小學(xué)足球訓(xùn)練方案

時間：2023-04-01 19:40:20 方案我要投稿

相關(guān)推薦

小學(xué)足球訓(xùn)練方案

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)足球訓(xùn)練方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案

小學(xué)足球訓(xùn)練方案1

　　一、辦學(xué)背景：

　　從20xx年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點，尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度，更預(yù)兆著校園足球運動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。石門實驗小學(xué)一直實施以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢，走科研興校、特色建校之路，與圍繞以球育人宗旨的.南海區(qū)足球協(xié)會強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開設(shè)足球?qū)嶒灠嗍窃趨^(qū)文體旅游局、教育局摸索專項體育協(xié)會進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過整合各種社會資源、推動校園足球大發(fā)展是各部門的共識。

　　二、指導(dǎo)思想：

　　石門實驗小學(xué)與南海區(qū)足球協(xié)會將以戰(zhàn)略的眼光、創(chuàng)新的思維、科學(xué)的方法，通過認(rèn)真地實施和不懈的努力，使校園足球成為石門實驗小學(xué)特色建校的重要組成部分，讓學(xué)生在快樂足球中強(qiáng)身健體，鍛煉意志品質(zhì)，發(fā)揮個人天賦，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和頑強(qiáng)的拼搏精神，為學(xué)生的健康成長，南海足球運動的振興和發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

　　三、組織機(jī)構(gòu)與分工：

　　副主任：

　　德育科：

　　競訓(xùn)科：

小學(xué)足球訓(xùn)練方案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練對象

　　小學(xué)一至六年級。

　　三、訓(xùn)練地點

　　校足球場

　　四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。

　　2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3. 形成梯隊隊伍。

　　4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。

　　5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　五、訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　六、主要訓(xùn)練手段

　　身體訓(xùn)練手段：

　　比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

　　綜合技術(shù)訓(xùn)練：

　　各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

　　七、訓(xùn)練分段:

　　a、低年級部：1——2年級

　　a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣；

　　b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

　　c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；

　　d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的'柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

　　e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

　　b、高年級：（3—6）年級

　　a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

　　b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

　　c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

　　d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

小學(xué)足球訓(xùn)練方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在區(qū)比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練目的:

　　1．培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2．培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力。

　　3．學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作。

　　4．培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力。

　　5．通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識。

　　6．繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)。

　　7．學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)。

　　8．在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

　　三、主要訓(xùn)練手段

　　（一）、身體訓(xùn)練手段：

　　比賽規(guī)則、守門員的`技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　（二）、技術(shù)訓(xùn)練手段：

　　踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球

　　（三）、綜合技術(shù)訓(xùn)練：

　　各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

　　四、訓(xùn)練對象

　　略

　　五、訓(xùn)練地點

　　校田徑場

　　六、訓(xùn)練時間

　　時間：每周二、周四16：30—17：50，每周周六上午8:00--11：00。（如遇特殊情況另行通知）

　　七、指導(dǎo)老師

　　趙告化、王思佳

　　八、訓(xùn)練隊紀(jì)律及安全的特別強(qiáng)調(diào)

　　1．訓(xùn)練隊紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必須按時參加，由教練員進(jìn)行點名紀(jì)錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。

　　2．訓(xùn)練隊員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績，如在學(xué)校平時檢測考試中成績下降給予警告，如連續(xù)兩次考試成績下降給予淘汰出隊。

　　3．訓(xùn)練隊員在訓(xùn)練過程中一定要遵守訓(xùn)練隊的紀(jì)律，不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。

　　4．訓(xùn)練隊員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。

　　5．訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，根據(jù)隊員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)墓膭睢?/p>

　　6．注意回家的途中安全。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小學(xué)生足球聯(lián)賽，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　逐步建立足球梯隊，參加區(qū)校園足球比賽

　　四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

　　五、全面提高隊員的基本技術(shù)

　　1、提高隊員運控球能力。

　　2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　4、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

　　六、主要訓(xùn)練手段

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

　　七、訓(xùn)練內(nèi)容

　　①身體訓(xùn)練

　　（一）身體訓(xùn)練的目的

　　1．使學(xué)生熱愛足球。

　　2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

　　（二）身體訓(xùn)練的.主要內(nèi)容

　　1．做體操

　　2．以跑為主的身體訓(xùn)練。

　　（l）慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

　　（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。

　　（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

　　（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

　　②足球技術(shù)訓(xùn)練

　　（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

　　2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

　　（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1.以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

