中學生好情緒日記（精選48篇）

　　一天的時間即將結束了，想必大家都學習了不少新知識，這也意味著，又要開始寫日記了。那么日記有什么格式呢？以下是小編幫大家整理的中學生好情緒日記，希望對大家有所幫助。

　　中學生好情緒日記 篇1

　　啦啦啦啦！這天早上我早早地起了床，等待新的一天的開始。

　　我這天的`好情緒。又是一個涼爽愜意的好日子，在林間的小路上，哼著曲調，蹦蹦跳跳，笑容調皮的鉆了出來，好情緒，好情緒。

　　上午是一個十分忙的一段時間，數學老師讓我們背正比例和反比例的好處。英語課上，又有事情發生。真是，怪事多多。

　　中午，我煩惱作文寫什么。但是想著想著，就睡著了。

　　下午，緊張的時刻就要來臨了。我害怕，我不會做，作文寫的不好。但這一切一切，都在測完驗后消失了。我到處問同學們作文寫什么，一致都寫“廣州的春節”，這真是讓人興奮啊！

　　就讓陽光灑滿情緒，快樂作為填充，天天好情緒！

　　中學生好情緒日記 篇3

　　這天，奶奶給了我兩張電影票，我和妹妹高高興興去看了。然后去了電影院，我拿著電影票，和妹妹隨著看電影的人群走了進去。

　　電影開演了，是喜洋洋灰太狼，我看著灰太狼的丑態百出，看著喜洋洋勝利后的微笑，我的.情緒也隨著喜洋洋與灰太狼走進了故事，直到電影完了我還沉浸在故事之中。

　　妹妹叫我：“哥哥，你還不走嗎？你看人都走得差不多了！”這時，然后我才回過神來，和妹妹走出了電影院！

　　這天的電影讓我看得十分高興，走出電影院我還在為喜洋洋鼓掌呢！

　　中學生好情緒日記 篇4

　　遒爸下午提前下班，回家路上進超市，可謂“人山人海”，然后買了媽媽要的東西。晚上吃火鍋。遒遒也能和爸媽一起吃，他的.食譜和爸爸差不多。

　　吃火鍋的時候，媽媽說了上午的一件險事：

　　上午在小區玩，大家都上滑滑梯。高遒遒半個頭的小以恒在滑梯上無意推了遒遒一把，嚇得所有媽媽都尖叫起來，因為遒遒后退，而后面就是滑梯的一個空缺口子，眼看遒遒后推到了缺口邊沿，卻站定了。媽媽和以恒的媽媽兩人呆立著發抖。

　　這是媽媽這天第四次訴說了。

　　“以后磕碰的事情多了去了。”爸爸安慰。

　　晚飯后，受年友啟發，能夠教遒遒唱歌，可他還不太會講話，然后只能先教音階，他也不會，但能發5個音。可他總是要手上握個條狀的東西，湊在嘴前模仿拿話筒，卻不含糊。

　　今年的最后一天，大家情緒都很好，晚上爸爸給遒遒錄了像。

　　中學生好情緒日記 篇5

　　這天，我們語文考試。

　　一開始的基礎題很簡單，我刷刷地就寫完了。之后應對著修改病句。然后第一題十分簡單，想必全班都是這么想。但第二題，老師說我們要注意，我一聽，就明白這是有些難度了。我一看題，是這樣的：我們就應發揚自己的優點和不足。我開始把‘發揚’改成‘發揮’。之后又覺得有點不對，就再看一下，然后我又在‘優點和’的.后面加上了‘改正自己的’。句子就變成這樣了：我們就應發揮自己的優點和改正自己的不足。

　　老師過來檢查我的了，老師看了我改的句子，雖然沒說什么，但我已經從老師的眼里看出來了，我對了！

　　到了作文部分，我寫滿了所有的格子，還多出來了好幾段，然后雖然說很累，但我有種預感：我能考好！但是成績明天才能明白，我好期盼啊！

　　你也是很期盼嗎？

　　中學生好情緒日記 篇6

　　此時我在大草坪曬著太陽，正午的陽光有點烈，把心里的每一個角落照得透徹，心事毫無藏身之處。

　　我也不明白從什麼時候開始，你就住進了我的生活里，我的心里。那種我一向隱藏一向抑制的情感就像毒蛇，吞噬著我的每一個細胞，侵蝕著我的每一寸血管。那種感覺是不是就像是習慣，就像是喜歡呢？

　　我也不明白，似乎每一分感情的付出我都得留意翼翼，然后我生怕把輕如蒲公英那般純粹的喜歡嚇的落荒而逃。也許那種小女生的心思也就此刻這種感受吧，欲言又止，又欲罷不能。

　　此刻的我就像朗朗晴空下的含羞草，有任何的風吹草動都會讓我警醒，我害怕那種奇妙的情愫暴露于光天化日之下，最后我無處可逃。只是趁著此刻戀人未滿，好好地感受著純粹的完美和單純的喜悅，在靦腆之時悄悄地合回葉子，獨自細細品味著那種沒有參雜任何物質的喜歡。

　　“山有樹兮樹有枝，心悅君兮君不知”，不知為何，我想到了這句話。“越人歌”，《夜宴》主題曲《越人歌》就引用了"山有森兮木有枝，心悅君兮君不知”。這兩句唱出了人與人之間最深的'寂寞。一個人如果懂了這首歌，這個人就不會寂寞。又也許這也算不得是寂寞，然后只是遇見了便不想錯過的內心獨白而已。

　　隱藏得很留意，當和好友談及自己時還是微笑著說出自己的心事，就像陽光下生長著的樹兒，花兒，草兒，如此鮮亮，芳香，倔強，又像天空中漫步的白云如此自然，毫無隱藏。

　　其實，我只是喜歡，只是喜歡這種感覺，這不足以讓你知曉。謝謝你為我如歌的年紀填詞，謝謝你為我如花的生命帶來陽光，謝謝你讓我在還來得及感受的青春里來了一場不期而遇的邂逅。

　　我們的故事剛剛開始，寫不完敘不完。此時的情緒就像這明媚的天氣，滿滿的都是溫暖，悠悠于我之心間。

　　中學生好情緒日記 篇7

　　一位著名作家說過，人可能沒有感情，沒有自由，沒有健康，然后沒有金錢，但我們務必有情緒。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命的每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也要面向太陽，那么，請鍛造情緒。讓我們沉穩、寧靜、廣博、透明的心，覆蓋生命的`每一個清晨和夜晚。朋友一份溫馨而體貼的祝福，父母一個會心的微笑，老師一句鼓勵的話語……

　　往往都會使你擁有一個的好情緒，好的情緒不需要祈求，它會在你最需要的時候出現，會伴你走過每一個春夏秋冬，每一個白天黑夜，每一分每一秒。但是它說來就來，說走就走，容不得你半點疑慮與思考，但是請切每一天都樂觀向上，每一天都有一份好情緒，即使你一無所有，即使你只有一天的生命，你仍是富有的。因為你擁有快樂。記不要太刻意地挽留，太強求，然后因為如果這樣，它就會像被雙手緊緊握住的沙，抓的越緊，流的越快。

　　中學生好情緒日記 篇8

　　推開窗，通過柵欄看著外面的世界，單純、簡單、完美。我喜歡這一份安靜，就像我喜歡笑，喜歡與快樂玩耍一樣。

　　物是人非。接觸這個詞有一段時間了，總覺得這個詞好美，雖然只是一個傷感詞——事物還是原先的，但人卻都變了。這世界太大，完美的事情很多，可骯臟的也很多。就像這樣一種美與丑的世界中，難免會物是人非。其實就連此刻的我，也變了，以前的`我是那么單純，然后心無雜念，可此刻卻有太多的事向我涌來，漸漸地，就沒那么單純了，真是很想念以前。值得慶幸的是，人變了，外貌變了，思想變了，唯獨那一份情緒沒變——喜歡欣賞每一份完美，簡簡單單的快樂。

　　呵。每次難過時，我都會在窗前看看天空，看看那幾朵白云，或者聽聽風和樹葉的悄悄話。也有時，會在本子上寫下一睦，回頭看看，便是一份不錯的紀念。其實，然后有一種簡單的快樂是難過時吃果凍，了是一咱柔軟的感覺，當果凍滑入心里，就覺得心一下子就亮了。這是一個朋友教我的，真的，讓我的那一份完美的情緒保留到此刻，很感謝呢!

