跳繩比賽活動(dòng)方案

時(shí)間：2023-11-09 17:36:17 方案我要投稿

跳繩比賽活動(dòng)方案

　　為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的跳繩比賽活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

跳繩比賽活動(dòng)方案

跳繩比賽活動(dòng)方案1

　　一、比賽目的：

　　推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時(shí)間：

　　20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、比賽內(nèi)容：

　　單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）。各班報(bào)男女各5人。

　　五、比賽人數(shù)：

　　各班報(bào)男女各5人。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

　　八、活動(dòng)裁判、工作人員安排

跳繩比賽活動(dòng)方案2

　　為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。

　　領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

　　主任：劉蘭光

　　副主任：曾太平吳利成張經(jīng)武李小安

　　成員：張小云張進(jìn)軍劉精忠尹海平柏善利

　　規(guī) 程

　　一、主辦單位：

　　桂陽(yáng)六中

　　二、協(xié)辦單位：

　　團(tuán)委、體藝組

　　三、比賽時(shí)間：

　　****年年12月28——31日

　　四、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校籃球場(chǎng)

　　五、參賽對(duì)象：

　　全體桂陽(yáng)六中學(xué)生

　　六、分組辦法：

　　七年級(jí)拔河組、跳繩組；八年級(jí)拔河組、跳繩組

　　九年級(jí)拔河組、跳繩組

　　七、參賽辦法：

　　1、以班為單位，各年級(jí)之間進(jìn)行比賽；

　　2、男子拔河隊(duì)員人數(shù)規(guī)定（七年級(jí)、八年級(jí)為20人，九年級(jí)為15人），人數(shù)不夠可以男女混參；

　　3、跳繩比賽隊(duì)員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）

　　八、計(jì)分和錄取辦法：

　　1、拔河比賽勝一局得2分，負(fù)一局得1分，得分率高的.列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　2、跳繩比賽，計(jì)算各班15名隊(duì)員的總次數(shù)，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　3、各班的2項(xiàng)比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級(jí)取一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名。

　　九、注意事項(xiàng)：

　　1、各隊(duì)參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)做熱身運(yùn)動(dòng)

　　2、拔河比賽勝負(fù)未分時(shí)，手不能松開(kāi)繩子

　　3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。

　　裁判與工作人員

　　裁判組：

　　1、裁判員名單：

　　廖江平李小勇何勇軍張小云李艷文李艷林羅成林

　　歐陽(yáng)華李玉梅鄧小芳蔣化蘭李永金各班班主任

　　2、人員分工：

　　跳繩組

　　計(jì)時(shí)員（兼記錄員）：廖江平李小勇何勇軍

　　計(jì)數(shù)員：張小云李艷林羅成林歐陽(yáng)華李玉梅李永金

　　記錄員：蔣化蘭

　　監(jiān)督員：各班班主任

　　拔河組

　　九年級(jí)裁判員：何勇軍監(jiān)督員：雙方班主任

　　八年級(jí)裁判員：李小勇監(jiān)督員：雙方班主任

　　七年級(jí)裁判員：廖江平監(jiān)督員：雙方班主任

　　拔河記錄員：鄧小芳

　　安全保衛(wèi)組

　　組長(zhǎng)：劉精忠成員：李艷文侯文平

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作

　　跳繩規(guī)則

　　1、時(shí)間為一分鐘

　　2、雙手正搖，雙腳同時(shí)起跳

　　3、比賽過(guò)程中，如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可以繼續(xù)跳繩，如繩子斷開(kāi)可以重新跳一次

　　4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩，在圈外跳繩不計(jì)次數(shù)，圓圈直徑為2米。

