初中學(xué)生計劃書（通用22篇）

　　日子如同白駒過隙，又迎來了一個全新的起點，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的初中學(xué)生計劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　初中學(xué)生計劃書 1

　　1、適時調(diào)整計劃

　　制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

　　在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

　　制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А��?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。

　　2、注意自己管理

　　為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自己檢查、自己督促、自己驗收。計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)——采取措施——安排時間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。

　　若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

　　3、確保學(xué)習(xí)時間

　　對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。

　　因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

　　一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的`自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

　　4、選擇固定場所

　　要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　5、學(xué)習(xí)心無旁騖

　　有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。

　　初中學(xué)生計劃書 2

　　對于初三的學(xué)生來說，中考也僅剩5個多月的時間，因此寒假需要好好利用，復(fù)習(xí)鞏固，彌補自己的薄弱之處。那么，寒假該如何安排自己的學(xué)習(xí)計劃呢？各門功課的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢？

　　一、合理制定學(xué)習(xí)計劃

　　“目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈，學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近。”寒假雖然時間不長，但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學(xué)習(xí)，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復(fù)習(xí)對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據(jù)分析結(jié)果，制定相應(yīng)的對策。最后，計劃的實行，還需要有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　二、寒假復(fù)習(xí)中，各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重

　　1、語文：注重積累作文素材

　　寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　2、英語：閱讀時刻不能放松

　　英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習(xí)，做題時要卡好時間，在固定的時間內(nèi)答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多查字典的'習(xí)慣，詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認(rèn)為，詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理解，在閱讀時不認(rèn)識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的。可以在寒假里擴充一下自己的閱讀詞匯。

　　3、數(shù)學(xué)：彌補不足專項提升

　　寒假中，對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對性與重點性，如果基礎(chǔ)不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓(xùn)練，多做一些題是很有必要的，如果基礎(chǔ)不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，要建立自己的錯題本，定期復(fù)習(xí)一下錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。

　　寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結(jié)合，多跟家長、老師溝通，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長，也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子完成學(xué)習(xí)計劃。

　　初中學(xué)生計劃書 3

　　中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法，是一套比較完整的、符合中學(xué)生特點的科學(xué)學(xué)習(xí)方法體系，即前后緊密聯(lián)系的八個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：

　　制訂計劃→課前自學(xué)→專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)小結(jié)→課外學(xué)習(xí)。

　　1制訂計劃

　　要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。有計劃就可以克服隨意性和盲目性，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力，使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。

　　計劃內(nèi)容一般分五個部分

　　（1）全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目的要求和時間安排。

　　（2）分科學(xué)習(xí)的目的要求和時間安排。

　　（3）系統(tǒng)自學(xué)的目的要求和時間安排。

　　（4）參加課外活動和閱讀的目的、內(nèi)容和時間安排。

　　（5）堅持身體鍛煉的目的要求和時間安排。

　　上述五個部分內(nèi)容都是不可缺少的，但是由于每個學(xué)生的實際情況不一樣，因此，在制訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。優(yōu)秀生與學(xué)習(xí)困難學(xué)生應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別。

　　在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃的過程中，還要制訂月計劃和周計劃，甚至天計劃。要以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總計劃的完成。

　　2課前自學(xué)

　　課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己弄不懂的難點。

　　自學(xué)的基本要點是：

　　（1）根據(jù)老師的`教學(xué)進度、教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。如可提前一天或提前一周自學(xué)新課。

　　（2）課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋熃鉀Q問題的思想，要力爭在教師講新課之前把教材基本弄懂。

　　（3）反復(fù)閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料和工具書，進行積極的獨立思考。盡力弄懂教材中的每一個新概念，找出重點、難點、注意點，明確新課要解決的主要問題。

　　（4）將新教材中的不懂問題和詞語用筆記下來或在課本上做記號，并積極思考，為接受新知識做好思想準(zhǔn)備。

　　（5）不懂的問題，經(jīng)過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

　　（6）結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進行一些必需進行而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性認(rèn)識，加深對新教材的理解。

　　初中學(xué)生計劃書 4

　　一、在學(xué)校做到認(rèn)真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復(fù)習(xí)；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。

　　二、在家從放學(xué)后，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內(nèi)完成，9點30分鐘之前，之后休息； 改變玩耍莫費的時間，認(rèn)真地扎實地做到，在家做到一復(fù)習(xí)、二作業(yè)、三預(yù)習(xí)、四閱讀，

