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翻山越嶺體育活動教案（通用5篇）
作為一名教學工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編整理的翻山越嶺體育活動教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
翻山越嶺體育活動教案 1
【設計思路】
跳躍是幼兒發展的基動作，提高跳躍的動作水平和能力是發展大班幼兒基本動作的一個重要的基本內容。跳山羊一直以來都是幼兒比較喜歡而又具有一定難度和挑戰性的體育運動，通過有目的地進行跳山羊的教學和練習，不僅可以增加幼兒上肢、下肢肌肉的力量，提高全身動作的協調性，而且還可以培養幼兒果斷、勇敢、不怕困難的意志品德。
【活動目的】
1.學習支撐分腿騰躍山羊跳的技能，增強上下肢的力量。
2.在活動中，能動作協調的進行山羊跳的練習，并能勇于嘗試更高的高度。
3.體驗山羊跳帶來的歡樂，通過競賽游戲體驗成功的喜悅感。
【教學重點】
助跑雙手支撐跳過一定高度的障礙物。
【活動準備】
1.小方凳若干矮方凳2張
2.“靈芝草”若干，高山背景圖兩幅
3.音樂《火車開了來了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，電話鈴聲
【活動過程】
一、準備部分
1.出場
師：今天的天氣真好，我們一起開著小火車一起去旅行吧。(幼兒手上拿著一張小方凳當做火車的方向盤，聽著音樂一起出場。)
2.熱身運動
師：我們的火車開到了喜羊羊住的青青草原，這里的景色真美，我們一起玩游戲吧。
老師帶領幼兒聽著歡快的音樂《大家一起喜洋洋》，練習跑，里用小方凳從高度跳下，分腿跳過小方凳，為接下來的跳山羊做準備。
二、基本部分
1.情節引入主題
師：小朋友們表現得真棒!
此時，電話鈴聲響起，老師接電話，電話的另一邊響了村長的聲音：“懶羊羊因為吃了有毒的`蘑菇中毒了，只有采到靈芝草才能救它。”
師：小朋友，你們愿意幫助懶羊羊嗎?
幼：愿意。
師：要救懶羊羊，我們要翻山越嶺到山頂上才能采到靈芝草，我們現在一起來練本領吧。
2.幼兒探索
師：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我們怎樣才能通過它呢?(出示兩張高，兩張矮的的方凳，讓幼兒自由探索通過的方法，老師在一旁保護。)
3.教師示范
師：小朋友們都很棒，能開動腦筋想出了很多辦法通過高高矮矮的山，但是當你們遇到更高的山的時候，老師有一個更好的動作可以幫助你們通過，這個動作就是“山羊跳”。看老師示范講解山羊跳的動作要領：有節奏的助跑，雙手主動前伸撐在凳子的前半部分，雙腳要充分打開繃直，迅速頂肩推手(推手和分腿同步進行)，兩腿并攏前腳掌先著地屈膝緩沖。
4.幼兒練習
請個別幼兒模仿，老師強調動作要領，全體幼兒練習跳過一張椅子的高度，組練習：其中一組增加難度，凳子加高到兩張，讓能力強的孩子練習,老師在一旁保護。
挑戰更高難度，根據本班幼兒的掌握情況以及能力增加到三張凳子或者更多。
5.游戲:翻山越嶺采靈芝草(分組競賽)
師：小朋友們都已經練好了本領，我們一起出發去采靈芝草吧。現在我們來到了山腳下，在我們面前的有兩條路，其中一條路上的山比較高，一條路的山比較矮，小朋友們可以自由選擇。我們一起出發用最快的速度翻山越嶺去采靈芝草，我們比比看哪一組小朋友采到的靈芝草最多。我們一起為自己加加油打打氣，加油加油，gogogo!出發!
