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小學四年級心理健康教育教案（通用24篇）
在教學工作者實際的教學活動中，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編整理的小學四年級心理健康教育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學四年級心理健康教育教案 1
教學目的：
幫助學生明確學習目的，懂得“天才出于勤奮”的道理。
教學過程
(一)、導入
同學們，我們班在校內外舉辦的各種比賽中有哪些同學獲過獎?介紹給大家，說說你們的.感受，你們認為他們取得成績的原因是什么?是天分嗎?(討論)
出示課題：“天才出于勤奮”。
(二)、講授新課
1、 你的學習狀況，談談你認為學習是苦還是樂?
2、 你認為學習好壞與什么因素有關?
3、 你知道愛因斯坦(達爾文、童第周等)的故事嗎?你認為他們是天才嗎?為什么?
4、 小組活動
A、 聽“方仲永的故事”。
B、 你認為小仲永是天才嗎?你知道后來怎樣嗎?你認為他沒有成才的原因是什么?
5、 把你知道的名人成才的故事講給大家聽。(先組內講，然后選出好的在班上講)你覺得他們的天分怎么樣?說說他們為什么能成才?
(三) 活動明理
建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。
(四) 總結全課
通過今天這節課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才 出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學習上。”祝愿同學們在成才的道路上不斷努力，取得成功。
小學四年級心理健康教育教案 2
活動目標：
1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;
2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3.提高主動注重心理健康的積極性;
4.確立自己心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。
活動過程：
(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。--------學生回答----大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1.什么樣的心理狀態是不健康的?
2.那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自己意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病
2、具有積極發展的心理狀態
(三)下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自己為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常。
(四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學們看下面一個小故事
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
案例2：拿破侖.希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的.環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發生了如此大的轉變呢?
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?
如何做到呢?他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!
(五)結束語(評述)
我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》
鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。
小學四年級心理健康教育教案 3
教學目標：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：游戲法，表演法，情景教學法
教具：多媒體教學，實物，圖片等
教學過程：
步驟一、課前談話：這天對老師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學們這天感覺怎樣樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂……）
步驟二、游戲導入，體會情緒
我們就先來做個游戲吧！――“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
步驟三、認識情緒
1、采訪：訪問此刻的'學生的情緒怎樣？
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四、體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前――“緊張”的情緒，期盼的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？
（1）當你的媽媽來學校看你的時候
（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
（3）當你考試拿到好的成績的時候
（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，
表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中持續快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去應對，如何讓自己持續快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎？老師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
小學四年級心理健康教育教案 4
一、教學目的：
幫忙學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。
二、教學過程
（一）導入
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學習興趣在學習中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學習不感興趣，之后對學習又產生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的.興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。
2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？
A、用目標去引導興趣。
B、用成功去激勵興趣。
C、用特長去確定興趣。
（三）活動明理
1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。
2、重新編組后的對話資料，就不要重復書上的資料，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。
3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩定性，我們每個人就應有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要持續相對穩定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，就應學好各門功課。興趣是能夠培養的，透過興趣的轉移，學好自己原先不喜歡的學科。
小學四年級心理健康教育教案 5
一、教學目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、教學過程
（一）導入
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學對勝利充滿信心，應對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學應對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們這天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二）學禮貌理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
