優秀實習日記
一天又結束了，今天一定有不少的收獲吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。那么日記有什么格式呢？以下是小編精心整理的優秀實習日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
優秀實習日記1
航海實習日記（一）
20xx，7，17
今天早上8：30，終于起航了。這20天的實習開始了，心里還是很激動的，畢竟有太多的第一次了。第一次看海，第一次離開這個生活了20年的省份，第一次坐上軍艦，第一次?? 早晨的任務很輕松，就是熟悉海圖。這是還是在珠江口。看著繁華的港口，一切都是那樣的新鮮。經過虎門炮臺，從船上用望遠鏡看著那沉寂在岸邊的火炮，仿佛能聽到它對那段屈辱歷史的訴說。正前方的虎門大橋屹立在江上，展示著國家的興盛實力。
中午午休完了。出了倉室，來到后甲板。外面好象已經進入了大海，暈船的現象也開始出現了。最先吐的還是豚豚――陳煜，呵呵，誰叫他那么胖，那么能吃呢？接下來就是老時了，再下來就是楊洲――我們的倉室長（簡稱“市長”）。這個一向自吹自己是海軍陸戰隊兩棲偵察連連張，以散打王柳海龍為偶像的男人，竟然吐的撕心裂肺，并口口聲聲說要跳海自殺??看來暈船還真恐怖。還好我不是很暈，只是早上讓海風吹的有點頭疼。楊洲又在叫了“神啊，救救我吧”。故事還在繼續。
吃完了晚飯，到目前為止，小扶也加如了嘔吐大軍的行列。船在風浪里飄啊搖啊。原來我們是如此的渺小，自然是如此的偉大。在后甲板上，大家臉色都沒有血色。很多就在甲板上吐了。倉室里也沒有幾個人去吃晚飯，去了也吃不下，吃了也要上交大海。聽說晚上還有夜航，不知道能不能抗住不吐哦。
剛來的第一天，大海就給了我一個下馬威。什么時候能象那些老艦員那樣呢？終于感受到了鄭智化的《水手》的真正含義了！
航海日記(二)
20xx，7，18
新的一天開始了,昨晚只吃了點面條,現在肚子餓了,可是又不敢起床弄吃的,怕一起來就吐了,還是老老實實躺床上比較好,只能委屈自己的肚子了.這次回家肯定要瘦一圈。還好有個床可以躺著，而且躺著不那么暈。楊洲說“今天又要開始新一輪的狂吐大比拼了”。估計是那樣。
后來沒辦法，實在抗不住了，起來喝了點稀飯，還不敢多吃。給他們帶了點饅頭回倉室。有的已經很久沒吃東西了。可是帶回去了也沒幾個人吃，都不想動，也都不想吐。
早上聽他們說看到了海豚，跟在我們的艦后面。很小的時候看課外書上說海豚是遠航的水手的朋友，帶領他們走出迷霧。可惜我沒有見到。可是我看到了海鷗了，就那么一只，迎著海浪，自由翱翔。它跟著我們的艦船，仿佛在象我們訴說著大海的故事。我想到了“落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色”。雖然在這不恰，也能作個類比吧。楊洲又叫了“中午拋錨了，好好吃一頓，然后又2，3天不吃飯”。又是一陣大笑。10點左右去上了一個多小時的課，學習使用六分儀。
后來在永興島拋錨休整了。在船上看永興島的風景，真的很漂亮。以前總以為照片里面是假的，現在親眼所見，比照片里面的還好看。海島附近的海水微微泛出綠色，再往前一點，那抹淺綠與深藍色交匯在一起，卻又有著明顯的分界線。就象是人為的在那兩種顏色之間劃出了分界一樣，真的很漂亮。這才是真的西沙美景，美麗富饒的西沙群島！
航海日記(三)
20xx，7，19
早上一大早，船就起錨了。開始駛向下一個目的地。今天的風浪又很大。早上卻又不敢不吃，依然只是一點稀飯。然后就開始了早上的訓練科目了。先是學習六分儀的使用。在甲板上，可以明顯的感覺到船在向一邊的傾斜。坐在甲板上，先聽教員的講解示范，再才開始親自動手實踐。很多人又開始暈船嘔吐了。我嘛，還是挺了過來。后來到海圖作業室去進行地文作業。海圖作業室在船的上層，晃的更厲害。一進去坐在里面，就感覺胃里面象有東西在不停的攪拌，上下翻騰。很多人邊畫海圖邊吐，將塑料袋戴在耳朵上。看著自己也很難受，但是還得堅持。我相信自己還是能邁過這道難關的。終于下課了。帶著疲憊的身心和胃，回到了倉室，誰都沒有胃口吃飯了，都躺在了床上了。楊洲今天還好，沒有上次吐的那么厲害了。老時雖然也吐了，但說話比上次明顯多了。看來大家都還是在慢慢適應這里的生活了。 下午去機電室值更。老天爺，那里的環境讓人瞠目結舌。40多度的高溫，沒有空調，振聾發聵的噪音。人在里面都能隨著機艙里的發動機震動起來。出來時，人的耳朵還在不停蜂鳴，身體還在抖動。真想象不到那樣的環境他們是怎么工作的。
