(熱門)健康經(jīng)典感悟
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們常常會對某些事或人產(chǎn)生不一樣的想法，這時，就可以把它們都記錄在文章里。不過，你知道要怎么寫感悟嗎？以下是小編幫大家整理的健康經(jīng)典感悟，歡迎閱讀與收藏。
健康經(jīng)典感悟1
今天，老師給我們看來一本具有教育意義的書——《心理健康》。這本書不僅可以幫助我們正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；還可以著力陪養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對待成績，體驗學(xué)習(xí)成功的.樂趣。與此同時，也告訴了我們開展初步的青春期教育，引導(dǎo)我們進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往范圍。
讀完這本書后，我的感觸也很深，我知道了興趣愛好是最好的老師，也是同學(xué)們獲得知識的巨大推動力，也知道了當(dāng)青春期的腳步悄然臨近時，我們的煩惱就會更多，但是，只要肯開動腦筋，更進(jìn)一步的了解自己，那么煩惱就會離開很多。
"一桶水能救活一棵樹，一句話能安慰一顆心，一份力能幫助一個人。當(dāng)我們每個人都對需要幫助的人熱情地伸出援助之手時，相信我們的世界將會變得更加美好。"這是我從書中看到的一句話，也是令我印象最深的一句話。"贈人玫瑰，手有余香。"你在助人中也一定會收獲奉獻(xiàn)的快樂。
健康經(jīng)典感悟2
目前，老師與學(xué)生的心理健康都提到了很重要的位置，各個學(xué)校還設(shè)立了心理咨詢室。作為老師，也應(yīng)該加強心理書籍的閱讀。這個暑假，我讀了《心理健康教育與教師心理素質(zhì)》的教育學(xué)書籍，看了以后我深有感觸。
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
書中說道，據(jù)我國某大城市的一項調(diào)查顯示：小學(xué)教師心理檢出率48％，這也許是個別情況，但是我們必須承認(rèn)，隨著經(jīng)濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴(yán)重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的`心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關(guān)系、健康的情緒體驗、積極的進(jìn)取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護(hù)學(xué)生的心理健康。
通過學(xué)習(xí)這本書我認(rèn)為作為一名教師我覺得應(yīng)該做好以下幾方面的工作。
一、自我調(diào)控：
1、轉(zhuǎn)變觀念。教師應(yīng)努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學(xué)生觀，加強與學(xué)生的交流和溝通，以學(xué)生為友，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點。教師應(yīng)注重提高自身修養(yǎng)，全面提高自己的素質(zhì)，逐漸養(yǎng)成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經(jīng)常反思自己的不良心理，學(xué)會給自己減壓，學(xué)會寬容學(xué)生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。
2、加強學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態(tài)；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài)；如何面對工作；如何對待學(xué)生；如何面對在工作中遇到的挫折和失敗；如何處理好各種人際關(guān)系；如何看待社會上的不良風(fēng)氣；等等。并根據(jù)自己的實際情況，進(jìn)行有效的心理自我調(diào)節(jié)。
悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學(xué)中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態(tài)呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當(dāng)做樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。
3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會有心理疾病困擾。因此，廣大教師要養(yǎng)成樂觀、豁達(dá)的性格，努力加強自身修養(yǎng)，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進(jìn)取，要知道優(yōu)勝劣汰永遠(yuǎn)是社會發(fā)展的公平法則，只有正視現(xiàn)實、不斷奮進(jìn)，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠(yuǎn)是一個失敗者。同時，要學(xué)會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優(yōu)、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態(tài)度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結(jié)果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。
