打羽毛球日記400字

時間：2022-08-05 12:23:00 日記我要投稿

打羽毛球日記400字（精選24篇）

　　轉眼一天又過去了，相信大家一定感觸頗深吧，讓我們一起認真地寫一篇日記吧。日記怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編收集整理的打羽毛球日記400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

打羽毛球日記400字（精選24篇）

　　打羽毛球日記400字篇1

　　今天，陽光明媚、晴空萬里……我一個人在家閑的無聊，決定出去打羽毛球鍛煉身體。

　　路上，我邊看著美麗的風景，邊想象著今天會遇到的對手，不知不覺，我已經把手上的羽毛球拍握得異常得緊，看了看手掌，特別的紅，汗也在流淌。正在我措手時，車到站了，我跑下車，立刻聽到了球館里羽毛球拍擊中羽毛球的那種震撼人心的撞擊聲，瞬間燃燒了我的激情，我走進球館，找教練安排了一個地方，便開始打球了。

　　只見對方拿起球，迅速得發了一個遠球，我迅速得向后退，見時機準了，我雙腳跳起，球拍猛地一揮，給他來了個扣球，贏得了一分。第二局，由我發球，我裝作一個要發小球的姿勢，對方立即跑上前，我立馬用力發球，球就像有眼睛似的，飛向了對手的后方，然后，向后一跳，防止對方接過來，果然，如我所料，對方接到了，可是，當球剛過網不到10厘米的時候，我再次來了個扣球，又贏得了一分。比賽越打越激烈，最后，經過比拼，我贏得了比賽。

　　打羽毛球雖然很消耗體力，但令我十分開心。

　　打羽毛球日記400字篇2

　　昨天是星期天，我和爸爸、媽媽、舅舅、舅媽、哥哥一起去荔香公園打羽毛球，我們本來想去體育館打的，可是沒有場，就只好去荔香公園。

　　我以前打的時候我只能接到兩個，現在我已經能接到六個以上了，我還學會了技巧，打羽毛球不像打網球那樣使用臂力，打羽毛球是要用腕力，而且，用腕力攻擊會更猛一些。

　　那些“羽毛球小鳥”的羽毛被我們打得歪七扭八的，有一個羽毛球的羽毛都被我的“降龍十八掌”打掉了，有時候我發出去的球就連我爸爸和舅舅都接不住。真是太好玩兒了，雖然我打不了幾個回合，但我已經給自已訂下了目標，就是一連打13個回合，現在離目標已經不遠了，加油啊！

　　媽媽坐在旁邊無所事事的看著我們打球，我打到最后已經累的半死不活了，就連羽毛球都撿不動了，但我還是要堅持打球，完成我的目標。我和我舅舅努力的打，不過，最高記錄只打了九下，哎呀！就差四個呀！真可惜，不過我還是很高興，多么美好的一天啊！

　　我們高高興興的回到家，舒舒服服的洗了個澡，然后坐下來爸爸幫我總結了一下我打的不足的地方，那么下次就會離目標更近了，說不寧會超過我定的目標呢！加油啊！

　　打羽毛球日記400字篇3

　　晚飯過后，為了鍛煉身體，我和媽媽就到樓下打羽毛球，我和媽媽正打得火熱的時候，一個小男孩突然沖了過來，說：“阿姨，我可以和大哥哥打羽毛球嗎？"媽媽笑著答應了。這很明顯，這個小弟弟向我發出了挑戰書，我當然毫不猶豫的答應了。

　　當時，我就覺得他技藝高超，但既然答應了，總不能反悔吧！開了，首先我發球，我平時發球很爛，但也算是標準的，我發了出去，他沒想到我會發這種球，就勉強地一挑，回了一個吊球，這正合我意，我跑上去一個扣球，給他來了個措手不及。他發了一個高遠球但也太遠了吧！我飛快地退到后面去才勉強打過去，他竟回了一個吊球，我沒接住，吃了大虧。接下來的比賽，你不讓我，我不讓你的，我們打得可高興了！天漸漸黑了，看不見了，小男孩不得不走了。媽媽說：“你應該向他學習。”