值更完，在后甲板上聽隊長侃大山。吹著海風，不斷接近三亞軍港。
靠港了，趕緊去洗個澡。艦艇上的淡水受制約，洗澡都不能洗痛快。然后就是沖洗軍艦了。在海上受到海水的沖刷，上面全是海鹽殘余在上面，只能用淡水沖洗了。
明天就要到天涯海角去玩了，期待啊~~~~~~
祝自己有個好夢！
航海日記(四)
20xx，7，20
昨晚在海南靠港之后，今天組織我們到海南的幾處旅游景點去參觀。
一大早，吃完飯就開始換便裝了。換完了就在甲板上集合，準備登車。讓人郁悶的是開來竟然是大卡車，不是客車。真受不了這，這么小氣。哎~~~`
先去的是大小洞天，在那拍了些照片。這的椰子真便宜，但是在當地也算比較貴的了。去年楊易給我買了光頭椰子，喝著還行。今天自己買了個，味道差不多，喝著也還是那么個味。六快一個，看著有人的腦袋那么大。楊洲又郁悶了，“本來打算它兩塊錢一個，我買它個10幾個回家，沒想到那么貴，還那么大，那么重！不買了！”在那邊還看到了一棵樹，聽旁邊的人說叫鳳凰樹。已經開花了，很漂亮，火紅火紅的，很自然就有了張合影了。
第二個景點是南山寺，就是供奉觀音的。南海觀世音嘛，我對這些個不感興趣，沒怎么參觀。聽他們說里面有一尊觀音象，有100多米高，在海中間。那不就象自由女神象了嗎？！聽說那也是參觀的唯一一個國家5A級旅游景點。
第三個就是天涯海角了。找到了南天一柱和天涯海角那幾塊石頭。看著他們離自己那么近，有點不敢相信。但是那個天涯海角竟然是兩塊石頭，和電視里不一樣！而且上那個海角石頭還很難上去，爬了半天終于上去了。差點還讓海浪把衣服打濕了。我可不想象智林那樣，在大小洞天那竟然劃到海里了。呵呵！
最后一個是鹿回頭公園了。那里有一個美麗的傳說：年輕的獵人去捕獵，在追一頭鹿，追著追著那個鹿一回頭，變成了一位美麗的姑娘，當然了，小伙子愛上了姑娘，最后在一起了。他們的后代就是彖（讀作tuàn）族。這就是為了記念他們而建的。這里的一切都宣揚著愛情的美好，甜蜜。景點也都是歌頌愛情的。感覺和我們這董永與七仙女差不多。
在那些景點還有一個特點就是東西朝貴！一瓶礦泉水要五塊，一瓶可樂要六塊！而且太陽還真毒，到現在脖子后面還曬的疼。然后就是海南的城市規劃真的很棒。成片的椰林，漂亮的綠化帶。不愧為旅游勝地。
以后有機會我還想再到這來游覽一番！
航海日記(五)
20xx，7，21
今天是她的生日，雖然已經和我沒什么關系了，但還是發條消息“生日快樂！”算是作為同學的一份問候吧。
早上，吃過了飯。船就要離港了。準備了一下就要準備開始站泊起航了。這次的航行任務比較重，從起航到拋錨都有作業。人也挺累的，有點中暑的癥狀。下樓梯時也滑了下來了。還好沒有受大傷，只是感覺背后滑破了點皮。昨天曬傷的地方還是火辣辣的疼，臉上也曬的疼。累哦！
今天開始是天文作業，昨天曬傷的地方，被太陽一烤，更疼了。都不知道當時是怎么熬過來的。中午也沒有午休，搞地文作業。在海圖室里，看著海圖桑的一個個圖標去認實物。剛開始還不會認，總是對不上號，后來才找到了點訣竅。還好風浪不大，在海圖室里還不暈。吃完中飯，又是畫對景圖。對美術不感興趣的我，對這個還真實折磨。摩畫了別人的一份交差得了。
在海上沒有信號，倉室就不用談了。而且還沒有充電的地方。手機只能算作是手表了，測天時可以看下時間，還不能讓領導發現。真屈！
總之今天是把人折騰的夠嗆，晚上一定要好好休息一下，準備明天繼續奮戰。
晚上睡覺時，才發現背上和腿上摔了兩個很大的淤痕，躺在床上還真有點疼。這摔一下還真不得了，以后得注意了！