　　家庭學(xué)習(xí)計劃如下：

　　星期一：認(rèn)真完成作業(yè)，翻閱語數(shù)英的'課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。

　　星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再 仔細(xì)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，在完成課內(nèi)知識的基礎(chǔ)下了解一些課外的知識題。

　　星期三：將學(xué)過的英語課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。

　　星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習(xí)，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術(shù)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍。

　　星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。（由于周末作業(yè)較多，所以先復(fù)習(xí)，再用大量時間完成。

　　周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。

　　初中學(xué)生計劃書 5

　　每一位成績優(yōu)異的學(xué)生他之所以優(yōu)異是因為他懂得如何去學(xué)習(xí)，而不是他生來就優(yōu)異，他的成績和努力是密不可分的，一個好的學(xué)習(xí)計劃也是這樣，如果你有一個適合自己的學(xué)習(xí)計劃，那么在你的學(xué)習(xí)當(dāng)中可以起到事半功倍的作業(yè)。

　　身為一名初中生，面臨的是升學(xué)高中的壓力，在日常班級的學(xué)習(xí)當(dāng)中，同學(xué)之間的競爭也非常的激烈，所以制定一個屬于自己的學(xué)習(xí)計劃非常的重要，學(xué)習(xí)如戰(zhàn)場，不是我們超越他人就是他人把我們踩下，經(jīng)過了自己的深思熟慮之后，意識到了計劃書的重要性，初中是一個十分重要的階段，我們在初中階段的學(xué)習(xí)都是為了給高中的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，針對自己情 況，做出了一個高效率的學(xué)習(xí)計劃如下：

　　一、課前做好預(yù)習(xí)

　　預(yù)習(xí)對于學(xué)好每個科目來說是十分重要的，在課前進行教材預(yù)習(xí)，能夠提前的熟悉教材的知識的，同時也能夠復(fù)習(xí)到之前學(xué)過的相關(guān)知識點，有溫故知新的作用，同時預(yù)習(xí)也應(yīng)該做到找出章節(jié)的疑難點與重要部分并進行標(biāo)注，有利于在課堂上解決這些疑難點，并且加深自己的記憶。

　　二、認(rèn)真聽講

　　課堂的時間十分的寶貴，必須利好這段上課的時間，跟緊老師的腳步，圍繞老師的思路去進行思考，才能在課堂上獲得高效率的學(xué)習(xí)。

　　三、學(xué)會做課堂筆記

　　在課堂上老師講到的一些疑難點，以及反復(fù)出現(xiàn)的知識點，都要進行一個記錄，在做筆記的時候又要學(xué)會簡明扼要，同時在課后還要及時的去進行筆記的整理。

　　四、主動的.練習(xí)題目

　　在課后的時間對于當(dāng)天學(xué)過的知識點，進行一個題目的練習(xí)，通過對題目的練習(xí)來增加對知識點的了解，理解它的含義，做到學(xué)以致用，在練習(xí)的過程中要注重方法的養(yǎng)成，遇到解決不了的難點及時的向老師提問，解答自己的疑惑。

　　五、課后復(fù)習(xí)

　　課后復(fù)習(xí)顯得尤為重要，要及時的對學(xué)過的知識進行復(fù)習(xí)，要有計劃并且?guī)в心康牡膹?fù)習(xí)，利用自己的資料與筆記等進行有效的復(fù)習(xí)。

　　對于一名初中生來說，學(xué)習(xí)計劃十分的重要，只要學(xué)習(xí)計劃能夠做到持之以恒的堅持，我就能夠在學(xué)習(xí)上不斷的突破自己，漸漸的也能夠體會到學(xué)習(xí)的樂趣，所以在接下來的初中學(xué)習(xí)中，我會嚴(yán)格的要求自身按照學(xué)習(xí)計劃來進行，取得學(xué)習(xí)效益的最大化。

　　初中學(xué)生計劃書 6

　　我的暑假計劃：

　　一、 完成暑假作業(yè)

　　1．7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）

　　2．7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學(xué)習(xí)一種技能

　　1．學(xué)習(xí)燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1．完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2．閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標(biāo)。

　　暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴(yán)格

　　簡單的日程 只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

　　6：30 起床 （夏天是最漂亮的.季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

　　8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

　　2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊～）

　　10：00 睡覺

　　初中學(xué)生計劃書 7

　　為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，因此我給自己制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下：