4、學(xué)會放松。會休息才會工作。當(dāng)自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學(xué)中去。可能的話，學(xué)會一種技藝最好，它會是你進(jìn)入一種新的境界，產(chǎn)生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅(qū)散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應(yīng)增強自控能力，合理釋放情緒，在適當(dāng)?shù)那闆r下多找好朋友談?wù)勑臏p輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學(xué)都要求學(xué)生不追求十全十美，何況我們教師呢！
二、外部支持：
全社會應(yīng)通過各種渠道增強教師的職業(yè)威望，不斷提高教師的社會地位，加大投入力度，提高教師的工資待遇，切實改善辦公條件，滿足教師的合理要求，為教育工作注入新活力，為教育提供良好的人文環(huán)境，使教師能夠安心工作，為社會培養(yǎng)更多有用的人才。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)當(dāng)樹立現(xiàn)代教育的觀念，充分認(rèn)識教師心理健康的重要意義，并積極采取有效措施：
1．強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學(xué)生的冷漠、報復(fù)、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德。總想用種種手段刁難學(xué)生，在心靈上傷害學(xué)生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，學(xué)校強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學(xué)生，以真情愛護(hù)每個學(xué)生。
2．加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學(xué)生，教育學(xué)生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關(guān)系，密切師生感情。教師熱愛學(xué)生對學(xué)生的心理發(fā)展大有裨益，學(xué)生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進(jìn)作用。
健康經(jīng)典感悟3
讀了《做一個心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人，身臨其境的感覺。這么多的案例中，有一些，仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷。
教師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè)，而且這些“人”是可愛的，調(diào)皮的，叛逆的孩子們。社會賦予教師的責(zé)任是培養(yǎng)好“祖國的未來”。實踐告訴我們，教師應(yīng)具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、善于適應(yīng)、充滿活力······。因此做一個好教師真不容易。但是，即便如此不易，我們選擇了這個職業(yè)，就得堅持的走下去。堅持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學(xué)生氣得想大聲的哭,但是當(dāng)看到學(xué)生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時,我會心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心；當(dāng)聽到學(xué)生與我迎面走來時的那一聲“老師好”，我會忘記他們的調(diào)皮，覺得孩子們時那么的可愛；當(dāng)我的論文或是教學(xué)設(shè)計獲獎時，我會感到生活時如此有意義。就是在這些苦惱和喜悅交替中，我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算，我還將工作二，三十年。我該怎么堅持的走下去，怎樣才能做一個心理健康的教師呢？我思量很久，終于有了一個答案，那就是我的心里應(yīng)該充滿陽光，擁有陽光般的心態(tài)。
用陽光心態(tài)尋找美好，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞學(xué)生們的每個瞬間，要熱愛每個孩子，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容，要建立積極的心態(tài)。積極的`心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。也許當(dāng)接受一個公開課的任務(wù)會感到壓力，但回過頭看來，這一過程是多么寶貴，它讓我成長，讓位哦收獲，讓我體現(xiàn)了人生的價值。
陽光是世界上最純粹、最美好的東西。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態(tài)做一個心理健康的教師，用這美好的光芒，照耀我的學(xué)生們，也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。
健康經(jīng)典感悟4
最近，我讀了《傳承文明健康成長》這本書。這本書分為“祖國在我心中”、“探索樂無窮”、“誠信是一生的財富”、 “守法自律光榮”、“心中有他人”等八個篇章。
其中，“祖國在我心中”的一個故事使我非常感動。 里面講了我國享譽世界的著名水稻專家——袁隆平的事跡。在他童年的時候正是我們的祖國飽受外敵鐵蹄的踐踏，他隨父母四處遷移，逃難中飽嘗艱辛，看到無數(shù)悲慘的景象沖擊著他幼小的心靈。磨難和山河破碎的殘酷現(xiàn)實使他或多或少懂得了舊中國苦難的原因，激發(fā)了他努力學(xué)習(xí)報效祖國的志向。 他畢業(yè)以后當(dāng)上了一名農(nóng)校教師。看到了農(nóng)民生活艱苦，但一年到頭總吃不飽肚子。
作為一名農(nóng)學(xué)系畢業(yè)的學(xué)生，感到有責(zé)任用自己學(xué)到的知識解決這個問題。他決定，搞水稻雜交研究。經(jīng)過他不懈的努力，終于在他43歲的時候在世界上首次育成三系雜交水稻。產(chǎn)量從三百公斤提高到五百公斤。
