寒假作息時間計劃（通用16篇）

　　日子如同白駒過隙，不經意間，又迎來了一個全新的起點，現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的寒假作息時間計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　寒假作息時間計劃 1

　　快樂寒假來了。為了讓我的寒假在學習功課的同時更加充實和有趣，我會在方便的時候制定一個寒假計劃。

　　我決定在新年前完成作業，因為我要去親戚朋友家過年。也就是說作業在2月9號之前寫完，除了今天還有十天的時間寫作業。我將在這十天內完成所有的`作業。這是我的十天時間表：

　　七點起床，然后穿好衣服，半小時后洗臉刷牙。

　　七點半吃早飯，然后在家做點運動。

　　八點到八點四十做英語作業；

　　8：40—9：00休息；

　　9：00—9：40做語文作業；

　　10：00—10：40完成數學作業；

　　10： 40—11： 20看一本多課外書；

　　11：30—12：00吃午飯；

　　12：00—13：20休息；

　　13： 20—15： 30學跆拳道；

　　15： 20—16： 20做自己喜歡的事（除了玩電腦看電視）；

　　16：20—18：20再看一本課外書；

　　18： 20—19： 00想玩什么就玩什么（玩20分鐘電腦，剩下的找別人玩）；

　　19：00—21：00看情況。多做作業或者作業多就看電視。

　　21： 00洗漱（一周洗一次澡）睡覺。

　　關于什么？還不錯！還有，我想解釋一下為什么看課外書要花很長時間，因為寒假要看完三本。

　　然而，不執行最好的計劃是沒有用的，所以你不能只說不做。一點用都沒有！

　　寒假作息時間計劃 2

　　寒假是一個放松的假期，在寒假里同學們可以盡情的玩耍，把平時的壓力釋放出來，寒假也是一個緊張的假期，因為我們不能只顧著放松，我們不能忘記學習還是我們最重要的任務。

　　今天，是寒假第一天，我希望這個寒假我能夠有條理的過好每一天，所以，我必須給自己定一個合理的寒假計劃。

　　這次寒假共有半個多月，時間不很長，所以，我決定抓緊時間來作業。平常，我打算上午的時候上作文課，中午休息，下午起來寫1-2份試卷，再做《快樂寒假》以及其它假期作業。如果時間多余，我會再看看課外書和報紙，雜志，晚上看會《新聞聯播》然后爸爸接我回家休息。過年這幾天，我準備除夕、初一、初二去婆婆家。初三我們全家去揚州，初五去儀征逛逛，買些衣服。我覺得，今年的寒假不像暑假那樣時間長，在方面需要十分抓緊，否則恐怕假都過完了，作業還有一大把，我希望這類事不要發生。另外，因為作業的'抓緊，我也做到勞逸結合，不要一味做作業。

　　還有，就是放炮的安全問題，近年來，有許多人因為放炮而被炸傷，因些，過年時，我放炮的話，一定要小心再小心，千萬不要被炸到，開學時帶著傷去學校。希望我能過好這個寒假，迎接新學期的到來。

　　寒假作息時間計劃 3

　　隨著緊張的期末考試的結束，我們迎來了寒假。雖然不用上學，但是我的學習卻不能因此而停止，因為生活不會停步，別人也不會停步。為此，我特別制定了假期目標和計劃，對自己進行自我約束，不讓大部分時間浪費給電腦和游戲，過一個快樂充實的寒假。

　　首先，我要過好每一天。在假期中，至少要完成并吸收10本以上的經典書籍，我決不把時間花在漫畫或言情網絡小說上。

　　因為外婆回家過年，所以家里的大大小小的事情都交給了我，為了方便上班的母親，中午及晚上的飯和每周固定的整理房間都歸我干。雖說錢不是我掙的，可作為兒子，幫勞累的母親分擔家務也是應該的。

　　在分擔家務的同時，我會盡量多練琴，把老師給我的《秋日的思語》和《致愛麗絲》好好彈會，我期待自己在老師的'學生聚會上大顯身手。此外，我還得承擔表妹的鋼琴陪練，和語數英三科輔導老師，以便賺得些零花錢，并充實自己的假期生活。