（三）活動明理
1、主角扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功；在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的'孩子？
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們就應克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
小學四年級心理健康教育教案 6
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。
3、每個人都應當以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學重難點：
培養學生的心理承受本事.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料。
教學過程
一、用實例引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說明白了，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
（1）兩名學生的'死給家庭、社會帶來了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關？
（3）如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己
（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？
（2）當教師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？
（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？
2、學生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
四、揭短會經受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導
五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
小學四年級心理健康教育教案 7
一、教學目的：
幫忙學生明白什么是真正的自己，什么是對自己的正確認識，懂得什么是悅納自己。透過活動，引導學生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學準備
寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1．導入
同學們，老師明白大家都是樂于助人的好學生，這天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的`情緒不好，請大家幫忙它。
2．學禮貌理
（播放課文錄音故事）
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分主角表演“小馬過河”。表演結束后
A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？
B．請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？
C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與潛力，結果會怎樣樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。
（3）發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。
沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節約的周到合作文靜樂觀固執有效率的
4.總結全課
這天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
小學四年級心理健康教育教案 8
一、設計理念：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。
二、活動目標：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。
3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、相應材料
5、小花５０朵，大花１朵
四、活動過程：
（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的.小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛，學生構成自己欣賞和期盼意識。】
小學四年級心理健康教育教案 9
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動時間：
20xx—11—9
五、活動準備：
四（4）中隊
六、活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！
5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。
她覺得特別傷心。小紅這樣想：。
她覺得還可以。小紅這樣想：。
她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動畫片段；
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫。
2、青少年學生青春期心理輔導的途徑及方法
理解很重要！處于青春期的孩子，問題多半在于證明自己的能力，被認同以及兩性方面的問題。
1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個社會支持系統。青春期的心理問題與他從小和父母的相處模式有很大的關系。這時候，如果父母是持有一種開明和理解的態度，那么他的問題會有很大程度的解決。
2、如果父母靠不上，或者本身就是他問題的制造者，那么學校老師和朋友成了一個重要選擇。注意，對方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會引起反抗情緒。
3、可以求助于學校的心理咨詢老師。有專業的心理學知識，能夠比較理性的`看待問題，不容易代入個人情緒。
3、關于表少年的青春期心里問題
這個時期的青少年，正是身心發育的關鍵時期，這個時期的孩子覺得自己已經是個大人了，也有了自己的主見和對事物的看法，不過這個時期的孩子在思想上還不完全成熟，有時候還會有逆反的心理，也會有自己的內心秘密~~~傳統的觀念是我們家長會讓孩子百依百順，但這個時候的孩子不再是年幼的時候了，他們會對事物做出自己的判斷，但對家長的命令式的教育又不敢違抗，只好選擇逃避。所以說做家長的應該首先要多和孩子交流，了解孩子的內心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸媽，你就得聽我的，我是為你好，這樣命令式的口吻，要用緩和親切的語調和孩子真誠的交談，使孩子打開自己的心靈~另外，做家長的也要環位思考，每個人都從這個時候過來的，用一種平和的心態來教育孩子，才會真正的溫暖孩子的心，也會換會孩子對家長的信任！更會真正的使孩子聽話！祝你們順利快樂~。
小學四年級心理健康教育教案 10
教學目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的.身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點正確迎接青春期的到來。
教學過程
一導入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發生了什么變化？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
（1）、養成良好的習慣。
（2）、加強營養、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
小學四年級心理健康教育教案 11
學情分析
近年來，兒童遇害的事件層出不窮，3年級的學生對于男女生已經有了初步的概念，因此要引導學生學會保護自己。
教學目標
1、引導學生認識自己的身體器官
2、引導學生學會保護自己的身體器官
3、引導學生學會為自己畫安全圈
教學重難點
難點：引導學生學會為自己畫安全圈
重點：引導學生學會保護自己的身體器官
教學過程
（一）導入
活動名稱：看病游戲
活動內容：“瑟琪，我們來玩看病游戲吧！”宇藍對我說。宇藍邀請瑟琪玩看病的游戲，并且要求瑟琪把褲子脫下來打針，瑟琪要答應他嗎？