當(dāng)我讀到這里的`時候，我的心情非常激動、也非常佩服他。他不僅圓了他的水稻高產(chǎn)夢，還解決了我國人民的吃飯問題。而且也為下世紀(jì)可能出現(xiàn)的世界性饑餓問題提供了解決的法寶。 特別是袁隆平出名后，國際上很多機構(gòu)都想高薪聘請他，但都被他婉言謝絕了，他說：“我的根在中國。”他是多么的愛他的祖國呀！ 讀完了這篇文章后，使我明白了許多。家是小家、國是大家，為了人民的安康，祖國的強盛，我們要從小立志成才，報效祖國。
健康經(jīng)典感悟5
我喜歡《心系祖國，健康成長》這本書，它使我深知自己的責(zé)任。我不厭其煩地讀了再讀，心情久久不能平靜。
民族精神、愛國傳統(tǒng)自古就有，民族精神筑就了中華魂。民族英雄林則徐，他虎門銷煙的壯舉，不僅振了國威，而且痛擊了外國侵略者的囂張氣焰從1840年的戰(zhàn)爭，到解放戰(zhàn)爭，抗日戰(zhàn)爭，無數(shù)革命先烈拋頭顱，灑熱血，用鮮血和生命才換來了我們今天的幸福生活。幸福生活來之不易，更加深了我對祖國的熱愛。
我被書中一個個感人故事深深吸引著：茅以升從勤奮開始最終成為橋梁專家，丁肇中靠執(zhí)著走上了諾貝爾領(lǐng)獎臺這些事例都充分說明了只有勤學(xué)才是成就大事業(yè)的基礎(chǔ)。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。勤學(xué)就要珍惜每一寸光陰，不能認(rèn)為時間很多，今日不學(xué)還有來日，今年不學(xué)還有來年，明日復(fù)明日，明日何其多！
特別是貧窮是最好的大學(xué)這篇文章，使我深受感動、難以忘懷。我被書中這個故事所感染。小金鵬生在農(nóng)村窮苦家庭，又遭厄運，爺爺、奶奶、爸爸先后離開了人世，只和媽媽相依為命。在那么困苦的環(huán)境下，小金鵬仍然刻苦學(xué)習(xí)，從沒自卑過。再想想我們現(xiàn)在的家庭，吃什么？穿什么？有誰不幸福？誰不在享受天倫之樂？他說得好：與苦難和厄運抗?fàn)帲瑹o上光榮！最終他靠自己的努力贏得了國際大獎，為媽媽爭了光，更為祖國母親爭了光，揚了中國少年的志氣！不比不知道，比一下，我簡直感到羞愧，我們現(xiàn)在的條件非常好，也很聰明，就是不夠用功，誰都沒有次次滿分，也許這是我和小金鵬的天壤之別吧。
由小金鵬我更想到我國西部地區(qū)上嚴(yán)重缺水的新疆、西藏等城市。當(dāng)我們無止境地隨意浪費水資源時，你可曾想過嗎？西部地區(qū)上的.人們正為這些問題犯愁呢！你可曾知道嗎？他們一輩子只能洗幾次澡，更別說我想每個人只要節(jié)約一滴水，那么上億中國人就是上億滴水，就能幫助多少人，多少城市解決缺水問題！我們應(yīng)向小金鵬那樣刻苦學(xué)習(xí)，更應(yīng)向缺水貧乏的地區(qū)的人們伸出友誼之手。大家立刻行動起來吧，節(jié)約每一滴水，不再浪費每一滴水。眾人拾柴火焰高，人人獻(xiàn)出一點愛，世界就會變成美好的人間。
同學(xué)們，我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)像革命先輩那樣心系祖國，就應(yīng)像革命先輩那樣自強不息，時刻牢記我是中國人！努力學(xué)習(xí)，刻苦向上，勇于創(chuàng)造祖國美好的明天！
健康經(jīng)典感悟6
今天，我有幸觀看了小丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。小丹老師結(jié)合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長如何對自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。
其中小丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的.做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關(guān)孩子的事，可小丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個契機，順勢對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要剛剛上小學(xué)一年級的女兒對此事負(fù)起責(zé)任。看到這里，我覺得臉上火辣辣的。
生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完小丹老師地講座，我的內(nèi)心無比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
最打動我的就是小丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順?biāo)膵寢尩墓适拢粋�大壞人都能孝順?biāo)膵寢專螞r是我們這些可愛的小孩子！我以后要好好對爸爸媽媽說話，不沖他們亂發(fā)脾氣，每天幫他們做些家務(wù)活。
小丹阿姨還講了我們要學(xué)會：“獨立承擔(dān)”，她說，我們要養(yǎng)成獨立自主的能力和堅強勇敢的性格。有時候，我明明知道自己做錯了事，就是沒有勇氣承認(rèn)錯誤，還會為自己找借口，聽了小丹阿姨的話，我決定以后要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
小丹阿姨說得很對，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。聽了她的話，我覺得有些不好意思有時候，我很貪玩，為了快點完成作業(yè)，總是不細(xì)心，做題馬虎，書寫不認(rèn)真，小丹阿姨的話讓我明白了，這樣是不對的，這樣不利于自己的成長，我以后一定要認(rèn)真對待每次的作業(yè)，書寫工整，細(xì)心計算。
我的感想還有很多，總之，我希望我們大家都能健康快樂的成長，成為小丹阿姨說的有孝心，有愛心，獨立自主和有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好孩子！
健康經(jīng)典感悟7
人生中最重要的財富是健康。沒有健康，一切都顯得蒼白無力。而擁有健康，一切都變得有可能。因此，保持健康成為我們生活中最基本的任務(wù)。
健康不僅僅是身體的健康，包括心理、情感和社交健康，是一個全面的概念。在保持身體健康的同時，我們也要關(guān)注心理健康。過度的壓力和焦慮往往會對我們的身體和心理造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。在這樣的情況下，我們需要學(xué)會尋求支持和幫助，找到緩解壓力的方法，比如運動、看書、旅游等等。
