體育說課稿范文（精選20篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，就有可能用到說課稿，說課稿有助于提高教師理論素養和駕馭教材的能力。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編精心整理的體育說課稿范文（精選20篇），歡迎閱讀與收藏。
體育說課稿1
今天我說課的內容是籃球的行進間雙手胸前傳接球技術，下面我把上課的思路與流程說一下。
一、指導思想
本課指導思想是以學生為主體，教師為主導，培養學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，使學生在學習中得到知識的同時，得到快樂，使學生身心都得到發展。
二、教材分析
籃球運動是一項集體對抗運動項目，因此，在比賽中傳接球技術運用較多，而行進間雙手胸前傳接球技術在比賽中是很實用的一種傳接球方法。為今后學習籃球其他內容起著關鍵作用。它既是前面所學籃球基本動作的應用，也是今后籃球教學的基礎，它融素質、技術與智慧為一體，對增強體質、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。
另外，這節課的素質練習追球跑，是發展學生下肢力量與奔跑能力的一種練習手段。
因此，這一節課無論在知識上，還是對學生能力的培養上，都起著十分重要的作用。
三、重點和難點
教學重點：行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。
教學難點：上下肢的協調配合及傳球的落點
四、本課的教學目標
1、認知目標：學生懂得行進間雙手胸前傳接球的具體做法和技術要領以及傳球的重要性。
2、運動技能目標：學生能在側身跑動中作出跨步接球、邁步傳球動作，發展學生的.身體素質及身體的協調性。
3、心理健康目標：學生樂意表現自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學，培養團隊意識。
五、學情分析
教學對象是高一男生，他們在初中已經有了一定的基礎，但身體素質相對較薄弱，對技術的理解能力也不強，心理素質相對較差，對籃球的行進間雙手胸前傳接球技術要求又是比較強的技術，學生在學習中肯定會遇到很多困難，因此，在學習中應以多練為主，由淺入深，分層遞進來教學。
六、教法與學法
教法主要采用：
1、直觀教學法：課中基本動作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結合，講解清楚，示范到位，使同學們一目了然。
2、圖示法：通過這種方法，教師在講解、示范上節省了時間，做到盡量用最短的時間講解清楚問題，使學生在學習的過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。
3、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現的問題進行及時的糾正；
4、分解與完整練習法：由原地傳到行進間傳接球，使學生更容易掌握此技術；
5、分層遞進法：課中基本部分練習，從兩人面對面的行進間傳接球，再到三角形行進間傳接球，最后到全場跑動中傳接球，動作由簡單到復雜，內容由易到難，做到了循序漸進的原則。
學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。
七、教學流程
（一）準備部分（7—8分鐘）
1、課堂常規：組織形式（1分鐘）
2、準備活動：
①游戲：搶拍球（目的：提高學生的學習興趣，以及對籃球的控制能力。）
組織形式（4—5分鐘）
②球操（配樂）組織形式：（2—3分鐘）
目的：充分活動各關節韌帶，激發學生學習興趣。
（二）基本部分（28—30分鐘）
1、復習原地雙手胸前傳接球技術。（3分鐘）
要求：動作正確規范，傳球到位——胸前，30次。
目的：使學生對雙手胸前傳接球技術動作要領進行鞏固和提高，為學習行進間雙手胸前傳接球技術打下良好的基礎。
2、兩人相對行進間傳接球。（5分鐘）
要求：由慢到快，練習跨步接球和邁步傳球的技術。
動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次。
目的：從簡單的行進間雙手胸前傳接球開始學起，先掌握動作技術要領，從而解決本課重點——行進間跨步接球和邁步傳球的技術動作。
3、三角行進間雙手胸前傳接球練習。（7分鐘）
要求：由慢到快，練習側身跑及跨步接球和邁步傳球的技術動作，不要走步，傳球到位——胸前，30—40次
目的：增加一點難度，進一步學習行進間雙手胸前傳接球技術。在三角傳接球時，加強了側身跑及側身接球，進一步解決本課重點，同時也解決其難點。
4、全場行進間雙手胸前傳接球練習。（10分鐘）
要求：速度由慢到快，兩人之間距離由近至遠，側身跑動，傳球到位——跑進方向胸前，避免走步，可結合上籃提高學生的興趣。
目的：增加難度，結合實際（兩人快速的傳球推進），進一步解決本課的重難點。
注：以上練習教師利用小黑板進行圖解，然后教師再示范，使學生加深理解，更容易理解教師意圖，從而節省時間，增加練習次數，來掌握行進間雙手胸前傳接球技術。
5、展示與評價（2分鐘）
目的：通過展示，使學生進行互評，對此技術加深理解，并發展學生的觀察能力及培養學生評價能力（展示技術掌握好的，這樣更加深印象，激勵大家共同學習）。
6、身體素質練習：追球跑（6分鐘）
目的：發展學生下肢力量與奔跑能力，也為籃球比賽中奠定了速度基礎，比如快攻、突破等等。
（三）結束部分（3—4分鐘）
1、放松活動：在輕音樂伴奏下，肢體放松——太極拳模仿練習（跟老師學）。使學生心率和心情盡快的平靜下來。
2、小結，下課，歸還器材
目的：使學生有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生生理機能，對學生進行表優鼓差，同時進行良好的思想道德教育。
八、場地器材
籃球場1塊、籃球30個、錄音機1臺、小黑板1塊。
九、預計課的效果
預計本課的教學目標基本完成，預計平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘，運動密度為40%左右。
體育說課稿2
一、教學設計意圖
人民的生活水平日趨提高，而社會競爭力越來越強，日趨嚴峻的生存就業問題已經擺在人們的面前。成人的就業問題已成為國家關注的焦點，而現在的青少年卻缺少這方面的能力。因此，想通過這堂課，讓學生知道團結友愛和競爭的重要性。培養學生積極進取和團結協作的意識，同時也可以體驗體育運動的樂趣。
二、教材分析
《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態，是學習短距離跑的重要環節，結合四年級學生活潑好動、模仿力強、喜歡游戲等特點，我采用游戲手段貫穿整個課堂，使課堂教學氛圍活躍，從而達到教學目的。游戲是小學生開展有效的健身方法，其內容豐富，形式多樣，深受學生的喜歡，對培養學生的團結協
作及集體主義精神，遵守紀律，勇于進取，敢于創新，大膽競爭等優秀品質起到良好的作用。
三、學情分析
本次的教學對象是四年級學生，這一階段的學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，合理安排，注意啟發誘導，鼓勵學生自學、自評、互學互練。用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成競爭的習慣，不斷促進學生發展。
四、教學目標
認知目標：通過學習，初步了解蹲距式起跑的動作方法和游戲“火炬傳遞接力”的方法。
技能目標：使80%的學生初步掌握蹲距式起跑的動作方法，培養學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發展學生起跑的能力，促進下肢和內臟器官的發展。
情感目標：提高動作的協調性和發展學生奔跑能力，培養學生團結協作精神和競爭意識。
五、教學重、難點
重點：學好蹲距式起跑的技術要領。
難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節之間的角度大小。
六、教學設計的指導思想
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
1、以學生為發展中心，重視學生的`主體地位。從課的設計到評價的各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用，同時體現學生的主體地位，激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強團結協作的意識。
2、關注個體差異和不同需求，確保每個學生都能體驗成功的樂趣。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同的練習，使學生體驗團結的好處和競爭的樂趣。
七、教學方法的運用
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的實際出發，培養競爭意識”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
1、情境教學：創設情境，激發學生的興趣。
2、啟發教學：通過啟發，引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
3、團結教學：發揮學生的主體地位。通過小團體比賽，互相促進提高，加強學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
八、教學流程
本次課的主要內容：蹲距式起跑。由于動作練習比較單調、枯燥，因此，這次課我設計了多個游戲環節，它們包括“大球小球”、“擲飛機”、“比比誰最棒”、“火炬傳遞接力”等。
開始準備部分：
1、為了把大家的精神集中到課堂上，我運用了集中注意力的游戲“大球小球”。
2、在準備活動中，為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我采用游戲“擲飛機”進行熱身
活動，不僅激發學生學習的積極性，讓學生充分展示自己，還使學生下肢的各個關節、韌帶活動起來，為下面的學習做好鋪墊。
基本部分：
第一、“比比誰最棒”（蹲距式起跑）
首先，用語言引導：同學們，我們來比一比誰最棒？有誰知道劉翔在跨110米欄時用的是什么起跑方式？然后，向同學們講解示范蹲距式起跑的動作方法：
1、安裝起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安裝在起跑線后一腳半（約40~45厘米）處，后起跑器距離前起跑器一腳半；前、后起跑器的支撐面與地面分別成40~45度角和70~80度角；兩個起跑器的中軸線間隔約15厘米。
2、蹲距式起跑動作要領：包括“各就位———準備———跑”三個動作，它們的動作方法分別為：
ａ、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目視前下方。
ｂ、預備：吸氣，從容抬臀略高于肩，肩部略過起跑線。
ｃ、鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。
最后，自由組合，分組練習，教師巡回指導，比比誰最棒。
第二、進行游戲“火炬傳遞接力”。
在這個游戲中，先用生動的語言介紹游戲方法：我們先把全班分成人數相等的六隊，每兩隊相距30米相對站立，由一邊三個排頭先開始一起做蹲距式起跑的姿勢，聽老師的口令，當跑到與對面的隊員相距15米時，對面的隊員開始做起跑的姿勢，等跑過來的同學拍他的肩，然后開始跑向對面。依次進行。在游戲中還可以變化游戲方法。
結束部分：
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調整身心，恢復疲勞，音樂停后，教師引導學生進行自我總結，自我評價及培養學生自我評價和自我測試能力。師生再見，從而完成了本節課的教學。
九、場地器材：
紙飛機40個，塑料瓶6個，錄音機1臺。
體育說課稿3
一、教學理念：
依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，以“健康三維觀”為準繩，在教學中突出一個“新”字，即運用新的教育教學觀念，嘗試新的教法學法；體現一個“改”字，改變傳統的以傳授運動技能為主的教學為關注學生全面發展，從身體練習、心理體驗和集體交往三個方面促進學生的健康成長，通過玩籃球激發學生的運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，為終身體育打下基礎。
