有關假期計劃模板七篇
日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編幫大家整理的假期計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
假期計劃 篇1
一、 假前工作：
1、成立寒假工作領導小組，研究假期工作， 制定假期計劃，全面負責寒假工作。做到分工明確，責任到人，各負其責。
組長：徐翟
副組長：劉珂瑋 丁云茂 陳慶年 張春
組員：王琳 黃玉堅 遲煥祥 葛麗麗 蘭公湖 姜封祥 李云 張琪
2、召開班主任會，布置寒假工作，各班要認真制定寒假工作計劃，做到內容充實，目的明確，措施具體，可操作性強。
3、假前教育及時間按排。
(1)1月18日對學生進行法制教育，提高學生的法制觀念和遵紀守法意識，進行安全、文明、社會公德教育，并布置寒假工作，進行班級干部述職。學生各班初評三好、制定班級寒假工作計劃并建立班級通訊網。
(2)1月19日召開家長會，家庭教育是學生教育的重要組成部分，爭取家長的支持和配合，保證寒假工作順利進行。
4、安排好教師值班，班級護校工作。做好學校安全保衛，防火，防凍工作。
二、假期工作：堅持領導帶班，教師輪流值班制度。以防火、防盜為重點。團委負責安排班級護校勞動，認真檢查班級護校情況，做好記錄，班主任要在護校記錄上簽字。學生護校時間8：30—11：00。
1、深入學習貫徹黨的十六屆五中全會精神，結合教育工作實際，研究制定新一年教育工作計劃。
(1)學校要組織好寒假期間十六屆五中全會精神的學習。組織廣大教師認真學習、深刻理解“十一五”規劃對教育工作提出的要求，認真制定學校20xx年工作計劃，開展工作研討，積極謀劃新學期的工作。針對如何以素質教育為主題，著力完成“普及、發展、提高”的任務;如何進一步推進教育改革創新，切實提高教育教學質量;如何落實《青島市教育局關于貫徹中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見的實施意見》提高德育工作實效性;如何辦人民滿意的教育，做人民滿意的教師等問題進行深入思考，提出具體措施。
(2)學校要針對研究性學習、綜合素質評價、校本課程開發、校本教研、課堂教學實施、學分管理等重點、難點問題進行深入的'研究和探討;要繼續加大對教師的培訓力度，做好新課程、新教材的培訓和學習，尤其是校本培訓;做好教師尤其是新教師的培訓工作，提高教師駕馭新課程的能力，確保工作的逐步深入推進。組織教師積極參加各級教育部門組織的教師培訓，確保培訓質量。
2、認真落實結對幫扶和“送溫暖”工作，樹立教育和教師良好形象。
(1)繼續深化城鄉學校“結對幫扶”活動，促進城鄉教育共同發展。利用假期與結對幫扶學校開展交流活動，給予農村中小學校實質性幫扶，實現城鄉互動、優勢互補、相互促進、共同發展。
(2)廣泛宣傳“真情塑造未來”的教育服務品牌，豐富服務內涵。通過深化服務理念，完善服務措施，提高服務水平。繼續深入開展 “愛心結對幫扶”、“萬名教師訪萬家”和“我做學生的良師益友”等活動，把假期作為教師走進學生生活，了解、熟悉學生，幫助家長解決家庭教育問題，實踐道德進萬家的有利時機，特別要走訪困難家庭學生，開展幫扶活動。我校確定2xxx年1月17日走訪困難學生，1月20日為全校教師家訪日。學校干部、教師對結對幫扶學生，有針對性地進行物質救助、心理輔導、文化補習和家庭幫扶等，通過家訪和幫扶等形式，進一步增強學生自信，增進師生感情，密切家校聯系，傳播高尚師德，促進公民道德建設，探討教育工作新方法。開學學校要通過學生和家長調查問卷，了解教師走訪和幫扶學生情況，對教師走訪和幫扶學生情況進行質和量的考核評估，并將考核評估結果納入教師綜合評估體系。要求班主任家訪不少于班級人數的20%，開學第一周上交“家訪”記錄表。
3、積極開展各種健康文明有益的教育活動，扎實有效地開展學生思想道德教育工作，促進未成年人健康成長。
(1)以愛國主義教育為核心，大力弘揚和培育民族精神，加強愛國主義和民族精神教育。要通過記日記、寫文章、拍照片、寫對聯以及尊老愛幼、禮讓助人等實踐作業，讓學生感受民族文化，實踐中華民族傳統美德，養成良好習慣;繼續組織學生讀敬老書、做敬老事、寫敬老文，開展敬老愛老助老教育活動。(開學每班選交日記、敬老文、照片、對聯各2份交教導處)
(2)著眼于未成年人思想道德建設和弘揚“誠信、博大、和諧、卓越”的城市精神，積極組織學生參加市教育局與青島日報社聯合開展的“我的名字的故事”寒假征文活動。(開學每人上交一篇)。認真開展“愛祖國、愛青島、愛家鄉”活動，以我市成功創建全國文明城市為契機，了解家鄉巨變，增強學生自豪感，為家鄉的發展繼續獻計獻策;繼續大力宣傳《公民道德建設實施綱要》，深入開展中國“小公民”道德建設計劃“五小”行動，引導學生在假期中自覺實踐“五小”要求，培養良好的道德行為習慣;充分利用我市豐富的德育資源，鼓勵學生走進社區，走上社會，開展文明勸導、便民服務等各種有益的社會實踐活動，同時發揮德育基地、愛國主義教育基地、法制教育基地、社區實踐基地、科普基地、國防教育基地、禁毒教育基地的教育作用，讓學生在參觀活動中接受人生觀、價值觀教育，培養青少年學生積極健康的道德風貌。要求各班參加“送溫暖”、“手拉手”、“扶困助殘”等力所能及的公益活動，使學生在參與實踐活動中陶冶情感，提升道德修養。(活動記錄記錄和反饋表開學交)寒假期間，學校團委深入開展中學生志愿者活動，幫助社區辦黑板報、清理白色垃圾、慰問孤寡老人等。
