觀看心理健康講座簡報范文（通用62篇）

　　在發展不斷提速的社會中，我們可以接觸到簡報的地方越來越多，簡報的寫作必須注意做到簡短、明快，用盡可能少的文字說清楚必須說明的問題。那么你有真正了解過簡報嗎？以下是小編幫大家整理的觀看心理健康講座簡報范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　觀看心理健康講座簡報 1

　　為了普及心理健康知識，保障學生的心理安全，促進大學生健康成才，營造和諧校園，推進思想政治教育工作，更好地開展心理健康教育工作。20XX年4月21日、20XX年4月22日、20XX年4月26日、20XX年4月28日，我院楊雪玲黨總支書記為醫護學院18級、19級、20級護理和藥品專業的學生進行“大學生就業心理與調試”專題講座。

　　楊雪玲書記主要從大學生心理調適能力、大學生就業心理調適能力的培養、大學生就業中常見的心理問題、大學生就業心理調適的方法等四個方面為學生們進行講解。

　　首先，對于大學生的`心理調適能力，楊雪玲書記叮囑各位同學一定要認清自我和環境，樹立正確的人生觀、價值觀，消除不良情緒，保持日常的良好心態，學會應對挫折，理智的看待挫折，客觀冷靜的分析挫折。

　　其次，針對應屆畢業生，楊雪玲書記從實際出發，講解了大學生就業中常見的心理問題，比如焦慮、自負、自卑、怯懦、依賴、冷漠，進行一一講解，讓學生們更加認清自我狀態。

　　最后，楊雪玲書記為學生提出一些解決心理問題方法，比如自我調適方法中有環境調節法、自我靜思法、廣交朋友法、松弛練習法、幽默療法等，讓學生學會自我調適。

　　通過此次講座，學生們對于自我認識將會更加清楚，從而促進平安和諧校園建設。

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　　孩子是祖國的花朵，是民族的未來，而由于當前社會或家庭的因素，孩子們普遍都有心理壓力或情緒問題，一些孩子甚至走上歧途。因此，關注孩子心靈成長，普及心理健康知識，已經成為一件刻不容緩的大事。為幫助全體學生建立良好心態，在人生的道路上健康成長，20XX年11月10日，浙江省援劍心理健康教育專家羅國蘭女士蒞臨我校，為孩子們開展了一堂趣味滿滿的心理健康專題講座。

　　在講座上，羅國蘭女士從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現在的青少年因為學習壓力大，很難控制自己的情緒，并為我們列舉出了種種情緒激化的表現。生活中遇到挫折時，孩子們的情緒常常大起大落，容易從一個極端走向另一個極端，如由自我欣賞很快變得自我貶低，一時自負一時又自卑，時而喜悅時而悲傷，時而暴躁時而溫和，內向與外向并存，不穩定性與固執性交替。

　　通過羅國蘭老師的生動講解，孩子們知道了情緒從來不是問題，但如果沒有得到及時的心理疏導，我們的情緒不能健康的發泄，一些負面情緒就會嚴重影響我們的.心理健康。講座的最后，羅老師還給大家介紹了多種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，學會自我激勵、換位思考等等，以此讓學生提高心理素質，預防心理疾病，幫助孩子們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，形成“健康 快樂 積極 向上”的健康心理。

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　　12月8日下午，裴石中心校舉行了一場以“點亮夢想，迎接未來”為主題的心理健康專題講座，來自南溪區師訓中心、國家二級心理咨詢師關敏老師為全體六年級同學做講座，她以親和真誠的語言為現場即將畢業的學子們講述了“如何遇見最好的自己”、“如何遇見夢想”，以及“如何實現夢想”。

　　講座伊始，關老師以生動有趣的游戲與同學們互動，讓同學們在不知不覺中感受到實現夢想的途徑很多，從而在輕松愉快的氛圍中進入本次講座的主題。

　　一開始，孩子們對心理健康的標準以及自己的理想都很茫然，隨著講座的深入，關老師娓娓道來、深入淺出的講授風格讓這些晦澀難懂的'理論知識變得通俗易懂。她潤物無聲、直抵心靈的講授方式，讓在場的各位同學受到了一次專業的心理疏導。

　　最后，一段2分鐘的《點亮夢想》的激情演講把此次活動推向了高潮，同學們在觀看了視頻之后，紛紛說出對自己影響最大的一句話。關老師適時指出：只有心中有夢想，并且把握住當下，努力拼搏，才能迎接未來的成功！

　　本次活動給同學們帶來了“錦囊妙計”，也緩解了許多同學迷茫、焦慮的情緒，讓他們對自己有了新的認知和定位，對未來的學習、生活有了更積極地看法和更明確的目標。

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　　為深入貫徹落實上級有關文件精神，切實加強我校心理健康教育工作，全面提高學生心理素質，促進學生健康成長，結合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。

　　團體心理活動分年級段進行：一二年級進行了雙人頂氣球接力感統訓練;三四年級開展了坐地起身合作訓練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。

　　五年級學生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發了孩子的自信心，幫他們發現自身的閃光點。多數孩子能領悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。

　　張亞民校長對全校教師進行的.心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。

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　　為讓同學們更好的釋放壓力，調節心態，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態投入學習生活中，同時為了加強同學間的溝通交流，藥學院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動。

　　在“書韻光影，情動我心”——心理勵志書籍電影賞析活動中，全體同學以班級為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學書寫觀后感，各班心理委員對此次活動作小結，并結合本班實際情況，闡述今后開展班級活動的建議。這次活動使同學們在閱讀書籍、觀看電影的同時，不僅身心得到放松，從主人公身上展現出對命運不服輸，對生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。

　　在“一書一影一世界，一心一人一感念”——心理話劇表演活動中，各班同學隨機分組即興表演�；顒又忻课煌瑢W對角色的`設定能準確反映其自身性格，通過各位同學的選角和表演，能更好的了解每位同學的內心認知，同時也能增進彼此了解、促進班級凝聚力。

　　最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學子能在這春陽中收獲一份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放！

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　　為了使大學生意識到校園生活的豐富多彩，由學生工作處和馬克思主義學院主辦、大學生心理健康教育中心具體實施的、XX理工大學心晴驛站社團承辦的`“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日，心晴驛站社團將于東、西兩個校區展開此次活動的宣傳。

　　宣傳活動做足了前期準備，社團在做好的活動策劃下充分動員骨干成員，以確保全體成員熟悉活動相關流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學校網站、海報、黑板報等在校內進行宣傳，在人員密集場合餐廳等地方發放單頁，宿舍樓下宣傳欄張貼海報，使廣大同學們能深入了解此次活動目的、主題、意義，能積極主動參與到此次活動中來。

　　11月7日至8日將進行活動第一階段——心理健康講座，將邀請XX市社區志愿者聯合會曙光醫院分會專業心理老師對大學生存在的心理問題進行講解，同學們可現場提問心中疑惑，通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰賽，以普及健康知識，是大學生更好的適應大學生活。

　　此次宣傳活動擴大了社團活動的影響力，增強了大學生對心理知識的重視。

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　　為了全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育，加強和改進學生心理健康，提高學生心理調節能力，培養良好心理品質，促進學生思想道德素質和心理健康成長、更有利于學生的科學文化素質和身心健康素質的.協調發展，我校于7月29日下午4點20舉辦心理健康教育主題班會。

　　此次班會活動通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等形式展開。班會內容涵蓋學生常見心理問題、心理健康判斷標準、心理問題解決方法、人生價值取向導航等多個方面。班級內開展辯論、同學討論。

　　本次活動促進了同學們自覺維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質，在班級內營造了一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強了班級凝聚力。同時也提高了同學們的心理健康知識水平，增強了同學們的心理保健意識，掀起了關注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進了班級。

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　　為了全面貫徹學校方針、推進素質教育，加強和改進大學生心理健康，提高大學生心理調節能力，培養良好心理品質，促進大學生思想道德素質和心理健康成長。3月28日土木班成功地在2教301舉辦了一次以“育心理健康，創班級健康”為主題的心理班會。開展此次活動意在為同學們營造一種更加和諧更加活躍的班級氣氛，使同學再我們土木班這個新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們土木班同學踏上通向大學生活的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態和飽滿的熱情迎接精彩的大學生活�？朔�在學習生活中的種種困難，以正確的心態去面對每天的學習和生活。

　　在這個心理主題班會中，我們的同學都以飽滿的熱情投入到我們的活動中。面對育心理健康，創班級健康這個話題，我們的同學展開熱烈的討論，積極參與小游戲，位同學在班會上活躍氣氛發表意見，為整個班會的成功舉行做出了大量的.努力。

　　心理主題班會在我們的歡笑與沉思中結束，回顧整個過程，我們有理由相信我們此次活動是非常成功的。同時也希望各位同學繼續努力。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

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　　為了讓學生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx小學自今年開學以來，扎扎實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。

　　據了解，該校一直以來，把心理健康教育走進課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關系。要求教師遵循心理學規律，將適合學生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學生喜聞樂見、豐富多彩等的`教學形式和主題班會活動，提高學生認知優點和承受挫折能力。課程貼近學生生活，在親密的交往中把教學內容傳授給學生。

