打籃球的日記（精選29篇）
一天的時間即將結束了，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？這時候，最關鍵的日記怎么能落下。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編收集整理的打籃球的日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打籃球的日記 1
我的愛好是打籃球，打籃球給了我許多快樂。
我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說起他呀，真是太帥了，在球場上，他就是王，是所有球星當中的球星，隨便一投，就是一個三分球，真酷，我的房間里到處貼著他的頭像。
我想，要是我也能像他那樣，在球場上揮灑自如，那多好啊。于是，我每天練半個鐘頭球，天天和小伙伴們一起練，你別看我個子矮矮的，水平可不一般呀。
有一次，我和小伙伴們練球的時候，他們老是埋怨我犯規，我氣得要命，沖回了家。媽媽見我生氣的樣子，問：“怎么啦？”我氣憤地說：“他們老是責備我，以后再也不打球了。”“沒關系，生活中，總會碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對，堅持到底。”媽媽安慰我說。
聽了媽媽的話，我不再生氣了，又和小伙伴玩起來。
有一次，我們分成兩隊比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的'陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過去攔截。他們一個個身強力壯，我沒攔住，拿球的人一個擺尾，一跳，進了，也是一個兩分。這時，我箭一般地從人群中穿過去，搶過球就跑。正準備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進了，一個三分球，那個姿勢正是喬丹的招式，真瀟灑。我們隊終于贏了。
打籃球讓我鍛煉了身體，給了我快樂，我愛打籃球。
打籃球的日記 2
廣東的天氣就像小孩臉，說變就變。這不，剛才還著下雨，現在天邊就出現了彩虹。我的心情就像這雨后的天氣一樣，因為，今天傍晚，兩個小伙伴約我一起去籃球場打籃球。
約定的時間還沒到，我就迫不及待的拉著爸爸帶我到籃球場，這個籃球場里有4個籃球架，剛剛的一場大雨將場內的塑膠地面沖洗的一塵不染。透明的球板，藍色的球架，白色的邊線。“哇”。和我在電視上看到的姚明打球的地方差不多啊。
“接球!”只見我的兩個小伙伴將一個籃球拋給我練習。我接過球，第一次摸到了籃球，我興奮極了，使勁的拍球，沒幾下就感覺手好痛，爸爸看我突然停了下來，跑過來笑著對我說：“哈哈，手痛了吧。拍球慢點拍，輕點拍，你剛接觸籃球，應該先觀察和學習別人是怎樣打籃球的，而不是上來就一陣亂拍，什么事都不是靠匹夫之勇能解決的。打球也是要動腦子的。”我抱著球仔細的看著我的兩個小伙伴大寶小寶的拍球動作，學著他們的樣子，在場地邊慢慢的`練習拍球。大寶小寶過來了，他們爭著給我當老師，做示范。我按照他們說的動作要領，不一會兒就學會了拍球。
學會了拍球，該學投籃了。我先站在原地投。可我總是用力過猛，球老是進不去，我想起爸爸說的打球也要動腦子的話，先看看別人是如何進球的，我慢慢發現，只要擊中籃球板上一個被白線框出來的地方，球就很容易進球框，我嘗試著瞄準那個白線框，哈哈，這招可真厲害，我投進去了好幾個球呢!大寶小寶看我會投球了，提議道：“我們進行一次投籃比賽吧，看誰投的多，好不好?”比賽開始了。我按照我的方法竟然能和他們投的差不多，哈哈，要知道，他們可是有真正的籃球老師教他們打籃球的。
打籃球真有趣!我希望我們學校也有籃球老師!