　　1.每天必須保證足量學(xué)習(xí) 6 小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)、物理練習(xí)、英語聽力等。

　　2.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　3.做作業(yè)的要求是這樣的：假期學(xué)習(xí)作業(yè)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有不會的，做重點標(biāo)記，然后對不會的進行重點學(xué)習(xí)。學(xué)生需要重溫學(xué)過的知識、了解新的知識，進行系統(tǒng)的`學(xué)習(xí)，之后通過家長批閱、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上；每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。

　　作息時間如下：

　　7：00 起床、洗漱

　　7：20 吃飯

　　7：45 開始寫作業(yè)

　　9：25—11：25 試卷一份

　　11：25———11：45 看報 ，課外書。

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語文（詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等）

　　14：25——15：25 英語（學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容）

　　15：40—16：40 地理

　　16：40———吃晚飯前 自由時間

　　吃完飯后：家長檢查作業(yè)

　　21：00—21：30 電視，電腦，課外書。

　　21：30 睡覺

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

　　初中學(xué)生計劃書 8

　　一、每天日程安排：

　　8:00-9:00起床（刷牙、洗臉、吃飯）

　　9:00-10:00做老師布置的作業(yè)

　　10:00-10:30休息

　　10:30-11:30做課外作業(yè)

　　11:30-13:00午休

　　13:00-14:30做老師布置的作業(yè)

　　14:30-15:00戶外活動

　　15:00-16:00做課外作業(yè)

　　16:00-21:00自由活動的時間

　　二、實現(xiàn)的目標(biāo)：

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動；

　　2.讀兩本好書，看一部好的電影；

　　3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事；

　　4.完成假期作業(yè)，并努力做到；

　　5.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物；

　　6.每天要做適量的.戶外運動，不要因為天氣寒冷躲在家里；

　　7.天天看電視新聞報道，多知道點國家大事；

　　8.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。

　　初中學(xué)生計劃書 9

　　轉(zhuǎn)眼之間，初三新學(xué)期已經(jīng)來臨了，新的學(xué)期，新的目標(biāo)，我的學(xué)習(xí)計劃是：

　　一、進行自己分析

　　我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此首先要自己分析。

　　1、分析自己學(xué)習(xí)的特點，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點。

　　2、分析自己的'學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。

　　二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書各15分鐘。

　　三、科學(xué)安排時間

　　1、早上6點起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課;

　　2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí);

　　3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容;

　　4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè);

　　5、晚飯后一會兒必須重新開始學(xué)習(xí);

　　6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。

　　以上是我的學(xué)習(xí)計劃，我相信堅持不懈地走下去，終有一天會成功的!“相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡。相信自己，夢想在你手中這是你的天地。”

　　初中學(xué)生計劃書 10

　　一、計劃實現(xiàn)的目標(biāo)：

　　1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

　　2、加強運動，提高身體素質(zhì)。

　　3、學(xué)會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

　　2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容）

　　3、把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4、把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

　　5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6、每周二次帶著學(xué)科的`不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自己強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

　　9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排：

　　1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

　　2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

　　初中學(xué)生計劃書 11

　　一、時間計劃

　　1、制定合理的作息時間表

　　起床：6：00晨練：6：20—7：00

　　學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語

　　早飯：7：50—8：20

　　學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

　　休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）

　　學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說）

　　學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記

　　星期日全天休息

　　2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。

　　二、學(xué)習(xí)計劃

　　1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課

　　制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

　　2、復(fù)習(xí)舊課

　　對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。

　　3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。

　　4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

　　6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的`其它事情、社會調(diào)查等。

　　2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

　　3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

　　初中學(xué)生計劃書 12

　　1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

　　4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈！

　　5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

　　8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

　　學(xué)習(xí)方式：

　　對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治考試的時候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的.時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

　　最后一點，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

　　初中學(xué)生計劃書 13

　　漫漫長路走到這決定人生命運的時刻就會鼓起花骨朵，至于是開的芬芳四溢，還是含骨凋謝，那就要看我們對自己的要求是否嚴(yán)格，所以就要為自己量身定做一個合一的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

