實用的假期計劃范文集錦9篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編收集整理的假期計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

假期計劃 篇1

　　這個學期快結束了，學校也即將放暑假。在這個暑期過后，我作為班主任所帶的班和我授課的班都將升入高三。在期末考試之前，我就跟他們強調過很多次，要是高三想取得一個好的成績，放暑假的這兩個月就不能松懈。學生在努力學習，我作為老師也不能夠放松，現制定一個暑假工作計劃，具體如下：

　　一、做好高三學年班主任工作計劃

　　作為班主任，在高三這一年，是可以給予到全班同學很多幫助的。上一次做畢業班的班主任還是三年前，雖然也有經驗，但是還是會有一點緊張，害怕不能給到學生很多幫助。

　　作為班主任，我需要跟任課老師做好協調；需要管理好班級的學習風氣，根據每個學生個性的不同進行因材施教，找成績退步和學習比較浮躁的學生談心。所以做好一個工作計劃是很重要的，可以讓我這一年的工作變得很順利、有條理性。

　　二、做好高三學年教學計劃

　　我作為兩個班的數學任課老師，需要做一個好的教學計劃，才能夠讓兩個班級的學生在這一年學習得更好。這一年并不像之前兩年一樣，只需要講解學期的知識，還需要在學習完新知識之后進行復習。高三還是有幾個課本的知識需要學習，所以想要學生盡快的學完新知識，投入復習，就要講解得快一點。但怎樣才能做到教學得快，同時又讓學生很好的掌握知識，這是一個很大的問題。所以我需要根據每個班不同的情況，制定教學計劃，讓同學們更好的'掌握知識。

　　三、做好家訪

　　在這兩個月，我會隔幾天選擇一個學生的家長進行電話溝通，溝通內容就是學生最近的學習情況、學習態度、要給予學生怎樣的支持、在學生學習時家里人的行為等。這樣做是為了讓學生在家里也能有一個很好的學習環境，能夠認真的學習。我們班的學生都需要有人督促，所以平時需要老師和家長多上點心。

　　四、復習知識

　　在給學生復習之前，我也要先復習一下，把知識都盡量掌握好。雖然我與這些知識打交道很多年，但是也會有回憶不起來的時候。提前復習也是希望自己能夠把我知道的全部都教給學生，也想要多告訴他們幾種解題方法，能夠更好的把題做出來。

　　以上就是我的假期工作計劃，我會依據這個工作計劃，做好我假期的工作，讓我開學之后的工作做的更好。

假期計劃 篇2

　　一、指導思想：

　　通過開展豐富多彩的假期實踐活動，讓學生度過一個歡快、充實、有意義的假期，克服學生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養學生自理、自立、自強的意志品質，做一個文明、守紀的小公民，根據實際，開展以“學生發展為本”為主題的社會實踐活動，引導學生以“參與、感悟、體驗、經歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學生從書本走向生活；從課堂走向社會，到大自然中“學會認知、學會做事、學會交往、學會生存”讓學生在感受大自然風光的同時，放飛理想，體驗團結合作的集體精神，促進學生個性全面、和諧、健康地發展。

　　二、具體內容：

　　1、引導隊員在假期參加各種喜聞樂見的文藝活動，宣傳黨的的偉大成就。

　　2、大力開展社會主義榮辱觀宣傳教育活動，明辨是非、善惡、真假、美丑，做光榮之事，拒恥辱之行為。從我做起，從現在做起，從身邊的事做起，做新時代的好少年。

　　3、隨父母或親人參加當地以及外地的名勝古跡，讓學生了解和掌握古、現代文明。

　　4、訪問、調查身邊或當地的`英雄、模范人物的生平事跡，學習他們為建設祖國那種無私奉獻的精神。

　　5、開展以“假期我當家”為主題的勞動體驗活動。如：親自去集市購物，學會珍惜，懂得節約每一分錢；親自下廚房做飯、做菜，學會自理，懂得節約每一粒糧食；親自去交一次電費，學會做事，懂

　　得節約一度電；??