健康是一個過程，需要我們不斷地調(diào)整自己的生活方式，保持積極向上的心態(tài)和樂觀的心情。合理的飲食、充足的睡眠、適量的鍛煉都是保持健康的重要因素。而且，我們還要學(xué)會自我保護(hù)，避免吸煙、酗酒和過度食用高熱量食品等不良習(xí)慣。
最重要的'是，我們要堅持健康的生活方式，并將其融入到我們的日常生活中。只有這樣，我們才能真正做到“預(yù)防勝于治療”，最大限度地減少疾病的發(fā)生。健康是一筆寶貴的財富，我們要用生命來保護(hù)它，用行動來宣揚它。
健康經(jīng)典感悟8
青少年時期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時又是充滿變數(shù)，讓人迷離，捉摸不透的時期。在這一時期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長途中的種種與，會使一些青少年變得，也正因為這些與，才會讓青少年變得更加堅強。
作為祖國的未來、民族的希望的我們，要有一個強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學(xué)習(xí)的.。
生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實，只要有一個目標(biāo)，一點點天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務(wù)，也是簡單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、。
嫉妒心理現(xiàn)在應(yīng)該是青少年中普遍現(xiàn)象，但嫉妒并非全都是壞的，其實嫉妒能讓人恐懼，也會害自己，但有些嫉妒也可以激發(fā)勵人奮進(jìn)。還有，盲目嫉妒會毀掉最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個人不可能是十全十美的，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，嫉妒不，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實有時候嫉妒能讓清少年產(chǎn)生“比”的心理，只是都是一些無聊的比誰家有錢，誰有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰學(xué)習(xí)好。總結(jié)來說：比就是認(rèn)識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進(jìn)步。青少年應(yīng)該學(xué)會比、知道應(yīng)該比什么。由此能說明一個人能嫉妒，說明他不甘于這一差距、或者有奮進(jìn)心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和。
熱愛生活，珍惜生命，你會發(fā)現(xiàn)你擁有很多。青少年主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)你把學(xué)習(xí)融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。
“孰不愛生；愛生之極，進(jìn)而愛群”，自己的自己走，笑對生活，健康成長。
健康經(jīng)典感悟9
在本周推門課活動中，大班教學(xué)活動"筷子拔河"，使我頗有感觸。教師為幼兒準(zhǔn)備了筷子每人一雙、繩子一根，在桌面上做了標(biāo)記，每兩個幼兒一組，每個小朋友用筷子將繩子夾住，看誰會用力氣，有力氣，將對方拉過標(biāo)記，誰為勝方。目標(biāo)是用手進(jìn)行拉力活動，增強小肌肉的力量，其次，教育幼兒遵守游戲規(guī)則。當(dāng)教師將規(guī)則解釋清楚，幼兒進(jìn)行操作時，每個孩子信心百倍，躍躍欲試，積極投入游戲當(dāng)中，可進(jìn)行了一會兒，卻發(fā)現(xiàn)這個游戲有一定難度，因為大部分幼兒不能正確使用筷子，所以一上陣，就敗了下來，漸漸失去了游戲興趣。
現(xiàn)在，家長對孩子的智力投資可以說空前昂貴，買高檔玩具，不計其數(shù)，但最簡單的、廉價的筷子都不會正確使用，可以說是資源的浪費。事實上，幼兒用筷子時手指的靈活運動對大腦的智力開發(fā)很有好處。在我國，更是無法更改使用筷子進(jìn)餐的傳統(tǒng)。可是對于幼兒，家長們卻不知該何時讓孩子用筷子，用早了連飯都吃不上，用晚了不利于智力發(fā)育。
用筷子靠手的精細(xì)協(xié)調(diào)。用筷子夾食物時，不僅有5個手指的活動，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時參與。從大腦各區(qū)分工情況來看，控制手和面部肌肉活動的區(qū)域要比其它肌肉運動的區(qū)域大得多。肌肉活動時刺激了腦細(xì)胞，有助于大腦的`發(fā)育。可見，及早進(jìn)行的功能訓(xùn)練可以促進(jìn)腦發(fā)育。
幼兒應(yīng)從2至3歲時就學(xué)習(xí)使用筷子，幼兒拿筷子的姿勢有個逐漸改進(jìn)的過程，此時家長不必強求孩子要按照成人用筷子的姿勢，可以讓幼兒自己去摸索。
剛開始，幼兒不能用筷子吃到飯，家長可以幫忙喂飯，但還是要孩子拿著筷子。
隨著年齡的增長，幼兒拿筷子的姿勢會越來越準(zhǔn)確，可以夾起一些小的食物。
筷子多種多樣，對初學(xué)用筷子的小兒來說，應(yīng)以安全為主。用毛竹筷較合適，一是四方形筷子夾住東西后不容易滑掉，二是本色無毒。初學(xué)用筷子時，先讓小兒夾一些較大的、容易夾起的食物，即使半途掉下來，家長也不要責(zé)怪，應(yīng)給予必要的鼓勵。
為了孩子健康成長，不防行動起來，從最小的事、最常見的活動中，鍛煉孩子的各方面能力，使幼兒健康成長。
健康經(jīng)典感悟10
觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個總結(jié)：心委是大學(xué)生的心理健康安全護(hù)航者，要做好護(hù)航者的工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時如實匯報。
