安全教育培訓資料

時間：2023-03-03 18:35:10 艷盈教育培訓我要投稿

安全教育培訓資料

　　安全教育在我們的生活生產中起著重要的作用，那么安全教育的培訓資料又有什么呢?

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　　1、電氣事故的種類

　　電，在造福人類的同時，也帶來了危險。毀壞設備，引發火災，還會造成人身傷亡事故。電氣事故主要包括電流傷害事故、電磁傷害事故、雷電事故、靜電事故和某些電路故障事故。

　　(1)電流傷害事故

　　電流傷害事故俗稱觸電，電流傷害又分電擊和電傷。電流通過人體內部的觸電稱為電擊，電擊會使肌肉發生抽搐，如果不能立刻脫離電源，電流將傷害到神經中樞，引起呼吸困難，心臟麻痹，以致死亡。由于電流的熱效應、化學效應和機械效應引起的對人體的傷害叫做電傷。電傷包括灼傷皮膚、電烙印和皮膚金屬化三種。

　　(2)電磁場傷害事故

　　電磁場傷害事故是人體在電磁場能量輻射作用下，受到的傷害。高頻電磁場會嚴重傷害人體，引起中樞神經系統功能失調，主要表現為神經衰弱癥候群，如頭痛、頭暈、乏力、睡眠失調、記憶力減退等;高頻電磁場還會影響心血管系統的正常工作。電磁場傷害引起的人體功能性改變，一般具有可復性特征。

　　(3)雷電事故、靜電事故和電路故障事故

　　雷電事故屬自然災害。雷擊可能毀壞建筑設施，傷及人、畜，造成火災和爆炸。

　　靜電事故是指因生產過程中產生的有害靜電釀成的事故。靜電最嚴重的危害是引起現場爆炸性混合物發生爆炸。另外，靜電會造成不同程度的電擊。

　　電路故障本是設備事故，但設備事故往往會引發人身事故。例如，電線短路可能引起火災，從而造成重大人身事故等等。

　　2、電流對人體的傷害

　　電流對人體的傷害是指電流通過人體內部產生的有害作用。電流通過人體會引起針刺感、痙攣、疼痛，血壓升高、昏迷、心律不齊、心室顫動等癥狀。電流對人體傷害的程度與以下幾個因素有關：

　　(1)電流的大小。通過人體的電流越大，人體的生理反應越明顯，危險就越大。

　　(2)通電時間。通電時間越長，越容易引起心室顫動，危險性也就越大。另外，由于人體電阻因出汗等原因會降低，通電時間過長，導致通過人體的電流增加，電擊的程度亦隨之增加。

　　(3)電流途徑。通過心臟的電流會引起心室顫動，或使心臟停止跳動，導致觸電者死亡。通過中樞神經的電流會引起中樞神經系統強烈失調致死。通過頭部的電流會使人昏迷，若電流太大，還會嚴重損害人腦致死。通過脊髓的電流，會引起截癱。

　　(4)電流種類。我國目前使用的交流電流稱為工頻電流，此外，還有直流電流、高頻電流、沖擊電流和靜電電荷它們都會對人體產生不同程度的傷害。

　　(5)人體狀況。身體越強健，受電流

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　　傷害的程度越輕。

　　因此，觸電時，女性比男性受傷害更重;兒童比成人更危險。患病的人比健康的人遭受電擊的危險性更大。

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　　3、工人安全用電基本知識

　　(1)不要隨便亂動車間內的電氣設備。自己使用的設備、工具，如果電氣部分出了故障，應請電工修理。不得擅自修理，更不得帶故障運行。

　　(2)自己經常接觸和使用的配電箱、配電板、閘刀開關、按扭開關、插座、插銷以及導線等，必須保持完好、安全，不得有破損或將帶電部分裸露出來。

　　(3)在操作閘刀開關、磁力開關時，必須將蓋蓋好。

　　(4)電氣設備的外殼應按有關安全規程進行防護性接地和接零。對接地和接零的設施要經常檢查，保證連接牢固;接地和接零的導線沒有任何斷開的地方。

　　(5)移動某些非固定安裝的電氣設備，如電風扇、照明燈、電焊機等時，必須行切斷電源再移動。導線要收拾好，不得在地面上拖來拖去，以免磨損。導線被物體軋住時，不要硬拉，防止將導線拉斷。