　　2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

　　3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

　　（三）守門員的訓(xùn)練

　　1．手型訓(xùn)練。

　　2．自由訓(xùn)練。

　　3．下手球和上手球接法練習(xí)。

　　4.踢手拋球訓(xùn)練。

　　③足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

　　l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

　　2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

　　（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。

　　2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

　　3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

　　④游戲和比賽

　　（一）目的

　　1．通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

　　2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

　　（二）比賽方法

　　1．一對一、二對二的傳接球比賽。

　　2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

　　3．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

　　⑤活動對象

　　三至五年級喜愛足球的男女學(xué)生

　　⑥時間地點

　　每周三足球場

　　⑦日程安排（略）

小學(xué)足球訓(xùn)練方案5

　　活動目標(biāo)：

　　1、激發(fā)孩子對球的興趣。

　　2、增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)進(jìn)取的`品質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、足夠的皮球或足球。

　　2、豎立的障礙物兩排、每排五個。

　　活動過程：

　　1、整理隊形

　　將小朋友分成兩組、站在起點處適當(dāng)做一些放松運動。

　　2、講解規(guī)則

　　提問：在我們前面有許多的`障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢？

　　3、教師示范

　　剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好，而且還碰不到這些障礙，來看一下老師是怎么做的吧！（老師從障礙物中繞過后沿直線返回，并站到隊伍的最后）

　　4、學(xué)生練習(xí)

　　學(xué)生一個接著一個不帶球從障礙物中繞過，然后直線返回回到隊伍的最后。（注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物）

　　5、帶球練習(xí)

　　師：小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去，你們愿意幫助他們嗎？（教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。）

　　6、學(xué)生帶球練習(xí)

　　學(xué)生開始練習(xí)、教師在一旁指導(dǎo)、提醒學(xué)生速度不能太快，再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。（重復(fù)練習(xí)兩到三次、以便學(xué)生記住運球方法）

　　7、結(jié)束部分

　　看看我們的小球高不高興啊？你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物，都玩得累了，下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧！

小學(xué)足球訓(xùn)練方案6

　　活動目標(biāo)：

　　1、觀察畫面，鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。

　　2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。

　　3、了解兒歌的含義。

　　4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂游戲的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。

　　活動過程：

　　一、引起學(xué)生興趣。

　　出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?

　　2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的`?

　　二、欣賞畫面

　　1、播放《足球》用書畫面視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀察畫面。

　　2、提問：圖上畫了什么? 你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。

　　3、學(xué)習(xí)動詞：搶、踢，引導(dǎo)學(xué)生用肢體動作去表現(xiàn)。

　　4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規(guī)則。

　　三、欣賞兒歌

　　1、有一首好聽的兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。

　　2、教師朗讀兒歌，學(xué)生欣賞。

　　提問：兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?

　　3、放兒歌DV，學(xué)生邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。

　　四、評價學(xué)生活動情況，結(jié)束活動。

　　復(fù)習(xí)兒歌《小畫報》。要求學(xué)生有節(jié)奏地朗讀兒歌。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案7

　　活動目標(biāo)：

　　1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。

　　2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　足球

　　活動重難點：

　　能用腳帶球向前走，掌握控球方法。

　　活動過程：

　　1、教師當(dāng)“教練”，小朋友做“球員”，排球進(jìn)入運動場地，激發(fā)學(xué)生玩球興趣，充分活動身體。

　　2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的'方法，激發(fā)興趣。

　　教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注不同的玩法，鼓勵學(xué)生嘗試，并進(jìn)行自由探索。

　　3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請學(xué)生仔細(xì)觀察，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

　　4、學(xué)生自由練習(xí)。

　　5、進(jìn)行“帶球”游戲。

　　6、游戲結(jié)束，放松身體。

　　活動延伸：

　　進(jìn)行足球比賽，提高學(xué)生興趣。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案8

　　一、指導(dǎo)思想

　　足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

　　二、學(xué)校組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、實施步驟

　　1.對所有體育教師及班主任進(jìn)行足球知識校本培訓(xùn)，適當(dāng)聘請足球?qū)I(yè)相關(guān)教練進(jìn)行專題講座、相關(guān)競技技能的輔導(dǎo)。

