生活隨筆：跑步感悟

　　在日常學習、工作和生活中，我們常常會隨著經歷的不同，而對某些事或人有不同的感悟，這時，就可以把它們都記錄在文章里。你知道寫感悟，需要注意哪些問題嗎？下面是小編為大家整理的生活隨筆：跑步感悟，歡迎閱讀與收藏。

生活隨筆：跑步感悟1

　　跑步的日子一天天過去，從最初的1000米到后來的3000米，跑步成了一家人的必修課。

　　三個人體重都在下降，連小奧都是晚上跑完步洗洗澡就乖乖在小窩里睡了，基本跟我們跑大部分路程的小奧，也是比較累的，但是他的體重卻不斷增加，從我收養時的400g到現在的4000g，三個多月時間長了真的不少。

　　跑步中總有一些散步或跑步的人為兒子加油，尤其是年長著，時不時地有人說，孩子，真不錯！因為兒子每天都在同樣的路線跑，經常見到那些熟悉的陌生人。其中有幾個是退休教授，有一個最愛逗他，總叫他胖孩，兒子也不生氣，反倒和他聊的不錯。比如老教授說：“胖孩還是有毅力的，雖然速度慢一點，耐力還是不錯的。”兒子受到鼓勵，不由自主就加快腳步，但是還是體重基數大，快跑不了多遠。“胖孩，一口吃不了個胖子，減肥也得慢慢來！慢慢跑快嘛！”一句句鼓勵和安慰的話讓兒子鍛煉時有了精神支柱，最讓他高興的是他體重下降了2公斤，終于告別80kg，成為70后，雖然相對于基數不明顯，但是畢竟是有成就感。

　　小家伙安排自己的跑步速度，前慢后快，這是他自己的策略。他說，如果我一開始就跑的很快，跑不了幾百米就癱倒地上了，再也沒有力氣繼續下去；要是我開始慢點跑，漸漸地跑的筋骨靈活了，我再慢慢加速。開始，我和老公都嫌他跑的慢，一左一右游說他跑再快一點，可是他就是不慌不忙慢悠悠的跑，無論你有千般建議，他還是我行我素，無動于衷。后來就懶得再說他，讓他按照自己的速度跑吧，給他自己鍛煉實踐的機會，當他到了需要跑快時再由他決定，這樣我也就沒有什么說他跑的不快的催促之詞了，跑步就成了和諧的畫面，老公第一，我第二，兒子第三，小奧斷后，哈哈。

　　臨近暑假結束，兒子的作業也接近尾聲。一般跑完步回家洗澡，接下來就是一個小時左右的讀書時間，讀兩章英文原著（10頁左右吧）是必修，其它的自己安排，基本11點左右睡覺。

　　經常對自己說要給孩子足夠的空間自我發展和完善，但是急脾氣的我時不時地用自己的節奏來要求他，讓他感到不舒服，所以就時不時地頂撞我幾句。真是青春期撞上更年期，兒子這么說的。人與人之間如果是平行線，沒有交集，怎么能夠碰撞出親情的火花？能夠碰撞說明還有交叉點，還有交流的機會哈。

　　當然，我們都不記仇滴，丁光幾句就算了，過一會兒就都和好如初了，一家人嘛！想想跑步給我們帶來的變化吧，電視、電腦、手機之類的都拋到一邊，不再是各自為政：一人一臺電腦或電視，而是一家人一起互動，互相鼓勵跑完全程，還會在暴走時候談天說地，時不時地哈哈大笑，快樂常伴我們左右！

　　跑步的魅力，不經歷不會懂喲！

生活隨筆：跑步感悟2

　　今天早上去跑步，原來和我一起跑步的兩個人還在一起跑著，我因為有事不能和他們一起跑了，其實我們三個人都是互不相識的，平時都是各跑各的，一次偶然的機會，說上兩句話，結果天天就結伴跑了。

　　而之前為什么都各跑各的呢？我覺得這是因為跑步的人都是孤獨的。一般跑步的人都是各跑各的，跑快的，會一個人一個人的超過其他人，他覺得超越會給自己帶來快感，他的速度是停不下來的，一般人也跟不上他。慢慢跑的'人，把跑步當成一種享受，雖然一個一個的人從他身邊超載，但是他不會因為別人的腳步打亂自己的節奏，所以一直享受著他那慢跑的樂趣，他也不跟著別人去追逐。而其他那些速度中等的人卻一直在各自的奔跑著，不去追趕超越自己的快者，也不停下腳步等待慢跑者，這就形成了在全操場的人都是以各自的速度孤獨的奔跑著。

　　正是因為這種孤獨，他們更希望得到別人的關注，所以一次偶然的機會，我分別認識了兩位跑步愛好者，前幾天有兩次三人一起跑，這不，現在他們也一起跑了，在跑步中，共同討論的，其實也就是跑步的心得、健康的理念、對減肥的看法和如何減肥等等，說白了共同的愛好形成了共同的話題。

　　其實每一個人都不是愿意孤獨的，只是奔跑的腳步讓他們沒法同步，但是總是會有些人的步伐是一致的，或者在具胡共同的話題時，他們就會協調步伐，形成一個相同的步調。

　　生活中，各種各樣的活動中，其實都存在著不一樣的步伐，也都存在相同步調的人，所以能更多的相互協作，而這種相互協作會讓活動更具有意義，更能促進這種活動帶給我們的原有效果。

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