寒假學習生活計劃

時間：2023-05-27 18:36:44 計劃我要投稿

寒假學習生活計劃8篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，讓我們對今后的工作做個計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編整理的寒假學習生活計劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假學習生活計劃8篇

寒假學習生活計劃篇1

　　第一步，各科學習成績分析

　　第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學改錯本。）

　　第三步，制定寒假學習計劃，具體落實。

　　溫馨提示：

　　早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的.全面復習。早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點—14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

　　最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時

　　間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

寒假學習生活計劃篇2

　　一、在這個寒假里計劃做的事情：

　　1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

　　2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調整自己心態，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的'人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

　　3、在這個寒假里展現出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發生矛盾。我想做這件事的原因是現在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們為什么去新教育學堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。

　　二、在這個寒假里的日常作息時間表

　　6:30 起床

　　6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛生（我負責打掃家里的所有樓梯，衛生標準也要像在學堂里的一樣。）

　　7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）

　　8:00 早飯

　　吃完早飯后洗衣服

　　然后開始上午的學習（閱讀或寫文章）

　　11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）

　　12:00左右吃午飯

　　12:30-13:00 自由安排

　　13:00開始下午的學習

　　16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）

　　晚飯不吃或少吃

　　19:00-21:00 學習

　　21:00-21:30 洗漱休息

寒假學習生活計劃篇3

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要將咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能將咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　咱們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可以將咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為咱們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動計劃時首先考慮進去，比如咱們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，咱們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，咱們可以每天將學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，咱們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的.一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是咱們要注意的，要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可以學到很多書本上學不到的東西，所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，咱們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，咱們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

寒假學習生活計劃篇4

　　新的一年為我們敞開了大門，寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣，我早早地就制定了一份“寒假計劃書”。我可不想讓這段好時光白白浪費。

　　第一點嘛，就是要勞逸結合。在這段時間里，我每天都要堅持多讀書寫作，現在我已經讀了六本好書，寫了十余篇作文。我還向親戚借來五年級下冊的書，有時間了，就翻翻看看，把那些技巧學走，把那些公式背熟。

　　學累了，就休息一下，看看電視，打打計算機，或是和鄰居玩玩游戲。當然，玩的時間肯定不能比學習的時間多嘍!不然可不好。在我們這階段里，最重要的.就是學習，所以，不能太過于貪玩。

　　第二點，就是要幫助父母干活，我們的父親母親到外面上班回來又得忙家務，忙里忙外，都很累。我們做兒子女兒的，就應當幫他們做一些力所能及的事，幫他們減輕一些負擔。這樣一來，不但能鍛煉我們的動手能力，增強我們的體質，而且能受到父母的表揚，不是一箭三得嗎?

　　第三點，也就是最后一點。我要養成早睡早起的習慣，爭取以后早晨不用父親送我去。這樣的話，就能一箭雙雕了，既能增強體質，又能省油費，那豈不是很好嗎?

　　寒假里，我一定嚴格照計劃書上的做，高高興興地過大年，過寒假!

寒假學習生活計劃篇5

　　一、時間安排

　　1、每天必須保障完成”

　　每天保障做1小時的語文寒假作業；

　　每天保障1小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障1小時的數學寒假作業，

　　每天保障1小時的戶外活動。

　　每天保障一次書法作業。

　　每天保障寫一句話。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的'前提下，可靈活自由安排；如果因外出等安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　春節前完成完成寒假作業，春節后檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。

　　3、學習態度及注意事項

　　自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規范

　　三、活動安排

　　1、春節可以隨父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學玩一到兩次.

　　2、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜

　　3、每周玩電腦2小時左右

　　4、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份寒假學習具體計劃。

　　每天日程安排：

　　8:00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　9：00~10：30學習書法

　　10：30~11:00看動畫片

　　11：30~12:00讀書

　　11:30~12:30玩

　　12:30~13:00午餐

　　13:00~14:00午休

　　14:00~15:00寒假作業

　　15:00~16:00戶外活動

　　16:00~16:30到家休息喝水

　　16:30~17:30課外閱讀

　　17:30~18:30玩

　　18:30~19:30吃飯，休息

　　19:30~20:00寫一句話、聽寫所學生字、練字（三選一）

寒假學習生活計劃篇6

　　適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家，小學生寒假學習生活計劃。

　　類型煩惱：

　　市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

　　a計劃攻略：

　　教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的.硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