　　2.分段在全校推廣普及足球運動。一二年級以觀摩、基本功練習(xí)（帶球跑、原地傳接球等）為主；三四年級以熟悉球性、3-5人一組面對面的傳接球練習(xí)、直線帶球射門、繞標(biāo)志物射門、指導(dǎo)員傳球接球后射門、踢點球、了解足球的相關(guān)知識為主；五六年級進(jìn)行比較系統(tǒng)的訓(xùn)練：以行進(jìn)間的傳接球練習(xí)、運球過人技術(shù)的練習(xí)、配合進(jìn)行班級足球比賽為主。

　　3.以班級為單位，班班成立足球隊，學(xué)校成立足球隊（四、五、六年級為主），男女生人數(shù)不少于9人。利用體育課、活動課時間進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。

　　4.學(xué)校每年至少舉行一次班級聯(lián)賽。一至三年級展示為主，在展示過程中發(fā)現(xiàn)人才，進(jìn)行重點培養(yǎng)。四、五、六年級以比賽為主。

　　5.積極組織參加各種比賽足球競技活動。

　　6.逐步改善學(xué)校足球場地，配備符合要求的球門、運動裝備等。每年安排一定的經(jīng)費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓(xùn)、外出活動等。

　　四、工作要求

　　1.足球指導(dǎo)員的'科學(xué)合理組織安排是開展好校園足球活動的前提，需要精心準(zhǔn)備。每次活動內(nèi)容可結(jié)合場地、時間等靈活自主科學(xué)安排掌握。

　　2.讓每個學(xué)生都知道當(dāng)日活動的內(nèi)容、要求，在活動中享受快樂。

　　3.足球指導(dǎo)員指導(dǎo)很辛苦，要用鼓勵的語言，切忌急功近利，逐步培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

　　4.組織比賽是最好的訓(xùn)練手段，有效的組織是關(guān)鍵，堅持不懈是取得成功的法寶，尊重理解是最好的溝通方式。

　　五、普及與推廣保障措施

　　1.將校園足球活動列入學(xué)校工作計劃。

　　2.校園足球?qū)ｍ椈顒咏?jīng)費列入每年學(xué)校預(yù)算（經(jīng)費預(yù)算不低與公用經(jīng)費的10%）。

　　3.校園足球師資培訓(xùn)列入教師校本培訓(xùn)計劃。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案9

　　一.球隊概況

　　華新小學(xué)足球隊隊員來自于本校學(xué)生.以校足球隊五年級為主（8名）.足球興趣班(4名)組成，經(jīng)過本學(xué)期的訓(xùn)練都有不同的提高，由于隊員面臨畢業(yè)，文化學(xué)習(xí)重而缺席訓(xùn)練，為達(dá)成初始足球隊的.目標(biāo)，在暑期為期二周集中訓(xùn)練

　　二.時間.地點

　　華新小學(xué)

　　三.指導(dǎo)思想

　　勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏

　　四.目標(biāo)

　　參加區(qū)足球聯(lián)賽.爭取小學(xué)組前二名

　　五.訓(xùn)練的任務(wù).資料.要求及手段

　　1.提高訓(xùn)練作風(fēng).比賽作風(fēng)

　　2提高隊員的身體素質(zhì)（力量.速度.靈敏）

　　3.全面提高基本技術(shù)（重點傳.接.射）

　　4提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力（重點個人和局部戰(zhàn)術(shù)）

小學(xué)足球訓(xùn)練方案10

　　一、指導(dǎo)思想：

　　落實校長校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)：

　　少年兒童是祖國的未來和期望，學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，透過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球潛力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的群眾主義精神。

　　全面提高學(xué)生足球技能水平，訓(xùn)練的時間安排為：

　　星期一——星期五：早上：6：30——7：30下午：4：20——5：00校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步：

　　第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結(jié)合，保證隊伍的'持續(xù)發(fā)展。

　　第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　第三步：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的用心性。

　　第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

　　推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

　　訓(xùn)練任務(wù)：

　　1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

　　2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運動潛力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項群眾項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

　　4、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的潛力。

　　三、訓(xùn)練資料：

　　(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

　　(二)提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)潛力.

　　(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.

　　1.提高活動中控球潛力.

　　2.正確掌握傳接球技術(shù).

　　3.提高技術(shù)運用潛力.

　　4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).

　　(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

　　1.明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.

　　2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2潛力.

