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中班健康課教案《眼睛小體操》（精選8篇）
作為一位兢兢業業的人民教師，通常會被要求編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編收集整理的中班健康課教案《眼睛小體操》，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班健康課教案《眼睛小體操》 1
教學內容：
眼睛小體操
教學目標：
1、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。
2、了解自己的各種表情（笑、生氣、害羞、發怒等），通過說說、演演、畫畫等形式表達自己的情緒。
3、培養用眼衛生和良好的生活習慣，知道開心的笑有助于身體健康，嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。
教學重點：
培養用眼衛生和良好的生活習慣，保持良好的心情。
教學難點：
初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。
教學準備：
1、笑、生氣、害羞、發怒表情的課件。
2、幼兒用書的圖片（PPT）、幼兒用書。
教學過程：
一、開始部分
1、謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺
2、了解眼睛的構造，用途
出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
二、基本部分
1、教師出示關于眼睛的大圖片，引導幼兒進一步了解眼睛的結構。
教師小結：我們的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分組成，眼睛里的眼球像個小球，它是會動的。
2、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
3、教師：我們的眼睛有哪些本領呢？我們是不是要保護好眼睛呢？你們知道怎樣做會傷害眼睛嗎？
（1）幼兒集體討論并回答。
（2）幼兒回答。教師：如果我們的眼睛有問題將會怎么樣呢？（就無法看清東西了，生活很不方便）大家想想看，如果農民沒有好眼睛會怎么樣？解放軍叔叔沒有好眼睛會怎么樣？工人叔叔沒有好眼睛會怎么樣？醫生沒有好眼睛又會怎么樣？
（3）幼兒思考并猜測回答，教師小結。
4、師：小朋友，你們知道我們應該怎樣保護好自己的眼睛嗎？
（1）教師邊念兒歌，邊做動作，并鼓勵幼兒一起跟著教師的示范做“眼睛小體操”。
教師：小朋友，我們的眼睛都休息夠了嗎？現在我們一起出去看看外面的風景好不好？看看誰看得最遠。
5、出示笑娃，引導幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線等。
師：你們什么時候也會笑？你們會學一學她笑的樣子嗎？還可以用什么來表示高興？
6、出示哭娃，引導幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。
師：猜猜她為什么哭？怎樣讓她自己變的開心了呢？
7、你們什么時候也會哭？（重點啟發、鼓勵幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來，讓幼兒懂得關心他人。）
8、教師與幼兒玩變臉游戲。
①一個人做表情，大家猜。
玩法：開始時大家一起念兒歌：嘴角彎彎，眼睛彎彎，猜猜我的心情怎么樣；小嘴嘟嘟，眉毛皺皺，猜猜我的心情好不好？當兒歌念完后，一個人做表情，大家猜。
②一個人說表情，大家做。
玩法：游戲開始時相同，只是在念完兒歌后，一個人說表情，大家做。