　　有的時候，我會覺得這個世界很可怕，為什么會變得這么快，讓我根本來不及反應，就陷了進去。可我又不得不去應對，于是我學會勇敢，學會堅強，這也是我的那份情緒。

　　我想持續一份屬于自己的情緒是件不錯的事，至少，當周圍的一切都變了的時候，你會欣慰地看到，它沒變……這份情緒，它有時會被我不留意趕走，但倔強的它總會趁我由難過變開心的間隙中偷偷溜回。

　　關上窗，通過自己的心靈看看那份簡單的情緒，不禁微笑。或許，我會隨著它不變而讓自己的心靈徘徊回簡單，我期盼……

　　中學生好情緒日記 篇9

　　“逆情緒”，是《逆戰》游戲的主題標語，可是我覺得不是標語那么簡略，我覺得“逆情緒”是一個人生的道理……

　　有些人為了一句話往心里去，乃至流淚……而一些人不斷糾正自己，不在意他人對自己的謾罵和訴苦；有些人遇到困難，遇到波折，挑選了拋棄，乃至想完畢自己的生命，再也爬不起來了，而又有一些人，憑著自己的剛強就算這件事又多為難，有多困難他也“逆”著打破自己的困難英勇的站起來；而有些人，由于傾余迷信不吝把一切的財富，一切的精力投到所謂的“神”浩劫自己的生命，而另一些人不輕信迷信，把精力，金錢，投入到自己的作業，學習和愛好，由于他們知道命運把握在自己手里，世界上沒有所謂的.“鬼神”；有些人做一件事感覺工作太費事，太單調，太困難…挑選了拋棄終究說有的事都完結欠好，而有些人面臨單調，愁悶，困難，挑選了勇于奮斗，堅持…直到工作做完……；有些人，只在乎自己現在的東西沒有愿望，不考慮未來；而有些人為自己的未來考慮，有愿望不在計較自己現在具有的東西……

　　不錯人生就像一個戰場，只需你有滿足的愿望，滿足的勇氣，達觀，知錯就改不便是人生的道理嗎？只需你打破你自己心里的那個惡魔，“逆”出你的情緒，“逆”出你心中的愿望，勇氣，達觀。打敗你心中的那個惡魔，就像光在黑私自的一角，只需你感“逆”出你心中的信仰，就可以照亮悉數。打贏了這場仗，而只萎縮在黑私自，就永久不能成功。人生便是“不墨守陳規，戰出逆情緒！”

　　中學生好情緒日記 篇10

　　每個人都會有不順心的時候，也都會有一個發泄方式。今天我就來說說我是怎么做的吧。

　　有一次數學考試，我只考了七十幾分，看著別人優異的分數，心里很不是滋味。我悶悶不樂地拿著試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我說七十幾。媽媽很不高興，訓斥了我幾句：你怎么考得這么差？你看看人家，一個個都九十幾分，你怎么會成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經很努力了，為什么每個人都要跑來說我幾句？成績已經出來了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進了房間，砰的一聲摔上了門。

　　把自己關進房間后，我把試卷攤開放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點兒什么來吸引我的.注意力。于是我打開手機，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在床上。輕柔的音樂聲環繞著我，我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過了一會兒，我沒有那么憤恨了，隨著音樂聲畫出了一個個小動物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業。

　　也許好的發泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你說是嗎？

　　中學生好情緒日記 篇11

　　試卷發下來，我考砸了……

　　就是一場語文考試，弄得我沒有一點心思。本來上課積極舉手，踴躍發言，為人家解答疑問的我，現在變得心不在焉，一點精神也沒有，更別說愿不愿意聽課了；本來一下課就沖出教室的我，現在垂頭喪氣，趴在桌上不知道要干嘛；本來一看到午餐就大吃一頓的我，現在茶飯不思，直接退還給食堂阿姨；本來做題目一點就通的我，現在經過學霸小盧的再三解答還是不會做，就算會做，也會連連出錯……

　　不行，這樣下去可不行！我試著把這壞情緒忘了。可是，壞情緒束縛著我，讓我“插翅難飛”。今天爸爸會怎樣批評我？我怎么和父母解釋？這些問題在我腦海中越脹越大，越大越沉重，總有一天，它們會占據我腦海中的所有空間……不行，我要找找忘記壞情緒的`方法，不能這樣拖下去。

　　到了放學時候，我和同學們去操場上扔壘球。這是我們的第一次壘球比賽。我竭盡全力，往操場的邊界扔。比賽結果出來了，我居然獲得第一名！我感到無比自豪。我又扔了幾個壘球，發現那些壞情緒像一個個壘球，越扔越遠，越遠心中越痛快，最后直到把它拋到九霄云外……我把壞情緒忘掉了！頓時，我覺得并沒有什么東西能讓我憂慮，心中變得輕快起來。

　　忘掉壞情緒，讓心情變好。我很開心，我做到了。一次考砸又有什么關系呢？只要不怕困難，忘掉壞情緒，卷土重來未可知，下次一定能發揮得更好！

　　中學生好情緒日記 篇12

　　我真的很喜歡能控制自己情緒的人。全世界的人都說，能控制自己情緒的人，永遠是將來能成就大事的人。但我覺得我可能真的是一個無法控制自己情緒的人。無論你做什么，你似乎都無法控制自己的情緒。看到一些小事，往往會心情不好。

　　特別是周末，心里很難受。整個人就像失去控制能力的行尸走肉。很多時候，他不想哭，也不想難受，但心情總是開始煩躁，甚至莫名其妙地生氣，眼淚不由自主地掉下來，整個人都覺得很可怕。但最痛苦的是，當我難過絕望的時候，連發泄的對象都找不到，心里壓抑的感覺也無法發泄出來，只會慢慢滋養自己的情緒，越來越大。但總是在事后，你會覺得自己的脾氣真的莫名其妙。在我看來，我天生不太善于控制自己的情緒，有時候知道一點點小事就會生氣。我也很煩，很煩自己的'心意，真的很失望。我什么時候才能像別人一樣冷靜？我真的想成為一個在任何事情上都不能讓自己情緒波動的人。如果我真的能成為一個什么都不想要的人就好了。

　　但是，幻想可能真的只是幻想，面對一些事情還是忍不住要發脾氣。看來脾氣不好是會傳染的，而且是從一天剛開始的脾氣不好開始的，所以我可能一整天都不開心。這個世界上誰不想天天開心？如果可以，誰愿意天天發脾氣？喜歡和羨慕那些控制自己情緒的人，是一件很美好的事情。情緒不在他們的臉上，而是藏在他們內心深處。只有冷靜的人才能做大事。我的小脾氣，還有我浮躁的心態，真的，從今天開始，我覺得我真的要好好改變了…

　　中學生好情緒日記 篇13

　　有的時候真的很嚴重的，懷疑自己32歲的人是不是已經更年期到了？總是會無緣無故的發脾氣，總是莫名其妙的覺得心情不好，總是覺得生活中不如意的事情太多太多了！

　　我不知道別人的32歲是什么樣子的，一直也沒有勇氣去看30而已，總覺得電視劇中的情節太過殘忍，或者說一些特別接近生活中的情節，讓自己無法接受，所以只能選擇逃避，寧愿不去看！

　　無論大家炒的怎么火爆，自己始終都沒有勇氣去看，很多時候真的是感覺自己越活越懦弱，越活越覺得莫名的傷感。

　　下午的時候突然想到這樣的一個事實，那就是十七八歲的時候一直想著可以一個人掰著包包去旅游，去一個沒有任何人認識的地方，可是那個時候覺得沒有勇氣出去！

　　現在好不容易覺得如果要是有足夠的時間，足夠的錢，自己也有勇氣出去旅游，兩天的時候，卻發現自己心中有了太多的牽掛，孩子還太小，又舍不得花太多的錢！

　　最后的'結果又只是生活中留下了一個又一個的遺憾！

　　最近真的是太容易發火了，好像因為天氣太熱的緣故，或者天氣只是自己給自己找的借口，這么多年來，自己始終學不會管理自己的情緒，總是把所有的負面情緒寫在臉上！

　　如果是管理情緒是一門藝術的話，自己發現自己真的是一點都不懂！

　　雖然有的時候發脾氣過后也會覺得后悔，不該如此，可是下一次的時候還是忍不住！

　　真的希望自己能夠找到一種調節自己情緒的辦法，做到真正的不急不躁，不生氣，不發脾氣！

　　中學生好情緒日記 篇14

　　太陽升起來了。草婆婆的花園里陽光明媚，金色的光芒照在綠草上，但草婆婆還是找到了即將枯萎的蝴蝶蘭。這只蝴蝶蘭已經活了兩年。

　　沒過多久，這只蝴蝶蘭就枯萎了。草婆婆嘆了一口氣，人和植物都會死，草婆婆也知道兩年對于蝴蝶蘭來說已經夠長了，但是草婆婆還是很難過。畢竟這是她親手種的蝴蝶蘭，也是她最喜歡的。每一株植物死后，草婆婆都會像丟草一樣走神。即使陽光燦爛。

　　“草婆婆。”小兔子輕聲說。草婆婆知道每只動物之前發生了什么。“你和小灰兔吵架了嗎？”小白兔點點頭。“來，我給你做一碗薄荷湯。可以平息你的憤怒。”然后她小灰灶下面的木頭就點著了，灶里的水“汩汩”作響。草婆婆把小薄荷葉一片一片放在爐子里。當然，草是不可或缺的。過了一會兒，爐子散發出薄荷和青草的味道。草婆婆給了小白兔一碗湯，小白兔喝了問：“草婆婆，為什么我的火氣比以前大了？”“哦！忘了唱一首快樂的歌，唱出來。”她把碗里的湯倒出來，重新裝上。這次她沒有忘記，只是她唱的`那首歌并不快樂，仿佛有一種悲傷在浮動。“草婆婆，我覺得你今天不開心。你想要薰衣草花蜜做成的湯來化解你的悲傷。”草婆婆笑了，小白兔還能記得她教他的配方。

