趣味運動會活動方案（精選20篇）

　　為了確保事情或工作扎實開展，就常常需要事先準備方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的趣味運動會活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　趣味運動會活動方案 篇1

　　一、比賽時間：

　　20xx年5月4日上午8:30-11:30

　　二、比賽地點:

　　縣文化公園廣場

　　三、參賽對象

　　以青年為參賽對象，各學校、廠礦、企業、社區為單位組織參賽，全縣廣大青年也可自行組隊參加比賽。青年自行組織的參賽隊伍應確保本隊人員在10人以上，且必須參加除拔河比賽以外所有的比賽項目；以學校、廠礦、企業、社區為單位組織的隊伍必須確保本隊人員在15人以上，以便開展拔河項目的比賽。同時，各參賽隊伍要根據比賽項目對男女比例的要求做好人員配備。參賽隊報名時間從20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（報名參賽的隊伍可將報名回執單填寫后，傳到平果團縣委郵箱：xxx@xxxx.com），報名電話07xx-xxxxxx，聯系人：xxx。

　　四、活動組織

　　本次活動由團縣委主辦，具體的各類比賽項目，由各大、中學團委負責承辦，承辦的具體內容包括：

　　1、負責培訓、組織所承辦項目的裁判員、工作人員，裁判員由承辦單位負責選派；

　　2、負責提供本單位具有的能用于所承辦項目的體育器材，包括籃球、秒表等。

　　活動的組織、場地的布置及所需各類獎品、紀念品由團縣委負責。

　　五、比賽項目

　　1、螃蟹背西瓜 （每隊4人，2男2女分兩組）

　　承辦單位：平果高級中學

　　道具：籃球3個、秒表1個

　　比賽規則： 2人同時站于起跑線后夾球到終點再返回起點，另2人再站于起跑線后夾球到終點再返回起點，比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球、用其他部位碰球皆視為犯規1次（每犯規一次，在本隊往返所用的時間上加10秒鐘），若球掉落，須在球掉落的地方停止前進直至重新調整好始得繼續比賽，先返回起點者且兩組人用時總和最少的`隊為優勝。

　　2、合力吹汽球（每隊6人，4男2女）

　　承辦單位：平果第二高級中學

　　道具：汽球若干、椅子3把、秒表1個

　　比賽規則：6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；借著分工合作來完成任務。“嘴巴”必須借著兩名“手”的幫助來把汽球給吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。以三分鐘內完成坐破汽球數多的隊為勝。

　　3、拋繡球 （男女各一名）

　　承辦單位：平果第三高級中學

　　道具：干凈垃圾筐3個，小球若干個、秒表1個

　　比賽規則：（1）、接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑1米）內，不得單足出圈，用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）、拋球限時一分鐘，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

　　4、《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標志 （男女各1名）

　　承辦單位：平果衛華高級中學

　　道具：自行車3輛、秒表3個

　　比賽規則：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，用時最多者為獲勝者，參賽者腳觸地、車壓線均為犯規，犯規時停表，并在原地重新起步后重新繼續記時，每犯規一次用時減5秒。

　　5、《3人4足》（男4人，女2人）

　　承辦單位：平果民族中學

　　道具：6條綁腳用的布條、秒表1個

　　比賽規則：參加者3人為一組，3個人相互將腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，另一組接著跑回起點，用時少者獲勝。

　　6、同舟共濟 (男3人，女3人)

　　承辦單位：城關初中

　　道具:木板6塊，秒表1個

　　比賽規則：6個人組成一隊，分成2組，1 組參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，船尾到達終點線后，另1組返回，船尾到達起跑線后為比賽結束，時間少者為勝。

　　7、袋鼠跳接力（3男2女）

　　承辦單位：協力中學

　　道具:跳袋 5個，秒表1個

　　比賽規則：參賽隊員5人成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋向前跳出，繞過標志物返回，第二人依次進行，以用時少的隊為勝。

　　(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　8、夾乒乓球（2男2女）

　　承辦單位：馬頭鎮中

　　道具: 乒乓球若干個，筷子10雙，秒表1個

　　比賽規則：每隊4人，在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，依次進行，用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以在原地撿起繼續比賽。

