減少使用手機倡議書（精選16篇）

　　在社會一步步向前發展的今天，能夠利用到倡議書的場合越來越多，不同的倡議書內容同樣也是不同的。來參考自己需要的倡議書吧！以下是小編為大家收集的減少使用手機倡議書，歡迎大家分享。

　　減少使用手機倡議書 1

尊敬的各科任老師、親愛的同學們：

　　“世界上最遙遠的`距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的距離——老師認真講課，學生專心看手機。

　　為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支·學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：

　　1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

　　2.同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。

　　3.系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支，學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。

　　老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 2

親愛的同學們：

　　為響應學校所發出五個文明(宿舍文明、食堂文明、網絡文明、舉止文明、課堂文明)的號召，落實其中的“課堂文明”，讓大家能在課堂上更加認真、高效的聽講。同時又鑒于同學們對手機的依賴太強，因此，理學院學生會發出倡議，讓大家不將手機帶進課堂。

　　不知從什么時候開始，我們感覺很難認真完整地聽完大學里的一節課；沒帶手機的時候，有種不知所措的感覺。怎知課堂本應是讓我們全無雜念、專心致志的神圣場所!身為大學生的我們當以學習為重!課堂上的`認真聽講不僅是學習的需要，也是對自己的負責，更是對老師們的尊重。中學時代的我們也曾是佼佼者，理應在大學這片沃土上揮灑青春的汗水。可進入大學后我們明顯感覺到了些許孤單、些許放縱，手機成了我們交流的工具(聊qq、看帖)。它的確是日常生活中不可或缺的工具，可卻不能忽略它的負面影響。由手機的主人慢慢淪為手機的“奴隸”后，我們的時光已經悄然流走。為了對自己負責，更為了還課堂一份神圣。在此，理學院學生會向全校發出如下倡議：

　　請同學們上課前將手機靜音或關機后放入袋子中，交人統一負責保管，課后及時還回。

　　同學們!文明是我們大學生必備的行為素質，是新時代青年應謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園的文明之風從課堂文明開始，傳遍美麗的江大!

　　你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!

　　加入進來吧!我們需要你的參與!

　　倡議人：x

　　時間：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 3

各位同學：

　　隨著生活水平的不斷提高，我校學生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長和學生的聯系。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

　　其負面影響也漸趨明顯，具體表現為

　　①部分學生會閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的信息，會嚴重影響身心健康的發展；

　　②部分學生上課時用手機發短信、玩游戲、收聽彩鈴，嚴重影響了學習成績的提高和正常的教學秩序；

　　③部分學生在不當時間和地點發信息、打電話，聽mp4等，也會影響了學習和休息；

　　④部分同學利用手機在考試時違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風；

　　⑤部分同學利用手機結交網友或早戀等；

　　⑥極個別學生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患；

　　⑦滋長了學生之間的`攀比心理，給家長增加了經濟負擔。

　　為了進一步凈化校園環境，營造好的校風學風，特向全校同學發出如下倡議：

　　1·作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2·班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經受同學監督，堅決不攜帶手機進校園。

　　3·不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。

　　4·在學校內任何一個地方，若發現使用手機，任何一位領導、教師都有權力沒收。

　　在此，八(8)向全校同學發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 4

尊敬的家長、親愛的同學：

　　隨著當前通信技術的發展，學生的生活方式和消費行為發生著各種變化。在通信領域信息豐富化、便利化等因素的刺激下，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進校園。學生在校攜帶手機，有其積極的意義和作用，但也存在著不容忽視的弊端。部分在校學生違反校紀校規使用手機，影響了正常的教育教學秩序和學生的學習生活秩序，同時也引發了一些不良事件。孩子常以要與家里聯系更方便為由，要求攜帶手機，但試問學生一個月真正用于跟父母聯系的電話有幾個，總共幾分鐘?

　　我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：

　　1.短信聊天，影響休息，貽誤學業。據學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。

　　2.不良信息，玷污心靈。據了解，我校在學生發送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。

　　3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發生沖突。

　　4.手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數不勝數。

　　5.增加父母額外經濟負擔。在學校進行的`抽樣調查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。

　　6.過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。

　　中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯系呢?要和孩子取得聯系，可以撥打班主任電話、發短信或使用公用電話聯系。

　　為了給孩子創造一個良好的學習和成長環境，希望家長能與學校共同努力!富寧民族中學德育處宣

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 5

親愛的同學們：

　　隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，與此同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。在課堂上用手機上網、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至直接接聽電話等現象愈演愈烈。老師在講臺上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉!昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。不可否認，對手機的過多精力投入已經使相當一部分同學無法專注于課堂學習，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們向各位同學倡議：