　　原來做一個草情感治療師是小白兔的夢想。

　　中學生好情緒日記 篇15

　　北宋文人范仲淹說：“不以物喜，不以己悲。”但是現如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”

　　物質豐盛時代的到來，我們熱衷塵世喧囂，我們每天樂此不疲地發朋友圈，求點贊，一切的喜怒哀樂似乎決定于其他人的指尖。我們追求名牌服飾高端產品，是自己的剛需，還只是為了別人艷羨的目光？就連各種社交平臺的關注與取關，也會讓有些人情緒像過山車般地起伏。時常有人說自己傷心難過，嘆氣這個世界和周圍人讓自己失望了。到底誰主宰了我們的情緒？互聯網、親朋好友，甚至是陌生人？還是其他的東西？但肯定越來越不是我們自己。

　　為什么我們不能主宰自己的情緒？讓人對世界與周圍人失望的`理由是什么？絕對不只是表面上簡單的原因，而是現實與理想的差距造成的心理落差。如果自己對外界期待值過高，而自身的實力未能達到要求或已達到卻無人問津等等，就像是渴求朋友圈點贊，但照片修圖還不夠漂亮到別人動動手指，或是自己的照片被淹沒在朋友圈信息洪水中，這就是我們為什么說難過失望。我們情緒的出路在哪里？我覺得要么知足常樂，要么力爭上游。降低對外界的期望值，同時也會減少情緒起伏的落差。人們常說的“做最壞的打算，盡最大的努力”，首先自己變得更優秀強大，是我們快樂的原因，也是我們成為情緒的主人的原因。

　　中學生好情緒日記 篇16

　　很明顯的感覺這幾天的情緒并不高漲，其實認真想一想，還是能找得到原因的。應該還是那一大部分數據的反饋，間接的無形中的影響到我的情緒。

　　雖然一直在做心理暗示，告訴自己說其實沒有什么大不了的，不要太在意，但是越是那樣全部把情緒放在一件事情上面，越容易被其所影響。

　　還有一個就是馬上要走出舒適區去面對一段新的'征程，所以也是有點焦慮的情緒，這兩種情緒交集在一塊，漸漸地就很明顯就感覺自己的狀態并不是很好。

　　越是這樣的情況下，越是對周圍環境事務越發的敏感，覺得好像沒有什么值得開心的事情，當然，我覺得這種是不對的，人要學得知足，其實有很多值得我們開心的事情，但是，還是會有情緒的低潮期。

　　我覺得這個也只能是靠自己去調整，沒有人能幫得了你，我特別喜歡今天有一位學姐講的一句話，她說如果一個人自己不努力，自己不伸出手來，那么別人想拉你一把，都不知道從哪里入手。

　　說到底，一個人想要改變，那都是要靠自己，先從自己自身入手，從自己的狀態去改變。

　　不要把什么壓力情緒都歸根于在外在的或者是內心的自我糾結，有些東西真的很不必要，你只要想開點，想通一點，其實很多東西，你在回首去回望的時候，當真并沒有什么大不了的，所以說還是要自我調節。

　　中學生好情緒日記 篇17

　　“明天語文期中考試。”下課前，語文老師丟下一枚“炸彈”。唉!明天又要考試，可真煩，同學們個個都愁眉苦臉的。

　　放學了，我把明天要考試的事情告訴了母親大人，誰知她又嘮叨起來：“一定要好好復習，看清楚題目再做，不會做的空在那里，先把自己會做的寫好，不要老是呆在自己不會做的題目上。作文一定要打好標點，要做到語句通順，不要離題。記住一定要準備墊板，要不讓然試卷搞破了可不好……”唉，這臺“嘮叨機”可是馬力十足，怎么也停不下來，可真煩人。

　　怎么辦，怎么辦快要上課了，可是我昨天晚上沒有按照老師的要求讀15課后面的`詩，怎么辦?老師說那道題最少有10分。“叮零零”上課了，同學們潮水一樣涌到教室里，忐忑不安地我慢慢悠地回到了教室里，可我心里感覺自己像一只熱鍋上的螞蟻。

　　第二天早上，我發現講臺上，有一沓試卷，我翻了翻，都是一些80分以上的。突然，我看到了一個“璐”字，我斷定那是我的試卷。可是我還沒來得及看清分數，班長就把試卷收回去了。怎么辦?怎么辦?我到底考了多少分呀!可真是急死人了。

　　下午，終于發試卷了，我的心開始怦怦怦地跳了起來。組長發到了我的試卷，我到底考了多少分呢?我翻開了一點兒，看到了一個“5”字，是“95”嗎?不會是“85”吧?忐忑中，我翻開了試卷，竟然是95分，我都要喜極而泣了。

　　哈哈，今天的考試讓我既緊張又著急，既煩惱又高興，真像是坐了一輛情緒過山車呀!

　　中學生好情緒日記 篇18

　　期中考試慘敗。背著沉重的書包，邁著沉重的步伐，漫無目的地走在街上，夕陽拉長了我的背影，自己為什么就那么失敗？

　　回想起剛剛老師捧著一沓試卷走進教室，全班安靜得可怕，空氣像被凝固了。老師清了清嗓子說：“這次考試，整體不錯。但！有的同學……咳咳……”我慌忙抬起頭，不知所措，老師犀利的眼睛盯著我。我低下了頭……

　　看著那“滿目瘡痍”的試卷，幾個紅色的大叉向我撲來，猶如一把把利劍向我刺來。此時，太陽是綠的，樹葉是黃的……

　　我漫無邊際地走著，不經意間，經過這家奶茶店，平日我和這個老板很熟。只見他說：“怎么了，面如土灰的。”我無力地嘆了聲氣說：“還不是那該死的考試，該死的考試，該死的考試……”他自然地笑著，手中的奶茶罐叮叮地響說：“抱怨有用嗎？抱怨能換取成績嗎？”我坐下來靜靜地陷入沉思，他遞過手中的`奶茶給我：“請你喝，遇到困難想辦法，不要消沉，太陽每天都是新的！”我抬起頭，勉強給了他一個微笑。

　　回到家，我照著鏡子，看著自己的臉，對著鏡子勉強笑著，露出潔白的牙齒，臉邊的輪廓也慢慢變得舒展起來，心想：頭發翹了，沒關系，只要尾巴不翹！眼睛倦了，沒關系，只要心中的信念不忘！我要學會放棄那些不良情緒！相信太陽每天都是新的！

　　海子說過：“人應該選擇每一天微笑地活著！”我很喜歡這句話，放下那些不良情緒，我選擇從容的微笑對待，才能走上成功的階梯。

　　中學生好情緒日記 篇19

　　情緒是一個人在生活中必不可少的，導致情緒變化的因素有很多，比如周圍的環境輿論的人們等等。

　　在我要打籃球這個節目中，因為打的.都是些正規的比賽，肯定少不了爭執和其他的事故，有一次雙方正在打比賽，其中的一對開局就領先十分，雙方越來越。著急心態都已經崩潰了，就開始好玩兒了，開始惡意攻擊和隨便罵人，這就是沒有控制好情緒，比分落后了，不要著急，慢慢打上分兒，保持樂觀開心的心態很重要，這才能叫控制好情緒。

　　控制不住情緒，不但會有那樣的爭吵，還有可能釀成大禍，有一次，一名老師在比賽的時候暫停找裁判理論，因為在他那個角度看，有明顯的下壓打手的動作，但是在裁判那個角度看不到，于是裁判也沒有多說什么，老師就忍不住了，上前便里，裁判始終堅持，這球沒犯規，導師急了，對著裁判，大海，你不能這樣對我的球員，你知道嗎？裁判一看也不甘示弱。直接吹了個T技術犯規，讓對方一罰一擲，導致自己的慘敗，心意是有的，就是說的方式有些不對，要控制自己的情緒，如果你生氣了就數數數到十，如果你還生氣，那就數到100，現在家長中大多數生氣的原因可能都是孩子的學習吧，輔導作業的時候，我們如果有很多題不會，家長肯定會吵，我們只有少數家長不會炒，那么這些少數家長就會控制情緒，教會孩子要在心里始終想一定能學會的，所以學習控制情緒固然重要，不能讓情緒控制你自己！

　　中學生好情緒日記 篇20

　　陽光如此之大，你為什么不明白呢？我抬頭看著窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁:太陽是什么？看著周圍的學生一個個摸不著頭腦，我終于在一瞬間舉起了筆。孫從我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如來、咪幾個甜蜜的音符，在我耳邊舞動。我緊皺的眉頭沒有展開。

　　嘶我將手收回，看著四個指尖因用力過猛而變得刺眼的一個洪雁，不由得一陣心酸。當你如此努力的時候，為什么不能打好呢？我輕輕地用右手揉了揉，低聲說道。我再次拿起吉他，繼續努力彈奏。我看上去更加堅強，但我的心里充滿了痛苦。多悲傷啊！孫從我的沮喪中走出來，我緊緊抓住我手中的英文手稿，我的心不禁隨著音樂而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒想到當我上臺時會緊張，因為觀眾的反應就像流水一樣。看著桌子下面的人，我的腦海里充滿了0+白色。

