九九重陽節(jié)活動方案

時間：2023-01-02 17:29:54 方案我要投稿

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九九重陽節(jié)活動方案通用15篇

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編收集整理的九九重陽節(jié)活動方案，希望對大家有所幫助。

九九重陽節(jié)活動方案通用15篇

九九重陽節(jié)活動方案1

　　隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第xx個老人節(jié)到來之際，街道社區(qū)舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日

　　二、活動地點(diǎn)：

　　x社區(qū)

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、徒步登上山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

　　2、歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶（以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達(dá)老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨）。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進(jìn)行評比并頒獎。

　　3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。

　　四、參加人員：

　　社區(qū)老年代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。（參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加）

　　五、主辦單位：

　　xxx

　　六、具體活動

　　1、登高：xx日下午1：30在xx公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)（xx日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點(diǎn)評、評出一、二、三等獎）。

　　2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來社區(qū)參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書。

　　3、看大戲：下午3：30開始在渡二期工程的尚清大戲臺，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時裝隊(duì)表演節(jié)目。

　　七、參與單位：

　　市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會。

　　九九重陽節(jié)活動策劃方案9

　　在20xx年重陽節(jié)即將臨之際，為了讓我委老年社員歡度重陽佳節(jié)，社市委與老年工作委員會研究決定，定于20xx年10月26日（星期四）上午9點(diǎn)0分在成都市成華區(qū)建設(shè)北路一段76號通美大廈一樓“國府尚品酒樓”舉辦慶重陽專題活動。活動安排如下：

　　一、時間：

　　20xx年10月26日上午9:0－12:0

　　二、地點(diǎn)：

　　成都市成華區(qū)建設(shè)北路一段76號通美大廈一樓“國府尚品酒樓”

　　三、活動內(nèi)容

　　《社會保障卡的使用功能和應(yīng)用介紹專題講座》

　　主講人：成都市人力資社會保障信息中心工程師楊亞麗

　　四、活動要求

　　請各基層委員會、支社通知老年社員積極參加社市委重陽節(jié)活動；請各基層委員會、支社務(wù)必在20xx年10月20日前將參會社員人數(shù)報聯(lián)絡(luò)員，以便社市委做好講座、就餐等服務(wù)保障工作。

　　五、溫馨提示

　　公共交通路線：1路、2路、28路、路、42路、61路紅星橋站、地鐵號線紅星橋A口

　　請70歲以上的老社員一定注意確認(rèn)自己的身體條是否適合參會，請注意安全。祝老年社員身體健康！

九九重陽節(jié)活動方案2

　　為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)少年兒童的社會責(zé)任感，引導(dǎo)少年兒童樹立良好的家庭美德觀念，我校特在重陽節(jié)之際，開展以“百善孝為先，童心暖重陽”為主題的重陽節(jié)感恩活動。

　　一、活動主題

　　百善孝為先，童心暖重陽。

　　二、活動時間

　　10月xx日—10月xx日。

　　三、活動對象

　　全體學(xué)生。

　　四、活動內(nèi)容

　　活動一：愛的表達(dá)。

　　每位學(xué)生準(zhǔn)備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長輩表達(dá)的關(guān)心以及祝福、感謝寫到賀卡上并送給長輩，和爸爸媽媽一起打電話給遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的爺爺奶奶或外公外婆送上關(guān)心與祝福。

　　活動二：愛的行動。

　　和爸爸媽媽共同商議，為爺爺奶奶或外公外婆等設(shè)計過節(jié)活動，如為老人做一頓飯，帶老人秋游，給老人愛的擁抱、按摩等等。

九九重陽節(jié)活動方案3

　　一、活動主題：九九重陽節(jié)敬老活動

　　9：29：敬老院老人其他老人在各自親友的陪扶下依次走紅地毯進(jìn)入岳陽樓(為達(dá)到活動的安全性與整體性，參加金婚的老人必須指定一對年輕男女后人著正宗漢服陪扶。敬老院老人與其他老人在各自親人的陪扶下游岳陽樓。)

　　二、活動對象：河曲敬老院的孤寡老人

　　三、主辦方：河曲志愿者聯(lián)盟

　　四、參與人員：河曲志愿者聯(lián)盟會員及社會各屆愛心人士

　　五、集合地點(diǎn)：10月13號早上八點(diǎn)河曲聯(lián)通公司營業(yè)廳門口

　　各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況、顧客的需求情況，自行設(shè)計抽獎獎品。可以是公司的產(chǎn)品，也可以是日常實(shí)用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。

　　六、活動前期準(zhǔn)備：

　　1、由河年志愿者隊(duì)長及群內(nèi)會員聯(lián)系敬老院。

　　2、了解情況后，在內(nèi)部進(jìn)行宣傳，提前準(zhǔn)備有關(guān)活動事宜。

　　3、提前準(zhǔn)備河曲志愿者聯(lián)盟條幅和帽子。

　　七、具體活動流程：

　　1、與光榮院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)取得聯(lián)系,說明我們的組織性質(zhì)及目的,獲得同意后起草策劃方案。