　　9、《 鯉魚戲珠》 用宣傳海報制作紙簍（每隊5人，3男2女）

　　承辦單位：新安二中

　　道具: 紙簍3個，網球3個，秒表1個

　　趣味運動會活動方案 篇2

　　一、活動目標

　　1、讓幼兒了解三月八號是國際婦女。

　　2、學會尊敬、關心媽媽，主動向媽媽表達自己的愛。

　　3、培養幼兒尊敬長輩，關心他人。

　　二、活動準備

　　幼兒與媽媽或是阿姨等婦女的合影相片一張

　　三、活動過程

　　1、問題導入：小朋友們，你們知道三月八號是什么節日嗎？

　　2、講解婦女節的由來，哪樣的人才算得上是婦女？

　　3、簡單介紹媽媽的'工作，體恤媽媽的艱辛。

　　4、有哪些歌曲適合唱給媽媽聽？

　　5、講述相片內容感受媽媽的愛，分享快樂！

　　6、自述，能為媽媽做些什么事情呢？

　　四、延伸活動

　　主動親吻媽媽，并獻上一句：媽媽辛苦了，我好愛你的哦！并唱首兒歌給媽媽聽。

　　反思

　　1、完全可以讓幼兒多拿些相片過來講述的，幼兒的興趣很高，有點小遺憾。

　　2、在幼兒家長溝通方面也有紕漏，交代得不夠詳細，有個別幼兒帶了很小時候甚至是剛出生的相片，家長沒有給幼兒講解過，幼兒都不清楚那時候自己多大了，在哪里，一概不知。

　　3、時間不算多，孩子們很想分享他們的快樂。

　　4、下次爭取做得更好。

　　趣味運動會活動方案 篇3

　　一、時間：

　　20xx年x月x日

　　二、地點：

　　xx園操場

　　三、參加對象：

　　xx園幼兒、家長、教師

　　四、活動目標：

　　通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

　　五、流程安排：

　　1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊、單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

　　2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

　　3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領導）。

　　4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

　　5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

　　6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

　　7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：

　　計時：

　　終點：

　　發令：

　　檢錄檢查：

　　集體項目裁判：

　　個人項目裁判：

　　公告：

　　廣播宣傳：

　　獎品：

　　后勤部：

　　工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

　　六、比賽項目：

　　（1）集體賽：

　　1、 趣味接力賽。

　　2、手足情深。

　　3、跳圈接力。

　　4、寶貝新娘。

　　5、齊心協力。

　　（2）個人賽：

　　1、跳繩。

　　2、企鵝漫步。

　　3、滑輪比賽。

　　4、掌上明珠。

　　5、摸鹿鼻子。

　　6、盲人擊鼓。

　　7、釣魚。

　　8、挾乒乓球。

　　8、套圈。

　　9、吹氣球。

　　10、呼拉圈比賽。

　　11、運用爆破音吹蠟燭。

　　12、比比誰的眼力好。

　　13、比比誰的運氣好。

　　七、比賽方法規則：

　　（1）集體賽――趣味接力賽。

　　1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　2、手足情深 （接力）。

　　參賽隊員：每隊3人 （家xx為單位）

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

　　發令員：xx人

　　現場裁判：xx人

　　3、跳圈接力

　　參加人員：每隊3人 （家xx為單位）

　　比賽規則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。

　　發令員：xx人

　　現場裁判：xx人

　　4、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人（家xx為單位）

　　發令員：xx人

　　現場裁判：xx人

　　比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

　　5、齊心協力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：氣球

　　發令員：xx人

　　現場裁判：xx人

　　（2）個人賽：

　　1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

　　2、企鵝漫步。

　　3、完成距離的，獲 獎券一張。

　　4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎弧。

　　6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

　　7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

　　8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

　　9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

　　10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎弧。

　　11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的`距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者，即得獎弧Ｃ咳擻腥位帷。

　　12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎弧Ｃ咳擻腥位帷。

　　13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎唬環粗揮兄薪。

　　八、時間安排：

　　00：00－00：00第一組

　　00：00－00：00 第二組

　　00：00－00：00 第三組

　　00：00－00：00 第四組

　　00：00－00：00 決賽

　　九、獎勵規則：

　　頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）。

　　參加親子運動會活動的每個家庭可以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

　　十、閉幕式：

　　1、集合。

　　2、頒獎。

　　3、園領導致詞。

　　4、總裁判長宣布具體比賽結果。

　　5、頒獎。

　　6、策劃組組長宣布運動會閉幕。

　　附：

　　（1）此次活動的經費粗略預算方案。

　　（2）運動會所用器材準備：器材 數量

　　趣味運動會活動方案 篇4

　　一、社區趣味運動會活動目的

　　本次活動的主題為“和諧社區，魅力社區”。為營造社區氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社區居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社區的發展，增強社區居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區趣味運動會。