　　當時心里感到真是有點慚愧哦！一定要向他學習不怕陌生人的好習慣。今天我很高興，我既與小男孩打了羽毛球，又知道了要改正一個不怕陌生人的壞習慣！

　　打羽毛球日記400字篇4

　　8月23日，早上媽媽帶我去體育中心對面的羽毛球館打羽毛球，那是一個專們打羽毛球的地方，它比在外面好多了，不用擔心它被風吹走或打到別人家的陽臺，也不必擔心它掛到樹上。它很寬敞，同時可以打四組，我進去后先跟徐睿弟弟打，打了四場，徐睿總是打近球。后來我跟一位大哥哥打，他好歷害，打的我滿頭大汗，哥哥也汗流夾背，我老是打不過他，但是也贏了幾球。結束后我們去體育中心玩，玩完后就回家。我們從四海公園經過，走著走著我不經意的往樹上一看，意外的看到一個蜜蜂窩，媽媽說這不是蜜蜂窩，這是螞蟻窩，后來媽媽又仔細的看，原來還真是蜜蜂窩。今天我玩的很開心。

　　打羽毛球日記400字篇5

　　星期天下午，陽光明媚，風和日麗，我和好朋友的羽毛球大賽開始了。

　　第一局，我以10比8的分數贏了好朋友王騫。第二局，我和一個大姐姐打，我以10比7的分數贏了大姐姐。第三局，好朋友又上場了，很快我又以10比4的比分戰勝了他。

　　最后一局比賽，我和大姐姐打得非常激烈，我差一點兒就輸了，當時的比分是7：9。大姐姐連發了3個球，每一個球我都接住了，連得3分。10：9，終于贏了。

　　現在我知道了打羽毛球這么有意思，這么好玩啊！

　　媽媽來接我的時候，我對媽媽說：“我準備把身體練得棒棒的，參加春季運動會，給班級爭光彩！”

　　打羽毛球日記400字篇6

　　一大早，我就起了床，叫醒一旁正在熟睡的媽媽，準備下樓去打羽毛球，媽媽不想去，但經不住我的一陣死纏爛打，媽媽只好舍命陪君子。

　　到了樓下，我們找了一塊平坦的地方打起了羽毛球，只見媽媽把羽毛球向上方輕輕一拋，然后用力向上方打去，球就像離弦的箭似的飛了出去。媽媽的球忽左忽右，忽上忽下，累得我氣喘吁吁。滿頭大汗，可是連一個球也沒接住。哎!

　　球拍老是不聽話，不停地掉，后來，我的手上出了不少汗，球拍才像一個聽話的孩子，竟然不掉了。可是球還是不聽我的話，不是球落地就是打到了我的手。慢慢的，我的動作熟練了許多，終于可以接住幾個球了。“不好”媽媽把球打了過來，我慌忙去接球，可是卻撲了空，球飛走了，我卻撞到了墻上，我躺在地上，哭笑不得。媽媽嚇壞了，一臉的緊張，快步跑過來，看到我平安無事，這才放下心來。

　　‘不行’我不能讓媽媽輕易接住我的球，我使出了我的殺手锏——聲東擊西法。我眼睛死死盯著前方，好像前方發生了什么事情，媽媽連忙扭頭去看，就在她扭頭的一瞬間，我迅速拿起球拍，給媽媽發了一個球，，本想打她一個措手不及，可是我萬萬沒想到，由于球拍拋得太高，球非但沒飛出去，而是直直地落下來，重重地打在我的左眼上，好疼啊!

　　經過兩次慘痛的皮肉之苦，慢慢的我掌握了打羽毛球的要領，也能和媽媽打上你個回合，我太高興了。

　　經過這次打羽毛球，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　打羽毛球日記400字篇7

　　今天，太陽暖暖的，還沒有風，真是個打羽毛球的好天氣!

　　我和外公興致勃勃的來到公園，我想著一定要把外公打敗。開始了，外公先發球，第一球外公就顯示出了他的高超球技，他打了個又高又遠的高球，顯然我沒接住，外公得一分。輪到我發球了，我也想展示下自己的高射球，結果沒發好，外公上去就是一拍，把球打了回來，我也馬上接了過去，可打偏了，外公沒接住，呵呵，我取巧，也得了一分。

　　接著，又是外公發球，只見外公把球扔的很高，然后迅速打了過來，我還沒看清，球就落在了我腳后面。唉，外公又得一分。我拿起球也學外公的樣，把球扔的很高，還跳起來打出球，只見外公不慌不忙的走向球，并一下就打了回來，我手舞足蹈的奔向球，結果還是沒打著，唉，外公又得一分。

