減肥成功的勵志故事

　　魔鬼身材——是多少女孩子夢寐以求的夢想啊，不過這種事情也很正常，因為愛美之心人人有之嘛。可是很多人只是嘴上說說，可是卻不行動。減肥能否成功，看的就是有沒有足夠的毅力。以下是小編為大家精心整理的減肥成功的勵志故事，歡迎大家參考！

　　故事一：《美國胖妞減肥后成為一名舞蹈教練》

　　夏季來襲，太陽當頭照。身材苗條的愛美人士穿上花花綠綠的夏裝，涌上街頭，儼然成了一道怡人的風景線。可是這樣的季節(jié)卻是許多“胖紙”們的“心酸之旅”：薄薄的衣衫偏偏掩不住多出來的幾層肉�！芭旨垺焙头嗜獾拇髴�(zhàn)就在夏季太陽的見證下，拉開了帷幕。不少以非凡毅力減肥成功的牛人終成傳奇。

　　肥妞被拒乘坐過山車知恥后勇減肥成功當舞蹈教練。

　　羅賓遜本是個美國肥妞，體重高達140公斤，曾被保安因其超重而拒絕讓她乘坐過山車。此后，羅賓遜知恥后勇，減肥成功，并成為一個舞蹈教練。

　　2007年，當她想坐過山車時，被制止了，保安說：“為了其他乘客的安全，減肥后再來�！绷_賓遜暗自傷心：傷自尊了！太傷自尊了！

　　羅賓遜將2007年發(fā)生的這件事引以為恥，并為此下定決心減肥。2009年，31歲的她報名參加了尊巴（一種拉丁系健身舞）舞班，并在兩年內(nèi)減至63公斤。

　　羅賓遜稱，童年和青少年時代她也曾因肥胖受到困擾，嘗試過不少減肥方法，但是效果只能短期維持，時間一長自己的體重又開始反彈。

　　現(xiàn)在，減肥成功后的羅賓遜找回了自信和快樂，并且還開辦了自己的舞蹈培訓班。

　　故事二：《男生減肥勵志故事》

　　現(xiàn)年36歲的迪恩沃洛是一名電工，曾經(jīng)的他重達420斤，是個不折不扣的大胖子。不可思議的是，迪恩竟然在兩年內(nèi)減掉了將近一半的體重——200余斤，這不僅使他榮獲了2013年度“超級減肥王”的稱號，更讓他重新贏回了工作。

　　據(jù)《每日郵報》報道，英國一男子因太胖失去工作，遂憤而減掉一半體重，獲得“超級減肥王”稱號又贏回工作。

　　現(xiàn)年36歲的迪恩沃洛是一名電工，曾經(jīng)的他重達420斤，是個不折不扣的大胖子。他的身材嚴重影響了他的工作和生活，一旦需要鉆進狹小的空間作業(yè)，他就無法工作，最后公司無奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找尋新工作，可是進展并不順利。他這才意識到體重已經(jīng)成為他人生最大的障礙，終于痛下決心減肥。首先從飲食開始革命，減肥前迪恩每天都吃英式早餐，攝入高熱量的食物，減肥后他改吃燕麥粥、酸奶、吞拿魚等低熱量的營養(yǎng)食物。之后迪恩又參加了瘦身俱樂部，在那里和許多志同道合的胖子朋友們一起減肥。不可思議的是迪恩竟然在兩年內(nèi)減掉了將近一半的體重——200余斤，這不僅使他榮獲了2013年度“超級減肥王”的稱號，更讓他重新贏回了工作。

　　“現(xiàn)在我又找回了對生活的熱愛，如果你也想減肥，那么別猶豫，去吧！”迪恩說。

　　故事三：《女生減肥勵志故事》

　　“春天不減肥，夏天徒傷悲”，又是一年春來到，不少愛美人士也開始了新一輪的“減肥大作戰(zhàn)”。雖說減肥是一件苦差事，但仍舊有不少牛人以非凡的毅力完成了從肥胖到苗條的蛻變。這些勵志“減肥帝”們已然成為了傳奇，一直鼓舞著那些仍然戰(zhàn)斗在漫漫減肥路上的人們。

　　一切為了孩子：肥胖女子壓塌女兒床痛下決心減重變漂亮媽媽。

　　英國27歲女子卡西亞格里格斯曾經(jīng)是一個嚴重肥胖的姑娘，體重一度達到114公斤。她曾嘗試減肥，但都沒能堅持下去。直到2011年的一天晚上，她躺在4歲的女兒的床上為女兒講睡前故事時，竟把女兒的小床壓塌了。這深深的觸動了卡西亞。她下定決心減肥，終于減掉了50公斤的贅肉。

　　由于體型肥胖，加西亞原來只能購買特大號的衣服。但作為一個愛美的姑娘，她也曾嘗試減肥，但都沒能堅持下來。直到2011年的一天晚上，正當卡西亞躺在4歲的女兒的床上，為女兒講睡前故事時，只聽“咔嚓”一聲，女兒的小床竟然被她壓塌了，這深深觸動了卡西亞。從此，她下定決心開始減肥。

　　卡西亞加入了一項減肥計劃。通過健康飲食和鍛煉，她用一年的.時間減掉了50公斤的贅肉，終于變成了一個苗條的漂亮媽媽。

　　不僅如此，減肥成功后，卡西亞還穿上了漂亮的婚紗，和自己的未婚夫舉行了浪漫的婚禮�？ㄎ鱽喎Q，減肥不僅是為了自己的身體健康，也是為了給女兒樹立榜樣。她不希望女兒因為受自己的影響，將來也變成個胖姑娘。