打籃球的日記 3
暑假里，我參加了打磨籃球夏訓班，一個月的集訓讓我更加喜愛打球了，度過了充實而有趣的暑假生活。
首先，我們開始進行體能訓練，訓練內容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節課結束時，教練還會帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后來，我們開始學習投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進入了籃框，我十分激動，迫不及待地去進行訓練了，由于我之前籃球有些基礎，所以我連續進了好幾個球，我十分開心。之后，還有一連串發生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的.直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次，我叫著同學一起去工會打籃球，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學的個子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個球，我和同學不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進一個球就可以獲勝了，這時，同學把球傳給我，我一個跳投，只見球以完美的弧線進了籃框，我和同學高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。
通過打籃球這項運動，讓我明白了團結力量大的道理。
打籃球的日記 4
我喜歡打籃球，從剛接觸到籃球我就已經喜歡上了這項運動。每天我總要擠出一點時間來打籃球。而它為什么能讓我達到“走火入魔”的境界呢?
我喜歡打籃球，因為它能強身健體。打籃球是一項高強度的對抗運動，所消耗的體力也就會更大，從而達到鍛煉身體的目的。打籃球可以讓我的'手臂更有力量，腿部的肌肉更發達。不僅如此，打籃球還可以長高。打籃球讓我的體質越來越好，身體越來越強壯。
我喜歡打籃球，因為它是一項智者的運動，是腦力的考驗。當你站在籃球場上，你就應該知道你要做些什么。抱著球滿場跑是三歲小孩才會做的。你要學會的是胯下、背后、轉身這些技巧，幫助你更好的贏下比賽，奪得勝利。如果你什么都不會，你就會在比賽中讓別人把你當成猴子一樣耍。到那時，你就會成為別人的笑柄。所以，打籃球要靠腦子才能取勝。
我喜歡打籃球。因為它是一項具有團隊精神運動。只會單干不行，要學會合理分配球權。比如：誰當后衛、誰當射手、誰當中鋒、誰當前鋒。畢竟籃球是五個人玩的運動，要團結合作。如果你在場上只會一個人運球投球，那么打籃球又有什么樂趣呢?當你助攻隊友得分時，你自己也其實貢獻了一份力量。雙拳難敵四手，團結才是取勝之道。
我喜歡打籃球，因為它能增強人與人之間美好情感。平時打球，你也許會遇到過一些不認識的同學，但在打球的過程中，你們不知不覺就可能成為了形影不離的好朋友。除此之外，當你和朋友打贏比賽時，你們一定會歡呼雀躍，十分開心。就在這時，你們的友誼也更加深一步了。
我喜歡打籃球，并且深深地喜歡籃球所帶給我的樂趣和精神!
打籃球的日記 5
我最近有一件事令我很煩惱，同齡人中我的個子總是比別人矮一點，我也想張大個，怎么辦呢？媽媽說：“打籃球可以張大個。”說得對，你看，姚明、喬丹、還有林書豪，他們都是大個，都是打籃球的。于是我也下決心去打籃球。可是我不會打怎么辦呢？爸爸在旁邊發話了，有爸爸在你還怕什么？對呀！我突然想起來，爸爸就是一個打籃球的高手。說做就做，我和爸爸來到籃球場。
爸爸給我做了師范，健步如飛，球在他的手里非常聽話，只見爸爸雙手舉球過頭頂，雙腳跳起，球在半空中劃過一個完美的'弧線，不偏不倚的進了球籃里，我忍不住拍手叫好，于是輪到我來了，我模仿著爸爸的動作，可是球卻不模仿剛才的球，連球蘭的邊都沒挨著。我又試了一把，結果依舊，爸爸給我指點動作糾正錯誤，我又試了一下，球挨著籃筐了，在籃筐的邊緣打了個轉，有出來了，還是沒進去，我很失望，但爸爸說：“你已經有進步了，你看，馬上就要進去了。再試試。”
于是按照爸爸的指點我又試了幾次，突然我看到球從籃筐里漏下了，我高興極了，爸爸在旁邊也拍手叫好，我成功了。我趁熱打鐵趕緊有多投了幾次，成功的幾率越來越多了。這是旁邊的大人也過來表揚我說：”這孩子投的真好“我聽了叔叔們的表揚心里別提有多高興了。
在回家的路上，爸爸說：“宇洋，球打得不錯。“
我說：“這都得歸功于爸爸教得好，名師出高徒嘛！”
爸爸說：“你說得對，但更主要的是你的用心和堅持。如果每件事你都能這樣去做，相信你以后就沒有做不成的事，堅持住，兒子。”
我說：“好的，老爸。”
我們倆還相互擊了一下掌，高高興興的回家了。但爸爸的話卻永遠記在我心里并激勵我。
打籃球的日記 6
好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷。同學們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學們呢?
