小學體育教育課教案（通用14篇）

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的小學體育教育課教案，希望對大家有所幫助。

　　小學體育教育課教案 篇1

　　學習目標：

　　增強個人的自信和積極進取信念。

　　認知目標：

　　使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術和投擲的簡單原理。

　　技能目標：

　　1、使90%以上的.學生基本掌握所學技術動作，提高跳躍能力。

　　2、通過投擲游戲，初步領會投擲的技術原理。

　　情感目標：

　　培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結協作、積極進取等優良品質，開發學生思維能力。

　　素質目標：

　　發展學生速度、靈敏、協調、快速起動及閃躲等綜合能力。

　　學習內容：

　　跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術；投擲游戲：打活動目標。

　　學習預計效果：

　　全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。

　　場地器材：

　　操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

　　一、課堂常規

　　1、整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內容。

　　集隊，向學生問好，聲音洪亮。

　　向教師問好，明確課的內容和要求。

　　快、靜、齊，精神飽滿。

　　二、熱身活動

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）

　　1、講解游戲規則，示范；

　　2、學生手牽手游戲；

　　3、教師巡視指導觀察學生。

　　（1）積極參與，全情投入，認真練習；

　　（2）學生分組練習。

　　（1）學生手拉手，不能松開；

　　（2）速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；

　　（3）要求動作準確、有力、舒展大方，協調有力。

　　成四小組，自由選位練習

　　三、跨越式跳高

　　重點：過竿及落地

　　側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

　　1、講解、示范；

　　2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；

　　3、讓一名學生做一次，指出優缺點，分組練習；

　　4、統一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；

　　5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；

　　6、巡視指導。

　　（1）練習上步起跳、擺腿；

　　（2）起跳落地技術；

　　（3）練習步驟：①擺腿練習②大循環練習；③商討高度自選練習；

　　（4）互相觀察、思考動作要領；

　　1、積極參加練習；

　　2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內轉，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；

　　3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數相等；

　　4、注意練習中保持間距。

　　四、投擲游戲

　　“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續進行游戲

　　1、講解游戲方法、規則，安全教育，培養學生的規則意識。

　　2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內，練習一段時間后兩隊交換位置繼續游戲；

　　3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

　　學生積極參與，活動起來，開發思維，如何命中目標，怎樣躲避。

　　1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內隊員膝關節以下部位；

　　2、圈內隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。

　　3、球若停在圈內，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

　　五、下課方式：

　　1、課后放松（音伴）

　　2、下課造型

　　3、課堂評價

　　4、歸還器材

　　5、師生再見。

　　教師參與其中創設意境，引導學生造型

　　學生主動投入，調整呼吸，放松移動中形成數字

　　聽音樂放松，動作柔和、準確。

　　小學體育教育課教案 篇2

　　教學目標：

　　認知目標：使95%—100%的學生基本認知立定跳遠

　　技能目標：使90%—95%的學生基本掌握立定跳遠技術

　　情感目標：培養學生勇于克服困難的意志品質。

　　負荷目標：預計練習密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。

　　教學重點難點：

　　重點：擺臂、起跳動作以及落地時的`緩沖動作

　　難點：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結合。

　　教學過程：

　　準備部分：10分鐘

　　1、整隊集合：

　　體育委員整隊，檢查人數。

　　要求：成四列橫隊，快、靜、齊。

　　檢查學生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學生安全。

　　2、師生問好，導入情境：

　　師：同學們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今天老師就教同學們立定跳遠，希望每一個同學都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學們提出幾點要求，要求大家認真看，仔細聽，用心學，大家能做到嗎？

　　3、準備活動：

　　趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢

　　（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）

　　徒手操：肩部運動X4

　　踝腕關節運動X4

　　膝關節運動X4

　　基本部分：27分鐘

　　1、教師講解、示范：

　　要求：認真聽，認真看，老師沒叫練習時不能嘗試練習。

　　①預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。

　　②起跳：兩腳同時用力蹬地，手臂前擺跳出。

　　③落地：屈膝緩沖，保持平衡。

　　首先講解如何原地向上起跳落地練習，然后結合入立定跳遠完整練習。

　　2、學生示范：選出三名學生示范，集體評議。教師進行總評，糾正易犯錯誤。

　　3、學生練習：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習（二次），然后分排進行完整立定跳遠動作練習。要求前排同學練習時候，后排同學注意觀察前排同學動作。