　　3.確定基本陣容，初步構(gòu)成3-2-1全攻全守的基本打法.

　　(五)主要訓(xùn)練手段.

　　1.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí).

　　2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽.。

　　備注：

　　1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

　　2、每堂訓(xùn)練課都務(wù)必奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理理解潛力為提前，用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生用心主動的投到訓(xùn)練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導(dǎo)進(jìn)行足球活動，并在活動中發(fā)掘好的苗子，做好校隊的輸運工作。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案11

　　一、游戲設(shè)計

　　學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，綜合運用多種游戲形式，提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出："用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲，吸引學(xué)生主動參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的'影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認(rèn)識及玩法，但大班學(xué)生隨著運動經(jīng)驗的積累，常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲，學(xué)生便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班學(xué)生對球類游戲的興趣點和需要，特設(shè)計此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運動能力，使學(xué)生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

　　二、游戲名稱與內(nèi)容：體育--快樂小足球

　　三、游戲目標(biāo)

　　1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

　　2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。

　　重點：學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。

　　難點：能左右腳交替運球。

　　四、游戲準(zhǔn)備

　　1、知識準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)游戲中，學(xué)生已玩過足球游戲，學(xué)會了傳接球和定點射門。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

　　五、游戲過程

　　(一)開始部分

　　1、教師出示足球，引起學(xué)生興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)學(xué)生興趣。

　　2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。

　　3、聽音樂做足球操。

　　(二)基本部分

　　1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。

　　(1)教師："小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。

　　(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。

　　(3)集體練習(xí)定點射門。

　　2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。

　　(1)教師："你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學(xué)生來試一試。

　　(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

　　(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。

　　(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

　　3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運球與射門結(jié)合，學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　4、游戲：運球射門對抗賽

　　(1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達(dá)球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊獲勝。

　　(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗，再次進(jìn)行比賽。

　　(三)結(jié)束部分放松運動：親親小足球。學(xué)生每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。

　　六、游戲延伸

　　在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為學(xué)生提供練習(xí)，游戲的機(jī)會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高學(xué)生對足球運動的認(rèn)識和喜愛。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案12

　　一、活動指導(dǎo)思想

　　重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　二、活動目標(biāo)

　　學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握,能自己組隊參加比賽。

　　三、活動要求

　　1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時到規(guī)定場地，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。

　　2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。

　　3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會簡單的`進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會自己組織足球比賽。

　　4、要求學(xué)生愛護(hù)公物，活動結(jié)束，小隊長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。

　　四、管理辦法

　　1、成立社團(tuán)組委會，設(shè)團(tuán)長1名，負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理；團(tuán)內(nèi)分為2個分隊長，分別負(fù)責(zé)2個小隊的紀(jì)律管理和組織。

　　2、采取輪流值日，小隊負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。

　　五、學(xué)情分析

　　1、活動對象：上坊小學(xué)三四年級的學(xué)生，共40人。

　　2、基本情況：三、四年級學(xué)生年齡分布在8-9歲，從運動技能領(lǐng)域出發(fā)，三、四年級的學(xué)生屬于水平二，運動能力不是很強(qiáng)，在足球運動技能方面所有的學(xué)生都沒有基礎(chǔ)。

　　六、具體安排

　　周次活動主要內(nèi)容第一周宣傳、問卷調(diào)查學(xué)生興趣愛好情況，確定社團(tuán)名單，成立足球社團(tuán)團(tuán)委會，寫好活動方案。

　　第二周熟悉球性顛球練習(xí)

　　第三、四周學(xué)習(xí)顛球技術(shù)和踢球練習(xí)。

　　第四、第五、六周傳接球練習(xí)。

　　第五、第七、八周帶球、運球球練習(xí)。

　　第九、十周帶球、運球射門練習(xí)。

　　第十、十二周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)。第十三、十四周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

　　第十五、十六周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

　　第十七、十八周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)。

　　七、教學(xué)方式

　　在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點，跟據(jù)不同情況對學(xué)生提出不同的要求，以足球運動能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn)，提高趣味性，激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時期，因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會滲透到每節(jié)課中。教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，從而達(dá)到觀思同行的境界。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已有的知識、技能和經(jīng)驗，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍．在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中，發(fā)展社會交往能力。通過比賽形式培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作精神。