哦，原來是今天我班要和(2)班進行一場籃球比賽，到底誰會在比賽中脫穎而出呢?比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊員向上一躍，激烈的籃球爭奪賽開始了。我們班隊員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場上，隊員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉了局面，大家都進入了狀態，發揮出了水平!只見潘吉迅速搶過對方的球，然后旋風般的'轉身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了。“唉……”同學們都為此感到可惜。高個子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷!好一個“空心球”!下面出場的是杜杰，別看他個子小，這可是他的優勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準備投籃卻被幾個高個子對手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機智地做了個假動作，使對方撲了個空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進籃筐。“嘿，好球啊!”同學們高興的合不籠嘴。“加油，加油”場上又發出了一片吶喊助威聲。隊員們越打越又勁，最后通過他們努力贏得了比賽。
整個操場沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。you are best!
打籃球的日記 7
晚上，由媽媽帶領我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。一場激烈的比賽開始了。我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發生了：賈蕭用精湛的傳球技術，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區，然后雙手投籃，“球進了。”賈抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的.重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變為哄堂大笑，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。休整了一會兒，哥哥說不礙事了，我們又接著比拼，我們的賽事雖不及nba精彩，但由于是親自作戰，那感覺就三個字“爽歪歪。”天色很晚了，我們三兒還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的。
打籃球的日記 8
我很愛打籃球，在學校報特色課程時，我毫不猶豫的選擇了飛人籃球隊。
因為我對籃球的癡迷和熱愛，練就了籃球技術。每天我完成家庭作業時，我就把院兒里的墻當成籃筐，往里投。對我來說，一天不摸籃球，就像少吃一頓飯一樣。記得上次學校舉行經貿節，我用十元錢買了一張又破又舊的海報。大家都笑我說我買虧了，不過我覺得這是值得的，因為海報上面有我喜歡的籃球巨星——科比布萊恩特。
籃球的每一項技能也不是好掌握的，都是用努力加汗水換來的。記得以前我剛進籃球隊的時候，老師教我們了一個胯下運球。課上我一點也不會，但我暗下決心，我一定要學會。那天中午放學，我和媽媽在小院里不停的練習胯下運球。我來運球，媽媽幫我數數。中午的太陽真熱呀!熱的我的衣服全被汗水浸透了，但我還是不停地練習。雖然我一直失敗，但我沒有灰心放棄。媽媽也在一旁，不停的鼓勵我。我運了三個、五個、七個、……功夫不負有心人，我練會了胯下運球。
記得上次周末，我和爸爸一起打球。我說：“爸爸，我們倆打比賽吧，你來防守，我來攻。”爸爸說：沒問題。比賽開始了，我一個胯下運球，一個背后運球，再一個變向運球，果真，球乖乖地進了籃筐。爸爸不服氣的`說：“我這次防守大意了，我們再來一次”。爸爸這次防守的更嚴更緊了，爸爸快要搶到我的球時，又一個快速背后運球，從左手傳到了右手，我直接運球往右邊沖，又來一個急剎車，晃過了爸爸左邊沖，藍球又進了。氣喘吁吁的爸爸向我豎起了大拇指說：“小子球技不錯”。
我愛打籃球，在我的堅持努力下，現在從籃球小班變成了籃球大班的球員。我堅信只要堅持努力我的籃球技術會更棒的!
