《體育與健康》高一教學反思范文（通用10篇）

　　在現在的社會生活中，教學是重要的任務之一，反思意為自我反省。怎樣寫反思才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的《體育與健康》高一教學反思范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　《體育與健康》高一教學反思 1

　　本案例的教學使學生真正了解體育鍛煉對健康的益處，掌握體育鍛煉中的注意事項，同時利用多媒體課件為載體，讓學生在輕松享受圖片與錄像中學習，從而實現教學目標。

　　我認為學生的個性差異是客觀存在的，為了尊重學生的個性化差異，盡可能地創設條件發展學生的個性思維能力，充分發揮學生的個性特長，讓性格各異的學生爭奇斗艷，各領風騷，讓每一個學生都有施展才能的天地與機會，也有利于我了解學生情況。

　　雖然課堂對話雖呈現了濃濃的民主氛圍，但是課堂專業深度不夠，即便我始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項理論學習之中，但是在思考及反思中，師生間仍存在隔閡和思想差距，學生的'主體作用沒能得到充分的體現。因此，針對這些問題我將在今后的理論和實踐教學中會十分注意，力求改進，不僅要引起學生認識體育鍛煉對健康的重要性，還要激起學生學習的主動性。

　　《體育與健康》高一教學反思 2

　　高一《體育與健康》教學進入選修課的教學。從近期實施的教學過程中，我們明顯感覺到體育課學生參與體育活動的積極性提高，教學效果得到較大的改善，對促進學生自覺參加體育活動，發展心理品質有重要的意義。

　　《體育與健康》的課程標準基本理念之一是激發和保持體育興趣。選修課的內容也是學生根據自身對運動的興趣和愛好，選擇運動項目。因而，學生的體育興趣應特別受到我們關注認識學生體育興趣的持點及規律，才能在教學上有效地培養學生的體育興趣，提高教學的效益。

　　高一年段的學生的年跨基本上都是十六、七歲，生理和心理發展相對成熟，體育的認知能力和世界觀已基本完成。學生的行為由以往的感性向理性發展。學生的體育興趣趨向穩定并向發展，而且逐漸形成興趣中心。體育一健康課程在這階段實施選項教學，正符合這個階段學生的心理特點。因些，在這個階段的體育教學，體育教師應尊重學生的選擇，根據學生的選擇，幫助學生制定學習計劃，引導學生收集自己選項項目的信息，擴大知識的廣度，為了充分發揮教師主導作用，體育教師不但要較好地掌握這動技能。同時，必須認真研究與改進教學方法，努力提高學生的運動技能。只有學生的運動技能達到一定水平，體育興趣才可能保持下來，才能養成參加體育運動的興趣為終身體育打下堅實基礎。

　　《體育與健康課程標準》提出運動參與，運動技能身體健康心理健康，社會適應五個方面的課程目標。其中心理健康方面要求提高學生的自尊心、自信心情感。體育興趣與意志等心理品質體育的興趣是學生終身體育的意識的'原動力。如果學生對體育失去興趣，選修課的教學就難以發展，就不可能達到其他方面的目標。所以，培養和鞏固學生的體育興趣，是我們在教學一個重要課題，必須受到特別的關注，才能不斷提高自身業務水平，才能根據學生的興趣特點，合理選擇教學內容，教學方法與手段，以滿足學生的需要促進學生體育習慣的形成。

　　《體育與健康》高一教學反思 3

　　新課程的體育教學方法層出不窮，有情景教學法、游戲競賽法、動機遷移法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中靈活運用各種教法和學法。例如，《跳遠》一課，過去一般采用傳授式教學和學生反復練習來完成教學任務。而我在教法上改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了很好的效果。課前，激發學生模仿青蛙、袋鼠、兔子等動物跳，比一比用哪一種方法跳的遠誰學得遠，讓學生自由組合練習。然后在創設的情景中運用生動形象的語言講解，設定場景來吸引學生好奇心，激發學生的.學習興趣，例如：“耕地”、“豐收”“打谷”等。使學生對田間勞動中的動作產生豐富想象從而間接引起對勞動的興趣。運用“耕地”、“豐收”“打谷”來進行游戲與競賽活動，學生情緒特別高漲，競爭特別激烈，使活動結束后讓學生還意猶未盡，充分激發了學生的學習興趣，吸引學生積極主動地投入到學習中去。提高了學生的鍛煉意識，使學生在體育活動中體驗運動的樂趣和成功的快樂。

　　通過這樣的教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更扎實地學好技術，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，進而使學生得到更全面、更健康地發展；當然，在改革過程中不可避免的出現一些新問題一些新現象。我們每一位體育教師都應該在認真學習新課標的基礎，大膽探索，勇于創新，吸取教學經驗，不斷總結新成果，成為新課程改革的先行者。

