趣味運動活動方案

時間：2023-04-20 14:06:31 方案我要投稿

趣味運動活動方案15篇

　　為了確保我們的努力取得實效，常常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。方案應該怎么制定呢？以下是小編精心整理的趣味運動活動方案，歡迎大家分享。

趣味運動活動方案15篇

趣味運動活動方案1

　　在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數人參與為全員參與”的宗旨，同時為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

　　一、活動時間

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活動理念：健康第一快樂成長

　　三、活動宗旨：

　　豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質,并增進家長之間的認識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養默契,在默契中體會團隊精神。

　　四、活動地點

　　學校操場

　　五、參加對象

　　本校全體師生及家長。

　　六、活動安排

　　11月5日上午進行1—六年級1—3項的比賽

　　11月5日下午進行1—六年級4—6項的比賽

　　11月6日上午進行1—六年級的拔河比賽

　　六、活動項目的安排：

　　一、二年級

　　1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長

　　2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長

　　3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　三、四年級

　　1、《二人三足》每班40人，10名家長

　　2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長

　　3、《同心協力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　五、六年級

　　1、《夾球游戲》每班20人，10名家長

　　2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長

　　3、《同心協力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　七、活動項目介紹

　　【趕豬跑游戲】

　　比賽準備:比賽距離為10M。體操棒、實心球

　　比賽方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動實心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進"豬欄"停好后,第二個女同學以同樣的方法進行比賽。先趕完的隊為勝。

　　比賽規則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后，后面的隊員才能接著趕。

　　【雙人持體操棒接力跑】

　　比賽準備:比賽距離為20M。體操棒

　　比賽方法：每隊50人，每2人一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對面，傳給下一組依次進行接力，最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。

　　比賽規則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進。

　　【雙人穿圈比賽】

　　比賽準備：比賽距離為10—15M，呼啦圈10個。

　　比賽方法：每隊30人，2人為一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對面拍手，依次進行接力。比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。

　　比賽規則：

　　(1)、拍手后才能接著跑。

　　(2)、應依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應放原位，不能亂放。

　　【二人三足】

　　比賽準備：比賽距離為20M。綁腿4根。

　　比賽方法：三、四年級每隊40人，并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，兩人迅速綁好腿向對面跑，到達后取下綁帶給對方，依次進行接力，比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。

　　比賽規則：

　　(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應重新綁好后才能繼續跑。

　　(2)、到達終點線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學或教師不能幫忙。

　　【二人背球接力賽】

　　比賽準備：比賽距離為10M。籃球

　　比賽方法：2人為一小組，進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發到對面然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　規則：在傳球的.過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

　　【同心協力】

　　比賽準備：比賽距離為20米，墊子三床

　　比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進行墊上行走，然后鉆圈，最后再進行墊上行走到達目的地，傳給第二組，依次進行，先合作到達的隊為勝

　　比賽規則：在墊上行走時，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達線后第二組才能開始在。

　　【夾球游戲】

　　比賽準備：比賽距離為15M。

　　比賽方法：每隊男女各20人，并發一套道具(一雙筷子和一個盆)，每2人為一組一個隊員用筷子把盆內的乒乓球夾起，另一個隊員隨時準備用盆接乒乓球，2人合作把球運到目的地，把乒乓球放到隊友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運完的隊為勝。

　　比賽規則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當球掉到盆里時，必須停止前進，等夾好球后再行。如有犯規罰停1秒。

　　【15人單腿串連單足連連跳】

　　比賽準備：比賽距離為10M。

　　比賽方法：五、六年級每隊30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學外，后排其余同學均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學的左(右)手正好握住其踝關節。比賽開始后，全排同學同時起跳前行奔向終點，以最后一位同學經過終點所經歷的時間記錄比賽成績。

　　比賽規則：途中出現同學雙腳落地，必須重新調整后才能繼續。

　　【拔河比賽】

　　(略)

　　八、活動器材：

　　1、體操棒10根

　　2、墊子15床

　　3、綁腿10根

　　4、呼啦圈10個

　　5、拔河繩2根

　　6、籃球5個

　　7、乒乓球10個

　　8、小盆10個

趣味運動活動方案2

　　為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的'身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。