　　(6)使用手電鉆、電砂輪等手用電動工具時，必須注意如下事故：

　　①必須安設漏電保安器，同時工具的金屬外殼應進行防護性接地或接零。

　　②使用單相的手用電動工具，其導線，插銷、插座必須符合單三眼的要求;使用三相的手用電動工具，其導線、插銷、插座必須符合三相四眼的要求。其中一相用于防護性接零。嚴禁將導線直接插入插座內使用。

　　③操作時應戴好絕緣手套和站在絕緣板上。

　　④不得將工件等重物壓在導線上，防止軋斷導線發生觸電。

　　(7)使用的行燈要有良好的絕緣手柄和金屬護罩。燈泡的金屬燈口不得外露。引線要采用有護套的雙芯軟線，并裝有“T”型插頭，避免插入高電壓的插座上。一般場所，行燈的電壓不得超過36伏，在特別危險的場所，如鍋爐、金屬容器內、潮濕的地溝處等等，其電壓不得超過12伏。

　　(8)一般禁止使用臨時線。必須使用時，應經過技安部門批準。臨時線應按有關安全規定安裝好，不得隨便亂拉亂拽，還應在規定時間內拆除。

　　(9)進行容易產生靜電火災、爆炸事故的操作時(如使用汽油洗滌零件、擦試金屬板材等等)必須有良好的接地裝置，及時導除聚集的靜電。

　　(10)在雷雨天，不要走近高壓電桿、鐵塔、避雷針的接地導線周圍20米之內，以免雷擊時發生跨步電壓觸電。

　　(11)發生電氣火災時，應立即切斷電源，用黃砂、二氧化碳、四氯化碳等滅火器材滅火。切不可用水或泡沫滅火器滅火。因為它們有導電的危險。救火時應該注意自己身體的任何部分及滅火器具不得與電線、電器設備接觸，以防危險。

　　(12)打掃衛生、擦拭設備時，嚴禁用水沖洗或用濕布擦拭電氣設施，以防發生短路和觸電事故。

　　(13)建筑行業用電，必須按照《施工現場臨時用電的安全技術規范》(JG-88)執行。

　　4、觸電急救方法

　　觸電急救的基本原則是動作迅速、方法正確。

　　(1)迅速脫離電源

　　人體觸電以后，可能由于痙攣或失去知覺等原因而緊抓帶電體，不能自己擺脫電源。搶救觸電者的首要步驟就是使觸電者盡快脫離電源。

　　使觸電者脫離電源的方法：

　　①立即將閘刀打開或將插頭撥掉，切斷電源。要注意，普通的電燈開關(如拉線開關)只能關斷一根線，有時關斷的不是相線，并未真正切斷電源。

　　②找不到開關或插頭時，可用絕緣的物體(如干燥的木棒、竹桿、手套等)將電線撥開，使觸電者脫離電源。

　　③用絕緣工具(如帶絕緣的電工鉗、木柄斧頭以及鋤頭等)切斷電線來切斷電源。 ④遇高壓觸電事故，立即通過有關部門停電。

　　總之，要因地制宜，靈活運用各種方法，快速切斷電源，防止事故擴大。

　　(2)現場急救方法

　　當觸電者脫離電源后，應根據觸電者的具體情況迅速對癥救護，力爭在觸電后1分鐘內進行救治。(注一)