　　通過一系列活動，使學生喜歡學、學得進、記得牢，會運用，真正領會和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調節自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學生，開展心理輔導活動，幫助他們健康成長。

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　　為促進學生身心健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質。近日，xx市第二實驗小學圍繞學校心理健康教育目標，開展了心理健康教育系列活動。

　　活動前，學校組織開展了學生成長困惑調查，通過“我對老師說說悄悄話”“我的成長煩惱”等形式，了解了學生的困惑和需求，老師分別組織男女生開展了“做快樂男生”、“做快樂女生”團體心理輔導�；顒又�，老師講解幽默風趣，學生認真聆聽，師生話題討論、互動分享快樂進行。在老師的.引領下，學生了解了身心發展的變化，懂得了心理情緒的自我調整方法，樹立了對待學習、生活、健康成長的正確認識。

　　學校時刻關注學生的心理健康成長。學校圍繞“心靈沐浴陽光健康點亮未來”主題開展了多種形式的心理健康教育活動。通過活動，校園呈現出學生快樂綻放、教師幸福工作、家長智慧育子的良好氛圍。促進了學生的成長，推動了學校各項工作的順利開展。

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　　12月8日下午，裴石中心校舉行了一場以“點亮夢想，迎接未來”為主題的心理健康專題講座，來自南溪區師訓中心、國家二級心理咨詢師關敏老師為全體六年級同學做講座，她以親和真誠的語言為現場即將畢業的學子們講述了“如何遇見最好的自己”、“如何遇見夢想”，以及“如何實現夢想”。

　　講座伊始，關老師以生動有趣的游戲與同學們互動，讓同學們在不知不覺中感受到實現夢想的途徑很多，從而在輕松愉快的氛圍中進入本次講座的主題。

　　一開始，孩子們對心理健康的標準以及自己的理想都很茫然，隨著講座的深入，關老師娓娓道來、深入淺出的講授風格讓這些晦澀難懂的理論知識變得通俗易懂。她潤物無聲、直抵心靈的'講授方式，讓在場的各位同學受到了一次專業的心理疏導。

　　最后，一段2分鐘的《點亮夢想》的激情演講把此次活動推向了高潮，同學們在觀看了視頻之后，紛紛說出對自己影響最大的一句話。關老師適時指出：只有心中有夢想，并且把握住當下，努力拼搏，才能迎接未來的成功！

　　本次活動給同學們帶來了“錦囊妙計”，也緩解了許多同學迷茫、焦慮的情緒，讓他們對自己有了新的認知和定位，對未來的學習、生活有了更積極地看法和更明確的目標。

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　　為了進一步推動學校德育和心理健康教育的發展，切實加強學生心理健康教育，培養學生積極向上的健康心態，學會管理自己的情緒，20XX年4月27日，紫菱小學邀請學校李璐老師，為四年級師生帶來了一場主題為“我的情緒我做主”的心理健康教育講座。

　　講座上，李璐老師通過《頭腦特工隊》這部電影，就情緒的五種表現形式和它們分別的作用進行了生動形象的'演示和講解，與學生們互動交流當情緒失控時會給我們帶來哪些麻煩，并指導學生用什么方法來調節和管理自己的情緒。同學們紛紛表示，聽了李老師精彩的講座，讓自己對自己的情緒有了更多的了解和更深入的認識，當遇到情緒方面的困難時也有了解決的方向。

　　此次心理健康教育講座活動，讓同學們認識了自己的情緒，明白如何舒緩內心的情緒，走出心理誤區，更好地適應學校的學習生活，讓校園生活更加和諧。學校希望通過一系列的心理健康教育工作，讓我們的心理健康知識，常駐師生心里，共同呵護孩子的健康、快樂成長！

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　　增強青少年心理健康意識，促進青少年健康快樂成長，10月27日下午，我校信息工程系張美玲老師為全體學生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開展的“關愛生命 健康發展”校園安全教育系列活動之一。

　　張美玲老師以《守護青春，伴你成長》為題，先是通過“雨點變奏曲”的小游戲，積極與學生交流互動。之后重點圍繞全世界及中國青少年心理問題狀況、常見心理疾病的.預防及治療方法、心理健康三字訣等3個模塊展開講解。她首先向同學們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問題的具體狀況；其次通過案例分析介紹了常見心理疾病的病癥特征以及如何預防和治療心理疾病，尤其強調對待心理疾病要“早發現、早治療”；最后通過心理健康三字訣再次強調心理健康不容忽視。

　　通過此次講座，同學們對心理健康知識有了更深刻的了解，使大家學會了一些正確認識、處理情緒問題的方法，懂得了如何進行自我心理疏導。此次講座對我校青少年學生健康成長起到了積極的促進作用。

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　　為了提高全體學生的心理素質，不斷提升我校學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，普及心理知識，強化心理素質，我校決定于20xx年11月12日舉行中小學生心理健康教育講座活動。

　　首先，給同學們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對象是正常人，處理的是人們的正常需要和問題，使同學們消除了對心理咨詢的誤區。

　　接著，就學生常見的心理問題：學習和升學競爭導致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進行講解，告訴學生們如何克服心理障礙：

　　1、學會建立理性的'價值觀念，2、學會建立良好的自我觀念，3、學會建立和發展良好的人際關系，4、學會提高調控情緒的能力學會增強耐挫能力。

　　通過此次心理健康講座學習，使學生們受益匪淺，同時讓我們明白要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

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　　為促進教師身心和諧發展，學習和掌握心理健康知識，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態和工作熱情，提升幼兒教師職業幸福感，近日，許昌實驗幼兒園組織全體保教人員開展心理健康培訓活動。

　　培訓由教務處李娜老師主講，她首先從“認識情緒”“覺察情緒”“做情緒的主人”三個方面展開討論，帶領教師從新聞事件中看到情緒的能量，并引發思考：情緒是什么？基本情緒有哪些？情緒分好壞嗎？如何更好地使用情緒？隨后，通過看視頻、做體驗，逐步引導教師對情緒產生新的.認識，覺察到每一個情緒背后的需求，進而學會關愛自己，活出美好的狀態。最后，大家圍繞情緒管理展開討論，分享經驗、交流心得。

　　據了解，許昌實驗幼兒園始終高度重視教師的心理健康教育，關心關愛全體教職工的心理健康狀態，此次培訓是該園心理健康教育的系列活動之一。

　　大家紛紛表示，心里健康培訓拓寬了視野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我調節、樂觀執教，以積極陽光的心態為幼兒的全面健康發展保駕護航。

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　　23日至30日，學院團委、學生工作處在全院學生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。

　　針對大學生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調查問卷活動。問卷內容涉及到x格測試、憂郁指數、目前承受的壓力狀況、人際關系、社交現狀等方面。

　　團委、學生工作處組織老師對問卷結果進行了測試評價，對于問題傾向嚴重的問卷進行了分析篩選，對于心理問題較為突出的同學，將進行個別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過調查，進一步了解了學院學生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。

　　另外，為了使大學生更好地樹立團隊合作意識，認識自我，悅納他人，增強自信心，培養良好的心理品質，還組織開展了“心聲樹”活動。同學們踴躍參加，將自己與同學之間的點滴之事寫在卡片上，或是將對同學的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學之間的交流溝通。

　　通過開展本次系列活動，進一步提高了大學生的'心理品質，優化了其心理素質，促進了大學生理想人格的形成和發展，有利于學院思想x工作的有序開展。

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　　為增強青少年心理健康意識，營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，培養青少年良好的心理素質和健全人格，促進青少年健康快樂地成長，近日，興平路街道廣場社區開展“健康成長，拒絕約會‘暴力’”青少年心理健康教育講座。

　　本次講座邀請了平川區檢察院檢察官張小平前來授課。為即將步入大學的學子講述了一堂生動的心理健康教育課。

　　講座中，張小平老師詳細講解了拒絕“約會暴力”的內容，用事實案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素，用幽默詼諧的`言語向在場青少年詮釋了積極心理學的內涵與意義，并教授同學們在步入大學如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過邀請在場青少年共同參與不同目的的游戲環節，調動大家的積極性，激發自信向上的心理。同時，還穿插現場啟發問答、心理測試等活動，寓教于樂的教學模式使課堂氣氛十分活躍。

　　此次心理健康教育講座，讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列，也讓大家掌握了如何培養良好的友誼和戀愛關系，要學會自我調整，改變自己的習慣和性格，這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。

　　觀看心理健康講座簡報 18

　　12月23日，省科學院工會邀請廣州醫科大學附屬腦科醫院徐貴云教授作題為《培育健康心理，助推創新事業發展》的心理健康知識講座。院黨委副書記、院長陳為民出席，黨委副書記顏國榮主持，院領導班子成員、機關全體職工以及院屬基層工會代表參加。

　　徐貴云介紹了心理健康的標準和精神障礙的診斷癥狀，并專門剖析講解了抑郁、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示，文化觀念、超價觀念對抑郁癥、焦慮癥以及強迫癥的發生和治療有密切關系。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認識超價觀念，消除內心執念，盡早預防、發現和治療抑郁、焦慮、強迫癥等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當運動、合理膳食。