　　一、活動主題

　　揚體育精神展青春風采。

　　二、活動對象

　　面向八八班全體同學。

　　三、組織人員

　　主辦人員：班主任xxx老師

　　承辦人員：

　　四、運動會時間和地點

　　時間：20xx年x月x日——x月x日。

　　地點：籃球場。

　　五、比賽項目

　　1、個人項目：

　　五十米跑

　　立定跳遠

　　2、男女混合集體項目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比賽規則

　　立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。

　　五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

　　跳繩：一分鐘時間跳得個數。

　　投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。

　　七、活動所用經費

　　活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)

　　八、獎勵辦法

　　單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

　　團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

　　九、未盡事宜，另行通知

趣味運動活動方案3

　　1、眾星捧月（人數可以更多）

　　比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的8個延長把手，另有1名隊員負責放置球。裁判發令后，開始原地掂球，在規定的時間內，掂球次數多者名次列前。

　　2、同舟共濟

　　比賽開始前，8名參賽隊員手拿3塊泡沫墊站于起跑線后，裁判發令后，8名隊員同時站在一塊泡沫墊上，依次交替向前行進。以最后一名隊員通過終點并將泡沫墊收回為計時結束，用時少者名次列前。

　　3、搶收搶種

　　8名運動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的`10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。每個隊參賽人數為10名。去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。

　　4、《瞎子敲鑼》

　　每隊8名隊員，距離6米，按每隊在規定時間（3分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次。

　　比賽規則：

　　1）每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

　　2）每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，一次犯規加時20秒。

　　5、激情碰撞：

　　每人身上套5個氣球，時間3分鐘，在規定的區域內通過擠、撞、碰、閃，將對方身上氣球擠破，看誰在最短的時間內身上的氣球沒有破的多著為勝，評出一二三名。

　　比賽紀律：比賽中應服從裁判，以裁判員的判罰為最終為判決。

　　6、腳踏實地

　　每組5人，比賽開始前，參賽隊員穿上大鞋在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始走或跑，賽程30米，最后用時最少隊為勝。

　　7、毛毛蟲競速

　　每組8人，一起站在環形的布條中間，距離30米，利用雙腳使環形布條向前滾動，看哪一組最后一個人過了終點線用時最少的隊算贏。

趣味運動活動方案4

　　為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

　　一、活動時間及地點：

　　時間：12月5日（本周星期五下午兩點半開始）

　　地點：育英學校操場

　　二、活動要求：

　　1、活動采取自愿報名，但要求參加的同學都有父母陪同（最少得有一個家長參與），歡迎一家三口都能積極參與，相信這一定會是孩子一生難忘的運動會。

　　2、要求大家都穿運動鞋、運動衣，并自備飲用水。

　　3、要求大家嚴格遵守紀律，聽從老師的安排，遵守各項比賽規則。

　　三、活動具體安排及流程：

　　1、家長到校后在指定登記臺按要求登記。然后在規定的跑道按分隊學號席地而坐

　　說明：登記方式為：在準備的紙條上用水彩筆寫上：×××的媽媽或×××的爸爸字跡要工整，字要寫大一點。（除了裁判以外凡是到場的爸爸媽媽都要登記）

　　一隊登記臺：學號1至9號女生家長與27至37號男生家長。負責人：肖文媽媽二隊登記臺：10號至19號女生家長，38號至48號男生家長。負責人：王澤軼的媽媽

　　三隊登記臺：20號至26號和49號至62號孩子家長。負責人：易希賢的媽媽

　　2、學生在各自家長的旁邊站好。

　　3、家長委員會代表唐隊長宣布運動會正式開始。

　　運動會項目

　　找媽媽比賽

　　這是一個要求家長全力配合的游戲項目，但整個游戲的主導者還是孩子們，得由他們引導著家長完成。我們在游戲過程中加入了許多細節，要順利完成它需要孩子們的膽夠大、心夠細并且有很強的責任心，另外由于搭檔的不確定性，也能考驗到孩子們與陌生人打交道的能力。