　　2、開會分配任務(wù)，交代相關(guān)注意事項(xiàng)。

　　3、組織志愿者前往活動地點(diǎn)。

　　八、活動內(nèi)容：

　　1、向老人問好，志愿者自帶禮品敬獻(xiàn)老人。

　　2、組織演出文藝節(jié)目。

　　3、征得老人同意與其合影留念。

　　4、活動結(jié)束。

　　真的有很多感慨。這些老人和我們的父母一樣，把他們的青春和力量毫不保留的獻(xiàn)給了家庭、兒女、社會，歷盡苦難，操勞一生，歷經(jīng)了歲月的滄桑，現(xiàn)在已是風(fēng)燭殘年，很是令人感嘆歲月無情和人生易老，更讓我們懂得了人生的寶貴和青春的短暫，我們應(yīng)該感恩老人，愛惜人生。

　　九、注意事項(xiàng)：

　　1、見到老人，一定要微笑打招呼，可以和老人啦啦家常。

　　2、講話時要親切、熱心，注意語氣、表情，關(guān)心并聆聽老人的內(nèi)心想法。

　　3、需要拍照時，應(yīng)先取得老人的同意;沒有取得老人的同意時，不可隨處亂走動，亂翻東西。

　　十、所需人員：10人

　　十一、人員要求：身體健康自身素質(zhì)良好具有團(tuán)隊(duì)精神

　　農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，又叫“老人節(jié)”，是一個屬于敬老愛老的日子。而平時孩子們享受著老人們無限的關(guān)愛與呵護(hù)，覺得是理所應(yīng)當(dāng)，稍有不滿還大發(fā)脾氣。因此在這個特殊的日子里，讓孩子們體驗(yàn)與老人間濃濃的親情，并用自己的行動來表達(dá)對爺爺奶奶的情感。這也是主題“了不起的中國人”的活動延伸。意在讓幼兒感受中華傳統(tǒng)美德。能把享受“長輩的愛”的感情進(jìn)行遷移，讓孩子們?nèi)圩约荷磉叺拿恳晃焕先耍瑤椭跽撸谏钪凶匀坏刈哌M(jìn)感情的世界，體驗(yàn)幸福生活的喜悅。同時也讓老人們?yōu)樽约汉⒆拥某砷L與進(jìn)步感到欣慰與驕傲。本次活動采用“走出去，請進(jìn)來”的方式，為生活在幼兒園周圍的老人們送上一片心意。

　　各社區(qū)要組織志愿者為空巢老人、特困老人做一次義務(wù)服務(wù)，為空巢老人理發(fā)20人次、打掃衛(wèi)生40戶、聊天、量血壓100余人。

九九重陽節(jié)活動方案4

　　重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的敬老愛老的節(jié)日。為貫徹落實(shí)中央文明委《關(guān)于在重陽節(jié)期間組織開展敬老愛老志愿服務(wù)活動的通知》和國家老齡委《關(guān)于開展“敬老月”活動的通知》精神，同時把此項(xiàng)活動作為推進(jìn)志愿服務(wù)工作與和諧社區(qū)建設(shè)的一件大事，大力培育“老吾老以及人之老”的道德風(fēng)尚，努力營造歡樂喜慶、溫馨和諧的節(jié)日氛圍，特制定具體的活動方案如下：

　　一、活動主題

　　弘揚(yáng)敬老傳統(tǒng) 創(chuàng)建文明城市

　　二、活動時間

　　20xx年10月1日至10月31日

　　三、組織單位

　　主辦：長沙市文明委、長沙市老齡委、長沙志愿者聯(lián)合會

　　承辦：宣傳部、市直工委、市教育局、市民政局、市衛(wèi)生局、市文廣新局、市總工會、市文明辦、團(tuán)、市婦聯(lián)、市老齡辦、各區(qū)縣（市）文明辦、各區(qū)縣（市）志愿者聯(lián)合分會

　　四、活動內(nèi)容

　　（一） “敬老月”暨敬老愛老志愿服務(wù)活動啟動儀式

　　20xx年10月16日（重陽節(jié)）在天心區(qū)新世紀(jì)體育文化中心（賀龍體育場）東廣場舉行長沙市“敬老月”暨敬老愛老志愿服務(wù)活動啟動儀式。

　　（二）“六個一”志愿服務(wù)活動

　　從老年人的實(shí)際需求出發(fā)，以家政服務(wù)、心理撫慰、養(yǎng)生保健、文體娛樂為主要內(nèi)容，扎實(shí)開展“六個一”志愿服務(wù)活動。