　　娛樂游戲方面，我打算利用余下的少量時間來玩電腦游戲和看電視，但切記，這只是輔助，如果時間跟完成學習任務有沖突，必須以確保學習為先。

　　今年寒假不回老家，爸爸要帶我去一趟哈爾濱，我本不想去，但看爸爸這么熱情，就依了他了。哈爾濱的冰雕和東北特色菜對我吸引力很大，我相信我們一定會過的很愉快！

　　這就是我的寒假計劃，希望能過一個真正快樂充實的寒假！

　　簡明說來，我的寒假目標如下：

　　1.讀完10本世界名著。

　　2.鋼琴努力彈會2首曲子。

　　3.學會做家常便飯。

　　4.認真完成作業。

　　5.學會做家務。

　　6.提高寫作水平。

　　7.每天堅持運動。

　　寒假作息時間計劃 4

　　愉快的寒假即將來臨了，我好高興！我甜甜地計劃著，準備度過一個充實而有意義的寒假。在這個寒假里，我要先認真仔細地完成寒假作業，不懂的地方及時問老師和同學。

　　1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

　　3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的`好習慣。

　　4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　6、提高自己的綜合素質

　　7、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。

　　8、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

　　9、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　寒假作息時間計劃 5

　　快樂的寒假已經到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時同樣學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執行。

　　1.每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。

　　2.按自己的習慣，每天看N本書。

　　3.按時做作業，每天至少做兩項作業。

　　4.上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。

　　5.堅持每天寫一篇日記，字數要求三百五十左右。

　　6.和弟弟妹妹做一些有益的.游戲，不許帶頭“發動戰爭”。

　　7.在家里做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

　　8.輔導弟弟的學習，增加他的課外知識。

　　9.讀一本名著，擴大知識面。

　　10.每天寫一篇日記，為的是提高寫作水平。

　　11.當然要完成寒假作業啦！

　　12.復習上冊的知識，預習下冊的知識。因為預習比不預習的后果好。

　　13.勤于小制作、小發明，這些是健康勞動，為的是培養高雅情趣。

　　寒假中，我要參加各種課外活動，所以，寒假時我再慢慢填上去喲！

　　以上就是我的寒假計劃了，是不是豐富多彩呢？當然，我也會把寒假過得豐富多彩其次，既然是放假，我將和我的家人朋友一起度過，你知道春節就要來臨了，屆時我會和我的家人朋友一起聊天啊，玩游戲��！

　　寒假作息時間計劃 6

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的或寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的練習；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的`培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　放假的一周內完成；第三周檢查并改正錯誤；閱讀課外讀物不少于10本；完成老師布置的5篇；背誦完三字經和唐詩5首；預習下冊課本，讀課文，練字；每天晚上聽30分鐘。

　　3、數學課程計劃

　　放假一周內完成寒假作業，第三周檢查、改正，查漏補缺，并抄錯題時常拿出來做一做；完成數學；預習下冊內容，萬以內的數的加減法和認識鐘表；

　　4、課程計劃

　　自買的寒假作業做完，把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀，早晨聽聽力。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少出去旅游一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每天看電視不超過2小時；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　寒假作息時間計劃 7

　　盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計劃一下我的寒假生活

　　計劃一：玩電腦

　　為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經有3個月沒碰過電腦，與“QQ堂”徹底地“拜拜”了�，F在我要活絡活絡我那被密密麻麻的習題搞得生銹了的.腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時看見了就用了“藍雪伊兒”這個用戶名。我現在很喜歡上“創網”,只是拜讀而不敢發表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現丑，一向不讓我上網的媽媽這回也鼓勵我多向大家學習交流。

　　計劃二：睡懶覺

　　期末大考的這幾天，語數兩科的老師“輪流站崗”“大肆轟炸”,那么多的習題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業都做到10點多，第二天，同學們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺把復習時的晚點全都補回來！

　　計劃三：做作業

　　我的辛苦也沒白費，期末語數總成績是全班第一，厚厚的一本《快樂暑假》不用做了！只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過我媽媽可能要另外給我一些數學習題，我只能接受嘍。

　　計劃四：隨心所欲

　　在上述計劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車。這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計劃夠完美了吧!