　　6、隨父母到田野里，請大人講述各種莊稼的耕種、管理、收割、儲藏的農作過程，了解、感受農民種地的辛苦，培養學生艱苦奮斗的精神。

　　7、自發組織去殘、缺、孤、獨、貧家庭做一些力所能及的好人好事，培養學生尊敬老人、關愛他人的優良品質。

　　8、到蔬菜基地參觀、考察，了解蔬菜種植、管理技術，培養學生講科學、愛科學的精神。

　　9、親手制作感恩卡，贈給父母、親人、老師，表達他們的感恩之情。

　　10.在以上開展各種活動的基礎上，不要忘記假期作業：堅持寫日記、作文，完整地讀一本描寫紅軍長征的書以及其它科技書；收看新聞，了解國事，還有老師布置的其它任務。豐富未成年人精神文化生活，培養和樹立認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統的思想觀念，增強對中華優秀傳統的認同感和自豪感。

　　三、活動措施：

　　以各班為單位，根據學生的居住地提前分好“假日小組”（3—5人為宜）。選好小組長，負責活動的組織，記錄等。老師利用一定的時間按著活動安排要求內容，對學生在假期活動的形式、方法、步驟等進行具體并有創造性地給予指導和講解，讓學生心中有著落，確保活動的實效性。來年開學后，各班利用一定的時間召開班會，進行匯報、整理、總結，要求學生把假期中撰寫的感悟體會文章以及活動總結交德育處。

假期計劃 篇3

　　親愛的少先隊員們：

　　20xx---20xx學年度暑假生活即將開始，為讓我校全體少先隊員度過一個“安全、健康、快樂、有意義”的假期，充分發揮中心莊小學少先隊組織的教育作用，引導隊員開展豐富多彩、喜聞樂見的實踐活動，現將學校暑假活動安排如下：

　　1．每位少先隊員都要制定一個暑假生活計劃表，合理地安排好時間，多進行有意義的健康活動，養成良好的生活習慣。

　　2．關心國家大事，注意收看、收聽新聞廣播，特別是收看每晚7：00----7：30的新聞聯播節目，關心世界與國家大事，對重大新聞作好記錄。

　　3．假期要注意安全，時刻牢記“安全第一”，增強自護意識，提高自護本領。遵守各項法律、法規，嚴格按《小學生日常行為規范》、《小學生守則》要求自己。熟背“五尊、五不、五遠離和新五不”的內容。

　　4．開展雛鷹假日小隊活動（因學校周邊拆遷，所以學生應在租住社區進行實踐活動）

　　學校3---6年級少先隊員在假期中將主動配合所在社區、居委會，開展“雛鷹假日小隊”慰問孤寡老人、軍烈屬等活動，給他們送溫暖、送愛心；活動要發揮少先隊員的個人專長做到因地制宜、小型多樣、富于創造性。如：深入社區、敬老院、福利院、老年公寓、老年家庭等場所做x心小天使，清潔衛生、環境保護、植綠護綠、公益宣傳和文化活動,做社區的“小義工”。少先隊員們要在活動中學會互助友愛，體驗幫助他人的快樂。開學后，各班將雛鷹假日小隊活動記錄上交大隊部。

　　5．假期開展好“五多”和“五個一”活動

　　慶祝中國共產黨建黨90周年，開展“紅色的'歷程”主題活動。其目的是：豐富未成年人節日精神文化生活，培養和樹立認知愛國主義、繼承和弘揚愛國主義精神的思想觀念，增強對偉大的中華民族的認同感和自豪感。并與“五多”和“五個一”活動有機結合起來。

　　即：(1) 多看關于黨的歷史知識的書籍、報紙、電視節目和信息。至少看一部關于黨的優秀影片，讀一本書，寫一篇觀后感或讀后感，開學后以班級為單位上交大隊部。（2）多動手動腦，結合自己暑期生活，將自己假期中的所見所聞創編一期“假日小報”。展示假日收獲和感悟，開學后少先隊組織優秀“假日小報”評選。（3）多看弘揚中華民族傳統文化的優秀影片，多誦讀中華經典。（4）多進行有意義的健康活動，通過學習一項體育運動技能，堅持每天鍛煉一小時，確保以良好的狀態迎接新學期的到來。（5）多動手做力所能及的家務勞動，學會做一件家務活。