打籃球的日記 9
今天，外面的天氣好極了，又輪到上體育課了，我和羅朗倫，吳天皓等人來到球場上，有七人，缺一人。可在這時，體育原老師提議加入我們的隊伍，真是又驚又喜，又害怕。
比賽開始了，我被分到原老師一組，興奮極了。首先由王振超發球，他一個遠傳，傳到朱真皓手中，朱真皓沒看見附近有自己的隊友，遍不管三七二十一，直接投籃。可他的投籃技術欠缺，沒投進。正在這時，有“投籃高手”之稱的蔡振飛一個夢越，跳到了空中，緊緊地抱住了球，他本想傳給王振超的，卻在空中被原老師搶斷了，原老師往左一扔，傳到羅朗倫手中，一個投球，只聽見嚓的.一聲，進了，我們隊1比0了。接著幾球，我們都進了。正在這時，比分以相差4分了。這時，朱真皓和王振超這兩條沉睡的巨龍醒了，以完美的傳球而讓原老師估計不出他們的下一步。
因此，他們連進三球。可原老師和我們都不是好惹的，我立刻去防守王振超，搶斷了朱真皓傳來的兩個球，這下可打亂了他們的陣腳，不知下一步該怎么辦。突然，原老師對他們進行了恐嚇。嚇得他們球都掉了。我們進了一個又一個，而羅朗倫又乘勝追擊，連進9個，我進了2個，打得他們連球都碰不到。“定零零，定零零”，下課了，我們以16比7的高分贏得了本場的勝利。
啊，打球真是快了無比，你們也來試一下吧。
打籃球的日記 10
假期的第一天，天晴得像一張藍紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時，媽媽朝我丟過來一顆籃球，我差點被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳。“起來，我們去球場運動一下。”媽媽說著，就把我從椅子上拖起來。
來到籃球場，我迫不及待地開始運球。當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就不聽話了，打著轉兒，飛了出去。媽媽說：“運球時要站穩，腰微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”她一邊說一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實實，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時，我學著媽媽的樣子，有模有樣地運起球來，看著球彈回手中，心里別提有多高興。
接著就是學投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時傻眼了。“管他的'，就往上拋吧。”我拿著球，用力向上一拋，什么？球連籃筐邊都沒碰到。這時，媽媽笑著說：“你這樣拋球，命中率低，進不了的。”媽媽一邊做示范，一邊說道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準籃筐用手腕的力量把球推出去。”聽著媽媽的講解，我這才領悟到，原來這貌似簡單的投球，還蘊含著這么多的技巧。
我拿著球，照著媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進了，媽媽和我同時發出一陣歡呼。激動之余，我明白了一個道理：萬事開頭難，只有努力嘗試，方能戰勝困難，獲得成功！
打籃球的日記 11
今天是周五，下午放學回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來到五區的籃球場。
只用了幾分鐘的時間，我們很快就到了籃球場，這里的一個籃筐下已經有幾個大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個籃筐下自己練習投球。
我起初是兩個手抱著球往上扔，接連投進框里好幾個。正練著，這時來了一個叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準，幾乎每個球都能進籃框，我很羨慕。于是我也學著叔叔的.樣子，一個手往籃筐里投，可是總到不了籃筐的高度，于是我拼命的使勁投，終于投進去了，我高興極了。
一會兒這個叔叔離開了，在旁邊一直看著我投球的一個爺爺走過來，對我說：“小朋友，運球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時多練習俯臥撐才行。但是只要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接著，爺爺接過我手中的籃球，教我怎樣運球，而且一邊做著，一邊說著要領，告訴我運球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習，并且要求我以后要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術。我會意地點點頭，并對爺爺表示了感謝。
