關于精神狀態不佳檢討書范文（精選18篇）
當我們做某件事，出現了失誤后，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，要注意檢討書不能寫成流水賬。那么正式、規范的檢討書是什么樣的呢？下面是小編整理的關于精神狀態不佳檢討書范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
精神狀態不佳檢討書 1
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，工作是自己事情，工作好了也是跟公司的利益相關，態度不正確是惡劣的行為，其實這都是一個道理，這些我卻沒有一個高的意識，我對自己的行為感到羞恥，今天我的工作態度在大家面前做了一個不好的表率，畢竟工作是自己事情，不是想要怎么樣就怎么樣，這讓我感到很自責，現在想一想我的態度是很不好的，我在公司已經不短了，對這里很多都比較熟悉了，我知道公司要的就是一個好的態度，我也知道您希望我們在個中能夠保持好的態度，就是發工作做不太好也餓是其次，保持一個好的態度，認真的學習，態度才是第一，我這次的工作態度讓您失望了，我也沒有想到自己在工作中會是這般。
中午的'時候我因為沒有休息好，這是一個重點可是這也是我的自己造成的，是我自己沒喲休息好，我深深地感到自責，其實在工作的時候最忌諱的就是沒有休息好，因為這就會出現意料之外的問題，我一直都覺得工作是需要認真的，在工作中打不起精神就是不好的行為，中午的時間有休息好，這么一來事情就發生了，下午工作是不能夠有絲毫的大意，今天您交給我的工作強調了很久一定不能出錯，可是中午沒有好好休息，我絲毫的沒有意識到我會在下午時候這么困。
拖著困倦的身軀我在工作，這很危險，而且當時我就好隨意的在工作，這態度極其不好，沒有好的態度是可怕的，現在的我更加是明白這一點了，我很相信自己能夠完成這么一件工作，但是下午的時間卻一直不在狀態，這么一來我就出錯了，主要還是我的工作態度不好，下午的時間沒有那么認真了，失去了工作積極態度，于是在工作的時候就很隨意，很大意，本來需要十分鐘事情，我就趕時間，想著自己能夠快點的完成，這是非常惡劣的行為，這么一件事情您讓我來完成都是處于對我的信任，我還是不出意外的失誤了。
這次是我的態度不端正，我的責任是很大的，第一我就沒有合理的安排時間休息，工作，第二點我沒有好的工作態度，因為自己在工作的時候不在狀態，于是就趕時間，讓事情變得容易出錯，而且時候我還不檢查一下，我辜負的您的信任，再一個也耽誤了您的時間，本來在下班之前應該弄好，出錯了就很麻煩，這讓我很自責也看到了工作態度不好的后果，我在也不會帶著這種態度工作了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 2
尊敬的單位領導：
你好！
近期在我所轄的流水線上發生多次次品流出事情，給公司產品生產效率造成極大負面影響，更加讓公司領導為此感到憂傷困惑，我對此感到深深的自責與懊悔。
面對錯誤，我覺得第一是我沒有做好相關工作，第二也暴露出我粗心馬虎大意等問題，第三可能是我這一段時間的工作積極性受到了削弱。總的來說，我既然做錯了，我一定是要好好改正錯誤的`。在此，我鄭重地向領導說一句：對不起，非常抱歉，我今后一定整改!