　　拔河規(guī)則

　　1、抽檢決定比賽輪次。

　　2、繩子中心是紅色標(biāo)志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。

　　3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。

　　4、繩子中心標(biāo)志被拉過(guò)一方2米河界時(shí)，則該隊(duì)當(dāng)局獲勝。

　　5、一場(chǎng)比賽中的每局比賽后要交換場(chǎng)地，雙方比成1比1平時(shí)，要進(jìn)行抽檢選邊。

跳繩比賽活動(dòng)方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。

　　二、比賽時(shí)間

　　**年10月31日

　　三、比賽場(chǎng)地

　　校園課間活動(dòng)場(chǎng)地

　　四、比賽內(nèi)容：

　　1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩

　　五、競(jìng)賽規(guī)則：

　　1、每班男、女各5人

　　2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

　　3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行，一、二年級(jí)為低年級(jí)組，三、四為中年級(jí)組，五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。

　　4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　短繩個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績(jī)多者為勝。

　　短繩集體獎(jiǎng)：各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名，第一名一等獎(jiǎng)，第二名二等獎(jiǎng)

　　七、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：盧云生

　　副組長(zhǎng)：張萬(wàn)強(qiáng)丁麗杰

　　成員：各班主任

　　八、競(jìng)賽裁判安排

　　裁判員：丁麗杰張萬(wàn)強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹

　　計(jì)時(shí)員：丁麗杰

　　攝影負(fù)責(zé)：楊玉秀

　　九、注意事項(xiàng)

　　參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的.場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。

跳繩比賽活動(dòng)方案4

　　一、比賽目的

　　全面實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，大力倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。

　　二、比賽規(guī)程：

　　1.表演賽：花樣跳繩

　　2.正式比賽：計(jì)時(shí)1分鐘，量多者優(yōu)勝

　　3.具體細(xì)則解釋權(quán)歸裁判

　　三、比賽時(shí)間：

　　12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課

　　四、比賽地點(diǎn)：

　　籃球場(chǎng)、多功能教室（雨天）

　　五、比賽裁判：

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　分男、女兩組，各設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干

　　七、報(bào)名辦法：

　　20xx年12月15日至18日到各年級(jí)（處室）主任處報(bào)名登記

　　（七年級(jí)：八年級(jí)：九年級(jí)：處室：）

　　八、籌備小組：

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　成員：

　　歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。

跳繩比賽活動(dòng)方案5

　　一、比賽目的

　　為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，特舉辦跳繩比賽。

　　二、比賽時(shí)間：

　　20xx年11月6日（星期四）

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、比賽內(nèi)容：

　　單人跳繩

　　五、比賽人數(shù)：

　　每班男女生各2人參加比賽

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時(shí)雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

　　七、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)

　　1、個(gè)人獎(jiǎng)：各級(jí)段按男女生分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。

　　八、比賽領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：

　　張敏成員：各班主任

　　九、比賽裁判安排臨時(shí)選派。

　　十、比賽器材：

　　跳繩、各班自備。

　　十一、比賽要求：

　　1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

　　4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　十二、報(bào)名時(shí)間：

　　請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于5日前上交到政教處。

　　十三、注意事項(xiàng)：

　　1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的'班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　2、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

　　3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

　　4、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

跳繩比賽活動(dòng)方案6

　　為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高健康水平和身心健康，培養(yǎng)的高尚情操，豐富教師的業(yè)余文化生活，營(yíng)造濃郁體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：

　　一、比賽時(shí)間：

　　20xx年12月13日下午

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　操場(chǎng)

　　三、參加人員：

　　全體教師

　　四、競(jìng)賽內(nèi)容

　　1.個(gè)人一分鐘跳短繩

　　2.以教研組為單位一分鐘跳長(zhǎng)繩（分為4組）

　　五、競(jìng)賽規(guī)則

　　短繩：以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按規(guī)定時(shí)間所跳的`次數(shù)確定成績(jī)。

　　長(zhǎng)繩：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過(guò)的教師在同側(cè)另一端排隊(duì)，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的人數(shù)為1人，若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過(guò)，失誤的緊跟上去，比賽繼續(xù)進(jìn)行。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　短繩：一等獎(jiǎng)10名

　　二等獎(jiǎng)15名

　　三等獎(jiǎng)25名長(zhǎng)繩：一等獎(jiǎng)1名

　　二等獎(jiǎng)1名

　　三等獎(jiǎng)2名

跳繩比賽活動(dòng)方案7

　　一、活動(dòng)目的：

　　春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來(lái)了第102個(gè)國(guó)際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。