兩條“山路”，分別有不同的難度，讓幼兒根據自己的能力自由選擇自己想要通過的山路。
第一條山路凳子的排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張高凳子順序排列)，
第二條山路的凳子排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張重疊的高凳子)
三、結束部分
師：小朋友們今天學會了新本領“跳山羊”，翻山越嶺采到了很多的靈芝草幫助懶羊羊解毒。當小伙伴遇到困難得多時候，我們要伸出自己的雙手，幫助他們渡過難關。現在我們一起坐上我們的友誼列車，把靈芝草送給懶羊羊吧。
老師和小朋友一起聽音樂《左手右手》，放松身體，最后開著小火車離開活動場地。
翻山越嶺體育活動教案 2
設計意圖
以幼兒為中心，重視幼兒主體地位，通過翻山越嶺這個活動發展幼兒個性，培養幼兒克服困難、勇敢頑強、團結協作的精神
活動目標
1.通過多種器械組合，發展幼兒的動作協調性。
2.培養幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質。
重點難點
重點：發展幼兒的動作協調
難點：培養幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質。
活動準備
竹梯、鉆圈、墊子、籃子、頭飾、自制食物圖片。
活動過程
1.熱身運動。
2.介紹活動材料
今天老師為小朋友準備了一些器械，你們看看這些可以怎么玩？
3.幼兒自主探索進行游戲
教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵
對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。
4.經驗拓展，同伴互助學習
剛才你是怎么玩的.？請幼兒進行示范
你可以學學你的小伙伴的玩法。
5.引出游戲“翻山越嶺”講解游戲規則
剛才我們小朋友在墊子上學小烏龜爬，鉆了小山洞，用不同方法玩了梯子，現在我們要學校紅帽，翻過大山給外婆送好吃的去。
教師講解活動要求：爬過草地（墊子）爬過小山（梯子排列的山）鉆過山洞（塑料圈）拿好籃子，把食物裝進籮筐跑回來放到籮筐里。
6.幼兒參加游戲活動。
教師對個別幼兒進行保護（主要是在翻越小山這個環節中，有些幼兒可能會害怕，不敢上）
7.放松運動
活動反思
教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵，對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。
翻山越嶺體育活動教案 3
活動目標：
1．通過游戲讓幼兒建立團隊意識。
2．學習雙腳連續跳和爬的技巧。
3．鍛煉幼兒的.平衡能力。
活動準備：
梅花樁小杠鈴墊子障礙物（水桶）沙包平衡木
玩法：
將幼兒分為兩組，游戲開始，每組的第一個人雙腳連續跳過4個杠鈴，從S形的梅花樁走過去，爬下穿過障礙物，拿到沙包，走過平衡木，將沙包放到盒子里，和下一個隊友擊掌，游戲結束，哪一組沙包數量多那組獲勝。
活動規則：
1．從杠鈴上跳過去時，必須是雙腳連續跳，中間不許停下來。
2．從墊子上往過爬時，不許將障礙物碰倒，碰倒重頭開始。
3．將沙包放到盒子里后要和下一個隊友擊掌，擊完掌下一個人才能繼續游戲。
翻山越嶺體育活動教案 4
設計意圖
大班幼兒活潑、好動，喜歡挑戰自己，身體發展迅速，動作已經比較協調了。但是在運動過程中也表現出自我保護意識差，自我保護能力不足的特點。滾翻是幼兒喜愛的體育活動之一，它既是學習較復雜技巧動作的基礎，同時也是生活中遇到危險時自我保護的一種方法。滾翻的方式有很多，有前滾翻、后滾翻、側滾翻等。其中側滾翻不僅強調了實用性，更是避開了孩子們最脆弱且容易受傷的脊椎。因此側滾翻的學習能有效地幫助大班的孩子掌握身體平衡，提高他們的自我防護意識及能力。
活動目標
1．學習側滾翻的動作技能，發展身體動作的靈敏性和協調性。
2．在充滿樂趣及挑戰的游戲中發展自信心，提高自我防護意識及能力。
活動重點：
學習側滾翻動作。
活動難點：
初步掌握從高處往下跳利用側滾翻保護自己的技巧。
活動準備