　　我想這樣不行，我不能打高球，光撿球了，太沒勁，我還是打矮的。所以，這次我輕輕地打，外公好像也明白了我心意，也打的很輕，我們你來我往，對了很多個，好開心，正在我得意忘形的時候，球被我打飛了。外公拿起球，也放下他先前的.高姿態，很溫柔地把球向我打來，我也很認真的打了回去，這下我們都照顧對方，生怕把球打落了，哈哈，我們已經對了10個球了，我在心里按捺自己的激動，有條不穩的應對著，外公和我都分外的開心，我們打了很久，球才落地，現在我們已不在意，誰輸誰贏，只是開心的玩著，1小時后，我和外公都玩的大汗淋漓，好痛快!

　　打羽毛球日記400字篇8

　　今天，我看了倫敦奧運會，正好是林丹“超級丹”的男子羽毛球單打總決賽，林丹與老對手李宗偉進行總決賽，這場代表了男子單打水平的決賽也是名符其實的“天王山戰役”。但是最后林丹2-1了李宗偉僅1分，o（︶︿︶）o唉真是可惜啊！

　　看完以后，弟弟說；“老哥，敢跟我比試比試羽毛球嗎？”我說：“比就比，誰怕誰。對了，你以后別叫我老哥，我不老！”他說：“好，但是有一個條件，就是你打羽毛球打過我了我就不叫你老哥，如果……你打不過我，我就天天叫你老哥。”我說：“好！”

　　說話間就來到了廣場上，我們各“兵器”來一場你死我活的戰斗，一局定勝負！

　　首先由他發球，他把羽毛球扔起來，等羽毛球快掉下來的時候，他用羽毛球拍對準羽毛球就打了過來，還說了一句“蛟龍出海”，果然羽毛球像一條蛟龍飛了過來，兵來將擋水來土掩，我連忙打了回去，我們就這樣打來打去，誰也沒讓對方的球掉到自己的“領地”最后弟弟由于體力不支，沒有把球打過網，球被反彈了回來。

　　我們回家歇了一會，弟弟對我說“哥我佩服你，你贏了，我以后再也不叫你老哥了。

　　打羽毛球日記400字篇9

　　昨天，媽媽給我買了一副羽毛球我高興跳起來，這是我想了很久的愿望都沒用實現，因為媽媽說過我能考到90分，才能滿足我的小小的愿望，可惜我一直都沒有都沒有達的媽媽的要求。為什么媽媽今天突然給我買了羽毛球拍呢？我好奇的問：“媽媽為什么？”媽媽告訴我是不想讓我變成電視謎，有時間出去多運動運動，這樣對身體有好處。

　　我很快就把作業做好，就要出去打球，今天我要玩過痛快，征得媽媽的同意，我開心和媽媽來到樓下，我們找到一塊寬廣地方，我和媽媽興高采烈打起羽毛球來。雖然是6點多，視線不是很好，我們忘情在打，我使勁發一個高空球，誰知媽媽卻輕松一擋，球又飛快射過來，我趕緊去打這個高空球，可是媽媽的球打的太高了，我只能眼睜睜看球從我頭上飛過，然后掉在地上，媽媽輕松得到了一分，我趕緊撿起球，又發了一個“剎球 ”，這次媽媽沒有接住，一比一平。就這樣一直打到晚上8點多。

　　“ 該回家了”，媽媽說。我極不情愿點點頭，好吧！明天繼續，行不行？我問媽媽。媽媽微笑的說，只要你按時完成作業，就行。我汗流浹背的背起球拍跟媽媽回家了，期待明天趕緊到來。

　　我喜歡打羽毛球。

　　打羽毛球日記400字篇10

　　20xx年4月10日星期四天氣：晴

　　早上才六點半，就已經非常熱了。

　　中午。天空并不是很藍，倒也不是很白，稍微帶了點兒刺眼的金黃色。天啊!那無邊無際的天空難道也要被太陽所征服了嗎?唉，天空都敗在了太陽的手下我們這些孩子當然也受不了了。誰還有心情做作業呢?玩去了!