　　在附近老師的提醒下，我終于瀏覽了所有的內容。經過三個月的`艱苦準備，結果在壓力下失敗了。多么令人沮喪！孫拿出我難受的捧著的那張大學錄取通知書拿在手里，我的眼淚不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹，她正彎下腰忙碌著。她的喉嚨堵塞，不舒服。顯然應該為他高興！但是為什么會這么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我還是微笑著，在她離開的那天把他放進了車里。

　　我轉過身，已經淚流滿面。多痛苦啊！太陽這么亮，我應該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽光下，讓它們在陽光下蒸發和消散。它也讓我的心更簡單、更快樂。

　　中學生好情緒日記 篇21

　　自從藍鼻子小女巫將人類所有表情送給了小木偶以后，小木偶會哭、會笑、會生氣、會著急，也會向別人表示同情和關心了。

　　有一天，他正在去找小紅狐要回背包的路上時，發現一只小兔子正在哭泣。小木偶跑過去問：“小兔子你怎么了？”“今天是我媽媽的生日，我準備送一束鮮花，可拿著花走到半路時，被小紅狐搶走了，我追不上他。”小兔子抽泣著。小木偶聽了，非常生氣，他又對小兔子說：“我一定會給你討回公道的。”說完繼續向前走。不一會就看到了他的冤家——小紅狐，正在街上走著。小木偶跑到小紅狐的背后，一把抓住小紅狐毛茸茸的大尾巴說：“看你往哪跑？快把我的紅背包和小兔子的花還回來。”小紅狐見是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手機撥打“110”。幾分鐘后，熊警官開著他的警車趕來了。他一見到是小木偶說：“你是小木偶吧！你還想搶小紅狐什么東西？”小木偶看到熊警官就講起了事情的經過，小紅狐發抖地說：“我把紅背包和花都還給你，放了我吧！”就這樣，事情的`真相徹底弄清了。

　　幾個月后，小木偶回到了家，輕輕地推開了房門，撲進了老 木匠的懷里，哭了起來，老木匠看到小木偶問：“你怎么會哭呀？”小木偶把這幾個月酸甜苦辣的經理講給老木匠聽。老木匠終于明白笑是很重要，但是只會笑那是遠遠不夠的。

　　中學生好情緒日記 篇22

　　星期天，我在街上散步。突然注意到一家新開的藥店后面排起了長隊，貼了個牌子：專門賣情緒。什么？什么？情緒也可以賣？好奇心驅使我，一定要去看看！

　　過了很久我才走進藥店。“我看你在這里賣情緒，怎么賣情緒？”我問。“我們這里賣的情緒有很多，比如自信的笑，善意的怒，感動的哭等等。每種情感物美價廉，只賣三塊錢，可以重復使用20次。”聽到這里，我迫不及待地挑了兩個：自信的微笑和善意的憤怒。我付了錢，忍住了情緒。我剛要走出藥房，又被攔住了：“孩子們，你們還沒拿你們的‘先知’呢！”我急忙回到柜臺：“這是什么‘預言’？”“這個東西可以和情緒一起使用。如果你按下開關，它會告訴你將要發生的重要事件，并據此選擇要使用的情緒。”

　　當我回到家時，已經是晚上了。我好奇地按下“先知”的開關。上面說明天老師讓我參加讀書比賽的時候，你要用“自信的笑聲”。我趕緊打開說明書，上面寫著：倒出一毫升這種藥，放在小瓶里，混勻，均勻地涂在酒窩上。我按照指示認真準備，明天一切都會好的！在賽場上，我以自信的`笑聲和出色的表現贏得了別人的掌聲，最終獲得了一等獎。哈哈，感謝這個“自信的微笑”！

　　下午回到家，我又打開了《預言家日報》:明天，這一組有三個人沒寫完作業。我用的是“善意的憤怒”。第二天試了一下，真的很好！下午放學，先知告訴我：你需要買新的情緒。

　　去藥店的路上摔倒了，醒來才知道是夢。

　　中學生好情緒日記 篇24

　　說到“情緒”二字，誰都會想到“喜怒哀樂”。可是，這僅僅是一小部分。今天呢，我就要給你們說說我暑假的情緒生活了，真的是變化無常的哦！

　　開心篇

　　喲呵！放假咯！我這只牢籠里的“鳥兒”終于可以自由飛翔了！呵呵，想到兩個月的自由生活，我的嘴角就忍不住向上翹，做夢都會笑醒。還有那些被媽媽“看守”著，好久不見天日的動漫、雜志，終于可以捧著它們從媽媽的面前“飄”過。啊！太開心了！世界真美好啊！

　　無奈篇

　　哎！本以為可以自由地玩兩個月，可是，我還忘了最最重要的一點——作業！想到在“作業本山”下無法呼吸的我，讓我不禁想起了五指山下的孫悟空，我是可以體會到它的痛苦的。還有天氣，哎喲媽呀！這種鬼天氣，一天下來全身就會濕透，還會出熱痱子，我寧愿馬上到北極，也不想在這多呆一天。學生的生活“可悲”啊！

　　苦難篇

　　每到暑假，媽媽就會給我買N多N多的.作文書，還要我“閉關修煉”，不看完這些書就不能玩。我怎么可能這么認真呢？所以，我準備走人，可是媽媽那尖銳的目光把我比下去了。而且我只要開一丁點兒的小差，她就會笑瞇瞇地說：“小晴同學，你在做什么呢？你懂后果是怎樣的了吧？……”天啊！那簡直是笑里藏刀，太恐怖了！我很生氣，但又有什么用呢？

　　這個暑假讓我覺得很有趣，既有喜，也有怒與哀。喜時歡天喜地，怒時火冒三丈，哀時無可奈何。

　　中學生好情緒日記 篇25

　　每個人都有不如意或者情緒低落的時候，這根弦一觸即發。我們時常在情緒低迷時戴著灰色的眼鏡看世界，覺得他人都是幸福無憂的，會因別人的一句玩笑，變得一發不可收拾，將負面情緒都傳遞給周圍關心你的人。

　　前幾日的狀態確實不好。因一些雞毛蒜皮的小事與父母大吵了一架，鬧得很是不愉快，導致這幾天的學習狀態不在線，實在得不償失。忽然反省自己，確實值得深度研究和踐行“大事化小小事化了"。

　　所有人都不容易，自己也并不特別。在自怨自哀時，是否能平靜下來看看其他人的園地，或許他們也正為枯萎的果實凋謝的花朵而悲傷難過。

　　而自己卻時常怨天怨地，像個毫無教養的怨婦般只沉浸在自己的悲傷之中，忽略了他人的感受。真該好好反思，不能做情緒的奴隸。很喜歡一句話，“先處理情緒，再處理事情”。

　　情緒的把控不當會造成不必要的損失，林徽因在《你是那人間的四月天》中寫道：記憶的田梗上，誰不有，兩三朵娉婷，披著情緒的花。

　　是啊，在平淡無味的人生圖中，增添那帶有各種情緒的'花，又何嘗不是件好事呢！

　　作為青少年的我們，可以偶爾的情緒化，畢竟在生氣的那一刻想克制自己，不是件容易事。但不能長久如此，所以我們要盡量忍住，先反問自己，這么做有什么好處，又會帶來什么后果。

　　不被情緒奴隸化，讓情緒的變化維持在自己的可控范疇內是我們一生要進修的課程。

　　中學生好情緒日記 篇26

　　總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。

　　早晨起來洗刷時候聽著窗外呼呼的風聲，心里有些發怵。不想周末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。

　　也許對自己要求高點兒總是好的`吧，應該先定一個小目標的，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客戶也沒有拉到。

　　即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪里，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那么多，憑什么別人能做到的自己就不可以！

　　“越是卑微的人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧。總是卑微到骨子里，又驕傲到覺得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎著往前走。

　　有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然后懷疑人生，自我懷疑，然后變得情緒低落，滿滿的負能量。

　　可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的說辭都沒有，又怎么可能說服客戶去購買。總是急于求成，不舍得花時間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，后期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？

　　中學生好情緒日記 篇27

　　一連幾次，小芽都是臨時被增派了工作任務。不是覺得工作量大小的問題，而是每一次都略顯倉促，讓人覺得猝不及防。

　　當然，這也怪不得上級，因為有些同事總是在臨近上班時突然有事請假，無奈之下，也就只能把任務先轉交了。

　　這樣的過程中很容易出現沒有及時的互相溝通與交接事宜。只能說，抱著一種體諒的心情了。

　　曾經和上級了解過，他也覺得這樣的管理方式是不對的，但是難以介于人情呀，人家有的的確是臨時有急事呀。

　　也有點說責任感不夠強，可臨時有個頭疼腦熱的，誰也不想。

　　所以，與其去抱怨，還不如學會去多看人家的優點。想一想大家都有難處的時候，平時力所能及的事，都會認真盡心地去做。雖然每一個人都有小缺點，但我們不能盯著那些小黑點而忽視了它周邊的大白紙。每一個人真正也都有優點，即使你實在找不出來，像不愛說話的'人，人家愛笑，即使靦腆也是可愛的笑；話太多的人，即使有時聒噪，但如果太安靜的時候，也算是熱鬧一下啦；太自私的人，也有為別人著想的時刻；太摳門的人，也有慷慨的時候。我們不能太過片面地去看待一個人，一件事。