航海日記(六)
20xx，7，22
早上，不知道什么時候已經起航了。起來洗淑整理一下內務，又無事可做了。大家還在睡覺。就站在舷窗旁看海景吧。還是那樣的水天一色，水天線清晰分明。在水天線附近，印出了一抹紅。要日出吧。看著那紅紅的太陽從還平面下徐徐升起，挺有詩情畫意的。這才叫旭日東升吧。
來到這里已經沒有初來時的興奮，也沒有剛開始那樣的暈船了。老天也在成全我們，沒有什么風浪，風平浪靜總比波濤洶涌要強吧。
前天，在學校的那些人已經開始了美好的暑期之行了，我們也有點按奈不住了。掰著手指算著天數，歸心似箭啊！
明天開始就是全航了，還要三班倒。24小時不間斷的值更畫圖，畫3個小時休息6個小時。想起來還真有點恐怖。還得4點多起來幫廚。要命哦，趕緊睡覺休息！
優秀實習日記2
7月10日 晴
經過考慮我還是選擇的這個工地實習，華宸建設股份有限公司，地點在天津市北辰區大張莊鎮。前幾天還在夢中幻想著接下來幾天在施工現場的學習，工作，生活的狀況。坐在出租車上看著周圍環境，慢慢的駛離了學校，我沉思著：今天終于帶著大包小包的行李踏上了征程，可以說這是第一次工作，也是進入社會的第一步，這是我人生的另一個征程的起點，所以我要認真的對待這次實習，認真的學習，踏實的工作。出租車上的司機師傅(他說他也曾經在建筑工地上工作過)告訴我們(我和冉旺盛)：你在工地上可能會遇上各種各樣的人和遭遇一些挫折，凡是都要忍耐，年輕人千萬不可憑一時沖動作出一些傻事來，一定要堅持。終于到達了施工現場，讓我大吃一驚的是這個技術員曾經是我的同學，他初中畢業后在工地上工作了6年，就成了技術員。我在想：在這里工作完全不用高等教育的大學生，有能力，有經驗完全就可以在這里獨撐。由于沒有紅色的安全帽了，我們倆只有帶著黃色的帽子了。下午我們參觀了施工現場，近距離的觀看了東西，基坑槽，樁，明渠排水，塔吊，腳手架，模板等……清楚了今后我們在1號、2號、5號、6號、7號、12號、13號、14號樓工作于學習。
7月11日 上午 晴 下午 有雨
今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的內容是放線。每項建筑工程施工開始就是施工定位放線，它關系到整個工程的成敗，是保證工程質量至關重要的一環。放線白了就是把圖紙上的形狀按1:1的比例投放到地面上，放線人員不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數值，要求精確的操作等等。首先學會經緯儀的操作，然后學習識圖，最好是能畫圖，接著熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體等。放線主要的工具有，卷尺，長鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等…
7月12日 晴
今天是我工作的地三天。今天的工作還是放線。在今天中午下班的時候我和一個農民工一起回到生活區的，他是安徽的，一問年齡才知道他都60了。等到下午上班的時候，我仔細觀察了一下這里的工人，有鋼筋工，木工，壯工，焊工等，其中有幾個高齡的，看到他們還那樣為了生活還汗流浹背的辛苦的工作著，(其實自己何嘗不是滿頭大汗)心里突然有了些默默的傷感。今天晚上八點的時候項目經理突然要開會，開會的時候經理說了許多的.話，但是項目經理是江蘇的，不通話說的不太好，沒有聽懂太多，但主要是強調工作時要縮小誤差。但是由于自己剛才開會出去時匆忙，把手機忘在宿舍了，可是回來后發現自己的手機不見了，找了好長時間也沒有找到，可能被別人偷了吧!突然對這里的人又有些了氣憤。
7月13日 晴