　　6．注冊報到及開學典禮時間

　　8月26日8：00—10：00到校報到注冊

　　8月29日正式上課。

假期計劃 篇4

　　時維臘月初四，節分大寒。

　　猶記去年此時，有人曾笑言“明年的寒假與春節才是二十年來第一個真正的寒假與春節”，現在想來，亦不外如是。隨著新一年的到來，20xx年也最終成為了我們口中“我高考那一年”。經歷了高三下學期最艱難的奮斗、恣意的暑假與大學生活的第一學期之后，第一個寒假正式到來了。而擺脫了高考這一可以說從小就困擾著我們的枷鎖后，以一個成年人的身份，我們迎來了真正意義上的第一個假期。心中所感所想，自然不同。

　　借此機會，自當書二三筆，記前后事，誡一己身。

　　一、學期總結

　　大一上半學期是特殊的一學期，是高中到大學的過渡學期。這一時期要經歷學習習慣與生活習慣的`雙重巨變。于學習，知識的獲取不再以老師灌輸為主，而需要學生自行求取甚至挖取知識；于生活，不再有人督促勸勉學生學習，學習的強度與長度全憑自覺。都說大一上學期是現原形的時期，看來我也未能免俗。兜兜轉轉到最后，高數還是掛了科，究竟掌握了多少高數及專業知識自己心里也是有個x數的。暑假期間對大學的所有美好規劃，譬如鍛煉身體啦、入門一種外語啦，亦通通未能實現。若要說原因，自然與懶之一字脫不了干系。但我認為歸根結底還是因為自制力較差。沉迷手機、沉迷電腦、沉迷安逸享樂。因此下學期的目標就是重點加強自制力的培養，不再讓計劃無從下手。

　　二、寒假計劃

　　為了開學的補考，自然要將高數的學習置于首位。每日通過課本、視頻及教學輔導材料進行上學期高數的復習工作，并做適當習題加以鞏固，爭取開學補考通過。

　　其次，假期要了解下學期將進行的C/C++學習內容，盡量進行預習與學習，以便下學期更從容面對繁忙的課業學習。

　　第三，每天進行適當的體育鍛煉，使體重恢復正常水平，提前為下學期體質測試打下基礎。

　　第四，入門一門外語學習。

　　以上。提前預祝新年愉快。心之所向，無事不成。

假期計劃 篇5

　　一． 活動意義：

　　通過本次活動,增加我們班級成員的團隊意識,提高班級的凝聚力,增進同學之間的友誼,使同學們互幫互助！

　　二．活動時間：20xx年4月24日

　　三. 活動地點：廈門市集美后溪悅神休閑農莊

　　四. 活動人物：自動化XX91班

　　五. 活動目的：希望通過這次活動能拉近同學們之間的距離，增強同學之間的凝聚力，使我們班的同學能夠團結互助，積極進取，和諧友愛。同時也希望通過這次活動能促進優良學風的建設，進一步把我們自動化XX91班建設為和諧班級。

