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中班安靜午睡教案（精選12篇）
作為一位杰出的老師，通常需要準備好一份教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編整理的中班安靜午睡教案，歡迎大家分享。
中班安靜午睡教案 篇1
活動目標：
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。
活動準備：
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的.。請大班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的一邊，然后躺下，側著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）
2、睡覺時，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在床的一邊）
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什么好處呢？個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺著睡，能使身體放松，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
中班安靜午睡教案 篇2
活動目標
1.在睡午覺時，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。
2.逐步養成良好的午睡習慣。
活動準備
1.課件：圖片—睡覺
2.課件：音樂—該睡覺了
活動過程
1.讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎樣睡覺的？身上蓋著什么？
2.通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鉆被窩入睡。
為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3.掌握正確的午睡方法
（1）通過生動、有趣的`形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。
4.教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？
誰的小船靠得好。
5.啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，
再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6.學鉆被，蓋被。
（1）掀開一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
（2）教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。
7.游戲：該睡覺了
播放音樂：該睡覺了
幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰鉆得快，誰睡得好，誰疊的整齊。
中班安靜午睡教案 篇3
活動目標：
1、教育幼兒睡覺的時候不能吵鬧，不做小動作，安靜的睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天睡午覺的.習慣。
活動準備：
娃娃一個
活動過程：
一、活動導入。
1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。
教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!
2、幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。
二、基本部分。
1、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。
教師：寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢?
2、幼兒開始討論。
教師：寶寶蒙著頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎?(在幼兒回答不出的情況下進行提問。
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?
3、教師引導幼兒知道這些不良。
教師小結：小朋友在睡覺的時候睡眠姿勢帶來很多的壞處，睡覺時小腳蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢;一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦!
三、 了解睡午覺的好處。
1、 教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢?
2、 讓幼兒說說睡午覺的好處。
教師小結：每天中午小朋友吃完飯、散完步就準備午睡啦!睡午覺能讓