今天是我工作的地四天。今天出了放線之外還了解了一下監理。一般，開發公司是甲方，施工單位是乙方，監理公司屬于代表甲方行使監管職責。在監理合同中，開發公司是甲方，監理公司是 乙方。對施工現場監理的工作程序、質量控制、監理旁站、獨立抽檢等工作進行監督檢查。放線到九點多的時候，聽說監理要來抽查，心里還是比較激動，因為這是第一次面對監理，這是對我們工作的檢測合格與否，這次來了六個監理，可是讓我意外的是，這其中就有一個老者，其余的幾個人看起來都像是實習生，這次的抽查是橫軸和縱軸的總長度。在抽查中，我把長尺零端放到的邊軸線上，固定不動，然后監理人員看另一對應邊軸線的長尺刻度，再查看誤差的大小，來及時的修正。結果我們幾乎沒有誤差。其實，技術員早已經做了手腳，為了最后的測量長度與實際的相同，零端早已不在了邊軸線上，實際上的誤差是1cm。最后，我感覺這的監理也有中應付事兒的感覺，不管技術員還是監理人員對待工作都不認真對待。
7月14日 上午 晴 下午 有雨
今天是我工作的第五天。今天上午測繪局的相關人員來我們工地進行了檢查，他們主要是對整棟樓的檢測，看整棟樓的整體偏移情況，結果這棟樓的整體向南偏移的2cm，這就需要在以后的放線的過程中更正過來，可是我想那么這些樁都偏移了2cm啊，這么大的誤差，讓我感到很吃驚。下午我們對其中一棟樓的樁頂標高，要求比槽里的墊層高出5cm，然后截樁。截樁：一般設計的樁長是指基礎底至樁間的長度，在實際施工中，樁一般是在基礎為開挖的時候施工的，為施工方便，肯定會使制作的樁比實際的長，但經過打入(或其他工藝)到設計深度后，基礎底面以上的多余部分就必須截去，就叫截樁。截樁的方法首先將樁頂標高采用水準儀標出，然后再采用空壓機風鎬沿設計樁頂標高以100mm處將樁身周圍剔細，剝除灌注樁內的鋼筋，留出足夠錨入底板內的鋼筋長度，其余的采用延期乙炔高溫融化方方法(或手提切割機)將鋼筋切斷。
7月15日 上午 有雨 下午 晴
今天是我工作的第六天。今天上午一直下著小雨，沒有辦法下工地了，所以就學習了一下圖紙。這些圖紙一般按專業類別可分為建筑、結構、電.暖5、水五個部分。每一份的圖紙又由目錄，設計說明，各種圖紙和修改通知組成。設計總說明是圖紙設計進行的必要說明。如：建筑設計總說明中有：設計依據，工程概況，各個分項工程的做法(墻體、樓地面、頂棚、屋面、室外工程、門窗、油漆等做法和一些必要的說明門窗表等)。建筑部分圖紙主要有平、立、剖、面組成。結構部分圖紙主要有基礎，柱網，各層結構以及屋面平面圖，梁板配筋圖，屋面層配筋圖，樓梯等等大樣圖組成。排水系統圖一般在底層給水排水平面圖中找出與之對應的系統，然后按各個系統看出與該系統相連的立管位置。再找出各樓層給水排水平面圖中該立管的位置，一次按水池、地漏、衛生器具、連接管、橫支管、立管的順序識讀。
7月16日 晴
今天是我工作的第七天。今天的工作依然是放線。所以我了解了一下我們樓的結構，我們這幾棟樓為框架剪力墻結構，同時外墻為保溫墻。框架-剪力墻結構也稱框剪結構，在高層建筑中為了提高房屋結構的抗側力剛度在其中設置的鋼筋混凝土墻稱為“剪力墻”，剪力墻的主要作用在于提高整個房屋的抗剪強度和剛度，墻體同時也作為維護及房間分隔構件。剪力墻結構中，由鋼筋混凝土墻體承受全部水平和豎向荷載，剪力墻沿橫向縱向正交布置，它剛度大，空間整體性好抗震性好，而且可以使房間不露梁柱，整齊美觀。保溫墻指采用一定的固定方式(粘結、機械錨固、粘貼+機械錨固、噴涂、澆注等)，把導熱系數較低(即保溫隔熱效果較好)的絕熱材料與建筑物墻體固定一體，增加墻體的平均熱阻值，從而達到保溫或隔熱效果的一種工程做法。它的一個缺點就是容易出現裂縫。
7月17日 晴
今天是我工作的第八天。今天我們做了引樁。學習并掌握了引樁的方法與作用，引樁是恢復軸線位置的方法 由于在開挖基槽時，角樁和中心樁要被挖掉，為了便于在施工中，恢復各軸線位置，應把各軸線延長到基槽外安全地點，并做好標志。其方法有設置軸線控制樁， 軸線控制樁設置在基槽外，基礎軸線的延長線上，作為開槽后，各施工階段恢復軸線的依據。軸線控制樁一般設置在基槽外2～4m處，打下木樁，樁頂釘上小釘，準確標出軸線位置，并用混凝土包裹木樁。如附近有建筑物，亦可把軸線投測到建筑物上，用紅漆作出標志，以代替軸線控制樁。