　　▲活動注意事項及安全措施：

　　交通工具：公交車

　　路線：409路：龍舟池第二農場，后溪站下，步行。

　　1.每次上下車時都必須點清人員，以確保同學全部到位，如若有同學因急需要暫時離開，應該先向班委說明原因。

　　2.上下車時，同學們要遵守秩序，在車上不可以嬉戲，吵鬧或是把手，頭伸出窗外，以避免行車過程中所帶來的危險。

　　3.向同學們說明活動范圍以免走失。

　　4.自帶備用藥品或者其他個人必需品，到達后及時向當地了解離游覽地點最近的醫療機構位置，以防萬一。

　　5..禁止玩危險刺激的.游戲，活動期間，由班長，副班長負責活動中的提醒和督促工作。

　　6.鑰匙，電話，錢包等可以統一保管，不要帶貴重物品參加活動。

　　7.人員盡量不單獨行動，不要離開集體活動范圍太遠，若發現有人員離開

　　時間太久，應該及時聯系，女生行動至少3人一起，所有人不可以擅自離隊，如若有事，需要報告。

　　8.在游玩結束后，班委應該清點人數，之后乘車回校。

　　9.活動如果遇到雨天，順延活動。

　　一、參與人員：自動化XX91班全體成員。

　　負責人電話：

　　二、活動流程安排：

　　活動前期：

　　1. 聯系好悅神農莊工作人員，確定費用與相關事項，了解天氣。

　　2. 登記參與活動人員,統計出游人數,收取出游費用，并備注各同學聯系方式。

　　3. 行前一日班級開會討論參與出游活動的人員注意事項。

　　活動流程：

　　20xx年4月24日上午早上8:00在小高層集合，進行簽到——8：XX到孫厝路口等公交車， 9：00到達目的地——9：30開始進行游玩觀光——14：00組織集體游戲15：45在門口集合并簽到——16：00上車返回學校。

　　三、經費預算：

　　每人50元，合計：1450元

　　四、策劃人： 林

假期計劃 篇6

　　新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規劃我的完美寒假。你想知道我的計劃是怎么樣的嗎？快跟著我一起來看一下吧：

　　1、學習。寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書和數學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個小的數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過兩個半小時，要不然會有壓力。

　　2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當的時間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。這樣主要是為了勞逸結合。

　　3、睡眠。據專家統計，全國三分之二的.中小學生睡眠時間不達標。23．5％的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22．9％。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2／3的小學生和3／4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。絕對不能因為是寒假了，就讓自己賴床。這是非常不好的習慣。

　　4、以下是我的計劃表：

　　00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30學習

　　8：30——9：30寫作業 9：30——11：00看書 11：00——14：00吃飯午休

　　14：00——15：30體育活動 15：30——17：00寫作業 17：00——18：00吃飯

　　18：00——19：00看作文寫作文 19：00——20：00做睡覺前的準備

　　上面就是我的寒假計劃表，連時間我都安排好啦。我的寒假這么完美，你的呢？

假期計劃 篇7

　　一、指導思想

　　以我校教師讀書計劃為行動指南，通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，努力提高自身素質，不斷進行教育創新；通過閱讀經典、名著來豐富自己的人生，通過閱讀專業書籍提升自己業務水平，讓生命在閱讀中更加精彩！

　　二、我的讀書目標

　　1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識，深化更多的學科內容 , 逐步養成多讀書，讀好書的習慣。

　　2、通過讀書，培養自身好讀書的習慣，提升內涵，從而更加積極地投入教育實踐與改革，言傳身教，為人師表。

　　3、通過讀書，增加自身的課外閱讀量，提高自身的教育教學水平。

　　4、通過學習名篇名著，豐富自身個人文化涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

　　5、通過讀書活動，樹立正確的`世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。

　　三、讀書宗旨

　　讓閱讀成為教學生活的一部分。

　　四、我的讀書安排

　　經典閱讀：《做新教育的行者》《守望新教育》《教育就是喚醒》

　　選讀書目：《教育心理學》

　　五、我的讀書措施

　　1、根據學校讀書活動方案，制定個人切實可行的讀書計劃。

　　2、每天要保證至少半小時的讀書時間，讓閱讀成為一種習慣。真正做到靜心靜神，沉溺于書中，讀出意味、讀出情趣。

　　3、讀書要與思考有機結合。要能邊讀邊想，緊密聯系自己教育教學實踐，讀出自己的思考與見解，提高認識，培養自己獨特的思維與創新意識。做到在讀書過程中，認真做好讀書筆記，及時寫下心得體會，努力尋求讀書成效的最大化，不斷提高自己的各方面素質與綜合能力。

　　4、積極和組內教師相互交流，相互啟發，共同發展，并參與網絡論壇交流。借此，提高個人人文素養，培養完善的讀書氛圍。

　　書人格，使自己不斷成長，成為有知識、更有文化底蘊的教師。

　　讀書吧！在我們人生的起跑線上，讓書成為我們生命中的一部分。如果那樣，我有充分的理由相信，我們的靈魂將會變得充實而豐富，我們的眼睛將會變得明亮而深邃，我們的行動也將變得理智而富有創造性！