　　顏國榮代表省科學院工會感謝徐貴云的'專業講授。他表示，全院干部職工在保持干事創業的過程中，也要注重工作節奏、注重心理疏導。此次舉辦普及心理健康知識講座，增強心理保健能力是把關愛職工健康落到實處的重要舉措，下一步將繼續加強心理健康教育，激發科研人員干事創業的活力，為區域經濟社會發展作出新的更大貢獻！

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　　為了進一步推進我校心理健康教育工作的開展，提高我校教師識別學生心理狀態的能力，濟南高新區勸學里小學（山東師范大學勸學里實驗小學）10月11日下午組織全體教師進行了以《新時代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓。本次培訓邀請了國家二級心理咨詢師、濟南十佳心理咨詢師、高級家庭教育指導師崔美娟老師進校分享。

　　培訓現場崔老師詳細地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態形成原因，分別從包括家庭環境、自我認知、人際關系、情緒障礙、學業壓力等方面結合實際案例與老師們探討和交流，提醒教師要加強關注學生之間的關系與情緒。與此同時崔老師講到在關注學生心理的同時教師也要進行自我關愛，在八大關系中尋找情緒的平衡點，有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。

　　最后，教師們從教學實踐中提出問題和崔老師進行了深入的探討和交流，為今后學生培養、家校共育、教學工作的開展提供了新的方法與思路。馬新軍校長也對本次活動進行了總結。

　　本次講座主題鮮明，內容豐富，具有很強的.針對性和實用性，不僅加強了老師們對自身心理狀態的了解，也提高了大家對學生心理健康教育工作的思想認識，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進的作用。

　　觀看心理健康講座簡報 20

　　為推動心理健康教育與教育教學深度融合，提高心理健康教師專業知識和專業技能，增強師生的幸福感，根據教育局下發的《關于20xx年心理健康教育工作要點》安排。近日，洮南市第二幼兒園全體教師參加了心理健康教育教學能力提升系列培訓。

　　在培訓過程中，單位領導強化組織紀律、監管整個培訓過程，確保培訓效果。本次培訓使用“微師”軟件線上開展。培訓活動讓老師們倍感溫暖，深受啟發，不僅提高了對心理健康的認識，還掌握了在繁忙的學習、工作、生活中基本的心理調試方法。

　　培訓會后，全體教師分享了自己的心得體會，教師職業幸福感油然而生。最后達成共識：幼兒教師作為孩子的.陪伴者，要時刻保持一個良好心態，增強主觀幸福感，并把職業幸福感滲透到工作中去，保持身心健康，在美好生活中做好助力孩子和家長的心理準備。

　　幼兒心理健康教育關系著一代人的成長，洮南市第二幼兒園將繼續提高教師心理輔導技能，定期對孩子們進行心理健康教育，愿每個幼兒都能身心健康的成長。

　　觀看心理健康講座簡報 21

　　為進一步提高教師職業綜合素養，提升教師心理健康水平，增強教師職業幸福感，7月18日上午，區教育局舉辦濠江區中小學教師“陽光心態，快樂工作”講座，邀請國家二級心理咨詢師、高級沙盤咨詢師莊水珍老師為區職教中心、各中小學專兼職心理教師授課，引導廣大教師建立保持樂觀向上的心態，舒心從教、快樂生活。

　　講座以“陽光心態快樂工作”為題，從情緒管理、擁有積極心態、增強心理建設能力等方面進行交流，通過現場互動小游戲，調動參訓教師“沉浸式”參與講座，倡導積極調整自我的情緒，做一名幸福的`教師。活動最后通過一場減壓沙盤游戲，讓教師們釋放工作生活壓力，引導大家將所學的沙盤游戲理念運用到工作生活中，在面對教學工作和家庭生活時積極調節心理狀態。

　　在近兩個小時的講座里，參訓教師們邊做邊學，對自己的心理狀態有了更深的了解，認識到情緒管理的重要性，掌握了調節心理狀態的有效方法，有利于今后以充沛的精力和飽滿的熱情投入到教育教學和日常生活中。

　　觀看心理健康講座簡報 22

　　為關愛轄區老年人的心理健康，緩解空巢老人的心理壓力，幫助老年人樹立一個積極向上的.健康心態，近日，陽光社區新時代文明實踐站聯合呼倫貝爾啟鳴社會工作服務中心開展“身心愉悅精神好 健康快樂享晚年”老年人心理健康知識講座。

　　活動中，呼倫貝爾啟鳴社會工作服務中心負責人結合老年人的心理特點，圍繞居民群體心理健康存在的主要問題及相關因素，通過分析現狀、講解成因等形式，詳細介紹了老年人的心理現狀、心理需求、心理健康標準和心理疾病的預防，并深入淺出地從心理壓力與健康的關系、壓力應對策略、緩解失眠困擾等方面，做了生動的闡述和講解；同時，通過舉例分析，為老年朋友傳授心理健康知識、心理疏導的基本方法和技巧，鼓勵老年人要學會理解他人，及時處理情緒，要學會制造快樂，享受幸福的生活。

　　此次健康講座，不僅讓居民對心理健康知識有了更加深入的認識和理解，還有利于幫助大家正確認識自己存在的心理問題，讓老年人充分感受到社會大家庭的關心和愛護，獲得了大家的一致好評。

　　觀看心理健康講座簡報 23

　　為普及心理健康知識，增強群眾心理保健意識，引導大家正確緩解壓力促進社區居民身心健康，6月23日，沿河社區邀請心理學講師走進社區，舉辦以“如何處理好人際關系”為內容的心理健康知識講座，轄區60多人參加了講座。

　　此次講座介紹了人際交往的重要性，讓大家了解了該怎樣與人交往，應如何面對壓力，如何緩解壓力。最后心理咨詢老師還通過案例分析告訴大家各種心理壓力表現以及應對方法，引導大家正確認識自己、分析心理、培養良好的自我意識和健康心態，做到積極向上工作與生活，講解心理健康及負面情緒的危害及如何消除負面情緒，為轄區居民傳授心理健康知識和與人交往的基本方法和技巧，讓大家學會面對并妥善處理好生活中遇到的.問題。

　　沿河社區黨委王微書記表示:此次講座，為社區居民搭建了一個現場互動、了解專業知識的平臺，讓居民們了解如何能更好的與人交往，讓自己在生活中過得舒心、健康和快樂，科學管理情緒，更加積極樂觀地面對工作和生活。

　　觀看心理健康講座簡報 24

　　為讓老年人正確認識心理健康問題，學會不良情緒自我疏導，近日，定海區社會心理服務中心的心理咨詢師來到定海老年大學給老年朋友們帶去一堂老年人的心理健康課。

　　近年來，如何提高老年人的生活質量和生命質量，已是全社會關注的重要課題。老年人的心理健康水平，是老年人生活質量和生命質量的重要表現。因此重視老年人的心理健康和心理衛生問題，具有非常重要的意義。

　　本次講座中，心理咨詢師用通俗易懂的語言圍繞老年群體心理健康與生理健康的關系及精神壓力進行解讀，并向大家介紹了正確的.健康觀念，講解了心理健康知識及負面情緒的危害及如何消除負面情緒，為社區老年朋友傳授心理健康知識和心理疏導的基本方法和技巧。同時結合正向案例幫助老年朋友更好地去接受這些知識要點。本次活動中也向老年朋友們傳授了一些心理專業方面的疏導情緒，調節心情的方法。本次講座受到了老年朋友們的歡迎。

　　通過此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個現場互動、溫馨服務的平臺，幫助老年人對自己的心理健康有了全新的認識，幫助他們在晚年時光能夠以健康的心理狀態享受美好生活。

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　　3月23日上午，在渠縣臨巴鎮第四學校會議室，舉行了“笑迎花季，正確看待早戀”為主題的心理健康教育專題講座。出席本次活動的有學校分管領導、班主任和全校七八年級學生，專題課由心理健康教育老師王靜主講。

　　本次心理健康教育專題課主要是引導教育學生把握好男女交往尺度，順利地度過青春期。講座在現場問卷調查中拉開序幕。隨后，王靜老師結合自身實際，給同學們講了兩個有關早戀帶來悲劇的真實故事，讓學生們對“早戀”問題引起足夠重視。

　　對于如何避免早戀問題，王靜老師要求同學們一定要積極尋求老師和家長的幫助�！爱斪约菏盏角髳坌畔⒒蛘邔Ξ愋悦壬鷲垡鈺r”可采取轉移法、冷處理法和擱置法進行處理。講座現場氣氛活潑而不失嚴肅，生動而不失警醒。

　　此次活動既開展了青春期健康教育，又有效的幫助同學們解決了在青春期生理、心理上的困惑與煩惱，為花季的`孩子們快樂健康成長打下了扎實的基礎，體現了學校對學生身心健康的關注，為構建綠色和諧、健康幸福的校園奠定了良好的基礎。

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　　為進一步提高學生的心理健康素質，培養學生良好的心理意識和健康的心態，促進學生身心健康發展，5月22日上午，成武自齊實驗學校特邀國家心理咨詢師萬秀文在報告廳開展了心理健康講座。

　　萬秀文從妙趣橫生的.小游戲入手，運用心理學理論，結合社會實踐，讓學生先了解什么是心理健康。通過幽默的語言、趣味的互動，激發學生們進一步認知并探索自我的興趣和信心。隨后，萬秀文拋出問題，因勢利導，讓學生們明白：要感恩父母給予的生命和照料，身心健康，品德優秀，學業有成就是對父母最好的回報。