9、讓幼兒看幼兒用書，仔細觀察圖片中小朋友的表情，并進行討論。
①教師：老師今天請來了很多好朋友，我們看看他們的心情怎么樣？
②幼兒觀看后討論。教師小結：笑臉代表開心快樂，這樣的表情是最漂亮的，我們大家都喜歡，開心的笑還會有利于我們的.身體健康，所以我們對待好朋友都應該笑哦！
（1）教師：我們一起來聽歌曲《找朋友》。當歌曲開始時到找到朋友后要對好朋友做一個特別的表情，讓朋友感到快樂。
（2）幼兒開始玩游戲，教師在一旁指導。
三、結束部分
1、給幼兒提供沒有五官的小朋友形象，鼓勵幼兒動手在上面畫一畫各種表情。
2、教師總結學習內容，評價幼兒表現。組織幼兒下課活動。
教學效果分析：
本次活動將天氣和心情結合起來，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預報聯系起來，在設計此活動時，我考慮到這是個偏重社會領域的活動，于是我把幼兒的“注意聽”與“大膽說”作為設計這次活動的重點。活動過程中，我注意用我的語言和眼神與孩子進行交流，為他們創設了一種積極、主動的活動氛圍，充分調動了幼兒的想象力和創造力。
但老師的隨機教育能力和指導性語言的運用，還存在許多的問題例，我會在以后常教育中不斷反思自己的教育行為，結合理論，努力使自己的摸索、實踐過程縮短，以便自己不斷地、迅速地得以提高。
中班健康課教案《眼睛小體操》 2
活動目標：
1、通過對故事的欣賞，初步使幼兒了解不同的牙齒有不同的功能，激發幼兒愛護牙齒的意識。
2、知道刷牙的重要性，讓幼兒養成天天刷牙的習慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
活動準備：
1、PPT
2、餅干、魚片干、牛肉干等食物
活動過程：
一、導入活動
師：今天老師請來了一位小客人，他是誰啊？他是小熊哈利。他在干什么？他在和我們小朋友比牙齒，你們和哈利比比、再和旁邊的小朋友比一比，看誰的牙齒最白？
很多小朋友都和哈利一樣有一口白白的牙齒，媽媽為了獎勵哈利給他買來了好多好吃的，看看有什么呀？
二、出示PPT，欣賞故事
1、甜甜的餅干，哈利張開了嘴巴，正想嘗嘗，門牙說：讓我來試試，哈利的門牙就象一把鋒利的刀，切切切、切切切，餅干很快就被切斷了。出示PPT牙齒模型的門牙，門牙長的什么樣子啊？拿出你們的小鏡子看一看（寬寬的、大大的），門牙長在哪里？（在牙齒的最中間，像兩扇大門），這是什么牙？強調“門牙”（我的門牙寬又寬，像把刀子切切切）（提醒孩子放下鏡子）。門牙主要的作用呀是將食物切斷。
2、還有什么呢？香香的魚片干，門牙說：還是讓我來試試吧，門牙用勁咬了咬，沒咬動，這可怎么辦呀？門牙旁邊的犬牙說：我來撕一撕，魚片干果然就被撕了下來。（出示PPT牙齒模型的犬牙，我們來看看這么厲害的犬牙在哪里？（提醒孩子拿出鏡子找一找）原來它們住在門牙的兩邊。看看你旁邊好朋友的犬牙在哪里？這是什么牙？強調“犬牙”（我的犬牙尖又尖，像個釘子撕撕撕）（提醒孩子放下鏡子）。犬牙主要的本領就是撕開食物。
3、還有好吃的嗎？牛肉干，哈利高興極了，這可是他最喜歡吃的呀，他用門牙咬了咬，咬不動，用犬牙撕了撕，可是只能撕成小塊的，磨不碎怎么辦呢？這時最里面的磨牙忍不住的說：讓我來試試吧，我的力氣可大了，我會把硬硬的食物磨呀磨呀，很快就能將它磨碎的。哈利一試，磨牙果然厲害，很快就將牛肉干磨碎了。（出示PPT牙齒模型，這個就是磨牙，孩子們你們的磨牙在哪里？（提醒孩子拿出鏡子找找自己的磨牙）磨牙長的什么樣子呢？（大大的、方方的）它可是所有牙齒里面力氣最大的。）這是什么牙？強調“磨牙”，（提醒孩子放下鏡子）我的磨牙大又大，像個磨盤磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其實我們吃很多東西最后都要經過磨牙將食物磨碎了，這樣吃進肚子里的食物才更有助于消化。