　　我的規(guī)劃：

　　①初三到了，我們應(yīng)該把重點放到課本上、課堂里。中考雖然大多數(shù)都是課外的，但是處處都有課本上的知識。

　　②從現(xiàn)在開始我決定抓不足，在我的成績中是不平均的，分?jǐn)?shù)相差很大，所以我從現(xiàn)在就要開始努力。

　　③決定在每一次考試后都反省自己之前犯的錯誤。

　　我們學(xué)校會提前開學(xué)，開始接觸新的科目——化學(xué)，我自己也知道，要在有限的時間里，熟悉這門課程是非常不容易的，需要大量的時間和精力去奮斗。

　　這學(xué)期的.到來，我要進行的第一個是復(fù)習(xí)以前的東西、查缺補漏，拓展提高應(yīng)對至關(guān)重要的期末考試。

　　初中這兩年來，最大的改變無疑就是初二下半學(xué)期，從這時，我們漸漸接受了中考帶來的緊張氣氛，也慢慢接受了逐漸增大的壓力。在家長和老師的教導(dǎo)中，我們開始明白中考時決定人生的重要關(guān)卡。

　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我們必須笨鳥先飛，追求卓越，所以在這個暑假我們一定要努力，備戰(zhàn)中考。

　　現(xiàn)在這個時候，我還在家里奮發(fā)圖強，希望成績能夠好轉(zhuǎn)。

　　初中學(xué)生計劃書 14

　　新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計劃：

　　一、首先，明確自己的專業(yè)，明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它。

　　二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

　　三、注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

　　四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。

　　第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃：

　　首先，我要在學(xué)生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活。

　　其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力。

　　第三，廣交朋友，尋找機遇。

　　第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時間。

　　第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的.，盡量參加。

　　第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費。

　　第七，認(rèn)真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮。

　　第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細(xì)節(jié)成就成功。

　　第九，努力的完成每項任務(wù)，無論是大事、小事，都認(rèn)真的對待，命運是可以靠自己爭取的。

　　第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

　　對自己做全面詳細(xì)的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。

　　第十一，學(xué)會自定目標(biāo)與計劃，有了目標(biāo)才會有努力的方向，有了計劃才能合理規(guī)劃，才會有奮斗的激情。

　　初中學(xué)生計劃書 15

　　“時光如水，生命如歌”假期的日子總是那么飛速而過。在白駒過隙間，我們送走了一個假期，迎來了一個新學(xué)期。為了讓語文成績更好，我制定了一個學(xué)習(xí)計劃。

　　一、預(yù)習(xí)（特別是文言文與古詩詞）預(yù)習(xí)是學(xué)好語文的首個步驟，具體方法如下：

　　1、將課文熟讀3遍，找出不會讀，不會講的字詞，注好讀音和意思。

　　2、把課文里的重點字詞一一默出來，這樣寫起作業(yè)就順手了。

　　3、將標(biāo)好自然段的課文分成幾個部分，并說出每個部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內(nèi)容與結(jié)構(gòu)了。

　　二、準(zhǔn)備工具書

　　工具書是繼老師家長之后的另一個學(xué)習(xí)幫手。如《現(xiàn)代漢語詞典》，《成語詞典》和《古漢語常用字字典》……他們能在課堂上發(fā)揮重大作用。

　　三、認(rèn)真聽課

　　學(xué)習(xí)每一門功課都必須要認(rèn)真聽課，而且學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，聽完后還要理解，記住。

　　四、記筆記，作批注。這對以后的復(fù)習(xí)，寫作業(yè)有幫助。具體方法如下：

　　1、筆記要簡潔明了。

　　2、在課堂上做好筆記后，課后還要及時整理筆記。

　　五、細(xì)致地完成作業(yè)

　　語文作業(yè)不可馬虎，如果某個字寫錯了，沒及時發(fā)現(xiàn)就會失去一分。所以寫完作業(yè)后檢查也是十分重要的。遇到不會做的題不要急于問老師，更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類似的題目。下定決心獨立完成作業(yè)，對寫的題目記憶也會更加深刻。

　　六、課后復(fù)習(xí)

　　復(fù)習(xí)也是必不可少的一步，復(fù)習(xí)過后不僅鞏固了所學(xué)的'知識，還可以在原來的知識上進行一些必要的修改。這也是有方法的：

　　1、及時復(fù)習(xí)

　　2、計劃復(fù)習(xí)