　　寒假作息時間計劃 8

　　三年級的第1個學期已經過去，我們又迎來了期待已久的寒假生活。寒假只是學習生活中短暫的假期，我一定要好好打算，合理安排時間，制定一份切實可行的寒假計劃，豐富自己的寒假生活。

　　一)時間安排

　　1、每天保障做至少3時的寒假作業

　　2、每天保障1時的戶外活動

　　3、每天保障3時的課外閱讀，以及下學期的`預習

　　4、每天保障至少2時的練琴時間

　　二)學習安排

　　1、過年之前，盡量完成各科寒假作業，獨立完成

　　2、假期必須閱讀完下學期的必讀書目，至少2本

　　3、預習下學期的知識，基本掌握其要領，可以問同學、老師

　　4、每天背誦下學期的單詞，家長抽背，反復練習

　　5、把上學期的資料、課本都整理、保存好，分類匯總

　　三)活動安排

　　1、多做家務，幫父母減輕負擔

　　2、適當上網，用電腦，時間不能過長

　　3、多做運動，適量即可

　　計劃與非計劃;如因外出旅游、回鄉度假，可臨時不予執行或將作業帶在身邊，偶爾睡懶覺，但不能影響學習計劃，認真完成作業，不能偷工減料，字要工整，要有時間保障，靈活安排。

　　寒假作息時間計劃 9

　　轉眼間，一個學期過去了，又來到了寒假。這是我制定的寒假計劃。

　　這個寒假，我想擺脫一些壞習慣。例如：少吃，會挑食，以后不能只吃肉，不吃蔬菜。以后，早點睡覺，不能睡到晚上10點，然后睡到明天早上10點，11點起床。每天早上鍛煉30分鐘。

　　我還有一些計劃，每天讀2個小時，讀完后，和我的`閱讀小組交換，然后繼續閱讀，這不僅可以節省父母的成本，而且可以讓我有更多的知識，此外，每天練習2~3頁，背誦經典閱讀中沒有鉤的部分。最后，我和老師一起寫作。

　　這個寒假我要讀15本書，還要背課外詩，讓這些經典永垂不朽。

　　希望這個寒假過后能遇到更好的自己。

　　寒假作息時間計劃 10

　　一、每日作息時間表

　　早上：

　　7：00起床

　　7：10—7：40 刷牙吃飯

　　7：50—8：30做作業

　　8：30—9：00看電視或玩

　　9：10—10：00看書

　　10：00—11：00自由安排

　　中午：

　　11：00—11：30吃飯

　　11：40—1：00復習或做作業

　　1：00—2：00玩

　　2：00—3：00看書

　　3：00—4：30休息

　　4：40—5：30自由安排

　　5：40—6：30吃晚飯

　　晚上：

　　自由安排

　　二、假期要完成的事情

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

　　2、做有意義的公益勞動。

　　3、學會一項家務技術或其他的小技術。

　　4、改掉一個壞毛病、缺點。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學一首好歌。

　　9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事。

　　10、完成假期作業，并努力做到最好。

　　11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料、字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的`有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！第三， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲。

　　13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

　　寒假作息時間計劃 11

　　時間過得真快,轉眼又是一年,今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的`充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。

　　我要培養我的興趣和愛好。我要練練書法，為家里寫一副春聯，長大以后能夠寫一手好字;多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。

　　我要堅持寫日記。我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優秀的作文，學習別人的寫作長處。

　　春節走親訪友時，我要做到文明禮貌，尊敬長輩。

　　這就是我的寒假計劃，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣?

　　寒假作息時間計劃 12

　　光陰似箭，歲月如梭。一個學期即將結束了，令人期盼已久的寒假終于到來了。我真是太高興了。今年的寒假從1月16日開始，一共25天。為了使這個寒假過得輕松愉快而且有意義，老師讓我們制定一個寒假計劃，我的計劃是這樣的：

　　一、抓緊時間在春節前認真完成老師布置的作業，復習好這個學期學的知識，為下學期的學習做好準備。

　　二、除了學校布置的作業以外，我還要把春節的所見所聞寫成文章，給老師修改后投稿給《xx日報》和小記者網，不斷提高自己的寫作能力。

　　三、寒假中每天保證有一個小時的時間閱讀課外書，計劃看兩本有益的課外書。

　　四、自己的'事情自己做，還要幫助家人做些力所能及的家務活，如掃地、擦桌子、洗碗、倒垃圾等。

　　五、把壓歲錢存起來給家人買一份春節禮物，還給自己買一些課外書。

　　六、假期中要注意安全，沒有家人的陪同下，一定不要騎自行車、放鞭炮等。

　　以上就是我要在寒假中計劃做到的，請大家一起監督我哦。祝同學們有一個愉快的寒假。

　　寒假作息時間計劃 13

　　時間過的真快，轉眼又是一年了，今天上午學校開始放寒假了。與以往放假時一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學習中尋找到各種樂趣，又能學到更多的知識。

