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主題班會評價
在平時的學習中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。一個好的主題班會是什么樣的呢？下面是小編收集整理的主題班會評價，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
主題班會評價1
一、開好主題班會的基本要求
�。ㄒ唬┤獭叭阶摺�
1、選好主題
�。�1）主題要有針對性
班主任 老師要針對學生的實際及班上存在的主要問題，選擇那些具有代表性、啟發性、對學生思想情感、行為習慣起潛移默化作用的主題開展班會活動。
�。�2）主題要小，以小見大
設計班會主題要盡量從小處著眼，在一個側面或一個點上深化，達到反映比較豐富的內涵。
�。�3）主題要有新意，具有時代感
設計的主題要有新意，要反映時代的氣息，使學生喜聞樂見。 班主任選好主題向班委會提出主題班會的設想后，應征求他們的`意見，并在此基礎上擬好主題班會計劃，師生分頭準備。
2、做好準備（籌劃班會）
�。�1）宣告班會主題，提出要求
班主任向全班學生宣布班會主題、目的、內容及形式，并提出主題班會的具體要求。
�。�2）圍繞班會主題，做好內容準備
班會的主題確定后，師生要圍繞班會主題收集相關素材和資料。
�。�3）精心設計班會活動形式
主題班會采用的形式多種多樣，例如：講演、談話、講故事、文藝表演、詩歌朗誦、游戲、影視圖片、小記者采訪等形式。
活動形式，要適合主題和學生年齡特征的需要，注重實效性。 此外，還可精心布置會場，使之與班會的主題相協調。 在準備主題班會的過程中，要推薦班會主持人。
3、開好班會（舉行班會活動）
在整個主題班會過程中，要以學生的活動為主，使學生參與到活動中去，充分體現學生自主、合作的精神。
班主任要充分發揮指導作用，隨時注意活動進行的情況并給予必要調控。
（二）活動設計“五結構”
主題班會活動設計沒有固定的模式，一般為“五結構”。
1、活動設計說明
簡要說明為什么要召開本次主題班會，根據什么確立班會主題。
2、班會的目的
本次班會要進行什么教育，達到什么目的。
3、班會的準備
做好召開班會的各種準備，如教師方面的準備、學生方面的準備和其它準備等。
4、班會活動過程
設計好班會的內容和進行的步驟，由主持人（學生）負責主持進行，班主任要參與其中。
5、班會總結
教師根據本次班會的主題和活動的情況進行簡要的總結，以深化主題。
二、主題班會的評價標準
�。ㄒ唬┌鄷黝}鮮明，重點突出。
（二）活動設計合理，形式多樣新穎，富有特色。
�。ㄈ⿻r間把握得恰當。
（四）主題班會的效果明顯。
1、50%以上的學生重視主題當中的活動內容，積極參與或發表自己的看法見解。
2、學生通過班會活動，能在知識、情感、道德等方面有體驗、啟迪和感悟。
3、課堂氣氛適宜，師生互動，班會主題能滲透到學生內心，起到潤物無聲的效果。
主題班會評價2
桑老師細膩專心，娓娓道來，潤物細而無聲
吳老師自然平和，一舉一動富有深意，引導學生知而后行
佟老師的親切睿智，言語不多卻富有哲理，引導學生產生心靈的共鳴，并點燃其思想的火花，正如心理咨詢師賈伶所言，他們的確讓我們感到“后生可畏”。
就課堂設計來說，我比較觀賞佟老師的班會課，因為他從上課第一分鐘開頭就緊緊抓住了學生甚至是聽課老師們的留意力，形式新奇又符合學生特點，從整節課堂來看，師生互動，生生互動不落俗套，高潮迭起，尤其是學生的個人發言，用精辟絕倫一詞形容也不為過，的確讓人懷疑這是否是初一學生的表達，輕松、活躍、有深度、有內涵是我對這節課的總體感覺，可能是水平有限，我看不出這節課有什么明顯的缺陷，但如硬要我說的話，我覺得這節課在“知情意”方面做得足夠好，而“行”的引導稍顯薄弱。桑老師以一張白紙貫穿整節課的構思也讓人感到非常奇妙，尤其是在結尾處，把負面心情去掉以后形成一朵“生命之花”，讓人更是眼前一亮。整節課以地震中的見聞為線索，升華出生命的寶貴，生命的頑強，生命的責任，課堂氣氛雖哀傷卻不頹廢，感情處理得很到位，基調把握很有分寸。感動貫穿了整節班會課，從旁觀的角度看，我認為《孩子，快抓住我的手》這首詩出現的'位置值得商榷，感覺這一環節的出現把剛調整的課堂氣氛又往下帶了一下。另外，我覺得把“白色的生命之花”涂成顏色斑斕的生命本色可否在課堂進行。
聽吳老師的課，剛開頭時對其將“六一”兒童節與“震災”同時提，覺得不大合適，但直到課堂結束前，他要求將每個人的感言寫成卡片寄給災區兒童這一環節的出現，我才恍然大