　　比賽說明及規則：

　　1、各隊在蘇老師發出“開始”的指令后，三隊同時一個接一個的進入比賽。由孩子從盒子里隨意拿一張紙條，打開后大聲喊出xxx同學媽媽或xxx同學爸爸。

　　2、聽到名字后的家長馬上出來，該同學馬上介紹自己“您好！xxx媽媽！或xxx爸爸，我是xxx，在比賽過程中，您由我指揮前進，請您相信我！讓我們合作成功！”[沒說者該隊扣5分]

　　3、家長蒙上眼睛（要求自覺做到看不見東西），由這個同學帶領著越過事先設定的三道關

　　【第一關：勇越高峰（兩人跨過豎立的軟墊而不碰倒它，通過一組加2分，一人通過記1分，失敗記0分）本關裁判員：施音璇媽媽】

　　【第二關：柔過大江（兩人鉆過橫在路上的.跳桿而不碰落桿子，通過一組加2分，一人通過記1分，失敗記0分）本關裁判員：羅懿媽媽】

　　【第三關：一發就中家長把球投一次到籃板上，投中記2分，沒投中0分本關裁判員：劉鎂漩媽媽】

　　4、三組隊員回到剛出發點，跑到后要取下蒙眼布交給該組第二個同

　　學及家長進行，依此類推，每個同學都必須參加一次。最先完成任務的小組記6分，第二記4分，第三記2分，然后累計過關分數與終點速度分數，最高分隊為冠軍隊，依次為亞軍隊、季軍隊。

　　起點及終點裁判：蘇老師【最后統分工作人員由各關裁判與終點裁判碰頭一起統計】

　　5、各隊領獎品，合影留念。

　　冠軍隊：家長、孩子：大紅蘋果各一個；

　　孩子：鋼筆一支。其他隊：桔子各一個，孩子另獎一個黑皮本。

　　在比賽中對家長的要求：被蒙上雙眼后，不能偷看賽道，要充分信任自已小搭檔。

　　在活動中做好孩子的楷模。

　　對孩子們的要求：在按紙條內容叫“xxx同學媽媽”或“xxx同學爸爸”以及介紹。

　　自己時聲音要洪亮，要讓在場的每位家長聽得清。帶領自己的搭檔通過障礙物時要做到指令清楚，并要格外小心，一定要注意安全，

　　場地準備：

　　三張桌子，六十張白紙，三支水彩筆，三條蒙眼布，三個軟墊放在指定點，一套跳高的桿子，三個籃球（蘇老師準備器具，唐逸濃爸爸、劉鎂漩媽媽負責安排到指定地點并負責收回送到體育器材室）

　　獎品準備：

　　蘋果一件（50個左右）桔子兩件（100個左右）金美辰媽媽、劉一鴻媽媽、劉鎂漩媽媽準備。

　　（黑皮本和鋼筆還有）

　　攝影：彭木子的爸爸

趣味運動活動方案5

　　一、活動主題：

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的：

　　為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

　　三、活動時間：

　　月份（具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認）

　　四、活動地點：

　　分為室外：廠區和室內：車間（根據當天的天氣情況調整）

　　五、活動對象：

　　公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

　　六、活動組織：

　　（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

　　擔任人：xx

　　（二）籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排；經費的預算，做好各類物資的采購和管理工作；負責運動會的攝影拍照工作；編排運動項目內容及相關規則、評比辦法；參加活動場地規劃；負責運動員報名；

　　擔任人：xx

　　裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的'培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規則。