二、教學目標：
1、90%的學生能積極參與到籃球活動中來，并能掌握基本的傳接球動作要領（傳胸前，接球穩），20%的學生能做出幾種不同方式的傳接球，并能大膽地向同伴展示，體驗成功。
2、通過籃球練習，促進學生上下肢運動的協調發展，增強體質。
3、初步具備勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生團結協作的集體主義精神，通過學生自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。
三、教材分析：
籃球是廣大青少年學生十分喜愛的一項運動，它所具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以激發學生積極進取、勇于拼搏的精神，培養遵紀守法、刻苦頑強、團結協作的道德品質。同時它所獨有的游戲性、趣味性由易于吸引學生，能很好的`體現新課標下的體育教學理念，所以我選擇了玩籃球這一教材，本節課是（水平二）四年級球類單元第二課時。
四、學情分析：
小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們依賴心強、自我約束能力差，模仿能力強，好奇心強。他們已經具備了較強的運動能力，他們對體育運動充滿好奇和向往，有強烈的表現欲。大部分學生對籃球有一定的基礎，球感較好，也會有部分學生不愿意活動，對練習可能會產生抵觸情緒，根據學生的這一特點，在教學中要區別對待，充分發揮學生的主體作用，教師適時引導，參與學生練習，活躍課堂氣氛，激發運動激情，達到預期的教學目標。
五、教法學法分析：
1、教法：根據本課的教學目標、內容，結合學生的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動的去學習。另外，我還主要采用了師生互動教學法，教師親身與學生交流，既拉進了師生關系，又有利于發現教學中出現的問題，給學生樹立學習的榜樣，以及采用了示范法、游戲法、練習法、糾錯法等練習方法。
2、學法：結合教學內容及學生特點，本課主要采用了自學模仿法、討論學習法、多球練習法和游戲競賽法，讓學生多觸球、多練習、多思考，發揮學生自主學習能力，讓學生在練習中發現問題，在小組討論中悟出動作要領，在充滿趣味和競爭激烈的游戲比賽中嘗試運用所學的技能，最終解決問題，激發其學練熱情和求知欲望。
六、場地器材準備：
一塊籃球場、半徑5米的圓、小籃球人手一個，錄音機一臺
七、教學過程：
環節一：游戲開課（2——3分鐘）師生問好，教師設置情景：現在我們的前面有一條小河，河對岸有一堆“西瓜”需要運過河。現在各族同學派一名同學趟過河，將西瓜一個個拋過河，由本隊隊員接住，看哪一組同學最先每人手里有一西瓜。游戲開始，肯定有的學生完成的又快又好，有的可能將籃球接掉。游戲結束，教師及時總結：剛才老師看見有的同學將西瓜掉在地上了，多可惜啊，大家想不想在傳接西瓜時又快又穩呢？自然巧妙的引出今天的課題：傳接球。
環節二：自由玩球，活躍身心（4——5分鐘）語言引導學生運用籃球進行練習：大家想不想拍一拍手里的球啊，成圓形隊運球，聽音樂節奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學生自由耍球，教師及時肯定學生的成就并加以引導，以激發和保持學生繼續學習的興趣。
環節三：探究、討論、練習、改進、提高（15——17分鐘）
練習1、同學們能不能要左右手交換拋接球啊，我們能不能把球拋的再高一些啊教師通過語言引導學生練習，逐漸增加練習難度
練習2、教師通過觀察上一練習情況，提出新的要求：同學們能不能兩人組合來做這個練習，看誰不掉球，激發學生的練習興趣
練習3、教師巡回輔導，并請學生展示，引導學生分析評價“請同學們說一說，他們的配合好在哪？不好又在哪？”這時學生可能總結出：傳的太高了，力量太大了，傳到腳上了等容易犯的錯誤，如果學生沒有找出問題，教師可請學生配合示范，與學生一起總結出動作要領：傳胸前，接球緩沖。同時提醒學生安全鍛煉。極時計數傳球。
練習4、進一步增加難度，語言激勵“同學們能不能加快傳球速度，增大傳球距離呢”。教師適時參與學生練習，加強輔導，及時糾正動作。
練習5、拓展練習：同學們還會別的傳球方法嗎？師生同練，展示交流背后傳球、跨下傳球等方法。
練習6、教師根據練習情況，調整練習：同學們能不能四人或者五人小組練習傳接球，看誰傳的快又好。教師參與學生練習，并增加攔球手，引出“逗猴子”的籃球游戲，將課堂練習氛圍推向高潮。
環節四：游戲調整（10——11分鐘）同學們邊休息邊邊聽老師講秦始皇修建萬里長城的故事，隨后提問：“同學們知道修長城的巨石每塊都有二三噸重，當時人們又沒有現代化的工具，他們是怎樣將這些大石頭運上陡峭的山崖的呢？可能會有同學答出：人們將大石放在滾木上推上去”。引出本課的游戲
1、教師講解游戲方法及規則。組織形式：六人小組，自由組合。
2、小組討論怎樣做又快又安全
3、各組練習一次，對抗比賽兩次小結游戲成功經驗，相互交流，給這個游戲取一個好聽的名字，共同體驗完成游戲后的成功感。
環節五：放松總結（3——4分鐘）
1、學生們散點站立，教師將籃球高高拋起，學生們隨球反彈的節奏放松大笑，也可隨節奏模仿各種動物活動。
2、檢驗學習效果，小游戲“傳接西瓜”，呼應課題，回收器材。
3、小結講評，師生道別。
八、學習評價：
本課教學評價主要有師生評價，教師做出示范以后，由學生自由選擇練習，并對教師給予評價；組內互評，在小組練習中，相互評定，共同提高。
九、課程資源的開發與利用：
1、充分調動學生的主動性和積極性，發揮體育小骨干的作用，讓他們展示、示范，指導其他同學練習，起到了事半功倍的效果。
2、導入小游戲前后呼應，既熟悉了球性，又達到了巧妙引出課題的目的在結束部分重做一次，呼應了開課，既檢驗了學習效果，又達到了回收器材的目的。
3、自創了籃球韻律操，既活躍了課堂氣氛，又達到了熱身的效果。
4、開發了籃球的多種用途，它不僅可以用作球類活動練習，也可以開發游戲功能，有一物多用、一物巧用的功效。
5、在教學中突出教師主導作用的同時，體現出學生的主體地位。教師與學生共同學習、探討，引導學生通過親身體驗自己總結出動作要領。不在是傳統的純技術教學。
體育說課稿4
本課以“健康第一，快樂體育”為指導思想，結合小學生生理、心理特點，創設情境。注重發揮學生的主體地位，關注學生個體發展的不同需求，讓每個學生在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動，并從中學到一些簡單的動作方法和基本技能。通過調動學生學習的積極性，激發學生興趣，讓學生在學到知識的同時享受運動的快樂。
一、說教材
（一）教學內容。
1.固定物體投準。
2.過障礙投準。
3.游戲：活動物體投準。
（二）教材分析。
投擲課教材通常上起課來很枯燥，傳統的教學模式以技術動作為主，力量練習為輔。本節課打破了傳統的教學模式，融入了快樂教學的全新理念，從培養學生的學習興趣出發，啟發學生的創造力，挖掘學生的潛能，通過游戲使學生在快樂中獲得技能，完成本節課的教學任務。
（三）學習目標。
1.運動參與目標：學生能夠積極主動參與學習，并對學習產生濃厚興趣。
2.運動技能目標：通過學習學生能夠掌握輕物投準的動作方法。
3.身體健康目標：提高學生手臂力量與身體的協調能力。
4.心理健康目標：以較高的熱情參與活動并在活動中勇于表現自我。
5.社會適應目標：培養學生的自信心和小組團結合作的意識。
（四）教學重點、難點
重點：學會肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。
難點：動作連貫，用力充分。
二、說教法
（一）學情分析。
由于小學一、二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難以持久，在進行組織教學時會有些困難，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發展。要想讓學生真正投入到體育課堂中來，就要多種形式教學方法、多引導、多激勵，抓住學生的.興趣，采用淺顯易懂的語言和直觀的方式進行教學，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
（二）教學方法。
根據投擲課練習枯燥的特點，我首先采用了情境教學法和情緒激勵法進行教學。以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，用正確標準的動作示范激發學生我要學習的情感。以及采用了講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更扎實的掌握動作要領。
三、說學法
本課在學法上主要采用了嘗試練習法、對比學習法和小組合作法。首先讓學生在嘗試中發現問題，然后在相互對比，在小組研討中總結出動作要領、理解動作方法，最后通過小組協作和個人練習相結合的學習方法，最終解決發現問題，從而促進學生積極參與學習，提高學生的自主性。
四、教學過程
（一）準備部分：
本課圍繞體操墊子這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了用體操墊做游戲，目的是讓學生先熟悉投準物體，通過游戲來提高學生走、跑的正確方法及反應能力。
（二）基本部分：
在基本活動過程中教師語言導入，調動學生的積極性，為接下來的打老鼠環節做鋪墊。在打老鼠過程中教師設疑怎樣能準確的打到老鼠，先讓學生自己體會動作，之后教師講解并示范動作，學生繼續練習。練習幾組后，可以請打的準確的學生說說方法，做出示范動作。在第二個環節中增加了練習難度和興趣，設計了小組自設和互設障礙的環節，提高學生能夠動手動腦的能力，使學生成為課堂的真正主導者。接下來的練習提高了學生的興趣，移動物體投準練習，教師用簡潔的語言使學生明確游戲方法與要求，教師先做示范，之后由打的準確的學生依次扮演小老鼠進行練習。通過游戲達到鍛煉的目的，培養學生小組協作能力，使學生能夠在運動中獲得快樂，感受運動帶來的樂趣。
（三）結束部分
課的結束部分采用瑜珈放松術進行放松，學生能夠在舒緩的氣氛中得到身心放松，調節緊張的肌體及大腦中樞神經，從而課堂的效益得到提高，教師引導學生說說自己本節課的感受，之后教師做課堂小結，培養學生學會自己評價的能力，最后學生在輕松美好的氛圍中結束本堂課。
五、教學效果預計
（一）心理狀態預計：
根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
（二）生理狀態預計：
練習密度在45%左右，平均心率在125—135次/分左右，最高心率為175次/分左右。
六、場地器材布置
本堂課以小墊子，沙包為器材，一材多用貫穿為整堂課。在場地設計上，先用小墊子擺成一個圓圈，學生圍著小墊子慢跑熱身，在熱身的基礎上做游戲，之后是徒手操。準備部分始終在一個圓圈內進行，減少學生的調動，節約上課時間。基本部分學生在兩路縱隊下進行活動，增大學生活動量。游戲部分還是圍成圓圈，與結束部分隊形一致，減少調動，首尾呼應。
七、反思總結
總結：學生能夠基本掌握輕物投準的動作要領及動作方法，整個課堂教學氣氛活躍，師生關系融洽。讓學生充分的展示自我，調動學生學習的積極性，提高參與意識和自信心。在教學過程中能夠體現出平等、合作、自主、探究的教育教學思想，使學生在不同的程度上得到自主、互助、共進、合作的體驗。
反思：實際教學過程中還存在著不足，本節課主要培養學生自主學習的能力，但學生在小組設計游戲環節中用時較長，使課堂整體時間相對增加，教師通過語言提示后學生有所加強。
體育說課稿5
一、教學內容
主教材是學習持球突破，輔教材為復習行進間運球急停疾起、體前變向換手運球;
二、教材分析：
本次課的主教材為持球突破。
技術組成：蹬跨——轉體探肩——推放球——加速。
重點：蹬跨有力，上步快，搶占有利位置
難點：選擇把握突破時機。
三、學情分析：
籃球是學生喜歡的運動項目，特別是在閩南一帶，籃球運動比較普及，村村有燈光球場，村村有籃球隊，籃球的各種交流非常頻繁。學生的籃球的喜好程度比其它地區是有過之而不及。學生對籃球大多有一定的基礎，而且一些技術在平時的實戰中甚至頻繁運用;本次課的主教材——持球突破，更是使用頻率非常高的一項籃球基本技術。但學生大多沒有經過正規系統地學習，主要是通過觀看比賽，以及其它一些途徑進行學習，所以在技術的掌握上不是很規范，特別是在運用時機的選擇上，還缺乏理論的指導。
