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跑步打卡簡短說說300句
隨著微信、微博、QQ等社交網絡平臺的快速發展，越來越多人喜歡在閑暇時發布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。什么樣的說說才具有感染力呢？下面是小編為大家整理的跑步打卡簡短說說300句，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
2、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
3、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
4、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
5、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
6、已經堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
7、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之后再重啟吧。
8、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
9、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
10、生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。
11、把體重降下去，把頭發扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
12、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
13、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
14、發誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
15、繼續跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
16、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。
17、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
18、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
19、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
20、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
21、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
22、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。
23、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
24、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
25、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
26、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
27、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
28、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。
29、我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
30、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。
31、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。
32、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。
33、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。
34、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
35、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
36、所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
37、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
38、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
39、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
40、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
41、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
42、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發泄了。
43、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
44、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。
45、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
46、老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發泄。
47、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
48、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。
49、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
50、跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
51、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。
52、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
53、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。
54、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
55、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！
56、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
57、每一次奔跑，都好過原地踏步。
58、生無所息，斗無所止。
59、沒有目標的人生，就像馬拉松沒有終點。
60、跑步可以是一個人的孤單，也可以是一個人的狂歡，喜歡揮汗如雨的自己，感覺自己跟自己談了場戀愛。
61、跑得久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”。
62、起床開燈。用臺燈模擬早晨的光線，減少冬日夜長晝短帶來的影響。讓身心更快清醒，脫離“身體已坐起，腦子仍沉睡”的狀態。
63、除了晨跑路線，操場上的人也不少。
64、早起晨跑的最大壞處就是全身的細胞都在散發熱量了就屁股還是拔涼拔涼的。
65、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！
66、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
67、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
68、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
69、今日不減肥，明日徒傷悲！
70、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
71、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
72、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
73、5公里的距離，既能充分感受到跑步的魅力，也不會影響正常生活。
74、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
75、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
76、無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
77、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。
78、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
79、夜跑是堅持晨跑才是挑戰聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
80、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。
81、本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。
82、傻瓜才和別人對比，我只需要戰勝我自己。
83、這樣的味道真的非常的迷人，讓自己深深地沉醉在其中，早上的時候起來跑步，讓自己享受一種大汗淋漓的運動場景。
84、偶爾心血來潮，我也會堅持每天跑步，健身，學習。但現在我只想做蕓蕓眾生中比較容易的那一些，該吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉瘋長。
85、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。
86、相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
87、除了汗水，什么水都不要浪費
88、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。今日不減肥，明日徒傷悲！只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。滑著滑著肥肉就滑丟了。用身體討好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”。只有病了，才有人建議你去健身。面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好過原地踏步。想懸在你心里，掛在你身上。我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！只要我們跑得夠快，就能跑得過時間的流逝。只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