　　為了隆重慶祝“三八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的.身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體教師

　　五、活動(dòng)安排：

　　項(xiàng)目：

　　A：跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）

　　B：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）

　　規(guī)則：

　　1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽

　　2、3月5號(hào)、6號(hào)下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20——30分鐘）

　　3、各組由教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

　　主持：李紅旗

　　裁判員：鄭勝利（記時(shí)）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）

　　攝影：張繼軍

　　場(chǎng)地器材：張守信孫景良

　　組長(zhǎng)職責(zé)：

　　做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號(hào)。

　　六、統(tǒng)籌及方陣：

　　組長(zhǎng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命

　　校長(zhǎng)主持加油鼓勁

　　六人一組開(kāi)心跳繩

　　六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

　　齊心協(xié)力冠軍搞定

　　西施隊(duì)（高年級(jí)語(yǔ)文組）鄭大風(fēng)

　　貂蟬隊(duì)（低年級(jí)語(yǔ)文組）王志賢

　　昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）張景紅

　　玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王占松

　　七、天王組合展風(fēng)采：

　　李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會(huì)清

　　八、獎(jiǎng)品：

　　程占軍

跳繩比賽活動(dòng)方案8

　　一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁(yè)）

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

　　五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。

　　六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

　　2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。

　　八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵?唐文勝

　　成員：文秋云易應(yīng)應(yīng) 唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清

　　裁判長(zhǎng)：汪世清

　　裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

　　計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷

　　計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。

　　記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

　　統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍

　　宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人

　　學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

　　攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

　　九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

　　十、活動(dòng)要求：

　　1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

　　5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

　　7、希望參與跳繩比賽的'隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

　　9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

　　比賽日程安排

　　28日下午第二節(jié)課

　　三年級(jí)男子雙腳搖跳

　　二年級(jí)男子雙腳搖跳

　　一年級(jí)男子雙腳搖跳

　　六年級(jí)男子雙腳搖跳

　　五年級(jí)男子雙腳搖跳

　　四年級(jí)男子雙腳搖跳

　　29日下午第二節(jié)課

　　二年級(jí)女子雙腳搖跳

　　一年級(jí)女子雙腳搖跳

　　六年級(jí)女子雙腳搖跳

　　五年級(jí)女子雙腳搖跳

　　四年級(jí)女子雙腳搖跳

　　三年級(jí)女子雙腳搖跳

　　30日下午第二節(jié)課

　　一年級(jí)男子20秒跳擺繩

　　一年級(jí)女子20秒跳擺繩

　　二年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳

　　三年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳

　　四年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳

　　五年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳

　　六年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳

　　跳繩方法

　　一、集體跳

　　1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂(lè)趣。

　　2、2-3人花樣趣味跳繩法。

　　a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。

　　b、一人助搖跳。

　　c、兩人同搖跳。

　　d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳

　　繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

　　e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

　　f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。

　　二、單人跳

　　1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過(guò)繩，另一腿前舉，前屈或后屈。

　　2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。

　　3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。

　　4、行進(jìn)間的交換腳跳。

5、花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等

跳繩比賽活動(dòng)方案9

　　指導(dǎo)思想：

　　為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:

　　一、參加人員：

　　一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng)

　　二、人員分工：

　　學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

　　小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表

　　比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績(jī)公布）

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月19日上午

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動(dòng)形式：

　　以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根

　　七、比賽項(xiàng)目：

　　1．學(xué)生組：“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　2．家庭組：

　　①．親子單搖（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　②．家庭2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

　　3．班級(jí)組：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限報(bào)1名家長(zhǎng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。

　　比賽形式：兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

　　活動(dòng)策劃：一年級(jí)級(jí)部

　　五年級(jí)親子跳繩比賽活動(dòng)方案

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。

　　二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月19日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：鳳鳴湖南側(cè)