　　注一：國內外一些資料表明，觸電后在一分鐘內進救治的，90%以上有良好的效果，而超過12分鐘再開始救治的，基本無救活的可能。

　　現場應用的主要方法是口對口人工呼吸和體外心臟擠壓法，嚴禁打強心針。(注二) ①口對口人工呼吸法：是用人工的方法來代替肺的呼吸活動，使空氣有節律地進入和排出肺臟，供給體內足夠的氧氣，充分排出二氧化碳，維持正常的通氣功能。

　　②體外心臟擠壓法：是指有節律地對心臟擠壓，用人工的方法代替心臟的自然收縮，使心臟恢復搏動功能，維持血液循環。

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　　第一條安全教育的分類

　　公司安全教育分為：入礦前安全教育、日常安全教育和特殊安全教育三大類，而入礦前安全教育又分為：礦級安全教育、區隊級安全教育和班組級安全教育，即“三級”教育。

　　第二條安全教育職能與分工

　　1、公司安全主管部門負責全公司的安全教育管理工作，其職責是：

　　(1)負責組織制定公司安全教育計劃并認真組織實施;

　　(2)結合公司實際組織編寫安全教育學習材料和教材;

　　(3)負責入礦前的安全教育工作;

　　(4)負責全公司的日常安全教育和管理;

　　(5)布置、督促、檢查各區隊(班組)安全教育工作，會同有關部門對職工進行安全技術培訓并為其提供安全教育資料;

　　(6)總結交流安全生產工作經驗，辦好安全生產簡報，利用典型事故或事例對職工進行安全教育。

　　2、各生產區隊負責本區隊的安全教育工作，其職責是：

　　(1)負責組織本區隊(班組)職工參加公司及有關業務部門組織的安全教育活動和安全技術培訓;

　　(2)負責對新調入本區隊的人員上崗前的安全教育;

　　(3)負責組織區隊日常安全教育和班前班后作業安全教育;

　　(4)負責對技術工種的崗位培訓，對本區隊(班組)職工進行現場管理和作業安全育;

　　(5)抓典型，建立安全獎懲制度，辦好本區隊宣傳報導。

　　3、各主管業務部門負責對本部門和本部門業務范圍內的安全教育，其職責是：

　　(1)做好本部門外來人員的安全教育;

　　(2)負責本部門主管范圍內特殊工種和技術工種作業人員安全技術培訓;

　　(3)負責新調入本部門工作人員上崗前的安全教育;

　　(4)負責制定本部門安全教育計劃并組織實施，組織本部門人員按時參加公司或有關部門組織的安全知識學習的培訓。

　　第三條三級安全教育分工與內容

　　1、三級安全教育由培訓部組織，安全部門進行教育，主要教育內容包括：

　　(1)國家有關安全生產的規定、法規和法令;

　　(2)公司生產特點及對安全生產方面的規定、制度;

　　(3)安全生產的基本知識、消防常識;

　　(4)公司內典型事故及吸取的教訓;

　　(5)結合生產特點進行針對性教育。

　　2、區隊(班組)級安全教育由本區隊(班組)領導或指定的專人負責，主要內容包括：

　　(1)本區隊(班組)情況、生產或工作特點;

　　(2)本區隊(班組)有關安全生產規定、制度及崗位操作規程;

　　(3)本區隊(班組)安全生產設施及其使用方法;

　　(4)結合本區隊(班組)生產、工作性質和實際進行針對性的安全教育。

　　3、班組級安全教育由班組長或安全員負責進行，主要內容是：

　　(1)本工種、本崗位工作性質、特點、工藝流程及應注意的事項;

　　(2)本工種、本崗位技術操作規程;

　　(3)本工種、本崗位所使用的設備、儀器、裝置等的性能特點，安全防護用品使用與保管方法等;

　　(4)本工種、本崗位曾發生過的事故應吸取的教訓和預防措施等。

　　第四條日常安全教育的特點和形式

　　1、日常安全教育的特點是：不分時間、不論場合、不拘形式、經常地、反復地對職工進行廣泛、深入、系統的宣傳和教育。

　　2、日常安全教育的形式：

　　(1)進行安全教育利用每周一次的安全活動日;