設計意圖：通過一個問題導入，激發學生的思考。
（二）新課
活動一：
了解身體警報
師：同學們，你們知道男生和女生有什么不一樣嗎？
生：生殖器官不一樣
師：你們知道隱私部位是什么嗎？
生：隱私部指的是我們平時褲衩背心蓋住的地方，為了保護這些部位我們不會讓別人隨意的.觸碰。
師：我們看別人的摸別人的可以嗎？
生：不可以
通過圖片讓學生了解什么是觸碰警報和視覺警報。
除了觸碰警報和視覺警報之外還有以下三種警報：
1、言語警報，有人跟你談論隱私部位。
2、獨處警報，單獨和陌生人在一起的時候。
3、約束警報，有人擁抱、背或者親吻你或者把你關起來。
活動二：制定愛心圈、照顧者、說說名單
愛心圈名單：愛心圈名單里的人可以親親你的臉蛋或者抱抱你。記住哦，不能親隱私部位。你可以和爸爸媽媽商量可以親親和抱抱你的人。除了這些人之外，其他人都不能親你或者抱你。
照顧者名單：照顧者名單的人是日常負責照顧你的人，比如爸爸媽媽爺爺奶奶保姆等，他們可以在你受傷的時候或者需要幫助的時候看到或者觸碰到你的隱私部位，但他們不能讓你看或者摸他們的隱私部位。
說說名單：說說名單，只有爸爸媽媽和相關學科的老師，可以在你面前跟你討論隱私部位的情況，而且是屬于科普性質的，不能借此窺探你的隱私。當你感覺不舒服的時候，你可以拒絕討論設計意圖：引導學生學會保護自己。
（三）總結升華
活動內容：請你思考一下，以下說法是不是正確的。
（1）打、踢、揪等身體接觸會讓我們覺得不舒服甚至受到傷害，這些都是不文明的身體接觸
（2）背心褲衩覆蓋的地方是我們的隱私部位，隱私部位不能讓別人看，也不能讓別人摸
（3）我們可以看和摸別人的隱私部位
（4）有叔叔阿姨想親你，你覺得不喜歡的時候可以拒絕
（5）有一天，姑丈來我家玩，姑丈跟我聊天，問我隱私部位發育了沒有。
（6）那天我在家摔了一跤，爸爸媽媽不在，于是爸爸打電話告知我說，已經打電話讓鄰居的阿姨背我打車去醫院。
（7）我在路上迷路了，有個陌生的阿姨，說她認識我，要帶我回家，請問這樣可以嗎？
（8）鄰居家的哥哥，讓我看他的隱私部位，請問這樣可以嗎？
活動目的：鞏固本節課的內容
教學反思
不足：本節課的不足之處在于導入過于簡單，其實學生都基本上都知道這個內容，可以稍微難一點。
改進：比如說改成一個更復雜的情景，他們是好朋友，同性別等等行不行。
小學四年級心理健康教育教案 12
【教學目標】
1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最后的勝利。
2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因，并找到督促自己堅持做事的方法。
【重點、難點、疑點及解決辦法】
本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。
【教學內容】
堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點事并不難，難的是堅持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的'虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫助的依賴，所以培養學生的堅持性和自己控制能力是很有必要的。
通過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多么強大，使他們做事的堅持性得到發展。
【教學方法】
本課主要采取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標。
【教學過程】
一、談話導入
同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？
3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。
三、教學導航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎么堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學生暢所欲言。
小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學的表現。
四、教學小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
2、那你有那些類似于他的行為呢？
學生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
大家非常誠懇，敢于承認自己的錯誤，如果我們做事情半途而廢，那么成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話：堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還愿意送給大家一句話來鼓勵大家？
教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
五、制作堅持協議書（準備紙）
1、自己制作一份“堅持協議書”。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之后，結合成功島的作業，認真完成。
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利。
2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情。
小學四年級心理健康教育教案 13
一、目標要求：
1、培養學生為班級盡責任，為班級添光彩。
2、人人心中有班級，我是班級小主人
二、重點、難點：
1、培養學生為班級盡責任，為班級添光彩。
2、人人心中有班級，我是班級小主人
三、活動準備：課件 、 圖片
四、活動過程：觀看圖片
1、（聽一聽）《小螞蟻搬糧食》思考：為什么一只螞蟻搬不動大蝸牛，許多螞蟻卻搬起來了呢？集體力量大。
學生讀讀討論交流。班級的事就是我的事。
溫馨小提示：只要齊心協力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。
2、（看一看）圖片：打掃衛生 美化教室 整理圖書 競選班干部
3、（說一說）游戲：長勺喝水
比一比，看哪個小組可以先喝到水？
思考：為什么有的小組能喝到水而有的'小組喝不到水呢？
學生討論交流。
錦囊妙計：
“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。”
4、（講一講）
A、我要為班級爭光。
B、思考：你為班級做過什么事？今后我們還可以為班級做些什么？
C、學生討論交流。
5、（想一想）
A、怎樣成為班級的小主人？
B、學生討論交流。
6、（夸一夸）
A、他（她）是班級的小主人。
B、學生討論交流。
7、小結：
親愛的同學們：為班級盡責任、添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。只要齊心協力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。
教學反思：
通過本節課的學習，同學們都知道了為班級盡責任，為班級添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。同學們都知道了：“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。”
小學四年級心理健康教育教案 14
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學對象：
處于青春期的初中，高中學生
教具：
投影儀，電腦
教學方法：
提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎么換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。
備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的'心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果” 當場撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自己安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自己安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
小學四年級心理健康教育教案 15
活動目的：
讓學生在活動中體會到學習的快樂，激發學生的學習興趣。
活動形式：
游戲，情景
活動時間
一課時
活動過程
一、教師導言：
通過幾周的學習，你學會了哪些本領?你的心情怎樣?