原來我們的牙齒各有各的名字，我們每個人都有門牙、犬牙、磨牙，它們相互合作，才能將食物磨碎。哈利慢慢的長大了，它呀開始換牙了，瞧，哈利的`什么牙齒漏掉了？（門牙），過了一段時間哈利又開始換牙了，這次又會是什么牙齒呢？（犬牙）那你們知道哈利最后換的是什么牙齒嗎？（磨牙）（鞏固孩子們對牙齒的認識，讓孩子們猜一猜什么牙齒不見了。）
三、分享食物
小朋友真能干，很快就能說出哈利掉了什么牙，哈利的媽媽要獎勵我們小朋友好吃的呢（我們先去洗洗手吧），我們大家也來用門牙、犬牙、磨牙來試試，你們可以邊吃邊和旁邊的好朋友說一說用哪些牙齒吃起來又方便又省力。（加音樂）小結：我們牙齒各有各的作用，門牙負責將食物切斷、犬牙負責撕開食物、磨牙負責將食物磨碎了。所有的牙齒要相互配合才會使牙齒更加牢固，吃進去的食物才會更容易消化。我們小朋友明白了這些道理，以后我們在吃東西的時候就知道怎樣更好的請牙齒來幫忙了對不對。剛才我們吃了那么多好吃的東西，現在跟著徐老師去漱漱口吧、
教學反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。
中班健康課教案《眼睛小體操》 3
活動目標：
1、嘗試運用正確的方法測量身高，并感知數字與身高的關系。
2、通過討論。體會健康的生活方式也能促進身體長高。
活動準備：
尺、鉛筆、報紙、本子、墊板、記錄表
活動過程：
一、幼兒3人一組互相幫助測量身高
1、我們現在是大班小朋友了，你們知道自己現在有多高嗎？我們來量一量好嗎？
2、老師為你們準備了許多測量用的工具，你們可以利用這些工具，3個小朋友一組互相幫助測量身高，并把測量到的身高記錄到這張表上，記錄表前面一行寫小朋友的號數，后面一行寫小朋友測量到的身高。
3、幼兒測量身高，教師用相機捕捉幼兒錯誤的測量方法。
二、了解正確的測量方法
1、教師播放幼兒測量時的照片
假設可能出現的問題：
1）幫頭頂上扎有小辮子的幼兒測量身高
你覺得這樣測量出的身高正確嗎？為什么？
小結：使用的測量工具沒有壓在頭頂上，而是壓在小辮子上，所以測量的結果不正確。
2）給沒有站直的幼兒測量身高（預設一高兩矮的幼兒為一組）
你們看，他們這樣測量對嗎？為什么？
小結：測量時人要站得直直的，這樣兩處的身高才正確。
3）使用的工具沒有在頭頂上放平我們來看看他們測量的方法對嗎？為什么？
小結：測量時使用的工具要緊緊地貼在頭頂上，測量的工具要平平的，不能往上翹，也不能向下斜。
4）穿著鞋子測量的幼兒
這個小朋友測量時穿了什么？我們來看看保健老師是怎樣幫我們測量身高的。
幼兒觀看錄像。
你們發現保健老師與我們測量的方法那里不一樣？為什么要脫鞋呢？
小結：因為鞋子的底是有一定厚度的，穿了鞋子測量會影響身高的準確。
2、幼兒第二次測量
現在我們用正確的方法測量一次身高，和剛才一樣還是和原來的這幾個好朋友為一組，把測量的結果記錄在最后一行上。3個小朋友都完成了，你們每組派一個小朋友到前面的大紙上找到你們這組小朋友的號數，派另一個小朋友報測量的結果，最后一個小朋友把測量的結果記錄到前面這張大紙上。
三、了解數字與身高的關系
1、找找最高的和最矮的幼兒
這是剛才我們量到的身高，我們從這行數字里找找，誰最高？為什么？（數字大說明身高高）我們再找找誰最矮？為什么？（數字小說明身高矮）
小結：原來測量到的數字大，就表示人高，測量到的數字小，就表示人矮。
2、根據數字大小，找小班、中班時的身高
老師這里有兩行數字，它們分別代表了小朋友不同時期的'身高，你們猜猜這是你們什么時候的身高？為什么？
小結：這3個數字分別代表了我們小班、中班、大班時的身高，隨著年齡的增加，測量到的數字在增大，說明我們的身體也在長高。
四、討論健康的的生活方式
我們小朋友為什么有的長得高，有的長的矮？怎樣才能讓自己快快長高呢？
小結：影響長高的因素有很多，但是多加強營養、多運動，保證足夠的睡眠都可以幫助我們快快長高。