　　1、“六個一”志愿服務(wù)活動分工責(zé)任表

　　2、“六個一”志愿服務(wù)活動形式

　　（1）“金秋惠老”慰問活動

　　（2）“老年人健康周”活動

　　（3）老年維權(quán)宣傳活動

　　五、活動要求

　　1、各區(qū)(縣市)文明辦和民政、工會、共青團(tuán)、婦聯(lián)、老齡辦等部門，要把此項(xiàng)活動作為推進(jìn)志愿服務(wù)工作與和諧社區(qū)建設(shè)的一件大事，納入“我們的節(jié)日”主題活動，制定具體實(shí)施方案，加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合、加大工作力度，務(wù)求取得實(shí)實(shí)在在效果。

　　2、社區(qū)居民是敬老愛老志愿服務(wù)活動的主角。各區(qū)(縣市)文明辦和民政、工會、共青團(tuán)、婦聯(lián)、老齡辦等部門，要把社區(qū)居民充分發(fā)動起來，積極參與到活動中來，不斷擴(kuò)大活動的覆蓋面和影響力。要精心設(shè)計群眾樂于參與、便于參與的活動項(xiàng)目，采取小型分散、靈活多樣的方式，多提供人性化、個性化的服務(wù)，努力在志愿服務(wù)中體現(xiàn)人文關(guān)懷。

　　3、請各相關(guān)市直機(jī)關(guān)、各區(qū)（縣）文明辦根據(jù)自己的職責(zé)制定相應(yīng)的活動實(shí)施方案，并于10月11日前將活動方案報市文明辦。聯(lián)系人：xxx。聯(lián)系方式：（傳真）。

九九重陽節(jié)活動方案5

　　重陽節(jié)，又稱老人節(jié)，而老人本身也是社會應(yīng)特別關(guān)注的群體，他們把自己一生奉獻(xiàn)給了社會，奉獻(xiàn)給了他人，人到暮年，本該承歡膝下，過著無憂無慮的日子，頤養(yǎng)天年，然而在xx鎮(zhèn)敬老院里，有著這樣一個特殊群體，他們沒有兒女，沒有生活來源，靠國家的一臨之際，有首詩：獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

　　我們不知道他們?yōu)槭裁磿蔀楣鹿牙先耍撬麄冊?jīng)一定有很多的親人，在這樣的日子里，他們一定會倍加思念他們的親人，在這樣的日子里，他們的心情一定很難受。

　　所以，我們希望通過我們的歌舞等節(jié)目、我們的慰問等來撫慰老人們的心，通過我們的努力，讓他們感受到親情的溫暖，更希望我們能給他們送去一些越冬的物資，讓他們這個冬天不會受冷。

　　一、活動主題：傳承重陽久久，心系老人久久

　　二、活動時間：xxx年10月17日

　　主辦單位：xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會

　　承辦單位：xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會愛心助殘部

　　三、資源需求

　　青年志愿者協(xié)會宣傳部負(fù)責(zé)宣傳負(fù)責(zé)人：xx

　　青年志愿者協(xié)會策劃部負(fù)責(zé)策劃負(fù)責(zé)人：xx

　　青年志愿者協(xié)會愛心文藝部負(fù)責(zé)文藝節(jié)目負(fù)責(zé)人：xx

　　青年志愿者協(xié)會籌資部負(fù)責(zé)活動經(jīng)費(fèi)負(fù)責(zé)人：xx

　　青年志愿者協(xié)會財務(wù)部負(fù)責(zé)記賬、出納等負(fù)責(zé)人：xx

　　青年志愿者協(xié)會愛心助殘部負(fù)責(zé)統(tǒng)籌工作負(fù)責(zé)人：xx

　　青年志愿者協(xié)會其他各個部門由愛心助殘部調(diào)遣負(fù)責(zé)人：xx

　　四、活動開展

　　前期準(zhǔn)備

　　（a）青年志愿者協(xié)會宣傳部做展板、廣播宣傳等

　　（b）青年志愿者協(xié)會愛心文藝部排練節(jié)目

　　（c）心理健康部派人到敬老院跟老人溝通，希望他們能以一顆輕松愉快的心過節(jié)日

　　（d）青年志愿者協(xié)會愛心助殘部準(zhǔn)備好擴(kuò)音器、筆記本電腦等設(shè)備

　　中期開展

　　（a）早晨八點(diǎn)于我院飛天廣場整隊(duì)，步行前往新平鎮(zhèn)敬老院

　　（b）到達(dá)敬老院后，由指定人員對敬老院進(jìn)行衛(wèi)生打掃，陪老人聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點(diǎn)應(yīng)該放在對老人們的傾聽上

　　（c）在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人梳頭、剪指甲等，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖

　　（d）衛(wèi)生打掃完畢，由愛心助殘部衛(wèi)生小組負(fù)責(zé)人安排文藝演出會場布置

　　（e）會場布置完畢，邀請老人入座，衛(wèi)生小組人員陪同老人看演出，炊事員小組開始給老人包餃子

　　（f）演出開始，首先由新平鎮(zhèn)鎮(zhèn)長講話，后是節(jié)目上演

　　（g）演出結(jié)束，餃子出鍋，邀老人們吃中飯

　　后期結(jié)束

　　（a）由衛(wèi)生員小組負(fù)責(zé)收拾會場，打掃干凈庭院

　　（b）事后，與老人拍照留念，道別，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，返校

　　五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　雞蛋4元每斤*15斤=60元

　　蛋糕5元每斤*4斤=20元

　　面粉6元每斤*5斤=30元

　　肉12元每斤*6斤=72元

　　白菜、韭菜、香油、佐料等共計50元

九九重陽節(jié)活動方案6

　　一、活動綜述

　　“九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位，更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此，由團(tuán)縣委組織我們20xx級xx志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實(shí)事、做實(shí)事，從根本上關(guān)懷老人、愛護(hù)老人、呵護(hù)老人為目標(biāo)認(rèn)真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。

　　二、活動目的

　　1、在敬老院做義工，既可培養(yǎng)xx志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富xx志愿者的日常生活，同時還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機(jī)會;

　　2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際，為之后的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，真正履行落實(shí)行動做到敬老、愛老、助老。

　　3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實(shí)事，為老人帶來更多的活動與溫暖。

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：xx縣縣團(tuán)委、xx志愿者自管委員會

　　承辦單位：xx縣敬老院

　　五、活動對象

　　所有服務(wù)xx縣的xx志愿者

　　六、活動地點(diǎn)

　　xx縣敬老院

　　七、活動流程

　　(一)前期準(zhǔn)備

　　1、活動申請

　　2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

　　3、活動時間預(yù)算

　　4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

　　5、活動人數(shù)9人

　　(二)活動實(shí)施

　　a方案 (天氣良好)

　　1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。

　　2、10月23日上午8點(diǎn)半，志愿者于××一中學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計9點(diǎn)半到達(dá)。

　　3、到達(dá)后進(jìn)行分組，分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進(jìn)行活動。9點(diǎn)45分活動開始。

　　4、活動：

　　a、同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。

　　b、節(jié)目：開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演，教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述)。

　　5、11點(diǎn)邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。

　　一切活動結(jié)束后，每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

　　b方案 (下雨)

　　由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

　　(三)注意事項(xiàng)

　　1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識，遇到突發(fā)問題要及時上報組長。

　　2、人員安排。

　　3、志愿者要秉持"文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

　　5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。

　　6、所有費(fèi)用由xxx承擔(dān)，并由同學(xué)提前購買物品。

　　八、可行性分析

　　xx志愿者與xx敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(250元)

　　車費(fèi)9人2元/人18元

　　梨10斤1.5元/斤15元

　　蘋果10斤4元/斤40元

　　香蕉20斤2元/斤40元

　　十、附件

　　老年人保健常識四條總結(jié)

　　(一)合理安排飲食

　　1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

　　2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

　　3 、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

　　4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

　　(二)參加體力活動

　　生命在于運(yùn)動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

　　(三)修身不忘養(yǎng)性

　　一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

　　(四)消除危險因素

　　1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

　　2、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應(yīng)立即開始藥物治療。

　　3、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住＝涑鼰煹牟涣际群茫瑢τ诜乐喂谛牟∮兄e極的作用。

　　只要能做好以上幾點(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

　　十一、活動前期準(zhǔn)備

　　xx月xx日，我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。

九九重陽節(jié)活動方案7

　　又是一年重陽節(jié)，在這美好的日子里舉辦相關(guān)活動。

　　活動時間：20xx年10月**日(星期日)

　　活動地點(diǎn)：zz

　　參加人員：本小區(qū)業(yè)主及工作人員

　　活動主題：秋高氣爽重陽節(jié)，人壽花香祝福重陽

　　活動內(nèi)容

　　序號時間活動內(nèi)容備注

　　1、08：00由風(fēng)格出發(fā)前往zz游玩(07：30)集合

　　2、中午在zz附近吃農(nóng)家飯，午飯后自由活動

　　3、15：00返回園雅小區(qū)

　　活動統(tǒng)籌: xx

　　活動目的: 用文化打理社區(qū)，始終以顧客服務(wù)為導(dǎo)向，彰顯長城“安全、整潔、完好、溫馨的陽光服務(wù)。

　　主要事項(xiàng):

　　一、活動所需物品：水，藥品。

　　二、活動實(shí)施責(zé)任人：zz

　　三、配合部門：安保部，工程部，客戶中心

　　四、費(fèi)用：租車費(fèi)、午餐費(fèi)、門票費(fèi)總計：XXX元

　　園雅管理處

　　20xx年**月**日

九九重陽節(jié)活動方案8

　　活動介紹

　　7：30——8：10

　　區(qū)域活動

　　讓幼兒自由地選擇區(qū)域角進(jìn)行活動，遵守游戲規(guī)則，互相謙讓，玩好之后能做好整理工作。(重陽節(jié))