接著又練習了一會兒，很快天黑了，我已經是滿頭大汗，因為沒帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不舍地離開籃球場。
打籃球的日記 12
今天，我和爸爸媽媽一起去學打籃球。
一開始，我先練習運球，要求手指自然分開，向下拍球要用勁，從一個籃球架運到另一個籃球架，爸爸先示范了一下，我在拍的時候，手指放松地下垂，拍著拍著，前面拍得還挺好的，可是，這個籃球碰到了我的腳上，一下彈出去，我急忙撿過來繼續拍。第二次拍也出現了一個問題，我在拍的時候，我漸漸地用勁，但是球越來越快，甚至我都趕不上去了。媽媽對我說，手要控制好球，于是我又試了一次，這次練習比上次好多了，一直拍到了對面籃球架的下面。
籃球看起來很好打，實際上每個人都要訓練才能控制好球，我一開始的運球雖然不錯，但都是低運球，用一點點勁就可以了，但是高運球需要很大的力氣，
我也不知道怎么打高運球，后來爸爸提醒我，要用手腕的力氣，球不能碰到手掌心，拍球的速度要慢一點，等球彈到胸部的.位置，再使勁拍下去，這樣才可以高運球。我開始運球了，照著爸爸說的去做，果然可以控制球了，球打得比原來高多了，還可以控制球的往前走往后退，原來手掌打球很痛，現在不痛了，爸爸媽媽都表揚我找到感覺了，我好開心啊!
接著，我開始學習換手運球，左手右手交換拍球，難度很大，要拍成一個“V”字形，球被我拍得越來越低，像一個逃犯一樣地溜走了。
運球之后，媽媽叫我練習投籃，手握著球，兩個大拇指呈八字形，手腕用力頂出去，第一次投的時候，我快要投到了籃球架，媽媽說我比以前有進步，我感覺心里很舒服。
最后，我和爸爸進行了三次往返跑，跑得我氣喘吁吁，我再練習了一次運球，拍得很好，我為自己這樣的表現感到自豪。
打籃球的日記 13
我的課余生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網、聽音樂、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。
可以說打籃球是我生命中的一部分，沒有籃球，我便失去了一切快樂。
星期六的下午，我與哥哥一起去打籃球。我帶著五顏六色的籃球飛快地跑到熟悉的籃球場。我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！哥哥也不賴。他“刷”地一下接住還未落地的球，腳還沒著地，便用右手撥進籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會啊，小伎倆。”“呵，那你試試啊！”
我也學著哥哥那樣，拍著球、助跑、上籃，球雖進了，可腳卻先落地，動作也不標準、美觀。只見哥哥又飛也似地飛到籃筐底下，接著球來了個華麗大轉身，跑到三分線外，先花式運球，接著又狂奔、跳起來，在籃筐底下360度大轉身，腳還沒落地，球反倒不偏不斜的.空心了。
我二話不說，接了籃板球，也照樣跑到三分外，開始花式運球，其實不過是將球隨便在空中扔扔。作罷，我也像一群受驚的野馬向籃球框跑去，還沒到那兒，我便開始大轉身，其實只不過是在地上隨便轉幾圈而已。
樣子做到這，我便害羞了，根本做不下去了，自己感覺太丟人顯眼了。接下來哥哥又表演新招了，我得學著去。拜拜！
打籃球的日記 14
今天，我興高采烈地和媽媽來到師范打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。
媽媽對我說：“你是初學者，應該多練練，等你練得差不多了，我們來比試比試，投10次，看誰厲害。”于是我細心地練了起來，大約練了半個鐘點，我已經氣喘吁吁了。
比賽開始了，我拿著球拍了幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置時，只見我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉睛地盯著籃球，它能進去嗎?“咚……咚”球轉出筐掉了下來，沒進，我像冬天里被子人撥了一盆冷水——涼透了。
經過這次投籃失敗的教訓，我總結經驗，準備東山再起。這次我似乎找到了一點點感覺，太重不行，太輕也不行。我暗暗發誓這次非投進不可。我先拍了幾下籃球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時就出手，我運作力氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長了眼睛似的`，不今偏不倚進了籃求架上，哈哈，球進了，球進了，我歡呼起來，我頓時滿面春風，像是一個凱旋的士兵，高興極了!
