跑步的日記

時間：2022-03-24 13:30:02 日記我要投稿

關于跑步的日記

　　已到了一天的末尾，我相信大家都是有收獲的，這時候十分有必須要寫一篇日記了。你所見過的日記應該是什么樣的？以下是小編精心整理的關于跑步的日記，歡迎閱讀與收藏。

關于跑步的日記

關于跑步的日記1

　　又是一個炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來因為獲獎的高興勁也就隨之而去了。

　　看來還是“天助我們也”，剛到操場，毛毛細雨開始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語，別提有多高興了!可是這該死的老天，又放晴了。就這樣來來回回了好幾次，體育課還是沒能避免，哎……

　　“這節體育課練習加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課�！斌w育老師嚴肅的說。人群中發出一片唏噓聲。這天氣，別說跑，就是站在這里也是汗如雨下。

　　跑不要開始了，我是第一個跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能?”哼，氣死我也。

　　我的運動神經又一根根的繃緊，隨時準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細雨中，我沖過了終點，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過，奮斗過，隨之，一種成就感油然而生。

　　跑步過后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領悟到了一個道理：做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕是最后，你還是能問心無愧的對自己說一聲：我真的努力了。

關于跑步的日記2

　　早上起來心血來潮，并不是500——600米，而是2公里。

　　一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續向目標狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅硬無比啊!不對這不是楊樹，楊樹沒有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。

　　左邊才是那潔凈的楊樹，他也不是一點粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會被砍掉，那我也會說：我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌。

　　就這樣我到達了目標，我回去只好走小路，因為小路進，況且我沒有力氣了，已經大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會穿出了那條鄉間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風吹散了。

　　又路過幾顆桑樹，每年我都會來著里摘，個個都是果實累累，大而豐滿，香甜可口。

　　到家了，累死我了，結束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經來臨，秋天在等候呢!

關于跑步的日記3

　　今天，媽媽把我從補習班接回家。我們吃過晚飯，媽媽說：“肚子有點脹，我們去散散步吧!”我們剛開始圍著家門口的小院子走了幾圈，媽媽又說：“我們來比賽跑步吧!”我說：“好呀，好呀!”于是我們決定，從花臺左邊的路燈下做為起點開始跑。跑回路燈下算一圈，媽媽說：“跑二十圈，大概有兩公里那么長�！蔽艺f：“我們跑三十圈吧!走十圈，慢跑十圈，再快跑十圈。”媽媽說“好吧!看我們誰更厲害，能堅持到最后�！�

　　路燈下的天色陰沉沉的，四周傳來蛐蛐兒的叫聲，像是在給我和媽媽加油。小貓也在草叢里觀望著我們，看我們誰能得第一。我和媽媽在路燈下橢圓形的院子里一圈又一圈的快走著。當我走到第五圈時，我就已經開始喘氣了，走到第十圈時我就已經累得氣喘吁吁的了。跑著跑著我就發現觀望我們的小貓已經看得趴著休息了。我趁媽媽不注意時，我跑到橢圓形院子中間的小路上休息一下，等媽媽跑過來時又跟著媽媽一起跑。

　　我一邊跑心里一邊想，如果我的肺活量有媽媽那么好就厲害了，因為我就可以不用休息，跟媽媽血戰到底，我們就可以分出高低勝負，我就不怕輸了。最后幾圈我完全輸給了媽媽，最后三圈時我已經跑得哇哇大叫了�；丶业臅r候我已不能走著回家，而是像蜘蛛一樣爬著回家，因為腳已經是酸痛無力了。

關于跑步的日記4

　　晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學跑步。

　　盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動了，而且感覺胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內消耗的卡路里比較多?我想了好久，也沒得到一個可以令人信服的答案。

　　等到回了家，我打開了電腦，在網上搜起了答案。瀏覽了很多網頁，我終于找到了答案。

　　運動時胸口痛可能是長期沒有做劇烈運動，或者運動的太突然導致的`心肌缺血。一般來說突然大量運動，身體難以適應，會出現嚴重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發嘔吐。

　　此外，我還搜到了正確的運動方法：從小運動量、小幅度和簡單動作開始，讓自己的身體有一個適應的過程，這個過程也叫疲勞期，等身體適應了以后，逐漸增加運動量，加大幅度，動作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。

　　第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當作是熱身，等身體適應了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來比昨天輕松多了，胸口也不痛了。

　　做事不能盲目地求結果，掌握方法才是第一位的。

關于跑步的日記5

　　每當測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數第三。

　　老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后，風傳來同學的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