　　《體育與健康》高一教學反思 4

　　這節課主要以培養學生自主學練和培養學生創新思維為主；在課堂上我示范了幾個花樣給學生看，然后讓學生分組進行創編。在學生自主學練過程中，每位學生都非常投入地進行創編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導學生練習，發現他們的創編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動中，有個人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節課，我還是采用前幾次課的教學方法，教師教--學生學，那么學生所學的知識永遠在教師的水平之下，學生就沒有發展的.空間，因此我覺得應該要積極培養學生的創新思維，要作到真正的"授之已漁"。在學生展示活動中，我積極鼓勵大部分學生，要大膽地向同伴展示自己的創新成果，并且鼓勵學生，讓學生參加展示活動，使學生做到"相信我能行，告別我不行"；大大增強學生的自信心，讓學生真正體驗成功的喜悅。

　　通過對這節課的教學反思，我覺得在課堂上正確的引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發學生的學習興趣為目

　　《體育與健康》高一教學反思 5

　　本學期，根據課改提出的新要求，結合體育與健康教學特點，我注重培養學生情感儲備、智能開發、實踐能力、創新精神、身體健康等基本素質。真正做到以學生發展為本，努力啟發學生在課堂上主動參與、積極練習，獲得成功，體驗快樂。本學期體育教學即將結束。回顧本學期以來，我付出很多辛勤和汗水，很有創造性地完成體育與健康各項教學工作，取得可喜可賀的成績。現將我本學期個人教學情況反思如下：

　　一、樹立健康第一理念，努力創新教學模式

　　培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。以學生為主，以發展為本，建立“健康第一”的指導思想。以運動技能、社會適應、運動參與、心理健康為主要教學目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。在教學中，努力運用現代化教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，多采用嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。還主動拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系與合作精神，提高學生愛國主義思想品質。

　　二、了解學生自身特點，把握學生學習狀態

　　根據初一學生生理和心理特點，學生體現出有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。充分利用有效組織教學，合理安排教學內容。在組織教學中，把新教材安排在課前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法。針對學生生理和心理特點，組織教學要盡量體現在“新奇、活躍”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的.，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的學習興趣和熱情。比如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手

　　《體育與健康》高一教學反思 6

　　根據學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的'學習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。

　　同時，教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。教育是知識創新，傳授和應用的主要基地，也是培養創新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發，下面略談下我的一節初一籃球課。

　　一、教學目標：

　　一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標

　　二、學生分析：

　　我這節課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。

　　三、上課流程：

　　1、介紹學習內容，提出具體要求

　　2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發

　　展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創造力，切實的可行的途徑。

　　3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創新。

　　4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環節我是以分組競賽形式出現，極大的調動了學生的積極性，目的是培養學生的團隊配合精神。

　　5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規則要求后，讓學生充分自由的去發揮的。

　　7、放松，小節本課內容。

　　《體育與健康》高一教學反思 7

　　根據體育教學目標的要求，小學的韻律操活動，不強調教授具有嚴格規定的成套動作，而是以培養韻律感，具有韻律操風格的小組合為主，動作生動活潑、游戲感強，富有表現力。重點是吸引學生的參與，提高學生的興趣。

　　本部分的教學內容和教學案例為教師提供了可進行教學的內容，具有較強的彈性和啟發性，更重要的是提供基本動作的構建方法和組合動作構成的結構特點，教師可以作為教材內容教學，也可以在這些基礎上自己創編。因此，我選擇了自編韻律操作為教學內容。

　　小學韻律操教學是由身體動作組合、游戲動作組合、跳躍組合三部分組成。我創編的韻律操是屬于身體動作組合，是以最基本的踏步動作，加上上肢的基本動作練習以及簡單的隊型變換構成，有2人組合動作，4人圓形組合，3人扇型組合等。通過復習與新授，發展學生身體的協調性和靈活性，培養學生的韻律感、節奏感，以及良好的參與意識，群體合作意識。課前組內同志就課的組織、教與學的方法進行了研究，但課上完之后，反思自己的教學，深感這節課有許多美中不足。

　　一、課前準備部分與基本部分連接的比較突然。準備部分多分為一般性活動和專門性活動兩種。本課韻律活動，只考慮了一般性的準備活動，如果準備活動再安排一些與韻律活動相關的形體訓練會更好些。

　　二、基本部分表現出來的細節失誤較多。如課的各部分時間安排不夠合理，復習韻律操時，一遍口令，一遍隨音樂練習即可，不需要典型示范。因為復習的時間過長，勢必導致了新授的時間不太充分，教學重點不夠突出。學習3人扇型造型動作，有三個方位的動作，教學中沒有考慮到3個同學的換位練習。另外自編韻律操部分，小組合作學習的積極性很高，但最后展示的過程少了，因時間關系，只展示了兩個小組，這塊可以安排幾個小組同時進行展示，這樣會更加調動學生的練習積極性。

　　三、本課最大的缺憾，學習完三人扇型造型動作后，除了練習和展示此動作外，還應該把韻律操從頭到新學的`內容串起來練習，這是唯一的課前沒考慮到的地方。

　　四、課程資源沒有得到充分的利用。如與老師同時示范的2個同學，已經提前進行了培訓，課堂上老師就應該充分發揮她們的作用，協助老師指導其他同學學習新動作。

　　五、教學任務完成的很好，但教學目標制定的針對性不強、不夠具體。如本課是本單元的第幾課時沒寫清楚；學習三人組合動作，是什么動作，應該有名稱；課的重難點是方位感，但要說明是新授三人扇型造型動作的路線、方向。我想，這些也是大多數老師存在的通病，主要原因還是對課程標準研究的不透徹。