　　早上有體育課，一下了課，同學們都魚貫而出，跑到操場上。天上的太陽把自己往死里猛燒，像要把整個大地都給蒸發了。這種天氣我最討厭打羽毛球了，因為總是要跑來跑去，非常累，羽毛球飛到空中時，要向上看，太陽的光會照得眼睛都睜不開。可是今天不知道女同學怎么了，就像都說好了一齊來對付我似的，當老師問我們想玩什么時，都說要打羽毛球。

　　我讓沈小鳳跟我打，可她今天也像變了個人，平時打羽毛球都興高采烈的，今天顯得心情不是很好，很累的樣子。她就隨便發了幾個壞球，我一下跑到這邊，一下又跑到那邊，非常累。這樣，我也熱得受不了了，也開始打壞球。只發不接，玩了一會兒，都覺得沒意思，就不玩了。

　　沒多久，越來越多的女生都來我們這兒乘涼了，一個個都是滿頭大汗。我在心里暗暗偷笑：看你們下次還敢不敢在這種天氣打羽毛球，太陽可毒啦!

　　今天真熱啊!太陽啊，你真那么想要吃烤人肉嗎?

　　打羽毛球日記400字篇11

　　今天下午放學了，我回到家，很快地把作業寫完了。爸爸正好回來了，我對爸爸說：“爸爸，你陪我打羽毛球吧!”爸爸立刻答應了。爸爸拿好了球拍，我似乎像一匹脫了繩的野馬，奔向樓下。

　　我們找了一塊空地，就開始打羽毛球了。我先發球，我往高處打，爸爸把球打了回來。可是爸爸的球，像頑皮的孩子一樣，從我的眼皮底下逃走了。我很不服氣，爸爸說：“加油哦!”然后，爸爸發球，我站好了姿勢，準備接球。我想：我一定要把你發的球給打回去。爸爸拋出羽毛球，用球拍一揮，只聽“嗖”的一聲，球便向我方飛來，我立刻舉起球拍，用力的一揮，只聽“嘣”的一聲，羽毛球就立刻調轉方向，向爸爸飛去。還沒等爸爸舉起球拍，羽毛球已打到爸爸身上。爸爸不好意思地說：“沒想到你這個小毛頭還能接得住球呢!不能小看你哦!”我哈哈大笑起來。

　　我們打著打著，眼看天色已晚，我和爸爸依依不舍地回家了。

　　這次，我吸取了教訓，不過我絕不會放棄，我最大的志愿就是，長得以后當一名優秀的羽毛球運動員，為祖國爭光!

　　打羽毛球日記400字篇12

　　打羽毛球是我喜歡的一項戶外運動。一有時間，我就和伙伴諸葛一起比賽。

　　因為我小時候經常玩羽毛球，所以一開始我總是勝利。羽毛球從我的球拍上打過去，就像得到了力量的白鴿向諸葛飛去，而諸葛總是因為力量太小，接不住，就是接住了也會把羽毛球打歪。

　　過了一段時間，因為學習緊張，好久我們都沒有一起打球了。我總覺得不管過多久，瘦小的諸葛如同以前一樣，跟一根軟軟的稻草似的沒力氣，還是打不過我。可是我錯了!當我們又站在一起，握著球拍進行比賽時，我深深地感受到諸葛的氣勢!她學會了不少發球、接球的招式，扣球、高吊球等等。不過，我怕什么呀?我以前可厲害了呢!我暗暗在心里給自己加油打氣。可是……以前是以前，現在是現在。諸葛越打越好，慢慢地占了上風，我也不甘心，立刻打起精神去“迎戰”。比賽結束了，天啊!我們倆竟然打了平手，怎么可能?一定是天氣不好，風向不對。再來一場，我會贏的!于是，我們又戰了一局。這一場我更不如諸葛了。我好奇地問她怎么回事，諸葛告訴我：“這段時間我一直在練習，還報了培訓班，肯定能比過你!”聽了這段話，我頓時傻眼了，怪不得諸葛比我厲害!都怪我驕傲自滿，我也要加緊練習!