在下階段工作當中，我必須深刻清醒意識到自身產品檢測員工作的重要意義，我肩負著確保公司產品品質過關的重要職責使命，工作當中切不可馬虎大意。
感悟：可能是我前一段時間因為個人問題導致了我工作精力有些下降，我家庭出現了一些紛爭，搞得我心煩意亂，已經無心工作。目前工作任在繼續，我有點考慮暫且停工處理一些家庭矛盾問題。先跟領導將情況說明一下，希望領導理解。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 3
尊敬的領導：
您好！
我是商場三樓xx童裝店的導購員，對不起，我今天犯錯了，我沒有控制好自己的情緒，差點跟顧客吵了起來，結果她就投訴到您這來了，很抱歉，我給我們商場丟人了，我很慚愧，我現在也是十分的后悔自己今天的言行舉止，我也是一時沒忍住自己的脾氣，沒有盡到一個導購員的職責，我承認都是我的錯，我愿意接受商場的處罰，勞煩您發發善心別開除我，我保證以后再也不會出現這樣的情況了。
可能您還不知道整件事情的始末，您一定也很好奇是什么原因導致我跟顧客吵了起來，我現在就把細節一一的跟您說一下吧。今天上午，一個中年婦女帶著自己的兒子來我們店購買衣服，她一進來就說：“服務員，把你們店里最好看的衣服都拿過來給我兒子試一試。”我們把店里目前銷量最好的幾款衣服，都拿在手上，等她兒子一件一件的試，試了個把小時，她都說差點意思，她兒子也是一點家教都沒有，換完的衣服就直接甩我們身上，接不接得到看我們自己了，對，您沒聽錯，他不是遞給我們，而是扔的。后來他媽媽又自己挑選了十多件衣服給她兒子試穿，一會說太大了，一會說太小了，我們就只能馬上去找她想要的碼子唄，我們當時整個服裝店的導購員都被她指揮的暈頭轉向的，當時整個服裝店是個什么情況，衣架上全是零零散散的衣服，都是經過她兒子試穿的，我們還沒來得及去掛好，就要去干其他的事了，當時還嚇跑好幾個想要來買衣服的顧客，十分嚴重的影響到了我們的正常工作，最關鍵的是，后來她偷偷跟她兒子說了一句悄悄話，然后她兒子就大聲的說：“媽媽，這里的.衣服我都不喜歡，我們走吧�！蔽乙宦牭竭@我就來氣了，我們忙活這么久，你給我來一句不買，我當是就小聲的說了一句：“真是可悲，買不起衣服，也只能來這靠試穿過過癮了”。然后就被她聽到了吧，我們就懟了起來，要不是店長關鍵時候出來和解了，估計當時就打起來了，然后她就直接找到您投訴我，說我服務態度不好，對不起，我沒有做到身為一個導購員“顧客就是上帝”的自我要求，但是是個人都能看出來她就是故意來玩的，根本沒有想買衣服的想法，我只是覺得自己忙活這么久，都白費了，我就發了一句鬧騷。
我真的十分需要這份工作，有了這次的教訓，我以后在工作中一定恪盡職守，做好自己的本分工作，絕對不再給您添麻煩，求您千萬別有開除我的想法，我一定會改的，您就再給我一次機會吧。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 4
尊敬的領導
您好！
我作為xx公司的一名員工，遵守工作準則，保持良好的工作態度是我應該做到的，可在最近，我因為個人情況導致我在公司的工作態度十分不好，給同事和領導造成了不必要的影響，我對此感到深深的后悔，在此我作出檢討。
在近日，因為我家中出了不少的麻煩事，因為最近的天氣變化的很快，一下熱一下冷，這讓我的妻子和孩子都先后感冒了，而且還比較嚴重。作為家中頂梁柱的我，我必須要先照看好我的家庭，由于我的妻子病的比較嚴重，這兩天都一直躺著床上不方便出門，所以我不僅要陪著我的妻子和孩子在診所看病吊水，還得負責家中的飲食，更是得送我的孩子上下學。這幾天家里的奔波，讓我感到十分勞累，使我在工作上受到了影響。
下雨時，總會讓人感到一種莫名的煩躁，我在來公司時，也被這下雨天弄得急躁了許多，因為雨水的原因，路上更堵了，而且雨水滴打在身上時，讓我感到不爽。在進入公司后，我坐到了我的位置上，我的心情在最近十分的不好，所以都沒有和任何人打招呼了，只埋頭干我的工作。當我的同事有事情需要詢問我時，我都是不耐煩的心態，一旦同事問多了，我就直接不回答了或者口氣很不好，這讓我的'同事都感覺很奇怪，因為在平時里，我根本沒發過火。同事們看出不對勁后，也沒有再過多詢問我了，應該都是察覺到我心情不好了。
當我在忙于我的工作時，領導來到了我的身邊，詢問我一些關于工作上的問題，可我居然頭都不抬，還是一副不耐煩的態度，這直接引起了領導的不滿，領導直接拍了拍我的肩膀，并讓我去辦公室一趟。當我抬起頭看到剛才問我的人是領導時，我才清醒了過來，我今天犯了很嚴重的錯誤，那就是把生活中的不滿帶到了工作上。
進入辦公室后，領導詢問了我工作態度為什么這么差的原因，我也如實說出了這幾天的情況，領導表示了理解，讓我在以后的工作中好好加油，只不過不要把不好的情緒帶到了工作上，這樣會給其他同事帶來消極影響。
現在，我也知曉了我的錯誤，我不該有這么差的工作態度，這辜負了平時對我那么好的同事和領導。從今往后，我絕對在工作時保持一個良好的態度，請領導和同事一起對我進行監督！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 5