主題班會評價3
一、主題明確，立意新穎，符合班級實際，貼進學生現實。
首先，通過各種渠道了解班級現狀，明確最需要解決的問題，結合班級主要的實際問題確定主題。選擇的主題要小而精，內容要具體，目標要明確，力求通過這次主題班會的開展能夠真正地解決班級中的一些實際問題。盡量避免開一些面面俱到、主次不分、缺乏準備、內容空洞的班會課。其次，主題的選擇上，要符合學生年齡特點。越貼近學生越好，針對學生的關注點選擇內容，這樣學生會更有參與的激情。主題班會要從學生實際出發，要讓學生看得見、摸得著。
二、內容有時代性、思想性、知識性、趣味性。
主題確定后，結合學生的實際情況圍繞這個主題組織材料，選取的材料盡量貼近學生的生活實際，只有學生感興趣的東西才有可能引起他們的共鳴。在班會上少講道理，多用發生在學生身邊的具體事例來教育引導學生。每次班會課都要給學生制定一個目標，確定的目標要切合實際，不能偏低，也不能過高，要讓學生可做。選材生動典型，有說服力和感染力。結合實際，貼近學生生活和社會現實，使學生樂于參與。
三、形式力求多樣性，形式新穎，氣氛和諧，生動活潑，內容豐富。
班會的模式不要一成不變。它既可以是班主任的慷慨陳詞，也可以是班干部的工作部署；既可以是師生間的'談心溝通，也可以是學生間的激烈辯論；既可以是講述故事，又可以是表演節目；既可以是知識競賽，又可以是娛樂游戲……無論什么形式的班會課，都要結合班級實際，緊緊地圍繞一個主題，力爭解決一個實際問題。不管班會課的形式如何，只要有利于學生的健康成長，對學生的進步確實起到了積極的促進作用，就是一次成功的班會課。我們要避免為了開班會課而開的班會課，在班會課的開展過程中不要過多地追求形式上的完美，而要真正地注重內容上的完美。力求讓每一名學生都能在班會課中受到啟迪、受到教育，力爭讓每一次班會課都能起到作用。
四、學生的主動性得到體現。
學生在活動中有分工、有角色，能快樂地參與。充分發揮學生的積極性、主動性、創新性。班主任主持不主持，參加不參加是次要的，關鍵學生要參與。每一個同學都積極參與進來，其實這個參與的過程就是學生受教育的一個重要過程。比老師單純說教有效果。好的班會一定要充分調動學生的積極性和主動性，讓學生全面參與，積極發言，在自我評價和互相討論中，總結經驗，尋找不足，自我教育才是最好的教育；老師在這里的角色就是組織者和引導者，但這并不代表班會課上老師很輕松，相反是很忙碌，因為你要始終注意觀察學生討論的走向，及時引導，以實現預期的教育目的。好的主題班會是一節非常開放的課堂，在這里學生是主體，教師是導向。
五、效果與影響。
班會各項準備要充分，環節設計要合理，提前發動要必須，最后總結要升華。并力爭語言幽默小品化，內容實際生活化，主題鮮明唯一化，效果感人震撼化，后續有力系列化。活動后學生應該得到快樂，獲得知識，增長才干，培養興趣，開闊眼界。通過主題教育活動，使學生具有真情實感，思想認識有較大提高，在道德行為等方面變化較大。效果力求強烈，讓學生終身難忘，觸動學生的心靈，影響深遠。
主題班會評價4
適用對象：
七年級
輔導理念：
青少年時期正是自己意識發展、完善的時期，他們對自己特別關注，經常問自己：“我到底是一個什么樣的人”，“我的前途在哪里”，“為什么我會是這樣一種性格”，“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時候，青春的季節正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑，有過恐慌，因此需要老師引導他們進入自己的神奇天地進行探索，重新審視那個熟悉而又的陌生的“我”，從而更好的認識自己，悅納自己，發展自己。
活動目標：
1、認知目標：讓學生學會全面的認識和 活動準備：
1、每位同學準備“我的成長經歷”照片
2、A4紙，水彩筆，多媒體課件
活動過程：
一、心手相連
請同學們把你的右手伸出來，與小組其他同學的右手相合，看看在形狀、大小、粗細、長短等方面是否一樣，能不能找到有一只手與你的完全一樣呢？
同學們，相傳上帝造人的時候，每造一個就把模子打碎了，因此每一個人都是獨一無二的�，F實生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同。接下來請同學們欣賞幾張照片，猜猜他們是誰？
�。ㄔO計意圖：心手相連，初步感受我與別人不一樣，哪怕是一個小細節，從而引出本次話題）
二、我看我自己
請被猜中的同學展示“我的成長經歷”照片，介紹自己從出生到現在的幾張代表性的照片及相關經歷，也可以介紹我的特點、愛好、性格等。然后小組內展示照片，互相交流。