　　五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：

　　學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖

　　家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳

　　班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳

　　六、裁判安排：

　　裁判長(zhǎng)：張?chǎng)析?/p>

　　副裁判長(zhǎng)：孫守樸

　　裁判員：各班主任老師。

　　七、器材準(zhǔn)備

　　學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

　　六年級(jí)“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案

　　指導(dǎo)思想：

　　為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:

　　一、參加人員：

　　六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的'家長(zhǎng)

　　二、比賽項(xiàng)目：

　　1．“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。

　　2．“30秒雙搖”

　　要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人， 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。

　　3.“30秒雙人車(chē)輪跳”

　　要求：每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生，分三組進(jìn)行，每次7組， 30秒鐘內(nèi)車(chē)輪跳計(jì)數(shù)。

　　4．班級(jí)組：跳長(zhǎng)繩比賽

　　要求：以班級(jí)為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月19日上午

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動(dòng)形式：

　　以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　學(xué)生單人跳繩自備、長(zhǎng)繩一根。

　　七、裁判員：

　　主裁判：張建付

　　裁判員：袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會(huì)成員代表。

　　活動(dòng)策劃：六年級(jí)級(jí)部

　　薛城雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)二年級(jí)親子跳繩比賽方案

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為進(jìn)一步豐富親子游園活動(dòng)的內(nèi)容和形式，深化家校共建形式和內(nèi)涵，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)家庭鍛煉的環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，特舉行本次級(jí)部親子游園跳繩比賽。

　　二、參加人員：

　　二年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師

　　三、比賽項(xiàng)目：

　　1、學(xué)生組：一分鐘單搖、一帶一單搖（各三人、組）

　　2、家庭組：家長(zhǎng)一帶一跳（學(xué)生、家長(zhǎng)三組）

　　3、班級(jí)組：家長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩（每班五名家長(zhǎng)，其中兩人搖繩，三人連跳）

　　四、比賽地點(diǎn)：

　　鳳鳴湖公園

　　五、比賽形式：

　　游園時(shí)集中活動(dòng)40分鐘

　　六、裁判員組成：

　　每班兩位家長(zhǎng)、張亞慧、劉瑤

　　七、器材準(zhǔn)備：

　　短繩（學(xué)生自備）、長(zhǎng)繩一根、計(jì)時(shí)器一個(gè)

　　二年級(jí)級(jí)部

　　20xx.4.11

　　“沐浴春風(fēng)·親子同樂(lè)”跳繩比賽活動(dòng)方案

　　指導(dǎo)思想：

　　為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:

　　一、參加人員：

　　四年級(jí)全體師生及部分家長(zhǎng)

　　二、人員分工：

　　學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師

　　小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表

　　比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績(jī)公布）

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月19日上午

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　鳳鳴湖畔

　　五、活動(dòng)形式：

　　以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

　　六、器材準(zhǔn)備：

　　單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根

　　七、比賽項(xiàng)目：

　　1．學(xué)生組：“一分鐘單搖”

　　要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　2．家庭組：

　　①．親子單搖（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）

　　要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

　　②．家庭2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）

　　3．班級(jí)組：

　　“我是大力士”

　　要求：每班限報(bào)1名家長(zhǎng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。

　　活動(dòng)策劃：四年級(jí)級(jí)部

跳繩比賽活動(dòng)方案10

　　一、比賽時(shí)間：20xx年4月17日上午8：15

　　二、比賽場(chǎng)地：崇德樓前

　　三、參賽范圍：三、四、五、六年級(jí)

　　四、比賽內(nèi)容：三年級(jí)1-2級(jí)動(dòng)作。4—6年級(jí)，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團(tuán)隊(duì)組合花樣跳。

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、參與人數(shù)。3年級(jí)參賽團(tuán)隊(duì)學(xué)生10人以上，4-6年級(jí)單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團(tuán)隊(duì)組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學(xué)生名單于4月16日前報(bào)政教處張瓊康處。