　　8：15——8：35

　　晨間活動：玩球

　　組織幼兒玩球，并能引導(dǎo)幼兒進(jìn)行一物多玩，體驗(yàn)與同伴一起游戲的樂趣。

　　8：35——8;50

　　分組游戲

　　1、老狼老狼幾點(diǎn)了

　　2、切西瓜

　　8：55——9：10

　　幼兒體操

　　組織幼兒有精神的跟著老師做操

　　9：15——9：30

　　朗誦古詩，復(fù)習(xí)歌曲

　　小朋友，九月初九是重陽節(jié)，也是老人的節(jié)日，你們的爺爺奶奶辛辛苦苦送你們上學(xué)，買好吃的東西給你，爺爺奶奶辛苦嗎?你們愛他們嗎?今天，我們把你們的爺爺奶奶也請到了幼兒園，你們高興嗎?那在這個特別的日子里，我們祝爺爺奶奶節(jié)日快樂!并送上我們最真摯的祝福。

　　祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康、健康長壽!

　　下面我們一起來唱唱，念念幼兒園里學(xué)的兒歌、歌曲。

　　9：30——9：40

　　做好包餃子前的準(zhǔn)備

　　9：45——10：15

　　祖孫一起包餃子

　　今天很開心請到各位爺爺奶奶的到來，為了讓孩子們體驗(yàn)幸福生活的喜悅，我們特組織了這次祖孫包餃子活動，想必對于包餃子各位奶奶一定很在行，或許在坐的爺爺對于包餃子有些手忙腳亂，那現(xiàn)在就請**小朋友的奶奶先來示范一下包餃子。

　　10：15——10：25

　　陪班老師做好清理工作

　　10：25——10：50

　　游戲：運(yùn)球

　　剛才各位爺爺奶奶真是大顯身手，那我們現(xiàn)在借助蒸餃子的這段時間來輕松一下，來做些小游戲。

　　10：50——11：20

　　品嘗餃子

　　祖孫一起品嘗一起做的餃子

九九重陽節(jié)活動方案9

　　為迎接中國傳統(tǒng)節(jié)日——“重陽節(jié)”的到來，為進(jìn)一步發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日在弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化和加強(qiáng)公民思想道德建設(shè)中的載體作用，營造、文明和諧的社會氛圍，文暉街道將舉辦以“感恩父母，愛在重陽”——陪父母看一場電影”為主題的重陽節(jié)觀影活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動目的

　　xx街道以重陽節(jié)傳統(tǒng)佳節(jié)為切入點(diǎn)，即弘揚(yáng)中華民族尊老、愛老、敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，大力營造尊老敬老的和諧氛圍，同時又豐富文暉地區(qū)居民群眾的精神文化生活，增強(qiáng)家庭凝聚力、社區(qū)和諧度，特舉辦本次重陽節(jié)大型觀影活動，希望能讓轄區(qū)老人過一個新穎、溫暖的重陽節(jié)。

　　二、活動對象

　　參加本次活動的老人必須同時滿足下列條件：

　　1、居住在文暉街道轄區(qū)內(nèi)。

　　2、75周歲(含)以上。

　　3、身體健康，有行動能力。

　　4、有子女或兒媳、女婿(一人)一起參加。

　　三、活動安排

　　1、時間：20xx年x月x日上午。

　　2、地點(diǎn)：xxx。

　　3、內(nèi)容：觀看溫情電影。

　　4、交通方式：在社區(qū)指定地點(diǎn)集合，坐大巴出發(fā)。

　　5、報名方式：x月x日前，攜帶戶口本和身份證原件到居住地所在社區(qū)辦公室填寫報名表。

九九重陽節(jié)活動方案10

　　總體活動目標(biāo)：

　　1、幼兒了解重陽節(jié)的含義，豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，了解重陽節(jié)是爺爺奶奶的節(jié)日，激發(fā)他們尊敬爺爺奶奶的情感。

　　2、讓幼兒學(xué)會如何尊敬老人，并且掌握尊敬老人的方式。

　　3、幼兒體會付出愛的快樂，并堅持經(jīng)常能尊敬爺爺奶奶并獻(xiàn)出關(guān)愛。

　　活動準(zhǔn)備

　　幼兒園歌曲、水果、幼兒及教師節(jié)目、卷紙、橫幅，碟片、話筒

　　活動人員

　　幼兒園部分教師，30名幼兒和30名家長，利民社區(qū)的老年人

　　活動時間

　　9月29日下午14：00

　　活動流程

　　一、重陽節(jié)馬上到了，我們要帶著我們帶的糖果去看望更多的爺爺奶奶。讓我們帶著秋天的祝福和禮物，一起走進(jìn)敬老院，去看那里的爺爺奶奶。

　　二、排隊(duì)走進(jìn)敬老院

　　1.孩子們在老師的帶領(lǐng)下，排著整齊的隊(duì)伍，唱著歡樂的歌，走進(jìn)敬老院。

　　2.向爺爺奶奶問好。

　　3.幫助爺爺奶奶整理床鋪

　　4.幼兒及教師節(jié)目表演

　　5.觀看ppt碟片

　　6.送小禮物(水果，卷紙.......)