我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時候，我們的身體也在慢慢的長高呢!
四、 知道正確的睡姿。
1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢會給我們帶來很多壞處，那我們應該怎么睡呢?
2、請幼兒討論。
教師小結：我們要輕輕地走進寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會兒就睡著了。”
五、 教育孩子在家與在園一個樣。
教師小結：我們除了在幼兒園每天要養成午睡的習慣，放假時候小朋友
在家里也要每天午睡，讓我們身體長的棒棒的!不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時的睡覺!
中班安靜午睡教案 篇4
活動目標：
1、在睡午覺時，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
活動準備：
1 、寢室環境布置"怎樣午睡好"
2 、布娃娃一個。
活動過程：
1、情景感知:情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。 (演示娃娃的'午睡） 讓幼兒在感知"娃娃"的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
2、方法傳授：
（1）、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）、教幼兒把小鞋子放整齊。
（3）、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊 ， 教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
（4）、學鉆被，蓋被。
3、鞏固幼兒的良好行為習慣。
反饋活動中，幼兒都能夠遵守上課常規，本次活動的重難點在于：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通過活動，幼兒在睡午覺時該怎么做，孩子們都基本能做到。
中班安靜午睡教案 篇5
【活動目標】
1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不蒙頭、不趴睡；
2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床；
3、以游戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。
【活動準備】
1、用及時貼自制七色花若干；
2、錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
【活動過程】
1、激發興趣：
（出示七色花）師：小朋友，這是什么花？（引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）
小結：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的'七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里；
（2）躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡；
（3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發現有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起床。
6、尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）
中班安靜午睡教案 篇6
設計思路：
午睡，是幼兒一日生活中很重要的保育環節。在幼兒園，既要充分保證幼兒的睡眠時間，又要在午睡這一環節中，有機滲透保中有教的因素。
隨著冬季的來臨，幼兒的午睡要遇到脫去外衣、褲子，放好外衣、褲子，蓋好小被等一系列的事情。小班幼兒由于剛剛接觸集體生活，一切都要依賴老師，特別是在每日午睡的環節上，幼兒表現就很不好。近期寶寶穿的比較多，經常出現幼兒不會脫衣服；脫下的衣服到處亂扔；幼兒起床后找不到自己的衣服和鞋子等等很多現象。因此，根據小班幼兒的年齡特點和生活教育的要求，設計“睡覺D”這一生活教育活動，在這一次的生活活動中，主要解決要幼兒學習折疊衣服和褲子，并擺放整齊，對于幼兒在午睡環節中出現的不會穿脫衣服等生活習慣問題還需要多次的生活活動來解決。
活動要求：
1.在睡午覺時，能學習折疊脫下的衣褲，并整齊的放在固定處。
2.逐步養成良好的.午睡習慣。
重點難點：
學習如何折疊衣服和褲子。
指導要點：
一、情景感知
通過情景感知，讓幼兒知道睡覺前要把衣服疊放整齊。
——寶寶看這兩個娃娃睡的真香，你喜歡哪個娃娃？
教師出示兩個睡覺的娃娃，衣物放得不整齊；衣物放得很整齊。讓幼兒感知“娃娃”的午睡，形象的理解如何午睡。
小結：
1.為了讓小床看上去不是亂七八糟的，讓小床看上去整潔舒服，我們要把衣服折好擺整齊。