疫情影響下，社會競爭激烈，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經(jīng)濟困難等因素，大學(xué)生心理危機時有發(fā)生，甚至出現(xiàn)自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學(xué)生心理危機的.誘因很多，將其歸納為八個方面。第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷。第二，社會就業(yè)競爭激烈。第三，不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨生子女，各有各的個性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達(dá)，因為這些原因造成大學(xué)生的心理問題最多。第四，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。某些學(xué)生上高中時，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標(biāo)，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才。現(xiàn)在大學(xué)擴招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機會。可是一些學(xué)生和家長的觀念卻沒有轉(zhuǎn)變，非要找一個理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力。
健康經(jīng)典感悟11
在如今這個充滿了焦慮和疲憊的時代，心理健康已經(jīng)成為了每一個人都需要關(guān)注的話題。特別是對于孩子來說，心理健康更是至關(guān)重要。因為孩子的成長發(fā)展需要良好的心理素質(zhì)來支撐。為了更好地了解小學(xué)生的心理健康觀，我查閱了一些相關(guān)文獻(xiàn)和資料，并有了一些自己的感悟和思考。
首先，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)需要多方面的參與。不僅需要學(xué)校的關(guān)注和引導(dǎo)，還需要家長和社會的支持。學(xué)校可以通過課程設(shè)置和活動安排來培養(yǎng)孩子對心理健康的認(rèn)知。例如，一些小學(xué)校已經(jīng)把心理課程納入學(xué)習(xí)計劃中，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對等相關(guān)知識。同時，還會安排心理測試、心理咨詢等活動，幫助學(xué)生更好地了解自己的內(nèi)心，及時掌握自己的情緒和認(rèn)知，并采取有效的調(diào)節(jié)措施。家長則必須從日常生活中重視對孩子心理健康的關(guān)注，了解孩子的內(nèi)心世界，及時給予支持和鼓勵。而社會方面，也需要加強對小學(xué)生心理健康的.關(guān)注，通過社會活動、媒體宣傳等方式讓更多的人了解小學(xué)生心理健康的問題，呼吁社會各界關(guān)注小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要性。
其次，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)需要區(qū)分不同年齡段的需求。小學(xué)生的心理發(fā)展處于一個脆弱的時期，他們的內(nèi)心充滿了未知和疑惑，需要得到大人的關(guān)心和引導(dǎo)。根據(jù)不同的年齡段，我們需要在教育中為孩子注入不同層次的心理學(xué)知識。對于低年級的學(xué)生來說，我們主要強調(diào)對情緒的認(rèn)知和情感的表達(dá)方面的教育。我們可以通過角色扮演、游戲等形式，輕松愉悅地幫助孩子認(rèn)識自己的情緒，并通過適當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方法控制自己的情緒。對于高年級的學(xué)生來說，我們可以更進(jìn)一步地關(guān)注他們的人際交往能力和自我管理能力。為他們提供更多的多元化的社交經(jīng)驗，建立正確的人際關(guān)系觀，同時讓他們掌握一些自我管理的方法和技巧，可以更加有效地面對學(xué)習(xí)壓力和社交壓力。
最后，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)不能僅停留在理論階段，還需要實現(xiàn)落地。學(xué)生的心理健康觀的建立離不開實踐的支持，更需要得到家庭和學(xué)校的配合以及社會各界的關(guān)注。首先，在家長和學(xué)校方面，我們可以開放更多的溝通渠道，讓更多的家長了解到孩子的內(nèi)心世界，及時發(fā)現(xiàn)和解決孩子的心理問題，為孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。同時，還可以加強學(xué)校心理咨詢的力度，為學(xué)生提供反饋以及專業(yè)的幫助。其次，在社會各界方面，我們需要呼吁社會更加關(guān)注孩子心理健康的問題，推廣有關(guān)心理健康的宣傳和教育活動，為小學(xué)生心理健康的發(fā)展提供社會支持。
總之，小學(xué)生心理健康觀的培養(yǎng)需要家長和學(xué)校等多方面的支持和關(guān)注，涉及多個方面的知識和技能，呼吁社會各界共同努力。只有通過理論培訓(xùn)和實踐經(jīng)驗的結(jié)合，才能全方位提高小學(xué)生的心理健康水平，為孩子的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
健康經(jīng)典感悟12