　　1.上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的'尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2.做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　3.做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的課程作業和任務。

　　4.恪守文明禮儀規范，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。

　　5.加強自身文化和素質修養，廣泛涉獵各類書籍和知識。

　　6.加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發揮自主性和創新性，在形成無手機課堂班級公約的基礎上，逐漸養成無手機課堂的自覺習慣。

　　7.黨員、學生干部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督。

　　8.自覺成為“無手機課堂”班級，我們要讓手機為我們服務，而不是被手機牽制，班級全體同學上課、自習不使用手機，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。

　　同學們，學習是我們學生的首要任務，大學期間更是我們學習的黃金時期。我們要踐行好“品學兼修，知行統一”的校訓精神。人無德不立，國無德不興，大學生是國之棟梁，是國之未來，我們應該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識的競賽者。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 6

親愛的同學們：

　　今年“五四”，廣大青年一定要把學習作為首要任務，作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢想從學習開始、事業靠本領成就的觀念，讓勤奮學習成為青春遠航的動力，讓增長本領成為青春搏擊的能量。

　　諄諄之言縈繞耳邊，期望和鼓勵讓我們熱血沸騰。但興奮之后我們卻應該反思，我們自己所做的與國家和人民的期望有多遠?“小學上課費嘴，初中上課費筆，高中上課費腦，大學上課費流量”、“世界上最遙遠的距離，是老師在講課，而學生在看手機。”諸如此類語句是不是不僅僅是戲謔之詞?有多少大學生可以對號入座?又有多少人沉迷手機以至于“玩物喪志”，變成了手機的“奴隸”?……我們每一個大學生都應該捫心自問。

　　同學們，我們不能做“口號的強人、行動的矮子”，既然學習是青年學子的第一要務，那么如何增強學習能力，提升學習效果就是我們大學生必須首先正視的問題。在此，我們向青年大學生們發出倡議，共同開展“加強學風年建設，創建無手機課堂”活動：

　　一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的'人。

　　二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。

　　三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。

　　四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛生活、樂于實踐的人。

　　五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網、明辨是非的人。

　　六、勤儉節約，拒絕攀比。從今天起，只在學習上競爭，不在手機上攀比。

　　七、黨員團員，率先垂范。從今天起，黨員團員要以身作則、作出表率。

　　八、同學之間，相互監督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。

　　同學們，歷史和現實都告訴我們，青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望，實現我們的發展目標就有源源不斷的強大力量。

　　人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，以積極、健康、向上的姿態，勇敢擔負起“中華民族偉大復興終將在廣大青年的接力奮斗中變為現實”的歷史重任，“以青春之我，創建青春之國家，青春之民族!”

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 7

親愛的同學們:

　　隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。

　　目前，在課堂上用手機上網、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉!昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。

　　為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的'課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議:

　　1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

　　2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

　　3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設備。

　　4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。

　　親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 8

親愛的同學們：

　　科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　如今的課堂早已沒有了瑯瑯的`讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。

　　此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!

　　為進一步凈化校園環境，經管二系學生會特向全體學生發出以下倡議:

　　一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課,提高課堂學習效率,遵守課堂紀律,不影響他人學習,維持良好的課堂秩序。

　　二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

　　三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。

　　四、學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

　　同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 9

親愛的同學們：

　　隨著社會的不斷發展，我們越來越離不開手機。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。老師在講臺前認真授課，而臺下不少學生低頭玩手機，心游四海!如果上課時玩手機或是手機鈴聲不合時宜地響起，對老師、對他人、對自己，都是不尊重、不負責任。為提高學習效率，營造良好的學習氛圍，上課時，請讓手機安靜休息。在此，啟新學院學生會向全校同學發出如下倡議：

　　一、科學合理使用手機，體驗健康生活節奏。以積極樂觀、健康陽光的精神面貌，充分利用學習資源，珍惜大學生活，不做“低頭族”。志存高遠，追逐夢想，讓正能量在學習中，在生活中，在校園中傳遞。

　　二、上課自覺關閉手機，提高學習效率。上課時關閉手機或者將手機調成靜音狀態，營造安靜舒適的學習環境，以飽滿的熱情投入到課堂之中。上課時關閉手機，打造無手機課堂，尊重他人，也是尊重自己。

　　三、發揮榜樣作用，營造優良學風。學生黨員、學生干部應以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。