　　講座在輕松愉快的氛圍中進行，萬秀文妙語連珠，旁推側引，邀請同學上臺做心理情境訓練，引導大家正確認識并客觀面對身邊的各類關系。在同學們意猶未盡中講座畫上了圓滿的句號，大家都紛紛表示，收獲頗豐。

　　這場講座及時為同學們緩解了心理壓力和焦躁情緒，有效的促進了學生的身心健康發展，提高了學生的自我認知能力，也為學生的健康成長和努力學習指明了方向。

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　　為了切實加強學校心理健康教育工作，全面提高學生心理素質，促進學生健康成長和珍愛敬畏生命，寸塘口初中于20xx年12月3日開展了“敬畏生命，愛護生命”的心理健康教育主題班會活動。

　　首先，廖玉蘭老師組織全體班主任開展了以“敬畏生命，愛護生命”為主題的心理健康教育班主任會議，要求全體班主任要讓學生科學地認知心理健康知識，初步樹立關注心理健康的意識，敬畏生命和愛護生命。然后，各班班主任組織了“敬畏生命，愛護生命”的`主題班會活動。在主題班會上，班主任向學生介紹了心理健康標準；開展了“用什么澆灌生命之花、珍愛生命、預防溺水、珍愛生命、感恩生活”等主題教育活動，教會學生如何處理煩惱、人際交往、情緒調節等，讓學生了解了更多的關于心理健康方面的知識。

　　“敬畏生命，愛護生命”主題班會活動的開展，讓更多的學生了解了心理健康知識，增強了心理健康意識，營造了一種關注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會、和諧校園、和諧心理的理念進一步深入人心！

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　　為了進一步提高學生心理素質，促進學生的身心健康發展，呵護學生健康成長，深入開展心理健康教育，近日，荷葉中學邀請婁底市“慧蓮心理工作室”的老師進校開展了師生心理健康教育知識講座。

　　胡柳蓮老師用生動形象的故事為學生講述了如何來進行自我心態管理，并希望同學們能用欣賞的眼光看待自己，從而找到自己的優點，也有助于學生們形成良好的人際關系。其次，胡老師還通過熱烈的討論與互動來引導學生們積極面對挫折，合理釋放情緒，學會緩解考試焦慮等。

　　隨后，王炎煌老師為全體行政人員和班主任們解讀了雙峰縣校園心理危機三級預警方案，從多個角度詳細地闡述了“三預”方案，讓老師們對學生的心理健康教育工作有了更明確的認識。

　　活動的`最后，工作室的老師們還對部分學生進行了一對一的心理輔導，幫助學生們走出心理誤區，化解心理矛盾。

　　荷葉中學始終堅持“獎善、敦德、篤學、致遠”的校訓，并將學生的身心健康發展放在首位。此次培訓讓全體教師心中那盞“呵護學生健康成長”的明燈更加明亮，也讓全體學生對心理健康有了全新的理解。

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　　為普及心理健康知識，促進社區居民身心健康。8月12日下午，福興社區開展心理健康知識講座活動，社區居民、黨員及工作人員參加了此次活動。

　　社區心理咨詢師李洪霞是國家二級心理咨詢師，經驗豐富，專業知識扎實�；顒又�，李洪霞準確分析了目前工作生活中面臨的壓力點，向居民介紹了如何控制個人情緒和學會自我調節以及釋放心理壓力的對策。李洪霞利用身邊的事物舉例，使講座內容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學會了如何接納情緒、調整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態。

　　講座結束后，一位居民向李洪霞反映她的孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞說，其實這個興趣非常好，只要正確引導，就能讓孩子有所改變。“思想決定出路，正確的思想本身就有創造力。我們內心希望成為什么，我們就會變成什么�！崩詈橄脊膭钤趫雒课痪用�。

　　提升愛的能力，樂享幸福人生。此次講座，不僅讓居民對心理健康知識有了更加深入的'認識和理解，還有利于幫助大家正確認識自己存在的心理問題。

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　　近期，華亭市硯峽社區幼兒園在全園范圍內開展心理健康主題教育活動，緊緊抓住3-6歲兒童心理成長發展的關鍵期，通過開展心理健康教育促進幼兒健康成長。

　　各年級根據幼兒的年齡特點，采取不同的形式，開展了心理健康教育活動。小班組通過活動引導幼兒初步學習用正確的方式排解不開心的情緒，養成積極樂觀的生活態度。中班組以和幼兒談心的'方式，了解幼兒的心事，掌握他們的心理狀態。教師對有心理行為問題的幼兒給予科學有效的心理輔導，對有可能出現的問題及早進行心理教育，防止問題的發生。大班組通過主題教育活動，使幼兒學會了正確面對心理問題以及掌握基礎心理自我調節方式，培養良好的心理品質和健康人格，幫助幼兒樹立信心，保持良好心態，促進幼兒自覺維護自身心理健康，增強心理素質。

　　通過此次主題教育活動，教師為幼兒營造了平等、寬松的心境，因材施教，充分調動了孩子的積極性、主動性和創造性，提高了自信心、獨立性和堅持性，有效地促進了幼兒心理健康發展。我園將繼續做好幼兒的心理健康教育工作，將各個學科隨機相互滲透，貫穿于幼兒一日生活各個環節，培養幼兒積極、樂觀、開朗的性格，消除幼兒心理健康障礙，促進幼兒健康成長。

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　　為關心轄區居民、社區工作人員心理健康，緩解工作和生活壓力，學會合理的情緒管理，在工作和生活中增添幸福感，5月7日，甘州區北街街道流泉社區開展心理健康知識講座，轄區黨員、居民代表以及社區工作人員共30余人聆聽了講座。

　　此次講座邀請聯系社區心理輔導員、國家二級心理咨詢師主講，從多個角度深入淺出地從心理壓力與健康的關系、壓力應對策略等方面進行了生動的闡述和講解，通過深入淺出的講授和寓教于樂的'課間游戲，引導大家客觀認識壓力、坦然面對壓力、正確緩解壓力、科學宣泄壓力，建立積極、向上的事業觀、家庭觀和人生觀，提升自身心理健康水平。

　　此次講座現場輕松活潑，使在座的黨員、居民群眾及社區工作人員深受啟發，獲得了大家的一致好評，講座結束后大家紛紛表示，通過講座，有助于正確認識自己存在的心理健康問題，有助于大家主動調整工作、生活節奏，釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加陽光的心態，積極地投入到今后的工作和生活中。

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　　為了促進全體教師身心和諧發展，學習和掌握心理健康知識及科學的方法，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態和工作狀態，20xx年8月5日上午，棗莊市滕州龍泉街道中心幼兒園組織全體教職工開展了心理健康知識二次培訓。

　　活動中，主講人張老師主要圍繞三個關鍵點依次展開：

　　1.家校共育的重要性：家庭和幼兒園應相互配合、支持、步調一致，從而使家園共育形成合力，達到“1+1>2”的效果;

　　2.教師在家校共育中的角色定位：服務者、參與者、調解者，培訓者、引導者、合伙人;

　　3.家校共育心理健康必備技巧：傾聽、提問、表達付出，在與家長溝通的過程中，就要針對不同類型的家長采用不同的`溝通方法，使工作有針對性，因人而異。參加培訓的老師們認真記錄，會后不禁感嘆受益匪淺。

　　通過此次培訓，不僅提升了教師們家園共育的能力，還讓教師們學會了在日常工作中如何與家長溝通，樹立職業幸福感，做一個健康快樂的教育者。愿新的學期，從心(新)開始，用心出發，以深情譜寫幼教事業的篇章，讓青春不負美好年華!

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　　為了更好地關愛留守兒童，呵護他們心靈健康，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀，11月17日下午，縣民政局聯合長田學校、長田鎮雙百社工站，走進長田學校舉辦“同享一片藍天關愛留守兒童”心理健康教育活動。

　　心理健康講座上，主講老師向同學們講解了“什么是心理健康”“遇到學習困難、人際關系緊張、考試焦慮怎么辦”以及如何克服這些問題、如何排解負面情緒等，并通過講故事的形式，讓同學們了解學會自己疏導情緒的重要性，同學們通過參與回答、分享個人處理方式方法等，學習如何調適不良情緒。整個課堂氣氛活躍，貼近學生實際、通俗易懂。活動最后，一首《感恩的`心》手語舞，讓學生們學會如何感恩、理解父母與長輩，為本次活動畫上圓滿句號。

　　近年來，縣民政局通過打造“同享一片藍天，關愛留守兒童”工作品牌，相繼開展了心理健康教育、社工課堂、結對幫扶等加強和改進未成年人思想道德建設活動，充分發動全社會力量關心關愛留守兒童，有力提升了全縣未成年人思想道德建設的成色。

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　　為深入推進職工心理健康服務工作，提升職工心理健康素養和心理健康知識知曉率，9月20日下午，霞山區總工會組織職工心理健康服務專家到臨港產業轉移工業園工聯會開展職工心理健康講座，園區覆蓋企業工會干部和職工代表共30多人參加活動。區總工會黨組成員、副主席寧娜出席活動并講話。