89、早上去跑步，一天信心足。
90、毅力可以征服任何一座。
91、早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。
92、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
93、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經以肉眼可見的速度又黑回去了。
94、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
95、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
96、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
97、不相信你，不相信自已，不喜歡那樣的生活，沒有辦法再繼續了，反正我也一個人跑步，你也一個人騎馬。
98、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
99、從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
100、今日不減肥，明日徒傷悲！
101、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
102、今天小區晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續的不堅持，還在胖子原地打轉。
103、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場圈開始，大汗淋漓，很舒服。
104、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，都不會因為自己的鞋帶不小心開了而停止前進。
105、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
106、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
107、慢跑堅持第天今日是夜跑公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。
108、沒有跑步的原因大概是每天2小時的游泳訓練累的我實在跑不動了游泳換氣太難了。
109、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
110、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
111、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
112、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
113、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。
114、摩卡的卡路里可是很的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費2個小時。
115、某人說要跟我一起跑步，我以為他不能堅持三天，結果一天都沒有，高估你了。
116、哪怕你能生吃鐵錘，口能噴火，智商高到腦漿每天從雙耳流出，但你仍然有做不到的事：比如拉屎的時候不能跑步。
117、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
118、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
119、跑步并不能發泄，卻能靜下來認真回憶。挺好的，只期待后來的你能快樂。有些事情真的會一直心存芥蒂，難以釋懷。
120、跑步初學者，沒有專業裝備，不懂跑步數據，做個記錄，堅持鍛煉，擁有健康的身體。
121、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
122、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一切！
123、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
124、跑步是克服慵懶的良藥。
125、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
126、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
127、年齡只是數字，保持炙熱，活的坦蕩出色，加油沖沖沖，運動就是堅持。
128、早上六點半起來，感覺又困又累，要不要跑步，糾結一分鐘后，果斷克服困難，爬起來繼續堅持。
129、跑步第七百四十一天，本周第一天。繼續跑步，堅持完成。三千。
130、唯一能堅持的似乎只有跑步，不是自律，只不過是上癮失控。
131、某人說要跟我一起跑步，我以為他不能堅持三天，結果一天都沒有，高估你了。
132、運動就是堅持每天保持一公里跑步，讓心臟加速給大腦供血，減少腦供血不足現象。
133、打卡第1005天，跑步10.14公里，運動只為更好的自己！
134、跑步減肥第二天，依然堅持了上午跑，不過跑完都12點了……
135、跑步初學者，沒有專業裝備，不懂跑步數據，做個記錄，堅持鍛煉，擁有健康的身體。
136、跑步堅持了三個星期了，還是只能跑10分鐘，就感覺很累，喘不過氣怎么辦？
137、持跑步倆年多，這幾樣跑步標配都齊全了，還有補充的嗎？
138、好久沒跑步，3km居然是極限了，要堅持跑步啊。
139、堅持了四天早起跑步，今天開心的喝了一大碗羊湯。又要踏上征程，預祝一切順利！
140、今日陰，清風拂面，溫度適宜，第一個不停歇的五公里，速度雖慢，但感覺很棒，繼續堅持！
141、堅持跑步并不是要戰勝別人，而是要戰勝自己。
142、堅持跑步很容易，但是堅持6.00起床真是件不易的事。
143、減肥最快的hiit，每天十分鐘勝過跑步半小時，堅持一個月沒效果你來找我。
144、夜跑5公里，感覺特別好！也為自己堅持跑步一年點贊。
145、每天都要努力上進。每天都有堅持跑步，減肥，保持健康身體。
146、這周運動的不好，明天開始新項目啟動游泳的機會會變少，每天堅持早起跑步。
147、跑步這件小事兒，堅持就會有效果，跑了一些天，體力算是恢復了，唯一希望的就是不要下雨。
148、每一次奔跑，都好過原地踏步。
149、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
150、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
151、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然。
152、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
153、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
154、它的橢圓是為了讓你不再橢圓。
155、你認真的樣子，讓人神魂顛倒。
156、只有病了，才有人建議你去健身。
157、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
158、跑步是克服慵懶的良藥。
159、夜跑是堅持晨跑才是挑戰聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
160、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑。可以預見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
161、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
162、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
163、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
164、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
165、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
166、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
167、不要在最好的年紀，做一個胖子。
168、沒時間健身的人，總有時間看病。
169、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
170、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
171、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
172、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
173、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
174、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍！心里滿滿的暖啊。
175、在北體晨跑的時候看到過專業競走在訓練，當時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。
176、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
177、堅持跑步，非一般的感覺。
178、賽道兩邊加油的人很熱情，
179、暢汗淋漓，爽。運動讓你釋放一切，運動讓你抓住一切，運動讓你回歸一切。
180、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
181、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
182、對我而言，晨跑已經成了一種愛好。我比較喜歡鍛煉，每日的晨跑也是在學校能接觸的最簡單直接的鍛煉方法。學校定的打卡目標，我早已經完成，不過現在仍是保持著六點十分起床、打卡、操場跑幾圈的習慣。鍛煉身體，保持身材，還能保證一整天的充沛精力。
183、連續倆天晚上只吃一個蘋果~繼續堅持
184、“啊，還來，就不能等天氣暖和了再打嗎”
185、00公里跑步完成，用時1小時44分，消耗100千卡。
186、忙碌的早晨，但是元氣滿滿的一天的開始。本以為早起晨跑，白天會特別疲憊。
187、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
188、燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛煉一小時，不達目的不放棄。
189、早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開始。
190、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