時間過得真快，當我還沉浸在成功的喜悅時，晚霞染紅了天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦!
打籃球的日記 15
今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個籃球對我說：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說著：“好啊！好啊！”但我的腦袋上掛滿了問號，爸爸這么胖也能打籃球？我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示范動作，一下就投進籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。
這時爸爸在旁邊對我說：“投籃一定要注意基本要領，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的`時候，用食指最后撥一下球。”爸爸一邊說一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學著，大概掌握了投籃要領后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進去了，我高興的跳了起來：“球進了！”爸爸說：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時間的話還可以在上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學習學習。”
打籃球的日記 16
這個暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓班，經過長時間的刻苦訓練，我和表哥終于小有成就。
時間過得真快啊！一轉眼，就到了最后的一節籃球課了，我們做完熱身運動后，沒有像往常一樣進行籃球訓練，而是開始了籃球比賽。
第一場比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運球。突然，我遭到對手小金的攻擊，但我靈機一動，來了一個三百六十度的.大轉彎，就逃過了對手小金的攻擊。這時我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。
接著我和表哥一組進行了幾場激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續獲勝，我們精彩的表現贏得了在場圍觀的家長的掌聲。
今天的比賽讓我今生難以忘懷。
打籃球的日記 17
今天，我的同學楊文俊約了幾個同學一起去比賽打籃球。
我們興沖沖地來到空曠的籃球場上，我們已經迫不及待地想開始了。“開始!”楊文俊大聲喊道。我方隊員持球，有三個人盯著他，我方隊員見局勢不妙就把球傳給了我，對方就虎視眈眈地看著我，如同一群饑餓的獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對方隊員竄出來把我的球搶走了。真是出師不利呀!
后來，楊文俊一個箭步過去把球給搶了回來。對方隊員就飛速地撲向楊文俊，就在這千鈞一發之際楊文俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給楊文俊，楊文俊奮力一投，我用滿含期望的.目光看著籃球，籃球在籃球框上轉，籃球停了下來落進了框里，”球進了!”我激動地吶喊著。現在是對方持球，我的體力已經嚴重透支了，非常累。對方持球沖進我方籃框下一投，沒有進。”快，搶籃板球!”我大聲喊道。比賽進入白熱化階段，經過長時間地奮斗。最終以5:0告終，我方進5球，對方進0球。
雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開心。
打籃球的日記 18
今天，我們一年級全體學生在學校的操場上舉行了一場盛大的籃球比賽。這是我們第一次打籃球比賽，我感到十分的興奮和期待。
早上，我就急忙起床，洗漱完畢后，便匆匆忙忙的趕到了學校的操場。我看到學校的操場上已經有許多同學在站著等待比賽的開始，一些男生正在投籃訓練中，他們的身影在陽光下顯得十分的活力十足。
比賽開始后，我被分到了一個能扣球的隊伍。我們隊另外兩個球員都很高，而我則是個小個子，但是我并不害怕，因為我知道身材并不影響我的球技。比賽開始后，我們隊拿到了球，我迅速地跑向籃筐，可是我卻沒有扔進去。可我沒有放棄，在我第二次打進籃球后，隊友們都開始對我的'表現贊嘆不已，我感到十分的驕傲和自豪。
在比賽中，我和隊友們緊密配合，在場上不時的傳球、投籃，最終我們以8：6艱難的戰勝了對手。整個比賽過程中，大家井然有序地秩序并沒有混亂，每個人都很自律，給人留下深刻的印象。比賽完畢后，同學們互相道謝，感受到了一種友誼的感覺。
這次打籃球比賽讓我收獲很多，更珍惜友情，也讓我更加堅信只要自己付出努力，就一定能夠取得成功。我相信這樣的經歷將會使我更加堅強、勇敢和自信。
打籃球的日記 19
今天是3月20日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。
接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!