從這些照片中，我們看到了每一個人都有不同的成長經歷及各自的性格特點，真可謂每個人都是一片獨到的風景。那么這片風景是不是所有的人都會去欣賞呢？讓我們來看一下別人眼中的我。
�。ㄔO計意圖：讓學生從自身經歷、性格特點等做以交流，可以充分的感受每個人都是獨特的'，沒有好與壞之分，沒有優劣之分，有的只是“我和你的不同”。）
三、明鏡臺
1、你說我是誰
先請一名同學模仿班級內另一名同學的語言，行為動作，姿態等，其他同學猜一猜他模仿的是誰？（如果需要配合，也可以小組內的同學共同來演一演）生猜中后，讓表演的同學說一說“為什么要這樣模仿他（她）？你眼中的他（她）是一個什么樣的人？”
�。ㄌ崾緦W生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子，來說明這些同學的特點，性格，氣質等。）
詢問被模仿的同學，你認為他說的有道理嗎？談談你的看法。
2、鏡中游戲——別人眼中的我
小組同學圍圈而坐，輪流充當核心人物坐于圈中，其他同學對其進行 看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中�！币胝_看清自己還需要大家的幫助。
�。ㄔO計意圖：通過本環節，可以引導學生發現一個不同的我，從另一個視角加深對自己的了解，從而更好的發展自己，也學會以開放的心態面對他人的 四、回音壁：
1、白紙黑點與黑紙白點
先出示一張畫有一個黑點的白紙，問學生：“同學們，你們看到了什么？”學生們回答：“一個黑點”，或者“一張白紙”。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點�！巴瑢W們，你們又看到了什么？”它給我們帶來什么樣的啟示呢？
無論 請同學們設想一下，你正沿著一條路往前走，忽然發現你的前方有一棵很特別的樹，這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標志著你特別能力和優點的碩果，仔細觀察它，它是什么樣子的，樹干、樹根等如何？然后把它畫下來，不同的果實可以選用不同的顏色。
每個人身上都有一個寶藏，里面藏著我們的優勢和潛能。但我們也要問問自己這些優勢是否得到了充分的發展？他們到底對我們產生了哪些影響？讓我們一起進行一次自己覺察：
哪些優勢得到了充分發揮，如何學習和利用這些優勢的？
哪些優勢被自己忽略了？
�。ㄔO計意圖：吸引學生發現自身的優勢，并且自己覺察看看這些優勢有沒有得到發揮，讓學生理解自信不是一出生就具備的，而是在實踐生活中歷練而成的。）
五、結語：
氫氣球之所以能升上天空，不是因為它的顏色、形狀和大小，而是氣球內充滿了氫氣。同樣一個人能不能成功，不是決定于他的種族、出身等，關鍵是心中有沒有那份自信。讓我們充分發揮自己的優勢，揚起自信的風帆，奮勇前行！
主題班會評價5
1、課前場景布置（5分）依據主題班隊會活動內容適當布置教室，營造主題班會活動氣氛，搭建學生自主發展、自我熬煉的舞臺。
2、主題（15分）班隊會主題鮮亮，重點突出，整個班會自始至終均能圍繞主題綻開。
3、內容（20分）主題班隊會內容能針對本校（班）學生存在的實際問題設計召開，具有較強的針對性和實效性。班會內容詳細而不空洞，能用學生易于接受的`事例說明問題，言之有物，貼近生活。
4、形式（30分）主題班隊會活動形式新奇多樣，有創新，切合主題；設計合理，運作完整，時間把握得恰當。學生為主體。
5、氣氛（20分）主題班隊會活動能調動全體學生參與班會的積極性，師生互動，氣氛熱情，班會能深入學生內心，達到教育全班學生的目的，富有實效。
6、方案（10分）主題班隊會設計方案清楚、具體，能展示班級文化風采。
主題班會評價6
一、主題明確，立意新奇，符合班級實際，貼進學生現實。
首先，通過各種渠道了解班級現狀，明確最需要解決的問題，結合班級主要的實際問題確定主題。選擇的主題要小而精，內容要詳細，目標要明確，力求通過這次主題班會的開展能夠真正地解決班級中的一些實際問題。盡量避免開一些面面俱到、主次不分、缺乏預備、內容空洞的班會課。其次，主題的選擇上，要符合學生年齡特點。越貼近學生越好，針對學生的關注點選擇內容，這樣學生會更有參與的激情。主題班會要從學生實際動身，要讓學生看得見、摸得著。
二、內容有時代性、思想性、學問性、趣味性。