　　關于孩子的學習自覺性問題，記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導，工作計劃《小學生寒假學習生活計劃》。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

寒假學習生活計劃篇7

　　寒假又來了，這是我上小學以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由于寒假作業比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

　　我的計劃是這樣的：每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁（兩面）；每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀；上午做完寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的`心得體會，心情故事和讀后感等；睡覺前再鉆研一道奧數題，最后枕著精彩的電視少兒節目催眠入睡——這可不是一個好習慣哦！

　　以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！我不僅要完成寒假作業，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意！

　　三年級:聰明的小熊

寒假學習生活計劃篇8

　　重視基礎、扎實學習。本科四年學科學習本質上來看只是一個基礎知識普及學習，對于專業知識深入與拓展涉及不多。所以，大一期間任何學科學習都是從基礎學科入手。我是法學專業，大一第一門課是法理學（即法哲學），學起來真是枯燥無味，與我想象法庭上唇槍舌劍、慷慨陳詞場景背道而馳。當時沒有任何學習法理學動力，甚至想過放棄，但是后來發現一切基礎知識都是后來學習學術發展依據，在大三我參加模擬法庭活動時，慷慨陳詞很多內容也都來自基礎知識積累。

　　注重興趣、專業定向。學必修課還要充分考慮個人對于學科興趣以及培養學科興趣等方面。很多同學到了大三準備考研時候才開始考慮是否要繼續學習本專業內容、自己是否對專業課學習有興趣，這個問題我更建議大一學習專業課伊始就考慮。其實我們對于專業興趣分為兩方面：一是開始就有濃厚興趣；二是在學習中培養了濃厚興趣，所以興趣是可以后天培養，我們要準備好在學習中積極培養對于專業興趣、定位專業發展方向，讓自己最終順利選擇考研升學專業以及學校，同時對于以后擇業發展也有重要意義。

　　關注授課重點、感受人文氣息。在四年大學學習中一定要注意學習重點梳理，特別是對于聽課筆記總結。在大學中，完整筆記就是最好考試復習材料和考研專業課復習材料，甚至可以復印后"內部銷售"。所以，在大學中要學會記錄課堂內容，并且能夠及時整理總結學術重點，對于個別重點問題，可以到圖書館進行資料查閱做進一步研究學習。

　　此外，大學教師講課多半是"枯燥"，但是希望大家不要只注重形式和內容，因為你在畢業之后會發現，大學老師授課中所傳授是一種思想、方向和人文精神，而這個是不需要任何形式去包裹。所以無論你認為課堂內容有多"無聊",也希望你能夠從發現思想、發現人文精神角度去感受教師個人魅力。在這種自由人文精神中成長是快樂，希望你能夠真正去體會。

　　專業知識內化和外化過程。我們都很清楚，一個人性格決定事情成敗，EQ有時要比IQ更重要。高中時也許我們沒有時間和精力去完善自己性格，提升自己情商，但上了大學我們就有足夠時間、精力、平臺去完善自我，提升自我。我們應該去刻意培養職業發展所需要良好品格：自信、開朗、毅力、目標明確、高效執行等等。除此之外，我在大學學習法學時候還去刻意培養自己專業性格，如：客觀看待一切問題、公平、一切重視證據等。這些都是大家在走向工作崗位后必備，如果我們在大學中就養成良好習慣，以后工作起來會更得心應手。

　　當然，重視知識外化也極為重要。我們堅決不能"茶壺里煮餃子",一定要讓你所有知識學以致用。我到大學講座時候，經常會有學生來問我："冠男老師，您看我取得這些證書和成績，是否能到新東方做一名老師？"我每次回答都是：重要不是你得了什么證書，考了怎樣分數，而是如何將你所學習知識發揮出來，給學生創造價值。我經常看到一些優秀畢業生，包括海歸，學歷很高，但是一走上講臺就渾身發抖，一個完整句子都說不出來。每每看到這種情況，我都會替他們感到悲哀，且不說他們花了家里多少錢去學習，就說他們花了自己多少大好青春吧，最后都不敢公開地展示自己，這正是死讀書、讀死書之悲哀了。所以，我真心希望你能夠在學習好專業基礎上提高自己能力，培養專業性格，最終達到專業和自我"人劍合一"境界，這樣就能笑傲江湖啦。

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