學校體質健康測試方案

　　為確保事情或工作順利開展，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。方案應該怎么制定呢？下面是小編整理的學校體質健康測試方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學校體質健康測試方案1

　　根據國家教育部和體育總局頒發的《學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發展，小學體質健康測試實施方案。結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。體育老師負責實施測試工作，班主任負責測試的組織成績記錄，負責本班的組織工作。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：

　　測試數據項目為：

　　一、年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩，規劃方案《小學體質健康測試實施方案》。

　　三四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　五六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　90分及以上為優秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

　　三、時間安排：

　　1、9.15-9.20全校體育老師及班主任培訓

　　2、9.20-10.15對全校學生進行測試并登記

　　3、10.15-10.20對各班測試成績進行匯總

　　4、10.20-10.25成績上報

　　四、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病臨時不能參加測試的學生經體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　4、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格則學年評定等級為不及格。

　　5、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　6、每學年測試的原始數據和統計資料妥善保存并公布測試成績。

　　五、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。

　　2、班主任負責對測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　六、具體要求與措施

　　1、做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

學校體質健康測試方案2

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。把學生培養成德、智、體美全面發展的高素質的人才。

　　二、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、測試項目

　　初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

　　初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

　　初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

　　四、具體分工

　　測試操作人：xx

　　材料保管負責人：xx軟件管理負責人：xx

　　五、主要工作

　　1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內容根據學生的生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。

　　2、其次，向班主任和學生推行“學生體質健康標準”。介紹體質測試的內容、方法。介紹關于此方面素質的輔助練習內容。致家長一封信，告訴家長積極配合學校督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，并讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目標。

　　3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發學生的運動興趣，養成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

　　4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統計和上報。

　　六、實施步驟

　　1、九月初向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。

　　2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。

　　3、九月二十一日對學生進行測試。

　　4、十月十八至二十日對學生的體質測試數據進行統計、分析、并上報測試數據。

學校體質健康測試方案3

　　一、成立領導結構。

　　組長：

　　副組長：

　　組員：體育教師及各班主任

　　二、《標準》的宣傳。

　　具體由體育組負責，通過室內理論課的形式對學生進行《標準》教育，讓學生了解《標準》的有關規定，國家要求實施《標準》的重要意義和有關的測試項目、方法等。從而指導學生平時的鍛煉，達到增進健康的目的。

　　三、測試項目。

　　測試項目的設置按照《標準》的要求和當年上級主管部門的安排。

　　四、測試時間。

　　每年進行一次《標準》的.測試，具體的時間由體育老師安排，但必須在每年的11月底完成全部項目的測試，以方便測試數據的上送。（學生體檢時間由學校決定）

　　五、測試方法。

　　按照《標準》規定的方法，在保證安全的前提下進行測試。

　　六、成績、等級的評定。

　　由體育老師根據《標準》的規定進行評分，并將測試成績、得分填入學生《標準》測試成績登記卡和數據表。

　　1、《標準》的各項評價指標的得分之和為學生的最后得分，滿分為100分。

　　2、得分評定等級：90分及以上為優秀；75—89分為良好；60—74分為及格；59分及以下為不及格。

　　七、幾項規定。

　　1、學生《標準》測試成績達到良好以上者，方可參加三好學生、獎學金評選；成績達到優秀者方可獲體育獎學分。

　　2、《標準》成績不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年《標準》成績為不及格。

　　3、因病或殘疾學生，可向學校提交免予執行《標準》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核準后，可免予執行《標準》。并填寫《免予執行<標準>申請表》存入學生檔案。對確實喪失運動能力，免予執行《標準》的殘疾學生，仍可參加三好學生、獎學金、獎學分評選，畢業時《標準》成績可記為滿分，但不評定等級。

　　4、認真上好體育課，積極參加體育活動，每天鍛煉時間達到1小時者，獎勵5分，計入學年《標準》總成績。

　　八、數據上報。

　　將整理好的上報到xxX網，和實時進行反饋。

學校體質健康測試方案4

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實20xx年《國家學生體質健康標準(20xx年修訂)》的通知(鄰教辦[20xx]90號)精神，切實加強學校體育工作，督促學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平，培養德、智、體、美全面發展的高素質人才。