　　故事四：《90后大學生勵志減肥的故事》

　　他叫丁繼，江蘇人，是民商法學院的大二學生，一米八的個兒相比照片更加陽光，而說起減肥的原因，他竟然說是被“嚇出來”的。

　　“小時候家里冰箱裝滿了各種各樣的飲料、冰淇淋，我特別愛吃，從小就發(fā)胖，而且還有吃夜宵的習慣。”丁繼告訴記者，直到大一開學時，自己的體重已經(jīng)飆升至222斤，成功霸占班級第一胖的位置，后來偶然間在網(wǎng)上看到肥胖之人容易患心腦血管疾病，當場就被嚇住了，“因為我高中時就患過高血壓、脂肪肝、腦血管痙攣等病癥”。

　　現(xiàn)體重僅144斤！

　　“去年3月份開始嘗試減肥，那時體重222斤，而到了今天，我的體重是144斤。”一年時間減掉78斤，丁繼讓不少人都嚇了一跳。

　　但最初丁繼并未想過會減肥成功，只是做了些嘗試。“以前不吃早餐，愛吃宵夜，也沒怎么運動。”丁繼說，嘗試減肥的第一個月，他調(diào)整了自己的飲食習慣，一日三餐規(guī)律進食，一有時間就會打籃球全身運動，“一個月后體重下降了足足18斤，這也讓我更加堅定減肥決心”。

　　一年來，丁繼嚴格控制飲食、加強運動，丁繼的好友孫棟進說：“減肥就是要持之以恒，他很讓人佩服�！�

　　拓展：

　　約翰和斯密斯都是大富豪，他們結(jié)伴到大西洋度假時，發(fā)現(xiàn)了一個叫莫亞島的地方。這個島上有近一萬名居民，當?shù)氐纳�活條件一般，但島民們和睦相處，過得很幸福。

　　在這里住了兩天后，斯密斯笑著對約翰說：“你有沒有發(fā)現(xiàn)，這里很多人都有體重超重的問題？”約翰點了點頭，說：“肯定是因為這個島太小了，活動的地方不多，所以胖的人就多了。”斯密斯又笑著說：“你常說金錢是萬能的，要不，我們打個賭吧。我愿意出一百萬，如果你能用這筆錢讓這些人成功減肥，我再給你一百萬。如果你輸了，你就得給我兩百萬。怎么樣？”喜歡挑戰(zhàn)的約翰爽快地答應了：“一言為定！”

　　設(shè)下賭局后，約翰很快就為島民們擬定了一個減肥計劃，接著，他和斯密斯各自留下一個助手在此實行該計劃，而他們自己則又到別處度假去了。

　　不久，莫亞島上新建了一個大超市、一家銀行和一所健身中心，這些地方都貼著告示，告示上寫著，每個超重者都可以到超市免費領(lǐng)取會員卡，領(lǐng)卡的時候，要稱體重，并作為原始資料記錄在會員卡上。每個持卡的超重者都能得到五百塊錢的代金券。代金券可以用來購買蔬菜、跑步機等健康食品和運動器材。此后，持卡人只要每減輕一公斤，就可以領(lǐng)到兩百塊錢的超市購物券。在銀行辦卡同樣享有優(yōu)惠：存錢時，記錄體重，取錢時，利息與超重者的減肥成果掛鉤，減重越多，利息越高。健身中心則對超重者免費開放。

　　轉(zhuǎn)眼半年多過去了，約翰和斯密斯又相約來到了莫亞島。到了島上后，兩人卻大吃一驚，以為自己走進了胖人國。原本莫亞島上的肥胖島民頂多才占了三分之一，可現(xiàn)在居然每個人都嚴重肥胖！約翰和斯密斯在街上瞅了半天，居然連一個瘦子都沒看到，就連標準體重的人也很少見了。這究竟是怎么回事？

　　兩人很快找到了他們的下屬。讓他們吃驚的是，他們的下屬正在辦公室里呼呼大睡，而且也明顯胖了不少。把他們喊醒后，約翰和斯密斯質(zhì)問他們?yōu)槭裁丛诖蟀滋焖�大覺。兩人的下屬誠惶誠恐地說：“對不起，可是，除了睡覺，我們實在沒別的事情可做啊！剛開始時還有幾個島民過來領(lǐng)代金券，但后來再也沒人來了。我們以為他們不相信告示的內(nèi)容是真的，還特地召集他們開了好幾次宣傳會，并給他們講解減肥妙招，但他們?nèi)匀徊粊磙k理減肥卡�！�

　　約翰和斯密斯感到很奇怪，就到街上去找島民詢問。一個被他們拉住問話的胖子告訴他們說：“我本來不胖，但看到減肥的優(yōu)惠政策后，我就想辦法讓自己變胖，因為這樣的話，我就能享受到那些優(yōu)惠待遇了。”約翰不解地問：“可是你現(xiàn)在已經(jīng)很胖了，為什么還不去辦卡呢？”

　　“因為我覺得自己應該還能再胖一點。”胖子回答，“第一次稱的體重數(shù)字會記錄下來，以后都以此為標準。為了得到更多的優(yōu)惠，我還得努力增更多的肥。很多比我胖得多的人都沒去稱重呢，所以我也不急！”

　　原來，大家都不知道自己的體重什么時候才能增加到極限，所以都遲遲不去稱重。約翰只好承認自己輸了。斯密斯雖然贏了，他卻怎么也高興不起來……

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