　　二、社區趣味運動會主辦單位：

　　承辦單位：

　　參賽單位：

　　三、社區趣味運動會活動時間、地點

　　xxxx

　　四、社區趣味運動會報名方式

　　1、 登陸社區網站報名

　　2、物業管理處登記報名；

　　3、組委會報名

　　4、撥打熱線電話報名

　　五、社區趣味運動會活動項目具體比賽項目

　　這次社區趣味活動的`比賽項目為：

　　財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

　　六、社區趣味運動會活動流程

　　1、社區趣味運動會開幕式

　　2、趣味運動會比賽項目

　　七、社區趣味運動會比賽方法及規則

　　1、財源滾滾

　　1）參賽人數：

　　每隊4人（男女各 2人）

　　2）比賽方法：

　　4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

　　3） 計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　2、毛毛蟲競速

　　1）參賽人數：

　　每隊4人（男女各半）

　　2）比賽方法：

　　每組派4名隊員。賽程60米。

　　3）比賽規則：

　　在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發，提前出發者處罰，（加時間20秒）。

　　4）計分：

　　以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　3、流水作業

　　1）參賽人數：每隊5人

　　2）比賽方法：

　　0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球??依此類推。

　　3）計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　4、快樂大腳

　　１）、參賽人數：１人

　　２）、比賽方法：

　　比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

　　３）、計分：

　　以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　5、運轉乾坤

　　1）參賽人數：每隊4人。

　　2）比賽方法：

　　每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

　　3）比賽規則：

　　至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒！

　　4）計分：

　　以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝 。

　　6、團結一致

　　１）參賽人數：６人

　　２）比賽方法：

　　比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。

　　7、眾星捧月

　　1）參賽人數：每隊11人，有一人負責放球。

　　2）比賽方法：

　　10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協力合作行進掂球，賽程為60米。

　　3）比賽規則：

　　當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區域，在比賽進行時不能進入別隊區域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數（防止手球）。

　　4）計分：

　　到達終點后，用時最少者勝。

　　8、同舟共濟

　　１）參賽人數：

　　每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。

　　3） 比賽規則：

　　如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。

　　A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態后，方可繼續前進，否則成績無效。

　　B、比賽過程中，不允許隊員出現落地托拽器材，否則成績無效。

　　4） 計分：

　　以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　9、綁腿跑

　　1）參賽人數：每隊3人。

　　2）比賽方法：

　　比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發令后隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。

　　3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　10、袋鼠運瓜

　　1）參賽人數：每隊4人

　　2）比賽方法：

　　4名隊員站在指定位置，裁判發令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

　　3）計分：

　　以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　趣味運動會活動方案 篇5

　　一、活動目的：

　　全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求,有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平,展現學生的精神風貌,培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育活動。于20xx年12月20日—21日，我校組織召開本校第二屆趣味運動會。

　　二、活動時間：

　　20xx-12-20（7：50——9：40）

　　三、活動地點：

　　本校前操場

　　四、參加對象：

　　本校全體師生

　　五、各項工作安排：

　　會場總負責：

　　會場布置：美術組、全體男科任教師

　　音響：

　　主持：

　　拍照：

　　裁判員代表：

　　運動員代表；

　　候場組織：

　　會場紀律：當周值勤教師、學生會

　　六、活動程序：

　　1、入場前準備(7:50)；各班組運動員組成方塊隊（4路樅隊）在新教學樓前的'指定位置候場，各隊帶隊教師各就各位準備入場。

　　入場順序：

　　國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊。（注：各班進場時喊班中號）

　　2、大會主席團就坐（主席團為本次運動會的委員及領導嘉賓）

　　3、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始，運動員、裁判員進場

　　4、主持人依次介紹各代表隊。

　　5、升旗儀式

　　6、校長致開幕詞

　　7、運動員代表宣誓

　　8、裁判員代表宣誓

　　9、主持人宣布大會開幕

　　10、運動員、裁判員退場，比賽開始。

　　趣味運動會活動方案 篇6

　　一、活動主題：

　　享受運動，快樂運動："我運動，我快樂 我健康"

　　二、活動宗旨：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　三、活動時間：

　　待定

　　四、活動地點：

　　內操場

　　五、參加人員：

　　全校師生。

　　六、活動安排：

　　（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數、看到達順序）

　　陳剛（計數、看到達順序） 周英（計數、看到達順序）

　　趙小遠（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）

　　（二）、自愿者：六年級一班6人。人員待定。

　　（三）、活動內容：

　　一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1、選手必須繞過障礙物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

　　二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

　　方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

　　2、所夾的乒乓球必須入盆。

　　3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

　　4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

　　三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2、 接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3、兩名接球手交替上場接球。