　　擔任人：xx

　　（三）后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。擔任人：

　　七、運動項目、賽事規則及獎項設置

　　略

趣味運動活動方案6

　　一、活動目標：

　　1、通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。

　　2、通過體育游戲，培養幼兒與父母或同伴共同克服困難的精神。

　　3、培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

　　二、活動時間：

　　x月xx日，x月xx日上午（待定）

　　三、活動地點：

　　xx幼兒園大操場

　　四、參加人員：

　　小班年級全體幼兒、家長、教師

　　五、活動形式：

　　分兩天舉行。

　　六、活動要求：

　　1、每個家庭都要參加，沒有特殊情況不得缺席。考慮到活動中家長的體能消耗較大，所以建議和孩子一起參加運動的家長是孩子的父母。

　　2、參加活動的家長、孩子、老師一律穿運動鞋以及舒適的衣服（統一的.親子裝）。

　　3、家長帶好垃圾袋、報紙、毛巾等。

　　4、統一著裝和道具。

　　七、場地布置：

　　各班級按點站位，每班12小組。

　　八、活動準備：

　　1、提前確定活動場地，排查場地上的安全隱患。

　　2、根據班級進行場地劃分。

　　3、西——東方向。

　　第一天：小一、小二、小三

　　第二天：小四、小五、小六、小七

　　4、材料準備：

　　音響、音樂、背景圖、舞臺、彩旗、班旗、滑溜布、籮筐、小竹棒。

　　5、教師配備及工作人員

　　6、音樂：

　　運動員進行曲、少林英雄、小星星、我的身體最神氣……

　　7、入場前準備：

　　上午安排：

　　7：40家長來本班教室，班主任向家長交代注意事項。

　　7：50幼兒整隊出發，負責老師（本班配班、保育老師、實習老師）。

　　8：00入場

趣味運動活動方案7

　　一，活動目的

　　增強各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。

　　一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的情誼，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使活動形成興奮，熱烈，互動的`氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。

　　二，活動原則

　　友誼第一，比賽第二，重在參與。

　　三，活動主題：

　　“全民健身，共迎奧運”。

　　四，活動簡介

　　一），活動時間：待定。

　　二），活動地點：待定。

　　三），參賽對象：公司全體人員。

　　五），比賽項目

　　1，滾雪球；

　　2，兩人三足；

　　3，足式保齡球；

　　4，三分鐘跳繩；

　　5，眾人一條心；

　　六),參賽規則：

　　1,公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。

　　2，各隊選出一名領隊，各比賽項目參加人員由本隊人員選。

　　七）獎勵規則

　　1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。 2，相關比賽會有獎品頒發給獲勝者。

趣味運動活動方案8

　　一、指導思想

　　本次活動以“面向全體幼兒，人人參與趣味運動，促進幼兒健康成長，體現新型的.師生關系”為活動宗旨，以“師幼互動顯和諧、游戲運動真快樂”為主題，以集體游戲、師幼游戲、親子游戲為主要形式開展各項健體活動，體現和諧新型的師幼關系，活躍幼兒園文化生活，激發幼兒興趣，增強幼兒體質，培養幼兒綜合素質、團隊意識和集體主義精神。

　　二、時間地點

　　時間——20xx年9

　　月31日(周三)上午9點。

　　地點——校園操場。

　　三、參加人員

　　幼兒園全體幼兒、教師和家長代表。

　　四、活動準備

　　1.制作橫幅：濟南市經五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運動會.

　　2.每班制作班級運動牌、口號、班級介紹詞、游戲玩法及串詞。

　　3.全園以班為單位進行。每個班設計兩個游戲：師幼互動(集體)1個、親子游戲1個;并做好游戲物品的準備。

　　4.隊列安排：自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。

　　五、人員安排

　　承辦方：新型師生關系教研組成員

　　主持人：王嬋、陳楠音響：李曉瑩

　　照相：孫萌錄像：劉金福

　　六、活動流程

　　1.運動員進場：小班花束隊圍場地站好，中大班幼兒分成自行車隊、滑板車隊、呼拉圈隊、跳跳球隊繞場一圈并喊口號，按指定位置站好，主持人上場。

　　2.主持人帶領全體幼兒互動熱身。

　　3.園長致詞。

　　4.趣味運動會開始

　　(一)寶寶游戲，快樂無限

　　師幼互動游戲：

　　1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班

　　5.小一班6.小二班

　　親子游戲：

　　1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班

　　5.小一班6.小二班

　　(二)陽光運動、魅力教師

　　由團員教師展示游戲：花樣跳大繩、花樣跳皮筋

　　(三)陽光運動、家長風采

　　以級部為單位，每班4名家長，級部共8名家長展示游戲：

　　大班：花樣踢毽子中班：丟沙包小班：球技表演

　　(四)游戲總動員，和諧如一家

　　每班由一個家長、一位教師、一名幼兒組成代表隊，全園六個代表隊進行“大腳小腳，兩人三足”游戲。

趣味運動活動方案9

　　為了全面推行素質教育，落實“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念，同時活躍學校氣氛，豐富學生課外生活，增強學生體質、培養學生集體榮譽感。通過本次活動進一步促進各班、家長和孩子之間交流和溝通，促進孩子能健康、快樂的成長，使他們能有一個快樂、有趣的童年。現舉行西湖小學首屆親子趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動時間：20xx年11月17日（星期五上午）