191、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
192、其實部隊的五公里訓練是分為徒手五公里、輕裝五公里、和武裝五公里三種的。
193、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
194、同心協力，共創佳績。
195、分秒必爭，美夢成真。
196、希望不滅，奮斗不止。
197、珍貴！周恩來總理一生的120個瞬間！追憶緬懷！
198、優步跑步機的特點：跑步機上配有減振器，如果跑步速度不是很快的話，慢跑和快走的減肥方式都是很適合在跑步機上進行。跑步機的缺點：如果習慣速度較快的跑步，在速度過快的情況下，人的跑步節奏跟不上跑步機的節奏的話，很容易就會造成膝關節不同程度的受傷。
199、沒有播種，何來收獲。
200、活水貴在流動，生命貴在運動。
201、學習標榜，我們最棒。
202、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。
203、持續高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經是好樣的了。
204、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的。
205、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
206、人總要學著改變，讓自己變得優秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！
207、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
208、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
209、努力學習，所向無敵。
210、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
211、天哪，早上鍛煉結束的空氣竟然有曖昧的味道。
212、優勝劣汰，想要生存，就必須接受生活的挑戰，頂著壓力，接受苦與難。
213、人活一世，不僅僅是來過、活過，而是要沒白來、沒白活。
214、不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。
215、每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。
216、你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
217、更多的是沉淀在那座城里自己最好的年華。
218、有志之人立長志，無志之人長立志。
219、倒霉的時候要默默熬過去，不要聲張否則留下的都是笑柄。
220、我們的目的是什么?是勝利！不惜一切代價爭取勝利！
221、常有人抱怨生活的無趣，卻忘記如何創造有趣的生活；常有人吐槽人生的艱澀，卻忘記如何讓苦澀變甜美。當你走過非走不可的彎路后會發現，精彩的生活來自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
222、做有氣質的女人，找有良心的男人。
223、我希望你有足夠的自由來瞥見你心中的愛，并對它的深處感到驚奇。
224、自己選擇的路，跪著也要把它走完。
225、追逐過，你就知道別人認為不可能的事，是有可能的。
226、生活不是讓你用來妥協的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。
227、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的狀況。
228、我們要敢于背上，超出自己預料的包袱。
229、別人怎么對你，你用相同的態度回應就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛。
230、害怕批判會使你的光芒暗淡，就像太陽害怕升起會使白天暗淡一樣。不要讓恐懼的評判掩蓋了你在世界面前的光芒。
231、生命需要你用一生的時間，去體會，去渴望自由，去擁有戰勝一切的力量和勇氣。
232、人生無萬歲，也不可能永遠健康。任何靈丹妙藥也不能使人生永存。人步入六、七十歲，要珍惜現實，享受人生。
233、成年人的世界，沒有容易，只有努力。
234、做學問要花工夫，持之以恒，日積月累。
235、受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
236、如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。
237、水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。
238、行不通的真理是假真理，說不通的道理是假道理。
239、那么就一個人走；如果你想走得遠，那么就一起走。
240、人生沒有再來一次的機會，不想后悔，那就，跟看自己的心走。
241、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
242、一個民族的年輕一代人要是沒有青春，那就是這個民族的大不幸。
243、不能聽命于自己者，就要受命于他人。
244、學會察言觀色，長大后必須學會的一項技能。
245、你一個人的努力可以改變三代人的命運，可見你現在的努力有多重要。
246、世界的巨輪可以在你的腳下轉動，可你要學會站穩。
247、要是你還能夠努力、能夠付出，就不能隨便停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結果。
248、就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
249、只有盡斷后路，才能義無反顧！
250、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！
251、曾經的夢想，總在走走停停的日子里漸行漸遠漸無言；只留下一段曾經的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節里溫暖漸冷的歲月。
252、有時候我們覺得累，是因為在人生的道路上，忘記了去哪。
253、學會察言觀色，長大后必須學會的一項技能。
254、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
255、成功者與失敗者之間的區別，常在于成功者能由錯誤中獲益，并以不同的方式再嘗試。
256、用%的靈感加上%的汗水，去換取%的輝煌成就。
257、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。
258、有志之人立長志，無志之人長立志。
259、事業困難時如逆水行舟，必須努力堅持；事業順境時如順水放排，必須警惕礁石。
260、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
261、讓慈悲之光照亮你內心美麗的地方。
262、小疑有小進，大疑有大進！
263、鋼不煉不硬，兵不練不精。
264、生命需要你用一生的時間，去體會，去渴望自由，去擁有戰勝一切的力量和勇氣。
265、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學著沒心沒肺，對什么事都漸漸的無所謂。
266、生活把我逼得像個漢子；如何叫我再去小鳥依人。
267、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
268、晨跑鍛煉身體嘛，早起也能帶來清醒的一天。其實每天不用花費很多時間，也不用跑很快，慢跑半小時，精神一整天。大一時是整個宿舍一起早起，晨跑打卡，時間久了便成了習慣。現在每天跑跑也不會覺得很累或者是麻煩，反而成了很享受的一項活動。
269、團結奮斗，永不落后。
270、團結一致，奮力拼搏。
271、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
272、生活就是運動。人的生活就是運動。
273、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
274、冬天的風很寒冷，每一天都很平淡，用用堅持運動來帶動靈魂，用晨跑時光打卡。
275、跑步VS不跑步的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
276、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。
277、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。
278、不懈努力，務求成功。
279、少年不煅燒，老來徒傷悲。
280、好好的暑假，結果不能睡懶覺，每天早上6點起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。
281、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。
282、八月的第一天，早上5點被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實在太熱。
283、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
284、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。
285、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
286、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
287、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
288、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
289、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
290、心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。
291、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
292、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像著怎么成功。
293、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
294、一個人只要有意志力，就能超越他的環境。
295、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
296、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
297、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
298、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。
299、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
300、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
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