同時，學生還普遍存在的一個通病——喜歡上體育課但不喜歡跟著老師上，喜歡自已玩。鑒于此，所以在課中，一方面針對性要非常強，針對學生普遍存在的問題，針對普遍重視不夠的細節，做到有的放矢，只有這樣才能引起學生的興趣，得到學生的認可，提高課堂教學的有效性，讓學生心甘情愿地回到課堂中來;另一方面也要加強組織紀律性的教育，利用強制的手段，讓學生回到課堂中來。
四、教學目標：
1、認知目標： 學習持球突破,建立完整動作印象，了解動作技術構成。
2、技能目標：初步掌握持球交叉步突破技術;提高急停疾起在速度變化中對球的控制能力;改進體前變向換手運球跨腳轉體壓肩技術。
3、情感目標：通過小組內互動學習，培養學生積極思考的創新能力。
五、教法設想：
針對主教材持球突破，是第一次學習，所以，完整、正確的動作印象尤其重要。所以第一次的示范動作盡量做到標準，漂亮。動作要領的講解盡量精煉，準確。
在準備活動球性練習中，安排一節球操持球轉體探肩，這是一個持球突破的一個輔助性練習，希望能在熱身的同時解決持球突破的側身探肩技術及腳步動作方法，便于下一步完整動作的教學。
在基本部分的教學中，先教會腳步動作，加上有一點轉體探肩基礎，就可以讓學生在對整個動作技術環節有個較清晰的認識的基礎上，更能突出重點——蹬跨有力，上步快，搶占有利位置。
至于它難點：選擇把握突破時機;我個人認為，實戰中持球突破的運用成功與否，關鍵就在于此了。而且，也只有在不斷的'實戰運用中，慢慢體會才能真正掌握的。我們在課堂上能解決的，就是教會他們在持球突破前要運用各種假動作尋找并制造突破時機，在理論上讓學生明白，如何選擇突破時機。
六、學法指導：
本課采用”示范——展優——講解重難點——逐漸加大難度練習”的學練流程。
學習過程中學生通過小組內的互動、交流、討論、探索式的學習活動，充分發揮學生的自主性，培養學生積極思維的創新能力。
通過學生代表的展示活動，不僅肯定了學生的成果，而且讓學生明確正確技能的方法、動作要領;學生練習時及時給予評價，不僅能激發學生練習激情，而且能及時反饋學生練習情況，促進學生更好完成動作。
七、教學流程：
課堂常規+熱身 運球繞籃球場慢跑，眼不看球
行進間球性練習
1.手指拔球
2.持球轉體扭腰
3.持球轉體探肩
4.弓步前進跨下繞8字交接球
5.持球腹背運動
6.高抬腿腿下交接球
7.自拋球跳起雙手接球急停
輔教材教學
1.講解練習方法要求
2.觀察、評價、反饋
主教材教學
1.兩排站在限制區兩側，,觀看教師示范,聽講解.
2.按教師要求,持球做突破腳步動作練習.
要求:假動作逼真
3.分二組,立柱當障礙,持球突破接上籃練習.
要求:假動作逼真
4.小組互動，討論評價,推薦二名較好的同學參加展示.
5.觀看展示,聽老師講解重難點.
6.消極防守,持球突破接上籃練習.
要求：蹬跨有力上步快大
7.觀看教師介紹各種持球突破方法.
8.消極防守，自由選擇突破方式上籃練習。
放松、總結、下課
八、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：35--40%，練習強度中等。
九、場地器材設計：
籃球:10-20個 標志物:6個 籃球場:1塊 s
體育說課稿6
一、教材分析
本課的教學內容選自義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七—九年級田徑中雙手向前投擲實心球。是單元的第二課時（第一課時是自制輕器械練習）。雙手向前投擲實心球是投擲中最基本的動作，也是測驗項目。難點是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發展學生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協調用力等身體素質。促進學生冷靜、果斷等心理品質的形成。由于投擲項目比較危險，因此在教學中必須對加強場地、器材的管理，嚴密組織教學，避免傷害事故的發生。
二、教學目標
（1）知識目標：初步學習雙手向前投擲實心球技術，讓80%的學生掌握正確的投擲方法。
（2）技能目標：增強學生體質，發展學生的力量、協調性等素質。
（3）情感目標：增強學生的集體榮譽感，加強安全意識，建立和諧的人際關系。
三、學情分析
本課的教學對象是我校八年級的學生，八年級的學生正處在生長發育的旺盛階段，是掌握運動技能的有利時期，他們活潑、好動、有豐富的想象力和強烈的表現欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關注，如果要學習，也是應付了事。針對這一實際情況，在教學中，我采用激發學生興趣，讓學生積極主動的投入到運動中去。
四、教學重點、難點
重點：
難點：
五、教法設想
我采用直觀教學方法，讓學生看教師的'示范進行練習；運用啟發式教學，既注重學生的主體地位，又發揮教師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿與教學中。
六、學法設想
學生帶著教師的問題去練習，培養學生獨立思考的能力；分組練習比賽，培養學生的集體榮譽感，發揮體育骨干作用，充分體現自主學習、合作學習、探究學習。
七、教學過程
（一）熱身階段（8’）
教學步驟：
1、課堂常規 1’
2、慢跑 1’
這是為了讓學生達到熱身的目的，喊口號振奮學生精神，達到為進入課堂作好心理準備。
3、喊數抱團 3’
根據學生活潑好動的心理特點，我喊出數字，數字用2 、2*3、4/2等形式出現，然后學生抱團。既活動了學生的身體，又提高了學生的反應能力，為學生創造一個寬松愉快的教學環境，以提高學生的學習興趣。
4、徒手操 3’
1、伸展運動 2、擴胸運動 3、體側運動 4、體轉運動 5、壓肩運動 6、弓步推掌 7、活動手指關節 8、壓腿（2×8拍）
學生認真練習，把生理機能的活動水平調動起來，為進入學習狀態作出準備，并預防和減少傷害事故的發生。另一方面，有幾節雙人操充分體現了合作學習，加強了同學之間的交流，改善人際關系。
（二）探索投擲技巧階段（10’）
教學步驟：
1、導入。通過足球的擲邊線球，引入本課。
2、擲、拋、扔“紙”、沙包
向前、向上擲、扔、拋
向上拋沙包拍掌，看誰拍的多。
通過練習讓學生思考。輕和重的物體在擲和拋是有什么區別？想投的遠的基本因素？
（三）自主探究投擲實心球練習男生3KG女生 1.5KG 教學步驟：
1、四路縱隊，各排頭將實心球從頭頂依次向后傳，先讓每位學生對實心球的重量、形狀有一定的體會。熟悉球性，初步建立投擲實心球的意識。為安全練習做好準備。
2、四路縱隊，第一排同學站到投擲區向前投，投完后跑到排尾。第二排同學去撿球，回到投擲區進行投擲。這樣做雖然學生的運動量小了點，但安全問題解決了，發生意外的情況很小。
3、我讓學生思考投擲實心球的方法，自己創造動作練習。 教師強調安全，統一指揮。
4、我用啟發式的方法進行教學，充分發揮學生的創造性思維，體現自主學習、探究學習。
(四)學習雙手向前投擲實心球技術階段
1、我講解投擲在生活的應用及價值，要想能夠投的遠，投的準還要認真的學習技術。本課重點學習的是雙手向前投擲實心球技術。
講解的目的是激發學生的學習興趣。
2、我講解雙手向前投擲實心球的方法，要領，然后示范動作。讓學生頭腦中初步形成動作的表象。
3、徒手模仿練習。分四組，小組長發揮體育骨干作用，我巡回指導。徒手模仿練習是讓學生體會用力的順序。
4、雙手向前投實心球練習。
學生分成四組，相向站立，我強調安全，統一指揮。
這項練習是本課的重點，目的是讓學生掌握完整的動作技術，學會雙手向前投擲實心球。
（五）游戲與自由選項練習
讓學生自由選自練習的項目，增強自己的體質。
（五）放松階段（4’）
教學步驟：
1．意念呼吸 3
聽音樂，我邊示范邊帶領學生一起做，讓學生身心得到放松。
2．總結、下課。 1
八、學生身心狀態預計
整堂課的練習密度為35%—40%；預計課平均心率為130—140次/分；練習強度為中，偏后期達到高峰；學生心情愉快，參與活動積極主動。
九、場地與器材
場地：操場
器材：實心球若干、沙包若干、錄音機一臺、標志桿、口哨一個。
體育說課稿7
一、教材概述：
耐久跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質行之有效的手段，對培養青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優良品質和勇往直前、奮發向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材，應側重于發展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎。體育科學研究證明，初中階段是發展耐力素質的最佳時期。因此，應加強耐久跑的教學和練習，并在此基礎上，促進快速跑的教學，逐步提高學生的快速奔跑的潛力。
本次課的教學目標是：學生明白合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到簡單自然，節省體力和加深呼吸克服極點現象，并使學生從戰勝困難中得到樂趣。
本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服極點. 期望透過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，簡單自然的跑完全程。
二、學情分析：
我們都有明白，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數學生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有必須的難度。
三、教學過程：
在本次課的開始部分，透過游戲的方式進行準備活動，目的是為了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快的情緒;調動學生學習的積極性，游戲的活動的強度不大，以免影響以后的學習。
基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，貼合合理安排運動量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據校園的地形特點，精心設計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數同學能順利完成全程跑的任務，我對班級學生進行了分組，潛力較強的同學在一組，潛力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我采取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當的時侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，貼合區別對待的原則。
為了使同學們難明白合理分配體力的方法，我在不同的.跑段，設置了不同的標語，如：勻速跑、放慢節奏、堅持住沖刺等，每位學生在望見不同的標語時，自覺調控節奏，合理的分配體力。
為了使同學們能克服極點現象，在極點到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節奏，加快呼吸，其他未進行練習的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過極點難關。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質的練習，透過柔韌素質的練習，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對耐久跑后的一種放松性練習，這種教材搭配屬于放松性
2、引導學生勇于探索和創新，培養自主學習和互助學習的潛力。
3、體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
三、學練資料：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、學生狀況：
初二(4)班共有學生40人。該班體育骨干潛力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。身體素質較好，運動技能一般，同學之間團結合作，群眾榮譽感較強。