主題確定后，結合學生的實際狀況圍繞這個主題組織材料，選取的材料盡量貼近學生的生活實際，只有學生感興趣的東西才有可能引起他們的共鳴。在班會上少講道理，多用發生在學生身邊的詳細事例來教育引導學生。每次班會課都要給學生制定一個目標，確定的目標要切合實際，不能偏低，也不能過高，要讓學生可做。選材生動典型，有說服力和感染力。結合實際，貼近學生生活和社會現實，使學生樂于參與。
三、形式力求多樣性，形式新奇，氣氛和諧，生動活潑，內容豐富。
班會的模式不要一成不變。它既可以是班主任的慷慨陳詞，也可以是班干部的工作部署；既可以是師生間的談心溝通，也可以是學生間的激烈辯論；既可以是敘述故事，又可以是表演節目；既可以是學問競賽，又可以是消遣游玩……無論什么形式的班會課，都要結合班級實際，緊緊地圍繞一個主題，力爭解決一個實際問題。不管班會課的形式如何，只要有利于學生的健康成長，對學生的進步的確起到了積極的促進作用，就是一次成功的班會課。我們要避免為了開班會課而開的班會課，在班會課的開展過程中不要過多地追求形式上的完美，而要真正地注意內容上的完美。力求讓每一名學生都能在班會課中受到啟迪、受到教育，力爭讓每一次班會課都能起到作用。
四、學生的主動性得到體現。
學生在活動中有分工、有角色，能歡樂地參與。充分發揮學生的積極性、主動性、創新性。班主任主持不主持，參與不參與是次要的，關鍵學生要參與。每一個同學都積極參與進來，其實這個參與的過程就是學生受教育的一個重要過程。比老師單純說教有效果。好的班會一定要充分調動學生的積極性和主動性，讓學生全面參與，積極發言，在自我評價和相互爭論中，總結經驗，查找不足，自我教育才是最好的教育；老師在這里的角色就是組織者和引導者，但這并不代表班會課上老師很輕松，相反是很勞碌，因為你要始終留意觀看學生爭論的走向，準時引導，以實現預期的教育目的。好的主題班會是一節特別開放的課堂，在這里學生是主體，教師是導向。
個主題，力爭解決一個實際問題。不管班會課的形式如何，只要有利于學生的健康成長，對學生的進步的確起到了積極的`促進作用，就是一次成功的班會課。我們要避免為了開班會課而開的班會課，在班會課的開展過程中不要過多地追求形式上的完美，而要真正地注意內容上的完美。力求讓每一名學生都能在班會課中受到啟迪、受到教育，力爭讓每一次班會課都能起到作用。
四、學生的主動性得到體現。
學生在活動中有分工、有角色，能歡樂地參與。充分發揮學生的積極性、主動性、創新性。班主任主持不主持，參與不參與是次要的，關鍵學生要參與。每一個同學都積極參與進來，其實這個參與的過程就是學生受教育的一個重要過程。比老師單純說教有效果。好的班會一定要充分調動學生的積極性和主動性，讓學生全面參與，積極發言，在自我評價和相互爭論中，總結經驗，查找不足，自我教育才是最好的教育；老師在這里的角色就是組織者和引導者，但這并不代表班會課上老師很輕松，相反是很勞碌，因為你要始終留意觀看學生爭論的走向，準時引導，以實現預期的教育目的。好的主題班會是一節特別開放的課堂，在這里學生是主體，教師是導向。
五、效果與影響。
班會各項預備要充分，環節設計要合理，提前發動要必需，最終總結要升華。并力爭語言幽默小品化，內容實際生活化，主題鮮亮唯一化，效果感人震撼化，后續有力系列化。
活動后學生應當得到歡樂，獲得學問，增長才能，培育興趣，開闊眼界。通過主題教育活動，使學生具有真情實感，思想熟悉有較大提高，在道德行為等方面變化較大。效果力求劇烈，讓學生終身難忘，觸動學生的心靈，影響深遠。
主題班會評價7
活動目的
通過活動，讓學生深刻理解國旗的意義，教育學生熱愛國旗，尊敬國旗，在活動過程中培養學生的演講能力、評價能力和競爭意識。
活動準備
1．天安門前國旗班舉行升旗儀式的錄像帶。
2．參賽選手寫好演講稿，做好演講準備。
3．黑板上畫一幅宣傳畫，題目是“我要當升旗手”，鮮紅、飄揚的巨幅國旗為畫的背景，向國旗敬禮的兩位少先隊員為主要畫面。
活動過程（分上、下篇）
上篇
一、創設情境、導入活動
放國旗班的升旗儀式錄像，讓學生感受那激動人心的時刻，感受國旗的神圣，激起他們做一個升旗手、護旗手的光榮感。
二、選手演講
參賽選手依次進行競選演說
三、選手答記者問
其他同學以記者身份針對選手的演講及平時表現向參賽選手提出問題，也可以提出異議，選手予以回答。
四、投票表決
根據支持率的高低，選出三名旗手。
五、選出的旗手向同學們致答謝詞
下篇
（升旗儀式結束后）
一、旗手談自己的升旗感想；進行自我評價
二、辯論階段
對旗手的升旗活動滿意的'同學為正方，對旗手升旗活動不滿意的同學為反方。雙方展開充分的辯論，各執一詞，各說各的理，將旗手表現好的地方和不好的地方全部展現出來。
三、測定滿意率
學生根據剛才的辯論，填旗手測評表，算出滿意率。