(3)認真貫徹落實《中共青島市委、青島市政府關于做好建設節約型社會重點工作的通知》學校要利用假期加強對學生節約意識的培養，積極開展建設節約型社會的研究性學習和社會實踐活動，從自身做起，勤儉過年，反對浪費，節約零花錢，用好壓歲錢，在全市中小學生中形成節約為榮、浪費為恥的良好氛圍。
假期計劃 篇2
有氧運動
有氧運動能充分燃燒體內脂肪，并不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的，減肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳繩都是有氧運動，其中，最簡單的就是爬樓梯，這幾項運動都非常簡單而且有效，每次運動時間要保持30—40分鐘。
無氧運動
舉啞鈴：主要做手臂收緊練習，15—20個一組，每次三組。
提醒：沒有啞鈴，家里的書本甚至一瓶1000毫升大容量的純凈水都可以代替，只要你記著別偷懶，堅持就是勝利。
仰臥起坐。每天做3組，每組20個。
提臀練習。站在距離臺階一腳遠的地方，一只腳踏上臺階，用力伸直腿，把身體抬起，同時另一條腿離地。請注意只單腿用力。可交替做或單腿做，10—20次為一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺階的高度。
減肥計劃
壓穴有效控制你的食欲
耳部控制食欲的穴位，被稱作饑點。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進行，效果更佳。不過減重的效果也是因人而異的。
足底同樣可以減少食欲
假期里，由于時間充裕，1天吃5頓飯，夜宵也不放過，很快就胖了起來。如果你是這樣的.，還是在長假里找個足療館去做足底按摩吧，既能更好地休息，還能控制你的食欲。記住，每次要按到30分鐘以上啊。
聚餐細嚼慢咽才能瘦身
五一假期少不了親朋聚會，無論你興致多高，你都要記住在聚餐時要細嚼慢咽啊。瘦身專家告訴你，多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。一般來講，每口咀嚼40下左右，臉部就好像變瘦了些。如果你想做小臉美人，那么記住，至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，30下會更加有效。咀嚼到無味的程度再咽下極具瘦臉效果，因此，有吞咽地吃飯習慣的人要盡快改善。
泡澡37℃水中泡20分鐘
堅持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴于水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌艷動人。
浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就用簡單易行的半身浴，來完成減肥任務吧！
假期計劃 篇3
我的學習不好，是因為我上課沒有認真聽講，沒有用心學習，沒有專心致志的去學習，但是我保證這一假期我一定認真復習，用心復習，用一月的時間補課，上午補完課后，下午認真復習，把每一個題都弄明白‘搞清楚’自己不會寫的.題問好后，然后自己在從寫一遍，把題弄懂，每天找出自己三個不會寫的題，數學，物理，英語。把不會寫的題寫在記錄本上，每天背20個單詞，記10個短語，在電腦上看五個作文，在看一些講座。
我相信，在這個暑假中……我一定能做到！
加油……耶！
假期計劃 篇4
寒假，一個漫長的假期，在這個假期里，你都干什么呢？“看電視，玩兒電腦，逛街……”只是玩嗎？如果你只是吃只是玩兒的話，那么這個假期你就浪費了。
我呢？可不像這樣，我可是有“學習劃”的哦！“每天我“7：50起床，7：50_8：00打掃房間。8：00_9：00寫兩篇日記。9：00_9：30學英語。9：30_10：30玩。下午呢？是“2：00_3：00打兩篇作文。3：00_3：30看作文。3：30_4：30玩”。嘻嘻，還不錯吧。我想：“一些人肯定是只說不干，夸夸其談。”我呢？可不是這樣的。“我倆每天堅持著寫日記、學英語、打日記。”“功夫不故有心人”。我真覺得自己寫的日記上升了，英語也更強了，打日記也更快了！假期計劃作文 第七篇：寒假計劃
時間過得真快，轉眼又是一年，今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優秀的作文，學習別人的`寫作長處。在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學習情況，向同齡人交流學習心得。