2.天冷了，為了我們寶寶起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣服，褲子和鞋子，就應該把這些東西整齊地放在固定的地方。
——那老師來幫助娃娃把衣服折好擺整齊吧。（教師示范折衣服和褲子）
二、睡前準備
——現在“娃娃”睡好了，我們寶寶也去睡覺吧！
1.脫鞋。
——寶寶已經小便過了，坐在小床上先脫小鞋子吧，記得把小鞋子擺放整齊啊。
兒歌《小船靠岸》
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？
誰的小船靠得好。
小結：小鞋子脫好了，也都擺放整齊了，這樣我們起床后就不會找不到小鞋子了。
2.幫助幼兒脫衣服，褲子。
3.學習折褲子
——褲子堆放在床上，我們寶寶睡覺不會舒服的對吧。
——老師來拿一條褲子折一折（教師示范）
指導語：褲腰對褲腰，褲腳對褲腳， 中間折一折，褲子就折好。
——寶寶的褲子都折好了，把褲子放在我們小腳的那邊吧！
4.學習折衣服
——現在我們來折折衣服。老師來折寶寶學學哦！（教師示范）
指導語：放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
——衣服折好了，放在哪里呢？
——對，放在褲子上面。
小結：我們把脫下來的衣服和褲子折疊好了，整齊的放在我們腳下，這樣我們起床后很快就能穿好衣服，褲子了。
5.鉆被窩
——寶寶衣服脫好了我們要睡覺嘍！
——怎么樣睡得好啊？
兒歌《鉆被窩》
先開一扇門，躺下把腳伸。
小門關關緊，閉上小眼睛。
小結：我們要把被子蓋蓋好，才會睡得很暖和，才不會生病的。你們的小床看上去真整齊。
三、延伸鞏固
1.開設生活區角游戲“衣物角”：
1）讓幼兒練習解扣、解帶、拉拉鏈等技能。
2）讓幼兒練習疊衣、褲、襪等技巧。
3）鞏固幼兒的良好行為習慣。
2.開展“賽一賽”的游戲，提高幼兒折疊衣物的動作速度。如：“比一比，看誰疊得快”。“比一比，看誰靠得快”。“比一比，看誰鉆得快。”
3.家園配合，要求幼兒在家也能有良好的睡覺習慣。
中班安靜午睡教案 篇7
活動目標：
1.引導幼兒園的寶寶養成健康午睡的好習慣，健康午睡需要做到按時睡覺，不蒙頭睡，睡覺姿勢健康；
2.讓寶寶從今以后養成自己主動午睡的習慣，并且在家里也能保持，建立良好的生活習慣。
活動準備：
1.幼兒園各種午睡的姿勢的圖片；
2.幼兒園午睡的小床；
3.幼兒園的小朋友圍坐在教室里；
活動過程：
1.老師帶領孩子們一起聊起午睡的話題，并且拿出圖片，詢問小朋友圖片上的人都在干什么？老師問小朋友平時午睡是什么時候怎樣睡的`，并且讓小朋友了解正確的午睡姿勢；
2.老師搬來小床然后請一位同學上前示范，讓小朋友按照圖片上的姿勢進行模仿，其他小朋友需要區分什么樣的午睡姿勢才是正確的；
3.老師進行引導總結，給小朋友講解午睡的知識，到點就睡和睡前需要準備的一些工作，養成正確的午睡姿勢，不準在午睡的時候玩玩具，不能夠大聲說話等等；
集體游戲：
老師在游戲中出示各種睡覺姿勢的圖片，然后老師讓寶寶們開始模仿午睡，并且將寶寶的姿勢拍成照片，讓寶寶們自己來區分誰的午睡姿勢正確誰的午睡姿勢是錯誤的，正確的能夠獲得一朵小紅花，錯誤的沒有小紅花。
小編的話
午睡是幼兒園小朋友必須經歷的一個時間段，它能夠保證寶寶的身體健康成長，并且保持寶寶一整天的學習效率，良好的午睡建立并不是一蹴而成，而是需要經過長時間的習慣和培養；讓寶寶主動養成午睡的習慣是每一位家長和老師必須要做的事情，健康的午睡需要正確的姿勢和適當的時間，午睡時間過程也不利于寶寶的成長，所以在午睡的時間把控上面需要老師注意。
中班安靜午睡教案 篇8
活動目標：
1、熟悉兒歌，能用口齒清晰、快速、有節奏的語言進行講述。
2、在語言游戲中，培養幼兒的傾聽能力和靈活反應能力
活動準備：
PPT、圖片（青蛙、螳螂、蜥蜴、老鼠、貓、蛇、老鷹、老虎等）、綠墊子一塊
活動流程：
一、游戲《青蛙小弟睡午覺》
（一）學習兒歌、引出游戲《青蛙小弟睡午覺》，
1、看看聽聽，感受兒歌句式教師講述：夏天到，夏天到，青蛙小弟睡午覺，螳螂出來要吃它，后面跟著個小蜥蜴。
2、看看說說，梳理兒歌句式集體講述：夏天到，夏天到，青蛙小弟睡午覺，蜥蜴出來要吃它，后面跟著個小老鼠。
3、在講這個故事的時候，你覺得語言怎么樣？
教師小結：第一段重復出現，有節奏地講述。
（二）玩玩做做，培養幼兒的.反應和靈敏
1、幼兒扮演動物角色進行游戲第一遍：老師念兒歌，請四位幼兒進行游戲討論：什么時候跳上綠色墊子最公平？（最后一個字）第二遍：吃小青蛙的小朋友負責念兒歌進行游戲討論：怎么樣游戲不斷開？
第三遍：分組游戲，熟練玩法
二、經驗回憶，引出動物的天敵提問：動物世界有許多動物，你知道嗎，每一種動物都會有他的天敵？你知道什么是天敵？你知道哪些動物的天敵？如果看到天敵，它們會怎么樣？（玩一玩）
小結：世界上的很多動物都有它們的天敵，如果遇到自己的天敵就會快速逃走。
（一）深化游戲，根據動物之間的關系游戲
小結：動物在前，它的天敵在后面。
（二）出示其他圖片，用兒歌說說還會發生的情節
1、出現了誰？
2、誰能用兒歌的方法說說后面發生的故事。
3、怎么說？誰在前？誰在后？
（四）幼兒分組游戲第一次要求：游戲速度快，不斷開
交流討論：怎樣讓游戲速度快，不停頓教師
小結：注意力集中，心里想著自己的角色，耳朵兒歌中念到后面跟著誰。
第三次要求：集體大游戲，跟不上節奏的自動淘汰
三．延伸活動
教師：自由活動的時候可以找好朋友繼續玩一玩，速度越快越好！想辦法怎么淘汰對手，最后一個就是最終的勝利者！