五、教材分析：
從以往的教學狀況來看學生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發和調動學生的學習的興趣與練習的積極性，培養學生自主學習和探究學習的品質呢因此在本課的設計中以實心球貫穿全課，設計了搬運炸彈、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，并采用小群體學習的組織形式來保證課的目標的實現。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課資料、目標
2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈培養學生團隊協作精神和投擲興趣;到達活動身體，導入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲使學生上、下肢和腰腹力量得到發展;使學生創新意識得到培養;使學生主動學習，積極思考;使學生學會合作，共同探究，拓展潛力，獲取知識;使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織學生展示成果互相學習，體驗成功快樂，激勵學生。
5、搬運接力跑游戲提高運動潛力，增強體質;激發興趣體驗成功的快樂
6、藏族舞愉悅身心，放松肢體
7、小結
七、課的特色與創新
1、游戲比賽式教學本課以實心球貫穿全課，設計了搬運炸彈、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調動學生興趣和積極性，保證課的目標的實現。
2、小群體學習分組小群體內部合作學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈代替舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習資料，又到達熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
4、給學生自主學習和展示自我的時間和舞臺，課中學生能夠選取練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也能夠練習自己創編的。并且專門安排了自創動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導和鼓勵學生創新和探究活動，讓學生體念到成功的快樂。
體育說課稿8
一、說指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、說教材分析
搏擊健美操也叫有氧搏擊操，它融合了拳擊、空手道、跆拳道、散手、太極拳等動作和舞蹈動作而形成自身特點的有氧搏擊操。在激烈的音樂聲中，通過出拳、踢腿、揮(擺)拳等剛勁有力并富有時代性的動作組合，抒發情感，調節情緒，展示瞬間的爆發力，突出時代氣息，達到健身健心之目的。
三、說學情分析
水平五的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經常參與體育運動并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。對“美”的事物比較向往，具備了一定的欣賞能力。在音樂伴奏下進行運動的健美操對他們有很大的吸引力。通過教師的引導，發展其審美和創新、交流合作的能力。
四、說教學目標
【知識與技能】
了解搏擊操的基本知識、動作特點，學會觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動作，能流暢展示前2節的動作。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發展肌肉力量(尤其是爆發力)、增強動作的靈敏性、協調性和節奏感，提高自主學習作的能力。
【情感態度與價值觀】
學會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創編知識，培養合作意識，提高交往能力，激發參與練習的積極性，主動性。
五、說教學重難點
【重點】
直拳、勾拳，屈肘、隔擋
【難點】
“三快一防”：移動快、出手快、反應快、防守嚴
六、說教學方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范，利于學生模仿正確技術。
2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產生，提高學習的自信心。
3.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。
4.遞進分解練習法：便于學生對動作的理解和掌握。
5.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學生在樂中學，提高學生學習興趣與練習效率。
6.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。
七、說教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
【教學意圖】課堂常規的進行可以讓學生迅速進入上課狀態，并以熱情飽滿的態度進行學習，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發生。
(二)準備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領學生進行以下熱身活動：
1.“你說我猜”抱團游戲
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數進行抱團，如教師提問“中國男子短道速滑奧運金牌第一人?”學生回答“武大靖”。學生根據答案數字進行抱團。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
【教學意圖】游戲的形式可以增加趣味，也可豐富學生的體育知識，快慢結合，負荷適宜;配樂韻律操替代了傳統的徒手操，在活動關節和肌肉拉伸的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導入：在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范，讓學生欣賞。
【教學意圖】通過示范，使學生了解全套操的內容、結構、風格特點及音樂節奏特點，引起學生興趣和學習欲望。
2.示范及講解
(1)先組織學生看錄像，并結合錄像動作進行分析、講解，啟發學生思考、嘗試、體驗。
(2)進行基本動作的示范講解和前兩節動作的示范講解。
【教學意圖】錄像+示范邊，形象直觀，可以讓學生對動作有更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，達到事半功倍的.學習效果。通過錄像和示范講解，使學生了解搏擊操，提升對健美操的審美能力，幫助學生建立正確的動作表象，為接下來的學習奠定基礎。
3.練習
(1)基本動作：教師示范，學生模仿練習，并進行集體和個別糾錯。
(2)基本動作的強化鞏固：老師喊出相應基本動作的名稱，學生依據口令進行基本動作的展示。
(3)第一節：直拳、勾拳動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。
(4)第二節：屈肘、隔擋動作的練習。教師領做，學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。
(5)在音樂伴奏下進行第一節和第二節連貫動作的練習，教師進行糾錯指導。
(6)分小組進行第一節和第二節動作的練習。
①觀察錄像，組內交流：如何做到“移動快、出手快、反應快、防守嚴”，教師進行巡視指導。
②音樂伴奏下組內練習。
(7)分小組展示第一節和第二節的連貫動作，小組間進行評價，教師進行總結講評。
【教學意圖】通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節內容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學生自主、合作、探究的能力。
4.創意比拼——動作的創編
在學習了基本動作的基礎上，分小組進行1節動作的創編組合，并分小組展示，小組間評價。
【教學意圖】分小組創編展演可激發學生的學習興趣和競爭意識，既可以鞏固本節課所學習的知識，又有利于知識學習的融會貫通，提升學生合作交流、自主創新的能力及對知識和技術的綜合運用能力，激發學習興趣。通過小組互評可幫助學生養成正確的人生觀、價值觀。
(四)結束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優生，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復機體穩定狀態，為下節課做好身心準備。并通過學生和教師的總結，強化本節動作要點。針對本節課進行鼓勵性評價，為學生樹立信心，養成自我評價的意識。
八、場地器材
體操館、錄音機、磁帶。
九、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
體育說課稿9
一.說教材分析：
幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。而《綱要》在健康領域明確指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性，在體育活動中，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。大班的孩子對自己的身體各部分有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作，并且遇到困難能積極的想辦法。我根據本班幼兒的實際能力，設計了本次活動。注重綜合性、趣味性、活動性，寓教育于生活、游戲之中，引導幼兒在生活中主動學習，讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，相互合作，主動地探索出多種辦法和途徑，按實際能力達到不同層次的要求。在有趣的活動中感受自己身體的`靈活和作用，感受探險過程的艱險與尋到寶貝的快樂，從而體驗多種情緒，在游戲中培養幼兒動作的協調性，使他們能不怕苦不怕累，努力達到目標，感受成功帶來的快樂。
二、 說目標定位：活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向作用。在本次活動中，我把目標定為：
1、全面鍛煉身體，練習鉆、雙腳跳、側滾以及雙膝不著地爬，增強體能。
2、通過尋寶的游戲方式，提高平衡、手腳協調等技能。
3、能不怕苦不怕累，努力達到目標，感受成功帶來的快樂。
三、說活動重點：使幼兒掌握鉆、雙腳跳、側滾以及雙膝不著地爬的動作要領，并培養幼兒不怕苦不怕累，努力達到目標的良好品質。
活動難點：學習側滾和雙膝不著爬的動作要領以及引導幼兒探索險路的走法。
四、說教法
興趣是最好的老師，而游戲是每個幼兒都感興趣的活動。為了使幼兒輕松、愉快地掌握枯燥的數學概念，我采用了游戲法來吸引幼兒的興趣。讓幼兒在游戲的情景中，主動積極、自愿地去探索和發現，以自己的方式獲得經驗。真正體現幼兒在活動的主體地位。而教師則以飽滿的情緒、適時的指導把游戲貫穿于活動的始終，通過游戲的由易到難，層層深入，進一步使幼兒全面掌握動作要領，使幼兒在攻破難關的過程中體驗到成功的快樂。此外，我還采用觀察法、示范法引導幼兒在游戲中發現問題、解決問題，樹立孩子的自信心，從而使本活動達到科學性、趣味性、愉悅性的和諧統一。
五、活動準備：
為了使活動有序進行，達到目標，也為了使幼兒在游戲中學習本領，我做了如下準備：
1、2個弓形門，墊子2塊，布置探險場景。
2、積木、圖書、紅花、海洋球等各種玩具，數量為幼兒人數的三倍放在紙箱里。
六、活動過程：
為了充分調動幼兒的各種感官參與活動，我采用由易到難、環環相扣的方法組織本次活動：
開始部分 因為是體育活動,一般都會讓幼兒做些準備運動,活動他們的筋骨,所以我讓幼兒開始聽著音樂做運動，這是整個活動的開始,是讓幼兒有個好的心情后進行活動的基礎.做完運動后,告訴幼兒活動任務,為下面的活動作下了鋪墊工作.