　　二、活動地點：西湖小學校內。

　　三、參加對象：西湖小學全體學生及家長。

　　四、比賽項目：

　　低年級組是：1、老虎吃湯圓；2、趕小豬；3、袋袋相傳；4、運氣球；

　　高年級組是：5、袋鼠跳；6、兩人三足；7、拔河。

　　五、游戲細則：

　　(一)低年級組：1-------3年級

　　1、老虎吃湯圓：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內，家長可以移動接球，比比哪組接球數最多。（以用時間少者為勝）

　　2、接皮球：家長和孩子各自站在起點和終點的兩端，家長拿籃子，孩子向籃子內投球，以家長接球多少決定勝負。（進行1分鐘限時賽）

　　3、袋袋相傳：一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”，比哪組快。(以用時間少者為勝)

　　4、運氣球：分為兩組，兩個家庭進行比賽，每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球將球運到對面寶寶手中，寶寶接到球后，將球投入框中，規定時間內兩組家庭誰投的球數量多為勝利的家庭。(以用時間少者為勝)

　　游戲規則：家長在運球的時候不得用手扶球，若球掉了，回到原點，重新運球。

　　（二）高年級組：4-----6年級

　　5、踩氣球：家長和孩子腳后各系相等數量的'氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護自己的氣球，時間結束時，父子相加數量最多為勝。（進行1分鐘限時賽）

　　6、袋鼠跳：（30米）家長用蛇皮袋套住腳，站在起跑線后，同時手里拿一條蛇皮袋，聽到發令后，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來，讓孩子自己跳到終點，在跑的過程中，注意安全，最后看那組組合又快又好的到達終點，用時少者為勝，每組錄取前三名。（以用時間少者為勝）

　　7、兩人三足跑：（30----50米）家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面，聽到發令后，沿著直線的跑道跑到終點，注意在跑的過程中，家長不可以托著學生跑，一定是親子配合。最后看誰能又快又好地到達終點，時間用的最少者為勝。（以用時間少者為勝）

　　8、拔河：兩班家長各十名，三局兩勝制。

　　六、獎勵方法

　　獲獎的名額根據各個項目參賽人數而定。共設一等獎、二等獎、三等獎。

趣味運動活動方案10

　　我校根據工作計劃安排決定于x月中旬召開我校第x屆春季田徑運動會，具體活動方案如下：

　　一、指導思想：

　　樹立“健康第一”指導思想，以“向全體學生，發展體育運動，增強身體素質”為活動宗旨，以學生發展為中心，激發學生興趣，培養學生終身體育的意識，創造充滿智慧的教育，構建新的學校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創新探索實踐中，形成我校自己的`體育特色。

　　二、組織委員會

　　主任：xx

　　副主任：xx、xx、xx

　　委員:xx、xx、xx、xx、xx、xx

　　三、活動項目

　　x年級 100米、200米、400米、800米、1500米、跳遠、跳高、鉛球

　　x至x年級：100米、200米、400米、800米 1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球

　　集體項目：集體跳繩、踢毽球

　　四、活動時間及要求

　　1、活動時間： x月x日---x日

　　2、活動要求：每個學生都要準備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的運動會比賽項目，積極參與活動，認真練習，爭取好成績。

　　五、比賽規則

　　1、工作人員必須按時到崗，工作中做到嚴肅認真，公正準確。各組裁判長必須嚴格遵守大會日程安排，不得隨意更改或提前比賽項目，田賽項目必須按要求進行。

　　2、觀眾必須嚴格遵守大會紀律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進入比賽場地，并保持場內安靜，不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場內亂扔雜物等。