中班健康課教案《眼睛小體操》 4
活動目標：
1、嘗試用身體各部位創造性地進行身體動作，體驗身體變化帶來的樂趣。
2、能根據口令快速做出相應動作。
活動準備：
了解長大后身體的各種變化及不同的體形特征，如高、矮、胖、瘦。
活動過程：
1、全身關節熱身活動。
2、自由探索。
（1）討論：長大后，身體有什么變化。
（2）幼兒自由探索，怎樣用動作表現自己變高了、變矮了、變胖了、變瘦了。教師注意觀察幼兒有哪些不同的表現方法。
（3）請幼兒交流、示范自己的動作。
3、游戲：我的身體變變變。
幼兒根據教師口令用身體各部位做出相應的動作。
“變高了”——通過踮腳尖、伸手臂等辦法盡量伸展身體。
“變胖了”——通過挺肚子、鼓腮等動作盡量擴張身體。
“變矮了”——通過低頭、下蹲等動作盡量縮小身體。
“變廋了”——通過收肩、噘嘴等動作盡量收縮身體。
4、聽口令做模仿游戲。
幼兒根據教師口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。
5、進行關節放松活動。
活動建議：
教學變式：教師可根據活動的情況，引導幼兒模仿各種動物造型，增加游戲的趣味性和挑戰性。
家園共育：家長可與幼兒一起玩游戲，鼓勵幼兒運用身體各部位做出不同的動作。
活動反思：
如果讓我重新上這節課，我會更加細致認真的考慮這次活動的細節，提供豐富的可操作的.材料，為每個幼兒都能運用多種感官，多種方式進行探索提供活動的條件。對于幼兒他們有些缺點和不足，我們對于他們的每一點進步都有給予鼓勵，尤其是能力差的幼兒更要多給些溫暖，理解、尊重、用心培育孩子對集體和他人的愛！
教案分析：
中班的幼兒個性開始形成、獨立，對周圍事物充滿好奇，急于想去探索與體驗，卻往往忽視了自身的安全。在日常生活中，幼兒很喜歡把一些小硬片、碎紙、玩具、鉛筆、蠟筆、橡皮泥等東西放入口中；幼兒園放學時，有的幼兒吵著要吃門口攤點的油炸、不衛生小食品；個別幼兒不生病也硬纏著父母帶藥到幼兒園。這些都表示幼兒的自我保護意識差，缺少生活經驗和常識。新綱要明確要求：幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒健康放在工作首位，要密切結合幼兒的生活和活動進行安全、保健等方面的教育，以提高幼兒的自我保護能力。為了幫助孩子們建立正確的安全觀念；提高自我安全保護意識；學習應對安全事件能力，所以我設計此次《他為什么肚子疼》主題活動，此活動來源于幼兒，又服務于幼兒；既符合幼兒的現實需要，又利于其長遠發展，助于拓展幼兒的生活經驗和視野。
中班健康課教案《眼睛小體操》 5
活動目標：
1.知道芹菜對人體的作用以及多種吃法，樂意吃芹菜。
2.體驗自己動手包餃子的樂趣。
3.喜歡參與游戲，體驗。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點難點：
芹菜對人體的作用以及多種吃法。
活動準備：
1.帶根的芹菜一根，貼上鼻子、眼鏡、嘴巴，制作成芹菜寶寶。
2.麻油、鹽、糖、肉末、餃子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.錄像片(或圖片)：幼兒大便時很痛苦的樣子。
活動過程：
一、產生觀察芹菜的興趣。
出示芹菜寶寶。這是誰啊?它的頭發、身體、裙子分別是哪一部分?幫助幼兒以游戲口吻認識芹菜的根、莖、葉。
二、了解吃芹菜的好處。
你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?(根據幼兒所說，教師將芹菜的根、葉去掉)芹菜吃在嘴里有什么感覺?
看錄像(或圖片)。了解芹菜能幫助小朋友消化食物，順利排便。
請幼兒在芹菜莖中尋找幫助大家消化食物的纖維，知道其對人體的好處。
三、了解芹菜的多種吃法。
這么好的芹菜，你們平時是怎么吃的?