尊敬的xx領導：
您好！
在此，十分抱歉地向你遞交我這份工作服務態度惡劣的檢討書，今天上午，由于我自己家中受了些許的委屈所以在窗口工作時略有些心煩意躁，于是在與客戶進行交談時顯得有些不耐煩。特別時在與一位客人講解金融產品時更是沒有耐心，竟說說出了“我實在跟您說不通”這樣的話語，是的客人對我的工作態度做出了投訴�，F在才反應過來的我，已經什么都晚了。因為這一次工作的失誤遭到了您的指責，這本是我的失誤，我應該虛心接受您的批評。然而我因為今天心情低沉，加上日常脾氣就很暴躁，一時沖動對你做了頂撞�，F如今，當我冷靜下來我深深對自己的所作所為感到愧疚，我經過面壁思過與深刻反省。我深深地覺悟到自己身上有很多缺點、不足需要檢討與改正。
第一，我身為一名銀行窗口的工作人員，工作無疑是需要自己以一份耐心、細致的心態面對的。
第二，在工作期間，遇到錯誤遭受上司指責，也是無可厚非，自己就應該虛心接受。
第三，在工作期間并沒有將自己的工作態度擺端正，應該將工作與生活完全的區分開來。
綜上三點，可見我犯下了多么嚴重的.錯誤，我的錯誤，無疑是大大辜負了單位領導對我的殷切期望、關懷，也給單位領導造成了困擾。
最后我寫一下對今后保證：
第一我保證今后工作期間以極其負責的態度對待工作，要認真工作，避免出現工作錯誤。
第二，我今后一定痛改前非，徹底修養自身，遇到問題遭受指責虛心接受，尤其是要對領導有尊敬態度。
現在的我感到非常抱歉！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 6
尊敬的領導：
您好！
作為酒店的一個服務員，很多時候我們去服務客戶，是需要好的一個服務態度的，特別是我們在培訓的時候，也是重點的講了這個事情，可是我這次的服務確實是沒有做好，態度很不友好，雖然說客戶的確有些挑三揀四的，而且脾氣也是大，但是既然作為服務員，那么做好服務是我們的一個態度，也是我們的一個職業要求，我這次態度不好，也是要去跟客戶道歉，同時對于這次的事情也是要好好的檢討。
之前其實我也是知道，必須要做好服務的，并不是我沒有這個意識，我在平時的一個工作之中也是認真的去為客戶服務了，但是這次我也是被客戶氣到了，我知道客戶并不是針對我個人，也是我心里對待遇到這種事情沒有一個好的策略，之前也是工作太過于順利了，導致發生這種情況，我的脾氣也是一下子就失控了，還和客戶吵了起來，到時全沒有了一個服務的態度，我也是知道不應該，但是我就是特別的'難控制自己，我也是想到了自己如果能控制自己的話，那么服務也是可以做好的。
客戶每個人的情況都是不一樣的，有的客戶好說話，有的客戶的確是比較的挑剔，或者甚至可能遇到無理取鬧的情況，但是作為服務員，我也是必須要在服務上自己做好，而不是還和客戶去折騰，這樣客戶也是會覺得我們酒店的服務不好，會造成很不好的影響，這次事情發生，還好領導及時的處理了，客戶的情緒也是穩定了，而我的道歉也是得到了客戶的體諒，但是我知道我犯的這個錯誤是很不應該，也是需要自己去在今后的一個工作之中去改正的。作為服務員，必須要有好的服務態度。
這次的錯誤，讓我明白，在工作之中是會遇到不同的客戶，而且情況也是不同的，我必須要給自己打好一個預防針，讓自己知道，要控制自己的脾氣，無論什么情況，都是需要把服務做好的，實在是解決不了的就向上級去尋求幫助都是可以的，不能自己把服務的態度不做好，同時自己也是需要認真的去反省，以后一定不能再犯這種錯誤了，一定要把客服給去服務好。領導我而今也是知道錯誤，也是吸取了這次的教訓，讓我更加的清醒意識到做好一名酒店的服務員并不是那么的容易，需要我繼續的提升自己的一個服務水平，提高自己的心態，把工作給做好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 7
尊敬的部長大人：
您好!對不起，今天，我是懷著忐忑、愧疚和自責的心情寫下的這份檢討書，我知道自己在工作上還存在問題，我沒有樹立好的工作態度，這是一種極不好的行為，我知道自己錯了，希望您能原諒我。
這是一次十分深刻的反省，我對于我自己在宣傳時的差勁的表現感到十分慚愧。我真的不應該在宣傳的時候，只會呆呆地站著，沒有一點積極性。我不應該感到害怕，不應該感到害羞，對于別人冷淡的反應，還是要有充足的熱情，要有不畏困難，勇往直前的精神，一定要學會死皮賴臉，向小黑和銀彬學習，學習他們的積極性，學習他們生來硬拽也要把人拉到報名點，報名參加我們的活動，學習他們看到目標，積極上前介紹，不畏畏縮縮，和陌生人交談時也不會感到害怕。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這段時間的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近段時間以來，由于工作也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的`恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