　　我們倆的羽毛球之戰還在進行!從這次事件中，我悟出了道理：虛心使人進步、驕傲使人落后。

　　打羽毛球日記400字篇13

　　一個快樂而短暫的寒假悄悄地從我們身邊溜走，我們又迎來了一個新的學期。在這個寒假里，發生了許許多多有趣的事情，他們像星星一樣永遠也抹不掉。但我認為最有趣的莫過于打羽毛球了。

　　那是一個陽光明媚、萬里無云的一天。吃過午飯后，我拉著媽媽陪我打羽毛球。我們來到羽毛球場。開始了，我把球向上一扔，右手一拍，球就像猛虎一樣沖向媽媽，誰知媽媽輕輕一拍，球又被彈了回來，我跳起來，拍子使勁一拍，可惡的是，竟然沒有接到，而且羽毛球還重重的打到了我的鼻子上“哎呦，好疼啊！”我叫道。

　　這時，一個“猛虎下山”突然向我飛來，我一不留神，又沒接住，打到了我白白嫩嫩的臉上，沒想到媽媽的力氣那么大。

　　雖然被打到了兩次，可我并不放棄。但是我總喜歡把球打出界，而媽媽總是搶先一步拿到球，看來我以后一定要注意了。唉，輸了心里不好受，看來我也要發發威了，老虎不發威，她當我是病貓啊！于是，我把球一扔，右手使勁一拍，球飛出了好遠，媽媽沒有接到，我哈哈大笑起來。媽媽說：“發威了啊，看似我也要發威了，不能讓你小瞧我。”媽媽知道我不會接低球，就一個勁的發低球，害得我總是接不到，而且我一直使勁的發球，再加上一個勁兒的撿球，累死我啦。

　　雖然，這次打羽毛球媽媽以6：4的成績贏了我，但我并不灰心，因為打羽毛球能鍛煉我們的身體，讓我們長的健壯，所以你們也要多打羽毛球哦！這真是一個快樂而充實的寒假啊！

　　打羽毛球日記400字篇14

　　“哦!打羽毛球嘍!”我高興地邊叫邊跑出了房子。

　　第一局——歡天喜地

　　我拿好球拍，站好姿勢，等著媽媽發球。媽媽把球一打過來，我馬上來了一個騰空回球，把球回到了媽媽那邊的高處。媽媽一時慌了神，沒回過來，球掉到了地上。耶，第一回合我贏了。這時，我終于松了一口氣。第二回合我發球，我在心里猶豫著，發什么球好呢?是高球，還是低球?最終，我決定發媽媽最不在行的高球。沒想到，我一發出去就被媽媽來了一個扣球，我失敗了一回合。現在比分1比1，我的心里七上八下的。最后一回合我們連打了16個球。最后，還是我贏了。所以這一局的比分是2比1，最終，這一局我贏了!

　　第二局——垂頭喪氣

　　第一局贏了，來了個開門紅。第二局開頭一回合就沒打好，可能是我驕傲了吧。第二回合時，我心里就好像有一只小兔子在上躥下跳，抓著球拍的手都發抖了，結果可想而知，又輸了!我心里暗暗下決心：第三局一定要贏，否則本小姐的臉面往哪擱呀!我一個扣球，結果老媽穩穩地接住了，球很快向我飛來，我看準球，使勁一拍，結果出乎意料，球掉到地上了。哎，我就像泄了氣的皮球一樣，垂頭喪氣!

　　第三局——手舞足蹈

　　第三局時，我吸取了第二局的教訓。開始打了，我連贏三局。我手舞足蹈，高興得一蹦三尺高。我心里比吃了蜜還甜。

　　羽毛球大比拼，愛拼才會贏!

　　打羽毛球日記400字篇15

　　今天周三，媽媽晚上吃飯的時候說：“最近又長胖了，要運動了，周五我下班后去打球怎么樣？”我和老爸相視一笑，說：“好吧，不過周五的時候你別放棄就行”。因為憑我們對老媽的了解，她呀每次嘴上說減肥，身體卻很誠實，該吃吃該喝喝該睡睡，根本不會去運動。這次不知道怎么一時興起想著去打球了。我和老爸就等著周五笑話她。

　　一天過后，周五了。一大早，就聽見老媽哐哐鐺鐺的收拾東西，把我吵醒了。起來一看，球拍，球，球鞋，毛巾全都收拾好了，喲！老媽來真的了。收拾完老媽就去上班了，她說晚上回來后就拿著東西一起去附近的羽毛球館打球。

　　6點鐘媽媽回來了，到羽毛球館已經是7點了，場館內已經有幾對打羽毛球的人了，我和媽媽也上場打起來，一個拋物線，球過去了，來來回回幾個回合，我已經是滿臉大汗，中場休息十分鐘，我趕快擦擦汗，喘喘氣，雖然很累，但是覺得有一種釋放的感覺，很舒服，老媽說，感覺瘦了兩斤，晚上我們打到8點多就回家了，不過約好以后每周都來打一次，因為運動我可以變健康變強壯，媽媽也能減肥，所以我們會堅持。