1、先請幾位組長上臺講述。如：
(1)我會寫“爸爸”和“媽媽”了(在黑板上展示)。
(2)我能看書了(把看過的故事、兒歌講出來)。
(3)我會做廣播操了(做一做)。
(4)我會唱歌啦!
2、分組活動(6至8人一組)。活動結束各組推選一名發言最好的同學向全班同學介紹這些本領哪里來?
3、設置“你知多少”競賽題，放出優美的音樂，讓學生在音樂中，回答出題目，充分體會學習成功的.甘甜。
二、讀一讀：兒歌――學習最快樂
早晨太陽東邊起，背起書包上學去。
今天老師教我1+1，明天老師教我a，b，c。
唱歌、跳舞、學畫畫，會寫字來會做題。
從小想當科學家，從小我就愛學習。
學到知識和文化，明白許多怪問題。
爸爸媽媽來夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。
如果有人來問我，什么使你最快樂?
我就驕傲地告訴他，最快樂的是學習。
三、想一想：
1、學習的快樂在哪里?
2、既然學習是快樂的，你應該怎樣對待學習?
四、送你幾句話：
1、學習是辛苦，可也帶來不少愉快。
2、學習可以給人帶來愉快和成功的喜悅。
五、總結：
學習是一項很有趣的活動，你越是學習認真、努力，學習越有趣。如果你不信，就試試看吧!
小學四年級心理健康教育教案 16
【教學目標】
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
【教學目的】
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
【教學方法】
游戲法，表演法，情景教學法
【教學用具】
多媒體教學，實物，圖片等
【教學過程】
步驟一：課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂……）
步驟二：游戲導入，體會情緒
我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
步驟三：認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟四：體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五：情景表演
1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
（1）當你的媽媽來學校看你的時候
（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
（3）當你考試拿到好的成績的時候
（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的`情緒。
步驟六：引導
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七：小結：
是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
小學四年級心理健康教育教案 17
教學目標：
1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
教學重點：
讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：
運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯系起來，真正實現心理健康教育的目的。
活動準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程：
一、談話導入
師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩
師：的確，多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3
師：（指著前面的.幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰輝的故事。
組織學生談感受。
生1：洪戰輝太棒了，他的毅力太堅強了。
生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
師：對，用洪戰輝的一句話說：沒有挫折，就沒有成功。你們收集到了關于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬
生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。——夏衍
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪
3、師小結。
四、戰勝挫折
1、現場展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經作了布置，請你帶好東西，作現場展示。
（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我幫忙。）
師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。
（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）
師：經過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。
3、挫折歌
面對挫折不氣餒，
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結
師：學了本節課，你們有什么收獲？
1、生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強信心，不怕困難，才會成功。
生3：我會以洪戰輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、總結發言。
同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠幸福、健康。
3、師生齊唱《真心英雄》。
小學四年級心理健康教育教案 18
一、教學目的
幫忙學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。
二、教學準備
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數學口算機錄音機配樂錄音帶
三、教學過程
1、導入
教師：今日我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2、學禮貌理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題
（學回答后教師小結）