俗話說：民以食為天。作為現(xiàn)代人，我們不光要吃飽，還要吃好。食品衛(wèi)生和我們的身體健康是緊密相連的。而現(xiàn)在有些美食的衛(wèi)生問題確實非常嚴(yán)重的。如臭豆腐、小龍蝦、羊肉串、糖葫蘆等。我有時也會想，這些東西也稱得上是美食嗎？但平時似乎都這么叫的，什么美食城、美食街、還有舉行美食節(jié)時這些東西都是少不了的，誰還會懷疑它的稱呼？說實話，現(xiàn)在我是不會去買那些東西吃的，不是因為它味道差，以前也吃過這些東西，味道確實不錯。但現(xiàn)在知道的事情多了，也就不敢買了，一看到那類物質(zhì)，我就無法忽視它的衛(wèi)生問題。因為聽說炸臭豆腐的油用的是地溝油，臭豆腐中那臭的味道，是通過橡皮筋腐爛發(fā)出來的；而羊肉串直接放在炭上烤，那些有毒有害物質(zhì)會直接附在上面；糖葫蘆用的水果都是爛的'、質(zhì)量差的、水果有時也不清洗，還有一些油條、油餅、拉面、混沌等食品，總之，這些美食的'衛(wèi)生方面都有很大的問題，而這些衛(wèi)生問題，會直接影響我們的身體健康。吃了這些東西，輕則會使我們腸道感染，發(fā)生腹瀉，嚴(yán)重的會損害我們身體的某個器官，甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。
美食卻是誘人，但他可口的背后的過程，還是值得我們關(guān)注的。我們不能因為享一時之口福，而致自己的身體健康于不顧，這樣會得不償失的。現(xiàn)在很多的廠家和攤販，為了自己的利潤大一些，用的材料都是廉價的，這些材料的衛(wèi)生問題就有很大問題。我們街上的小吃攤也都是無證的，衛(wèi)生根本得不到保證，所以，為了我們的身體健康，我們在選擇美食的時候，不要貪圖便宜，一定要選擇那些安全、衛(wèi)生的美食。總之，為了我們的身體健康，請大家一定要選擇衛(wèi)生、健康的美食。
健康經(jīng)典感悟13
為解決家長教育孩子中的困惑，積極開展學(xué)校家長學(xué)校教育活動，近期，青島上清路小學(xué)邀請了中國青少年綜合素質(zhì)教育導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)師、親子教育師，中國著名家庭教育專家鄭喜峰教授，為學(xué)校家長帶來了《家校共育賦能成長》的線上講座。講座引起了學(xué)校家長們的積極反響，學(xué)校通過家長學(xué)校引力課程欄目，將家長們的心得、經(jīng)驗、感受進(jìn)行分享。希望能和家長攜手共同培養(yǎng)孩子成才！
小家是家，國家亦是家，雙減背景下，家庭教育要心懷“國之大者”，承擔(dān)起培養(yǎng)孩子的主體責(zé)任。因為站在民族復(fù)興社會進(jìn)步的高度，讓家長好好學(xué)習(xí)，讓家庭發(fā)揮作用，才能為國家培養(yǎng)可堪大用的棟梁之材，通過學(xué)習(xí)《家校共育賦能成長》講座，我有以下感受，與各位家長分享。
一是在行動層面，家庭教育應(yīng)做到“學(xué)”而“思”
學(xué)無止境，“雙減”背景下，對“學(xué)”的理解不應(yīng)僅局限于課本，社會課堂、家庭課堂相比于學(xué)校課堂范圍更廣闊，知識更豐富，呈現(xiàn)形式更生動，更利于孩子接受。所以家庭教育應(yīng)將眼光放長遠(yuǎn)，由父母當(dāng)孩子的老師，也學(xué)著老師的樣子，抽空多備備社會教育、家庭教育、挫折教育的課，多為孩子上一節(jié)有意義的素質(zhì)教育課，為孩子“松”增加作業(yè)、趕赴培訓(xùn)班的“綁”，“開”增長見識、提高素質(zhì)的“窗”。
“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，我常用這句話與孩子溝通，課堂中孩子都瞪著眼睛在聽，唯有那些善思考、愛琢磨、凡是問個為什么的孩子，才能快速讓知識入腦入心，不迷惘、不懈怠。所謂“學(xué)”“思”結(jié)合，應(yīng)該在家庭教育中營造一種共同思考、相互幫助的氛圍，打破家長式、管教式溝通方式，放低姿態(tài)，站到孩子視角，引導(dǎo)孩子思考將書本枯燥的`鉛字轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實看得見、摸得著的事物、人物，讓孩子成為主角，主動思考、主動作為，才能將“減”下來的時間，充分利用到培養(yǎng)“加”上去的能力中來。
二是在思想層面，家庭教育應(yīng)做到“信”而”行”
“信”，做信念堅定的共產(chǎn)主義接班人。身邊有因為孩子引導(dǎo)方式不當(dāng)，而導(dǎo)致負(fù)面結(jié)果的例子，甚至結(jié)局令人掩面而泣，這與家庭思想教育缺失有很大關(guān)聯(lián)。當(dāng)四名朝氣少年在慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會上，在天安門廣場吶喊“請黨放心，強國有我”時，孩子很激動，也跟著說了一遍。那時我感覺孩子是有所觸動的，“愛黨、愛國”的思想意識已經(jīng)萌芽，需要進(jìn)一步正確引導(dǎo)。當(dāng)下，在學(xué)校大抓愛國主義教育的同時，家庭也應(yīng)該注重理想教育、信念教育，“雙減”后的父母陪孩子品一篇勵志小故事、觀一次紅色教育展、寫一篇深刻讀后感，幫助孩子回眸黨領(lǐng)導(dǎo)人民齊心協(xié)力浴血奮戰(zhàn)書寫的百年歷史，讓孩子做堅定共產(chǎn)主義理想的奮斗者，而非隨波逐流的物質(zhì)人，也就不會出現(xiàn)遇事否定自己、心理負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致的極端行為。而這一切的實現(xiàn)，并非一朝一夕，需要父母做長期規(guī)劃，找到與孩子的共鳴點，逐步融入到家庭教育中來。
“行”，做起而行之的行動派。所謂“知行合一”，是中國古代哲學(xué)中認(rèn)識論和實踐育指導(dǎo)師、親子教育師，中國著名家庭教育專家鄭喜峰教授，為學(xué)校家長帶來了《家校共育賦能成長》的線上講座。講座引起了學(xué)校家長們的積極反響，學(xué)校通過家長學(xué)校引力課程欄目，將家長們的心得、經(jīng)驗、感受進(jìn)行分享。希望能和家長攜手共同培養(yǎng)孩子成才！
“雙減”政策落地后，中國的教育模式發(fā)生了顛覆性的改變，對孩子的教育，將更加注重綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。面對全新的挑戰(zhàn)，家長們感到了前所未有的迷茫和壓力。11月18日鄭喜峰教授的《家校共育，賦能成長》線上培訓(xùn)課，讓我找到了滿意的答案。
通過鄭老師生動形象的講解，我清晰的認(rèn)識到：家庭教育是學(xué)校教育的最大保障，父母是孩子永不退休的班主任。我們作為父母，如何做孩子的“人生規(guī)劃師”，做孩子的“學(xué)習(xí)引航者”，做孩子的“成長引路人”；家長要做終身學(xué)習(xí)者，才能為孩子樹立榜樣。