基本部分 我先與幼兒一起觀察場地，探討險路的路徑。
1、啟發幼兒鉆過山洞、跳過小溝走上險路，每人只能從紙箱里拿一個，看看你找到什么寶貝，找到以后跑回來，回到隊伍的后面。這一環節主要讓幼兒學習行進鉆和雙腳向前行進跳的動作。一輪游戲結束后，可以讓幼兒說說自己找到什么"寶貝"，然后將"寶貝"放在筐子里。
2、在原來的場地基礎上累加墊子，拉開兩地的距離，練習側滾。此時教師激勵這次尋寶探險更加艱難了，不僅要鉆過山洞、跳過小溝，還要側滾暗道。那么側滾時應該注意些什么呢？看看這次可以找到些什么。教師講解并示范動作，幼兒進行鉆、雙腳向前行進跳以及側滾前行的動作，請幼兒說說自己的"寶貝"，并放在指定的地方。
3、累加雙膝不著地爬，加大起點和終點的距離，在前面活動的基礎上，增加一個爬行練習。教師激勵幼兒這次我們又加了什么呀？要到這么遠的地方去尋寶，你們怕不怕困難？怕不怕累？幼兒練習鉆、雙腳向前行進跳、側滾前行以及雙膝不著地爬等活動。
4、活動評價。
教師：你們都是能干的小勇士，你們不怕苦，不怕累才能找到"寶貝"，相信你們一定會找到更多、更好的寶貝。教師給遵守規則、找到"寶貝"的幼兒每人頒發一個小獎牌。
5、放松活動："我和空氣是朋友"、"我們都是石頭人"。
6、 師生共同收集和整理各種器械。
體育說課稿10
（一）說教材教材簡析：
根據高中《體育與健康》課教材的設置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，及團結合作、頑強拼搏的集體主義精神。
（二）說課的設計
1、本課的指導思想：依據新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，根據高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生組織能力、創新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神和終身體育的意識。確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。
2、教學對象與內容： 對象高二年學生，內容內為鞏固提高排球基本技術的墊、傳球技術。
3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能夠達到以下領域目標：
運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發展體能，獲得運動技能，養成良好鍛煉的習慣和終身體育意識。
運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，并且使排球運動成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。
身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。
心理健康：通過排球基本技術目標練習與學習評價的設置，提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，培養學生誠實公正的道德品質；促進學生心理健康水平的提高。
社會適應：通過排球基本技術教學，使學生形成良好的.體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
4、教學重難點：
重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協調用力。
難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協調用力。
5、教學重難點突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導學習、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習、目標練習、自、互學習評價等方法促進學生自主練習。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學生建立更加完整的技術概念。精心設置練習場地與練習目標及評價內容，激發學生學習積極性與主動性，從而達到掌握動作的目的。把排球有關本次課技術名稱配上英語（單詞、詞組），使學生在練習中學習外語，培養學生隨時學習英語的良好習慣，掌握更多體育專項英語等手段引導學生進行練習。
6、教學程序：
（1）、課間時間：指導學生觀看課件和練習場地，讓學生了解本課學習目標與評價內容，激發學生對本次課的學習興趣，使學生對排球墊、傳技術建立完善的動作概念。
（2）、課開始約3分鐘：進行常規練習，集中學生注意力做好上課的準備。提出練習目標及評價內容，激發學生學習興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進行。培養學生組織能力、合作能力、創新能力。
（4）、教學實踐步驟約30分鐘：學生根據教師設置的練習場地與練習目標進行有序自主練習：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質練習、學習評價等過程。給學生提供充分表現才能的機會，促進個性發展。從而達到培養學生的學習興趣，提高競爭意識，激發自信心。進行多項素質練習（多級跳、跳繩、側身移動、仰臥起坐等），提高學生身體素質，通過評價練習學會評價自己與他人，提高鑒賞能力。
（5）、課結束約5分鐘： 應用音樂，做整理活動，進行課后小結及布置課外鍛煉任務。
（三）說器材
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學習評價記錄夾8個、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設計）
（1）、記錄夾設計
A、學習評價記錄及小組名單：
B、學習評價參考表：
說明：通過學習評價的記錄可以比較客觀地評價學生學習情況，培養學生觀賞能力，提高自信心。
（2）、小黑板的設計：根據各區所需進行設計（如傳球區）
練習任務（自傳、拋接、移動、對傳等練習）
練習目標（每項練習連續20次以上） 示范圖片（略） 相關英語（Voueybau---排球、 Forearm pass---正面雙手傳球、 Double contact---連擊、lift----持球等） 簡單規則（略） 動作要領（略） 易犯錯誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學生可以隨意選擇練習，培養學生自主鍛煉和學習的能力。
（四）說教學場地設計
場地：學校田徑場或球場（根據學校實際情況進行設計）學生可根據自己所需隨意進入各個區進行練習。
（五）說預計
運動負荷與目標 預計通過本次課學習，95%以上學生懂得應用排球的墊、傳技術進行體育鍛煉。預計本次課學生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為50%左右。
（六）展示課件
通過課件應用可以使學生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術，激發學生學習積極性與主動性，提高教學效果。
體育說課稿11
各位領導，各位老師，今天我說課的題目是中班健康活動《袋鼠跳》。
一、說教材
1、教材來源："健康第一"的思想由來已久，許多教育家都對此作出過精辟論斷。其中兒童教育家陳鶴琴先生明確提出幼兒園應把健康放在第一位。陳鶴琴先生充分認識到健康對于兒童個體以及國家前途的意義。認為"健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。"在幼兒教育實踐中，常常出現忽視幼兒健康甚至有損幼兒健康的做法。《綱要》明確要求："幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。" 袋鼠是本次教學主題《有趣的動物》中的其中之一，雖然袋鼠在我們日常生活中并不常見，但在電視上，圖書中幼兒經常能見到，也比較喜歡。尤其是它身上有個口袋更吸引幼兒的眼球。在認識了袋鼠的外形特征和生活習性后，來讓幼兒學習模仿袋鼠跳是必不可少的。所以，設計了本次健康活動《袋鼠跳》，讓幼兒通過模仿更加深對袋鼠的'認識。
2、目標定位：活動的目標是教育活動的起點和歸宿。對活動起著導向作用。健康領域的目標放在五大領域中的首位，這更充分體現"健康第一"的重要性。健康目標有四條總目標，在本次活動中我著重學習第四條："喜歡參加體育活動，動作協調、靈活。"并把目標定為：
（1）、通過模仿袋鼠跳躍，學習雙腳并攏向前跳。
（2）、喜歡參加體育活動，體驗競賽游戲的快樂。
二、說教法
新《綱要》指出："教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者。"在本次活動中我除了要以飽滿，熱情的情緒吸引幼兒外，還采用了以下幾種方法：
1、提問法：鼓勵幼兒自己去發現探索，從而啟發他們積極，大膽想象。
2、直觀示范法：是一種讓幼兒直接感知認識對象的教學法。教師用語言示范和動作示范來表現袋鼠跳。
3、操作練習法：是在教師的指導下，讓幼兒通過動手練習從而使他們鞏固地掌握知識技能的一種方法，讓幼兒自己動手把雙腳套在口袋里并練習跳，在練習過程中，發現問題，并及時進行糾正。
三、說流程
以直接提問的方法引出課題，激發幼兒想模仿的欲望，然后讓幼兒自己練習模仿袋鼠和幼兒已有知識認知經驗，我設計了本次活動《小青蛙捉害蟲》
四、教學目標的制定：
我設計的本次活動目標為：
1、學習雙腳向上跳，頭頂觸物的動作，發展彈跳能力，促進身體協調性。
2、在觀察、練習、游戲中，逐步掌握雙腳同時向上跳（頭頂觸物）的方法。
3、在游戲中體驗體育活動的樂趣。
小班《健康》上指出——小班幼兒應應掌握雙腳向上跳，頭頂觸物的動作技能，所以我將些做為我本次活動的學習目標。
而小班幼兒的認知水平有限，幼兒學習雙腳向上跳，頭頂觸物的動作是本次活動的新授動作，既是本次活動的重點，也是難點。所以我將在活動中以鼓勵幼兒觀察，個別示范，念兒歌、情景游戲等各種方法來突破此難點，因此對應的提出了活動的策略目標。
小班幼兒的思維正處于直覺行動思維向具體形象思維過度的時期，他們喜歡游戲，以自己獨特的方式在游戲中學習技能，適應環境，形成經驗。所以我制定了在游戲中體驗體育活動的樂趣的情感目標。
五、活動準備：
在活動中為了引起幼兒的興趣，調動幼兒活動的積極性，我進行一定的器材教具的準備，如蓮蓬長繩一根，害蟲長繩一根，平衡板二塊，荷葉若干，與幼兒相等的小青蛙頭飾若干等。
同時結合本次活動的情景貫穿，使各學科的知識能更好的融會貫通，我還做了幼兒經驗準備：如幼兒已有連續跳和走平衡板的經驗和與幼兒認識水平相符的知識準備：如帶領幼兒初步了解青蛙的生長過程
六、策略：
小班孩子的活動必須有非常強的情景性，但此時的孩子對游戲自主活動能力又很弱，從來承認于印發的假想情景中，這就需要老師先創設一定的情景。我在活動主要是通過情景貫穿其中，自己扮演青蛙媽媽帶領幼兒在扮演自己喜歡的小青蛙的同時，練習雙腳向上跳、頭頂觸物的動作，讓幼兒始終保持活潑，愉快的積極情緒，真正做到玩中學，學中樂。
我之前也曾說過，在本次活動中幼兒學習雙腳向上跳，頭頂觸物的動作是本次活動的新授動作，既是本次活動的重點，也是難點。所以我將在活動中首先以青蛙媽媽的情景身分以鼓勵幼兒觀察動作，再結合念以兒歌淺顯易記的語言幫助幼兒分解，記憶動作要領，讓幼兒在練習、個別示范，、情景游戲等各種方法層層遞進，逐步掌握動作。
體育說課稿12
尊敬的各位評委老師:
大家好！
我是小學體育組2號考生，今天我說課的題目是前滾翻。我將從教材分析、教法、學法和教學過程等方面進行闡述。
教材分析
本節課出自小學體育水平（二）體操教學內容，是在滾動的基礎上，進一步培養滾翻技能，增進學生健康，發展學生體質的體操與游戲性教學內容。對鍛煉學生的身體協調能力具有十分重要的作用。
基于以上分析，聯系本年齡段的學生身心特點，我把教學目標設定為：
１．初步了解前滾翻的知識，掌握前滾翻的基本動作要領。
２．９０％的學生能說出前滾翻的動作要領，并能熟練的進行保護與幫助。１０％的學生在教師和同伴的幫助下能夠正確完成動作，發展學生靈敏、協調等身體素質。
３．通過本課學習，讓學生展現自我，并強化學生勇敢、頑強、團結協作、克服困難的優良品質。
本年級學生處于身體發展關鍵期，表現力強，但學生的注意時間短，所以我把教學重點設計為：低頭團身緊，方向正。教學難點是：滾動圓滑。
教法學法：
基于以上分析，結合新課標小學三年級階段的要求，我采用語言情緒激勵法、情景教學法和嘗試教學法。學生在學習過程中，將采用觀察法、討論法、練習法和評價法，讓學生多思考、多練習，激發其學練興趣和求知欲望，體現學生的主體地位。
下面我將重點說我的教學流程，因此我做如下準備
器材墊子六個，錄放機一臺，錄音帶一盒，木板一塊，乒乓球、方形木盒各一個依據學生個體差異，為實現教學目標，解決教學重點、難點，我將進行精彩演講1分鐘，群情激勵學生。（大約需要３分鐘）同學們，接下來老師給你們變個戲法，在斜的木板上分別放乒乓球和方形木盒，觀察對比哪一個更容易滾下來。此舉激發學生熱情，引出前滾翻。