　　八、活動時間：

　　每周三下午15：25-16：15

　　九、活動地點：

　　上坊小學(xué)足球場或多功能教室。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案13

　　課程分析：

　　1、學(xué)生園音樂教學(xué)的目的是挖掘和發(fā)展人自身潛在的音樂素質(zhì)和能力，負(fù)有培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣、愛好，萌發(fā)學(xué)生初步感受美、表現(xiàn)美的重要使命。節(jié)奏和旋律是構(gòu)成音樂的基本要素，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感是學(xué)生園音樂活動的主要內(nèi)容之一，節(jié)奏被稱作音樂的骨骼，是音樂情緒和風(fēng)格的重要表現(xiàn)手段。《we will rock you》這首歌曲音樂旋律歡快、節(jié)奏鮮明，故此筆者以此歌曲設(shè)計了大班律動《足球?qū)氊悺罚荚谕ㄟ^小組學(xué)習(xí)探索、小組展示、獨立表現(xiàn)再到集體學(xué)習(xí)提升，從這一系列的環(huán)節(jié)中潛移默化地了解聲勢的`多樣性，創(chuàng)編出能配合歌曲的、動作連貫、整齊的聲勢節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生能體驗感受節(jié)奏在音樂藝術(shù)中的情緒，感受節(jié)奏美，并能準(zhǔn)確地再現(xiàn)節(jié)奏的能力。

　　2、根據(jù)《指南》宗旨、大班學(xué)生年齡特點以及開放自主學(xué)生學(xué)習(xí)理念，筆者設(shè)計的大班律動《足球?qū)氊悺愤@個活動，創(chuàng)設(shè)自由合作的輕松氛圍，通過律動入場、多姿多彩的聲勢、足球?qū)氊惱怖膊龠@三個層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過小組學(xué)習(xí)、自主探索等，解決本次活動的重難點。通過游戲化的自主性學(xué)習(xí)，支持學(xué)生對音樂的藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造，激發(fā)學(xué)生感受美、表現(xiàn)美的情趣，使之體驗自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂。

　　課程目標(biāo)：

　　1、通過探索身體各個部位，了解聲勢的多樣性。

　　2、感受歌曲激情、震撼之情，合作創(chuàng)編有節(jié)奏感的聲勢。

　　3、感受世界杯帶來的激烈和歡樂。

　　課程準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：學(xué)生有玩拍手游戲的經(jīng)驗。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：視頻、PPT課件、小標(biāo)記、記號筆若干、節(jié)奏圖譜若干、足球一個。

　　課程過程：

　　一、律動入場，激發(fā)參與活動的熱情。

　　小朋友們伴隨著激情熱烈的伴奏，歡樂地進(jìn)入場地。

　　二、感受音樂，創(chuàng)設(shè)多姿多彩的聲勢

　　（一）初步欣賞音樂、感受歌曲的情感

　　1、學(xué)生傾聽，感受音樂性質(zhì)。

　　師：今天朱老師帶來了一首歌曲，我們一起來欣賞一下，說說它帶給你什么樣的感覺？你也可以跟隨著音樂自由地?fù)u擺你的身體。（請學(xué)生傾聽與感受）

　　幼：開心的、快樂的、激烈的、聲音很響。

　　2、小結(jié)提煉，加深感受。

　　師：這是一首來自世界杯的主題曲，世界杯就是足球比賽。這首歌曲里面充滿著吶喊聲，好像鼓勵著球員們要加油努力，進(jìn)球得分。（簡述歌曲的感覺）

　　3、再次傾聽，理解音樂。

　　師：我們再來完整地欣賞這首歌曲，想一想它能分成幾段，你為什么要這么分？

　　幼：三段，因為里面有一樣的部分。

　　4、重點樂句感受，加深理解。

　　（1）教師根據(jù)學(xué)生回答，唱出重復(fù)的歌詞，讓學(xué)生根據(jù)“we will we will rock you.”這句話把歌曲分成三段。并一起來唱這句歌詞。

　　（2）師：你知道“we will we will rock you”是什么意思嗎？這句話的意思是我們將要震撼你，讓你驚訝！那么在看足球比賽什么時候你會被震驚，要拍手歡呼呢？