　　4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5、以投進球的個數總計得出名次。

　　6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

　　四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的.球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3、每人只能打三個球。

　　4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

　　五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"球"趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

　　六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個"小船"在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使"小船"向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2、 組成"小船"的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。

　　4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

　　七、后勤工作：

　　學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

　　八、安全工作：

　　保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

　　九、活動獎勵形式：

　　以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

　　備注：

　　1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

　　2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

　　3、比賽班級互相監督參賽人數。

　　3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。

　　趣味運動會活動方案 篇7

　　為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。

　　一、活動主題

　　揚體育精神展青春風采。

　　二、活動對象

　　面向八八班全體同學。

　　三、組織人員

　　主辦人員：班主任xxx老師

　　承辦人員：

　　四、運動會時間和地點

　　時間：20xx年x月x日——x月x日。

　　地點：籃球場。

　　五、比賽項目

　　1、個人項目：

　　五十米跑

　　立定跳遠

　　2、男女混合集體項目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比賽規則

　　立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的`遠度評出名次。

　　五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

　　跳繩：一分鐘時間跳得個數。

　　投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。

　　七、活動所用經費

　　活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)

　　八、獎勵辦法

　　單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

　　團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

　　九、未盡事宜，另行通知

　　趣味運動會活動方案 篇8

　　一、活動目的

　　為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的'自身體質。經研究，決定于20xx年11月25日下午在xxxx操場舉行xxxx首屆教職工趣味運動會。

　　二、活動時間

　　20xx年11月25日下午（學生趣味運動會結束后開始）

　　三、活動地點

　　xxxx學校操場

　　四、活動對象

　　集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。

　　個人項目：由老師自愿報名參加。

　　五、競賽項目

　　（一）集體項目

　　1、同奔未來

　　2、跳長繩

　　（二）個人項目

　　1、定點投籃

　　2、投飛鏢

　　六、競賽辦法

　　1.同奔未來

　　①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

　　②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住并且不得松動，發令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成績。用時少者，名次列前。

　　③比賽器材由大會提供。

　　2.跳長繩

　　①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

　　②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。

　　③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

　　④比賽器材由大會提供。

　　3、定點投籃

　　（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。

　　（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。

　　4、投飛鏢

　　（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。

　　（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。

　　七、錄取名次及獎勵辦法

　　集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協商決定。

　　八、報名時間

　　集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。

　　趣味運動會活動方案 篇9

　　一、活動時間：

　　20xx年4月30日下午2:30

　　二、活動前準備：

　　1、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會場（話筒、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水）

　　2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好，順序從北向南

　　依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小

　　三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

　　三、人員分工

　　主持人：

　　音 樂：

　　攝 像：

　　四、具體要求：

　　1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿統一園服（玫紅上衣、白褲子）。

　　2、以級部為單位，每個級部設計1個體育游戲，全體幼兒參與，如果出勤率高，可分兩批進行，教師可提前列好名單）。內容新穎 ，趣味性強，道具充分，調動全場氣氛，音樂適宜、到位。游戲中由各班教師組織，不參加游戲的幼兒有生活老師組織。

　　3、級部主任提前把游戲內容、玩法、規則交代給主持人，游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。

　　4、活動中班內老師加強幼兒安全教育，爭做文明小觀眾。

　　五、活動過程：

　　1、主持人開場白

　　2、介紹家委會成員

　　3、介紹活動流程：

　　1）早操展示：出場順序為 大班——中班——小班

　　2）級部運動會：順序為大班——中班——小班

　　3）家園互動游戲：撕名牌、跳大繩

　　4、結束語

　　趣味運動會活動方案 篇10

　　一、活動背景：

　　作為新世紀的青年，德、智、體全面發展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的xx市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　三、活動地點：

　　學校運動場

　　四、參加對象：

　　全體師生

　　五、主辦單位：

　　學校

　　六、流程安排：

　　1、xx：xx會場布置人員到達體育場進行會場布置。

　　2、xx：xx到達體育場準備進行比賽。

　　3、各小組分別參加各自的項目。

　　4、記錄各小組的成績，評選獲勝者。

　　5、頒發獎品。

　　七、活動項目：

　　1、《紙衣往返接力》

　　1)、比賽人數：每隊x人

　　2)、道具：報紙x張(每兩張報紙相對夾在一起)

　　3)、比賽規則：將折好的`報紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新撿起，跑xxx米后交于第二個人，類推，直至第x個人到達終點，用時最少的組為獲勝組。