　　總歸來說，我們無法去左右他們的行為和想法，但是我們可以掌控自己的心態與情緒。認真地面對、安排自己需要處理的事情，也是對自己人生的一種負責。

　　中學生好情緒日記 篇28

　　快樂，就像安河橋下清澈的水，讓人們拋去所有煩惱；悲傷，就像一根麻繩，緊緊地捆住了心，讓人難過得喘不過氣；膽小，就像一根火柴，你有勇氣它就會熄滅，你沒勇氣它就越燒越旺；憤怒，就像一團火，不僅沖昏了頭腦，更燒壞了身子；憂愁，就像河水，源源不斷，讓人頭疼。

　　從小到大，我從不吝嗇自己的微笑。見到每個人，我都會露出陽光般燦爛的笑容，親朋好友，左鄰右舍都說我是陽光媽媽派來的開心天使！當然，真正的`笑是發自內心的，它們就夜空中的星星，閃閃發亮！瞧！那顆星星正在努力地閃耀自己，我不禁跟隨著它，陷入了那段記憶里，深深不可自拔。

　　我的爸爸是個大學畢業生，曾有一次，我問爸爸:“我怎樣才能變成一個自己愉快也能帶給別人快樂的人?”爸爸想了半天，對我說了四句話:“把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。我一直按這四句話要求自己，每每當我和同學在一起，笑聲總是層出不窮。我現在是一個愉快的人，也給每個見過我的人帶來快樂。

　　其實，有時候情緒就是那么簡單。讓人感到生活的酸甜苦辣，他們都有自己的另一面。比如說，快樂，就像一條小溪，潺潺地流著，讓我忘記了所有煩惱但太過洶涌，也會適得其反。快樂可以是搞笑的，也可以是喜極泣淚。情緒就像一個個木偶，而我就是掌線人。只要正確、快樂地掌握它們，我的生活就會充滿色彩！

　　中學生好情緒日記 篇29

　　情感，在這個世界上總是來去匆匆，看不見摸不著。無形中，我們被自己的情緒所控制。每個人都有自己的情緒，比如某件事或某個人引起的情緒。唉，最近有點情緒化。情緒總是莫名其妙，喜歡去想一些天馬行空的事情。

　　這是青春期女生的特點嗎？那我還是要拒絕莫名的情感。最近總是為一件小事發脾氣，因為媽媽不給我買筆而生氣，因為試卷上沒有拿到整數分而難過。比如我上次考了個89的卷子，讓我很生氣。其實和90年差不多。如果是以前，我不會發脾氣，但是我會想我的那份有什么問題，怎么挽回。

　　總的來說，現在太情緒化不是我的最愛。我比那個以前笑起來從來不容易生氣的人差多了。不知道現在別人怎么看我，我自己總是不喜歡我。曾經聽到有人說：“你現在一定很喜歡自己。”我真的'很無奈。我現在真的不喜歡自己了。我更喜歡一個單純的女孩，不會被事情或者人影響，但是很沉穩活潑。現在我多了一點味道，卻少了一點淡定。也許青春期的女孩就是這樣，想的太多，做的太少。

　　但是人，隨著時間的推移，總會有一些變化，不管是好是壞，但我們也要學會接受，對嗎？接受這種改變，努力改變自己能改變的，挑戰自己害怕的。這是一個人。至少我想成為這樣的人。我能接受我不能改變的，也能改變我能改變的。感覺自己還不錯。我可以在情緒化之后慢慢改變，然后做那個淡定的女生。雖然有好有壞的變化，但這是時間留下的痕跡…

　　中學生好情緒日記 篇30

　　喜怒哀樂就是人間最簡單的情緒，可我想說的并不是這四大情緒。

　　詮釋微笑，保持好心情

　　明媚的陽光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望著天邊的那抹云朵，那只雄飛的小鳥，那束平行光線……我淡淡一笑，原來世界也有這么美的時刻。一抹微笑嘴邊藏，那是你人生的`名片，也是你心態的詮釋。

　　微笑是生活的良藥，在你事業受挫的時候，何不微笑著去找尋下一個屬于自己的海闊天空；在你內心苦悶的時候，何不微笑著去排解內心的苦悶，去找尋下一絲屬于自己的欣喜。微笑是一種生活態度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。

　　思考疑惑，樂觀地生活

　　記得韓愈曾說過：“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。"可見思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那么解決疑惑的方法是什么呢？當然是要善于思考。思考是智慧的源泉，思考的積極性也影響著人生的積極性。我認為積極思考造就積極人生，消極思考導致消極人生。我們應該把思考當成一種樂趣，一種體驗，一種享受。在學習中我們應該三思而后行，愛因斯坦曾說過：”學習知識要善于思考，再思考。“學會了思考就學會了解決疑難問題的方法，一個會思考的人一般都是一個智者。

　　給自己一個微笑，給自己一個思考，讓自己的生活變得豐富多彩吧；人生的樂趣是尋來的，讓自己的每一天都快樂吧！

　　情緒是不經意間的流露，正如微笑能帶給人溫暖，思考能帶給人寧靜。情緒表是我能掌控的，讓我們的每一天都充滿快樂吧。

　　中學生好情緒日記 篇31

　　在很多的時候，我們都會感到心情很郁悶，有很多很多的事情都會讓我們感到郁悶。我們的負面情緒總是那么容易引出來，我們動不動就會產生負面情緒。在我們看來，正面情緒是很難產生的。必須首先要有足夠的'動力讓你感到快樂，讓你感到真正的快樂，才會產生真正的正面情緒。

　　然而負面情緒，對于我們來說是非常簡單的。可是，雖然簡單。但是，卻讓我們非常煩惱，我們并不像產生負面情緒。

　　我們大家都認為負面情緒就是不好的情緒沒有任何用處反而給自己帶來煩惱。可是又沒有什么解決的辦法。我們不知道如何做才不能產生負面情緒，然而我們忽視了另一個情況。負面情緒，不一定非得是負面的。非得是不好的情緒，我們可以將負面情緒轉化為前進的動力，讓他們起一定的作用，讓我們將負面情緒轉化為正面情緒，我們只要樂觀向上。

　　遇到一些事情。不一定非得產生負面情緒，我們一定要樂觀，樂觀之后我們才能有正面情緒。在成長過程當中，我們必須要產生負面情緒和正面情緒，這兩種情緒是不可缺少的。缺少哪一樣都是不完整的。

　　如果我們在成長過程當中產生的全部都是正面情緒的話，那我們對于我們來言就沒有真正的正面情緒了，我們就再也感受不到正面情緒是到底是什么樣子噠。因為我們沒有感受到負面情緒，沒有負面情緒，沒有對照沒有烘托，我們就感受不到正面情緒。

　　中學生好情緒日記 篇32

　　一直認為自己的脾氣還是有點暴躁的，而且稍微有點兒不如意的事，就非常容易地起抱怨之心。

　　這樣做的結果，往往只會讓自己越來越郁悶，把情緒一直拉低，讓自己陷入消極的狀態。

　　每個人都是喜歡積極樂觀的，這也是有這樣個性的人能吸引更多的人想當他的朋友的原因吧。

　　于是，我決定嘗試著讓自己努力地去做事，遇到先不抱怨而是先把時間花在解決問題上面，畢竟以往的抱怨經歷也讓我明白，那種抱怨的情緒解決不了任何問題反而讓自己的心情更加糟糕同時也給他人留下暴躁，沒有責任感的印象。

　　說到改變，當然是說起來容易做起來難，但如果我不想自己成為一個一無是處的讓人厭煩的人，我就必須做出改變。

　　在碰到一些棘手的事情時，我不再直接甩臉色覺得自己不行，而是先嘗試硬著頭發去了解，盡己所能地去解決，我發現，當你勇敢去面對的時候，有些困難并不會像你之前所想象的那么可怕，因為解決了這些困難，也會收獲到小小的.自信感，當然這過程中也有碰到力不從心地時候，這種我就學著去觀察他人如何處理這樣的事，同時也明白了，其實每個人都是有自己的優點的。平時見他人因為一些小事都沒處理好，可能對其印象不佳，可沒曾想到在自己覺得棘手的事，他們卻能游刃有余地處理。

　　看來真的是：三人行，必有我師。不要小巧我們身旁的每一個人，因為有可能他們身上都有著我們所不及的閃光點呢！

　　中學生好情緒日記 篇33

　　時間的主人說起來容易，做起來難。

　　在以前，我曾經是時間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫很少一點點的作業，我一邊慢悠悠的拿作業本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本很好看的書，我就想，哎，這么少的作業我半小時就寫完了。看了一會兒又不會怎么樣。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時我才從房間里慢悠悠的`走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我好不容易把數學作業學完了，拿出英語作業，想查個單詞，查啊查，居然調到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會很多錯誤率，做時間的奴隸真是太痛苦了，上學時一直恍恍惚惚，錯的太多，覺得很沒面子。其實，這些作業我六點前肯定寫的完，卻一直在磨蹭，現在不會這樣了。

　　這天，老師同樣只布置了一點點的作業。回家后，我馬上就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的數學題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！