　　活動邀請了霞山區教育局團工委書記、職工心理健康服務專家組組長郭曉春作專題講座，郭曉春老師以“做好壓力管理提高生命韌性”為題，解讀了壓力的來源和類型，闡述了抑郁和焦慮產生的原因，通過壓力測試，從多個角度深度分析了職工常見的`心理問題的特點、成因以及緩解對策。郭老師的授課語言生動風趣，通俗易懂，課件內容豐富，圖文并茂，大家聽得津津有味，受益匪淺。

　　最后，寧娜副主席作總結講話。她指出，開展職工心理健康講座，是工會堅持以職工為中心，加快規范職工服務中心建設，努力構建“幫扶、維權、服務”三位一體服務體系的重要舉措，通過講座向職工普及心理健康知識，不斷提高職工生活品質，增強廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今后，還將繼續開展心理健康服務講座進企業、進學校、進社區，為更多職工提供心理幫助。

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　　隨著時代的發展，社會中不僅僅需要智商高的人才，心理健康也同樣重要。兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展;如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那么，希望孩子成人后有健全的`人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。所以說兒童時期的心理健康是非常重要的，因此，窯灣鎮中心幼兒園幼兒園在20xx年3月24日開展了幼兒心理健康教育活動。

　　活動中小班級部通過開展《寶寶笑了》引導幼兒學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒；中班級部通過開展《好孩子不任性》引導幼兒初步學習正確的方式排解不開心的情緒，養成積極樂觀的生活態度；大班級部通過開展《高興和生氣》引導孩子在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　通過這次活動，小朋友們都知道了要時時刻刻做一個開心、快樂的小朋友，與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。

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　　為響應德陽市總工會維護全市職工心理健康號召，進一步加強工會職工心理健康教育疏導工作，宣傳心理健康知識，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感，近日，德陽市精神衛生中心與德陽市文旅集團合作，派出心理專家劉期文主任醫師到東方電氣集團東方電機有限公司作《心理壓力管理》的專題講座，公司30余名職工參加培訓。

　　劉期文主任醫師結合職工工作、生活實際，用鮮活生動的案例和專業的心理學知識，從壓力與心理健康的關系、壓力的識別和應對策略等幾個方面，幫助大家正確認識、對待心理健康問題，掌握應對壓力和解決心理問題的'方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導職工疏導情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領參培人員進行了一次愉悅身心的正念放松練習，在輕松的氛圍中結束了本次培訓。

　　本次心理健康講座采用了現場講解、案例分析、互動交流等方式，講課過程生動有趣，實用性強。通過劉期文主任專業的講解和引導，提高了東電職工對于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應對壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應用于工作生活。

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　　為加強職工人文關懷和心理疏導工作，增強職工心理保健意識，幫助職工樹立積極向上的健康心態，以更好的狀態投身建功立業中，濱北街道總工會于9月15日上午，在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的力量·生命與成長》專題講座。此次講座邀請了國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導師劉向東老師和國家三級心理咨詢師、高級家庭教育指導師崔海燕老師進行授課。

　　首先大家在劉老師和崔老師的帶領下做了簡單互動，舒緩了倦意與緊張情緒，增進了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進行，劉老師通過知識講解、互動問答、觀看視頻等方式，讓大家明白正念力量的.影響，引導大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力，樹立心理健康理念，養成健康的生活方式。

　　通過參加此次講座，大家對情緒與正念的知識有了深入的了解，有利于自主調節工作和生活壓力，保持良好的身心狀態，以飽滿的工作熱情投入工作中。

　　下一步，街道總工會將繼續開展職工心理健康服務工作，提高職工心理健康水平，推動構建和諧勞動關系，助力濱城經濟發展和“陽光濱北”建設。

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　　0-6歲是孩子心理發展的關鍵期，這個時期決定了孩子未來人生的性格基礎，那么該如何正確地引導孩子、關注孩子的心理健康呢？為進一步提高老師的心理健康教育知識，促進幼兒心理健康發展，20xx年6月28日，南京金穗花園幼兒園邀請南京醫科大學附屬醫院心理咨詢師吳迪主任，為老師們開設題為《“兒童心理行為”專題講座——兒童注意缺陷識別與訓練》兒童心理健康專題講座。

　　講座中，吳醫生從幼兒心理發展的總趨勢以及各階段特點入手，帶領老師們一同走進幼兒繽紛的心理世界，介紹了很多常見的兒童心理行為問題背后的原因，并就常見兒童心理行為問題的識別、治療及干預等方面對如何促進幼兒心理健康做了具體詳細的闡述。吳醫生也將多年心理健康干預治療的'經驗和遇到的案例一一分享，提醒老師關注幼兒行為背后的心理動態，強調應耐心積極地對孩子進行引導，重視孩子的精神文化，老師們聽后都受益匪淺。

　　此次講座的開展，幫助老師更好地了解了幼兒的心理發展規律及特點，同時也普及了科學育兒的知識。今后，南京金穗花園幼兒園將不懈地探索和實踐，為廣大家長提供更優質的科學育兒服務指導，為幼兒的健康成長保駕護航！

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　　為了提高全體學生的心理素質，不斷提升我校學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，普及心理知識，強化心理素質，我校決定于2014年11月12日舉行中小學生心理健康教育講座活動。

　　首先，給同學們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對象是正常人，處理的是人們的正常需要和問題，使同學們消除了對心理咨詢的誤區。

　　接著，就學生常見的`心理問題：學習和升學競爭導致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進行講解，告訴學生們如何克服心理障礙：

　　1、學會建立理性的價值觀念，

　　2、學會建立良好的自我觀念，

　　3、學會建立和發展良好的人際關系，

　　4、學會提高調控情緒的能力學會增強耐挫能力。

　　通過此次心理健康講座學習，使學生們受益匪淺，同時讓我們明白要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

　　觀看心理健康講座簡報 40

　　為了關愛教師身心健康，構建和諧教育環境，我校教務處于10月12日下午邀請校心理咨詢室王育雅主任開展《遇見更好的自己》教師心理健康講座，為全校教師送上“舒心大禮包”，幫助教師探索心靈成長，提升職業幸福感。講座線上線下相結合，全體教職員工參與學習。

　　王老師以游戲活動的形式進行破冰，在場的老師跟隨著拍手操的節奏開啟了情緒的體驗之旅。情緒是一種態度體驗，它由生理反應、心理體驗、行為表現三個部分構成。老師們通過實例分析、活動體驗等形式，了解到情緒存在的必要性，積極情緒與消極情緒的合理配比應該是3:1。

　　如何來有效應對壓力，處理不合理的`消極情緒呢？王老師給的秘訣是：提高自身的心理彈性。適當給自己加壓——增動力；調節過度的焦慮——巧助力；再次建立積極心態——強內力。

　　老師們也積極分享了自己的內心體驗和真實想法，跟隨著王老師學習了一些隨時隨地可操作的減壓小竅門。短短一個小時的時間，老師們在歡聲笑語中與心靈對話，悅納自我。

　　“給教師一個寬松的工作空間”，給學生減負的同時也要給教師減負。提高心理彈性，我們都能遇見更好的自己。

　　觀看心理健康講座簡報 41

　　為進一步落實“雙減”，加強教師對心理健康的理解，幫助教師緩解自身的不良情緒，提高幸福感和獲得感。從2022年3月23日始，由晉源區教育局邀請心理學專家對我區中小學教師進行4期的“心理健康教育”線上培訓學習。

　　據心理研究結果來看，全國青少年有心理和行為問題的小學生約13%，初中生約I5%，高中生約19%，大學生約25%，隨年級升高呈遞增趨勢，青少年心理健康問題日趨增長。本次心理健康培訓猶如雪中送炭。

　　老師們格外珍惜這次培訓機會，郝倩老師的《學生心理問題處理方式》；董寶蓮老師的《小學教師情緒管理》；張蕾老師的《家校聯盟助力親子溝通》……每場講座，專家們理論和工作實際相結合，針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的形式，清晰流暢、聲情并茂地對心理問題進行闡述分析；心理健康教育的`常用方法，讓老師們受益匪淺。

　　通過本次培訓，老師們進一步認識了心理健康教育的重

　　要性，自我情緒調控的重要性，“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，“雙減”路上，教師們從“心”出發，照亮學生的心扉，也打開了我校心理健康教育的新局面。

　　觀看心理健康講座簡報 42

　　為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質，關愛員工心理健康，培養員工積極向上心態，6月7日，岱岳農商銀行邀請泰安市心理學會副秘書長張樸偉開展“關心關愛員工提升幸福指數”心理疏導減壓專題講座，岱岳農商銀行各支行、部室共計60余名員工參加。

　　講座上，張樸偉老師從如何認識情緒和壓力展開，帶領大家認識情緒和壓力在醫學上的定義，介紹了壓力對人體健康的影響，從多個角度展現了人體易發疾病與消極情緒和壓力的關系，向參會人員著重介紹了如何通過換位思考、心理暗示等方式調節自身情緒。員工們紛紛表示，本次講座受益匪淺，學習到心理健康常識的.同時，認識到了自身不足，今后將以更加積極向上、樂觀開朗的健康心態投入到工作中去。