　　打羽毛球日記400字篇16

　　今天，父親和我去打羽毛球。

　　我捏緊球拍，扔出球的一剎那，轉了半個優美的圈，手一松，球拍距離落下的球幾厘米，手一緊，球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了父親的鼻梁上，又“啪”地一聲掉在了地上。這下把父親打蒙了，“小丫頭，還挺厲害！看來我得拿出點真本事。”說完，父親拾起球，往上一拋，跳起來，一下子把球打了過來。我想都沒想，一下子跳起來，接住了這個球。“嗬！還真不可以小瞧你。”父親不敢怠慢，球沖我的左前方飛來，我一側身，球拍迎著揮去，球卻擦著飛了過去。唉！打偏了。我又發球了，我仍然是做了個舞蹈動作，一手扔球，一手掄拍，沒想到球落地，球拍卻飛了出去。下面的比賽中父親使出了“殺手锏”，球忽高忽低，忽左忽右，忽遠忽近，把我打得暈頭轉向，節節敗退。

　　我突然心生一計，于是，我偷偷在羽毛球里放了些細沙，遞給父親。父親拿在手里，突然他的手一松，羽毛球掉在了地上。父親嘿嘿地笑了，“技不如人還敢施小詭計？”認輸可不是我的性格特點，再來！我和父親又展開了更激烈的廝殺。直打到天快黑了，才結束戰斗。

　　今純真無邪累！

　　打羽毛球日記400字篇17

　　今天早上，我還蜷縮在被窩里，母親就向我下挑戰書：“咱們去打羽毛球吧！”我一個鯉魚打挺，翻身而起，開心地說：“好。”

　　大家拿著羽毛球拍和兩個羽毛球就外出了。

　　大家來到空地，早晨的空氣格外清爽，微風吹拂著大家的臉頰，大家頓時感到神清氣爽，睡意全無。大家先活動活動筋骨，一場羽毛球風暴便拉開了序幕。

　　先由我發球，我把球向上一拋，用球拍用力地一打，羽毛球像支離弦的箭一樣，飛快地射向母親的陣營，母親還沒有醒過神，球就已經落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起來。母親說：“別得意。”緊接著母親發球，母親把球用力地向我這邊打來，此時，我還在得意，沒留心，球仿佛長了雙眼似的直奔我的額頭，疼得我哎喲直叫。我垂頭喪氣地撿起球，無精打采地打起來，球仿佛喝了酒的醉漢，歪歪扭扭地飄向母親，母親一個“海底撈月”把球打了過來，我一點也不想去接球，站在原地一動不動，母親好像看穿了我的心思，語重心長地對我說：“勝不驕，敗不餒。”

　　聽了母親的話，我重振旗鼓，認真地打球。下面的幾個回合，大家打得很出色，羽毛球時而像個可愛的小精靈，在我和母親之間“跳躍”著。時而又像一只調皮的地鼠飛奔到了場地的一邊，殺大家個措手不及……

　　金燦燦的陽光照耀在大家身上，大家的笑聲在空中回蕩……

　　打羽毛球日記400字篇18

　　暑假里，我參加了羽毛球培訓班。在學習的過程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。

　　第一節課，老師先讓大家學習握拍。經過教練的仔細解說，我發現，我以前的握拍不標準。不一會兒，大家都學會了正手和反手的握拍。在這基礎上教練教大家掂球的動作。掂球應該注意：1、球拍的拍面要平2、向上墊球的高度需要控制在1、2米左右。說完后教練給大家進行了演示，大家根據教練的需要進行訓練，剛開始我總找不到球的落點，沒掂幾下就碰不到球了。我反復訓練，慢慢的。我能連續掂十下、二十下、三十下……

　　到了第二節課，我已經會掂球了，教練開始教大家發球。我心想：以前跟母親在打球的時候，一直發不好球，這下我可必須要認真聽，必須要學好。教練面不改色地說：“發球的要點是：一舉拍、二轉體、三揮拍、四落下。”說完后并進行了示范。我模仿教練的動作仔仔細細地訓練了起來，訓練了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網，手要放松一點。”有了教練的鼓勵，我愈加有信心了，幾天后，我學會了發球的動作，不但發得非常遠，而且姿勢也非常正確。