他們隊也發現我這個體育困難生變強了(有點自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的.投球技術比較爛，結果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊的能力爆發了，從原來的1戰斗力變成了1000戰斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?
打籃球的日記 20
耶！去打籃球嘍！在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。
我進了籃球館，現在正是自由投籃時間，我也拍著球參與進來。就在這時，同學們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試著投三分球，可是我的.胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點點欄板。
上課了，老師先讓我們做熱身運動，有全身繞圈運動，跨下“8”字繞圈運動等。接著，我們又練起了三步上欄及其復雜版。最后，我們打起了比賽。
比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板沖去，無奈對方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對方球員都相繼“解開”了對我的包圍，朝著手里拍著球的我方球員奔去，于是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對方繞得暈頭轉向。當他們以為我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時，我卻拍著球向欄架跑去，當他們發現時已遲了：我一個三步上欄，完美地進了一個球，我們勝利了！
打球不僅能鍛煉身體、增強體質，還能提高我們的團隊精神，真是一舉兩得啊！
打籃球的日記 21
今天是一年級的打籃球日，我們全班同學都非常興奮。在上午的課間操時間，全班同學來到了操場上，迫不及待地開始了打籃球的比賽。
首先，我們進行了簡單的熱身運動，大家做著各種伸展運動，準備迎接激烈的比賽。然后，我們分成了幾個小組，開始了比賽。我和我的小伙伴們都很努力，奮力拼搏，希望能夠贏得比賽的勝利。
比賽進行得非常激烈，每個小組都努力地進攻，防守，爭取得分。在比賽中，我們加強了團隊合作的意識，不斷調整戰術，配合默契，收獲了許多精彩的瞬間。經過激烈的角逐，我們的小組終于贏得了比賽的勝利，全班同學們都為我們鼓掌歡呼。
通過今天的.比賽，我們不僅鍛煉了身體，還培養了團隊合作的精神。在這個過程中，我們學會了如何與他人合作，溝通和協調，這些都是非常重要的技能，可以幫助我們更好地適應未來的生活和學習。
在比賽結束后，我們大家一起慶祝了這個勝利，并在老師和同學的鼓勵下，下定決心在以后的比賽中更加努力拼搏。我們相信，只要我們團結一心，充滿激情，我們就可以在以后的比賽中，戰勝任何對手。因此，我們期待下一次的打籃球日，希望能再次在比賽中獲得勝利，用默契與努力向世界展示我們的實力和精神風貌。
打籃球的日記 22
晚上，由媽媽帶領我、哥哥和一個朋友去打籃球。
一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和朋友一隊。
開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發生了：朋友用精湛的.傳球技術，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區，然后雙手投籃，“球進了！”賈蕭抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變為哄堂大笑，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。
天色很晚了，我們三兒還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的！
打籃球的日記 23
7月15日，我沒吃午飯就急急忙忙的帶著自己的籃球，來到放學回家的那個籃球場。這里很寬大有兩個籃球框，北邊的籃球框已經被兩個人占了，我們只好到南邊的籃球架打籃球。我單手投籃的時候我的力氣不夠大籃球投不到籃板上，我只好端著球投，這樣我就能投到籃板上了。第一次我沒中，但是我終于打到籃板上了，但是，我也很高興，因為我學會了帶球和斷球。投了幾次以后，我終于連續投了兩個球，我超級高興，因為這是我0-7歲中投中的.兩個球。又過了一會，南邊的那個小朋友和他爸爸走了，我就去南邊打籃球了，南邊又投中了兩個球，我十分開心，就回家了。
第二天我又來這里打籃球，這次我們推了一輛小黃車，我就坐在小黃車上爺爺推著我去打籃球了。這次我有一個任務是：“投中十個球，再回家吃中午飯。”投球開始了，我一連投了六個，太累了，太陽曬得我滿頭大汗，想回家，我又想起了我的任務還沒完成，可要堅持到底。又投了兩個球，總共八個球，實在太累了，又想回家，我又想起了任務沒完成。又投了兩個，總共十個，我的任務終于達標了。
我高興的回到家里，奶奶做的清湯面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，鍛煉過后吃飯就是香。
打籃球的日記 24
那是在一個鳥語花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧!”我一聽是打籃球，就二話不說的答應了。接著我們就去找人。分成了兩隊：藍隊：我，小明，小白，小李 ;紅隊：小剛，小環，小杰，小歐。
比賽開始啦!由紅隊先發球，紅隊一馬當先，給我們一個下馬威。接著，紅隊的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊的小明火冒三丈，連續投進了五個球，可不幸的`是，他跑得太猛了，腿受傷 了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場紅隊以50比69的分數把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會……我不敢再往下想。小明又對我說：“別害怕，就算沒有我，你們團結一致，也會勝利的!”對呀!團結就是勝利!