　　今年以來，岱岳農商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念，開展了形式多樣的員工關心關愛活動，本次心理疏導減壓專題講座作為岱岳農商銀行關心關愛員工的重要舉措之一，為員工營造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環境，有效提升了員工幸福感和歸屬感。

　　觀看心理健康講座簡報 43

　　為進一步加強鎮村干部心理健康教育疏導工作，正確引導鎮村干部保持積極向上的心態，7月27日，葛嶺鎮舉辦“好心態是怎樣煉成的——鄉村振興背景下鎮村干部的心理健康與心理調適”心理健康講座。黨政領導班子成員、全體機關干部職工、駐村第一書記及各村（社區）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓。

　　在150分鐘的講座中，教育學博士、全國知名心理學家、福建師范大學心理學院葉一舵教授從“環境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的`事例分別闡述了如何“認識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內容，對當前鄉村振興背景下鎮村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應對方法。

　　本次講座內容緊扣盲點、氛圍輕松、環節緊湊，有效幫助鎮村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調節職業倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態投入到工作中，不斷增強基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮高質量發展超越蓄勢賦能。

　　觀看心理健康講座簡報 44

　　為深化“我為群眾辦實事”實踐活動，11月1日，中共東莞市科創技工學校支部委員會特別邀請廣州市骨干教師、心理咨詢師張文婷老師來校為全體教師開設心理健康教育講座。全體教師現場聆聽。

　　張文婷老師以《如何有效處理學生的心理問題》為主題，圍繞“心理健康教育的必要性、當前青少年的心理特點、心理危機干預的基本知識、學生日常心理行為的處理”四方面為教職員工進行了分析解讀。講座結合學生心理健康問題實際，深入淺出地講解了學生心理咨詢工作相關理論和實用技巧，給出了應對學生心理危機的.策略與實用辦法，運用案例分析和現場互動等教學方式，引導廣大教師高度重視學生心理健康教育，正確認識學生的心理特點和心理行為，掌握正確心理危機干預知識和方法。

　　整場講座內容豐富多彩，貼近學生管理實際，使廣大教師深刻意識到心理健康教育工作的重要性。聆聽講座的老師們紛紛表示進一步提升了做好心理輔導工作的信心和幫助學生疏解心理困惑的能力。近年來，我校一貫重視學生心理健康教育工作，積極開展心理拓展活動，心理健康教育主題班會，全面測試學生心理健康，一對一學生心理輔導，問題學生個案分析等，為學生心理健康保駕護航。

　　觀看心理健康講座簡報 45

　　8月13日下午，為踐行新時代文明實踐活動要求，成都媽媽之家社會工作服務中心受邀來到青龍鎮聯合村為村里的未成年人及學生家長共計近30人講授主題為“未成年人叛逆心理健康教育”講座。

　　講座中，來自成都媽媽之家社會工作服務中心的老師結合實際生活中各年齡階段孩子的不同特點和一些典型的案例，通過自己的心理學專業知識，向參加講座的家長及兒童傳授和分享了未成年人心理特點、兒童心理學、未成年人叛逆心里、不健康心里的表現方式、如何正確引領和培養孩子樹立積極、健康、向上的人生觀和價值觀等內容。向參加講座的'人員進行了耐心細致的講解，并現場解答了不少學生及家長在日常生活中遇到的兒童心理健康問題的處理辦法。

　　通過此次精彩的授課，使參加培訓的家長獲得了正確教育孩子的心理學知識和經驗，同時也讓參加培訓的未成年人懂得了如何安全度過青春叛逆期的自我防預知識，大家紛紛表示受益匪淺，講座現場不時獲得陣陣掌聲，孩子和家長們都聽的津津有味，達到了開展此次講座的目的。

　　觀看心理健康講座簡報 46

　　為維護職工健康權益，促進家庭和睦、社會和諧，增強自我保健意識，進一步提高職工的健康水平和幸福指數。10月22日上午，我局工會特邀請國家二級心理咨詢師、陜西省“百名優秀心理咨詢師”，澄城縣婦聯執委、澄城縣一帶一路文化發展協會會長石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識講座。

　　講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學專業角度強調了心理健康的重要性，并針對全體職工工作性質，準確分析了目前審計干部工作生活中面臨的'壓力點和解決辦法，向職工介紹了如何控制個人情緒和學會自我調節以及釋放心理壓力的對策。講座內容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學會了如何接納情緒、調整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態。

　　大家一致認為，此次講座，是關心職工工作的一項具體措施，體現了該局工會對職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態面對人生中遇到的困難和挫折，以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。

　　觀看心理健康講座簡報 47

　　心理健康教育是幼兒教育的重要內容，是幼兒身心健康發展的需求。幼兒階段是培養健康心理的重要基礎階段，其良好的教育質量對于幼兒形成良好的性格和健康的心理具有舉足輕重的作用。為了提高幼兒的心理素質，我園進行了幼兒心理健康教育主題活動。

　　那么，什么才是孩子心理健康的目標呢？

　　一、使幼兒具有良好的自我意識。增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。提高自信心，培養幼兒的獨立性和堅持性。

　　二、培養幼兒積極、樂觀、開朗的性格。

　　三、培養幼兒的.交往能力和關愛他人的品格。不僅學會關心自己、愛護自己，更要同情他人，關心和幫助他人。

　　四、培養幼兒廣泛的興趣，保持幼兒的好奇心，激發其求知欲，訓練幼兒的思維，開發幼兒的智能和創造性。

　　對有心理行為問題的幼兒給予科學有效的心理輔導，對有可能出現的問題要及早進行心理教育，防止問題的發生

　　促進家長和教師保持良好、積極、健康的心態，促使其更新教育觀念，提高他們的心理健康水平。

　　幼兒的心理健康不僅關系到幼兒身體的正常發育，而且關系到幼兒今后的人生走向。

　　在教育過程中應重視幼兒的心理健康教育，加強幼兒心理健康的教育工作，密切聯系家園，共同采取行動，消除幼兒心理健康障礙，促進幼兒健康成長。

　　觀看心理健康講座簡報 48

　　為豐富轄區老年人的精神文化生活，促進老年人的心理健康，提高老年人的安全感和幸福感。6月8日，煙洲社區聯合西區街道衛健分局開展20XX年銀齡安康行動“情暖中山，關愛老齡”之老年人心理健康知識講座，共吸引了30余位長者參加講座。

　　本次講座特邀中山市心理健康和精神衛生防治中心治療師李林森醫生進行主講。李醫生在講座中圍繞老年人心理對身體的影響、老年人心理健康的標準、老年人常見的心理問題等老年人最感興趣的話題展開詳細介紹。通過現狀分析、講解成因、現場互動，為現場的'長者傳授心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧，引導老年人要心態平和、知足常樂，選擇健康的生活方式。

　　隨后，心理專家團隊給現場的老人做了心理健康狀況評估問卷。從初步的評估結果來看，大部分老人心境都非常開朗，醫生鼓勵其繼續保持樂觀、向上的生活態度，帶動身邊的老人共同參與社會活動。而小部分老人的評估結果存在輕度焦慮、抑郁的現象，醫生后續會有針對性地提供心理咨詢、心理治療等心理干預手法，改善其心理健康狀況。

　　講座期間，社區工作人員還對現場的老年人們開展了“智慧助老”培訓和反詐騙知識宣講。以面對面、手把手近距離教授的方式，幫助老年人跨越“數字鴻溝”，進一步提高反詐意識。

　　活動通過知識講座、心理健康狀況評估、趣味互動、教學實踐等寓教于樂的形式，幫助老年人正確認識心理健康，讓他們在今后的生活中用健康快樂的心態活出晚年精彩。

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　　為促進教師身心和諧發展，緩解教師心理壓力，提升幼兒教師職業幸福感，營造和諧愉快的教育環境，結合通榆縣教育局德育辦下發的《關于在全縣中小學（幼兒園）開展心理健康教育宣傳活動》的通知精神，20xx年9月13日，通榆縣幼兒園開展了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的教師心理健康專題培訓。

　　本次培訓先由通榆縣幼兒園德育辦趙麗媛主任講解了本次培訓的目的及意義，讓全園領導和老師了解了心理健康的'重要性，之后由通榆縣幼兒園心理健康教師陳秋菊擔任主講，進行了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的講座，她就參加“通榆縣幼兒園心理健康培訓班”的學習內容和大家進行匯報交流。陳秋菊老師從“正視心理健康、心理健康是一種狀態、教師心理健康問題的現狀及表現以及面對壓力如何管理情緒”這三方面內容出發，幫助老師們對照自己實際情況進行分析，并從管理情緒的角度出發，介紹了“情緒ABC理論”“合理情緒療法”等方法，正確地疏導不良情緒，老師們學習到了很多控制和管理自身情緒的方法。

　　通過此次培訓，大家深刻領悟到良好的情緒管理是幼兒教師身心健康的“護航者”，是建立親密師幼關系的“潤滑劑”。作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調節情緒、保持良好心態，樂觀執教、愉快工作，用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長。

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　　隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強中學生心理健康教育，幫助學生正確認識自我，關注自我成長，促進中學生全面發展和健康成長，營造積極、陽光、和諧的校園氛圍，近日，阜南縣第二初級中學開展了以“健康心理，陽光心態”為主題的心理健康教育講座活動。