　　其次，我要練習書法，長大以后能寫一手好字，要多看電視新聞，了解社會。我要堅持寫日記，以前我寫日記都是為了應付家長的檢查，一點內容也沒有，以后我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優秀，學習一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網時間多進入，多看看別人是怎么寫的，用取長補短的`方法向別人多學習一些，少玩一些電腦游戲，它不但會對我們的學習造成影響，而且還對我們的眼睛有壞處。

　　再次，出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。

　　最后，我要加強學習的同時，還要多幫家人做一些力所能及的事情。

　　這就是我的寒假計劃哦。

　　寒假作息時間計劃 14

　　寒假里，有些同學總是管不住自己，很想玩兒，很想看電視，那就讓我們制定一個寒假計劃吧!我制定的計劃是這樣的'：

　　1.早上7：30起床

　　2.7：40-8：00為吃早上飯時間。

　　3.8：00-10：00為寫作業時間。

　　4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。

　　5.11：30-12：30為吃中午飯時間。

　　6.12：30-14：30為上網時間。(包括寫博文和上網時間，如果博文沒寫完可以延長時間)

　　7.14：30-15：30為讀書時間。

　　8.15：30-16：30為體育時間。

　　9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

　　10.18：30-19：30為吃完飯時間。

　　11.19：30-20：00為看電視時間。

　　12.20：00-21：00為看書時間。

　　這些計劃我能不說到做到，就看自己的自覺性，父母、朋友和各位博友們也可以一起來給我指出意見，希望我們度過一個快樂的寒假!

　　寒假作息時間計劃 15

　　今年我的寒假計劃是學習、因為只有學習我們才能把成績提高因為成績提高是需要我們努力的，我們的學習任務，是我們每個人應該做的。

　　這時我想：“我應該在這個假期爭取考一個令自己滿意的成績，令家長滿意的成績，令老師不失望的成績，這個寒假對我來說是一個非常充實的寒假，因為在寒假我學習到幾點也沒關系，因為我如果學到很晚，第二天我也不用著急，因為在寒假里不是讓我們去把學習忘記，而是讓我們更好地利用假期時間，來完成我們的學習，因為我們學習才會使我們大腦豐富。

　　這個假期可以讓我學到很多知識，這個寒假是一個讓我提高成績的.寒假，在平時上學的時候是不可能像寒假有這么多的時間來學習，如果學習學的佷晚，早晨起來會很困，如果學一會就把書放下，又擔心會把要復習的和要預習的課本的東西忘掉，所以我認為這個寒假是一個讓我提高自己學習成績的寒假，我一定會把這個寒假利用好，這就是我認為的充實寒假。

　　在這個寒假里我一定會把握自己的學習成績提高，這就是我的寒假計劃。

　　寒假作息時間計劃 16

　　往年的寒假我都是在玩樂中度過的。我覺得自己不能再這么貪玩，因為我已經是一名初中生了！我暗暗打定注意：首先得改掉我愛睡懶覺的壞毛病。我想了三個辦法：

　　1、早起早睡法

　　2、請求父母幫忙法

　　3、聯想后果法

　　放假第一天，我開始實施第一個辦法，早起早睡法。可想了想，發現不行，因為每天晚上我都要跟父母去散步，有時晚上還要去做客，回來時總是很晚。第二個辦法，也不太行。父母都要上班，哪還有時間催促我起床。兩個辦法宣告失�。≈缓糜玫谌齻�辦法。清晨，我迷迷糊糊的'被鬧鐘吵醒（鬧鐘對我不起作用，它響了，我會又關掉它，所以我不會依賴鬧鐘），我拼命地用手把眼睛撥開，想睡懶覺的壞處。經過一番思想斗爭，我戰勝了“惡魔”！我無比激動，真是“有志者事竟成”！

　　我開始實行第二個計劃：堅持寫日記。每天，我都仔細觀察身邊的人和事，為寫日記找素材。有時候，很不想寫時，便鼓勵自己要“堅持不懈”，“一分耕耘，一分收獲”。

　　這就是我的兩個寒假計劃！我相信這個寒假一定會過得充實！

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