跑步勵志語錄（精選170句）

　　在我們平凡的日常里，說到語錄，大家肯定都不陌生吧，語錄一般具有語句簡短流暢、通俗明了、詼諧機智的特點。你知道什么樣的語錄才能算得上是走心的語錄嗎？下面是小編為大家收集的跑步勵志語錄（精選170句），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

　　2、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

　　3、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　4、生命源于運動，止于心痛。

　　5、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

　　6、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

　　7、運動方法無數條，因時、因地、因人挑。

　　8、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　9、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。

　　10、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

　　11、跑步的自信絕對增加你的霸氣值。當你擁有女漢子的氣概，你會很容易翻轉為女神。對男性而言，這種霸氣也會為你增加魅力值。

　　12、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

　　13、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

　　14、種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。

　　15、堅持跑步的人，不會睡懶覺，會養成早起的習慣。因為生活更規律，跑步的消耗會讓睡眠更踏實高效。一些力量訓練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們早起，看到別人看不到的風景；他們跑步，也在感受別人感受不到的心境！

　　16、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　17、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

　　18、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　19、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

　　20、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風，讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

　　21、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　22、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。

　　23、科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。

　　24、我們活在這個世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。

　　25、今日不運動，來日悔晚矣。

　　26、從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。

　　27、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些不可能的借口，去堅持那一個可能的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

　　28、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

　　29、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　30、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

　　31、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

　　32、跑步是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈！每個堅持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。

　　33、霸氣、魅力、自信和健康，足以讓你擁有很高的吸引力。你也會被動加入更多正能量的圈子，你會享受圈子帶來的成功。人脈的增加正是你事業成功的途徑，你的人生從此將更精彩。

　　34、跑步的自信絕對增加你的霸氣值。當你擁有女漢子的氣概，你會很容易翻轉為女神。對男性而言，這種霸氣也會為你增加魅力值。

　　35、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些不可能的借口，去堅持那一個可能的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

　　36、總有一個人會對你好，當你向前奔跑時，摔倒了別忙著起身，回頭看看是不是一直有個人在你身后擔心著你。

　　37、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

　　38、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

　　39、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

　　40、天天練長跑，年老變年少。

　　41、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　42、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。

　　43、我追。一個成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風拂過我的臉龐，我唇上掛著一個像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

　　44、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　45、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

　　46、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。

　　47、由于跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

　　48、我們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發現，我們并沒有跑，還是在原來得迷宮里亂轉，只是比平時跑得更激動更迷亂而已。

　　49、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。

　　50、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

　　51、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　52、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

　　53、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

　　54、運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上墻，社員白天勞動，晚上開大會。

　　55、少年不煅燒，老來徒傷悲。

　　56、堅持跑步，非一般的感覺。

　　57、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

　　58、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　59、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

　　60、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　61、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　62、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　63、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

　　64、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

　　65、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　66、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。

　　67、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　68、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。

　　69、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　70、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕!

　　71、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。

　　72、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

　　73、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　74、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　75、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了

　　76、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　77、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　78、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　79、勃勃生機，跑步第一。

　　80、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

　　81、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴你們！

　　82、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　83、口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。

　　84、無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

　　85、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。

　　86、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

　　87、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。

　　88、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。

　　89、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。

　　90、我也是普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

　　91、我的腿開始移動，我的思想開始漫游。

　　92、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

　　93、跑步的原始之美在于它簡單中的優雅。

　　94、是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。

　　95、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。

　　96、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。

　　97、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

　　98、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

　　99、每一天，跑步是一個巨大的問號。

　　100、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

　　101、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。

　　102、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

　　103、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。

　　104、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

　　105、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。

　　106、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。

　　107、沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。

　　108、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

　　109、跑步不會死，但是不跑我想死！

　　110、追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。

　　111、靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。

　　112、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　113、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。

　　114、生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。

　　115、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

　　116、心動不如行動。

　　117、要跑得快到好像被追債似的。

　　118、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　119、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

　　120、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　121、只要有一種無窮的自信充滿了心靈，再憑著堅強的意志和獨立不羈的才智，總有一天會成功的。

　　122、才氣就是長期的堅持不懈。

　　123、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

　　124、無論什么時候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣。

　　125、在堅持之下，連鐵杵都得放棄抵抗而被人磨為針，那還有什么事情是堅持做不了的呢？

　　126、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

　　127、只要持之以恒，知識豐富了，終能發現其奧秘�！�—楊振寧

　　128、生命本是奇跡。只要你堅持，要創造奇跡其實并比難。水堅持，河流才一路逶迤，永不停息。

　　129、學在苦中求，藝在勤中練。不怕學問淺，就怕志氣短。

　　130、人生在世，真正重要的是領悟到有一件事是自己真正要去做的，有一個人是自己真正要去愛的。

　　131、當一團體真正醒悟的一刻，他保持追隨外在世界的財富，而末尾追隨他內心世界的真正財富。

　　132、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

　　133、一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

　　134、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。

　　135、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。

　　136、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴，禮貌是因為陌生，生氣是因為在乎，不聯系是因為怕自己是多余。

　　137、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。

　　138、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。

　　139、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

　　140、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。

　　141、跑步不是，像平常所見，僅僅是關乎你在最后一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，關于整個團體，還關于欣賞其他跑步者跑的哩數。

　　142、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。

　　143、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。

　　144、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。

　　145、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發現你內部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。

　　146、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。

　　147、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。

　　148、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。

　　149、設想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

　　150、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。

　　151、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。

　　152、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

　　153、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。

　　154、我要去工作因此最后這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

　　155、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像著怎么成功。

　　156、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。

　　157、我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。

　　158、每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。

　　159、如果你的確是選擇了獨自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。

　　160、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

　　161、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。

　　162、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

　　163、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節奏。

　　164、如果你想成為最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。

　　165、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

　　166、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

　　167、我們都有夢想。但是為了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。

　　168、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

　　169、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。

　　170、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

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