我真的十分深刻地認識到自己的錯誤，同時我也發現自己所存在的問題：膽子不夠大，臉皮不夠厚。我知道，臉皮不夠厚，對于自己的工作室十分不利的。因為，我們后勤部的宗旨是：高調做事，低調做人。如果膽子不夠大，就不能夠積極主動地找事干，畏畏縮縮，到最后什么都干不了，就做不到"高調做事"。工作態度不好檢討書工作態度不好檢討書。所以，鍛煉膽量，是解決我的問題的方法，和更多不同的人，認識更多不同的人，擴大自己的交際圈子。
同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，員工一定要有規范的行為準則，工作時間我卻XXXX，這充分說明，我從思想上沒有把單位的規章制度，處事的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，應付思想�，F在，我深深感到后悔莫及，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 8
尊敬的領導：
您好！
我今天上班的狀態很不好，完全沒有一個正式員工的樣子，我現在也對我今天的所作所為進行了深刻的反思，才知道自己今天的行為是多么的錯誤，我敬請希望您能原諒我這次，我一定會迅速調整自己的狀態，絕對不會再發生今天這樣的事了。
首先真的很感謝您給我這份工作，這是我從大學畢業的第一份工作，本來我在實習期的表現還算不錯，我也順利的被公司提升為正式員工，可是我卻沒有對得起您對我的信任，我一成為正式員工，明顯可以看出來我現在的工作狀態遠沒有之前實習期那么的認真負責專注，上班期間經常玩手機，打瞌睡，完全就是拿出了我在大學上課期間的那個精神氣，我也不知道自己為什么達到目的之后就變成這樣了，可能是沒有新的目標了，一切就變得毫無動力。
今天上午我按照往常一樣，懶散的在自己的崗位上完成總監給我派發的`任務，是一個跟我們合作已久的甲方要我們設計一個服裝的logo，一件簡單的log甲方居然有數十條要求，其中一條簡直讓我無語，“要求整體的顏色能是彩色的黑”，我看到的第一眼便覺得這是甲方在無理取鬧，我就很隨意的做了一個logo，但僅僅一個這樣簡單的工作任務我也花了一個上午才完成，因為我做著做著就跟朋友在網上聊天去了，工作極度的不認真。我把做好的東西提交給總監審核之后，就在自己的位子上看起電視劇來，沒過一會，總監來到我的座位前對我說：“這就是你花了一上午做出來的垃圾？沒有一點是符合甲方的要求的，你是吃干飯的嗎？你還有臉在這玩，還不快給我繼續改。”一下子把方案甩到我身上，把我手機弄掉了，我也不知我當時怎么想的，站起來就對著總監說：“你行你來啊，彩色的黑是什么色調？這不很明顯是甲方搞我們嘛，這樣的單你也接手，真不知道你是怎么想的”。是的，我今天頂撞了我的上司，我現在都不知道我當時怎么想的，居然做出這樣的事，后來有同事告訴我，“彩色的黑？我們總監以前做過啊，現在他的作品還在我們公司的展示欄擺著呢�！蔽疫^去一看，果然，總監不愧是總監，能有這樣另辟蹊徑的審題方式，根本就不是一般人的思維，我還要學習的東西太多了。
希望領導您能原諒我，我已經認識到我今天的錯誤了，我不想被開除，請您再給我一次機會吧，我在日后一定在工作中打起十二萬分的精神，絕不偷懶，敷衍行事，我也會主動去跟總監道歉的，他現在在我心目中就是老師一般的存在，我會在日后的工作中多向他學習請教的，希望他能原諒我今天對他的態度，是我沖動了。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 9
尊敬的領導：
您好！
在最近，我由于個人的問題導致自己在工作上變得不太認真，而且工作態度也比較差，這不僅影響了自己的工作效率和質量，也給領導和同事們帶來了一些不必要的麻煩，在經過領導的一番指正后，我也意識到了自己的錯誤，并及時地改正了回來，但是犯下的錯誤就好比留在樹木上的一道疤痕，哪怕你想去挽回錯誤，可痕跡卻已經消除不掉了。為了自己能謹記這次教訓，我還是給您寫下了這封檢討書。
我之所以在近期的工作中不太認真，主要是因為家庭和其它的事情分散了我的注意力。首先，因為我的一位家長在近期覺得身體有點不適，在去醫院進行了檢查之后，發現已經患上了一種比較麻煩的疾病了，生命遭受到了不小的威脅，當我們這些晚輩得到消息后，除了擔心就是著急了，因為患病的親人在平日里十分的.和藹，而且年齡也不算大，實在是有點讓人感到惋惜。除了家里的事情外，我覺得自己最近做許多事情都不算順利，例如在上班的路上經常發生堵車，導致我上班遲到的頻率越來越大了，其次就是在工作中沒做出成績，這讓我感到十分的無奈和急躁。