　　2、《四人五足》

　　1)、道具：繩子若干

　　2)、比賽規則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經過xxx米到終點，用時最少者獲勝。

　　3、《海底傳月》

　　1)、比賽人數及分組：每隊xx名隊員(至少x名女生)

　　2)、道具：籃球四個

　　3)、比賽規則：

　　a、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂。

　　b、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開。當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。

　　c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束。

　　d、傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

　　e、用時最少者為優勝者。

　　4、《單腳火車跑》

　　1)、參賽人數：每隊參賽x人

　　2)、比賽規則：

　　a、x人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊并排一起站在起跑線上。

　　b、裁判發令后各隊齊出。距離xx米。

　　c、按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

　　八、活動預算：

　　宣傳條幅一個；哨子x個；繩子若干；報紙若干；籃球x個；數碼相機x臺，活動照片若干；優勝者獎狀，獎品若干；秒表若干；紙、筆若干；礦泉水一桶；米尺；記號筆x支；粉筆若干。

　　九、人員安排：

　　積分人員x名，會場布置x名

　　十、比賽要求：

　　要服從裁判要求。為節省時間，四個項目盡可能的同時進行。

　　趣味運動會活動方案 篇11

　　第一部分：團日活動簡介

　　一、活動主題

　　在歡笑中參與運動，在合作中收獲快樂

　　二、活動目的

　　11月份，即將迎來我校新一屆的校運會。在此次氛圍下，同學們積極參與了跑步，球類等各項運動，大家的健身運動熱情高漲，故第八團支部特以此為基點，舉辦此次團日活動，鼓勵同學們投身運動熱潮。

　　希望通過此次團日活動，使同學們培養正確的運動健身觀念，不斷提升自身運動技能，提高對運動的認識，并積極參與體育運動。同時在參與活動的過程中，加強班級同學間的配合協作，溝通交流。

　　三、活動內容：

　　班級趣味運動會

　　項目一：兩人三腳接力賽

　　項目二：自行車比慢

　　項目三：跳大繩比賽

　　項目四：男女趣味籃球

　　四、活動時間

　　xx年10月26日下午

　　五、活動地點

　　體育館旁籃球場

　　六、參加對象

　　第八團支部全體成員

　　第二部分：活動成效

　　一、預期目標

　　1、希望通過將班級成員自由組合成四個小組的形式，培養大家的團結協作能力，增進彼此之間的交流。

　　2、在繁重的課業壓力下，希望通過班級活動，營造輕松的氛圍，適當緩解大家的壓力，放松心情。

　　3、借此班級運動會的名義，希望能夠提升大家對體育活動的認識，并積極參與其中，提高體育自身素質。

　　二、實際成效

　　1、整場運動會在輕松愉悅的環境中順利進行，同學們積極參與，樂在其中。

　　2、各小組成員緊密配合，極大加強了集體榮譽感，提高了團隊協作能力。小組之間形成了“友誼第一，比賽第二”的良性競爭氛圍，效果甚佳。

　　第三部分：活動感想、體會

　　一、不足之處：

　　1、作為此次活動的組織者與參與者，深深感到各種艱難。雖然班級大部分同學都能積極參與其中，并且發揮了各自的積極作用。但是尚有少數同學表現較為沉默，參與熱情不是很高，這是班委工作的'缺陷與不足之處。希望借此機會，班委團能夠認真反省，正確認識到班級同學間存在的各種問題，及時發現，及時改正。希望能在下次活動中取得更大的收獲與進步。

　　2、由于活動場地在室外，同學們表現十分活躍，班委組織力度不夠，造成了活動場面有點混亂。這是我們迫切需要改進之處。

　　二、同學感悟：

　　此次趣味運動會，極大豐富了班級同學的課余生活，同時提升了班級凝聚力，深受同學們好評。活動前，進行了裁判員，運動員代表宣誓，保障了活動能夠公平公正地進行；活動形式恰當有趣，現場工作人員緊密配合，保障了活動的安全，較好地達到了目的；活動道具及獎品的準備較為合適，在不影響活動順利開展的情況下節約了班費，一定程度上體現組織者的細心。此次活動也暴露出了一些缺點：部分同學參與度不是很高，場面略顯混亂等。但我們相信這是一次很好的歷練，我們將以此為契機，努力提升自己，迎接更大的機遇及挑戰！

