《前滾翻》的教案

時間：2021-06-10 17:08:04 教案我要投稿

《前滾翻》的教案

　　作為一名老師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家整理的《前滾翻》的教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《前滾翻》的教案

　　《前滾翻》的教案1

　　一、教學(xué)指導(dǎo)思想：

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。

　　二、教材及學(xué)情分析：

　　本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。

　　2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐

　　五、組織與教法：

　　根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

　　1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。

　　2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。

　　3、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

　　本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

　　《前滾翻》的教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　兩腳蹬伸，滾動圓滑。

　　【難點(diǎn)】

　　兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。

　　2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.游戲：螃蟹賽跑

　　游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的.方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。

　　組織教學(xué)：四路縱隊。

　　2.配樂韻律操

　　伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　　3.專項(xiàng)練習(xí)

　　寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

　　組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和側(cè)面示范。

　　2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

　　3.講解

　　直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。

　　4.練習(xí)

　　(1)體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

　　組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。

　　組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。

　　組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。

　　(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。

　　組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。

　　糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

　　(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。

　　5.優(yōu)生展示

　　6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動—放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預(yù)計負(fù)荷

　　練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。

　　五、場地器材

　　體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

　　六、課后反思