　　幼：開心的時候、進(jìn)球的時候。

　　（3）師：你想為這句話，編一個怎樣的歡呼動作呢？（提問）

　　請小朋友們唱一唱，再邊唱邊做動作（把學(xué)生創(chuàng)編的動作與歌詞結(jié)合起來）

　　5、重點練習(xí)關(guān)鍵樂句，激發(fā)創(chuàng)作熱情。

　　請學(xué)生跟著音樂把“we will we will rock you”這個歡呼的動作表現(xiàn)。

　　（二）足球?qū)氊怭K賽：合作創(chuàng)編，表現(xiàn)音樂

　　1、引發(fā)學(xué)生合作創(chuàng)編的興趣。

　　師：小朋友們精彩的足球比賽就要開始了，你們想去看看嗎？（播放世界杯比賽視頻片段）

　　師：小朋友們創(chuàng)編了許多的身體動作，還發(fā)現(xiàn)了原來我們的身體還能發(fā)出聲音來。像這樣跺腳、拍腿的動作，我們可以叫做“聲勢”，也就是聲音的姿勢。

　　2、分組協(xié)商、自主創(chuàng)編

　　①請小朋友們分成四組，跟著音樂的節(jié)奏商量創(chuàng)編動作。

　　②記錄創(chuàng)編內(nèi)容，小組成員一起跟著音樂第一二段練習(xí)。

　　③教師巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的個體情況給予引導(dǎo)和幫助。

　　學(xué)生以小組為單位按照| XX X XX X |這個節(jié)奏圖，提示學(xué)生XX表示用相同的聲勢拍兩下，X表示用一個聲勢拍一下。

　　學(xué)生設(shè)計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。

　　3、分組展示，相互評價。

　　師：小朋們，你喜歡哪個小組的表演，并說出原因。（教師根據(jù)學(xué)生的表演簡單的總結(jié)提煉、概括。）

　　4、提升要求，優(yōu)化動作

　　師：小朋友們能不能創(chuàng)編出更加連貫又響亮的身體動作呢？

　　（三）尋找多樣、連貫的聲勢

　　師：請你想一想，跟著音樂試一試，哪兩個聲勢放在一起，在做動作的時候更舒服。（提示學(xué)生在做聲勢的時候要考慮到動作的連貫性）

　　師：我們一起來學(xué)習(xí)你們創(chuàng)編聲勢。（集體學(xué)習(xí)小朋友們組合的各種聲勢）

　　教師出示|?? XX X XX X |這個節(jié)奏圖，把學(xué)生創(chuàng)編的聲勢與其共同創(chuàng)編進(jìn)節(jié)奏圖譜中，從在音樂背景下的實踐練習(xí)聲勢，體會設(shè)計組合聲勢的動作要有連貫性，才能與音樂節(jié)拍所契合，營造出整齊又強(qiáng)大的球賽加油氛圍。

　　三、足球?qū)氊惱怖膊伲和暾憩F(xiàn)音樂，激發(fā)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力。

　　1、集體加油：小朋友們你們創(chuàng)編的聲勢真是太有創(chuàng)意了，我們一起來跟著音樂為我們的國家隊加油吧！（學(xué)生完整跟隨音樂律動一遍，要求節(jié)奏準(zhǔn)確、動作連貫，表現(xiàn)出歌曲的熱辣。）

　　2、尾聲：精彩的比賽結(jié)束了，寶貝們你們想踢足球嗎？那我們一起去操場上玩吧。

　　【活動延伸】

　　1、從聲勢的探索中引導(dǎo)學(xué)生對生活中的材料進(jìn)行探索和學(xué)習(xí)，找到各種的發(fā)聲材料，結(jié)合音樂進(jìn)行打擊樂游戲。

　　2、對世界杯產(chǎn)生興趣，了解有關(guān)足球的知識，在美工區(qū)用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設(shè)計迷你掌上球場，玩球賽的游戲。