教師邊說邊操作包芹菜餃子的方法：芹菜去根、去葉--洗凈--用開水燙一下(亦可不燙，用鹽稍加腌漬)--切碎--放少許鹽、糖、蔥、姜--與肉末一起拌勻--包餃子。
幼兒自己動手包芹菜餃子。
教后反思：
平日針對不少幼兒不愛吃芹菜的現象，以幼兒自己動手操作的`做法來誘發他們吃芹菜的欲望，能取得較好的效果。操作過程(特別是在集體中)能使幼兒愉快。如果本活動加上當天午餐可以讓幼兒吃自己包的芹菜餃子，更能體驗包餃子，吃餃子的樂趣。活動過后，應該多鼓勵幼兒在家中也能和父母一起動手包芹菜餃子。
小百科：芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一。
中班健康課教案《眼睛小體操》 6
一、活動目標:
1.初步了解眼睛的結構(眼皮、睫毛、眼球等)，知道眼睛的功能。
2.培養不用手揉眼等的用眼衛生和不疲勞用眼、常做眼保健操等良好的生活習慣。
二、活動準備：
1.每人一面小鏡子。
2.眼睛的放大圖片。
3.幼兒用書。
三、活動過程:
1.教師出迷語，引出活動主題。
教師:現在我出個謎語，請小朋友們猜一猜。
上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄你要猜不著，對著我瞧瞧。(眼睛)
2.利用小鏡子和圖片，讓幼兒初步了解眼睛的結構。
(1)讓幼兒利用小鏡子觀察自己的眼睛。
①教師:用小鏡子照一照，你們看看眼睛是什么樣子的?再用手輕輕摸摸自己的眼睛，有什么感覺呢?
②幼兒照鏡子觀察自己的眼睛，并用手摸自己的眼睛。
(2)教師出示關于眼睛的放大圖片，引導幼兒進一步了解眼睛的結構。
(3)教師小結:我們的`眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分組成，眼睛里的眼球像個小球，它是會動的。
3.自由討論眼睛的作用。
(1)教師：我們的眼睛有哪些本領呢?
我們要保護好眼睛嗎?你們平時見過哪些傷害眼睛的事情呢?
(2)幼兒集體討論并回答。
4.教師講述故事《小貓的眼睛》，引導幼兒討論保護眼睛的重要性。
(1)教師：小朋友剛才說得都很好有一只小貓就做了一件傷害自己眼睛的事情，讓我們一起來聽聽吧(教師講述故事)。小貓為什么會眼睛疼?他后來是怎樣去做的?如果你是小貓，你會怎么做呢?
(2)幼兒回答。教師:如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣呢(就無法看清東西了，生活很不方便)?大家想想看，如果農民沒有好眼睛會怎么樣?解放軍叔叔沒有好眼睛會怎么樣?工人叔叔沒有好眼睛會怎么樣?醫生沒有好眼睛又會怎么樣?
(3)幼兒思考并猜測回答。教師小結:眼睛對我們很重要，如果很清看不清了，很多簡單的事情都會變得很困難，生活將會很不方便，所以我們應該好好僅護自己的眼睛。
5.結合幼兒用書，學習“眼睛小體操”，了解保護眼睛的方法。
(1)教師:小朋友你們知道我們應該怎樣保護好自己的眼睛嗎?
(2)幼兒思考后回答。教師小結:當我們畫畫、寫字、看書的時候.要著正自己的坐姿，注意保持眼睛和物體間的距離;不用臟手揉眼睛，以免細茵感灸.要策干凈的手帕擦眼淚;眼睛疲勞的時候，可以給小眼睛做一做小體操。現在就讓我們一起來學習一下“眼睛小體操”吧。
(3)教師邊念兒歌，邊做動作，并鼓勵幼兒一起跟著教師的示范做“眼睛小體操”。
中班健康課教案《眼睛小體操》 7
一、教學目標
1. 讓幼兒了解眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法。
2. 引導幼兒學習眼睛小體操，緩解眼睛疲勞。
3. 培養幼兒良好的用眼習慣，增強自我保護意識。
二、教學重難點
1. 重點：學習眼睛小體操，掌握保護眼睛的方法。
2. 難點：培養幼兒長期堅持做眼睛小體操的習慣。
三、教學方法
講授法、演示法、實踐法。
四、教學準備
1. 眼睛模型或圖片。
2. 教學課件（關于眼睛的結構、作用及保護方法）。
3. 輕松愉快的音樂。
五、教學過程
1. 導入
（1）謎語導入：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。”引導幼兒猜出謎底是眼睛。
（2）提問：眼睛有什么作用？你知道怎樣保護眼睛嗎？
2. 認識眼睛
（1）展示眼睛模型或圖片，介紹眼睛的結構，如眼球、眼瞼、睫毛等。
（2）通過課件講解眼睛的重要作用，如看東西、分辨顏色、感知世界等。
3. 保護眼睛的方法