　　7.給老人捶捶背，聊聊天

　　三、活動結(jié)束

九九重陽節(jié)活動方案11

　　為了進(jìn)一步推動全民健身運(yùn)動，堅持開展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動的意識，增進(jìn)人際之間的交流溝通，同時弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛幼的良好社會風(fēng)氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛老人、共度重陽節(jié)”登山活動，歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與。

　　一、活動時間：20xx年10月13日8時整

　　二、活動地點(diǎn)：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。

　　三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點(diǎn)為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。

　　四、注意事項(xiàng)：

　　1、請穿著方便活動的衣褲和平底運(yùn)動鞋。

　　2、登山過程中請務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。

　　3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。

　　4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動。

　　5、飲用水或飲料等由個人自備。

　　6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。

　　2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。

　　3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。

　　4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。

　　六、免責(zé)提示：參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。

九九重陽節(jié)活動方案12

　　一、活動背景：

　　為進(jìn)一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚，引導(dǎo)少年兒童學(xué)會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，我校特在重陽節(jié)之際，針對我校全體學(xué)生，開展以“愛在重陽孝在平時”為主題的重陽節(jié)感恩活動。

　　二、活動目的：

　　開展重陽節(jié)活動，旨在培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，讓學(xué)生懂得孝敬長輩、尊老敬老是每個人應(yīng)該遵守的道德規(guī)范。

　　三、活動主題：

　　愛在重陽孝在平時

　　四、活動對象：

　　全體學(xué)生

　　五、活動方式：

　　(一)愛的祝福

　　每位學(xué)生準(zhǔn)備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長輩說的祝福語或最想表達(dá)的感謝語寫到紙上，送給自己的長輩；通過打電話或發(fā)短信的方式，問候和祝福不在自己身邊的老人(如爺爺奶奶、外公外婆等)，感謝他們對自己的養(yǎng)育和愛護(hù)。

　　(二)愛的調(diào)查

　　(1)你知道爺爺奶奶(外公外婆)的生日嗎？

　　(2)你的爺爺奶奶(外公外婆)愛吃什么？

　　(3)你了解爺爺奶奶(外公外婆)的起床時間嗎？

　　(4)你跟爺爺奶奶(外公外婆)一起外出游玩過嗎？

　　(5)爺爺奶奶(外公外婆)最大的愿望是什么？

　　……

　　(三)愛的回報

　　開動腦筋，與父母共同商議，為爺爺奶奶(外公外婆等)設(shè)計一個有新意的過節(jié)方案，比如給老人愛的抱抱，愛的親親，愛的按摩，愛的禮物等等。

　　(四)愛的傳遞

　　倡議全體學(xué)生積極宣傳尊老、愛者、助老的良好風(fēng)尚。在平日里身體力行為老人做好事，積極幫助社區(qū)內(nèi)兒女不在身邊的老人或孤寡老人做事等。

　　六、拓展延伸

　　希望家長能將孩子參與活動的資料(如孩子體驗(yàn)過程中的照片、視頻等)交與本班班主任，學(xué)校將擇優(yōu)做微信公眾號報道，讓我們一起發(fā)揮家校合力，共促孩子健康成長。

九九重陽節(jié)活動方案13

　　一、活動主題說明

　　活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情——一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會

　　備選主題：

　　九九重陽節(jié)，康圣一日游

　　人間百善孝為先，九九重陽享健康

　　活動目的：

　　1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護(hù)和開發(fā)顧客的最好時機(jī)。借助節(jié)日機(jī)會，把握合理主題，聯(lián)絡(luò)感情，促進(jìn)銷量；

　　2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段，引發(fā)到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。

　　3、企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動顧客升級。

　　二、活動時間

　　10月26日之前（10月26日重陽節(jié)）

　　三、邀約對象

　　主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團(tuán)聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。

　　四、活動重點(diǎn)環(huán)節(jié)、賣點(diǎn)及亮點(diǎn)

　　1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習(xí)俗，各地可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨；中午免費(fèi)午餐，下午參觀旅游景點(diǎn)。（九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗）

　　2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。

　　3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒；

　　4、吃重陽糕或蛋糕；

　　5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚；（“敬老套餐”各公司自定）

　　6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎。

　　7、詩詞游戲；（有獎問答）

　　五、相關(guān)道具、會場布置

　　1、在原開會條幅的基礎(chǔ)上，會場懸掛中秋節(jié)條幅：

　　“九九重陽享健康，人間百善孝為先”

　　“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”

　　六、活動流程

　　開場前：循環(huán)播放《開場短片》

　　8：30—8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節(jié)的傳說、來歷

　　8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶

　　8：55—9：00：員工表演

　　9：00—9：20：詩詞游戲

　　9：20——9：35放映《核酸專題片》

　　9：35——9：45：播放《媒體證明》短片（任選“東方時空”、“焦點(diǎn)訪談”、“時空連線”其一）

　　9：45——9：50：保健操（讓老年朋友活動一下筋骨）

　　9：50——10：00：播放《老顧客訪談》短片

　　10：00——10：15：吃重陽糕或蛋糕

　　10：15——10：20：主持人宣布促銷政策

　　10：20——11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎

　　七、抽獎獎項(xiàng)設(shè)置

　　八、活動注意事項(xiàng)