　　課程反思：

　　歌曲《we will rock》是一首來自世界杯的主題曲，節(jié)奏歡快明朗、曲調(diào)激昂，容易讓孩子掌握，非常適合律動表現(xiàn)。活動一開始，筆者通過讓學(xué)生欣賞音樂、觀看球賽，將學(xué)生帶入音樂描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個意境的營造下，引導(dǎo)鼓勵學(xué)生自由地表現(xiàn)對樂曲的理解，通過在身體上找一找、玩一玩能發(fā)出聲音的部位，創(chuàng)編各種動作。知道各種各樣的身體動作有個好聽的名字叫“聲勢”。同時通過創(chuàng)設(shè)自由合作的輕松氛圍，讓學(xué)生以小組為單位去探索學(xué)習(xí)，在與伙伴的溝通交流、互助模仿的自主學(xué)習(xí)過程中，他們創(chuàng)編出了各種各樣的聲勢，通過學(xué)生之間經(jīng)驗的分享與交流，構(gòu)建對節(jié)奏的感知能力和表現(xiàn)能力。接著筆者又乘勝給孩子們設(shè)置了新的挑戰(zhàn)“要跳一跳才能摘到蘋果”，對學(xué)生創(chuàng)編的聲勢提出了要有連貫性的.要求。把學(xué)生個體學(xué)習(xí)與集體學(xué)習(xí)緊密聯(lián)合起來，幫助學(xué)生突破本次活動的重難點。整個活動動靜交替、有緊有松、有收有放、有模仿有創(chuàng)造，通過靈活多樣的途徑發(fā)掘?qū)W生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。體現(xiàn)了以學(xué)生為本,構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的、游戲比拼模式的音樂教學(xué)新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來的藝術(shù)品，讓我們帶著孩子仔細(xì)地聆聽，用情感去體驗美、創(chuàng)造美，努力實現(xiàn)素質(zhì)教育的藝術(shù)教育目標(biāo)。

　　在活動過程中，環(huán)節(jié)一用時2分鐘，伴隨歡快的背景音樂，營造輕松舒適的音樂課堂氛圍。環(huán)節(jié)二為活動的重難點所服務(wù)，用時24分鐘，涵蓋了小組學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)、獨立表演和集體學(xué)習(xí)這幾個相互依存的小環(huán)節(jié)來幫助學(xué)生突破學(xué)習(xí)的重難點。教學(xué)過程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂、圖譜等多種手段讓學(xué)生身臨其境地感受、傾聽、表演和創(chuàng)編，自由地用聲勢來表現(xiàn)自己對歌曲的情緒感受。第三環(huán)節(jié)用時4分鐘，這是一個總結(jié)與提升的環(huán)節(jié)，為學(xué)生創(chuàng)造一個自由發(fā)揮的空間，支持學(xué)生對音樂的藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。由此激發(fā)學(xué)生感受美、表現(xiàn)美的情趣，豐富他們的審美經(jīng)驗，使之體驗自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂。

　　當(dāng)然，本次活動也有不足之處，展示的環(huán)節(jié)上個別小組由于練習(xí)時間不夠，有點不熟練。學(xué)生雖然在快樂的探索、模仿、學(xué)習(xí)和表演，但在集體面前表演的時候還是有點放不開。我們對音樂活動的實踐，在理論基礎(chǔ)的貯備上做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以還需要我們繼續(xù)在教學(xué)實踐中去探索、去學(xué)習(xí)、去提高。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案14

　　一、指導(dǎo)思想

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、透過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動的競爭性強(qiáng)的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)群眾主義精神。

　　4、由教練透過訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊合作的人組成學(xué)校足球隊。

　　三、教學(xué)資料安排及課時數(shù)

　　本學(xué)期的練習(xí)資料主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午4：00—5：00

　　訓(xùn)練地點：學(xué)校后操場

　　四、訓(xùn)練基本任務(wù)、資料、要求及手段

　　（一）訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：

　　1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。

　　2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。

　　（二）提高隊員比賽作風(fēng)：

　　1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。

　　（三）提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

　　1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。

　　2、提高速度所需要的`肌肉力量。

　　3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)潛力

　　（四）全面提高隊員的基本技術(shù)（重點是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。

　　1、提高活動中的控球潛力。

　　2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

　　3、提高技術(shù)運用的合理性。

　　4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

　　（五）提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力（重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）

　　1、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

　　2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2潛力。

　　3、確定基本陣容，初步構(gòu)成1—2—1防守反擊的基本打法。

　　（六）主要訓(xùn)練手段

　　1、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

　　3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1、2對2、3對2攻守對抗，全場場攻守比賽。

小學(xué)足球訓(xùn)練方案15

　　一、指導(dǎo)思想

　　足球運動是一項學(xué)生非常喜愛的運動，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，一新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的.發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生足球技能。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動技能。

　　2、培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。

　　3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊精神。

　　4、提高對個人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。

　　5、發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、掌握正確足球基本技術(shù)。

　　2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。

　　3、掌握腳背正面運球等技術(shù)。

　　4、掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

　　5、掌握足球的基本比賽規(guī)則。