　　在主持人，裁判代表，運動員代表致辭（各種惡搞，各種笑聲）后趣味運動會正式開始。活動以小組為單位，我被安排到了第三個小組，在三人四腳，自行車慢騎，跳大繩還有籃球活動中，我們組員非常團結，但由于種種原因，我們組成績不是很理想，但我們依然很開心，因為在我們心里我們早已是冠軍！“友誼第一，比賽第二”這次比賽的結果如何我們不在乎，因為我們在這過程中感受到了久違的一起快樂，因為我們的心凝結在一起，大家對班級的信心又得到了提高。美好的一天，美好的回憶。

　　正常活動下來，深深地體會到班委們的辛苦與不易，同時通過活動項目的比賽，增強了與其他同學的合作，雖然我們小組沒有拿到第一，但是通過大家的努力，我們力挽狂瀾，努力將名次提到前三名。在這個過程中，我們收獲的是喜悅與團結，無論結果如何都不重要。大家開心就好！

　　趣味運動會活動方案 篇12

　　一、活動主題：

　　真愛有我、陪伴成長

　　二、活動背景：

　　留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨著我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的農村青壯年居民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人群體——農村留守兒童;而在北川遭遇20xx年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處于成長發育的關鍵時期，由于父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產生認識、價值上的偏離和個性、心理發育的'異常，導致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習慣較差，并且極易產生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。

　　北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項目，在20xx春節來臨之際，舉辦大型的社區活動，有利于與社區更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大信息面，讓留守孩子們走出孤獨的心里。

　　目前的留守兒童分為2個部分

　　1、農村留守兒童

　　2、農轉居留守兒童

　　三、活動目的與意義

　　1.讓留守兒童感受到社會的關愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。

　　2.通過對留守兒童的關愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發展，為國家新一代人才成長創造良好的條件。

　　3.了解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，并呼吁社會各界關注留守兒童，共建和諧社會。

　　4.讓當代大學生志愿者了解社會，關注留守兒童，增強社會責任感。

　　5、讓我們資助的留守兒童，進入社區，住進居民家，與社區孩子一起成長，這是一次品質助學與社區項目的融合，也是農村孩子與城鎮居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。

　　四、參與人員：

　　1、北川羌魂資助的留守兒童

　　2、新川社區居委會

　　3、北川縣社區居民

　　4、各學校學生

　　5、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者

　　五、邀請單位：

　　1、北川羌族自治縣縣委組織部

　　2、北川羌族自治縣共青團北川縣委

　　3、北川縣婦聯

　　4、北川縣文體局

　　5、北川羌族自治縣永昌鎮政府

　　6、北川縣電視臺

　　六、活動主體：

　　1、主辦單位：中國扶貧基金會

　　2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局

　　北川羌族自治縣永昌鎮新川社區居委會

　　北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心

　　北川羌族自治縣社區志愿者服務協會

　　七、活動時間：

　　20xx年1月14日

　　14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演

　　14日下午1:30—4:30趣味運動會

　　八、活動地點：

　　北川羌族自治縣永昌鎮體育中心

　　九、活動流程

　　1、準備階段：20xx年12月30日至20xx年1月13日

　　A、向中國扶貧基金會、北川政府提出

　　B、與居委會聯系，確定活動策劃及分工，并成立行動小組

　　C、前期社區宣傳

　　D、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等

　　E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等

　　趣味運動會活動方案 篇13

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日上午8:30開始

　　二、活動地點：

　　新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：

　　教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：

　　所有教師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：

　　跳繩計時員：

　　跳繩記錄員：

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：

　　跳繩計時員：

　　跳繩記錄員：

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

　　繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：

　　七、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：

　　八、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的'老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：

　　九、工作人員

　　總策劃

　　工作通知：

　　主持人

　　錄像音響：

　　各項分數記錄：

　　食堂飯菜：

　　條幅、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》

　　十、最終的獎勵

　　由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

　　十一、聚餐活動開始

　　由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

　　十二、補充事項

　　1、餐后衛生由全體教職工一起承擔

　　2、食堂人員9點到位，11:20xx開飯，12:00活動結束，打掃衛生。

　　趣味運動會活動方案 篇14

　　為加快農村新社區建設，充分展示我鎮構建文明祥和新社區的精神風貌，營造與鄰為德、與鄰為善、與鄰為親、與鄰為樂的鄰里氛圍，打造團結、互助、平安、文明、和諧的農村新社區，經研究，決定舉辦xx鎮xx社區首屆趣味運動會。具體方案如下：

　　一、指導思想

　　以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照科學發展觀的要求，以“趣味運動會、幸福新社區”為主題，運用趣味體育運動的表現形式，展示社區居民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我鎮農村新社區建設。

