《看電視的衛生》課件

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　　一、教學目標：

　　讓學生了解看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛生。

　　二、教材分析：

　　重點：讓學生了解看電視與視力的.關系。

　　難點：讓學生掌握看電視時的用眼衛生。

　　三、教學過程：

　　1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。

　　2、看電視的距離：距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

　　3、造成眼睛疲勞的原因：

　　(1)近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強調也加強，眼睛更易疲勞。

　　(2)電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。

　　(3)躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞。

　　(4)時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。

　　4、看電視的衛生：

　　(1)保持看電視的合適距離。

　　(2)晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

　　(3)眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方。

　　(4)看電視注意“勞逸“結合。

　　四：小結

　　五：布置作業：

　　怎樣看電視才符合用眼衛生標準?

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