幼兒園中班有營養的飯菜教案

　　【活動目標】

　　．根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。

　　．進一步養成均衡飲食的習慣。

　　【活動準備】

　　．《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。

　　．值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

　　【活動內容】

　　形式：集體

　　1、出示幼兒用書或電子書第22頁，告訴幼兒鼠媽媽已經把食物變成了美味的`飯菜。向幼兒提問：

　　鼠媽媽煮了什么？（冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋）

　　用了什么材料？（冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿）

　　你認為這些飯菜有營養嗎？為什么？（自由回答）

　　2、出示幼兒用書或電子書第23頁，與幼兒復習健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問：

　　這個金字塔是什么形狀的？（三角形）

　　哪一層的食物要吃得最多？（底層）

　　哪一層的食物要吃得最少？（頂層）

　　鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層？請指出來。

　　3、出示值日生的食譜記錄，大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。

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