　　曾獻強校長始終把學生的心理健康的教育工作放在學校工作中的重要位置。曾校長從學習、生活、人際交往等方面對學生提出切實的關心和殷切的期望，希望每位學生都能擁有陽光心態，積極應對挫折，營造和諧校園，共創美好未來！

　　王明明校長向學生指出心理健康的重要性，讓學生能更加關注自己的情緒，覺察自己的`不合理認知，真誠地悅納自我，從而學會調控自己的情緒。

　　主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動導入，通過這一活動，迅速調動了孩子們的積極性，活躍了講座的氣氛。

　　在整個講座過程中，曾老師通過視頻、圖片，讓學生更加直觀地感受到學生心理健康的重要性；并以“逃避的寓言”這一心理故事，啟發學生對“心理健康”的思考，引導學生面對挫折不逃避、不退縮，與其躲在陰影里痛苦彷徨，不如直面挫折，換個角度看待問題，這些經歷都會成為人生的一筆“財富”。

　　“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來�！弊屛覀冃袆悠饋恚�把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，攜手促進心理健康。

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　　孩子是祖國的花朵，是民族的未來，而由于當前社會或家庭的因素，孩子們普遍都有心理壓力或情緒問題，一些孩子甚至走上歧途。因此，關注孩子心靈成長，普及心理健康知識，已經成為一件刻不容緩的大事。為幫助全體學生建立良好心態，在人生的道路上健康成長，20XX年11月10日，浙江省援劍心理健康教育專家羅國蘭女士蒞臨我校，為孩子們開展了一堂趣味滿滿的心理健康專題講座。

　　在講座上，羅國蘭女士從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現在的青少年因為學習壓力大，很難控制自己的情緒，并為我們列舉出了種種情緒激化的'表現。生活中遇到挫折時，孩子們的情緒常常大起大落，容易從一個極端走向另一個極端，如由自我欣賞很快變得自我貶低，一時自負一時又自卑，時而喜悅時而悲傷，時而暴躁時而溫和，內向與外向并存，不穩定性與固執性交替。

　　通過羅國蘭老師的生動講解，孩子們知道了情緒從來不是問題，但如果沒有得到及時的心理疏導，我們的情緒不能健康的發泄，一些負面情緒就會嚴重影響我們的心理健康。講座的最后，羅老師還給大家介紹了多種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，學會自我激勵、換位思考等等，以此讓學生提高心理素質，預防心理疾病，幫助孩子們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，形成“健康 快樂 積極 向上”的健康心理。

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　　五年級的孩子已經慢慢開始進入青春期，父母可以說是又高興又擔心。高興的是：孩子長大了;擔心的是孩子千萬別出什么問題，簡而言之，就是怕孩子學壞了，不能用理智冷靜處理青春萌動中出現的情感問題——早戀。為了幫助家長們積極預防及應對孩子早戀的情況，4月9日，合肥市七里塘小學請來了家庭教育專家、合肥市家庭教育研究會副會長王慶華教授，給五年級的家長們上了一課。

　　在本次課程中，王老師針對孩子的心理發展特點進行分析、體察，告訴家長必須做個有心人，遇到情況要冷靜，不要置若罔聞，也不要神經過敏，采取過激行動，要心平氣和地引導孩子，幫助家長正確理性對待早戀。老師告訴大家，對異性產生愛慕之情是青春期青少年異性相吸的現象，它不等于戀愛，卻常常被扣上早戀的帽子，造成了親子關系的緊張，家長處理不當，反而會適得其反。那作為家長我們該如何去做呢？我們應教會孩子“愛的能力”。如果父母給予孩子足夠的愛，那么孩子發生早戀的幾率會很小。孩子有“愛的能力”，那么他會有相處很好的`同性朋友可以說心里話，就不會去盲目地尋找“愛”。同時，老師也告訴家長們要給孩子們樹立“有力量的榜樣”，給予他精神上的指引。

　　家長們在講座中都聽得非常專注，講座結束后還在互相交流，為了孩子們的健康成長，家長們也一直在學習。我們相信，在學校和家長的共同努力下，孩子們一定能順利地度過他成長中的特殊時期。

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　　為引導大學生自覺維護心理健康、提高心理適應能力和健康素養，4月22日，學校心理健康教育咨詢中心分別在我校西校區、南校區開展了貴州大學2021“師生健康中國健康”心理健康知識講座暨學生骨干心理素質能力提升培訓。

　　心理健康教育專職教師帥懿芯、賀穎、楊滿云分別作題為“心靈呵護——大學生心理危機識別與應對”“讓生命之花綻放——大學生心理危機識別與應對”和“讓生命充滿陽光——大學生心理危機識別與應對”的講座，2018-2020級各班心理委員、“宿舍心靈使者”、學生干部和學生代表、心理輔導員等百余人參加。

　　講座期間，主講老師通過設置互動游戲與問答環節來增加與會學生的體驗感，帶領同學們進一步感悟生命的意義與價值，并以此來引導同學們樹立正確的生命觀，培養健康樂觀、積極向上的'心理態度。

　　參與人員紛紛表示，此次講座使得自己更加清晰理解了何為心理危機及其產生機制與解決處理措施，明確了今后的班級心理健康工作方向。

　　據悉，此次“2021‘師生健康中國健康’”系列心理健康講座共10場，后續將圍繞大學生心理危機應對策略、心理助人談話技術、朋輩心理通用技能、大學生壓力管理與心理資本構建、研究生情緒管理與陽光心態培養和學業壓力及調試等主題持續開展至五月。

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　　為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態化的心理健康服務。近日，安寧市總工會在天寧礦業有限公司開展職工心理健康知識講座，公司40余名職工參加講座。

　　講座以“陽光心態、快樂生活——情緒與心理壓力調適”為主題，從當代人的焦慮開篇，以“內卷”“雞娃”等網絡熱詞為切入點，從經濟壓力、家庭關系、職業倦怠等方面的表現形式，結合實際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應，如何測試心理健康等方面進行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過分享職場解壓和心理調適的`具體技巧和方法，引導大家培養良好的情緒控制和社會適應能力，從容面對工作生活壓力，學會接納自我，找到工作興趣點，在崗位上發揮自我價值，善于自我激勵，擁抱精彩人生。在互動環節中，參會人員積極參與，現場氛圍濃厚，反應強烈。

　　職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識，有助于大家正確認識自己存在的心理問題，從而科學的調解工作、生活節奏，學會自我調節釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

　　職工心理健康服務是加強工會對職工人文關懷和心理疏導的有力舉措。接下來，安寧市總工會將持續關注職工心理健康需要，創新服務形式，擴寬服務渠道，為廣大職工提供更加優質的心理健康服務。

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　　5月1日，為深入推進全市心理健康教育工作，市教育局誠邀心理學博士陳虹教授為全市高三家長和學生帶來“積極心理健康”專題講座。市教育局副局長王步德、市教科院院長吳昭洪、市電化教育館館長李存軍、市教育局基教科副科長李來全、邱珍及市教科院心理教研員出席活動。

　　活動會場安排在濟寧一中和育才中學，首先，陳教授圍繞課題《滿懷信心，堅定信念——你的青春會很�！罚瑸槿�市高三學生傳授了調整考前心理，積極備考的方法；然后，陳教授圍繞課題《積極語言與心理暗示——沖刺學生的家長言語及情緒》，為全市高三學生家長傳授了科學陪考，消除焦慮的.方法。

　　王步德對陳虹教授的到來表示熱烈的歡迎。王步德指出，隨著中學生臨近高考，學生心理壓力增大，對學生進行心理健康教育，讓學生學會自我心理調整和心態調整，已成為學校教育的重要內容。希望老師和家長密切配合，共同努力，讓學校教育和家庭教育發揮最大的合力，幫助他們以更加積極的心態和良好的狀態去迎接高考。

　　王步德要求，高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心態，既要努力用汗水去澆灌青春，用奮斗去鑄造榮光，也要敢于直視學習中的困難，更要懂得欣賞沿途的風景，珍視當下的友情、師生情，享受當下學習的美好。希望廣大考生能以積極樂觀的心態備戰高考，金榜題名，考入理想的學府。

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　　為全方位提供百姓健康服務、積極應對人口老齡化、加強社會心理服務體系建設，日前，深圳市第二人民醫院分院大鵬新區婦幼保健院民生微實事首場老年人心理健康講座及義診活動在官湖社區舉行，現場為30余名老年人服務。該活動旨在增強老年人心理健康意識和改善心理健康狀況，積極倡導健康生活方式。

　　“老年人常見的壞情緒有哪些？如果發現自己存在某種心理問題，怎么自我調節或者尋求幫助？”活動中，新區婦幼保健院業務副院長方光光圍繞這幾個問題，用通俗易懂的語言，向老年群眾介紹了心理問題的主要幾種類型及產生的原因，耐心地講解了負面情緒的危害。同時，通過互動和現場答疑的方式，讓到場老年群眾在輕松的氛圍里，學會了更多的心理健康知識。

　　活動現場，醫務人員還為居民進行了量血壓、測血糖及健康咨詢等義診服務，同時叮囑他們要注意飲食養成良好的生活習慣。“我們希望通過講座，幫助老年人對心理健康問題有新的認識，提高自己的'晚年生活質量。”官湖社區黨群服務中心現場工作人員表示。