7月18日 上午 晴 下午 有雨
今天是我工作的第九天。今天我們的工作主要還是放線，目前我們先放的是1號、2號、5號、6號樓的，這倆天放線放得全身的酸痛。上午九點多的時候本來剛彈完了線可以找個避蔭的地方休息一會兒，項目部的人員居然叫我們倆個人到項目部去彈出停車位線(這不是份內的事)，心里非常不情愿的，去了之后發現他們本來就有墨斗，他們完全可以自己彈出來，在他們的指手畫腳下我們倆彈出了停車位線，想起了司機師傅的話，一定要忍。下午在劃線的時候突然下起了大雨，由于不確定是否還有水平儀在另一個槽里，我們的技術員說要看看，我當時客氣的說了一句;我去吧。唉!他毫不猶豫的說：行，那你去吧。我沒有辦法了，只好冒著大雨去看收儀器。這時候想起了自己的父母、同學、朋友……也許在今后參加工作之后要遇到更大的挫折，但是我想我一定要堅持。
7月19日 晴
今天是我工作的第十天。今天在我空閑之余我看了鋼筋工人的綁扎鋼筋，了解到綁扎鋼筋的流程一般是先固定一側的水平鋼筋，將兩端頭的柱位置和垂直度控制好，再將豎向鋼筋按畫好的間距一一對應放置，再放置另一側水平鋼筋，綁扎相交點，掛拉鉤和保護層。注意事項有：1.是否按圖施工，綁扎成型的鋼筋骨架，直徑，品種，數量，間距，形狀是否正確。2.綁扎成型的骨架外形尺寸是否符合設計要求，偏差是否超過規定，保護層厚度是否符合要求，構造筋是否符合構造要求。3.錨固長度，箍筋加密區及加密間距是否符合要求。4.鋼筋接頭：綁扎搭接，搭接長度，接頭位置數量是否符合要求;焊接接頭和機械連接，外觀質量，取樣力學性能試驗是否達到要求，接頭位置數量是否符合要求。為了熟悉配筋圖和更多的了解鋼筋，我拿著配筋圖的圖紙，和鋼筋工綁扎的鋼筋一一對應查看，發現了多處錯誤，有的是鋼筋型號錯誤，有的是剪力墻柱的形狀，當我把錯誤告訴負責人時，發現他和鋼筋工的眼神不對勁的看著我，因為他們又得拆除重新綁扎……難道這么多的錯誤與這么大誤差將來就帶進了整棟樓。
7月20日 晴
今天是我工作的第十一天。今天和技術員一起完成了定軸線。首先先把水準儀在其中一個引樁控制點的位置架好調平，然后另一個人在另一個引樁的控制點哪紅藍色鉛筆的筆頭在釘子上點好，技術員通過調整水準儀找到筆頭，固定好鏡頭。然后再下到槽里面，首先通過通過上下調節水準儀鏡頭，先大概的固定其中一個木樁，然后在木樁上準確的釘上釘子(注意釘子不要釘到底)，這樣在最外邊的軸線上類似的找到幾個點，最后在各個木杖的釘子上拴上白線，這樣就定出了其中一條軸線，再通過排尺確定出其他軸線。理論上沒有什么難理解的，可是到實際操作中中往往會遇到很多的困難，例如，當時控制點的環境不好，儀器老化不好用，再加上酷熱的天氣。這些都需要我們去克服。
優秀實習日記3
20xx年3月4日
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。通過熟人介紹在蕪湖縣供銷合作社實習，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
我今天6點半就早早的就起床了，吃了早飯就去上班了，第一個到達辦公室，由于還沒有鑰匙就在外面等了一會。今天沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環境。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。四個月的實習時間雖然不長，但是我覺得從中能學到了很多知識，了解關于做人處事的學問。
20xx年3月8日
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時的工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。雖然現在的工作與自己理想的工作壓力業績之類的相差甚遠，但是社會閱歷是在一點一滴的小事中積累起來的，不能小看任何一個職業。這個崗位的存在也是由于社會和企業的需要才應運而生的。不能小看這些不起眼的工作，時刻記住在一崗愛一崗，認真的履行自己應有的職責，最出色的完成每一個任務，從而得到同事領導的認可，為自己將來更深的涉足社會打好責任心基礎。