　　3、課本，筆記和教輔資料一起運用

　　七、堅持

　　為了優(yōu)異的成績，美好的青春，似錦的前程，我決心持之以恒，永不放棄！加油！

　　初中學(xué)生計劃書 16

　　1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。

　　2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

　　3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。

　　4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

　　5、對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6、對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的`加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福�找出錯誤及時糾正。

　　7、遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

　　8、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

　　對每位同學(xué)而言，要想學(xué)習(xí)好，就必須制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。那么，怎樣才能制定好學(xué)習(xí)計劃呢？我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個問題。

　　第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。

　　第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓(xùn)練等。

　　第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠(yuǎn)計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。

　　第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

　　另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

　　初中學(xué)生計劃書 17

　　六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿的句號，我進入了中學(xué)。開學(xué)第一天，老師告誡同學(xué)們說，即使你擁有再輝煌的過去，也并不代表你會在接下來的中學(xué)生活中依舊會活得瀟灑。是的，進入初中我們即將面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標(biāo)，“學(xué)習(xí)成績進位爭先，能力素質(zhì)全面發(fā)展”，為此，我制定了新學(xué)期計劃。

　　在文化課學(xué)習(xí)上，堅持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，按時完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，平時遇到學(xué)習(xí)上的'問題及時請教，多與同學(xué)交流，不讓問題過夜。

　　在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報的習(xí)慣，堅持每周安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選，擴大知識面，提高作文水平。

　　在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多練，每天晚上堅持一小時數(shù)學(xué)練習(xí)，每周堅持半天奧數(shù)學(xué)習(xí)，及時鞏固和深化課堂學(xué)習(xí)，拓寬解題思路，提高解題速度；在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。

　　在文體發(fā)展上，堅持認(rèn)真上好文體課，培養(yǎng)廣泛興趣，發(fā)展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習(xí)打好羽毛球、乒乓球，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強體質(zhì)；在文藝和興趣愛好方面，主要是在學(xué)習(xí)之余，練練琴、學(xué)學(xué)電腦等，盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學(xué)習(xí)，張馳有度，勞逸結(jié)合。

　　在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀(jì)律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學(xué)服務(wù)，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。

　　鹽中的學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強，你懈怠了就只有做班級的“吊車尾”，所以努力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。

　　計劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標(biāo)邁進。但愿我的計劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后悔。

　　初中學(xué)生計劃書 18

　　初二上學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，無論初二上學(xué)期的考試成績是好是壞都已經(jīng)是歷史是過去，初二下學(xué)期到底該怎么學(xué)呢?

　　新年之后，初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)意味著新的開始，新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的方法，理清思路

　　迅速的將答案表達清楚，這一點對初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!初二是初中階段的過期，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)特別累，隨著課時和知識復(fù)雜程度的加重，如何正確的了解和把握初二年級的學(xué)習(xí)?

　　第一、主次分明，把握重點學(xué)科。

　　數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的`生活中關(guān)注一下。

　　第二、學(xué)習(xí)生活時間合理安排。

　　一般早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。

　　第三、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題。另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。

　　第四、帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

　　根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清楚的，哪些是模煳的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點。課后進行總結(jié)，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

　　第五、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

　　每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題。現(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師，有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類整理，進行階段性復(fù)習(xí)。

　　初中學(xué)生計劃書 19

　　1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20一一7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20一一9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初一)》

　　11：25一一11：45 看報 課外書

　　11：45一一14：30午飯 午休

　　14：30一一15：30 英語

　　15：30一一15：45 休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45一一17：00 休息

　　17：00一一18：00 其他科目復(fù)習(xí)

　　晚飯

　　20：00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　初中學(xué)生計劃書 20

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自己鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。

　　2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

　　3、鞏固提高隊員的'運動強項，不斷改善運動能力。

　　4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。

　　三、訓(xùn)練時間和地點時間：

　　每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點：學(xué)校田徑場

　　四、訓(xùn)練計劃

　　周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

　　五、訓(xùn)練內(nèi)容

　　（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；

　　（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；

　　（三）力量訓(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；

　　（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；

　　（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；

　　（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

　　（七）專項訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；

　　六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計劃

　　（一）耐力訓(xùn)練：

　　1、準(zhǔn)備活動：

　　a.5分鐘跑。

　　b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。

　　c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

　　2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)