為了活動學生各個身體關節，避免受傷。我會讓學生愉悅熱身。（6分鐘）包括慢跑，熟悉場地器械在音樂的背景下，做原地徒手操。并進行專門性準備活動如“頭部寫字”，雙手８字繞環，壓肩等柔韌性練習，達到熱身的目的。為前滾翻學習做好鋪墊。
學習新知（大約需要２７分鐘）
語言導入，情景創設
同學們，森林里的小動物們要開運動會，面對滿地的棗子，小刺猬想利用身上的.刺來獲得收棗比賽的勝利。你能幫它想一個辦法收取更多的棗呢？讓學生歸納總結“怎樣做才能收取更多的棗”，肯定學生回答，引導學生回答“把身體團成一個圓”，引出前滾翻。講授新課，探索新知
（1）觀察體會
我將展示漂亮的前滾翻動作，讓學生觀察體會，使學生形成正確的初步概念。
（2）講解示范
在學生的掌聲和驚訝聲中，教師進行完整動作示范和分解動作示范，同時講解動作要領，學生試做并試說動作要領，強調學生注意安全。
動作要領：蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。
（3）集體練習
大多數學生明白動作要領之后，我帶領學生進行集體練習。如低頭看天，目的：讓學生體會滾動動作和頭部著地位置；手臂彎曲，重心前移，抱腿含胸等練習。讓學生形成正確的
動作表象。練習之后，讓學生進行完整動作練習，對表現較好的學生，鼓掌激勵。我巡視指導。
（4）保護幫助
我講解保護與幫助的方法。學生分組練習，每組安排一名見習生或體質較弱的學生扮演安全員，進行同伴互助。比如：保護幫助的學生，單膝跪立于練習者兩側，一手托練習者的肩，一手壓練習者的小腿，幫助滾翻。培養學生的團結協作意識。
（5）班內展示
讓動作比較規范的學生進行班內展示，其他學生觀察評價，取長補短。培養學生思考問題的品質。
（6）體能發展
為全面發展學生素質，設計以下體能練習：把學生分成四組，以分組輪換的形式分別進行跳單雙圈，爬軟梯，跨越障礙物，前滾翻練習。在鞏固學生動作的同時，發展學生身體素質。對于體質較弱的學生，讓其為大家講故事，使全體學生都參與到課堂中來。再一次激發學生的運動興趣。
恢復身心（大約需要４分鐘）
播放輕快舒緩的音樂，我帶領學生做放松操，緩解運動疲勞，身心得以放松。同時進行美德教育，使學生再一次體會運動的快樂。
之后，課堂小結。鼓勵和表揚學生，指出不足和缺陷，提出希望和要求。回收器材。運動負荷預計
練習密度為４５％左右，平均心率１２０－１３０次｜ｍｉｎ。最高心率１６０次｜ｍｉｎ。
以上是我準備的說課內容，感謝各位評委老師的耐心聽取。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師！
體育說課稿13
一、說教材：
《體育頌》這首散文詩熱烈、充滿激情的歌頌了體育，把體育看成是美麗、正義、勇氣、榮譽、健康、進步與和平的化身。全詩高度評價了體育在現代社會的功能和作用。這篇課文是一首散文詩，詩人用充滿詩意的形象化的語言贊頌體育，每段以“啊”字開頭奠定了抒情色彩，每一自然段都可以從句末找到押韻的文字，例如第一段就有“力”、“地”、“已”、“意”、“地”，其它的段落也具有同樣的語言標志。體育被詩人擬人化，運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。全文采用比較簡短的句子構成段落排比，以簡潔明快的節奏表現高昂、歡快、活潑的激情，讀起來瑯瑯上口，音韻鏗鏘有力。
二、說教法：
此篇散文詩，主要以朗讀的方法來體會文章的情感，把握朗讀的基調，體會作者的激越、高昂對體育充滿贊美的激情。
三、說學法：
以學生自主、合作、探究學習為主
四、說教學目標：
激發學生熱愛體育的愿望，培養學生拼搏進取的精神，鼓勵學生投身體育事業，樹立為體育事業作出貢獻的理想。
五、教學重難點：
1、抓住各段領起句，把握它們在文中的意義和作用，感受作者的情感。
2、引導正確領會體育真正的內涵，認識現代體育對人類產生的巨大影響。
六、教學安排：
1、有條件的學生可上網查尋有關奧運會及顧拜旦的資料，加深對課文的理解。
（此環節在課前完成）
2、朗讀指導，通過有感情的朗讀品味文章內容及感情。
3、合作探究，激發學生自主學習和交流的熱情，在合作中探究。
4、品讀，讓學生選擇自己體會較深或喜歡的段落進行品讀有利于提高學生學習興趣，激發學生的學習思維。
5、課時安排：兩課時
七、說教學流程：
（一）情景引入。
1、多媒體展示引入
2、速讀資料，了解作者。
3、學生初讀，處理生字詞。
4、教師范讀，把握基調。
（二）研讀課文。
1、生自由朗讀課文，思考作者是從哪幾個方面贊頌體育的，寫出內容提要。（以小組為單位展開討論）。
從以下九個方面贊頌體育的：
1）體育是生命的動力。
2）體育能塑造美麗。
3）體育能體現正義。
4）體育能使人贏得榮譽。
5）體育能培養人的勇氣。
6）體育能給人帶來樂趣。
7）體育能增強體質。
8）體育可以推動進步。
9）體育可以促進和平。
2、學生激情朗誦：
1）學生任選一段自己最喜歡或者理解最透徹的段落反復品讀，在全班交流時做到先表情朗讀，再對文段進行理解。（學生展示）
2）學生質疑并解疑。
《語文課程標準》指出，閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析來代替學生的閱讀實踐，應讓學生在積極主動的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。讓學生選擇自己體會較深或喜歡的段落進行品讀，有利于提高學生的.學習興趣。
（三）學生感受文本亮點：
（1）語言雋永，句式整齊，讀來瑯瑯上口，韻味無窮，如“想起你，內心充滿歡喜，血液循環加劇，思路更加開闊，條理……且段末押韻。
（2）擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
（3）運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
（4）段首中心句構成排比段。
（四）總結課文：
這首散文詩熱烈歌頌了體育，闡明了體育的內涵，揭示了體育對個人乃至民族的重要意義。
（五）鞏固練習
模仿本文散文詩的形式，結合自己對“幸福”的切身體驗寫一小段文字歌頌幸福。（幸福是一種心靈的振顫，幸福就是沒有痛苦的時刻，幸福常常是朦朧的，幸福絕大多數是樸素的，它不會像信號彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒。它披著本色的外衣，親切溫暖地包裹起我們。）
八、說板書設計：
1）體育是生命的動力。
2）體育是美麗。
3）體育是正義。
4）體育是榮譽。
5）體育是勇氣。
6）體育是樂趣。
7）體育是健康。
8）體育是進步。
9）體育是和平。
體育說課稿14
一、 說指導思想
根據新課標的要求，我將以培養學生團結合作為本課的指導思想，以學生為主體緊緊圍繞這一指導思想展開教學。
二、 說教材與學情分析
跳遠是人在助跑狀態下向前跳躍能力的典型表現，具有重要的學習意義，它能發展學生的彈跳素質和爆發能力。
初二年級的學生正處于青春發育期，好表現、自制能力較差，具有很強的模仿能力，學動作較快。因此我將根據他們的身心特點,合理安排,實現有效教學。
三、 說教學目標
（1）認知目標：通過對助跑起跳的學習，明確動作要領，初步形成技術概念。
（2）技能目標：通過本課學習，使80%的學生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術；20%的學生能夠做到上下肢協調配合，發展學生的協調、靈敏素質。
（3）情感目標：通過素質練習培養學生的互幫互助、團結合作意識。
四、 說重點、難點
蹲踞式跳遠中關鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點。起跳時上下肢協調對于初二年級的學生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質要求較高，學習難度較大,所以這是本節課的難點。
五、 說教學方法
本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習法以及糾錯法
六、 說教學流程
本節課我將從三個部分展開教學。
(一) 準備部分:8分鐘 中小強度
首先執行課堂常規，學生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進行.接下來，為了活動學生的內臟器官，提高學生的學習興趣，我準備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學們成一路縱隊，圍繞方形草地進行慢跑，在這環節中我加入了對同學們本節課學習有所幫助彈跳歩練習穿插其中，老師發出口令后，同學們做出相應的動作，并保持步調一致,這樣一來既達到熱身效果，也培養了學生們團隊精神，參透了本課的指導思想，還為本課教學內容做鋪墊，然后為了活動學生的各個關節以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關節，主要活動學生的髖、膝、踝等關節。
(二) 基本部分，30分鐘。中等強度
第一項：主教材。新授內容：蹲踞式跳遠的起跳技術，20分鐘
針對于本節課的重難點，我采用三個環節進行教學。
第一個環節:進行完整起跳動作示范，使學生對蹲踞式跳遠起跳騰空技術建立一個完整的動作概念。
第二個環節:我邊講解邊示范，并提示學生動作要領，我將要領概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學生大聲說出技術要領.
第三個環節:為了讓學生更好的掌握該技術，我選擇了四種練習手段
首先為了起跳時保持上下肢的協調，我讓學生進行第一個練習：起跳時的手臂動作，并且我把這技術形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習時我將重點提示學生手臂要有制動，讓學生多次練習，熟練手臂動作。
接著第二個練習讓學生進行放腳練習，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學生根據我的口令做“1放腳 2還原”，在練習時我將重點提醒學生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導，根據學生錯誤動作的出現，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學生盡快掌握動作。
第三個練習手段 手腳配合做上一步起跳動作
為了讓學生體會起跳時完整的動作。我讓學生手腳配合起跳,并且提醒學生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學生邊練習,我也提醒學生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點提醒學生手腳協調配合.這時我會讓學生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學一起給予表揚，稱他為“空中小超人”。
第四個練習手段：上三步起跳
這個練習，主要是讓學生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的.協調配合，并讓學生們先集體練習后再分成男女兩組練習。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進步達到合作學習的效果,也滲透了本課的指導思想.
第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強度。
根據學生的身心發展特點,這時出現注意力不集中,疲勞等現象.又因為本節課的主教材主要是下肢練習，所以我選擇了主要發展學生上肢力量素質的練習叫“風車轉轉轉”，學生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風啦”學生們順時針轉動，我說”西風來啦”學生們就逆時針轉動；我說“風停啦”學生們則慢慢停下來休息，接著進行比賽男生轉一圈,考慮到女生力量薄弱轉半圈就行.以優先完成目標的小組為獲勝小組并給予表揚.通過這游戲對上肢、腰腹的力量進行練習，同時培養學生之間團隊合作意識。
(三) 結束部分 5分鐘
在課的結束部分我讓學生們根據緩慢的音樂進行太極放松練習，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學生的自信感。最后進行本節課的小結，指出優缺點，鼓勵同學們繼續努力，師生再見.
七、 場地器材與安全措施
場地器材：場地為田徑場中間的草地。
安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準備活動中，我提醒學生要充分活動身體的各個關節以免受傷；練習中我強調學生與學生之間保持一定的間隔，以免發生碰撞。
八、 教學效果的預計
1、 全課練習密度： 35%左右
2、全課平均心率：120-130次分
體育說課稿15
各位評委老師，大家上午好！（鞠躬）我是**號參賽選手。.