　　(2)派班前上崗安全教育;

　　(3)利用各種會議、簡報、標語、圖片、廣播、錄像、畫廊、板報等宣傳工具進行安全教育;

　　(4)開展崗位練兵、安全技術表演、安全知識競賽、安全技術講座、交流安全經驗等進行安全教育。

　　第五條特種安全教育

　　1、對特殊工種應按上級主管部門規定的培訓內容、時間進行專門培訓，經考試合格后，持證上崗。

　　2、從普通崗位調到特殊工種崗位的人員，要按特殊工種的要求，經過專門培訓后持證上崗。

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　　一、食品安全常識

　　1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。

　　2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘，油脂類食品有“哈喇”味，碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉淀物等均不能食用。

　　3、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。

　　4、注意個人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

　　5、少吃油炸、油煎食品。

　　二、選購冷飲食品的方法

　　冷飲食品是冷凍飲品和飲料的總稱。冷凍飲品包括冰淇淋、冰棍、雪糕和食用冰；飲料包括固態飲料和液態飲料，如麥乳精、果味粉、咖啡、碳酸飲料、果(蔬)汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、瓶裝飲用水等。冷飲食品主要是以水、糖、淀粉、乳、蛋、果、菜等為原料，經過不同的配方和加工方法制作而成的一大類清涼消暑食品。隨著人們生活水平和飲食習慣的變化，其品種和數量日益增多，并逐漸向營養、健身方向發展。因此，對其衛生質量應予以足夠的重視。選購冷飲食品要做到以下幾點：

　　1、看包裝：產品包裝嚴密無損、商標內容完整，品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產日期和保質期等清晰可見。

　　2、看色澤：產品色澤應與品名相符，若其顏色過于鮮艷，失之自然，就有可能是添加了過量色素所致，不要購買和食用。

　　3、聞香味：產品香味應與品名相符，應香氣柔和，無刺鼻，無異臭味。若有異味，則表明已變質。

　　4、品滋味：產品滋味應酸甜適宜，不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。

　　5、觀液汁：產品應清澈透明、無雜質、不混濁，無沉淀。如果發現飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已變質的顯著標志，不能飲用。另外若在運動后或空腹時大量食用冷飲食品，會強烈刺激胃腸道、心臟，使之發生突發性的痙攣現象，導致各種酶促化學反應失調，女性月經紊亂等病癥發生。

　　三、蔬菜水果的農藥殘留

　　蔬菜和水果能提供豐富的纖維、維生素、礦物質。由于某些菜農未按規定使用農藥，造成蔬菜水果表面多殘留著一些農藥，特別是剛噴過或噴過農藥不久就收割上市的蔬菜，食用后對身體健康有害。目前廣泛用于谷類、蔬菜、水果等作物的農藥是有機磷農藥，這類農藥化學性質不穩定，在自然界中極易分解，其降解速度受溫度和PH影響，長期食用農藥超標的蔬菜水果會對人體的神經系統造成損害。怎么能除去殘留農藥呢?水果：洗凈、削皮；蔬菜：先去除根、幫，然后用堿性洗滌劑反復浸泡清洗，最后用凈水沖洗后，再烹調加工。

　　四、一次性塑料袋、餐盒裝食物危害大

　　由于早餐供應點多為小攤點或是小飯店，為節約成本，一次性塑料袋、餐盒被大量使用。大多數一次性塑料袋以PVC為原料加工而成，PVC多數是由廢料再生，包括工業和醫藥廢料，這種塑料袋多含有聚氯乙烯。而聚氯乙烯是一種有毒化工原料，遇到酸性和油性物質，有毒成分很容易游離出來。接觸熱的食品，當溫度超過50℃時，塑料袋里的有毒成分就會滲出，污染食物；當溫度達到80℃，會遇熱熔解，釋放出有毒物質。國際包裝協會常務副會長兼秘書長董金獅指出，一次性塑料袋、餐盒打包會對人體造成很大危害：