這一切來得太集中了，讓我整個人短時間內變得憔悴了不少，甚至在晚上都睡不好覺，這更加影響了工作時的狀態，所以在白天上班時，我難以集中精力到工作之中，這導致了原本比較簡單的工作卻頻頻出現了錯誤，而且工作的效率也變得低下了不少，這種反常的行為引起了同事們的注意，可我卻拒絕了大家的好意，用著不耐煩的態度隨便回答著同事們的詢問。由于近期來的工作績效的確太差了，領導也來詢問我關于工作的事情，我也意識到了自己的狀態確實出現了大問題，于是我向大家坦白了自己的心事，也贏得了大家的理解和支持，這時候我的心里那可叫一個感動啊，此時的我也明白了心里有事的話要及時說出來，不然一直憋在心中只會讓自己變得越來越沉悶，進而影響到自己的生活和工作。現在，我已經把自己的狀態調整回來了，相信以后的我再遇到這一類的問題時，會有著更好地辦法去處理，不會再讓大家為我操心了，在這里得感謝同事們對我的幫助，我不會辜負大家對我的信任，我一定會把自己的工作做的更好更到位！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 10
尊敬的領導：
您好！
在近幾天工作中，業務單總是出問題，深刻反思自己是因為一點事情擾亂了工作思緒沒有認真投入工作當中，致使出現許多不應該出現的錯誤，我為自己的行為感到了深深地愧疚，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：
這樣的事情我已經發生了好多次了，都是也是長期以來對自己的放松造成的，經過幾天的反思，我對自己工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作；從而放松了對自己的要求，認為自己已經做得很好了，便犯了許多不應該出現的錯誤。
在這件事中，認識到自己在工作責任心上仍有欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規范的行為準則，工作時間我卻不認真下單，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，從而不能將自己的'工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作落實好。做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種無組織無紀律觀念，不良風氣不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談兵。因此，這件事的后果是極其嚴重，影響極為惡劣。
我知道無論怎樣都不足以彌補自己這次犯下的過錯，但能夠做到亡羊補牢，知錯就改就是一個好員工，虛心接受領導的教導與批評，讓自己在今后工作當中能夠認識自己工作的重要性，同時，我希望領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我！
也希望大家不要犯我同樣的錯誤，讓大家共同創造xx的美好明天，認真工作，共同進步！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 11
尊敬的領導：
您好！
很抱歉領導，我這次犯下了這樣的錯誤，這對于我一個服務員來說基本上是屬于原則上的錯誤�，F在我也認識到了自己的錯誤，我作為一個服務員我應該做到的是能夠讓每位來到我們餐廳的顧客感受到最好的服務和最貼心的照顧。而我連最基本的這一條都沒有做到，我根本不算是一個合格的服務員，我為此感到久久的內疚和自責。但現在我已經醒悟了，在以后的日子里我一定會改變自己的問題，讓自己回到剛剛來到餐廳的那個狀態，能夠周到的想到每件事情，照顧好每一位顧客，在我們餐廳享受到極致的用餐體驗。
在我剛剛來到餐廳的時候領導您就給我們講過一些注意事項，我作為一名服務員應該做什么，不應該做什么。在剛剛開始的時候我一直把您的話銘記在心里，時刻提醒自己作為一名服務員的要領。然而這才過了多久我都沒有堅持下來，慢慢的讓自己的服務水平下降了，導致了這件事情發生。甚至都可以說不算是水平下降，而是心態上的問題，從一開始期待著每天的上班，遇到的人，到后面開始有些討厭上班，從剛剛來到餐廳上班就掐著時間算自己還有多久下班。而這也導致我開始覺得上班無聊，沒有激情，也就沒有了去好好服務每位顧客的心思，開始每天混日子。
而現在我也認識到了自己的錯誤，作為服務員我連自己的本職工作都做不好，別的事又怎么可能做的好。我想我作為服務員不管發生了什么事情，首先都要把自己最基本的事情做好了。而我的心態也是需要改變的，每種工作的本質都是無聊的，而我們工作的人需要做的就是在工作中發掘自己的樂趣，讓自己做的'工作有意思起來，而不應該是抗拒。我想這樣才是正確的。在未來的日子里的，我會改變掉自己的這種心態，不在那么消極的度過每一天，而是讓自己愛上這種生活，在生活中發現樂趣。消極的態度不管是對于誰來說都是很不好的，生活還是需要正能量需要積極的，這樣才能讓大家過的更好，更快樂。希望領導您這次能夠原諒我的錯誤，給我一次機會，我一定會把握住這次機會讓自己不再犯下以前那樣的錯誤，周到的照顧好每一位來到店里的顧客，希望您能夠原諒我，謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 12