在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
20xx年3月15日
由于上班的地方坐車不是很方便，半個小時才有一般公交車，每天要步行40分鐘到供銷社，加上自己是實習生，所以每天還要早早的到辦公室打掃衛生，所以每天七點鐘就要起床，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班。必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，時常會想念在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課的日子，輕松自由許多。
不過因為是第一次實習，一起工作的同事們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態。我的工作并不忙，沒有感覺到很累，只是每天都要守在電話和傳真機旁。就經常因為坐了一天腰酸背痛的。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。每天就是坐著接電話發發傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。
20xx年3月22日
開始感覺到踏上社會與形形色色人打交道，由于存在著利益關系又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖，而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角、不擇手段踩著別人肩膀不斷地往上爬，因此很多時候無法適應復雜的社會
心情好、大家工作開心、效率才會高，在電視上不止一次看到職場險惡，單位里同事之間很多說不清楚的是是非非，我想我能做“多工作，少閑話”。做好自己的本職工作，不去多管與自己無關的閑事。
我是學管理在書本上學過很多套經營管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及事情。
也許等到真正管理公司時，才會體會到難度有多大。在老師那里或書本上看到過很多精彩談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到知識在現實中應用的難度，管理真正靠的還是能力。
實習讓我我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭殘酷，而更多是希望在工作中積累經驗，為將來走上工作崗位做好準備。
20xx年4月8日
清明放了三天繼續開始上班，感覺大家都不怎么想上班，都說每周前三天看到這周有很多工作就頭大，過了周三就坐等周末了。而我感覺相反，雖然做著重復簡單的工作，但是還是期待上班保持激情。每天醒來就會覺得又一個美好的一天等著我，每周的開始都會默念又是新的一周，離夢想離目標又近了一點點。
不管怎么說，認真及時準確的完成交付的工作，努力爭取工作的態度和能力得到認可是當下首要的任務。雖然有句話說“不在其職，不謀其政”，但是作為一個實習生，必須主動涉獵了解各方面的工作，這樣才能更好的把握自己被委任的工作，有些時候，機會和工作是要靠自己努力去爭取的，不越權勤快些總歸是沒錯的。
今天幫辦公室領導打印了一些文件，并發到每個部門，然后其他時間就在網上看看招聘的信息，思考了自己以后想要從事的職業究竟是什么樣子的。大多會像現在的工作一樣，重復著摩登時代里卓別林每日重復的相同的工作，但是我要做的不僅僅是一個熟練工，努力為了更高的水平，為了更高的目標!