　　1、工作人員統(tǒng)一工裝。

　　2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側(cè)，積極鼓掌，制造場效。

　　3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負(fù)責(zé)。

　　4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。

　　5、會議期間，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。

　　6、會場紀(jì)律由會場總監(jiān)負(fù)責(zé)監(jiān)督記錄。

　　《二》、開展“念親恩感親意抒親情”——新世紀(jì)小學(xué)重陽節(jié)活動方案

　　10月26日是重陽節(jié)，為了弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處和少先隊(duì)大隊(duì)部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動。現(xiàn)將有關(guān)安排如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現(xiàn)龍王小學(xué)少先隊(duì)員尊老敬老的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚；激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進(jìn)一步樹立社會責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設(shè)中來。

　　二、主要內(nèi)容

　　根據(jù)青少年的特點(diǎn)，在各中小隊(duì)中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)少先隊(duì)員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

　　1、以中隊(duì)為單位，班隊(duì)課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊(duì)課，進(jìn)行家庭美德教育，引導(dǎo)少年兒童孝敬父母長輩，學(xué)會感恩。

　　2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學(xué)準(zhǔn)備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達(dá)的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩；

　　3、開展“爺爺、奶奶的重陽節(jié)，我做主”的活動，要求少先隊(duì)員們開動腦筋，為爺爺（奶奶）設(shè)計一個有新意的過節(jié)方案，向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊(duì)員可以為爺爺、奶奶準(zhǔn)備一根拐杖，方便他們平時的出行；可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運(yùn)動；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談?wù)勑模€可以幫助爺爺、奶奶做點(diǎn)家務(wù)事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實(shí)際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進(jìn)一步喚起少先隊(duì)員們尊老、愛老的意識，大力弘揚(yáng)尊老、愛老的風(fēng)尚，讓他們學(xué)會感謝，學(xué)會關(guān)愛。共同享受溫馨的家庭生活。

　　4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進(jìn)行“三分鐘小故事演講”。請學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。

　　5、自選活動。各中小隊(duì)圍繞主題，自主設(shè)計，鼓勵創(chuàng)新。

　　6、孝歌我會唱。組織學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選；

　　三、總體要求

　　1、高度重視，積極參與。各中隊(duì)要充分認(rèn)識敬老愛老活動對少先隊(duì)員弘揚(yáng)和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動和諧社會構(gòu)建的重要意義，高度重視此項(xiàng)活動，利用少先隊(duì)組織的優(yōu)勢，積極動員，廣泛發(fā)動，使盡可能多的隊(duì)員參與到活動中來。

　　2、精心組織，周密安排。各中隊(duì)要結(jié)合實(shí)際，圍繞各項(xiàng)重點(diǎn)活動，精心設(shè)計活動方案，認(rèn)真組織開展，要充分考慮隊(duì)員的特點(diǎn)，注重活動實(shí)效。

九九重陽節(jié)活動方案14

　　一、設(shè)計思考

　　農(nóng)歷九月初九是我國的產(chǎn)同節(jié)日重陽節(jié)，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”的主題活動是非常必要的。在重陽節(jié)，孩子們通過與敬老院的'老人們及自己的爺爺、奶奶們一起聯(lián)歡、登高等活動，用自己的方式表達(dá)對爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和愛護(hù)，培養(yǎng)尊老、敬老的良好品質(zhì)。通過這些活動，可以幫助幼兒豐富以下經(jīng)驗(yàn)：①農(nóng)歷九月初九是我國的重陽節(jié)，又叫“老人節(jié)”。②爺爺、奶奶非常關(guān)心小朋友，我們也應(yīng)該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達(dá)愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。④重陽節(jié)有許多美妙的傳說、故事和詩詞。

　　二、各年齡段主題活動目標(biāo)年齡段主要經(jīng)驗(yàn)小班

　　（1）知道重陽節(jié)是爺爺、奶奶等老人的節(jié)日，體驗(yàn)他們對自己的愛，激發(fā)尊敬他們的情感；

　　（2）在與爺爺、奶奶一起游戲、活動的過程中，感受相互關(guān)愛的溫暖和快樂中班

　　（1）知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣；

　　（2）樂意參與重陽節(jié)的相關(guān)活動，嘗試用自己的方式表達(dá)對老人們的關(guān)心和節(jié)日的祝賀；

　　（3）了解爺爺、奶奶對自己的愛，激發(fā)關(guān)愛老人的情感大班

　　（1）通過調(diào)查、交流等活動，了解重陽節(jié)的來歷和一些風(fēng)俗習(xí)慣；（2）積極參與敬老活動，大膽運(yùn)用自己喜歡的方式向老人們表達(dá)自己的關(guān)愛與尊敬之情；