　　4、小結：選出4名同學代表本排進行示范，學生評議，教師注意糾正易犯錯誤。

　　5、分組練習、鞏固所學內容：創設情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學們用今天所學的動作跳過每一個樹樁。分排進行，教師及時糾正。

　　6、小比賽：采蘑菇。

　　學生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學習的動作跳，并注意轉身動作，嚴格遵守比賽規則。

　　結束部分：3分鐘

　　1、學生手拉手站成一個大圓圈，按節拍進行民族舞蹈的放松練習和新廣播操的整理運動，節奏由慢到快。

　　2、回原位置集合。

　　3、師提問同學們今天學到了什么？開不開心？

　　4、解散下課，師生再見。

　　小學體育教育課教案 篇3

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

　　二、教學目標

　　1、運動參與：

　　在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

　　2、運動技能：

　　通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

　　3、身體健康：

　　能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：

　　充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應：

　　培養交往能力和團結協作的意識。

　　三、學生分析

　　我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的`生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。

　　但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

　　難點：

　　腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。

　　趣味點：

　　1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。

　　2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設計思路

　　本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

　　本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

　　群龍戲珠——學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

　　飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。

　　六、場地器材設置

　　一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

　　七、教學效果預計：

　　1、心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2、生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分

　　八、本課特色

　　1、課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

　　2、體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。

　　備注：

　　本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。

　　小學體育教育課教案 篇4

　　一、活動目標：

　　1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。

　　2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。

　　二、課前準備：

　　制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.

　　三、教學過程

　　（一）．上體育課時衣著上的注意事項：

　　上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

　　（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

　　（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　（3）頭上不要戴各種發卡。

　　（4）盡量不要戴眼鏡。

　　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

　　（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

　　（二）．討論提高

　　1. 小組討論：為什么不能帶硬質物品？

　　2. 師生共同總結并展示討論結果，以警示硬質物品的危害性，從而提高安全意識。

　　（三）．不同天氣，學生在體育活動時應注意的問題。

　　（四）．體育運動前的準備活動：

　　進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

　　（五）.體育課應注意哪些安全事項？

　　體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的'，因此特別要注意安全。

　　1． 短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。

　　2． 跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

　　3． 在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。

　　4． 在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

　　5． 在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。

　　6． 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　7． 參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

　　（六）參加運動會要注意什么？

　　運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

　　1． 要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。

　　2． 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

　　3． 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

　　4． 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

　　5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

　　6． 比賽結束后，不要立即停下來休息。

　　特別注意：

　　1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

　　2. 劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

　　3. 課間不要進行劇烈運動。

　　4. 飯前飯后不要參加體育運動。

　　5. 飯前飯后不要參加體育運動。

　　（七）小結

　　兒童少年正處在生長發育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發展是非常有益的。

　　只有注意運動衛生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。

　　小學體育教育課教案 篇5

　　教材分析：

　　籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性，以及動作能力的發展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。

　　學生分析：

　　五年級的學生正處在生長發育的關鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。

　　2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發展反應速度、靈敏協調能力。

　　3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

　　4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

　　教法：

　　根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

　　學法：

　　本節課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

　　教學程序：

　　一、開始、準備部分10′

　　（一）首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內容，提出練習要求

　　（設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態度，明確學習目標。）

　　（二）準備活動

　　1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。

　　2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節：上肢運動，腹背，體轉運動，正、側壓腿，腕踝關節運動。

　　（設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）

　　二、基本部分25′ 教師語言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的`基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。

　　（設計意圖：激發培養學生的籃球活動興趣，發展學生個性。）

　　（一）耍球游戲：

　　1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環繞交接球，原地兩手交換推滾球。

　　2、學生進行耍球練習。

　　（設計意圖：教師和學生一起練習，激發學生練習的積極性。）

　　（二）原地運球游戲：

　　1、原地高、低運球：

　　先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然后學生展示，比一比誰的運球技術水平高，看一看誰的運球技術動作優美。組織學生自評、互評、教師點評。