20xx年4月16日
今天學到了一個常用的excel函數和一些常用的操作處理快捷方式，覺得很有用。 Vlookup——單條件引用函數，功能就是根據當前工作表某一個單元格的值，在另一個工作表中選定一個區域進行搜索，并返回與當前工作表相對應的第二列的值，需要注意的地方就是兩個工作表之間的格式必須相同，也就是首行要搜索的項名稱和順序要相同，省去了每次都要輸入上百個人家的數據的麻煩。
當復制一個帶公式的單元格或區域時，點擊右鍵選擇性粘貼，選擇數值，則粘貼過來的東西不帶格式，只包含數值。比如求和列的數字，一旦將前面的不再需要的數字刪除，和就會改變，為了不改變已求和的結果，可以將求和列通過此方法復制粘貼，再刪除其他數據。
快捷鍵Ctrl + G，定位條件，選擇可見單元格，然后右鍵復制，可以只復制當前可見的單元格，而不復制隱藏起來的單元格。
數據——分類匯總——按匯總，可以對不同種類的數據進行匯總，此時要先將工作表按某一方式分類，然后匯總。匯總后工作表左邊會出現三小欄，第二欄只顯示匯總的數據，而將原始的數據隱藏起來，通過Ctrl + G就可以復制這些匯總數據。
Ctrl + Shift +xx可以選定當前工作表工作的區域，二不是選擇整個工作表，比直接從頭拖到尾省事很多。
將文本數據改成數字，選擇要更改的數據，選擇邊框的左上角會出現一個感嘆號標志，點開，選擇轉換為數字即可。之前不知道這個功能的時候總是很笨的一個一個雙擊數字進行轉換，耗時耗力。
做好文員需要慢慢的積累Office的各種操作，熟練應用。俗話說技多不壓身，這些以后在財務等方便都能用得上，日后還要很多技巧要掌握。
20xx年4月22日
上周六也就是20號四川省雅安市蘆山縣發生了7.0級地震，距離08年汶川地震五周年之日不到一個月，為了讓大家防微杜漸，單位組織了一場防震演習。
演戲在下午下班結束后5:00鐘，在領導的組織下，我們有秩序的逃生。由于地震時不能使用電梯，所以我們從4樓樓梯跑下。我想真正發生地震時哪里還能顧得上這么多，現場一定會一篇混亂，不過總歸是熟悉一些求生的技巧。
演習結束后，有關人員在公司大樓下集合，與會領導進行了總結與演習意義的揭示，提醒我們一定要有一定的自我防護意識及自救能力。我也參與其中幫助組織。增長了一定的應變與組織能力。
20xx年4月28日
文員的實習已經漸入結束，明天就要放五一假了，我也即將回到學校，伴隨著日子一天天的過去，心情真可謂說是極其復雜的。是酸、是甜、是苦還是辣，各中滋味真的是難于言表。
在企事業單位辦公室學習處理日常行政事務熟悉整個企事業單位工作過程通過實踐學習使所學理論知識得到驗證培養靈活運用書本知識能力并且學到許多書本上學不到東西增長和擴充知識面增加對社會接觸為在畢業后能快速地融入社會打下基礎
一直以來都是依靠家人的收入，工作以后才能體會每一分錢的來之不易，并且在捉襟見肘的工資中才有意識的培養理財的能力，現在還不用為茶米油鹽醬醋茶的事情煩惱，所以也沒有那么大的壓力。感覺實習就是一種生活的娛樂，為自己的未來進行的演練。
實習的時間是是短暫的，然而在短短的時間里收獲了很多。在未來的日子里，期待一份更有挑戰力的工作。
【優秀實習日記】相關文章：
優秀的老師實習日記06-13
優秀外貿的實習日記06-14
老師優秀實習日記06-14
學校教師的優秀實習日記06-12
優秀教師實習日記精選06-17
優秀教師實習日記06-17
會計的實習日記優秀范文06-14
聽課實習日記優秀范文06-11
優秀的實習工作日記08-26