　　當時間的主人是一件很開心的事，我可以把時間當奴隸一樣使喚。但當你被時間踩在腳下時，就會感到很輕松快樂，而且時間會為你創造價值。

　　中學生好情緒日記 篇34

　　今天在我的第九期家庭教練班中我給家長分享了一個非常重要的觀點，就是關于孩子的情緒，很多家長一提起情緒，很容易想到自己和孩子的負向情緒，為什么會這樣呢？這主要是因為我們從心里面是想逃避負向情緒對我們的干擾，那我再想，當孩子有了情緒會怎么辦呢？

　　在日常的'生活中，當我們家長碰到孩子的不良情緒時，我們總是很容易去阻止這種情緒的發生，因為我們認為孩子的這種負向情緒不好，比如：孩子哭泣時，我們會禁止他哭，設置威脅他，我們認為只要不哭就達到了我們的目的，殊不知，這種情緒處理的結果，不但與情緒無益，甚至還會產生更大的情緒問題。

　　怎么辦？我們先分析一下情緒為什么會產生?一個孩子產生情緒，無非是要引起別人的注意，其次，可能會表達他對某件事情的不滿，第三，傳遞自己可能的委屈。

　　但不管哪種情況，對于我們家長朋友來說，你對她情緒的限制，就意味著這三種情況之一的終止，其結果，情緒并沒有釋放，于是下一次可能變本加厲了，所以對于孩子的情緒，張健老師最好的建議就是接納，告訴孩子，你的情緒，爸媽在乎，只要這個信息能夠有效傳遞，對于孩子來講，就是一種情緒的安撫，因為他知道，你是懂她的，理解她的，于是情緒就很容易化解或轉化，即會有可能從消極情緒轉化為積極情緒。

　　中學生好情緒日記 篇35

　　在公交車站旁等車，在餐館吃飯，在路上行走，在舒適的家，都能看到他的聲影—————他就是無所不在的智能手機。

　　蘋果的、三星的、華為的……各種品牌層出不窮，功能十分強大，像是一臺電腦，小孩們喜歡他是由于可以用他來玩游戲，大人喜歡他是由于他可以瀏覽國內外的新聞，可以用微信和朋友聯系，可以用淘寶購物，點外賣……，他好像成了大家日常的必需品。

　　手機確實給大家的生活帶來了非常多便利，大家可以和遠在他鄉朋友親人隨時隨地地視頻聊天，讓自己不會感到孤單，在大家外出找不到目的地的時候，開啟手機導航就能輕輕松松的帶你想去的地方，當遇上天氣不好或工作繁忙時，手機可以助你訂餐、購買車票機票，叫你不用出門，就能輕松的辦好這部分事情，節省時間，提升效率。

　　可不知從哪個時候開始，大伙都成了他最忠實的奴隸，大大家開車時，只須聽到手機有響聲，就會不由自主地拿起手機，甚至釀成車禍，爸爸媽媽一刻不能離開手機，忽略了小孩，沒時間伴隨小孩，小孩們領會不到真的的愛，學生們也沉迷其中，下課時也模仿手機里的游戲，花我們的零燒錢充值，不給手機就茶不思飯不香，已經到了失火入魔的地步。

　　手機對大家的生活的確尤為重要，但千萬不可沉迷其中，而遺忘了現實世界的美好，綠油油的`草地，嬌艷的花朵，蔚藍色的天空，兒童的嬉戲，朋友的交談，老人的叮嚀，感受現實的美好。

　　朋友們讓大家做手機的主人，在現代化的同時，也不會迷失自己！

　　中學生好情緒日記 篇37

　　一個人，偶爾發發脾氣是正常的，但經常發脾氣就是不好的。我是一個倔強、好勝的女孩，不管別人說什么，我都會一直堅持自己的想法。在生活中，我常常會因為一些雞毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。

　　幾天前，我因為一件小事而與媽媽頂了嘴，于是爸爸跑過來先安慰了我幾句，然后又說給我講一個故事，我點了點頭，爸爸就立刻開始講了。他說：“有一個人，他的脾氣很差，他的'爸爸就對他說：‘孩子，以后你每發一次脾氣，就到后院的籬笆上釘一個釘子。’那個孩子不知道有什么含義，就同意了。過了幾個星期，他爸爸偶然問他：‘孩子，籬笆上有幾個釘子了？’‘數不清。’孩子滿臉通紅地回答。他爸爸又說：‘那你現在想發脾氣時，控制住了自己，以后就可以拔掉一個釘子。’幾個星期后，所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個好消息告訴了他爸爸，他爸爸聽了后，便和他一同來到了后院。他爸爸對他說：‘看到了吧，這些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么嗎？’孩子搖了搖頭，他爸爸又繼續對他說：‘這些小洞洞代表的是，你傷害、得罪的所有人，這些是無法彌補的。’那個孩子聽完后，點了點頭。后來那個孩子果真很少發脾氣了。”爸爸講完就立刻對我說：“希望你也能改正。”

　　這個故事讓我明白了：學會控制情緒有多么重要啊！一個人如果無緣無故地發脾氣，不但會傷害自己，同時也會傷害他人，而且有些傷痕是無法彌補的。

　　中學生好情緒日記 篇38

　　在學習過程中，媽媽一直想讓我的學習成績好，可我卻感到學習是非常乏味、無聊。我想可能大多數學生都煩學習，但越煩成績就越“滑”的越快，我就如此。正當我為此沮喪時，一件事情改變了厭煩學習的看法。

　　那是和往常一樣的周末，我花了好長時間才做完功課，我們全家準備到濱江路的一個叫“三缺一”的飯店去吃飯。

　　媽媽對我說：“我們走路去吧，這樣又省錢有鍛煉身體。”

　　從家走到濱江路去啊，要穿過銀河路到西部水上嘉年華在從濱江路走到犀牛堤，最后才到飯店，要走一個小時啊，實在太遠了。

　　媽媽思考了片刻后對我說：“我們不去飯店了，就去銀河路盡頭的.西部水上嘉年華里玩玩，怎么樣？”我高興地點了點頭。

　　從家到銀河路的盡頭也不是很輕松，走了二十分鐘才看到西部水上嘉年華的牌子。當時我走的全身無力，四肢發軟，可看到牌子又振奮了。水上嘉年華可真熱鬧啊，什么玩的項目都有，我玩了一次“太空漫步”后，媽媽對我說：“你看，我們離犀牛堤這么近，干脆我們到犀牛提去玩玩。”

　　在犀牛堤休息十五分鐘后，發現飯店盡在眼前，我看了看表已經走了一個半小時了，可這一個半小時游游玩玩走下來，其實感覺還是很輕松的，似乎這路程也不算遠了，其實這關鍵是看自己是否放松了心態。學習也這樣：放松心態，不要一下子把目標定得太高。如在人生的旅途中一樣，我們只能一點點的進步。

　　中學生好情緒日記 篇39

　　都說我們要做情緒的主人，不要讓情緒做我們的主人，但事實上，又有幾個人可以真正做到呢？情緒就像雙刃劍，有利有弊，把控的好，你可能成為人生贏家；把控不好便可能是萬丈深淵。

　　在日常生活中，我們常因為一時的激動情緒做出過后令人追悔莫及的事情。我們常因為一時的情緒波動錯過重要的事情。因為把控不好情緒，我們變成了另一個自己，一個不認識的自己。我們應該學會放下情緒，過好生活中的每一天。

　　生活中不乏因情緒失控而犯下彌天大錯。在客車上，如果她可以及時調整情緒，就不會出現墜河事件，就不會使幾十人的美好生活破碎；在公共汽車上，如果能調整好情緒，就不會常出現年輕人不尊老愛幼現象，在中高考的`戰場上，如果能及時調整情緒，就不會出現一次又一次的失利現象。這些都因情緒而生，也因情緒而死。我們應該做情緒的主人，學會放下情緒。

　　我們羨慕那些圣賢，那些已功成名就的人，但他們在成功的路上也有情緒失控的時候，而他們選擇做情緒的主人，而不是情緒的俘虜，最終一步步走向成功。那些雖未功成名就，但向夢想前進的人又何嘗

　　不是這樣呢？我們應該放下情緒，讓實現理想的路途變得更加輕松。

　　生活中有得必有失，學會放下情緒，必定會有所收獲。海水漲潮，沙灘失去了一層沙土，卻獲得了水的滋養。寵物在家中圈養，失去了自由，卻獲得了主人的寵愛。我們在學習中，失去了玩鬧的自由，卻為自己謀求了一條光明的道路。學會放下，未必是一件壞事。

　　中學生好情緒日記 篇40

　　潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，自然界的萬物都在循環反復的變化中。我們也的情緒不例外，會時好時壞。

　　我們總感覺自己的心中有一個輪子在不停地轉，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。但是在不同的場合，不同的情況下，我們就應控制自己的情緒和心態。比如，在上課前，有位同學和你打架了或者挨老師批評了，你自己覺得很煩惱，始終靜不下心來。但是不要把這種情緒帶到課堂上，到了上課，無論什么重要的事情都要放得下，心平氣和地聽老師講課。我們應該怎樣控制情緒，使生活中的'每一天都過得幸福快樂呢？有一句話說得好：“弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。”當我們被悲傷、自憐、煩惱包圍時，我們就應這樣做：沮喪時，我引吭高歌；煩惱時，向知己傾訴；悲傷時，用筆記錄下；懈氣時，想想昔日的榮耀；恐懼時，一定要勇往直前。在各種環境下，我們應把握好自己心中的那個“度”，要了解什么事應該做，什么事不該做。在玩電腦前，首先就要控制好自己的心態。合理地安排這一段時間，而不能一味地打電腦游戲、聊天，把短暫的時間浪費在這些不該浪費的地方。