　　2、雙搖個(gè)人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過(guò)體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實(shí)行淘汰賽，跳壞以后自動(dòng)下場(chǎng)，每年級(jí)比賽一場(chǎng)，按堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)短取名次。考慮學(xué)生身體極限和安全，時(shí)間定為1分鐘內(nèi)，班主任告知學(xué)生身體承受不了時(shí)，必須下場(chǎng)。

　　3、三年級(jí)花樣賽。1-2級(jí)動(dòng)作，以最炫民族風(fēng)為音樂(lè)伴奏，以動(dòng)作的'完成度、熟練度、整齊度記團(tuán)體成績(jī)分。（百度視頻上查《全國(guó)大眾跳繩六級(jí)規(guī)定動(dòng)作》有分解動(dòng)作教學(xué)）

　　4、團(tuán)體組合花樣。以花樣的種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的數(shù)量進(jìn)行團(tuán)體記分，每種花樣2次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　個(gè)人雙搖獎(jiǎng)設(shè)為：每年級(jí)一等獎(jiǎng)1人，二等獎(jiǎng)2人，三等獎(jiǎng)3人，學(xué)校頒發(fā)雅趣星和榮譽(yù)證書(shū)。

　　集體獎(jiǎng)設(shè)為：一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名（每年級(jí)各一名），三等獎(jiǎng)7名。一等獎(jiǎng)兩根長(zhǎng)繩，二等獎(jiǎng)一根長(zhǎng)繩一根短繩，三等獎(jiǎng)一根短繩。并納入考核加分。

　　七、活動(dòng)組委會(huì)及裁判組

　　組長(zhǎng)：zz

　　副組長(zhǎng)：zz

　　裁判員：zz

　　計(jì)分：z

　　攝像：z

　　畫(huà)線：z

　　證書(shū)填寫(xiě)：z

　　請(qǐng)各班抓緊時(shí)間對(duì)參賽選手進(jìn)行培訓(xùn)，以期取得優(yōu)異成績(jī)。

　　**實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年4月14日

　　附：

　　三年級(jí)（）班評(píng)分表

　　動(dòng)作完成（2.5）

　　動(dòng)作熟練（2.5）

　　動(dòng)作整齊（2.5）

　　動(dòng)作規(guī)范（2.5）

　　總分

　　（）年級(jí)（）班組合花樣評(píng)分表

　　動(dòng)作完成（2.5）

　　花樣數(shù)量（2.5）

　　動(dòng)作難度（2.5）

　　動(dòng)作優(yōu)美（2.5）

　　總分

跳繩比賽活動(dòng)方案11

　　一、活動(dòng)目的

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的'精神，舉行跳繩比賽。

　　二、活動(dòng)口號(hào)

　　跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

　　四、組織方法

　　1。以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

　　2。充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

　　五、比賽規(guī)則

　　（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

　　1。比賽時(shí)間：一分鐘。

　　2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　3。比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

　　1。比賽時(shí)間：兩分鐘。

　　2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　3。比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

　　（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

　　低組：向前編花跳

　　中組：向前編花跳，向后編花跳。

　　高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

　　以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1。每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

　　2。級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

　　七、其他有關(guān)事項(xiàng)

　　1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

　　2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

　　3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4。活動(dòng)器材學(xué)生自備。

　　5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)方案12

　　一、比賽目的`：

　　響應(yīng)參與文體節(jié)活動(dòng)號(hào)召，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身心素質(zhì)。

　　二、比賽時(shí)間：

　　x年5月16日（團(tuán)體）、5月18日（個(gè)人）

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　校籃球場(chǎng)

　　四、比賽項(xiàng)目：

　　單人跳、集體跳

　　五、比賽辦法：

　　各項(xiàng)分別取

　　一、二、三等獎(jiǎng)

　　（一）單人賽比賽規(guī)則：

　　比賽時(shí)間：1分鐘

　　比賽人數(shù)：每班限報(bào)男女同學(xué)各5名，分男子組和女子組。

　　比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法，一分鐘內(nèi)，單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤，則失誤本次不計(jì)數(shù)。