四、旗手就測評結果說說心里話
附：學生演講稿
[例文1]
我競選本次升旗手。我有信心也有能力當好升旗手。
每晚18：56，我都準時收看中央電視臺第一套節目。透過五星紅旗，仿佛看見革命先烈告別家鄉，日夜奮戰在前線，勇猛抗敵。為了勝利，他們拋頭顱、撒熱血，染紅了我們的旗幟。國旗，你是多么崇高！
可是有的同學升旗時，竟將國旗拖到地上，讓國旗沾上了灰塵。那時，我真想把國旗依偎在胸口，百般呵護她。
五星紅旗，為了你的高升，我要當一名旗手，把你升起在世界的東方，讓您永遠神圣。
[例文2]
同學們，是一個感人的故事使我產生了當旗手的愿望。這個故事的名字叫“流血護國旗”。
1995年5月21日，中國羽毛球隊以3比0的優勢首得“蘇迪曼杯”，在場的華人華僑及留學生代表高舉國旗，為中國隊歡呼。輸球的印尼副領隊惱羞成怒，搶走一面中國國旗，氣急敗壞地撕下一角，并踏在腳下。現場采訪的女記者張寧忍無可忍，強烈的愛國之心驅使她拍下這一令中國人民氣憤的鏡頭，并向印尼人提出強烈的抗議，索要被踩在腳下的國旗。印尼人非但不給，還奪走了攝有證據的相機。張寧奮不顧身地沖上去，要奪回國旗，結果被一印尼人用相機的金屬外殼狠狠地砸破頭部，頓時鮮紅的血液灑到國旗上……
讀完故事，我熱血沸騰，我要學習她——用生命的代價保護國旗。
同學們，請投我一票，讓我實現這個愿望，我會用生命保護國旗。
主題班會評價8
一、班會目的：
通過班會讓學生正確認識自己，包括優點和缺點，讓學生懂得“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的�！币迷绺淖儔牧晳T，并指導學生掌握改變壞習慣的方法,。
二、班會形式：實驗、討論、講授
三、課前準備：
1、讓學生相互尋找優點
2、讓一學生準備朗讀一篇散文。
四、班會過程：
（一）、導入： 有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。那么，我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？好，先讓我們先來尋找優點。
（二）、尋找優點：
1、由學生講自己的優點，進行優點轟炸。
教師小結：“尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優勢和長處�！疤焐也谋赜杏谩蔽覀円獙W會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發向上的勁頭。
2、由學生講自己的缺點或存在的問題。
教師：自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？
學生自由發言，幫學生歸因。
3、教師小結：我把班里的一些現象也總結了一下，大概有下面幾種：
（1）、作業不會做，把別人的作業或參考書上的答案不加思索地搬到作業本上以便交差；
�。�2）、老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業； 這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進的精神。
�。�3）、自習課以討論問題開始，閑聊告終。（點評：自制能力差，受不了誘惑）
（4）、上課時“身在曹營心在漢” （點評：缺乏專注）
�。�5）、自習課看到別人講話，總忍不住要湊一份 （點評：缺乏自制力，隨意揮霍時間） 這些現象都是很平常細小的事情，每天都發生在我們身邊或身上。為什么會出現這些現象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好病；一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績�！c評——像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。
（三）、改變自己
1、壞習慣會讓自己自食惡果。
故事：有個年輕人向理發師學理發，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發時絕對不會這樣做。”結果，當徒弟為
第一個顧客理完發時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。
啟示：我們一定要趁早改變壞習慣。
小結：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的.自己主動吸引而來的。”