本次體育課的性質，是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中，新授內容是正面雙手墊球，課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個（手勢）方面來說本次課。
1、教學指導思想
建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發展。
2、教學對象與學情分析
這是一堂45分鐘的課，教學對象是水平四，初一年級的40名學生，他們身體協調性較差，好勝心強、耐力素質好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經期的出現，心態的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現姿態美的小運動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。
3、教材分析與教學重難點：
本次課的內容選自人教社《體育與健康》，第七章的內容，墊球是排球三大技術的首要環節，學好墊球，會為以后學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。
本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協調用力（側面示范）。
教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協調用力；中長跑中的身心極點的處理。
4、說教學程序（教學方法）
仍然依據蘇聯教育家凱諾夫的三段教學模式。
首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。
第二：我安排了七節雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習
2) 雙人壓肩
3) 同時蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手側邁步（配口令，示范一下）；
5) 拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；
6) 背靠體轉擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次 時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點：
一、充分活動開各主要關節和肌肉，防止受傷；為學習技術動作創造更好的身體條件。
二、給學生一定的自主學習空間，改變單調乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進入基本部分
調整學生隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關鍵環節（整體方向結構與順序），不會強調動作的細節與局部問題。
對此，我這樣講解：
一、強調手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標注一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強調發力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉動。
采用這樣一些輔助練習：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數約20次。
第二步：用重復練習法，擊固定球練習（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發力順序。
第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。）
教師巡回指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正后再分散練習。時間約為22分鐘。
基本部分的復習內容是
中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如：1）調整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。
我的'具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環境變化，轉移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經點的2/3處，設置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。
結束部分
2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。
5、通過教學程序擬達到以下目標：
5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。
5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作；50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優生，男、女同學應該在6分鐘內跑完。
5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰勝困難的意志品質。
6、整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。
體育說課稿16
一、教學理念
初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統教學模式，注重它的實用價值，充分發揮它趣味性強的特點，使學生在歡樂的活動中發展自我的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。組織上.充分發揮單位時間的工作效率，合理調整。不進行大范圍集中，針對一些出現的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰勝困難、挫折的信心和勇氣。培養良好的道德品質、意志品質。
在多媒體中，很多收集與課題相關練習方法、技術動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發揮自我的想象力去創編發展跳躍本事的練習方法，并根據自我的喜好來選擇適合自我跳高的技術動作。練習中，學生可根據自我的本事自行調整高度進行練習，從而激發學生學習興趣，發揮自我的特長，自我組織、自我管理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節課的基本教材為跳高，課題則是如何激發學生的學習興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發展起來的，學習和掌握跳高的基本技術，并在跳躍中充分發展跳躍本事、鍛煉身體、培養意志力、促進身心健康發展是本課的重要目標。多種多樣的跳躍練習方法和簡單適用的技術動作，對于發展學生身體靈敏、協調性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學生大膽表現自我的'才能，并根據自我的條件和興趣來選擇自我的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰，樹立信心，戰勝因難，體驗樂趣。
三、學生分析
初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的本事，所以，在教學中給學生一個充分展示自我想象力、創造力等本事的舞臺，發揮學生的主動性。經過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心境愉悅，以樂觀進取的態度去應對困難和挫折。
四、教學目標
1、發展學生的跳躍本事。
2、激發學生的學習興趣。
3、培養勇敢、果斷的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心
五、教學步驟
開始部分：由(頂氣球)游戲自由發展跳躍能本的練習組成。在簡便、歡快的音樂聲中游戲不僅僅使學生的各關節充分活動到達熱身的目的，還能調動學生的積極性。學生還能夠充分利用場地和器材，自由選擇和創編各種發展跳躍的練習，發揮學生的主動性。
基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓練的場面，使學生對不一樣的跳高技術有初步的了解，并在各種跳高的練習中根據自身的興趣選擇學習自我喜歡技術動作。練習中，學生能夠經過多媒體隨時查閱各種技術動作和練習方祛。最終，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向x。不僅僅發展了學生的彈跳力.還使學生掌握了必須的跳高技能。
結束部分：在優美的音樂聲中進行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結束這節課的學習，在一種歡樂的氣氛中使學生的身心得到充分放松。
體育說課稿17
一、 說教材
1、教學內容：校園定向跑（耐力跑）
2、教材分析
耐力跑是水平三的教學內容之一，是一種常用的自然活動，也是一切運動項目的基礎。但耐力跑是大多數學生覺得很乏味，很不愿學習的運動技能。如何提高學生學習興趣與積極性是每一位體育教師的難題。所以本節課我以定向跑的教學手段，利用地圖和指南針進行“尋寶”活動，激發學生參與練習的積極性，發展學生的耐力、靈敏素質，促進學生的心肺功能，增強學生的體質；培養學生團結協作精神和克服困難、堅韌不撥的意志品質。
3、 教學目標
根據教材的特點，結合水平三學生的實際，我確立以下教學目標：
（1）認知目標：學習判別方向和定向跑知識，提高定向跑技能，初步學會看地圖和指南針的使用。
（2）技能目標：通過練習提高耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節奏的重要性。
（3）情感目標：培養學生團結協作精神及克服困難、堅韌不撥的意志品質。
4、重點：判別方向，學會正確呼吸，團結協作。
難點：控制耐力跑節奏。
二、 學情分析
小學五年級的學生，心理、生理發育方面再次進入一個高速發展期，此時的他們不僅身高體重明顯增長，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增強。在心理方面，學生的`智力有了很大的發展，邏輯思維能力在了很大的發展，自主、合作、探究能力逐漸形成，有了一定的組織、領導能力，競爭意識強，并希望在生活、學習中體現出來。
三、 說教法
為了達成目標，我確立了本課的教學主題：“以教師為主導，學生為主體進行自主、討論、合作、交流練習”，圍繞這一教學主題，我主要采用講解法、示范法、啟發法、練習法等教學法。
四、 說學法
有利因素：小學五年級學生好動，心理、生理發育方面再次進入一個高速發展期，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動中團結合作，完成活動任務等特點。
不利因素：學生注意力容易轉移，對單調、枯燥乏味的練習，很容易產生疲勞感，從而產生厭學情緒。
學生的學法：觀察法、討論法、合作法、練習（競賽）法、自評法。
五、 說教學流程
1、導入、熱身：學生成四列橫隊站立，體育委員整隊、報告人數，安排見習生，師生問好。我以“尋寶”活動為切入點，激發學生對本課產生濃烈的好奇心，然后指導學生學習使用指南針，接著學生動手實踐使用指南針。設計此環節的目的：
（1）激發學生積極參與學習的興趣性。
（2）為接下來的熱身活動和基本部分的定向跑做鋪墊。熱身活動：方法，學生繞著兩個同心圓進行慢跑，聽到老師喊“停”后，學生停下來，這時老師說向“東或南或西或北”，學生用身體的動作表示出老師所說的方向。這里我將用啟發性的語言來激發學生大膽的展示動作，激發學生學習的積極性。
2、體驗練習：通過“定向跑”發展和提高學生的耐力跑能力是本節課的重點，在教學過程中我主要采用了啟發性的教學方法來引導學生自主、團結合作進行定向跑練習，從而達成教學目標。由于耐力跑課比較單調，如果讓學生簡單的繞跑道進行慢跑幾圈，他們會覺得枯燥乏味，學習興趣性不高，所以我設計了以“尋寶”活動的方式，通過利用地圖和指南針進行定向跑來發展學生的耐力跑能力。這里我設計了三次定向跑，練習強度由弱到強。第一次定向跑：學生利用地圖和指南針，認真看懂地圖，用指南針找準方向后進行“尋寶”活動；分6個小組從起點開始同時朝不同方向進行，找到“寶物”后，帶著“寶物”跑回起點位置，跑的距離：約100米。第二次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約150米。第三次定向跑：方法跟第一次一樣，但跑的距離約800米。在進行第二次和第三次定向跑時，提示學生按照地圖上所要求的標點順序進行。在這三個環節里我將以語言啟發、引導學生小組討論、團結協作，注意跑的節奏和呼吸方法，集體完成“尋寶”任務；同時鼓勵他們：看哪個小組最快完成任務。學生完成每一次任務后，我將及時鼓勵、引導各小組進行簡短交流總結，為更好、更團結地完成下一次活動。
3、恢復身心：以相互“信任”為主題，在輕松、愉快的情緒中進行放松活動。方法：男、女同學分開，各分成4個小組，每個小組的4位同學手拉手圍成一個圓圈，一位同學站在圓圈中間，閉目、雙手交叉放在胸前，圓圈里的那位同學和圍成圓圈的4位同學開始慢慢轉圈，當圓圈里的那位同學問：“同學們，我可以信任你們嗎？”另外4位同學回答“可以”！這時圓圈里那位同學往某一方向倒，其中4位同學必須確保這位同學的安全，把他牢牢接住。相互交換角色。
六、 場地與器材
1、場地：校園運動場
2、器材：指南針、小紅旗、毽子、跳繩
體育說課稿18
在新課程改革的選項教學中，高中體育與健康課程共有六個系列供學生選擇，籃球運動是球類系列其中之一。而且籃球運動在學校體育中具有廣泛的學生基礎，深受廣大中學生的喜愛。根據我校開設的六個項目統計，選籃球項目的學生占全校的30%左右。因此，針對學生多、場地器材不足的實情，我個人認為適合自己的，才是最好的。因此，本節課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習跳投打基礎。整節課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂此不疲。
一，說教學內容：
籃球： 行進間單， 雙手低手上籃
游戲：打板接力
二，說教材分析：