到了下半場，我們氣勢洶洶，把紅隊打得落花流水。最終以125比119的分數贏了他們!瞧，他們像斗敗的大公雞，個個垂頭喪氣
這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個道理：團結就是力量!
打籃球的日記 25
今天，我在學校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米，而我們只用半場，相當于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。
開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強呢！投籃再投，耶，進了！好，再來一個三分球，來！大鵬展 翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經走了四分之一，我們結束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分數比你 們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”。“我當然知道了，小笨蛋，是11.5%，還說我不知道， 哼！”我得意的`說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分數之差除以標準量（你們的分數），就行了！”我喜形于色。“哦！原來是這樣的，明白了，明白了，哈哈....”他一敲腦門。
打籃球的日記 26
1月19日 星期六 晴
下午出門去打籃球，抬頭望去，藍寶石似的天空，碧藍碧藍的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進了框里。“哇！好帥啊！”同學們大聲叫起來。我心想：我要是能投進，也會像教練那樣帥吧！
這時，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊伍。
突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次。”于是，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進，不然會被同學們笑話的.。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進了籃框。我激動地叫道：“球進啦！我投進球啦！”
我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢！
打籃球的日記 27
上一年級的時候，我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天，我從房間里拿出一個籃球興奮地對爸爸說：“爸爸，我要學打籃球。”我剛說完，就高高興興地跑到客廳換好運動鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運動鞋，帶我去到小區的籃球場 教我打籃球。
首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認真地對我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的.拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了。”我聽到爸爸的話，就練起拍球來。接 著，爸爸教我投籃，他對我說：“投籃時要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來投。”我記住了爸爸的話，練起投籃來。練著練著，我的投籃技術 越來越高了，一個又一個地投進了籃板，我高興地說：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對我說：“其實你做的動作越標準，你的投籃技術就會越來越高。”
這一天，我學會了打籃球，也體會到動作一定要做到位，包括做體操，這樣就會強身健體。
打籃球的日記 28
今天是3月20日，一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧！
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。
接下來，我們隊也不甘落后，后來用前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打了！
他們隊也發現我這個體育困難生變強了（有點自夸），于是也提放了我，而且每次他們罰球的'時候，我們發球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住（可能是我變強了吧！），但是，由于我們的投球技術比較爛，結果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊的能力爆發了，從原來的1戰斗力變成了1000戰斗力，而且我們的默契值從1變成了100了！最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣！這場籃球賽好玩嗎？
打籃球的日記 29
一天，爸爸對我說：“存希，我教你學打籃球吧，這樣又長個又鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運動了，我十分高興。
我來到體育場上，那里都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃吧。”說時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大 拇指對爸爸說：“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的'“嗡嗡”直響;有時從我的眼前落地了，把我嚇 了一大跳;還有時沒有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十個中有六個進了，我高興極了!于是我再接 再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導下，我漸漸的會帶球快跑了。
后來，我又學會了三步跨欄等籃球技巧。今天過得真充實呀!
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