2、改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。
�。�1）、小實驗：請一個同學到黑板上寫字。我們可以看到：這同學用右手寫字，因為他從小就一直用右手寫字，已經是一種習慣。再請他用左手寫字，比較困難，不習慣。但如果堅持一個月，肯定會稍微習慣一點。這說明什么？
習慣是可以改變的。只要不斷地重復。
�。�2）介紹習慣形成的三個階段：
行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段。”
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。
�。�3）了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣。學生自由發言。（可以是寫名言名句貼在桌上警惕自己；可以請老師同學督促自己；可以每天定下一個目標，時刻檢查自己）
小結：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。
�。ㄋ模⒖偨Y
法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是注定要失�。科鋵�，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。但愿大家能從這節主題班會中受到啟發，奮發向前，改變自我，超越自我 。形成良好的人生習慣，就在眼前。
主題班會評價9
“認識自我，亮出自我”主題班會
一、活動主題：認識自我，亮出自我
二、活動對象：大二學生
三、活動背景：
每位同學身上都有許多非常珍貴的品質，有些人善于發現并利用這些品質，
因此走向了成功，也塑造了非常自信的自己。而現在有很多大學生剛進校時自信
滿滿，壯志雄心。但隨著時間的流逝，越來越多的大學生不能清楚的認識自我，完全沒有充分利用自己的優點，成就感的體會也少了，漸漸的變得頹廢，走入了
迷茫的胡同里。因此，他們更容易遭受到挫折，也降低了自己的自信心。
四、活動目地：
1、通過主題班會，讓學生認識自己的優勢與不足，重新認識自我；
2、學會正視自己的優點，將自己的不足轉化為積極向上的動力，形成良好
的自我意識，做到悅納自己。
3、 學會正確對待別人對自己的評價，能虛心接受不同的意見。
4、能發現你自己的優點，發揮自己的優勢，尋找自信的支撐點，敢于亮出
自己的風采。
五、活動準備：
1、搜集跟自信有關的小故事；
2、制作課件，內容包含自信相關的故事，圖片，視頻等。
六、活動形式：
采用視頻，課件，互動，講故事，游戲等形式結合，讓學生積極參與活動，
充分發揮自己的長處，讓學生在參與中體會成就感。
七、活動過程：
1、導入： 在背景音樂聲中，主持人宣布本次主題班會開始。
你認識自己嗎？你知道自己的優缺點嗎？你知道別人眼中的你是什么樣子
的？跟你認識的自己一樣嗎？
你相信自己嗎？你有自信心嗎？你能發覺自己的潛能挑戰自我嗎？
讓大家猜一個謎語：什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚
用三條腿走路?
學生回答。
主持人：大家猜得沒錯，謎底是人。這個謎語是來自一個叫"斯芬克斯之謎"
的古希臘神話。一個名叫斯芬克斯的獅身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的懸崖
上，向過路的人提出一個謎語--什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，
傍晚用三條腿走路?過路者都必須猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。無數人為
此而喪生。那么后來年輕的俄狄浦斯在路過的時候，說出了最終的答案，他說這
個動物就是人。那么斯芬克斯大叫了一聲，就跑到懸崖跳下去了。這個故事在說
明什么呢？
學生們思考。
主持人：說明離我們最近的往往是最難認知的。我們在整個人成長的經驗過
程中，可以不斷地認知天地萬物，增長經驗，但唯獨難以認清我們自己。
因為人生的變化呀，是在不經意之間，有太多階段，比如說早晨，（張貼圖
片）一個孩子當他匍匐著四肢爬行的時候，這是在生命成長之前，那么走到一定
的階段人可以站立起來了，（張貼圖片）在這個世界上開始有很多很多需要去積
累的、需要去建立的、也有了很多內心的惶惑和游離，到了晚年的時候，（張貼