　　二、活動主題

　　本次趣味運動會的.活動主題為：“趣味運動會、幸福新社區”。

　　三、時間和地點

　　時間：20xx年9月5日

　　地點：xx鎮xx社區中小學操場。

　　四、主辦、承辦單位

　　主辦單位：xx鎮人民政府

　　承辦單位：xx鎮xx社區、xx鄉校

　　五、活動內容

　　項目一：“插秧”比賽

　　比賽規則：每人將手中的吸管插入20個空瓶子內，時間最少的為勝。（如果瓶子倒下必須扶起來，否則一個加一秒）

　　項目二：倒跑接力

　　比賽規則：三人一組，要求拿上接力棒倒跑40米，把接力棒傳給下一個人，速度快者為勝。

　　項目三：“保齡球”比賽

　　比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

　　項目四：摸石過河

　　比賽規則：每個參賽員二塊磚頭，沿縱向放置在起點線聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線；途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　項目五：袋鼠跳躍

　　比賽規則：比賽直線距離為20米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，用時最短的者勝出。

　　六、獎勵方式

　　單項比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，團體接力賽第一、第二、第三名各取1個，發放獎品。未獲得名次的參賽選手也可獲得紀念品一份。

　　趣味運動會活動方案 篇15

　　為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節成立104周年，充分展示我社區女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。

　　一、活動主題

　　本次趣味運動會的活動主題為：“發揚運動精神、爭當治水先鋒”。

　　二、時間和地點

　　時間：

　　地點：

　　三、主辦單位：

　　xxxxx

　　四、參賽人員：

　　工作或居住在本社區的女性，身體健康，適合參加比賽者。

　　五、活動內容：

　　1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。

　　2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。

　　3、趣味運動會。

　　中青年組（50周歲以下）三個項目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

　　中老年組（50周歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈

　　六、比賽規則：

　　中青年組報名項目：

　　托球跑比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的`賽程內用時最少者名次最好

　　袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。

　　單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。

　　中老年組比賽項目：

　　保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

　　踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始踢健子，并計時，時間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的為勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。

　　套圈比賽規則：在6米×2米的長方形場地內，從起套線米處起放20個啤酒瓶子，間隔距離為縱向米、橫向米。準備直徑為11厘米的套圈10個。比賽時每人持 10個圈，投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。

　　七、獎勵方式

　　每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。

　　八、報名要求

　　每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。

　　趣味運動會活動方案 篇16

　　一、活動目的

　　值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學生投身到積極，健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學生。

　　二、活動時間、地點

　　活動時間：20xx年12月31日下午

　　活動地點：操場

　　三、活動內容

　　1、抱球接力（一年級）

　　項目主裁判及發令員：丁曰寶

　　活動工具：氣球、棉繩

　　參賽人數：共25人（男生7人、女生18人）

　　活動規則：全班分3組，每組4隊，每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球，將氣球運至指定位置返還，交與下一隊隊員，4隊輪流，返回起點即完成任務，先完成任務一組獲勝。

　　2、瞎子踢球（二年級）

　　項目主裁判及發令員：劉汪兵

　　活動工具：足球、手絹

　　參賽人數：共16人（男生6人、女生10人）

　　活動規則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊員，用手絹蒙住雙眼，原地轉5圈，先踢中指定位置的`足球獲勝。

　　3、三人四足接力賽（三年級）

　　項目主裁判及發令員：梁賢杰

　　活動用具：繩子、秒表

　　參賽人數：共15人（男生8人、女生7人）

　　活動規則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿，構成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝。

　　4、拔河比賽（四年級）

　　項目主裁判及發令員：鄭祝明

　　活動用具：繩子

　　參賽人數：共19人（男生15人、女生4人）

　　活動規則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。

　　5、乒乓球接力賽（五年級）

　　項目主裁判及發令員：何承水

　　活動用具：乒乓球拍、乒乓球

　　參賽人數：共14人（男生10人、女生4人）

　　活動規則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點，交與下一名隊員，4次輪流，先完成任務組獲勝。

　　6、百發百中（六年級）

　　項目主裁判及發令員：汪善志

　　活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子

　　參賽人數：共25人（男生11人、女生14人）

　　活動規則：全班共分2組，每組6隊，每隊2人。活動分6輪，每輪各組派2名隊員，一隊員拿籃子在指定區域承接另一名隊員打出的乒乓球，承接球數多著獲勝。

　　四、注意事項

　　1、各班主任根據活動規則將全班同學分組、分隊。一、四、六年級各派一名同學協助老師維護現場秩序。

　　2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

　　五、其他工作

　　現場安全及攝影：吳小芹、陳珺

　　趣味運動會活動方案 篇17

　　為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動會，現將趣味運動會方案公布如下：

　　一、主辦：

　　湖xxxxx工會

　　二、競賽時間：

　　20xx年12月下旬

　　三、競賽地點：

　　xxxxx

　　四、運動員參賽規定：

　　本校在職的工會會員均可報名參加。

　　五、競賽項目

　　團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

　　六、競賽規程：

　　(一)組織機構

　　趣味運動會組委會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　總裁判長：

　　裁判：

　　(二)競賽規則

　　項目一：拔河

　　a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。

　　參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。

　　項目二：雙龍戲珠接力賽

　　選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規則：

　　1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。

　　2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的`背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績