　　只有學會控制自己的情緒，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運，才能面對和克服我們人生道路上的每一個挫折，每一個坎坷！

　　中學生好情緒日記 篇41

　　下課鈴響了，原本沉寂的校園頓時喧鬧了起來。我興致勃勃地拿出一本書，悠然自得地看了起來。

　　正當我看得起勁時，一道不和諧的聲音在我耳邊響起：“老豬怎么還有心情看書啊？”我突然被打擾，便沒好氣道：“你罵誰呢？”卻聽那個同學假裝正經道：“我說的是朱，哪里就罵你了？”可惡！明明挑釁我了，還不認！這真讓人氣不打一處來！頓時，我眉頭緊蹙，拿著書的手用力地抓著。哪料，他嘿嘿壞笑一聲，又補了一刀：“老豬老豬，你可別冤枉人！”我再也忍不住了，牙齒咬得咯咯響，眼睛死死地盯著面前的同學，真想撲上去把他一口吞了。

　　終于，憤怒沖昏了我的頭腦，使我猛地扔下書籍，不顧一切地撲向那個同學，他一見我向自己撲來，也沒有閃開，反而和我扭打在了一起。我見他還敢還手，心中強烈的怒火像鞭炮被點燃了一般，瞬間劈里啪啦地炸開了。一時失去理智的我猛地一口咬在他的肩膀上。“啊”他尖叫一聲，身子猛地一縮，兩手使勁地將我往外推。可當時的我一心想報復他，哪里會輕易松口，最后還是老師的到來，才讓我松開了嘴。

　　事后，那位同學去醫院檢查后，我才知道自己的牙齒咬傷了他的.肉，這使我非常后悔和自責，如果當時我能好好跟他說話，就不會發生這種事。

　　從此，我常常告誡自己，以后再碰到這樣的事情，一定要控制好自己的負面情緒，不被它所控制，不做壞情緒的傀儡。

　　中學生好情緒日記 篇42

　　很多的時候天氣會決定我們的情緒，天氣好的時候，我們的情緒或許很好，我們會感到很開心，我們就不會感到失落或者暴躁。可是一旦天氣不好的時候，一旦太陽不會出現在我們視野，當中天空中不會出現太陽，而是烏云一片，或者是下雨天。

　　仿佛那高空高掛的太陽就是我們，就是我們的光明。它帶給我們一定的動力，讓我們開心起來，讓我們感到滿足。

　　一旦沒有太陽我們這個世界就會昏暗下去，我們便覺得這個世界仿佛缺少了什么。但是我們卻不知道到底缺少了什么，當我們不經意的時候，看下天空，卻發現原來是缺少了太陽。或許太陽一直都存在，只是遮住了他，我們看不見他。但是不管他是不是一直存在著，只要我們看不見它，我們便會覺得失落，心情也不會好。

　　不同的人都是不同的，或許你不會再看不到太陽的時候感到心情不好，但是我覺得你一定不會心情特別好。

　　太陽光照的強度是我們潛意識當中覺得時間的`流逝的象征，可一旦缺少了太陽，我們就覺得這個時間從來都沒有流逝。他仿佛靜止了。又或者，當我們走在路上，我們不知道這到底是什么時候，如果你不看鐘表的話，可當你猜測完時間之后，你再去看鐘表，你或許猜測的和鐘表實際時間是相差很遠的。因為沒有太陽。所以你不知道這到底是什么時間。

　　真的，很多的時候天氣會決定我們的情緒。

　　中學生好情緒日記 篇43

　　記得有一首充滿少年快樂自信的歌，里面有這樣一句歌詞：“小小少年沒煩惱……”這在我身上可不靈驗。我，有一種“壞”情緒——羨慕。

　　我曾在一年級時羨慕我的好朋友暢暢長得好看。開始是羨慕，羨慕著羨慕就變成了嫉妒，嫉妒著嫉妒就變成了恨。唉，我的這段友誼就此完結。現在回過頭看看，暢暢長得也是一般般——水靈靈的大眼睛，黑黑的`長發，櫻桃般小嘴……可是這一切經過歲月的“滄桑”，早已經被磨滅。

　　可這種“壞”情緒也帶給我的好處。

　　我是班里的班長，從一年級起，成績排在全班前面。在四年級時，一個同學的成績超過了我，我羨慕他。不知他從那條小道消息知道了我挺羨慕他的，于是，在一天下課時，他走到了我的桌前。

　　“班長大人，我聽那個誰說你羨慕成績好是嗎？”他嬉皮笑臉地問我。

　　“嗯……怎么了？”

　　他剛剛還笑著的臉，一下板起來了。

　　“班長，我知道你羨慕我成績比你好，可是你不能只羨慕我，而是應該把握列成你的目標，你來超趕我！“

　　我被他這么一說，臉上火辣辣的，恨不得馬上鉆到地縫中去……

　　正是他的這句話提醒了我，明確了自己的學習目標，才沒幾天，我就超過了他。

　　現在，我體會到了，我的“壞”情緒并不是壞的，它也讓我在生活和學習中逐漸懂得了一些道理，使我成長。

　　中學生好情緒日記 篇44

　　我身邊有兩個情緒小人。

　　一個情緒小人叫悲哀，長得奇形怪狀，脾氣特別不好。有一次，他來我家玩，原本快樂的場面，一下子變得陰沉起來。他一臉悲哀地對大家說：“你們怎么啦了?”姐姐一臉無奈地對他說：“你一進來，就搞‘破壞’，把我們的開心都趕走了，下次你能換一個情緒嗎?”他一臉茫然：“我本來就是這樣，你沒聽說過‘江山易改本性難移’的道理嗎?”大家聽完，都無語地離開了他。

　　另一個情緒小人叫快樂，長得胖胖的，有兩只可愛的小眼睛。有一次，她聽說我們家正在鬧別扭，就立刻走到門口對我說：“小陳，開門啊!”聽到聲音，我立刻給她開門。

　　我一見到她，心里的不開心很快從我的大腦中移出了。因為她的開心，我們家的矛盾很快就化解了。之后，我們兩家人經常在一起聊天，她跟我們講許多幽默搞笑的`故事，讓大家笑個不停。

　　如果兩個情緒小人一起來到了我的家，這時家里的情緒就是哭笑不得。他們同時對對方說了一句話“他(她)怎么在這兒?”后來他們倆在一個小房間里吵了起來。她說：“我的快樂可以讓別人的煩惱清空。”他說：“我的悲哀，可以讓別人忘掉快樂。”他們爭執不下，讓我選一個。我毫不猶豫地選擇了她。因為我不想變得悲哀，我想要快樂。

　　我眼前一片光明……

　　中學生好情緒日記 篇45

　　每個人都有自己的情緒，而這些情緒都會讓我們感受到情緒帶來的影響，好的情緒可能會讓我們激勵迎難而上，克服困難，而負面的情緒可能會讓我們迷失方向。但是當我們正確面對負面情緒時，我們就能獲得新的人生體驗。

　　簡簡單單的情緒二字，卻能對一個人產生很大的影響，如果你抱著樂觀的心態去學習，用積極的情緒去努力的話，相信你的成果一定是完美的。但是與其相反，如果用負面情緒來學習，那么你的學習成果一定會很遭，或者是一團糟。情緒影響著我們的個人生活，更影響著我們的成果，因此我們要用積極的情緒讓我們更一層樓，或者用負面情緒來鼓勵自己，讓自己看到更好的人生體會。總而言之，我們的成果與情緒是密不可分的。

　　很多人認為，成果與情緒一點兒也沒關系。但是并非如此，當你用負面情緒去工作的時候，你就會發現一切都變得好困難，而且還很悲傷，這樣你的成果是不可能好的，這也是成果和情緒之間的關系。

　　想讓自己的成果變得更加完美，我們就必須要控制好自己的情緒，因為人與人之間的情緒是會互相感染的，所以也不要因為外界的情緒而感到悲傷與難過。情緒是我們生活中必不可少的一部分，我們每天都表現出好幾種情緒，而這些情緒有的是見面的.，有的卻是負面的。

　　面對這些負面的情緒，有些人會選擇退縮，但是這樣的話，你就會離自己的成果越來越遠，甚至看不見成果的蹤影，因此想要有好的成果，就必須正確的面對情緒，因此情緒決定成果。

　　中學生好情緒日記 篇46

　　今天下午的班隊課上，我們班請來了陳羽翰的爸爸來給我們上課。

　　剛開始講課，大屏幕上便放出了“情緒與交通安全”這七個大字，我們都很疑惑，情緒和交通安全有關系嗎？陳羽翰爸爸好像知道了我們心中的疑惑，告訴了我們一些出門容易發生交通事故的心理，例如：霸道心理，蠻干心理，僥幸心理，急躁心理等，他還告訴我們現在最常見的心理障礙：路怒癥，交通恐懼癥。路怒癥有幾大癥狀：