（1）結合生活實際，引導幼兒討論保護眼睛的方法，如保持正確的讀寫姿勢、少看電視和手機、多吃對眼睛有益的食物等。
（2）教師總結保護眼睛的方法，并強調養成良好用眼習慣的重要性。
4. 學習眼睛小體操
（1）播放輕松愉快的音樂，教師示范眼睛小體操的動作。
第一節：按揉攢竹穴。用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。有節奏地按揉穴位。
第二節：按壓睛明穴。用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。有節奏地上下按壓穴位。
第三節：按揉四白穴。先把左、右食指和中指并攏對齊，分別按壓在鼻翼上緣的兩側，然后食指不動，中指和其他手指縮回呈握拳狀，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。有節奏地按揉穴位。
第四節：按揉太陽穴，刮上眼眶。用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。先用大拇指按揉太陽穴，然后大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢。
（2）幼兒跟隨教師一起做眼睛小體操，教師注意糾正幼兒的'動作。
（3）重復做幾遍眼睛小體操，讓幼兒熟悉動作。
5. 總結
（1）提問幼兒今天學到了什么？引導幼兒回顧保護眼睛的方法和眼睛小體操的動作。
（2）強調保護眼睛的重要性，鼓勵幼兒在日常生活中堅持做眼睛小體操，養成良好的用眼習慣。
六、教學延伸
1. 在班級的活動區設置“愛眼小衛士”角落，提供關于眼睛保護的圖書和圖片，讓幼兒自主學習。
2. 鼓勵幼兒回家后把眼睛小體操教給爸爸媽媽，一起保護眼睛。
3. 定期組織幼兒進行視力檢查，關注幼兒的眼睛健康。
中班健康課教案《眼睛小體操》 8
一、教學目標
1. 讓幼兒了解眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法。
2. 引導幼兒學習眼睛小體操，緩解眼睛疲勞。
3. 培養幼兒養成良好的用眼習慣。
二、教學重難點
1. 重點：學習眼睛小體操，掌握保護眼睛的方法。
2. 難點：引導幼兒在日常生活中養成良好的用眼習慣。
三、教學方法
講授法、演示法、實踐法。
四、教學準備
1. 眼睛模型或圖片。
2. 眼睛小體操的視頻或圖片。
3. 輕柔的音樂。
五、教學過程
1. 導入
（1）謎語導入：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。”引導幼兒猜出謎底是眼睛。
（2）談話導入：詢問幼兒眼睛有什么作用，引導幼兒認識到眼睛的重要性。
2. 眼睛的重要性
（1）展示眼睛模型或圖片，向幼兒介紹眼睛的'結構和功能。
（2）通過故事或實例，讓幼兒了解如果眼睛受傷或近視會給生活帶來哪些不便。
3. 保護眼睛的方法
（1）引導幼兒討論保護眼睛的方法，如：看書、看電視時要保持一定的距離；不要在光線太暗或太亮的地方看書；不要用手揉眼睛等。
（2）教師總結幼兒的發言，強調保護眼睛的重要性。
4. 學習眼睛小體操
（1）播放眼睛小體操的視頻或圖片，教師示范動作，讓幼兒跟著一起做。
眼睛小體操步驟：
第一節：按揉攢竹穴。用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第二節：按壓睛明穴。用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個八拍。
第三節：按揉四白穴。用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第四節：按揉太陽穴，刮上眼眶。用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。
（2）幼兒分組練習眼睛小體操，教師巡回指導，糾正幼兒的動作。
5. 總結
（1）提問幼兒今天學到了什么，引導幼兒回顧保護眼睛的方法和眼睛小體操的步驟。
（2）強調養成良好用眼習慣的重要性，鼓勵幼兒在日常生活中堅持做眼睛小體操。
六、教學延伸
1. 在日常生活中，提醒幼兒注意保護眼睛，定期檢查視力。
2. 讓幼兒回家教爸爸媽媽做眼睛小體操，共同保護眼睛。
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