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想明白究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最終城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的`事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）
3、活動明理
（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情景。
（2）做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。
（3）誰來幫忙蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4、總結全課
同學們喜歡今日的學習嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今日的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。
小學四年級心理健康教育教案 19
教學目的 ：
培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的'實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。
課前準備 ：
1、課件設計
2、小品編排教學過程 ：
一、導入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動 ：
1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了 次，我輸了 次。)
2、談一談
（1）我找到朋友時心里感到 。
（2）我沒找到朋友時心里感到 。（學生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（ 學生歸納：交朋友的秘訣。）
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）
三、總結 ：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！
小學四年級心理健康教育教案 20
活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。
情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。活動重點：正確認識自己的優缺點，接納自己。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內說說感受
（3）師：是的`，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯系電話家庭住址
外貌特征
特長
最喜愛的運動
最崇拜的人
最喜愛的運動
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計：
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
小學四年級心理健康教育教案 21
一、教學目標
讓學生明白傾聽在人際交往中的重要性。
掌握傾聽的基本技巧，如專注眼神、適時回應等。
培養學生耐心傾聽他人的`習慣，提升人際交往能力。
二、教學重難點
重點：理解傾聽的意義，學習傾聽技巧。
難點：將傾聽技巧運用到實際交往中。
三、教學方法
講授法、角色扮演法、小組討論法
四、教學過程
導入（5 分鐘）
通過故事《小貓交朋友》引入，提問學生 “小貓為什么交不到朋友”，引導學生發現傾聽的重要性。
知識講解（10 分鐘）
講解傾聽的定義和作用，列舉生活中傾聽與不傾聽的例子，讓學生對比感受。
技巧學習（15 分鐘）
分組進行角色扮演，模擬課堂發言、朋友聊天等場景，練習傾聽技巧，如看著對方眼睛、不隨意打斷、用點頭等方式回應。
總結（5 分鐘）
總結傾聽的重要性和技巧，鼓勵學生在生活中做一個善于傾聽的人。
五、課后作業
記錄本周自己認真傾聽他人的一次經歷和感受。
小學四年級心理健康教育教案 22
一、教學目標
幫助學生認識常見的情緒類型。
掌握調節不良情緒的有效方法。
引導學生學會合理表達情緒。
二、教學重難點
重點：識別情緒，學習情緒調節方法。
難點：在實際情境中靈活運用調節方法。
三、教學方法
游戲法、案例分析法、情景教學法
四、教學過程
游戲導入（5 分鐘）
玩 “情緒猜猜猜” 游戲，一名同學表演情緒，其他同學猜，活躍課堂氣氛，引出主題。
認識情緒（10 分鐘）
展示情緒卡片，講解喜、怒、哀、懼等情緒，讓學生分享自己有過的類似情緒體驗。
方法學習（15 分鐘）
分析案例，如考試失利后難過、被誤解后生氣等，引導學生討論調節方法，如運動、傾訴、轉移注意力等，并進行演示。
總結（5 分鐘）
強調管理情緒的重要性，鼓勵學生做情緒的'小主人。
五、課后作業
制作 “情緒調節小錦囊” 卡片，寫下自己常用的調節方法。
小學四年級心理健康教育教案 23
一、教學目標
引導學生認識自己的優點和不足。
培養學生接納自我、欣賞自我的意識。
增強學生的自信心和自我認同感。
二、教學重難點
重點：發現自身優點，正確看待不足。
難點：建立積極的自我認知。
三、教學方法
活動體驗法、分享交流法、自我反思法
四、教學過程
熱身活動（5 分鐘）
進行 “大風吹” 游戲，通過不同特征的描述，讓學生關注個體差異。
優點大發現（15 分鐘）
讓學生寫下自己的優點，小組內分享，互相補充；邀請同學上臺展示自己的才藝，進一步發現優點。
不足也不怕（10 分鐘）
引導學生思考自己的'不足，討論如何改進，明白每個人都有進步空間。
總結（5 分鐘）
強調每個人都是獨一無二的，要愛自己、相信自己。
五、課后作業
繪制 “獨特的我” 手抄報，展示自己的優點和特長。
小學四年級心理健康教育教案 24
一、教學目標
讓學生體會合作的重要性。
掌握合作的'基本方法和技巧，如分工協作、相互尊重。
培養學生的團隊合作精神和集體意識。
二、教學重難點
重點：感受合作的意義，學習合作方法。
難點：在團隊活動中有效合作。
三、教學方法
實踐操作法、小組競賽法、總結歸納法
四、教學過程
情景導入（5 分鐘）
播放視頻，展示因缺乏合作導致失敗的案例，提問學生 “如果是你，會怎么做”，引出合作主題。
合作體驗（15 分鐘）
組織 “搭紙牌” 比賽，小組合作在規定時間內搭出最高紙牌塔，體驗合作過程，分享成功或失敗的原因。
方法學習（10 分鐘）
結合活動，講解合作的要點，如明確分工、溝通協調、互相支持等。
總結（5 分鐘）
強調合作在學習和生活中的重要性，鼓勵學生積極與他人合作。
五、課后作業
與家人合作完成一件事，如做手工、打掃房間，并寫下合作的過程和感受。
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