　　羽毛球還有不少的動作，等待著我繼續好好學習。學習羽毛球讓我知道了不管做啥事情，只須不怕困難，認真訓練，就能獲得成功。

　　打羽毛球日記400字篇19

　　陽光燦爛的天空更加引發了我對運動的向往，這不，今天下午有體育課，我就和好朋友相約打羽毛球。

　　一解散，我就到媽媽辦公室拿了羽毛球拍子，叫上陳家祥，到了學校的體育館，想一試身手。到了體育館，因為打掃衛生，球網被挪到了一邊，我和陳家祥推的推，拉的拉，費了九牛二虎之力，終于使它歸位了，一切具備，只欠東風了，于是，我們各執一拍，拉開了陣勢，準備決一勝負！

　　正在這時，我媽媽也過來參戰了，她的到來使得我們的陣勢發生了變化，媽媽說：“來吧，我一個對陣你們兩個。”我和陳家祥商量了一下辦法，就開始了對決！我先發球，“啪！”球高高地飛了出去，媽媽穩穩地接到了球，輕輕一挑，把球打向了陳家祥，陳家祥不慌不忙，“砰！”地一下使勁將球扣給了媽媽，我想：這回媽媽一定接不著了，沒想到媽媽利用球本身的力量，球拍面對著球，手腕輕輕一抖，球被彈了回來。

　　我們沒想到球被接了回來，一時亂了手腳，兩個人都亂作一團，趕緊去救，可是這個球是擦著球網過來的，我們都跨著大步，伸長了胳膊，仍舊讓球躺在了地上，我們輸了一局。唉！我們重新振作精神，又來了第二局。

　　我們打了幾個回合，最后，媽媽使出了必殺技，一個漂亮的扣球，球像是一枚導彈一樣地向我飛來，我趕緊一揮拍，沒中！這時，我看到球拍只差一厘米就能打著球了，心想：糟了，又輸了一分，我絕望地閉上眼睛，就在我閉眼的那一瞬間，“哎呦！”球不偏不倚地實實在在地打在了我的臉上，“哈哈~~~”“太準了！”媽媽和陳家祥都樂得大笑起來。

　　這場球雖然打得很累，但我的收獲也很多，鍛煉了球技，鍛煉了身體，也收獲了快樂。想想，我以前連球都發不出去，現在，不僅能熟練地發球，也能跟媽媽打四、五個回合了。

　　我感到了生命真的就是在于運動，技術的提高在于熟練！

　　打羽毛球日記400字篇20

　　我的課余生活豐富多彩，我喜歡游泳，喜歡爬山，還喜歡看書，但是我最喜歡打羽毛球了。因為打羽毛球可以健身，還可以增長知識。

　　我以前打羽毛球的時候，打的不好，有時會鬧情緒或者摔拍子。那時候，媽媽就會對我說：“打羽毛球是要慢慢學的，鬧情緒是學不好的。你看，爸爸媽媽小時候打羽毛球打的不好，都是慢慢練的。”我聽了媽媽的這番話，心想：我也要慢慢學，跟上爸爸和媽媽。我經常和爸爸媽媽去打羽毛球，我跟爸爸一起打，我發了球過去，結果打到后面去了，我和爸爸大笑不止。

　　我感受到打羽毛球也是很累的，但是我覺得打羽毛球是一件非常有趣的事。媽媽還告訴我，打羽毛球要追球，根據球的速度來判斷球在哪里，不能舉著拍子亂打。我心想：我還要繼續跟媽媽學打羽毛球的相關技巧。我還明白了，打羽毛球不能太心急，太心急就會學不好。最后我知道了學什么東西都要掌握它的方法和技巧，才能真正學會。

　　打羽毛球日記400字篇21

　　今天是我們育才二小舉辦社團活動的第一天，我參加的是練習打羽毛球。

　　一大早，我就起床了，因為羽毛球是我熱愛的一項運動。吃過早飯，我就和爸爸高高興興去學校。

　　可能是我們來得太早了，學校里一個人都沒有，于是我就和爸爸倆人練起來了。漸漸地漸漸地，同學們都陸續地來了。不知不覺到了正式上課的時間了，之間有兩個哥哥來教我們練球的動作，有高遠球、挑球、殺球······一會兒到我們自由練習的時候了。我們分成兩組，男生一組，女生一組，分好組以后，我們就開始打了，有一次，我在那里發呆，突然趙霈洲說：“敬陳飛接球。”聽到這聲音我才回過神來。還有一次我使勁一打，女生組的一個人打趴下去，孫瑞澤說：“敬陳飛好樣的!”由于我們男生配合的很默契，所以一直是我們贏。