這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣？
假期計劃 篇5
教師的讀書不僅是學生讀書的前提，而且是整個教育的前提，把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養。讀書就是一種學習。愛讀書、有學養的教師，往往都是學生心目中的偶像，教師的一舉一動，都會讓學生刻意揣摩效仿，有很多學生就是在老師的熏染下愛上讀書的。很難想象，一個不喜歡讀書學習的教師，能培養出愛讀書學習的學生。所以，為了學生，也是為了我們自己，我們教師應該多讀書，及時給自己充電。
人們往往將教師看作是有學識、有文化、有修養的人，無論說話做事，都得高標準，嚴要求，不能跟社會上的'人一樣。一個有讀書習慣的教師，經過書籍日積月累的浸潤，氣質也會逐漸變得高貴而不媚俗，性情逐漸變得細膩而平靜，內心逐漸變得博愛而不自私。用一句話來說，讀書可以讓教師的靈魂變得高尚而偉大起來。這樣的教師，自然就會贏得別人的尊重。讀書能讓教師博學多才，悟性提高。
新課程改革，對教師駕馭課堂的能力提出了更高的要求，教師教學不能再和以前那樣照本宣科，一味地講解教材，而是要師生互動，要聯系實際生發，擴展。這就要求教師不僅要有豐富的知識貯備，更要有很好的悟性，今天的讀書體驗就是明天的課堂實踐。只有教師書讀多了，知識面廣了，領悟能力強了，在課堂上才會如魚得水，游刃有余，課堂才能高潮迭起，精彩紛呈。這樣，學生就會在享受中快樂學習，教師就會在享受中輕松施教。
20xx年的暑假，我為自己定下了以下的讀書計劃：
一、指導思想：
通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，進行教育創新;通過閱讀經典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標：
1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內容 , 逐步養成多讀書，讀好書的習慣。
2、通過閱讀學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業務精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。
3、通過閱讀學習，豐富我們自身的人文涵養，強化自身修養，讓自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施：
1、個人自學為主，充分利用課余時間閱讀有關書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。
2、讀書活動做到"六個結合"：讀書與反思相結合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題;讀書與實踐相結合，學以致用，注重實效;讀書與"校本教研-校本培訓一體化"工作相結合，切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合，廣泛交流，相互啟發，共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合，提高認識，創新工作思路。
3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心，為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到"讀"有所悟，"悟"有所用，"用"有所得。
4、充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態。抓住培訓、聽課、博客等機會，努力向專家、名師、優秀教師學習，使自己的教學方式、方法有更大的發展和成功。多學習他人經驗，經常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現目標。
5、堅持讀書和反思相結合，帶著問題去讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書的心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。
四、讀書安排：
大量閱讀書籍，做好讀書筆記，讓知識不斷積累，思想能夠與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅持讀書兩小時，這對我們的幫助真的非常大。
1、經典閱讀：教育名篇
2、選讀書目：《賞識你的學生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》
讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性，"腹有詩書氣自華"。讀書，能夠讓教師不斷增長專業智慧，能讓自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創造的活力與快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。