　　2022年，市二醫院分院大鵬新區婦幼保健院民生微實事健康促進進社區服務項目將繼續在官湖、葵豐2個社區開展，該項目通過定期開展進社區講座及義診的惠民服務，讓轄區居民進一步了解自身的健康狀況，及時發現健康隱患，同時讓居民在家門口享受多樣化的醫療健康服務。

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　　為了普及心理健康知識，保障學生的心理安全，促進大學生健康成才，營造和諧校園，推進思想政治教育工作，更好地開展心理健康教育工作。20XX年4月21日、20XX年4月22日、20XX年4月26日、20XX年4月28日，我院楊雪玲黨總支書記為醫護學院18級、19級、20級護理和藥品專業的學生進行“大學生就業心理與調試”專題講座。

　　楊雪玲書記主要從大學生心理調適能力、大學生就業心理調適能力的培養、大學生就業中常見的心理問題、大學生就業心理調適的方法等四個方面為學生們進行講解。

　　首先，對于大學生的.心理調適能力，楊雪玲書記叮囑各位同學一定要認清自我和環境，樹立正確的人生觀、價值觀，消除不良情緒，保持日常的良好心態，學會應對挫折，理智的看待挫折，客觀冷靜的分析挫折。

　　其次，針對應屆畢業生，楊雪玲書記從實際出發，講解了大學生就業中常見的心理問題，比如焦慮、自負、自卑、怯懦、依賴、冷漠，進行一一講解，讓學生們更加認清自我狀態。

　　最后，楊雪玲書記為學生提出一些解決心理問題方法，比如自我調適方法中有環境調節法、自我靜思法、廣交朋友法、松弛練習法、幽默療法等，讓學生學會自我調適。

　　通過此次講座，學生們對于自我認識將會更加清楚，從而促進平安和諧校園建設。

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　　為貫徹落實“強省會”戰略，健全干部激勵、關懷、援助機制，切實加大對廣大機關干部職工關心關愛，9月9日上午，區直機關工委聯合區總工會開展區直機關干部職工第一期心理健康知識講座，特邀中南大學湘雅二醫院精神醫學系副主任劉哲寧教授就《如何有效地和孩子溝通》進行主題授課，區直部門180余名干部職工參加講座。

　　講座中，劉哲寧圍繞“如何有效地和孩子溝通”，向大家闡述了孩子壓力產生來源，并結合自身生活經歷和工作中診療的真實案例，分享“溫柔的肢體語言、說好話的意念、認真的'傾聽、溫暖的語言”等和孩子溝通的有效路徑。針對部分區直干部職工的困惑問題，現場進行逐一答疑指導，將氣氛推向高潮�！皠⒔淌谏鷦佑哪�的語言令人忍俊不禁，深入淺出的專業講解令人受益匪淺�！瘪雎犞v座后，不少干部職工

　　表示將把劉教授所分享的“處無為之事、行無言之教”理念付諸實踐，用學到的科學方法和孩子有效溝通，陪伴孩子健康快樂成長。

　　后續，區直機關工委將聯動多部門，聚焦機關干部職工身體健康、心理健康、家庭教育等方面現實需求，傾力實施關愛干部職工健康行動計劃，繼續推出形式多樣、內容豐富的知識講座和主題活動，努力讓廣大機關干部職工切實感受到組織的關懷和溫暖。

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　　隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強中學生心理健康教育，幫助學生正確認識自己，關注自己成長，促進中學生全面發展和健康成長，營造積極、陽光、和諧的校園氛圍，近日，阜南縣第二初級中學開展了以“健康心理，陽光心態”為主題的心理健康教育講座活動。

　　曾獻強校長始終把學生的心理健康的教育工作放在學校工作中的重要位置。曾校長從學習、生活、人際交往等方面對學生提出切實的關心和殷切的`期望，希望每位學生都能擁有陽光心態，積極應對挫折，營造和諧校園，共創美好未來！

　　王明明校長向學生指出心理健康的重要性，讓學生能更加關注自己的情緒，覺察自己的不合理認知，真誠地悅納自己，從而學會調控自己的'情緒。

　　主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動導入，通過這一活動，迅速調動了孩子們的積極性，活躍了講座的氣氛。

　　在整個講座過程中，曾老師通過視頻、圖片，讓學生更加直觀地感受到學生心理健康的重要性；并以“逃避的寓言”這一心理故事，啟發學生對“心理健康”的思考，引導學生面對挫折不逃避、不退縮，與其躲在陰影里痛苦彷徨，不如直面挫折，換個角度看待問題，這些經歷都會成為人生的一筆“財富”。

　　“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來。”讓我們行動起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，攜手促進心理健康。

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　　為保障職工的身心健康，幫助職工在工作中正確應對壓力、有效排解壓力，進一步提高職工心理健康水平和綜合職業能力，引導廣大職工正確認識自我、悅納自我、提升對職業的認同感，建立積極向上的心態，提升幸福感，歸屬感，使工作更快樂，生活更豐富。2022年10月28日，元江縣總工會在太陽城職工之家開展以“幸福，從‘心’出發”為主題的2022年職工心理健康服務知識講座，鄉鎮（街道）總工會、系統工會、縣直基層工會和部分企業工會共有34家工會40余名職工參加講座。

　　講座由元江縣因遠中學心理健康教師施姝婷授課。首先，大家在施老師帶領下做了簡單破冰小游戲，舒緩了倦意與緊張情緒，增進了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進行，施老師通過知識講解、互動問答、繪出情緒、靜坐冥想等方式，讓大家明白壓力的起因和可能造成的影響，同時教給大家舒緩壓力的方法和技巧，引導大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力，樹立心理健康理念，養成健康的'生活方式。

　　講座得到參與職工一致好評，大家表示，舉辦職工心理健康講座體現了工會“娘家人”對廣大職工身心的關懷關愛。通過參加此次講座，大家對壓力和情緒知識有了更深入的認識和理解，有利于自身主動調整工作、生活節奏，學會自我調節心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的工作熱情、嚴實的作風，踔厲奮發，在平凡的崗位上堅守初心鑄就不凡！

　　觀看心理健康講座簡報 61

　　11月4日，濉溪縣第二實驗學校舉辦女教師心理健康講座，心理健康教育碩士、國家二級心理咨詢師、淮北師范大學碩士生校外導師李曉莉作為主講人，給大家帶來了一場題為“修煉幸福力遇見喜歡的自己”心理健康講座。教育局黨組成員、副局長牛忠禮、濉溪縣未成年人心理健康教育指導中心主任、教育局辦公室負責人王勁松蒞臨本次講座，德育處主任梁婕主持講座，校長楊立清、副校長張裕文及全體女教師參加。

　　牛忠禮在講話中強調，教師是一份承載著重大責任與使命的特殊職業，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平，教師的心理健康至關重要。

　　講座中，李曉莉先是通過“手指放松操”、“寫下目前對你來說最重要的三個角色”、“寫下今天讓你開心的三件事”等一系列互動活動激起了教師們的學習熱情，后又通過貼近教師生活、生動形象的案例，深入淺出的講解，提高了女教師們對心理健康及其意義的認識。本次講座使女老師們掌握了在繁忙的工作、生活中基本的心理調適方法。“李老師的知識講解通俗易懂，她講的.案例也很生動，并且傳授的方法也非常具有可操作性�！苯處焸兗娂姳硎�。

　　“此次講座對提高學校女教職工的心理健康水平，建設和諧的教學環境有著積極的促進作用。下一步，濉溪縣第二實驗學校將繼續強化全校師生心理健康知識培訓力度，為濉溪縣教育高質量發展助力�！毙ｉL楊立清說道。

　　觀看心理健康講座簡報 62

　　為深入推進黨史的學習教育，落實“我為職工辦實事”實踐活動要求，切實關愛廣大職工心理健康，幫助職工及時疏導情緒、緩解壓力，建立健康的工作和生活理念，2022年10月21日下午邀請了廖信琳在集團五樓會議室，舉辦一場以“關愛員工，共建平安建控”為主題的企業EAP培訓講座。

　　本次EAP講座在關愛集團員工心理健康、解決廣大職工在工作、生活中的心理壓力困擾，提高員工心理承受能力，提升員工職業幸福感，確保員工以更加飽滿的熱情、更加陽光的心態投入到生產生活中，推進集團各項工作的有序開展。

　　講座中，廖老師介紹了自我評估的方法，安排了放松減壓體驗，講解了緩解心理壓力的途徑，較為系統地從情緒管理、人際和諧、改變認知、心理行為訓練等方面進行了深入淺出的.講解，所講內容立體豐富，互動環節精彩有趣，既有理論又有案例，讓大家對心理壓力產生的原因有了更加科學理性的認識，對心理疏導和心理壓力調試的方式技巧有了初步的掌握。

　　參加講座的人員認真聆聽，積極互動，整堂講座輕松活潑。大家紛紛表示，學習到很多心理健康方面的專業知識，受益匪淺，今后將更加從容地面對壓力和挑戰，更加積極地投入工作和生活，陽光樂觀、奮斗不息，在建控集團這個大舞臺上實現集團發展目標與人生理想的“雙豐收”。

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