　　1、破壞免疫力。有些塑料袋和紙質餐盒會添加一些增白劑、熒光粉，它們除了有潛在致癌性，還會破壞人體的免疫力。

　　2、引起血液系統疾病。非食品用塑料袋中含有的聚氯乙烯，經加溫加熱后，就易產生二惡英等有害物質，引起肝腎以及中樞神經系統、血液系統疾病。

　　3、致癌。食品用塑料袋的成分多為聚乙烯，只要在110攝氏度以下就不易分解，所以裝溫度不超過100攝氏度的含水食物時，一般沒問題。但油條等剛出鍋的油炸食物，溫度遠遠超過了食品袋的耐受溫度，可能導致有害物質的產生。輕者可能頭暈、惡心，重則有致癌可能。孕婦如果中毒，胎兒出現畸形的幾率很大。

　　4、導致膽、腎結石。不合格的硬塑料餐盒和塑料袋中多含有工業碳酸鈣和石蠟。碳酸鈣可讓人出現便秘或膽、腎結石，短則幾個月長則幾年內，就會在人體內反映出來；石蠟則會讓人拉肚子。

　　5、影響智力。如果塑料袋中重金屬超標，會對血液系統和智力發育造成影響。

　　五、長期食用方便面危害

　　方便面是許多學生喜歡的一種食品，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？方便面是經過油炸后干燥密封包裝而成。盡管現在很多方便面都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便面之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便面，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在寢室里的方便面經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之后麻煩就大了。另外，方便面的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便面的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便面氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有霉菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有“哈喇”味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便面，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。

　　六、豆漿的鑒別

　　豆漿，是人們喜歡喝的一種富有營養的飲料。然而，喝豆漿有時會引起中毒，例如，喝過豆漿后30分鐘至一個小時內，出現食道和胃有燒灼感，并有惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、腹瀉等癥狀。還有少數人發生腹瀉，這就是中毒的癥狀。

　　1、色澤鑒別

　　進行豆漿色澤的感官鑒別時，可取豆漿樣品置于比色管中，在白色背景下借散射光線進行觀察。

　　良質豆漿——呈均勻一致的乳白色或淡黃色，有光澤。

　　次質豆漿——呈白色，微有光澤。

　　劣質豆漿——呈灰白色，無光澤。

　　2、組織狀態鑒別

　　進行豆漿組織狀態的感官鑒別時，取事先攪拌均勻的豆漿樣品置于比色管中靜待1～2小時后觀察。

　　良質豆漿——呈均勻一致的混懸液型漿液，漿體質地細膩，無結塊，稍有沉淀。次質豆漿——有多量的沉淀及雜質。

　　劣質豆漿——漿液出現分層現象，結塊，有大量的沉淀。

　　3、氣味鑒別

　　進行豆漿氣味的感官鑒別時，可取樣品置于細頸容器中直接嗅聞，必要時加熱后再嗅其氣味。

　　良質豆漿——具有豆漿固有的香氣，無任何其他異味。

　　次質豆漿——豆漿固有的香氣平淡，稍有焦糊味或豆腥味。

　　劣質豆漿——有濃重的焦糊味、酸敗味、豆腥味或其他不良氣味。

　　4、滋味鑒別

　　進行豆漿滋味的感官鑒別時，可取樣品直接品嘗。

　　良質豆漿——具有豆漿固有的滋味，味佳而純正，無不良滋味；口感滑爽。

　　資質豆漿——豆漿固有的滋味平淡，微有異味。

　　劣質豆漿——有酸味(酸泔水味)、苦澀味及其他不良滋味；因顆粒粗糙而在飲用時帶有刺喉感。

　　七、怎樣鑒別奶類食品

　　奶類及其制品是老弱婦孺和病人比較理想的食品，但是極易腐敗變質。鑒別奶及奶制品的衛生質量，可按以下方法進行。

　　鮮奶：正常感官性狀呈白色或稍帶黃色的均勻混懸液體，無凝塊、無雜質，有微甜和鮮奶獨特的芳香氣味。如果發現奶的顏色變灰、變黃或紅色，有酸味，出現凝塊或沉淀時，說明奶已經變壞了，不能飲用。