鄭老師的講座，讓我更加深切的體會到，父母之愛子，必為之計深遠(yuǎn)。這讓我想起奧利弗·布朗關(guān)于教育的觀點。
1950年，美國的一位黑人父親奧利弗·布朗為了讓自己的女兒到家附近的白人小學(xué)上學(xué)，而向法院，并起訴獲勝。這個案例后來成為了美國司法系統(tǒng)里反對種族歧視的一個經(jīng)典案例。
奧利弗·布朗提出了一個很有名的觀點，道出了教育的本質(zhì)，他說：教育的本質(zhì)是幫助孩子在未來的生活更成功地尋求自己的幸福，而不是為社會培養(yǎng)一顆合適的螺絲釘。請記住，這是在上個世紀(jì)就提出來的，教育的本質(zhì)是幫助孩子尋求自己的幸福，記住不是別人，不是社會，不是國家，而是他自己。
所以，父母給孩子最好的教育就是：幫助孩子在未來的生活更成功地尋求自己的幸福。
當(dāng)我們知道了這些之后，才能依據(jù)孩子自身的優(yōu)勢，著重培養(yǎng)孩子成為最好的他自己所具備的各種能力，不僅包括終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，還有思維能力的訓(xùn)練、其他軟實力的塑造：思維習(xí)慣、批判性思維、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力及團隊合作能力、全球視野、適應(yīng)性和探索能力、決策能力、創(chuàng)造力，抗挫能力等。家長要真正以欣賞、平和的心態(tài)去看待孩子的一切，不要把目光全盯在分?jǐn)?shù)上，著重綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)。這樣孩子的習(xí)慣越來越好，能力越來越強，“不用揚鞭自奮蹄”，從而成長為孩子自己喜歡的樣子。
這次家長學(xué)校線上培訓(xùn)，是家校共育一次很有意義的嘗試，更是一場及時雨，化解了我心中的疑惑，讓我在陪伴孩子成長的路上更加自信從容。
健康經(jīng)典感悟14
聽了主講老師的專題講座，使我懂得心理健康教育德育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具備健康的身體，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了自尊許多特長的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)隨后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康人則直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地缺陷處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育高中學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的特殊教育從根本上說還得由教師輔導(dǎo)員自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理只要好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也推崇自己的心理健康。優(yōu)秀的.教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直壓力之中以至于身心俱損，影響工作和正常生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷不斷提高自身的綜合素質(zhì)，急速學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握捷伊教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展戰(zhàn)略，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，汽車站也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，要大地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有突出心理健康意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以電源試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中均的美景校園生活美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時菜式自己也制做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的發(fā)展性。教師可以把從其他工作體驗中所獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待自愛問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到環(huán)境問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中所，加強對學(xué)生心理兒童教育的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的為形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對一般來說學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列幾項的宗教團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)之中，我一方面通過教官室心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道通道，及時探知學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生家長解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!推崇我們自己的心理，正視我們自己的結(jié)構(gòu)性問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能能保持開闊的低矮心境，良好的心態(tài)!