　　（二）集體賽規(guī)則：

　　比賽時(shí)間：三分鐘

　　比賽人數(shù)：每班限報(bào)12人。（男女各5人，另報(bào)2人搖繩）。

　　比賽規(guī)則：比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊，按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過(guò)程中不跳即跑出，則不計(jì)本隊(duì)次數(shù)，若中間失誤可接著跳，比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的總?cè)藬?shù)多者名次列前。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　單人賽：設(shè)男女

　　一、二、三等獎(jiǎng)各一名。

　　集體賽：設(shè)團(tuán)體

　　一、二、三等獎(jiǎng)各一名，成績(jī)相同則并列。

　　七、要求：

　　1、參賽隊(duì)員需按時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)則視為棄權(quán)。

　　2、注意紀(jì)律、聽(tīng)從安排，違紀(jì)者取消比賽成績(jī)。

　　八、未盡事宜另行通知。

跳繩比賽活動(dòng)方案13

　　一、競(jìng)賽目的

　　為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，

　　豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班級(jí)體

　　凝聚力，提倡"人人會(huì)跳繩人人愛(ài)跳繩"，特舉辦本次跳繩比賽。

　　二、競(jìng)賽時(shí)間

　　20xx年4月9日上午

　　三、競(jìng)賽地點(diǎn)、組織形式

　　xx公園廣場(chǎng)

　　四、報(bào)名時(shí)間及方式

　　以班級(jí)為單位報(bào)名，一二三四五六年級(jí)每班男女生各2人參與比

　　賽(備注：跳繩自備)

　　五、競(jìng)賽內(nèi)容

　　單人雙腳跳

　　六、競(jìng)賽規(guī)則：

　　以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按60秒所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

　　七、評(píng)獎(jiǎng)：

　　1、1-2年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名

　　2、3-4年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名

　　3、5-6年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名

　　八、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：xxx

　　副組長(zhǎng)：xxx

　　成員：各班班主任

　　九、競(jìng)賽裁判安排

　　裁判員：xxx

　　計(jì)時(shí)、信號(hào)：xxx

　　計(jì)數(shù)員：xxx

　　統(tǒng)計(jì)：xxx

　　調(diào)度人員：xxx

　　圖像采集:凡海薇

跳繩比賽活動(dòng)方案14

　　一、活動(dòng)意義：

　　為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特舉辦**年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。

　　二、競(jìng)賽時(shí)間10月19日—10月23日

　　三、競(jìng)賽地點(diǎn)教學(xué)樓前操場(chǎng)

　　四、競(jìng)賽內(nèi)容

　　（一）、一分鐘短繩：一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。

　　（二）、集體三分鐘分鐘長(zhǎng)繩：一至五年級(jí)各班全體參加。

　　五、競(jìng)賽規(guī)則

　　（一）、一分鐘短繩：

　　1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

　　2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

　　3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的`最后成績(jī)。

　　（二）、五分鐘長(zhǎng)繩：

　　各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績(jī)。

　　六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)

　　單人獎(jiǎng)：各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。

　　優(yōu)勝獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。

　　優(yōu)秀獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)第二的班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

　　機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：根據(jù)比賽的實(shí)際情況，由學(xué)部校長(zhǎng)指定！

　　七、賽裁判安排

　　裁判長(zhǎng)：衣龍濤

　　副裁判長(zhǎng)：闞偉閻寶金

　　計(jì)算成績(jī)：

　　一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師（10名）：參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。

　　三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師：趙薇、于騫

　　平均成績(jī)計(jì)算：闞偉、劉克祥

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　　計(jì)時(shí)員：閻寶金

　　頒獎(jiǎng)人：周校長(zhǎng)

跳繩比賽活動(dòng)方案15

　　一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

　　三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)

　　四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）

　　單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。

　　五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

　　六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的'總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一名是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）

　　八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

　　組長(zhǎng)：

　　成員：

　　裁判長(zhǎng)：

　　裁判員：

　　計(jì)時(shí)員：

　　計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)任計(jì)數(shù)員）

　　記錄員：由學(xué)生擔(dān)任

　　統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)任

　　宣告：學(xué)生兩人