　　二、組織機構

　　(一)領導小組

　　組長：謝勛評

　　副組長：黃碧瓊

　　成員：、甘金昌、汪遠平、張興全、朱候、鄢玲梅、王麗琴

　　(二)測試小組

　　組長：王麗琴

　　副組長：馮勝

　　成員：張濤、張杰

　　三、測試工作分工

　　(一)教務處

　　下發通知，召開測試協調會，提供學生基本信息。

　　(二)藝體組

　　制定測試工作方案;協調各學生測試時間;組織現場測試;分析、上報測試數據。

　　組長：王麗琴

　　副組長：馮勝

　　成員：張濤、張杰

　　四、測試項目及安排

　　(一)測試項目

　　男：視力，身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑;

　　女：視力，身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。

　　(二)測試項目安排

　　所有測試項目逐個進行，完成一個項目的測試再進行下一個測試。

　　五、測試工作時間安排

　　(一)測試前準備

　　9月19號前完成測試儀器的校準、調試。

　　(二)測試時間

　　測試時間：9月22日-9月26日

　　六、測試地點

　　學校上操場：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐

　　學校下操場：立定跳遠、50米、引體向上、1000米、800米

　　七、測試要求

　　(一)做好宣傳、發動、組織工作。測試時務必身著運動裝、腳穿運動鞋。

　　(二)對因身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發育不良等疾病或不適宜參加規定項目測試的學生，經本人申請，持縣級以上醫院證明，經教務處批準后可以免予《標準》測試。

　　(三)弄虛作假將受到作弊處分。

　　(四)測試時學生必須攜帶學生證。證件丟失請提前辦理，無學生證(包括證件無法識別)者不予測試。

學校體質健康測試方案5

　　為貫徹落實《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》（國辦發〔20x〕27號）文件精神，按照全國學生體質健康標準數據管理中心關于做好《國家學生體質健康標準》測試和數據上報工作通知要求，結合我校實際情況，特制定本方案：

　　一、組織機構

　　（一）領導小組

　　組長：

　　成員：

　　（二）測試小組

　　組長：管慶富

　　副組長：胡古月于洋邵麗霞

　　成員：體育部全體教師

　　二、測試工作分工

　　（一）教務處

　　將學生體質健康監測評價作為人才培養重要指標。同時作為考試制度建設和管理，負責提供每年測試學生的基本信息，將體質健康測試計入教師工作量。

　　（二）學生處

　　按照教育部相關文件要求將學生的《標準》測評成績納入三好學生、獎學金等評獎評優指標體系，逐步建立科學合理獎懲制度。

　　（三）后勤處

　　落實校醫院醫療救護準備工作，根據測試日程安排，指派醫務人員到測試現場醫務監督值班。

　　（四）各學院

　　根據測試安排進度，提前通知本學院學生測試時間及相關測試準備，組織學生按時到達測試地點，保障測試工作順利進行。

　　（五）體育部

　　制定測試工作方案；信息庫處理；測試儀器的調試與準備；組織現場測試；測試數據錄入與評價，上報測試數據和評定結果。

　　三、測試項目分組與測試安排

　　（一）測試項目

　　男：身高，體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑；

　　女：身高，體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。

　　（二）測試項目分組

　　1組：身高、體重、坐位體前屈

　　2組：一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）

　　3組：50米跑

　　4組：立定跳遠

　　5組：肺活量

　　6組：1000米（男）、800米（女）

　　（三）測試項目組工作流程

　　所有測試項目同時進行，各測試小組測試項目依次按123456分組的順序進行輪轉。

　　50米跑→2.立定跳遠→3.身高體重、坐位體前屈→4.仰臥起坐，引體向上→5.肺活量→6.1000米（男）、800米（女）

　　（四）測試組織與時間安排

　　1.測試組織

　　（1）機械工程、航空學院、國際教育學院、電子信息學院20x、20x級利用周三集中測試，道橋工程學院、汽車工程學院、管理工程學院、軌道交通學院20x、20x級利用周六、周日集中測試，20x級新生10月份測試。

　　2.測試時間安排

　　（1）機械工程20xx、20xx級4月3下午測試，航空學院20x、20x級4月10日下午測試，國際教育學院20x、20x級4月17日下午測試，電子信息學院20x、20x級4月24日下午測試，道橋工程學院20x、20x級4月6—7日測試，汽車工程學院20x、20x級4月13—14日測試，管理工程學院20x、20x級4月20—21日測試，軌道交通學院20x、20x級4月27—28日測試。