健康經(jīng)典感悟15
11月9日晚上，我院邀請了師范學(xué)院張教授來為我們的心理健康給予正確的引導(dǎo)，讓我們體會到了一場視聽震撼。
整場演講內(nèi)容豐富多彩，語言幽默風(fēng)趣。張教授在臺上的自信與從容深深的感染了我，他幽默親切的話語敲擊著每一個人的心臟，每一句話似乎都說到了我們的心尖上。那些催人奮進(jìn)的事例，那些讓我們感觸良多的事例，仿佛我們都希望自己是那故事中的主角，擁有他們堅強的意志，擁有他們走向成功的經(jīng)歷。但我們又都在止步不前，我們都在怕什么?都在畏懼什么?是前方的路太坎坷嗎?還是我們自己內(nèi)心有障礙?
視頻中的劉偉是一個從鬼門關(guān)爬回來的人，他因觸到高壓電而失去雙臂。從此，他只能靠雙腳來生活。然而，他現(xiàn)在是一個擁有很多粉絲快樂生活著的人，他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子，他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng)，他的生活是多么灰暗，遭過多少嘲笑的眼光，經(jīng)過這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅強的意志和不向命運屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死，要么精彩的活著。”就是這種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運!他，成功了!
劉偉他向所有人證明了他生活著，而不是被生活。在人生這門課程中，在大學(xué)這個大課堂上，我學(xué)到了什么?來到大學(xué)有兩個多月了，這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間，不是時間過得慢，而是經(jīng)歷了太多的事。開學(xué)之前，我?guī)е环N希望一種信念，告訴自己：這里是新的起點，我準(zhǔn)備好了。我要充實自己，我要多彩的大學(xué)生活。然而，當(dāng)我在大學(xué)這個大校園里，我還是會不知所措，還是會迷茫。告訴自己：別忘了最初的夢想，別丟了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”
這一個多小時的講座，我受益終生。
我覺得這個講座的主要意圖就是把“大學(xué)生不要輕易談戀愛”說的拖沓委婉點而已，戀愛并不意味著結(jié)婚，我覺得愛戀是個過程，而婚姻是個結(jié)果。
我覺得大學(xué)生完全可以敞開心戀愛，當(dāng)然，我只贊成那種友誼式戀愛，不要那么曖昧、無需太多言語、憑心交流、坦誠相待;空閑時聚一聚，繁忙時理智性分開、兩情若是長久時，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，應(yīng)該宣揚一種低調(diào)而又高雅的.愛情觀。
當(dāng)然，女孩子的心像云霧中的太陽一樣，讓人追摸不透，嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中，男孩通常投入在前期，而女孩往往傾注于后期。所以，愛上一個人是短暫的，但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結(jié)婚來的快去的也快，但畢竟是少數(shù)，談戀愛，就是開口談的，一件鐘情只是小說、電視的表述而已。
“大學(xué)生談戀愛，只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了。”這句話或許說的有些牽強，或許結(jié)局很不完美，但會有個完美的過程，這就足夠了。
大學(xué)生不必將戀愛天天掛在嘴邊，畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的，當(dāng)然我認(rèn)為愛情和事業(yè)并不是矛盾的，都可以同時存在或先存在。先有愛情，奮斗事業(yè)更有動力;現(xiàn)有事業(yè)，尋找愛情更為踏實。“事業(yè)”是“愛情”避風(fēng)的港灣，“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。
目前，校方既不提倡戀愛，也不反對。而學(xué)生群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)象，至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學(xué)也是屢見不鮮，這或許是潮流的走向，思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見。
能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當(dāng)朋友看待!那些名義上的朋友，看似聊的熱火朝天，話多的永遠(yuǎn)說不完，實際只是表面交談罷了。真正朋友是交心，更多是將憂傷一其分擔(dān)，把煩惱相互交談，心平氣和的談?wù)撘恍┯|及內(nèi)心的話題。看似漫無邊際，但是卻是最實際，最真實的，也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛，不需要太多的曖昧話語，一個短信就表示“我想你了”，不需要太多的解釋，一切都可以表明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵聽”，是的，每個女生都是浪漫的，內(nèi)心世界是充滿幻想的，希望得到對方的贊美，而男生通常是希望看到對方對自己的關(guān)懷，為自己的付出。
愛情不是一個人的事情，而是需要雙方共同經(jīng)營的。所以，凡事三思后行，當(dāng)真愛來臨時，不必刻意拒絕，但要學(xué)會珍惜身邊的一切，無悔去愛，無悔生活。
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