　　項目三：六人五足

　　6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。

　　參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。

　　項目四： 摸石過河

　　每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

　　(四)競賽要求：

　　1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;

　　2、每位運動員只參加1個項目的比賽;

　　3、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。

　　4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。

　　5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。

　　6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。

　　7、每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾。

　　(五)獎勵辦法：

　　1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。

　　2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。

　　3、得分相同，看每個項目的小分。

　　4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。

　　(六)未盡事宜另行通知。

　　(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動會組委會。

　　趣味運動會活動方案 篇18

　　一、活動目的

　　為了豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質與凝聚力，構建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組 長：楊 林

　　副組長：劉愛龍 任珍云

　　成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

　　三、活動時間與地點

　　1、時間：4月28日下午13：00―16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目與集體項目。

　　（一）個人項目

　　1.前拋實心球（男女）

　　2.立定跳遠（男女）

　　3.1500米（男子）

　　4.800米（女子）

　　（二）、集體項目：

　　1．項目名稱：《賽龍舟》

　　方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規則：

　　（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的.其它部位不能觸地。

　　（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

　　（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2．項目名稱：《背球接力賽》

　　（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

　　（2）、比賽規則：

　　1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球與用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒與放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4.比賽規則：

　　1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7、項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：

　　全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。

　　（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

　　（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　　（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次與獎勵辦法：

　　（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　　（三）團體前兩名頒發獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：

　　本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

　　趣味運動會活動方案 篇19

　　一、活動名稱：

　　趣味運動會

　　二、活動主題：

　　齊心協力，展現自我

　　三、活動目的：

　　為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

　　四、活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運動場

　　3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

　　4.比賽項目及規則：

　　集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的'

　　指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

　　五、獎項設置：

　　xxxx

　　六、經費預算：

　　xxxx

　　趣味運動會活動方案 篇20

　　一、活動目的：

　　為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發展，增強團隊建設及職工體質，豐富職工生活，培養職工的競爭意識，挑戰自我的機會，貫徹“健康第一”的指導思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。

　　二、活動主題：

　　攜手同心 共創卓越；激情工作 快樂生活；健康 協作 奮進

　　三、主辦單位：

　　xxx公司

　　四、參賽人員：

　　xxx公司全體職工

　　五、比賽時間：

　　xx月xx日上午

　　六、比賽地點：

　　xxxx

　　七、參賽要求：

　　1、報名參賽人員統一著裝，由公司提供運動裝備；

　　2、每人限報比賽項目3項；

　　八、獎項設置：

　　每項設一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀念品。

　　九、籌備組

　　組 長： xxx

　　副組長：xxx

　　成 員：xxx

　　十、裁判組

　　裁判長：聘請學校有資質的體育老師

　　裁判員：聘請學校有資質的體育老師

　　十一、比賽項目

　　1、趣味接力賽（每隊4人）設置單項和團體獎項

　　1）、手足情深參賽隊員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。

　　2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）

　　規則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續比賽，

　　每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。

　　2、企鵝漫步單人賽

　　比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。

　　3、趣味保齡球自由組隊 5人一組 分單人成績和團體成績

　　規則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準，7人的累計成績為本隊成績，按擊倒多著名次列前。

　　4、一分鐘踢毽子

　　規則： 計時1分鐘； 在直徑2米的圓圈內，用一只腳或兩只腳互相踢毽；以一分鐘成功次數多者名次前列。

　　5、50米慢騎自行車

　　規則：多人同時比賽，每人在自己的'跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。

　　6、1分鐘單人跳繩比賽

　　規則：男女不限， 1分鐘內成功次數多的名次列前。

　　十二、活動預算

　　1、參賽人員及所有工作人員統一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預計花費23520元。

　　2、獎品預計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；參與獎30名；合計獎品花費預計9500元

　　3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；預計花費800元。

　　4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預計1000元。

　　5、礦泉水5箱，橫幅兩條預計200元。

　　費用合計約為：35020元。

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