　　3、運動員必須遵守比賽紀律，要賽出風格，賽出水平，不準代替或帶跑，違者經查實立即取消比賽成績，從班級團體分中加倍扣除，并通報批評。

　　4、比賽中，對裁判員有疑問或有意見者，應通過組委會解決，任何人不得干擾比賽項目的順利進行。

　　六、獎勵辦法

　　x至x年級取前6名計分，分值依次為7、5、4、3、2、1分，前三名發獎品。

　　（注：人數不足6人，分值按人數多少從高到低依次計算。）團體項目及趣味項目

　　x至x年級取前四名加分，分值為14、10、8、4分，前三名發獎品。

　　x年級取前兩名加分，分值為14、10分，第一名發獎品。

趣味運動活動方案11

　　為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動會，現將趣味運動會方案公布如下：

　　一、主辦：湖XXXXX工會

　　二、競賽時間：20xx年12月下旬

　　三、競賽地點：XXXXX

　　四、運動員參賽規定：本校在職的工會會員均可報名參加。

　　五、競賽項目

　　團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

　　六、競賽規程：

　　(一)組織機構

　　趣味運動會組委會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　總裁判長：

　　裁判：

　　(二)競賽規則

　　項目一：拔河

　　a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的.河界線為贏。

　　c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。

　　參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。

　　項目二：雙龍戲珠接力賽

　　選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行規則：

　　1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。

　　2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績

　　項目三：六人五足

　　6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。

　　參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。

　　項目四：摸石過河

　　每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

　　(四)競賽要求：

　　1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;

　　2、每位運動員只參加1個項目的比賽;

　　3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。

　　4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。

　　5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。

　　6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。

　　7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。

　　(五)獎勵辦法：

　　1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。

　　2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。

　　3、得分相同，看每個項目的小分。

　　4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。

　　(六)未盡事宜另行通知。

　　(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動會組委會。

趣味運動活動方案12

　　一、活動目的

　　為繁榮社區群眾文化生活，搭建社區居民交流學習的平臺，提高社區居民消防安全意識以及應對火災的快速反應和自救互救能力，增強居民的歸屬感和認同感，努力營造平安、和諧的`社區環境，特舉辦社區首屆消防趣味運動會。

　　二、活動主題

　　平安社區歡樂家園

　　三、舉辦、承辦、協辦單位

　　舉辦單位：高塘嶺鎮人民政府

　　承辦單位：高塘嶺社區居民委員會

　　協辦單位：區文化體育廣播電視局

　　區教研培訓裝備中心

　　四、參賽人員及報名方式：

　　參賽人員：轄區內機關企事業單位及純居民均可報名參加。

　　報名方式：分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。

　　1、轄區內機關企事業單位干部職工可到單位安保科報名，由安保科報社區。

　　2、純居民到所屬居民組組長處報名，由各居民組長報社區。

　　聯系人：王艷秋張錦聯系電話：88067565

　　五、比賽時間

　　20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。

　　六、比賽地點

　　望城區教研培訓裝備中心前坪

　　七、運動會比賽項目及規則

　　(一)、接力滅火(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

　　2、發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。

　　3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。

　　4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。

　　●比賽用品：滅火器12個、火盆3個、秒表1個、哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。

　　2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕安全事故發生。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進入比賽區域。

　　(二)、快速接力穿消防服(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。

　　2、發令哨響后，1號運動員從起點出發跑到穿衣服地點(距起點50米處)，以最快的速度穿好消防服。

　　3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動員更正衣著無誤后方可繼續比賽。

　　4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動員。

　　5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。

　　6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。

　　●比賽用品：消防服4套、秒表1個、哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

　　2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內觸碰到接力運動員的手后，方可進行比賽;否則，該運動員返回起點重新跑。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進入比賽區域。

　　(三)、緊急救援(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

　　2、起點南側20米處，有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。

　　3、起點處3名救援人員(剩余3名運動員扮演此角色)蓄勢待發，準備救援。

　　4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。

　　5、發令哨響后，3名救援人員跑到擔架部件處將部件運送到起點，3人以最快的速度制作擔架。

　　6、3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，以此到達時間計算比賽成績。

　　●比賽用品：可制作擔架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒表1個。

　　●比賽要求：

　　1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。

　　2、運動員服從裁判員指揮。

　　3、圍觀人員不得進入比賽區域。

　　(四)、穿越火線(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

　　2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。

　　3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區。

　　4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。

　　5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

　　●比賽用品：毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。

　　2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進入比賽區域。

　　(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)