　　四、集合地點與測試地點

　　（一）集合地點

　　學生體質測試集合地點在體育館，非上課時間（周六、周日）上午測試集合時間為7:40，8:00準時測試；下午測試集合時間13:40,14:00準時測試。

　　（二）測試地點

　　學生體質測試分別在體育館和運動場進行。其中體育館測試項目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐（女）；田徑場測試項目：立定跳遠、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）。引體向上（男）

　　五、測試要求及有關說明

　　（一）請各學院做好宣傳、發動與組織工作。各學院根據具體測試時間，及時組織學生做好測試準備活動并按時參加測試。

　　（二）請各學院要加強學生安全教育，教育學生在測試前三天保障充足的睡眠，嚴禁通宵上網等不良習慣；各學院重點關注心肺功能不良的學生群體，要求這部分學生在耐力測試前進行體檢，特別是耐力測試時若有不良反應要立即停止測試。

　　（三）對因身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發育不良等疾病或不適宜參加規定項目測試的學生，經本人申請，持縣級以上醫院證明，經體育部批準后可以免予《標準》測試，免測申請表見附件三。

　　（四）測試時學生必須攜帶一卡通。證件丟失請提前辦理，嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。

　　（五）測試期間如遇下雨天氣，測試工作照常進行，只是對測試項目順序進行調整。請各單位一定要在下雨天氣督促學生照常參加測試，保證測試工作按時完成。

　　未盡事宜，另行通知，如有不明事宜請與體育部聯系。

學校體質健康測試方案6

　　一、指導思想：

　　為貫徹教育部、國家體育總局關于在全國中小學校統一實施《國家學生體質健康標準》的通知精神，落實教育局下發的《陽光體育體育運動實施意見》，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，特制定本方案。

　　二、測試項目：

　　（備注：實心球重量為1KG）

　　（一）一、二年級必測項目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米x2）往返跑。

　　（二）三、四年級必測項目為身高、體重、擲實心球、50米跑（25米x2）往返跑。

　　（三）五、六年級必測項目為身高、體重、肺活量體重指數、擲實心球、臺階試驗、50米跑（25米x2）往返跑。

　　三、具體安排：

　　（一）訓練安排

　　1.利用體育課進行訓練

　　體育教師利用體育課對學生所要測試的每一個項目進行動作指導，教給學生標準的動作要求，提高學生動作準確率。在體育課中對技術動作掌握不好的學生進行重點指導，同時做好所有學生的訓練工作。

　　2.利用體育大課間進行訓練

　　利用體育大課間活動開展有針對性地訓練。

　　（三）測試安排

　　第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。

　　體育老師利用體育課時間進行指導、訓練，開展第一次測試。

　　第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1

　　由體育老師根據學生成績進行補測，進行數據匯總。

　　第三：學生檔案須填好學生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。

　　全鎮各小學負責人須在12月1號統一把測評數據上交中心小學后由中心小學負責統一上傳

　　四、測評的其他項目、指標及運用參照表

　　略

　　五：個別項目測評方法

　　1坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測試方法如下：

　　（一）使用儀器：坐位體前屈測量計。

　　（二）測定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動標尺上的游標前滑，直到不能繼續前伸。測兩次，取最好成績，記錄以cm為單位，精確到小數點后1位。

　　（三）注意事項：

　　1、兩臂前伸時，兩腿不得彎曲。

　　2、推動游標時，手臂不能有突然前振的動作。

　　3、游標未達零點為負值，記為“一”，超過零點為正值，記為“十。”

　　2臺階試驗

　　1.測試目的

　　測試學生的心血管機能。

　　2.場地器材

　　臺階或凳子、節拍器（或錄音機及磁帶）、秒表、

　　3.測試方法

　　女生及小學四年級以上男女生用高35厘米的臺階（或凳子）；小學l～3年級男、女生用25厘米臺階（或凳子）做踏臺上、下運動。測驗前測定安靜時的脈搏，然后受試者做輕度的準備活動，主要是活動下肢關節。上、下臺階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節拍器的節律為120次／分（每上、下一次是四動）。試者按節拍器的節律完成試驗。

　　被測試者從預備姿勢開始，（1）被測試者一只腳踏在臺階上；（2）踏臺腿伸直成臺上站立；（3）先踏臺的腳下先下地；（4）還原成預備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節拍器的節律來做）連續做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數。并用下列公式求得評定指數，計算結果包含有小數的，對小數點后的l位進行四舍五入取整進行評分。