本課教學內容是籃球運動中的 行進間 單 、雙 手 低手上籃 和 游戲 。 行進間單雙手低手上籃是籃球運動中最基本、最實用的投籃方式之一，俗稱“三步上籃”，它是快攻得分的重要手段，也是學生最喜歡的投籃方式。 所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、 隱蔽、快速，同時 左右手都能 靈活的運用 ，就比較困難。因此， 本節課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習 持球突破和 跳投打基礎 。 著重要解決 在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術同時加強準確性、熟練性 和命中率 ，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三，說學情分析：
本次課的授課為 高一年級各班 ， 平均40人左右 。 盡管是選項， 大部分學生有一定的基礎， 但學生的 運動技能 差異 顯著 ， 好在 學生 興趣較濃， 有較強的 自學能力 和 創 新 能力 ，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽 、游戲 等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四，說教學目標的確定：
1，認知目標： 學生能說出行進間單雙手低手投籃的動作要領。
2，技能目標：學生能在行進中完成行進間單雙手低手投籃的動作。
3，情感目標：學生能動腦思考，互相協作，積極練習。
五，說本課的重，難點確定：
重點：行進間單雙手低手投籃的`腳步動作
難點：全身的協調配合
六，說教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習 和實踐體驗 的教學策略，發展學生的個性， 充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力 完成 教學目標 。 全課的組織結構不拘泥于過分 的統一 ，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎 。 全課教學的內容及手段，用分組 不 輪換的教學方法 ，整節課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂在其中。
七，說教學過程：
(一) 自由活動
1，課堂常規
2，游戲：“ 結網捕魚 ”
3， 熟悉球性
(二) 學習體驗
行進間單雙手低手投籃：
1，拿固定球上籃練習
2，接回傳球上籃練習
3，自己運球上籃練習
4，嘗試異側手上籃練習
(三)嘗試探討
1，教學比賽
2，游戲：“ 打板接力 “
(四)，身心放松
1，游戲：“抓手指”
2，對本課進行小結，布置收回器材
八，場地器材：
1，場地： 籃球場兩片
2，籃球41 只
九，預計教學效果：
預計平均心率為：1 月25日 --13 0 次/分，
運動密度約為 4 0%，運動負荷為中等。
體育說課稿19
一、指導思想：
依據新課標的要求，在教學內容，教評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面為目標，以健康第一為指導思想。對于小學生來說，更要關注其運動興趣，以學生發展為中心，形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。因此，在傳授運動技能的同時，應該講明本次課的教學內容和對身體發展和增強體質的作用。
二、我對這節課教材作如下分析：
本次課的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的基本技術。快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度，力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據學生接收能力的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術動作。
三、學情分析：
本次課的教學對象是農村小學的5年級，男女比例相當，各方面素質一般，存在著個別差異。但總體的性格活動好動，求知好奇心都比較強，喜歡表現自己，所以在練習中需要多以表揚和激勵為主，充分調動學生的興趣。在這一階段應該加強有利于速度、力量等身體素質的練習，掌握簡單的體育基礎知識。
四、基于這樣的教學思路，本課學習要達到以下教學目標：
1.學生能初步掌握并能說出蹲踞式起跑姿勢技術要點。
2.70%的學生能用正確的蹲踞式起跑姿勢完成15—20米起跑后的加速跑5-6次，并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識，有30%的同學隨堂組內跟進學習。
3.學生在自我體驗和合作探究中完成學連任務和負荷目標。
五、本次課的重難點
重點：讓學生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關鍵。 難點：學生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。
六：基于以上分析，本課擬采用如下教學方法：
1、 講解示范法：語言精煉、講解適度。
①通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣。
②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。
③教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習愿望。
④通過示范，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法
2、直觀圖片法：通過出示完整的動作圖解，讓學生對技術動作有個更直觀的影響。
3、練習法：
①通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生運動欲望，開拓進取，達到目標。
4、設問法：通過步幅的大小，設問讓學生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。
七：為了達到本次課教學目標，該課的`教學過程分為四個部分：
（一）、準備部分
（課堂常規）主要采用一些激勵的語言使學生的注意力集中到課堂上，宣布本科的內容。過“慢跑、徒手操充分學生活動開學生的身體。
（二）、基本部分（課的主要內容）
第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學生對起跑的動作技術建立一個初步印象。
第二步：讓學生在此基礎上分組，在小組長的帶領下進行嘗試練習。
第三步：讓學生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解，使學生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學生根據教師的動作在分組練習。
第四步：為了解決本次課的難點，我先巧設反問引發思考：“同學甲在途中跑步幅是2.2米，同學乙在途中跑步幅是2.0米，請問甲乙兩同學誰的跑速快？通過對比思考，學生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設計跑格的游戲，學生根據不同距離的“標志格”來了解起跑時步幅應該小，步頻應該快，等到加速后步幅應該大。
第五步：將學生分組，由小組長帶領開始跑格的游戲。讓學生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。
（三）、結束部分
(1)、整理隊伍，散開。(2)、放松跳練習，調整呼吸。
(3)、小結布置課后作業和下次課的內容。
(4)、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數歸還。
八、通過上面的教學步驟，本次課的預計效果：密度25%————35%。強度中等。心率120次/分。根據我教學的經驗，學生基本能夠完成本次課。
九、為了完成課的內容和預計效果，我做了以下課前準備：
1.熟悉教材。
2.了解學生及場地器材設施。
3.根據課前要求布置場地。
體育說課稿20
一、 說教材
1.學情分析
本課時節奏感強，音樂明朗動人，舞姿秀美瀟灑，舞步起伏流暢，極易調動學生的學習積極性，為課時的學習創造了良好的條件；小學高年級的學生，性格思想逐漸趨向成熟，有一定的自制力和審美價值觀，進行華爾茲舞蹈的教學可以增強體質、增進健康，又可以培養他們積極健康的審美觀，對他們今后人生路上的人際交往和社會適應有很大的幫助作用。但本課時重難點較難把握，學生學習起來有一定的難度，教師應重點突破。
2.教材的地位及特點
華爾茲的學習可以給人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。因此，我選擇此教材作為體育舞蹈第一單元的教學內容，依據其單元教學設計方案和課時計劃，本次課選擇的學練內容是華爾茲大組合一，通過多種方式的學練，著重華爾茲動作要素和技巧的學習掌握。
體育舞蹈有現代舞和拉丁舞兩大類，華爾茲是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。其特點是舞姿華麗高雅，秀美瀟灑，舞步起伏流暢，分格華貴典雅、飄逸、舒展，比其他舞步更溫文而雅，富詩情畫意；因此，華爾茲有舞中皇后的美稱。華爾茲舞曲優美抒情，明朗動人，音樂為3/4節拍，節奏中等，每分鐘28—30小節。三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是強拍，第二拍是次強拍，第三拍是弱拍。華爾茲不分快慢步，只分大小步。練習時可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。華爾茲舞步升降一般為降、次升、升，這樣把三個拍子連起來，使三個步子連綿不斷，此起彼伏，圓滑飄逸。
3.學習目標和重點、難點的確立
體育新課程標準要求“要重視學生思維能力的發展”、“要注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯系”，結合本單元特點，我把本節課的學習目標定為：
①學生初步掌握大組合一的成套動作；
②在練習過程中能做出華爾茲舞步并體會身體重心的上提及踝、膝關節屈伸的控制感；
③能與舞伴友好配合，培養合作學習的能力，增進人際交往，提高社會適應能力；
④能按要求在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。重點放在華爾茲動作要素和技巧的學習掌握上，難點放在華爾茲舞步的起伏流暢、圓滑飄逸上。
二、說教法
依據新課程標準理念，本節課我主要采用以下教學方法實施教學：
1.直觀教學法：本課充分利用碟片展示華爾茲舞步的重難點，創設情境，使學生很自然的融入到本課的意境中去，產生共鳴。
2.講解示范法：教師通過講解示范將華爾茲舞步的技巧介紹給學生，使其快速、牢固掌握。
⒊對比教學法：引導學生充分發揮集體的智慧，自主學習、合作探究，共同分享合作的樂趣。
三、說學法
本節課的教學充分體現了新課程標準的精神，即在學生的學習中，注重知識與能力、過程與方法，情感態度和價值觀三個方面的共同發展。學法具體如下:
1.觀察法：讓學生從碟片 和老師、同伴的動作示范中，找到學習華爾茲舞步的.技巧。
2.合作練習法：指導學生與同伴積極參與，合作探究華爾茲舞步的學習，從中體會在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。
3.小組競賽法：通過比賽，引導學生充分發揮集體的智慧，合作探究，共同分享合作的樂趣，感受成功的喜悅。
四、說組織形式
情境引入階段→復習回憶階段→合作練習階段→自我展示階段
1.播放碟片音樂
2.散點復習動作
3.與舞伴合作配合練習
4.分成幾組積極主動展示自己的練習情況
5.簡單介紹
6.分組探究
五、說程序
1.常規與準備
①課堂常規：
學生呈四列橫隊的形式站隊，以保證課堂常規的落實，培養學生的組織紀律性以及集體主義精神。
②導入課：
我們前幾次課學習了華爾茲的基本步伐和兩個小組合，本節課我們將要把這幾塊分散的部分組合成一個完整的套路。下面我們在完成這項偉大的工作之前，先來段熱身吧。
③準備：
同學們跟著老師來一段舞步熱個身，好嗎？
這一環節為下面的學習做一個充分的準備工作，以避免在練習過程中引發運動損傷，同時把學生帶入到創設的情境中來。
2.情境導入階段
①播放碟片：
同學們先欣賞一段錄相，先觀看一套完整的華爾茲動作，感受一下華爾茲的優美流暢、華貴典雅，首先從思維的角度來了解什么是真正的華爾茲。
②簡單介紹并示范
突出練習重點，提出要求：
在練習過程中注意動作的連貫性以及動作的節奏感，盡量使動作節奏與音樂節奏融合在一起，保證整體的流暢圓滑，為達到動作標準化，構建正確動作的目的。
3.復習回憶階段
①散點復習動作
此環節為了讓學生盡快回憶起前幾次課上所學內容，利用充分的練習保證單個動作的熟練程度。
②分組探究
為了讓每一個學生完全的掌握動作要領，避免記憶誤差，幫助學習能力稍弱的同學與集體共同進步，保證教學效果的完整性。
4.合作練習階段
與舞伴合作配合練習：
同學們找到各自的舞伴，嘗試著將大組合一合作完成，用充分的練習來確保舞伴雙方順利度過磨合期，使整套動作流暢，以完成預期學習目標。
5.自我展示階段
為了發展學生的練習熱情，弘揚學生個性，挖掘潛能，形成現代社會必須的合作與競爭意識，充分展示學生的風采，培養學生的學習興趣和自信心。
6.素質練習階段
專項形體訓練：
強調專項形體素質訓練，鞏固提升學生的形體形象，為以后的舞蹈學習和練習充分的打好基礎，使學生的舞蹈素養日趨完美。
7.穩定情緒階段
①放松身心：
用一段優美的薩克斯音樂---《回家》，使學生從思想上先進入放松的情境里，教師用口令提示并帶領學生以幾節簡單的瑜珈動作放松身體。
②集中小結
組織學生以自然集中的形式圍繞在教師周圍，首先引導學生自我總結，鍛煉學生的總結概括的思維能力，最后教師總結以幫助學生明確問題的答案。
③下課，師生再見。
六、運動負荷
本節課的運動負荷基本保持在心率120次/分—140次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。
七、課后反思
本課我準備從以下幾個方面來反思：
①課的預計目標是否完成？
②教學重點是否有效解決？難點是否有效突破？
③在整節課中是否突出了學生學習的主體地位？
八、時間安排：
常規和準備活動8分鐘左右 ；情境導入3分鐘左右；復習回憶階段10分鐘左右；合作練習階段6分鐘左右；自我展示階段6分鐘左右；素質練習階段8分鐘左右；穩定情緒階段4分鐘左右。
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