1．知識經驗準備：
（1）了解小刺猬的形態及生活習性。
（2）已掌握從高處往下跳的動作技能。
2．物質材料準備：
（1）高矮不同的三角梯6個、不同材質的平衡木3塊、大墊子若干，“刺猬“衣服20件、“果子”若干，大方籃兩個。
（2）音樂《喝彩北京》。
3．因地制宜布置好場地。
活動過程
一、準備部分
（一）繞場跑做熱身游戲。
（二）準備運動：頭部—肩部—擴胸—腰部—弓部壓腿—活動腳踝
二、基本部分
（一）探索滾翻的方式
1．討論小刺猬用刺采果子的方法。
2．自由探索滾翻的方式。
3．交流、分享滾翻的.方法。
4．小結：滾翻的方式有很多，有前滾翻、后滾翻、側滾翻等。
（二）學習側滾翻
1．教師示范側滾翻的動作。
2．個別幼兒學習，教師糾錯、強調動作要領。
“側滾翻要蹲著做，注意側翻的時候肩膀先著地，然后是側身到背部，打個滾。”
3．幼兒自主練習側滾翻。
4．評價并小結。
（三）游戲《翻山越嶺采果子》
1．教師示范游戲的玩法。（翻過山——從高處往下跳——側滾翻）
2．幼兒練習“翻山越嶺”一遍。
3．集中講評幼兒動作要領的掌握情況。
4．增加挑戰性（翻過山——走過獨木橋——從高處往下跳——側滾翻）。向幼兒介紹“小刺猬翻山越嶺采果子”的游戲玩法及規則。
5．幼兒自主選擇難度進行游戲一遍。
6．集中講評。
（1）幼兒是否遵守游戲規則。
（2）幼兒是否初步掌握從高處往下跳利用側滾翻保護自己的技巧。
7．強調動作連貫性的必要性，幼兒再次游戲。（翻過山——走過獨木橋——從高處往下跳——側滾翻——采果子）。
8．評價。
三、結束部分：
在舒緩的音樂中放松腿部肌肉及手臂肌肉。
翻山越嶺體育活動教案 5
一、活動目標
鍛煉幼兒的身體協調性、平衡能力和肌肉力量，讓幼兒在活動中提升身體素質。
培養幼兒勇于挑戰、克服困難的意志品質，激發幼兒的探索精神和團隊合作意識。
讓幼兒在體育活動中體驗快樂，增強自信心，養成積極參加體育鍛煉的好習慣。
二、活動準備
物質準備：足夠數量的體操墊、平衡木、小跨欄、籃球、標志桶等器材，用于設置活動場地；色彩鮮艷的運動服和運動鞋，方便幼兒活動；口哨、秒表、小貼紙等，用于活動組織和獎勵。
經驗準備：幼兒已具備基本的跑、跳、攀爬等運動能力，對體育活動有一定的興趣和參與經驗。
三、活動過程
（一）開場導入（5 分鐘）
教師帶領幼兒進行熱身操，活動頭部、頸部、肩部、手腕、腰部、膝蓋和腳踝等關節，為即將開始的體育活動做好準備。
以 “小小探險家” 的故事為背景，向幼兒介紹本次活動的主題 —— 翻山越嶺。告訴幼兒，他們將扮演勇敢的探險家，要穿越重重障礙，完成探險任務。
（二）活動環節（25 分鐘）
設置障礙場地：將體操墊鋪成 “高山”，平衡木架成 “獨木橋”，小跨欄擺成 “峽谷”，標志桶圍成 “山洞”，籃球放置在特定區域作為 “寶藏”。
示范動作：教師向幼兒示范如何正確攀爬 “高山”（從體操墊上爬過）、走過 “獨木橋”（保持身體平衡，緩慢通過平衡木）、跨越 “峽谷”（雙腳并攏，輕輕跳過跨欄）、鉆進 “山洞”（彎腰低頭，從標志桶間穿過）以及尋找 “寶藏”（抱著籃球返回起點）。
分組競賽：將幼兒分成若干小組，每組幼兒依次進行 “翻山越嶺” 的挑戰。教師在旁觀察，確保幼兒的安全，并提醒幼兒遵守規則。最先完成任務且動作規范的小組獲勝，教師為獲勝小組頒發小貼紙。
（三）放松環節（5 分鐘）
教師帶領幼兒進行放松運動，如深呼吸、慢走、輕輕拍打腿部和手臂肌肉等，幫助幼兒緩解身體疲勞。
對本次活動進行總結，表揚幼兒在活動中的勇敢表現和團隊合作精神，鼓勵幼兒在今后的體育活動中繼續積極參與，挑戰自我。
四、活動延伸
在日常體育活動中，增加類似的障礙挑戰項目，不斷提高幼兒的.運動能力。
鼓勵幼兒回家后，與家長一起進行簡單的體育游戲，如親子跳繩、親子踢毽子等，增進親子關系，同時保持幼兒對體育活動的熱情。
五、注意事項
活動前檢查場地和器材的安全性，確保沒有危險因素存在。
活動過程中，教師要密切關注幼兒的身體狀況和活動表現，如有幼兒出現疲勞、不適或受傷等情況，及時停止活動并進行處理。
提醒幼兒遵守活動規則，不推擠、不打鬧，避免發生意外事故。
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