　　3、3000米計時跑；

　　4、放松

　　（二）力量訓(xùn)練。

　　1、繞場地3-5圈

　　2、負(fù)重深蹲20次5組

　　3、跳深5組

　　4、仰臥起坐20次5組

　　5、俯臥撐10-30次5組

　　6、背起20次5組

　　7、負(fù)重深蹲跳20次5組

　　8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

　　（三）速度訓(xùn)練：

　　1、繞場地5圈（8分）

　　2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

　　3、30米加速跑4組

　　4、50米加速跑3組

　　5、80米往返跑3組

　　6、快速跑：100米3組

　　7、放松

　　（四）調(diào)整訓(xùn)練

　　1、準(zhǔn)備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

　　3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）

　　4、墊上放松

　　（五）柔韌訓(xùn)練：

　　1、準(zhǔn)備活動：

　　a.領(lǐng)跑。

　　b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

　　c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、壓肩、壓腿、劈叉

　　3.放松

　　（六）反應(yīng)訓(xùn)練：

　　準(zhǔn)備活動：

　　a. 繞場地7圈。

　　b.拉韌帶練習(xí)。

　　c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。

　　2測試：30米6組、立定三級跳。

　　3.放松

　　（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：

　　1、繞場地5圈（8分）

　　2、行進間準(zhǔn)備活動

　　3、跨步跳50米4組

　　4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組

　　5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

　　6、快速跑：50米4組、100米2組

　　7、放松

　　（八）靈敏性練習(xí)

　　1、準(zhǔn)備活動：

　　a.領(lǐng)跑。

　　b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

　　c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地縱跳接30米跑3次；

　　3、頻率練習(xí)接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、墊上放松

　　（九）專項訓(xùn)練：

　　1、繞場地5圈（8分）

　　2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

　　3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松

　　七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計劃。

　　初中學(xué)生計劃書 21

　　同學(xué)們應(yīng)該怎樣度過這個寒假尤其重要。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，希望同學(xué)們科學(xué)地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┩鏄芬彩菫榱烁�多的收獲和進步！各個學(xué)科的老師都為你的假期學(xué)習(xí)提出了很好的建議，請你一定要認(rèn)真執(zhí)行，按時完成。

　　語文

　　1、“文如其人，字如其人。”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字10張（紙張自備）

　　2、 買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

　　3、 課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學(xué)就組織一次古詩詞的小測驗。

　　4、寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量！

　　數(shù)學(xué)

　　1、 復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張

　　2、 預(yù)習(xí)：八下第一、二章

　　英語

　　1、 做《金榜》所劃題目

　　2、 A組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞

　　B組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷

　　3、 每人準(zhǔn)備兩個繞口令，自己先要說熟練。

　　4、 預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元

　　5、 上班級博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開學(xué)初的英語配音比賽

　　物理

　　物理寒假生活：學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份，一、二、四周各一份。

　　政治

　　1、收看有關(guān)學(xué)生時政的電視節(jié)目（經(jīng)濟與法、中國新聞等）

　　2、 一張試卷

　　歷史

　　觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

　　多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。

　　地理

　　地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》學(xué)習(xí)計劃

　　第一周（1.10—1.15）作業(yè)：

　　①做專題1《地球和地圖》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　第二周（1.16—1.22）作業(yè)：

　　①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題4《認(rèn)識世界區(qū)域》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　第三周（1.29—2.4）作業(yè)：

　　①做專題5《中國的疆域與人口》的.“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　第四周（2.4—2.11）作業(yè)：

　　①做專題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了？開學(xué)不久我們就要進入復(fù)習(xí)階段，所以記得開學(xué)初就要帶著你的四冊地理課本到學(xué)校噢！

　　初中學(xué)生計劃書 22

　　1、每天進行一小時以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動就更棒了）。

　　2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活（可通過電視或報刊）。

　　3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。

　　4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時）。

　　5、讀一本名著，古今中外皆可；

　　6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

　　寒假計劃時間表安排可參考如下：

　　7：00　起床

　　8：00　做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

　　11：00　吃飯

　　11：30　娛樂

　　13：00　做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)

　　15：00　看課外書

　　16：30　休息

　　17：00　吃飯

　　18：00　預(yù)習(xí)新課

　　20：30　娛樂

　　21：30　睡覺

　　寒假各科目的`學(xué)習(xí)計劃可參考如下：

　　在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本；

　　2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊實驗報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記；

　　3、英語 記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組；

　　4、語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇；（內(nèi)容有點多）

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