　　2、運球看數報數：

　　學生原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

　　（設計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）

　　（三）行進間運球練習：

　　（設計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術，發展反應速度、靈敏協調能力。）

　　（四）行進間直線運球接力比賽：

　　學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優勝組。

　　（設計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發學生的學練興趣，培養學生的競爭意識。）

　　三、結束部分 5′

　　（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。

　　（設計意圖：借著優美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態。）

　　（二）教師用概括激勵的語言綜合評價

　　（設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能。）

　　（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材

　　（設計意圖：培養學生的安全意識，養成善始善終的好習慣。）

　　場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

　　本節課練習密度：約為40%—45%

　　小學體育教育課教案 篇6

　　活動目標：

　　1、練習走、跑的動作。

　　2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。

　　活動準備：

　　1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。

　　2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。

　　活動過程：

　　一、引出主題，激發興趣。

　　1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的'節奏跟著老師活動身體各部位：

　　頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。

　　2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。

　　跟著老師環場地慢跑兩圈。

　　3、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險

　　活動目標：

　　1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

　　2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

　　3、增加幼兒對大自然的熱愛。

　　活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

　　活動設計：

　　一：準備部分

　　基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

　　二：基本部分

　　小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

　　小學體育教育課教案 篇7

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　小組合作學習掌握跳長繩的多種方法，并在學習中學會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。

　　學習內容：

　　跳長繩

　　學習步驟：

　　一、積極游戲樂活動

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練。

　　2、組織學生進行游戲活動，注意安全。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、學習向左轉走隊列要求。

　　3、全班分兩組進行大漁網游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。

　　組 織：四列橫隊、分組游戲

　　二、合作探究跳長繩

　　重 點：不同的跳長繩的方法。

　　教師活動：

　　1、提出分組要求，組織學生分組練習8字跳長繩。

　　2、由8字跳長繩引導學生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導學生練習。

　　3、組織學生進行展示，為學生提供相互學習交流的機會。

　　4、引導學生進行小結，了解學生在練習中的問題。

　　學生活動：

　　1、根據自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習，在練習中相互幫助改進動作。

　　2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的方法，并樂于向別的.小組學習，學會在觀察中學習。

　　3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。

　　4、積極地表達自己的學習感受和練習中出現的問題。

　　組 織：分組練習

　　場地器材：操場、長繩

　　小學體育教育課教案 篇8

　　教學目標：

　　1、掌握健康的概念及組成部分。

　　2、知道健康四大基石及含義。

　　3、列出不良生活方式對健康的影響。

　　4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。

　　教學重點難點：

　　重點：

　　掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

　　難點：

　　養成健康的生活方式。

　　教學過程：

　　(一)導入新課

　　1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

　　2、提問學生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?

　　3、學生回答，教師歸納，導出學習內容(生活方式與健康)。

　　(二)提問講解

　　1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。

　　2、學生舉手回答。

　　3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

　　4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢?

　　(三)活動一

　　怎樣才能獲得健康

　　1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

　　2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。

　　3、具體操作。

　　(1)學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。

　　(2)教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。

　　(3)小組推代表匯報交流，其他學生補充。

　　4、教師小結。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。而要實現這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

　　(四)提問講解

　　1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現圖;要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的`，哪些是不健康的，并說出理由。

　　2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。

　　3、教師及時補充講解與學生互動。

　　4、教師結合事例(如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。

　　5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。

　　(五)活動二

　　思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關鍵是什么?

　　1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。

　　2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。

　　3、具體操作。

　　(1)教師布置活動要求。

　　(2)學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。

　　(3)教師巡視指導。

　　(4)同桌推出代表與教師和同學交流分享。

　　4、教師小結。在現實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。

　　(六)教師總結

　　生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現代健康觀念的實踐中。

　　小學體育教育課教案 篇9

　　教學內容：

　　1、跳躍：蹲踞式跳遠。

　　2、游戲：推鐵環。

　　教學目的：

　　1、通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。

　　2、能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩，動作連貫協調。

　　3、通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　徒手操

　　二、基本部分：

　　教法

　　1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

　　2、示范跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

　　3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點。

　　4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協調，平穩落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的`銜接。