　　奶粉：正常感官性狀應為淡黃色、粉狀，顆粒較小并均勻一致，無結快和異味。選購奶粉時，應檢查包裝是否嚴密，因為不嚴密時，奶粉容易潮解。另外要注意保質期，過期奶粉，其衛生質量沒有保證。

　　酸牛奶：正常的酸牛奶，其顏色與鮮奶一樣，凝塊流密、結實、均勻，有清香純正的乳酸氣味，無氣泡。當奶的色、味發生改變，凝塊溶化，有大量乳清析出時，說明奶已經變質，應廢棄，不能飲用。

　　甜煉乳及淡煉乳：正常的甜煉乳和淡煉乳為均勻的淡黃色，味香甜，倒出時，乳液呈線狀或帶狀流下。如果發現有凝塊、霉斑、脂肪上浮和異味，說明其衛生質量不良，不能食用。

　　八、常見細菌性食物中毒的預防

　　食物中毒依其致病原通常分為細菌性食物中毒和化學性食物中毒，在餐館或家庭廚房內常見是細菌性食物中毒。之所以發生細菌性食物中毒，是因為首先是食品被細菌污染；其次是細菌在適宜的條件下，在被污染的食品中大量繁殖或產生毒素；最后是未對食品加熱或加熱處理不徹底，未能殺死細菌或破壞細菌毒素。那么，如何防止細菌性食物中毒呢?

　　1、防止食品被細菌污染，用于制作食品的原料要進行摘、洗、切、削的粗加工，對動物性原料還要加強宰殺前后的普通檢驗；生、熟分開，防止交叉污染；餐飲具和加工器具應進行嚴格的清洗消毒；加工人員要注意個人衛生；飯前便后要洗手。

　　2、控制細菌的繁殖和產生毒素。細菌繁殖和產生毒素的主要因素是溫度和時間，在適宜的溫度和足夠時間條件下，細菌才能大量繁殖或產生毒素。因此，降低溫度的縮短貯存時間是預防細菌性食物中毒的一項重要措施。此外，還應盡可能縮短貯存時間。一般地說，烹調加工后的熟食品，貯存時間應縮短在6小時以內。

　　3、徹底殺死細菌或破壞毒素。對受細菌或毒素污染的食品進行徹底加熱滅菌或破壞毒素，是預防細菌性食物中毒的關鍵措施。烹調肉食時，肉塊要小，應燉熟煮透，留放隔頓吃的熟制品，吃前一定要回鍋加熱，即使感官性狀沒有明顯改變，也必須徹底加熱或改制，不能麻痹大意。

　　中小學生夏季安全教育培訓資料

　　一、外出活動如何防止中暑?

　　中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

　　戶外活動如何防止中暑呢?

　　1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　2.降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

　　3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫院診治。

　　二、保護視力應當注意什么?

　　中小學生的主要任務是學習，所以養成良好的用眼衛生習慣，保護視力十分重要。為此，應當做到：

　　1.讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。

　　2.連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

　　3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。

　　4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。

　　5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機。

　　6.每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼。

　　戶外活動安全

　　同學們到戶外郊游、野營、游戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加復雜多樣，存在的危險因素也增加了。戶外活動應當注意的安全問題有哪些呢?

　　三、課間活動應當注意什么?

　　在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

　　l.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

　　2.活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

　　3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。

　　4.活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

　　四、游泳時應注意什么?