假期計劃 篇8

　　新年已經到來了，意味著寒假也已經來了。在寒假里，我覺得不能荒度時間，一定要好好地做一些有意義的事情，才對得起這個假期。所以我決定給我自己制定一個寒假計劃，大家跟我一起來看一下吧：

　　第一點嘛，就是要勞逸結合。在這段時間里，我每天都要堅持多讀書寫作，現在我已經讀了六本好書，寫了十余篇作文。我還向親戚借來六年級下冊的書，如果我有時間了，一定要多翻來看一看。因為這也是以后要學的，如果現在就已經熟悉了，以后就不會覺得那么難了。

　　學累了，就休息一下，看看電視，打打計算機，或是和鄰居的孩子玩玩游戲。當然，玩的'時間一定要好好控制！不然可不好。在我們這階段里，最重要的就是學習，所以，不能太過于貪玩。

　　第二點，就是要幫助父母干活，我們的爸爸媽媽到外面上班回來又得忙家務，忙里忙外，都很累。我們做兒子女兒的，就應當幫他們做一些力所能及的事，幫他們減輕一些負擔。這樣一來，不但能鍛煉我們的動手能力，增強我們的體質，而且能受到父母的表揚，不是一箭三得嗎？

　　第三點，也就是最后一點。我要養成早睡早起的習慣，爭取以后早晨不用爸爸送我去。這樣的話，就能一箭雙雕了，既能增強體質，又能省油費，那豈不是很好嗎？

　　寒假里，我一定嚴格照計劃書上的做，高高興興地過大年，過寒假！

假期計劃 篇9

　　很多學生，或者老師們在一年當中都有兩次長假，暑假以及寒假，很多人都希望在這段時間內多鍛煉身材，健身等，于是希望擬定一份合適的假期健身計劃。大家如果沒有健身過的人，忽然間要擬定一份假期健身計劃肯定是非常苦難的。接下來小編會為大家介紹假期健身計劃。

　　早上，飯前。1200米慢跑，時間不用太快，感覺自己不喘但是又會有點肌肉疲勞就行。慢跑的時候要注意自己的腳踝，一般過于超重的人踝關節在跑步的時候比較容易受傷。提前要活動關節啊

　　慢跑之后適當的`踢腿、高抬腿，然后再視情況決定要不要做蹲跳起之類的高強度運動。踢腿分前踢、側踢，一組做二十左右吧，分別依順序做上三組。在適應了之后再適量的添加。早上的運動主要是針對于腿部、臀部的肥肉來的。晚上，飯前。慢跑800米，速度之類的就控制在身體發熱微汗就行。俯臥撐5﹡15，仰臥起坐5﹡20.記得要堅持，不要感覺身上的肉在顫抖就停下來，今天一停，或許你就再也沒有這么好的機會了！

　　如果實在是白天也有時間的話，可以再做一些強化訓練。負重深蹲5﹡15，負重半蹲5﹡25.至于你的負重是自己去扛人還是去找杠鈴就是你自己的事情了。等到后期的時候，慢跑是時候手上可以拿個小啞鈴，一般的文體店都有。晚上睡覺之前買個擴胸器拉上一陣子，擴胸器也不貴，就三五十塊一個。前面數量是組數，后面數量是個數。我能給出的也就這些了，至于你能不能減肥成功也就是你自己的支持程度了。

　　第一天腿部訓練日(高強度的腿部訓練,有利于激素的分泌)啞鈴深蹲10-15RM(次)x3組啞鈴直腿硬拉10-15RM啞鈴剪蹲10-15RM第二天胸部訓練啞鈴推胸10-12RM(次)x3啞鈴闊胸10-12RM啞鈴飛鳥10-12RM第三天背部訓練啞鈴單臂劃船:8-12RM(次)x3啞鈴屈腿硬拉:8-10RM啞鈴俯身劃船:8-12RM

　　看了以上的有關于假期健身計劃的一些事項，大家要堅持鍛煉，執行執行再執行，千萬不可以三天打魚兩天曬網，勝利總是留給有準備的人的，大家在鍛煉的時候，也要注意補充營養，沒有力氣我們還如何健身呢，多吃點蛋白質等。

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