圖片）我們所積累的那此財富、聲譽、情感，一切一切負累于心蒼老了生命，讓
我們日漸疲憊就要借助拐杖，又成為了三條腿。
2、請同學獨唱歌曲《就是我》
3、下面通過講勵志故事讓學生認識到自信的重要性，敢于挑戰自我，亮出
自我的優點。
故事（一）霍金的故事
科學家霍金小時候的學習能力似乎并不強，他很晚才學會閱讀，上學后在班
級里的成績從來沒有進過前10名，而且因為作業總是“很不整潔”，老師們覺
得他已經“無可救藥”了，同學們也把他當成了嘲弄的對象。在霍金12歲時，
他班上有兩個男孩子用一袋糖果打賭，說他永遠不能成材，同學們還帶有諷刺意
味地給他起了個外號叫“愛因斯坦”。誰知，20多年后，當年毫不出眾的小男
孩真的成了物理界一位大師級人物。這究竟是什么原因呢？
原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何運行開始感興趣起來，他經常把東
西拆散以追根究底，但在把它們恢復組裝回去時，他卻束手無策，不過，他的父
母并沒有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數學和物理學“教練”。在十
三四歲時，霍金發現自己對物理學方面的研究非常有興趣，雖然中學物理學太容
易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認為這是最基礎的科學，有望解決人們從何處來
和為何在這里的問題。從此，霍金開始了真正的科學探索。
故事（二）做自己的莊家
南太平洋島國瓦努阿圖附近海域的漁業資源十分豐富，其中最出名的是一種
叫做硨磲的大海貝，因為只有硨磲才可能長出彌足珍貴的黑珍珠。瓦努阿圖出產
的黑珍珠顆粒碩大飽滿，色澤光潤細膩，受到世界各地豪門富商的極力追捧，價
格也逐年扶搖直上。
瓦努阿圖每天捕撈上岸的硨磲數以百計，但其中只有寥寥幾個才會長出黑珍
珠。可是，硨磲的貝殼比較厚實，出水之后就緊閉著，靠肉眼觀察外觀是無法判
斷里面是否有黑珍珠的，必須要用斧子鑿開貝殼。如果找到了黑珍珠，一顆就能
賣出十幾萬美元的高價。不過，貝殼一旦被鑿開，硨磲就會很快死去，而且它的
肉非常難吃，外殼也沒什么用途，此時的硨磲就會變成一錢不值的垃圾。因此，
在瓦努阿圖的市場上，幾乎看不到黑珍珠的交易，人們買賣的卻是硨磲。
正因為黑珍珠的稀少和硨磲的神秘，不斷刺激著人們的欲望，各國的冒險家
紛至沓來，一試自己的運氣。當地人論只數叫賣硨磲，并且按照個頭的大小，標
出了從四五十美元到上百美元不等的價格。
這就像一場充滿玄機的賭博，買家完全憑借自己的主觀猜測押寶。盡管幸運
的人很少，但是買家都樂此不疲，對他們而言，只要押對了一次，區區幾十美元
就可賺回十幾萬美元，何樂而不為呢?于是，買家一次又一次地投入金錢，驗證
著自己的運氣。
每年的漁季，瓦努阿圖都會迎來成百上千這樣求勝心切的買家，然而只有極
少數的幸運兒能夠滿載而歸，絕大多數人只能帶著滿腹惆悵鎩羽而歸。到了下一
漁季來臨的時候，買家又會卷土重來，原先的贏家想再贏，輸家想翻本。到了最
后，在這場經年累月的押寶游戲中，幾乎所有的買家都輸了，沒有哪個人能夠贏
到最后，許多人甚至為此傾家蕩產。
有輸家自然就會有贏家，這個贏家不是其他人，正是當地的漁民。他們賣硨
磲的`收入并不很高，但能夠穩穩當當地賺取利潤，許多年以后竟然也攢下了一筆
數目可觀的財富。當然，他們完全有條件自己鑿開硨磲的貝殼，找出里面的黑珍
珠來賣，由自己來實現一夜暴富的夢想。但是他們放棄了這樣的機會，因為他們
知道，在好勝的心態和不知足的欲望面前，沒有一個閑家能靠押寶贏到最后。唯
有做自己的莊家，才能把握住心態和欲望，也只有這樣，取勝的籌碼才能牢牢地
把握在自己手中。
4、趣味心理測試
你的個性有哪些黑暗面？
現在正舉行奧斯卡金像獎，主持人宣布了最佳女主角，當那名叫如花的女子
上臺領獎時卻發生了一件尷尬的事情，你認為是什么呢？
A．不小心當眾跌倒
B．禮服不小心撕破
C．另外一個人沖上來領獎
D．到臺上才發現自己聽錯了
【結果分析】PPT演示
A．太任性了
我行我素一直是你性格上的致命傷，由于在做人做事上太過任意妄為，常常
因為欠考慮而讓事情頻出狀況。粗心大意的你通常最在意的是自己的感覺，而忽
略了別人的想法，往往沒有經過通盤的思考，就馬上將自己的喜怒哀樂表現在臉
上，有時甚至傷了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不覺會讓人對你
敬而遠之。尊重他人的意見，多為別人著想，是你該改進的第一件事！