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：

　　l.游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

　　2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

　　3.下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

　　4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

　　5.水下情況不明時，不要跳水。

　　6.發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

　　五、在游樂場活動應注意哪些安全問題?

　　近些年來，游樂業發展迅速，大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應注意的安全事項有：

　　l.最好有家長或老師帶領，活動時要遵守游樂場的安全規定。

　　2.要選擇經國家檢測合格，比較安全、正規的游樂場。

　　3.參加每一項活動，都要嚴格按規定采取保險措施，例如系好安全帶、鎖好防護欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。

　　4.患病或身體不適時，不要勉強參加活動。

　　六、游戲時如何保證安全?

　　游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：

　　1.要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產區;不要進人枯井、地窖，防空設施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

　　2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。

　　3.游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發生危險。

　　七、上體育課應注意哪些安全事項?

　　體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

　　(一)、上體育課時衣著上應注意些什么?

　　上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

　　1.衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

　　2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　　3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　4.頭上不要戴各種發卡。

　　5.患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

　　6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

　　7.衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

　　(二)上體育課時的安全注意事項

　　1.短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重, 受傷。

　　2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

　　3.在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

　　4.在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

　　6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　大學生夏季安全教育培訓資料

　　一、財產安全

　　1、在就餐、乘車、購物時，要保管好自己的財物，防止被盜;

　　2、保管好自己的鑰匙，鎖好自己的物品，尤其是手機、電腦等貴重物品務必自行妥善處置;

　　3、不要留宿外來人員，宿舍內不放現金;

　　4、不要到社會復雜場所活動，不要到偏僻人少處活動，以免遭受搶劫勒索;

　　5、外出或夜間鎖好門，關好窗，收拾、保管好個人財物。

　　二、游泳安全

　　1、為了防止意外發生，嚴禁私自下水游泳，嚴禁擅自與同學結伴游泳;

　　2、遇他人落水時，及時呼救報警，在自身不具備救助能力時，切莫盲目下水施救;

　　3、不得到江河湖海、水庫、山塘等地點從事危險活動。

　　三、衛生安全

　　1、購買各種包裝食品時要注意保質期;

　　2、盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質的食品，不吃剩飯菜，不在路邊攤點購買油炸食品，不飲用被污染的、不潔的水;

　　3、不在流動人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤點用餐;

　　4、一旦感到身體不適，應當及時就醫，對于突發性食物中毒等事故應立即去醫院就診，并同時報告學校;

　　5、講究個人衛生，勤洗手、洗澡、勤換衣、勤曬被;

　　6、保持住室通風、清潔、衛生，養成早睡、早起生活習慣。

　　四、防火安全

　　1、禁止在宿舍違規使用大功率電器，嚴禁私拉亂接電線;

　　2、不要亂扔火種，不點蠟燭，點蚊香一定放在安全的地方，避免引燃紙張和其他雜物;

　　3、注意用電、用火安全。

　　五、交通安全

　　1、自覺遵守交通法規，切勿橫穿馬路，過馬路時注意來往車輛，走人行橫道;

　　2、在道路上行走，應走人行道，無人行道時靠右邊行走;

　　3、不闖紅燈，不進入標有“禁止通行”、“危險”等標志的地方;

　　4、乘坐公交車等車停穩后，依次上下車;

　　5、外出時，不乘坐非法運營車輛、超載車輛及車況不好的車輛。

　　六、防騙防詐

　　1、尋找各種兼職工作，盡可能通過正規渠道和組織，時刻保持頭腦清醒，防止上當受騙;

　　2、提高求職安全意識，不可盲目輕信高工資、高待遇、熟人的宣傳，警惕傳銷陷阱。一旦遇到麻煩，應設法離開，及時聯系輔導員，向學校學生管理部門和相關部門反映，并注意保留證據，協助調查。發現異常，必要時可直接撥打110;