　　四、不在自修教室、圖書館里玩電腦游戲。給他人營造良好的學習環境，讓自己把握珍貴的學習時間。靜心讀書，專心做事，不要讓點擊鼠標、敲擊鍵盤的聲音擾亂心緒，而是用閱讀豐盈自己，用學習充實自己，用體育鍛煉鍛造自己。

　　上天給了我們每個人一雙手和一個大腦，就是要讓我們去創造與思考。大學是人生學習的黃金時間，請放棄享受與迷惘，努力地重塑自我，為以后的`騰飛積聚力量。作為躊躇滿志的理工學子，作為建設偉大祖國的重要力量，讓我們一起行動起來，從“無手機課堂”做起，為了我們的夢想，揚帆起航!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 10

各位同學、各位家長：

　　科學技術日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

　　首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時，會產生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!

　　更為重要的是，有的`同學下課玩手機上課發短信，致使教室經常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息；甚至還有少數同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態，一個良好的成長環境，進一步凈化校園環境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：

　　1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

　　2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。

　　3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。學校規定：從現在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設備進入校園。在學校內任何一個地方，若發現學生使用這些設備，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。

　　最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現偉大的中國夢，為了凈化校園環境，嚴格自律吧!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 11

親愛的同學們：

　　古人云：“非學無以廣才，非志無以成學”。學風是一所學校的靈魂和氣質，也是學校的立校之本。優良的學風是激勵學生奮發向上、努力成才的無形而強大的`精神力量，是學校提高育人質量的重要保證。我校大力倡導優良學風，著力整頓課堂秩序，嚴格教學紀律，為同學們營造良好的學習環境。但目前課堂上，不少學生上課不認真聽講，而是低頭刷微博、微信，玩手機游戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風的建設。

　　為了對自己負責，更為了還課堂一份神圣。在此，大學生骨干培訓班就“課堂拒絕手機”向廣大同學發出以下倡議：

　　一、上課期間不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學主動關閉，放置專人保管。

　　二、課堂上，同學們相互監督，積極申報無手機課堂。

　　三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。

　　四、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍。

　　同學們，我們風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點滴做起，用我們每一個人的實際行動為形成優良學風、優良校風貢獻力量。

　　倡議人：x

　　時間：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 12

敬重的家長、親愛的同學：

　　隨著當前通信技術的進展，學生的生活方式和消費行為發生著各種變化。在通信領域信息豐富化、便利化等因素的刺激下，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進校園。學生在校攜帶手機，有其積極的'意義和作用，但也存在著不容無視的弊端。局部在校學生違反校紀校規使用手機，影響了正常的教育教學秩序和學生的學習生活秩序，同時也引發了一些不良大事。孩子常以要與家里聯系更便利為由，要求攜帶手機，但試問學生一個月真正用于跟父母聯系的電話有幾個，總共幾分鐘?

　　我們不否認手機等移動通訊工具賜予我們帶來通訊上的便利，同時更應當看到它給我們高中學生造成的不利影響：

　　1.短信談天，影響休息，貽誤學業。據學校宿管部反映：局部學生在寢室里用手機談天、上網、打嬉戲、看小說、掃瞄圖片甚至看一些不該中學生看的內容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。

　　2.不良信息，玷污心靈。據了解，我校在學生發送承受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。

　　3.使用手時機阻礙學校的教育教學秩序。多數同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽教師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與教師發生沖突。

　　4.手機為考試作弊供應了條件。用手機舞弊已是普遍現象，學生在考試中因利用手機作弊而被懲罰的例子數不勝數。

　　5.增加父母額外經濟負擔。在學校進展的抽樣調查顯示，學生購置手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增加了不少的負擔。

　　6.過度使用手機危害安康。很多同學在熄燈后仍連續玩手機，嚴峻影響視力，而且手機輻射還會引起神經衰弱、記憶力丟失、失眠、精神不振等病癥，損害人體安康。

　　中學階段是學生成長，學會自控，學會對將來人生規劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生嚴肅發出建議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創立一個文明和諧的校園。那么，制止使用手機，學生怎樣與家長聯系呢?要和孩子取得聯系，可以撥打班主任電話、發短信或使用公用電話聯系。

　　為了給孩子制造一個良好的學習和成長環境，盼望家長能與學校共同努力！

　　建議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 13

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　為了落實教育部辦公廳關于《加強中小學生手機管理工作的通知》，保護學生視力，讓學生在校專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，加強校園管理，營造師生共同的精神家園，我校向全體家長和學生發出以下倡議：

　　遠離手機，防止依賴

　　作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。作為家長，非必要不給孩子配備手機，不把自己的手機隨便給孩子玩，更不把玩手機作為對孩子學習的獎勵，不讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。