B．你太軟弱了
無論走到哪里，你總是很難自在得起來，旁人的眼光成為你最重要的事情。
同樣的，不管自己的心情，想法如何，你對任何人總量擺出一副迷人的笑臉，別
人說什么就是什么，完全忽略了自己。為了想要八面玲瓏，面面俱到，你會壓抑
起自己的性子，按照別人的要求，做出超乎自己能力的事情，若達不到標準，就
容易自怨自艾。你的負面情緒時時都在積累中，像顆定時炸彈一般地存在�；蛘�
你該學著表達自己的喜怒哀樂及自己的主張和想法，“做自己”，將會讓你更開心
哦！
C．你太自大了
對自己有信心是件好事，但如果太自我膨脹，會沉浸在自己的得意中，既聽
不到別人的意見，也失去成長的空間。你常常不自學地將一些自滿的話脫口而出，
跟朋友聊天的時候，往往一抓到話題，就開始“我啊??”“我也??”地滔滔
不絕，把自己的豐功偉績統統都講出來，仿佛別人是聽眾似的。對于生活中的小
挫折，你也是怪罪別人較多其實，你該養成每天檢討自己的習慣，才有進步的可
能哦！
D．你太膽小了
你最大的弱點是太膽小、太不積極了！什么事都先想到最壞的打算，也沒有
那股追求成功的野心。你的做事態度一向實事求是，腳踏實地。雖然你是個相當
值得信賴的對象，但是，你總是缺乏積極爭取到最好的熱忱。只要達到事情的最
低標準，你就這么停下來了。當別人意志高昂的說：“來做吧！”你卻消極地以為：
“如果失敗了怎么辦？”如此畏畏縮縮，怕東怕西的做事態度，常使你到一個程
度之后，就很難再進步，甚至成功。為什么不試著給自己一點信心，你不一定是
最差勁的那一個，放膽去做，其實你會表現得更好！
主持人：你們覺得這個測試準嗎？（進行點評，過度到下一個活動）
5、自我認識——你了解你自己嗎？
從屏幕的評語中，挑選幾個你認為最符合自己性格特點的“個性評語”。
如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、
大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂、懶惰、有進
取心、整潔、嫉妒、虛榮、自卑、消極等。
同學眼中的我
�。�1）確定評價對象
�。�2）從屏幕的評語中中挑選最符合他（她）的個性評語。
（3）將個性評語交給評價對象
教師眼中的我
對比三份評語，思考：我與“我”的碰撞
“自我認識”=？“別人眼里的我”，你如何處理這個不等式？（學生自我辯解發言、評論者發言、教師發言）
6、認識自己以后該怎么辦？
主題班會評價10
該實習生在我校實習期間工作專心，勤奮好學，踏實肯干，聽從安排,尊敬指導教師及實習單位人員，能夠虛心向富有經驗的教師請教，虛心聽取別人提出的工作建議。能將所學理論指導實際工作，熱愛本職工作,關心愛惜學生,保質保量完成各項工作任務。同時，該生嚴格遵守我校的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與同事和諧相處，表現出劇烈的敬業精神，深厚的專業思想和良好的師德。經過實習期間的工作和學習，該生基本上完成了單位交給的各項任務，綜合素養得到較大提高，達到了實習的.目的。.
該實習生同志虛心謹慎，勤奮好學。注意理論和實踐相結合，將大學所學的課堂學問能有效地運用于實際工作中，專心聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠認真觀看、切身體驗、獨立思索、綜合分析，敏捷運用自己的學問解決工作中遇到的實際困難。
該實習生同志踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到聽從指揮，專心敬業,工作責任心強，工作效率高,執行公司指令堅決。在時間緊迫的狀況下，加時加班、保質保量完成工作任務。該實習生同志待人懇切,作風樸實。該學生嚴格遵守我單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與 單位同事和諧相處，交流融洽，擅長取長補短，虛心好學，注意團隊合作。
該生綜合素養較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，聽從支配聽指揮，與同事友好相處，短短實習工作期間，能夠做到愛崗敬業，專心負責，相信會在今后的工作中取得精彩的成果。期望該實習生同志連續積極參與各種社會活動，不斷總結提高，為畢業后投身祖國建設打下扎實基礎。
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