　　評定指數＝[踏臺上、下運動的持續時間（秒）×100]/2×（3次測定脈搏的和）

　　4.注意事項

　　（l）心臟有病的不能測試。

　　（2）按2秒上、下一次的節奏進行。當受試者跟不上節奏時應及時提醒，如果三次跟不上節奏應停止測試，以免發生傷害事故。

　　（3）上、下臺階時，膝、能關節都應伸直。

　　（4）被測試者不能自己測量脈搏，有其他學生幫摸脈搏或者由老師完成

　　（5）如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動，以實際上、下臺階的持續時間進行計算，計算公式和方法同上。

學校體質健康測試方案7

　　為了促進《國家學生體質健康標準》的順利實施，努力使廣大學生得到健康成長，根據上街區教育體育局20xx年《國家學生體質健康標準》測試和上報工作方案的通知，促進我校學生積極參加體育鍛煉，保證學生“每天鍛煉1小時”，不斷糾正和改變學生體質健康狀況中出現的問題，從而使學生擁有健康、端莊、秀美的體魄姿態和健全的人格。將“健康第一”的指導思想落到實處，充分發揮學校體育在育人教育中的獨特作用。現結合我校實際情況制定本實施方案。

　　一、成立實施《標準》工作領導小組和學生體制健康測試組

　　(一)、實施《標準》工作領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　(二)、學生體質健康測試組

　　組長：

　　成員：

　　(三)、數據錄入組

　　李躍菊

　　二、組織實施

　　第一階段：(20xx年9月8日—27日)

　　宣傳發動，讓學生了解測試的重要性，由鄭州市第一〇〇中學實施《標準》領導小組領導組織，學生體質健康測試組負責具體落實工作。

　　第二階段：(20xx年9月28日—9月29日)

　　進行測試工作，做好記錄并填好紙質檔案，由學生體質健康測試組負責具體落實工作。

　　第三階段：(20xx年9月30日—10月10日)

　　測試數據統計及上傳工作，由數據錄入組負責具體工作。

　　三、測試工作具體要求

　　(一)、測試前要做好器材、宣傳動員，提高測試時間的利用率，保證測試效果。

　　(二)、身體形態、身體機能和身體素質的測試，按《國家學生體質健康標準解讀》中的有關要求進行。

　　(三)、測試一般采用流水作業方式，測試過程中必須保證秩序正常，測試數據和記錄要準確無誤，測試、記錄、監督檢查人員必須在測試結果上簽字。具體測試工作在實施《標準》工作領導小組統一安排下，由體育組負責組織測試;各班主任負責組織教育、督促檢查;校醫負責現場醫務監督和指導。

　　(四)、測試的原始數據和統計資料由體育組妥善保存，專人負責收集、保存成績登記表和統計資料，并歸入學校的學生體質健康檔案。測試項目成績，由體育組匯總，并按照要求評定成績，確定等級。

　　(五)、學生測試項目的測試值記錄、得分、評定等級確因客觀有誤需修改時，應由學生向體育組書面申請，經相關測試教師、測試組總負責人、主管領導核實簽字后予以修改。

　　(六)、測試成績、評定結果應及時反饋給學生，以便指導學生科學、合理的鍛煉。

　　(七)、體育組要深入實際，調查研究，掌握第一手數據、資料，總結帶有規律性的經驗，要對本校的測試數據和評定等級進行統計分析，上報學校為學生體育工作的開展提供科學的參考依據。

　　四、器材設備

　　學校按國家有關規定要求配備體育鍛煉器材、設備和測試器材設備，以保證安全需要，達到鍛煉目的。實施《標準》必須配備測試器材，選用的器材必須是經過國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品。為保證測試數據準確性，加強對測試人員和數據管理人員的培訓，嚴格測試要求，規范測試方法，嚴明測試紀律，確保測試數據真實地反映學生體質健康狀況。

　　五、經費落實

　　學校在經費支出中保證一定比例用于《標準》實施工作所需的管理工作費、宣傳活動費、設備設施的購置與維護等費用，并保證專款專用。《標準》的組織、測試、補測和統計工作，均安排在單獨時間進行。

　　六、檢查和監督

　　學校《標準》領導小組對實施《標準》的情況檢查和監督，定期抽查，對弄虛作假，徇私舞弊者，給予通過報批評，情節嚴重者，給予相應的處分。

　　本實施細則由“實施《標準》工作領導小組”負責解釋。

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