尊敬的領導：
您好！
這一個月以來，我能夠明顯感覺到自己的狀態很不好，這次您把我叫到辦公室也重點跟我說了這一個問題，我才明白或許自己的表現已經很明顯了，所以這一次檢討，還望您能夠細心檢查，我稱述了自己的原因，也表達了自己的想法，希望能夠得到您的一些理解和原諒，非常感謝！
最近一段時間我老婆總是在跟我吵架，只要我一回去，她就總是喜歡找話題出來吵。我也不太明白為什么她變成了這個樣子，所以我每天也盡量躲著她，但是我發現我越躲，她就越是瘋狂和囂張。前幾天我寧愿在公司加班也不愿意回家，結果她半夜直接殺到了公司，我當時簡直懵了，為什么她能夠這樣不顧一切出來找我的麻煩。但是看到她哭的稀里嘩啦我才明白，或許是我辜負了這個女人吧。
那件事情之后，我認識到自己的一些錯誤之后，我就有一些改變了，前一段時間的確是我太自我了一些，沒有處理好自己的家務事，讓我老婆總是處于一種很沒有安全感并且很暴動的一種情況。所以我們兩個的狀態都很不好，有時候回到家，還能跟她吵到凌晨幾點，緊接著睡覺也沒有幾個小時了。其實這樣吵下去，不管是對她還是對我，都是沒有什么好處的，反而會讓我們身處險境，就像我這一個月以來狀態差了很多，在工作上也退步了很多一樣，根本不會讓我們的生活變好的。
這次工作狀態不好直接影響到了我個人的業績，也影響到了我們整個部門的進退，作為部門的一員，我真的`感到非常的抱歉，是因為我的個人原因導致集體的后退，我真的很愧疚。我也知道領導您這次能夠和我談是因為相信我還有這樣的能力扳回一城，所以這次我一定會認真對待好工作，我也會處理好我的家務事，不會再讓工作受到這些不好的影響了。
其實我知道我這一個月的狀態不好表現的很明顯，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去給我制造更多的麻煩了。這次您之所以找我，是因為我的狀態已經差到不行了，所以您才愿意提點一下我。對于您所做的這一切，我都保持著一份最為誠摯的感謝，真的很感謝您，愿意給我這樣的包容和機會，我會不負您的寬容和期望，極力向前的！
檢討人：
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 13
尊敬的x主任：
您好！
我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、打瞌睡的錯誤行為。此刻，我對自己的上夜班打瞌睡的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班打瞌睡的錯誤。
錯誤的'發生，充分說明我的工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯著監控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監控值班期間打瞌睡，一旦發生問題，后果不堪設想。
針對我的錯誤，我決心采取以下措施進行改正：
一、針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今后勢必認真職守。
二、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產生影響。
三、盡快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現象。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 14
尊敬的領導：
您好！
我已深深的認識到自己的錯誤。
我的錯誤來源于意識上的淡薄和思想上的麻痹，確切的說還是自己不夠認真，才會導致這件事情的發生。由于我的失誤給單位帶來了損失我深表歉意，通過這件事情我真正領悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改進，因為做事不認真，自己嘗到了自己種下的苦果還連累到單位，使單位在經濟和名譽上受到嚴重的損壞，這是用金錢賠償不來的，但是事因我起，我愿承擔責任，憑我一人的力量不能給單位帶來明顯的.受益，但是在這個集體中每個人都起到重要的作用。
我現在明白了，一個人的力量的渺小的，但是一個人因為不認真導致的事故，是重大的，因為以前意識不夠，做事馬虎，今后我會認認真真做好工作上的每一件事，盡到我自己應有的責任，為單位貢獻我的力量。
通過這件事讓我深刻的理解到“安全來自警惕、事故處于麻痹”的含義，我深刻的檢討自己，這件事雖然不是安全上的事故，卻也是自己麻痹造成的；這件事由我造成的我愿接受領導的處罰！