中班安靜午睡教案 篇9
活動目標：
1、讓幼兒知道午睡對人的健康有益，睡時要安靜，睡覺姿勢要正確。
2、通過語言表達和動作相結合的形式充分感受故事的童趣。
3、能仔細傾聽故事，理解主要的故事情節。
4、引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。
5、鼓勵幼兒敢于大膽表述自己的見解。
活動準備：
小床、小被、娃娃
活動過程：
1、教師以桌面表演的'方式講故事，并通過啟發式提問，讓幼兒知道為什么睡午覺。
2、出示小床、小被、娃娃。
教師以講故事形式演示介紹午睡的要求：“娃娃聽了樹爺爺的話，趕緊回到家，他要好好的睡一覺。娃娃輕輕地走進寢室，脫下鞋襪和衣服，他把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在床架上，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會兒就睡著了。”
3、以娃娃為例，知道幼兒用側身和仰臥的正確姿勢睡覺，強調不要俯臥睡，不要用被子蒙著頭，不要啃被角。
活動延伸：
1、每天午睡時，要求幼兒保持寢室的安靜，睡醒后不要妨礙別人。
2、 與家長配合，注意糾正個別幼兒不正確的睡眠姿勢和不良的習慣。
活動反思：
以故事的形式向幼兒介紹午睡的要求，幼兒易于理解和接受，知道午睡對人的健康有益。通過引導幼兒參與討論和“娃娃”的示范講解，讓幼兒明白正確的睡覺姿勢。在每天的午睡活動中，要加強督促，引導幼兒較好的進行午睡。
中班安靜午睡教案 篇10
活動目標：
1、能主動幫助別人，關心別人。
2、能正確使用禮貌用語：“謝謝你”。
3、養成良好的生活衛生習慣。
4、引導幼兒在兒歌中學習，感悟生活。
5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。
活動過程：
1、先請幼兒欣賞兒歌。
2、請幼兒說說兒歌里有誰？在干什莫？
3、邊說兒歌邊教幼兒動作，便于幼兒較快地掌握。
4、懂得主動幫助別人。學習使用禮貌用語：“謝謝你”。
5、敢于在集體面前大膽的說兒歌。
活動延伸：
可以在生活活動，午睡時說兒歌。可將兒歌制成圖書供幼兒閱讀。
兒歌：
睡午覺（小班）
小花被，已鋪好，
大家快來睡午覺，
小明不會脫衣服，
小紅快快來幫忙，
慢慢脫，別著急，
脫下還要疊整齊，
養成生活好習慣，
人人見了都歡喜。
活動反思：
剛入園的小班幼兒對幼兒園的'生活還比較陌生，開展系列的午睡活動對幼兒來說非常重要。在最后環節中教師有意識地減少故事角色的講述，避免重復講述中幼兒出現注意力分散的現象。對于部分只愿意傾聽的幼兒教師用創編角色動作方式引導幼兒參與到活動中來。
中班安靜午睡教案 篇11
目標：
1.通過復欣賞歌曲，引導幼兒嘗試用不同的表情演唱歌曲，懂得做個講衛生的孩子。
2.鼓勵幼兒膽創造出與他人不同的動作表現同伴間的.親熱。
3.體驗合作表演的樂趣。
環境創設：
錄音磁帶;動物頭飾(小豬頭飾，豬媽媽，小羊;小兔);班幼兒情境表演。
活動過程：
一、感知欣賞
1.猜謎引出：肥腕耳一身膘，每天吃飽睡覺，走路搖著小尾巴，唱起歌來哼哼叫。
2.欣賞班哥哥姐姐的表演，感知歌曲中的角色、事件。
3.再次欣賞表演，感知歌曲中的對白等。
二、學唱新歌
1.帶領幼兒學唱新歌，提醒間奏、尾奏處的等待。
2.理解歌詞，啟發幼兒用不同的表情和方式演唱歌曲引導幼兒用跳躍和連貫的方法表現小豬高興、傷心的樣子。
三、交流表現
1.幼兒自由表現歌曲，自由創造出與同伴親切的動作教師巡回指導，引導幼兒自由協商角色，鼓勵幼兒創編與別人不同的動作。
2.個別組合表現，鼓勵幼兒相互學習好看的動作。
四、延伸活動
在區角活動中自由組合表現。
中班安靜午睡教案 篇12
活動目標：
1．通過圖書畫面的線索猜想故事情節的發展，理解故事所表達的動物之間的關系。
2．結合畫面展開合理想象，體驗繪本閱讀帶來的緊張、快樂的.情緒。
3．積極參加表演活動，體驗表演帶來的快樂。
活動重點：
引導幼兒進入故事情景，樂于猜測、表達，并感受表演的快樂。
活動準備：
PPT《青蛙小弟睡午覺》
活動過程：
一、開始部分：
談話引出課題，激發閱讀興趣小朋友們，你最喜歡的小動物是誰？（幼兒自由講述）那你們喜歡小青蛙嗎？（教師出示手偶）有一只小青蛙，喜歡睡午覺，我們一起來看一本好看的繪本。
二、基本部分：結合PPT閱讀繪本，理解故事內容
1、青蛙小弟在哪里睡午覺？
2、發生什么事了？猜猜從下面冒出來一個什么東西？你從哪里看出來？
3、你覺得螳螂看到了青蛙小弟會怎么想？誰會把它想的說一說、做一做？
4、就在這時，從下面又冒出來一個什么東西，把螳螂嚇跑了，天哪！從下面爬上來的竟是--（組織幼兒大膽進行猜測）
5、逐頁觀看故事，進一步理解故事所表達的動物之間的關系。
6、青蛙小弟被吃掉了嗎？青蛙的心情怎樣？你從哪里看出來？中間發生了什么事呢？老鷹還會害怕誰？
三、播放PPT和錄音，完整欣賞故事。
四、在完整欣賞的基礎上，重點理解動物之間的關系。
1.今天真是驚險的一天，青蛙小弟都遇到了什么危險？
2.教師播放PPT，豐富、小結動物之間的關系。
五、表演活動。
1、師生共同商量分配角色，表演。
2、讓我們把這個有趣的故事表演帶到小班去，表演給弟弟妹妹們看吧！
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