　　3、不要貪圖小便宜，更不能感情用事，尤其不要隨便將自己的個人信息告訴陌生人和不了解的人;

　　4、不要夜間單身外出，到偏僻地方行走、逗留，外出活動時應結伴而行。

　　七、防自然災害

　　夏季多雨，也是雷電多發期，注意防雷電、暴雨、冰雹、臺風、洪水、泥石流等自然災害。

　　安全事故是各式各樣的，許多情況都是我們無法想象和預計的。只有同學們時刻記住安全的重要性，繃緊安全這根弦，才會減少安全事故的發生。同學們要樹立安全從自我做起，從身邊做起，主動遵守安全規則，做校園安全的使者，杜絕各種安全事故的發生，讓安全走進我們的生活。

　　八、雷雨天安全常識

　　夏季是雷雨多發季節，雷擊傷亡事故時有發生。因此，大家應高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護知識。

　　1、應注意關閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋浴;不撥打手機。

　　2、不在高樓平臺上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。

　　3、不進入孤立的棚屋、崗亭等低矮建筑物;不在大樹下躲避雷雨。

　　4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不在曠野中奔跑;不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。

　　5、不騎行自行車;不進行戶外球類活動;

　　6、乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。

　　7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。

　　8、突遇雷電時，應立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。

　　9、一旦人體遭雷擊后，往往出現“假死”狀態，此時應進行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現奇跡。在搶救的同時要立即撥打120電話請求急救。

　　九、防中暑安全常識

　　中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現。重者表現為高熱(體溫超過41℃)、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴重時出現休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。

　　1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服;戴隔熱遮陽帽;多喝鹽開水;空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜;備有人丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。

　　2、一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水(最好為溫鹽水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴重，要迅速送醫院救治或撥打120急救電話。

　　十、防洪水安全常識

　　一個地區短期內連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財產損失。所以，同學們要高度注意防洪安全。

　　1、堅持天天收聽收看天氣預報，及時掌握當地天氣變化情況，同時注意觀察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統臨近的征兆，午后往往有強降雨發生;早晨見到遠處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會有強雷雨發生;多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風坡上隆起小云團，一般午夜或凌晨會有強雷雨發生;看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時，表明天氣極不穩定，隨時都有雷雨大風來臨的可能。

　　2、不圍觀洪水;不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內、低洼處住宿;不在大樹、圍墻和巖石下避雨;不明水情不擅自過河。

　　3、洪水來臨要盡快轉移。來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等處暫時避險。同時，采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物，可進行自救。

　　4、如遇山體滑坡，應迅速環顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時，以向兩側跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。

　　十一、宿舍安全和衛生

　　1、學生必須遵守《學院學生手冊》和我院《宿舍管理規定》。

　　2、樹立法制觀念，遵紀守法，對學校有意見可通過正當渠道向學校提出，不準起哄，亂丟亂砸。

　　3、嚴禁在學生宿舍使用任何炊具自做飯菜，一經發現沒收炊具，批評教育，并處以罰款。

　　4、在校學生必須在學校安排的寢室就寢，不準擅自換寢室，換床位。

　　5、嚴格遵守作息制度，按時起床、就餐、就寢、上課。晚上熄燈后，不得隨便外出，特殊情況需外出者要進行登記，在規定的學習、休息時間內，嚴禁打鬧喧嘩及進行各種有礙別人學習和休息的活動。

　　6、男同志非公一律不得進入女生宿舍，如不聽勸阻，強行闖入者，宿舍管理員及門衛有權進行批評教育，并報有關部門處理。

　　7、愛護宿舍的公共財物，不準在墻上打洞，不要猛力拉門窗、夏季天氣炎熱，不得私自將窗戶卸掉。嚴禁用腳向墻上踢及用手向墻上擲球，嚴禁用腳踢門、踢墻、踢走廊走格，無火災時，不準隨便搬弄消防器材。

　　8、嚴禁在宿舍內酗酒、打架、賭博。