　　總之，通過這次調研課的講評，對自己的教學水平又有了一個提升，但平時教學中考慮不周的細節問題也凸顯出來，自己在以后的教學中會引以為戒。

　　《體育與健康》高一教學反思 8

　　本案例的教學使學生真正了解體育鍛煉對健康的益處，掌握體育鍛煉中的注意事項，同時利用多媒體課件為載體，讓學生在輕松享受圖片與錄像中學習，從而實現教學目標。

　　我認為學生的個性差異是客觀存在的，為了尊重學生的個性化差異，盡可能地創設條件發展學生的個性思維能力，充分發揮學生的個性特長，讓性格各異的學生爭奇斗艷，各領風騷，讓每一個學生都有施展才能的天地與機會，也有利于我了解學生情況。

　　雖然課堂對話雖呈現了濃濃的民主氛圍，但是課堂專業深度不夠，即便我始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項理論學習之中，但是在思考及反思中，師生間仍存在隔閡和思想差距，學生的'主體作用沒能得到充分的體現。因此，針對這些問題我將在今后的理論和實踐教學中會十分注意，力求改進，不僅要引起學生認識體育鍛煉對健康的重要性，還要激起學生學習的主動性。

　　《體育與健康》高一教學反思 9

　　上周五，縣教研室視導組一行人來我校指導工作，丁立杰老師聽了胡加忠老師的一節體育課并給予評析。丁立杰老師精妙獨到的評課分析讓我受益匪淺，感受良多。

　　在與丁立杰老師的談話中，我們深刻體會到一堂好的體育課不僅僅表現在教學方法和手段上的運用合理，也表現在師生之間的合理互動上。在和諧、愉快的氛圍中，丁立杰老師與我們一起探討了體育課中一些往往容易被人忽視但卻非常重要的細節，使得我們深有所悟。

　　通過這次視導，我們深刻地認識到好課應以“效”為準，效率是上好一堂體育課的最根本的標準，提高課堂效率是我們上好體育課最根本的出發點，應貫穿于教學始終，這也是我們今后努力的方向，更符合現在所倡導的'“減負增效”的教學要求。

　　通過這次視導，每個教師都應對自己教學中存在的問題進行深入的反思和總結，在今后的教學中我們應該如何把握課堂節奏，如何加強師生之間的交流互動，調動學生學習的積極性，又如何解決教學中遇到的各種各樣的問題，都需要我們在實踐中去發現和總結。

　　今后我們教學中的目標和愿景：“動中體驗，樂中學習，合作關愛，健康陽光”。讓學生積極參與運動，在動中體驗運動帶來的快樂，在快樂中學習體育知識與技能，在運動中學會合作與關愛，培養學生健康陽光的學習態度和生活方式。

　　《體育與健康》高一教學反思 10

　　鉛球運動與其他運動一樣是一種全身性的運動，滑步推鉛球技術比較復雜對身體素質要求較高，尤其是全身的協調能力。很好地掌握其技術有一定的難度。因此教學要循序漸進、持之以恒地進行教學訓練。

　　由于滑步后減速或停頓，使滑步的空中時間增加，不能為最后用力創造有利條件，使器械的初速度減小，直接影響了滑步推鉛球的成績。因此，在教學中教師應緊抓住滑步推鉛球的最根本問題，把注意力集中在某一技術環節上，反復練習，加深對該技術階段的理解，各個擊破。開始學習滑步動作時，可先讓學生做徒手或持球的單個滑步、連續滑步練習，滑步時要保持重心平穩，主要使學生體會蹬收動作的肌肉感覺及左腿快速著地動作，同時強調軀干、肩帶、手臂肌肉不應緊張僵硬，在這一過程中可采用一些誘導性動作練習。隨著動作的提高，需加長滑步的距離，直到充分利用場地進行滑步為止。掌握了滑步動作，隨即逐漸加快動作的速度，盡量縮短滑步的空中時間，兩腿應該快速而積極地幾乎是同時著地支撐，為最后用力創造有利條件。值得注意的是，必須提醒學生，在動作尚未掌握牢固時，切不可要求動作的快速，以免破壞整個動作的協調性，使肌肉過早僵硬，這樣，即使提高了成績，但錯誤的動作定型會逐漸形成。

　　另外，應根據個人的`具體條件，把身體素質跟不上、腿部力量差的學生和身體素質好的學生區別開來。如果教師忽視了這一點，素質差的學生在滑步時，就會迫使他們用抬上體帶動滑步，以至于影響最后用力的發揮。有些學生對鉛球技術理解不深，認為工作距離越遠越好，因此常常出現滑步后將身體往前壓，這樣既達不到增加工作距離的目的，又使出球部位降低。所以，要重視正確是發力順序，并在此前提下，加強肌肉力量的訓練，尤其是那些薄弱環節的力量訓練，使學生能夠動員全身的力量參加最后用力。

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