　　5、組織學生進行推鐵環的游戲，注意安全。

　　學法

　　1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

　　2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

　　3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。

　　4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。

　　5、積極參與推鐵環的游戲，學會推鐵環的簡單技能。

　　三、結束部分：

　　1、 放松練習。

　　2、 總結評價。

　　小學體育教育課教案 篇10

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　在游戲比賽中發展跑的能力。

　　學習內容：

　　蹲踞式起跑、快速跑

　　學習步驟：

　　一、快樂游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練

　　2、組織學生游戲：搶位子

　　3、組織學生復習基本體操。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

　　3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

　　4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、積極游戲，你追我趕

　　重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

　　難點：蹲踞式起跑時的'蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕

　　松協調。

　　教師活動：

　　1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

　　2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

　　3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

　　4、及時鼓勵和小結各項游戲。

　　5、組織學生歡慶勝利。

　　學生活動：

　　1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。

　　2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

　　3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

　　4、游戲：你追我趕（追逐跑）

　　5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

　　6、手舞足蹈歡慶勝利。

　　組織：

　　場地器材：

　　操場、錄音機、每人一張報紙

　　小學體育教育課教案 篇11

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

　　學習內容：

　　小排球：墊球

　　學習步驟：

　　一、自主游戲，熟悉球性

　　教師活動

　　1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內容。

　　2、組織學生進行隊列練習。

　　3、組織學生自主游戲。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

　　3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、小組學習，掌握技能

　　重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

　　難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

　　教師活動：

　　1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

　　2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。

　　3、組織學生繼續練習，并巡視指導動作。

　　學生活動：

　　1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的'到位和墊不倒位的來球動作。

　　2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

　　3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

　　組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

　　三、熟練技能，創編游戲

　　教師活動：

　　1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

　　2、引導學生進行體驗交流。

　　3、學習一種柔韌放松的方法。

　　學生活動：

　　1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。

　　2、大膽地說一說創編游戲中遇到的困難和收獲。

　　3、在教師的帶領下進行放松練習。

　　組織：游戲時小組自主分散，隊形自定

　　放松時全班散坐在草地上

　　場地器材：

　　操場、錄音機、小排球39個

　　小學體育教育課教案 篇12

　　學習目標：

　　1. 本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。

　　2. 通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。

　　學習重難點：

　　重點：發展學生的基礎運動能力難點：滾動協調

　　教具準備：

　　1.小墊子40塊

　　2.錄音機一臺

　　3.實心球4個

　　教學過程：

　　一．課堂常規

　　1.整隊，師生問好

　　2.老師提出本課學習內容

　　3.隊列練習

　　①稍息

　　②立正

　　③向左右轉原地踏步走

　　教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的.活動。

　　教師帶領學生進入角色，準備好上課。

　　教師進行隊列練習，下達正確口令。

　　二．走一走，蛇形走

　　1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

　　3. 教師組織學生集體練習走蛇形。

　　三．模仿操（協調能力）

　　1.教師談話式導入準備活動。

　　2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。

　　4.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。

　　四．墊上運動

　　1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

　　2.墊上滾動

　　1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

　　2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。

　　3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。

　　4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

　　5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。

　　6. 教師提醒學生注意安全

　　五．游戲：過河取把寶

　　1．教師導語引出游戲。

　　2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

　　3．教師講解游戲規則。

　　5. 教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。

　　六．結束部分

　　1.教師帶領學生做放松活動。

　　2.教師帶領學生進行本課小結。

　　小學體育教育課教案 篇13

　　學習階段：

　　水平二

　　學習目標：

　　在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。

　　學習內容：

　　50米快速跑

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。

　　2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

　　3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

　　4、教師組織進行游戲。

　　5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

　　同學活動：

　　1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。

　　2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

　　3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

　　4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

　　組織：以四列橫隊完成游戲。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

　　教師活動：

　　1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

　　2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

　　3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

　　同學活動：

　　1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的'奔跑狀態。

　　2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3、盡力的完成50米快速練習。

　　組織：四路縱隊。

　　三、放松練習

　　教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

　　同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

　　小學體育教育課教案 篇14

　　一、教學目標：

　　能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

　　二、教學內容：

　　蹲距式跳遠的單跳雙落動作

　　三、教學過程：

　　1.情景導入

　　A教師活動：

　　(1).常規隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。

　　(2).講解示范大網魚游戲的方法和規則要求，適當導入游戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網密切合作才能取得勝利的道理同時培養學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。

　　(3).改變規則后，再次進行游戲活動。

　　B學生活動：

　　(1).認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

　　(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。

　　2.合作探究掌握技能

　　重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的`自覺和秩序

　　難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

　　A教師活動：

　　(1).老師帶領學生先活動各個主要關節后，講解示范動作方法，再組織學生在場地內分散進行自主練習，體驗動作。

　　(2).老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。

　　(3). 對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，找出好的同學進行示范，再練習。

　　(4). 跳躍比遠。

　　B學生活動：

　　(1).認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

　　(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。

　　(3)..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

　　3.組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型

　　教師活動：教師提示今天的學習內容并提問學習內容的技術要領，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。

　　學生活動：學生積極的回答教師提問。

　　4.課后小結：

　　在學生紀律嚴明的情況下，繼續加大學生練習密度和質量，不斷提高學生的練習效果。

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