假期計劃 篇6
一、活動目的
本著“受教育、長才干、做貢獻”的活動宗旨引導學生積極投身綜合實踐活動通過體驗性學習獲取直接經驗發展實踐能力培養創新精神逐步形成發現問題、分析問題、解決問題的能力為服務社會做出貢獻。
二、活動主題 實踐科學發展主動服務社會。
三、活動內容
1開展“家鄉文化大搜索活動” 三至五年級學生走進鄉村了解家鄉文化可以搜集家鄉的民俗村名的由來有關地名的傳說家鄉的自然風光民族風情家鄉的變化等等。然后寫一份實踐報告。
2進行愛國主義教育
1一至二年級學唱3—6首愛國主義歌曲開學后以班為單位舉行愛國主義歌詠比賽。 2觀看5—10部愛國主義影片或2——3部愛國主義電視連續劇寫兩篇觀后感。
3、學技能 家庭“有耕田”的學生跟隨父母參加勞動學習幾種種植技術。家庭“沒有耕田”的'學生以“今天我當一名義務打工者”為主題。通過別人介紹或者自薦選擇飯店、攤位等一個處所實實在在打一天工學學手藝、學學經營之道然后寫一篇感想文章。
4、親子讀書活動
1各班將《學童誦寶》安排到活動中制定符合自己班級的誦讀計劃將在暑假開學兩周內開展誦讀比賽。
2三至五年級讀1—3本愛國主義讀物寫一篇讀書筆記或編一份讀書小報。
四、活動方式 在班主任或任課教師的指導要求下家長的積極參與和配合下自主開展活動。
五、有關要求
1、活動中注意安全遵紀守法、文明禮貌。
2、各班根據學校活動安排結合本班實際有計劃的開展活動開學第二天將各種活動材料交德育處所交材料如下 ①三至五年級實踐報告 ②觀后感兩篇(要求一律用16開稿紙寫然后每班選出三篇優秀作品用A4紙打印上交) ③三至五年級學技能感受文章要求一律用16開稿紙寫然后每班選出三篇優秀作品用A4紙打印上交) ④讀書筆記或讀書小報要求一律用16開稿紙寫。
假期計劃 篇7
一、指導思想：
經過開展豐富多彩的假期實踐活動，讓學生度過一個歡快、充實、有意義的假期，克服學生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養學生自理、自立、自強的意志品質，做一個文明、守紀的小公民，根據實際，開展以“學生發展為本”為主題的社會實踐活動，引導學生以“參與、感悟、體驗、經歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學生從書本走向生活；從課堂走向社會，到大自然中“學會認知、學會做事、學會交往、學會生存”讓學生在感受大自然風光的同時，放飛理想，體驗團結合作的集體精神，促進學生個性全面、和諧、健康地發展。
二、具體內容：
1、引導隊員在假期參加各種喜聞樂見的文藝活動，宣傳黨的的偉大成就。
2、大力開展社會主義榮辱觀宣傳教育活動，明辨是非、善惡、真假、美丑，做光榮之事，拒恥辱之行為。從我做起，從現在做起，從身邊的事做起，做新時代的好少年。
3、隨父母或親人參加當地以及外地的名勝古跡，讓學生了解和掌握古、現代文明。
4、訪問、調查身邊或當地的英雄、模范人物的生平事跡，學習他們為建設祖國那種無私奉獻的精神。
5、開展以“假期我當家”為主題的勞動體驗活動。如：親自去集市購物，學會珍惜，懂得節約每一分錢；親自下廚房做飯、做菜，學會自理，懂得節約每一粒糧食；親自去交一次電費，學會做事，懂得節約一度電；
6、隨父母到田野里，請大人講述各種莊稼的耕種、管理、收割、儲藏的農作過程，了解、感受農民種地的辛苦，培養學生艱苦奮斗的`精神。
7、自發組織去殘、缺、孤、獨、貧家庭做一些力所能及的好人好事，培養學生尊敬老人、關愛他人的優良品質。
8、到蔬菜基地參觀、考察，了解蔬菜種植、管理技術，培養學生講科學、愛科學的精神。
9、親手制作感恩卡，贈給父母、親人、老師，表達他們的感恩之情。
10.在以上開展各種活動的基礎上，不要忘記假期作業：堅持寫日記、作文，完整地讀一本描寫紅軍長征的書以及其它科技書；收看新聞，了解國事，還有老師布置的其它任務。豐富未成年人精神文化生活，培養和樹立認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統的思想觀念，增強對中華優秀傳統的認同感和自豪感。
三、活動措施：
以各個班級為單位，根據學生的居住地提前分好“假日小組”（3—5人為宜）。選好小組長，負責活動的組織，記錄等。老師利用一定的時間按著活動安排要求內容，對學生在假期活動的形式、方法、步驟等進行具體并有創造性地給予指導和講解，讓學生心中有著落，確保活動的實效性。來年開學后，各個班級利用一定的時間召開班會，進行匯報、整理、總結，要求學生把假期中撰寫的感悟體會文章以及活動總結交德育處。
【假期計劃】相關文章：
假期的計劃02-28
暑假假期計劃06-25
假期健身計劃06-28
我的假期計劃06-28
假期減肥計劃06-29
小學假期計劃06-28
假期實踐計劃06-28
假期讀書計劃04-12
假期學習計劃06-12
寒假假期計劃06-13