　　不知不覺就到了下課的時間，雖然時間很短，但我們都玩得非常開心。通過這次活動，使我懂得時間的寶貴，同時也懂得團結就是力量。

　　打羽毛球日記400字篇22

　　“叮鈴鈴”活動課到了，同學們排好隊去籃球場，只見王智明手拿籃球楊帆手拿兩副羽毛球拍，我立刻跑了過去把一副羽毛球拍拿了過來。找了一個強勁的對手李智超。

　　我們先在中間畫了一條界線，我立刻擺好姿勢，把球向高空一拋，拍了一下，“咦，球呢?”在這同時，球突然掉了下來幸好我眼疾手快才沒被砸中，“我就不信搞不好你這個臭球!”我又把球向上一拋，描準球所在的位置，使勁一拍，球“嗖”地一聲飛了過去，把李智超打了個措手不及，耶!1比0。李智超不甘示弱，打了個扣球。我趕忙沖上去接，慘了，球要落地了，但在這時，奇跡發生了，我居然接住了球，還把它鏟了上去，用力一拍球飛到了“十萬八千里”了，可李智超輕輕一躍，看準球，一揮拍，羽毛球以迅雷不及掩耳之勢飛了過來。我一個箭步走上去接，可是打了一個空……

　　經過幾回合的龍爭虎斗，我們還是沒有分岀勝負，下次活動課我們一定要分岀勝負!

　　打羽毛球日記400字篇23

　　前幾周因為三跳運動會和期中考試，所以一直沒有去上羽毛球課，這周我早早的完成作業，今天終于可以上羽毛球課，我簡直有點迫不接待了！

　　早上，我第一個就到了球館，而郭教練也早已在球場等著我們了，于是郭教練先讓我做熱身運動，壓腿、俯臥撐。最后是圍繞場地跑十個來回，可當我跑到第五個來回時，已經累得氣喘呼呼了，但是我依然沒有偷懶，因為教練說過，打一場球下來，不僅要有耐力還要有好的體力。

　　開始上課了，只見郭教練將羽毛球輕輕的扔起來，然后揮著球拍向我發球，我使盡全身力氣準備去接球，可惜球落到地上了，就這樣一個、兩個、三個……一共三十個球，我有很多球都沒接上，這時郭教練走過來對我說：“不要著急，你先看準我發球和落點，不要跳著去接球，來，再來一次，”我點點頭，這次我全神貫注，兩眼注視著來球的方向。太棒了！這一輪的接球我漂亮的完成了任務。

　　經過這件事，使我明白了做事要堅持不懈，永不放棄，因為成功沒有捷徑路，唯有努力！

　　打羽毛球日記400字篇24

　　今純真無邪是被人懊惱的一天！

　　我非常喜歡打羽毛球，但有些時候我卻有點兒討厭它。讓人氣憤的是我的同學他打高遠球不如我，他居然還說我“沒用”！是如此的，羽毛球課快要結束的時候，老師和大家說自己打會兒球，我便與一個男同學打了起來，可我一把球發過去，他居然立刻就扣殺了，而且他還不講道理，偏偏覺得自己是對的，打到11分的時候，我就實在忍不住了，就去和他講道理，可他卻不理我，還和我杠上了，說我沒用。我從小到大最不喜歡其他人說我沒用，如此我只能喪失興趣。我強忍著淚水，跑到了凳子上，那一刻我真的很無助。那里的男生只能欺負我，雖然我更不是好惹的，但最后那些男生都只能把責任推到我身上，另外的男生都會站到他那邊，卻沒人幫我。當老師扣殺欺負我的男生后，我總算平靜了，解了我的心頭之恨。

　　這讓我想起了一年前，我和另一個女生打一個男生時，求每次落在我這邊是一直會失誤，連老師也說我沒用，那一刻我實在忍不住了，傷心的流出了眼淚。

　　我知曉，目前的我不再那樣懦弱，目前我會被他們嘲笑，但不代表將來是，我期望通過我的努力，打敗他們，可以替我一個人報仇。從此刻起，我要奮發圖強，不再被他們踩在腳下，做一個堅強的人。要知曉，女生更不是好惹的！

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