　　關注視力，正確使用

　　不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的'姿勢；千萬不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交網絡；要學會自我約束，非周末不使用手機，周末使用手機不要超過一個小時。

　　放下手機，真情相伴

　　家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

　　制定規則，互相監督

　　家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要幫助孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數等細節盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成好習慣。

　　做好表率，家校共育

　　家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如果在管理上碰到問題及時聯系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。

　　家長朋友們、同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，合理使用手機，身心健康成長！

　建議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 14

親愛的同學們：

　　隨著社會進展，家庭經濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機便利了與家長、同學間的聯系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經成為我們生活的重要組成局部。但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來便利的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，鋪張著我們大量的時間和精力，嚴峻影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有宏大的抱負和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和教師對我們的殷切期望。所以我院在此建議：為了抱負，我們要合理使用手機，在一份安靜中走向將來。建議如下：

　　1、上課主動不帶手機，用心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的.學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監視，營造良好的學習氣氛。

　　2、不沉溺于手機談天、嬉戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。

　　3、做到勞逸結合，留意休息，愛護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氣氛。

　　4、養成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，消遣為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷于手機談天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵抗不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中沉迷手機的同學進展勸阻，宿舍同學相互帶動，共同提高。

　　5、黨員和學生干部要發揮榜樣帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的抱負，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。

　建議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 15

親愛的同學們：

　　當手機從一種浪費品變為人們日常生活中的一般工具的時候，它就像是一把銳利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了很多隱患。

　　首先，由于手機是珍貴物品，由于它體積較小，簡單喪失，因此很可能造成我們的`財產損失。

　　其次，青少年使用手機對身體安康有不良影響。學生使用手機，大腦中汲取的輻射比成年人高出5%，危害智力發育和健康成長。

　　更嚴峻的是，有的同學上課玩手機、發短信，致使教室里常常響起不和諧聲音，嚴峻干擾了其他同學聽講，影響了教師正常教學，阻礙了課堂的有序進展；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學使用手機在考試中作弊！很多同學在課余時間用手機上聊、玩嬉戲，更是嚴峻影響了正常學習和生活！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了便利和家長聯系，那么，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話，發幾條短信呢？

　　鑒于以上狀況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環境，特向全體學生發出以下建議：

　　1.學校學生會成員及各班班委、班團干部應以身作則、領先垂范、做出表率，合理使用手機；

　　2.每周至少和父母通一次電話或發兩條信息，向他們匯報在校狀況、報一聲平安、送上一句問候；

　　3.共創文明校園，不在教室等公共場合使用手機；

　　4.仔細聽課，上課期間保證手機關機或靜音狀態，課間合理利用手機，不使用手機進展嬉戲等；

　　5.保證充分睡眠，形成安康作息，晚10:00后不玩手機；

　　6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化，不利用手機上有害青少年身心健康的網站或觀看不利于青少年進展的影視作品；

　　同學們，文明是我們必備的素養，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應當謹記的道德標準。讓我們從今日做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍漂亮的校園！

　　建議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　減少使用手機倡議書 16

尊敬的各位家長朋友：

　　大家好！

　　為保護學生視力，讓學生在校專心學習，防止學生沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，教育部辦公廳、xx州教體局、吉首市教體局先后下發了《關于加強小學生手機管理工作的通知》，進一步規范小學生手機進校園行為。

　　我校也將積極貫徹落實相關精神，現將小學生帶手機進校園的嚴重危害提醒如下，請認真閱讀，密切配合相關工作。

　　一、不利于身心健康。現在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機中毒綜合癥”的表現。

　　二、易受不良信息的污染。手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。

　　三、破壞校規校紀，影響教學秩序。調查發現，帶手機入校園的學生，較多有在課堂上玩手機的習慣。此舉嚴重影響了聽課質量甚至干擾課堂秩序。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。

　　四、易形成手機消費上的攀比心理。手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的'對象，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態，也增加了家庭經濟的負擔。

　　五、隨意結交朋友，嚴重影響學業。手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。

　　六、配帶使用手機，易形成安全隱患。一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發生。

　　鑒于手機進校園危害大，管理難，學校倡導廣大家長及時停止子女將手機帶入校園行為。如子女確有將手機帶入校園需求，須經學生家長同意，填寫書面申請。申請獲批后，進校將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。學校也會積極通過探索設立校內公共電話、建立班主任溝通熱線等方式，解決學生與家長的通話需求。望各位家長大力支持，積極配合，共同杜絕手機進校園，為學生的健康成長營造良好氛圍和環境！

　　謝謝！

　建議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

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