同時我深表決心會更加的嚴謹、認真熱愛、立足本職崗位、愛崗敬業為單位美好的明天做出自己應有的貢獻！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 15
尊敬的領導：
您好！
在此我懷著深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我上夜班期間打瞌睡的錯誤行為。
由于我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期倒時差工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至于我經常由于睡眠問題會在辦公室打一會兒瞌睡�？墒俏疑羁痰闹�，作為一名單位職員，自己身兼重責，承擔著領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣上夜班打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。
通過這個事情，在各位單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作為單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要為集體榮譽著想。
在此我懇求領導們給我一次改過自新的機會。我相信，人出現錯誤是在所難免的，但我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。
我保證我絕不會再在上夜班的時候打瞌睡了，如果我在該休息的.時候失眠了，那我就想別的辦法讓自己在上夜班的期間精神起來，總之，絕不會讓上夜班工作人員打瞌睡這樣的情況再次出現。如果再出現一次這樣的情況，請領導直接把我開除，我絕對不會有半句怨言，這是我自己工作沒有做到位！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 16
尊敬的領導：
我于xx年1月15號，在工作期間，沒能按照醫院規定，玩手機，并被發現，違反了醫院的規章制度，拋除所謂的一些原因，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位做出深刻檢討，并將我的反思結果向匯報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經過反思，我對自己這些日子的工作進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近些天，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起對我的信任，愧對的關心。說明我的工作態度不認真，對工作責任心欠缺，沒有把自己的工作做好，在自己的中仍舊得過且過，混日子的應付，這種不良思潮只能說明我太自由散漫，只顧自己，置廣大醫院員工的集體利益于不顧；置醫院人的威信于不顧；置醫院規定的原則于不顧。
我對我個人犯下的這個錯誤感到痛心疾首，感到無以復加的后悔與遺憾。
同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，工作的時候應該專注認真，不該分心，而我對工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做的更好，更加走上新臺階的動力。在自己的中，仍就存在得過且過，混日子的.應付�，F在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果不是及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在以后的工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。
發生這件事后，我深刻認識到了自己的錯誤，我請求再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請相信我。
一個人一生最重要的是做事做人的能力。做人要專注，做事也要專注。做事不專心，一定無法把事情做得圓滿，無法清楚地掌握細節。學習就在做人、做事的點點滴滴中。經典絕不是在書本里，而是在做人、做事的點滴中�！皩W如逆水行舟，不進則退”，讀了那么多的書，假如不融會貫通，不與生活結合，就很難有喜悅，就是古人所講的“學而時習之，不亦樂乎”總之，我的行為給單位帶來了不好的影響，做出這樣的行為，我的心情非常沉重和羞愧�！叭朔鞘ベt，孰能無過”，我也會努力成長為一個理智的人，一個理得心安的人，從過去的錯誤中學到智慧，不再單純地懊悔�！敖泿熞椎�，人師難求”，我真心感謝的教誨，希望在今后的成長過程中，能從你們身上學得到更多的“智慧”，能得到你們的教誨和幫助，我倍感幸運和不勝感激！最后，我希望廣大員工以我做反面材料，對照自己，檢查自己。希望在以后的工作中，能從身上得到更多的智慧，得到你們的教誨和幫助，并且保證以后不會在出現類似的錯誤，如有在犯，請重罰。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 17