　　繼續奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學，我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見后面一句同學沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

　　望著已在休息的一部分同學，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了最后一圈，我喘著粗氣，費力地跑著，現在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

　　我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地沖向終點，發瘋似地沖去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

　　靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進?不要成為別人嘲笑的對象。

關于跑步的日記6

　　今天體育課，我們要考試，考試的項目是50米跑。

　　考試的前幾分鐘，坤澤跑過來對我說：“哼哼，就憑你這小樣，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永遠超不過我的!”說完他便走了，留下我一個人朝他瞪眼。

　　考試開始了，第一個就由我先上，我做好跑步的姿勢，準備全力沖刺。

　　我像一匹脫韁的野馬沖了出去，我想起老師說的話來：只要想著后面有個東西在追你，被追到就死了，所以要全力沖刺，如果這樣想，跑步速度就提高了。想什么好呢?啊，對了，金錢豹不是陸地上跑的最快的嗎?我就想是金錢豹在追我好了。于是我開始想了起來：在一個原始森林里，我正在練習跑步，突然，從后面竄出了一只金錢豹，它朝我沖了過了，“媽呀!”我大叫一聲，趕緊往前跑，可是金錢豹越來越逼近我了，我使出了渾身解數，努力地向前跑，我看到了一陣光芒，我想，只要跑進那光芒里我就解脫了，我更快的往前跑。終于終于，我終于跑進了那道光芒里，我睜開眼睛一看，我已經從幻想世界回到了現實世界。

　　“哇，好厲害啊!”我聽到一群女生的叫聲。坤澤走了過來，對我說：“哼!沒想到你竟然跑了8秒2，我真是輕敵了啊!”我說哈哈，誰叫你狗眼看人低，門縫里看人——把人看扁了，這下知道我的厲害了吧!哈哈哈哈哈哈哈……”說完我便走了，這回留下坤澤在那里朝我瞪眼了。

　　我體會到了一次身臨危機的感覺，我知道了，人如果在逃命中就會跑的很快呀!

關于跑步的日記7

　　我最喜歡的運動是跑步。每次我跑步就會全身流汗，洗完澡后就會感覺全身舒暢，好像變成一只很輕的小鳥。

　　有一次假日的下午，這天天氣非常晴朗，我們全家人都在，有爸爸、媽媽還有我，爸爸提議，我們一起到大操場跑步、放風箏。于是我們著運動服裝，搭上爸爸的車，我們就前往目的地了。當我們到達時，好多人都在一起做運動，只是太多人在放風箏了，我和爸爸、媽媽就一起開始跑步，我們有玩接力賽、也有玩鬼抓人，我們玩得很開心。從那時候開始我就喜歡跑步，尤其是跟我的爸爸、媽媽一起跑步。

　　跑步的好處實在很多，媽媽因為常跑步變得苗條，爸爸因為常跑步變得更健康，我也愛跑步，因為可以變瘦、變健康。

　　今天下午上體育課時，孟老師讓我們來一個跑步比賽，同學們都分成小組，兩人一組。我和羅婧藝一組，比賽輪到我們了，我們做好準備。等孟老師哨子一吹，就跑起來了。開始羅婧藝跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同學對我喊加油，侯文韜加油！侯文韜加油！我聽到了加油聲，我對自己有信心了，速度加快了，很快就追上了羅婧藝，到達了終點。我心里真要感謝為我加油的同學們。

關于跑步的日記8

　　有很多體育活動我都喜歡，因為我認為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項目中，我最喜歡的還是跑步。

　　我在跑步時，都會試著用腳尖跑，因為用腳尖跑，會跑得快些。每當要跑步時，我都會事先做一些準備運動。這次，我參加運動會，在為運動會做訓練時，我專訓練跑步。預備姿勢，擺臂，步伐都加強訓練�！案骶臀�，預備，咆!”同學喊，讓我訓練反應能力。我以著運動員永不摧毀的精神與執著，反復地練習，一次又一次……累得汗流浹背。

　　老師開始測試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位……”哎呀!雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“咆!”哇!一陣風吹來，整個人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環加劇，激情斗志在腦中不停跳動，涼風吹過，仿佛浮在半空中，風“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動得在我耳邊吶喊……也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步;也許，是挑戰的動力讓我喜歡上跑步;也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個也許，總言之，就是跑步的精神與動力吸引了我。

　　跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動與斗志讓風輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗!

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