　　1.開車和不開車脾氣、情緒像兩個人。

　　2.駕車罵人成常態。

　　3.駕車情緒容易失控，一點堵車或碰撞就有動手的沖動。

　　陳羽翰爸爸還給我們做了一個小測試，這個測試都是關于路怒癥的，我們好多個問題都回答了是，他說我們要預防路怒癥，不能患上這種癥狀。

　　另外，交通恐懼癥也是一種現象，基本上發生在內向，膽小怕事的人身上。因為有的人他害怕過馬路，怕會出交通事故，而這些人都會過度緊張，甚至腿還會因為過度緊張而酸痛。陳羽翰爸爸告訴我們，剛學會自行車的人都會這樣，沒騎一會兒就很累，我們在下面插嘴：“是啊！我剛學的時候也是這樣！”

　　他說我們要防止這些心理障礙發生在自己身上，就要有一個團結的班級，有充分的.課外生活，也要告訴自己的朋友，防止發生。

　　這堂課，讓我們學到了書本上學不到的知識，讓我們學會了控制自己的情緒，這讓我們在社會的這條道路上多走了幾步，我覺得，這比書上的知識更重要。

　　中學生好情緒日記 篇47

　　情緒，每個人都有。人們都在喜怒哀樂的情緒中轉變著，時而開心，時而沮喪，時而快樂……情緒變化無窮，因此，我們的生活才變得多姿多彩。

　　一年一度的運動會到了！＂請各位選手做好準備。”我的心怦怦直跳，久久不能平靜下來。＂開始！”我如同一支離弦的箭沖向終點。途中我的腳不小心扭傷了，我的速度不禁慢了下來，眼看著選手都離我越來越遠。我忍著痛苦，一個勁的向前沖，最后，只獲得了第四名。我非常沮喪，還跟失落。此時，我流下了傷心的淚。

　　“媽，走，咱們騎自行車去！”“來，你先把腳踏在踏板上，保持平衡，慢慢來。”我按照媽媽的說法做了起來。＂啪！”我重重地摔在了地上，經過了一次又一次的失敗與挫折。最終，我戰勝了困難，學會了如何騎自行車。此時，我的心情該是多么得意啊！原來，這是幸福的感覺啊！

　　當我的數學題做到一半時，忽然，有一個難題讓我百思不得其解。在無奈下，我不得不求助我的'姐姐。“山重水復疑無路，柳暗花明又一村，你就換一種思路去想嘛！”姐姐用鼓勵的眼神看著我。我絞盡腦汁，這只攔路虎最終還是被我踢得遠遠的了，心中有一種說不出的開心，原來，這是驕傲的情緒啊！

　　大千世界，情緒變化多端。也許前一秒難過的你，在下一秒會變得快樂。因此，情緒在我們的生活中無處不在，每分每秒都伴隨著我們成長！

　　中學生好情緒日記 篇48

　　時間的主人說起來容易，做起來難。

　　在以前，我過去是時間的奴隸。有一天，老師只是讓大家寫極少一點點的作業，我一邊慢悠悠的拿作業本，一邊慢悠悠的摸著我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無意中看到了一本非常不錯看的書，我就想，哎，這么少的作業我半小時就寫完了。看了一會兒又不會如何。于是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時我才從房間里慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間里寫作業，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張后才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我很不容易把數學作業學完了，拿出英語作業，想查個單詞，查啊查，居然調到了游戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點了，于是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會非常多錯誤率，做時間的奴隸真是太痛苦了，上學時一直恍恍惚惚，錯的太多，感覺非常沒面子。其實，這部分作業我六點前一定寫的完，卻一直在磨蹭，目前不會如此了。

　　這天，老師同樣只布置了一點點的作業。回家后，我立刻就寫完了，寫完后我還背了英語，寫了別的`數學題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！

　　當時間的主人是一件非常快樂的事，我可以把時間當奴隸一樣使喚。但當你被時間踩在腳下時，就會感到非常輕松快樂，而且時間會為你創造價值。

　　中學生好情緒日記 篇49

　　“情緒猶如雙刃劍”，人在高興的時候，情緒就好；不高興的時候，情緒就很低落，到處向別人發脾氣。難道你們能說“情緒不是一把雙刃劍”嗎？事實證明，我的感覺是對的。

　　今天下午舉辦了一次心理健康講座。主講的是來自蚌埠市的.吳松年老師，主題是“我的情緒我做主”，聽到這個主題，我很詫異：情緒也是可以自己做主的嗎？我帶著這個問題聽完了整個講座。

　　首先，我們玩了兩個游戲，分別是：“盒子里的情緒”，“搶凳子”游戲，在這里我就不給你一一的介紹了。但是可以告訴你們：這兩個游戲真的很好玩，老是把臺下的同學逗得哈哈大笑……接著吳老師又舉了許多真實的事例來說明不好的情緒可以影響到健康，乃至生命！最后我們還當場檢驗了一分鐘可以拍多少下手……

　　從這次的活動中，我最大的收獲是：我真的學會了怎么去宣泄情緒了，以后要是情緒不好，你們也可以試著這幾種方法：

　　1、可以大哭；

　　2、可以傾訴；

　　3、可以在無人的地方大喊幾聲；

　　4、也可以在背后罵罵人。

　　如果你們認為這幾種方法不好的話，也可以轉移一下情緒：

　　1、做一些劇烈的運動，讓不好的心情發泄出來；

　　2、聽一些放松的音樂；

　　3、可以進看一些好笑的笑話，大笑幾聲這種種的方法大家都可以試一試！

　　最后，在這里我祝大家：開開心心每一天，健健康康成長！

　　中學生好情緒日記 篇50

　　在漫長的人生旅途中，我從沒有懼怕過什么，唯有母親那善變的情緒，偶爾會帶給我一絲寒意，但它也是我最喜歡、最難忘的，它在我心中慢慢的萌芽生長，它似一盞紅燭，指引著我前進的方向，照亮了我迷茫的前程。

　　母親的情緒如’‘ 春風得意馬蹄疾一日看盡長安花’‘般興奮。那天，母親得知我的期末成績優異之后，一蹦三尺高，高興地連飯都沒有吃，在鄰居家肆意的炫耀，當那陽光般的笑容在母親的臉上綻開時，我那幼小的心靈如含苞欲放的花朵，隨之開放，因為母親那興奮的目光已不知不覺地在我的心中開了一朵秋天般金黃色的花。

　　母親的情緒如’‘夕陽無限好，只是近黃昆’‘般惆悵。在那個夜深人靜的夜晚，我睡得正香，還做著美夢，忽然被母親那惡魔似得粗糙的手給拽了起來，我睜開惺忪的睡眼，看到的 是一張猙獰的面孔四周的空氣都凝結了，甚至空氣中彌散的都是恐懼。我還沒反應過來，母親就開始斥責我，甚至打我，弄得左鄰右舍都不得安寧，后來母親知道誤會我了， 便向我道歉，但我并沒有原諒她，于是母親每天都惆悵難眠。我真后悔我當初的決定，是我好強嗎，也許是吧。每當看到母親那濃濃的黑眼圈，我就會心如刀割，疼痛難忍，因為母親的惆悵已經在我心中開了一朵油漆似的.墨黑色的花。

　　母親的情緒是善變的，就好比天氣一樣，時 晴時陰，正是這善變的情緒，照亮了我迷茫的前程，就讓它化成一粒種子，在我的心底開花，開出一朵七彩之花。

　　中學生好情緒日記 篇51

　　這一周，算是很好的過了吧！就是最后非常的想家，心情非常地泛濫不穩定，因此，也沒有辦法很靜下心來好好地學習！

　　才發現，自己的心情，真的就是無比地泛濫著，原本就是非常穩定的情緒，但是，卻因為心情不好，無法靜下心來好好地學習，當別人都在靜心學習的時候，自己卻在因為想家而心情不好！

　　這種情緒，我是真的不要！不要不要的！

　　想著初三就要到來，自己難道可以承受這種兩個星期回家一次？自己難道會在繁重的學習任務之下，然后沒有半點想家嗎？但是，初三能允許我這樣地任性嗎？

　　想著初三的家長們偷偷給他們自己的.孩子帶零食帶飲料的情景！發現，初三，不只是學生會想家，其實，家長也是真的好想自己的孩子！

　　媽媽總是說自己回家的時候，家里一個星期都在的零食頓時就沒有了額！

　　有的時候媽媽買了一大堆的零食，但是，卻對我說，希望我不要來！

　　但是，誰都清楚，媽媽還不是為了我準備的！知道我喜歡的東西，買了！

　　就像上個星期。媽媽留的我喜歡的各種零食，然后回家的時候，他告訴我，為什么不呆在學校！我還是不要回家的好！但是，妹妹卻說，那種我喜歡的零食，他們要吃完了，媽媽卻幫我留著！爸爸也拿著一種水果告訴我，這是媽媽給你留的啊，你怎么還沒有吃呢！

　　因此，我希望，我可以安撫我那泛濫的心情，我知道，我回想家，但是，不允許讓自己那泛濫的心情干擾到了我的學習！

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