　　● 比賽隊伍：每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。

　　● 比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與此項比賽中

　　2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場地。

　　3、發令哨響后，1號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運到消防栓處。

　　4、2名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結;消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。

　　5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折卷好，比賽的運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。

　　6、比賽成績以完成項目的時間記錄。

　　7、該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到所有隊全部比賽結束。

　　●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個、秒表2個、哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、運動員需按指定位置準備比賽。

　　2、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進入比賽區域。

　　(六)、消防知識有獎問答環節

　　●比賽人員：參賽運動員，以及所有觀看運動會的社區居民均可參與搶答。

　　八、獎項設置與記分規則：

　　獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，紀念獎若干名。

　　記分規則：按各單項比賽成績取前六名：第一名記6分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績，前六名為一、二、三等獎得主，凡參與比賽的團隊均可獲紀念獎。

趣味運動活動方案13

　　一、活動目標

　　1、使家長了解自己孩子，加深家園情、師生情、親子情。

　　2、通過活動、讓幼兒、家長感覺到運動的歡樂。

　　3、讓他幼兒在活動中學會合作與交往，體驗其中的樂趣。

　　二、活動組織者：蒙班教師。三、活動安排：（一）搶椅子1．幼兒8人一組進行游戲。2．音樂開始，幼兒繞蒙式線轉圈走。3．音樂停止，馬上搶到位子并坐好。4．沒有搶到位子即被淘汰，最后三名獲勝者各得獲獎品一份。

　　（二）游戲名稱《滾大球》游戲準備：大球2，椅子2把游戲玩法：各組選出6幼兒參加比賽，排成一列縱隊在起點準備，第一個幼兒聽到口令滾大球向前跑，繞過椅子后返回，把球交給第二個幼兒，第二個幼兒接著滾大球，依次進行，先滾完的為勝。

　　（三）親子游戲

　　1、《親子二人行》每輪6個家庭玩法：家長和幼兒在起點線處，孩子與家長面對面站立，幼兒踩在家長腳上，游戲開始，聽到口令家長帶幼兒迅速向終點處移，繞過椅子后返回起點，先到起點的為勝。獎勵前三名。

　　2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家長在腰間栓一個筐，當袋鼠媽媽，站在終點線上，幼兒站在起點線上，游戲開始，聽到發令后，幼兒拿起自制果子扔進家長的筐里，在規定時間及規定距離內扔進果子最多的為勝。獎勵前三名

　　3、保、齡球．給每位幼兒家庭發3個球。．站在規定線后，用手中的皮球向目標投擲。．擊倒10齡球以上算優勝。

　　*10個以上的從多到少排名發獎4、"二人三足跑"目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的.交流。玩法：在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請6對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背后，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發向前跑，到終點線后反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。獎前三名。

　　5、全家搬搬樂

　　玩法：爸媽兩手交叉在一起，讓幼兒坐在上面，到達一定目標后返回，先到終點者為勝。六家一組，獎前三名。

　　6、揪“尾巴”

　　爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”多為勝。依次計分（6組家庭、彩繩6根）。獎前三名。

　　備注：家長直至所有游戲進行完畢后在老師那里領取紀念品一份。

趣味運動活動方案14

　　一、活動構思：

　　本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！

　　二、活動目標：

　　1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

　　2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。

　　3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

　　三、活動時間：3月29日下午

　　四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”

　　五、活動場地：幼兒園大甬路

　　六、活動準備：

　　1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。

　　2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。

　　3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。

　　4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

　　5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。

　　6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

　　7、后勤人員組織好幼兒的獎品發放。

　　七、活動流程：

　　（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。

　　（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

　　（三）主持人宣布活動開始：

　　1、教師致辭：

　　尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！

　　迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.

　　2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。

　　(四)、活動順序：

　　1、幼兒體操展示。

　　2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動

　　3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：大甬路；大班：活動室前（內容見附件）。

　　4、教師與家長接力比賽，比賽地點：大甬路。

　　5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：大甬路

　　游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

　　6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。

　　八、結束語：

　　在孩子們的'歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!