尊敬的公司領導：
您好！
我是xxx，我為今天上班不在狀態的事檢討，上班是要認真的，但是我一點也沒有認真工作的狀態，所以很抱歉。
今天我一上午的班，我都感覺不在線，整個人迷迷糊糊的，怎么都不能集中自己的注意力去工作，面對辦公桌上的.一塌文件，我一點也看不進，自然就沒心思注意領導交代辦的事情了，而且工作也都沒完成。我一上午都很煩躁，中午時分醒過神來，頓覺愧疚，覺得很對不起您的信任，因此向您致歉。
我上班之所以不在狀態，是因為我昨天晚上怕熱，就沒注意蓋被子，因此夜間氣溫下降，就有點感冒，我察覺到自己不舒服，但是我沒有采取措施去解決，因此身體不適就讓自己沒法集中工作了。早上來到公司，就直接工作了，也沒注意自己情況，期間越來越嚴重，才覺得事情不對，但是已經晚了，感冒比較嚴重，所以上午的所有班，我幾乎都沒有力氣做，因此工作都被我耽誤了。由于身體不舒服，所以中午就只能向您請假，同時也為自己狀態不好影響工作而抱歉。
這次我造成這樣的狀況，都是因為自己不注意身體的原因。我對自己如此做法很是不好受，因此希望您會給個機會，我必定改正。晚上氣溫本來就低些，我再不會不蓋好被子讓自己感冒，然后進而去影響我工作了。如果以后在感覺自己狀態不怎么好的時候，一定及時的清醒過來，免得再把工作都給耽擱了。上班時不在狀態是很不好的事情，我向來都知道，在工作時是絕對不行的，但是今天我犯了，整個上午的工作我都沒有做好，讓領導您不爽了，我后悔自己如今這樣做了。
雖然您并沒有批評我，但是我個人還是覺得自己做的特別不對，所以自身要對自己檢討，完全是因為自己太過大意了，這種錯誤犯一次就夠了，不能再來一次的。我現在狀況已經好了很多，會加緊把工作都給補回來的，盡量不把工作拖到后面再做，能夠在當天完成就把它完成，也是為避免影響公司的進程，讓公司眾多人因為我的不對而承擔不是他們的責任。我的責任自然是由我來承擔的，我自愿為自己所做的不對之事把責任擔起來，也望自己今后能夠為公司盡更大的力量。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書 18
尊敬的老師：
您好！
沒想到這開學才不到一周，我就成了您第一個請到辦公室去“喝茶”的學生，其實發生這樣的事情，我也不感到意外，因為我深知自己最佳在上課時的狀態，的確是非常的不堪，您看不下去也是正常的，我最近也是陷入了迷茫當中，就是找不到自己努力學習的方向了，所以才對學習提不起興趣了，這也是我現在這種學習狀態的最主要原因，今天聽了您的一番話，我頓時就意識到自己的錯誤了，老師您真的給了我很大的幫助。
自開學以來，無論上什么課，我都是沉默不語的，這跟我上學期的狀態相比，就顯得很反常，我上個學期，學習興趣濃厚，老師上課的時候，目不轉睛的盯著黑板，每當有老師提出問題的時候，我都會第一個舉手回答，我的積極活躍甚至都可以帶動很多的同學們，但是現在的我，就算是老師點名要我回答問題我也是答不出來的，因為我在上課的時候，不是看著窗外發呆，就是在照鏡子玩，反正就是無心聽講的狀態，神游天外，很多老師都批評過我，說我為什么轉變這么大，問我還是不是留在假期的歡樂時光里無法自拔。我選擇的都是直接無視的，完完全全的左耳朵進右耳朵出。
老師，我必須得跟您承認，我在這之前讀書，那都為了過父母這關而已，成績好可以不挨罵，可以在假期的時間合理安排時間看電視，玩游戲，還可以每天都拿到零花錢，這些才促使我對學習有了無限的動力，然而現在他們因為有事，都跑到農村去了，導致我現在就算好好的學習，我也沒辦法得到他們的表揚和嘉獎，所以我現在一度覺得上課的時候，就這么放松自己也挺好的，就是被老師發現了，就要多挨幾次批評而已，我現在對待學習的心態簡直不要太糟糕，我上課的那個狀態別說老師看不下去，就連我的同桌也好幾次提醒我，忠言逆言，我一句都沒聽進去。老師，我現在才知道自己錯在哪。
1、我的學習為什么是為了自己的父母呢。我是他們的孩子，他們對我的`學習有所期望，這是非常好理解的事情，我最主要的就是要明白，學習更多的知識這都是了我自己，我現在初二了，我要是在這個學期把自己的學習進度落下了，那么我的學習就算是徹底完了。
2、思想存在問題，學習是一個學生最基本要做的事情，可能的確是什么都不做，最省力氣，但是我又不是沒有嘗試到過學習成績好的甘甜果實，同學們會羨慕你，有事沒事的請教你，然后老師會因為信任你，給班干部給你當……但是現在這些好像都與我無關，我必須要開始調整自己的學習狀態了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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