　　（3）在訪問、對話中感受老人也需要關(guān)心和幫助，進(jìn)一步激發(fā)關(guān)愛老人的情感

　　三、主題活動實(shí)施概況

　　年齡段序號活動名稱主要涉及領(lǐng)域組織形式小班1

　　為爺爺、奶奶做臉譜藝術(shù)集體2

　　欣賞童謠《小板凳，你莫歪》語言集體3

　　找爺爺（奶奶）藝術(shù)集體中班1

　　我為爺爺、奶奶做餃子藝術(shù)區(qū)域2

　　奶奶，對不起語言分組3

　　奶奶夸我孝順兒語言

　　（1）收集“我和爺爺、奶奶在一起”的照片布置教室；

　　（2）提供眼鏡、拐杖等材料讓幼兒學(xué)習(xí)扮演爺爺、奶奶，進(jìn)行游戲；（3）區(qū)域：泥塑“做重陽糕”；講講、說說“我的爺爺、奶奶”；

　　（4）游戲：《糕點(diǎn)小屋》

　　（1）班級主題環(huán)境布置：

　　①送給爺爺、奶奶的禮物，②和爺爺、奶奶說句悄悄話；（2）區(qū)域：提供多種材料讓幼兒為爺爺、奶奶做禮物；（3）游戲：《帶爺爺、奶奶去旅游》；

　　（4）語言角：提供有關(guān)敬老內(nèi)容的圖書，供幼兒閱讀、講述

　　（1）用有關(guān)活動的問題、資料、照片、繪畫作品等布置教室；（2）區(qū)域：交流自己收集的有關(guān)重陽節(jié)的資料、為爺爺、奶奶做禮物（3）美工角：提供各種材料供幼兒畫、剪、貼“我的爺爺、奶奶”；

　　（4）家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶做力所能及的事情，培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感；

　　（5）游戲和節(jié)日相結(jié)合，發(fā)展游戲情節(jié)

　　大班

　　活動一：讓座主要涉及領(lǐng)域：語言活動目標(biāo)：

　　1、在情景表演中，能用較豐富的語言，完整、連貫地講述發(fā)生的事情。

　　2、知道在生活中，要關(guān)心身邊的老人。

　　3、在活動中，能注意傾聽同伴和老師的講述。活動準(zhǔn)備：

　　請一名幼兒扮演老爺爺。活動過程：

　　1、《坐汽車》游戲，激發(fā)活動興趣。

　　2、想象講述。（教師引導(dǎo)幼兒大膽想象，進(jìn)行講述，如：去公園玩等。）

　　3、共同表演，豐富講述內(nèi)容。（教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)入表演場景，扮演角色進(jìn)行對話。）

　　4、嘗試將發(fā)生的事情用故事講述出來。（教師引導(dǎo)幼兒用豐富的語言進(jìn)行講述。）

　　活動二：爺爺、奶奶的一天主要涉及領(lǐng)域：語言活動目標(biāo)：

　　1、回憶爺爺、奶奶在生活中對自己和家人的關(guān)心和愛護(hù)，產(chǎn)生為他們做一些力所能及的事情的愿望。

　　2、能用完整連貫的語言介紹自己的爺爺、奶奶，表達(dá)自己的感受。

　　3、激發(fā)尊重和關(guān)心爺爺、奶奶的情感。活動準(zhǔn)備：

　　幼兒調(diào)查表（了解自己的爺爺、奶奶一天的生活）、班級一名幼兒的爺爺、奶奶生活中的一天的錄像。

　　活動過程：

　　1、進(jìn)入談話主題。

　　2、根據(jù)調(diào)查表，自由地向同伴介紹自己爺爺、奶奶的一天。

　　3、集體交流和介紹。

　　4、欣賞錄像，進(jìn)一步了解老人的生活、需要、對自己及家人的關(guān)愛。

　　（1）欣賞錄像，了解老人的一天，感受他們在生活中對自己的關(guān)愛。

　　（2）討論老人在健康和情感上的需要。

　　5、討論自己在生活中如何關(guān)心自己的爺爺、奶奶。

　　活動三：爺爺、奶奶的好幫手主要涉及領(lǐng)域：社會、語言活動目標(biāo)：

　　1、樂意在生活中幫助爺爺、奶奶做一些力所能及的事，并能用自己的方式進(jìn)行記錄。

　　2、能清楚地和同伴交流自己的記錄。活動準(zhǔn)備：

　　幼兒在記錄本上記錄自己一周里幫助爺爺、奶奶做的事情。活動建議：

　　在餐前或餐后引導(dǎo)幼兒在集體面前交流自己的記錄，鼓勵大家關(guān)愛老人。

　　活動四：制作重陽糕主要涉及領(lǐng)域：健康活動目標(biāo)：

　　1、在和做重陽糕的嘉賓共同交流與討論的過程中，了解制作重陽糕的材料和方法。

　　2、了解重陽節(jié)吃重陽糕的含義，積極參與制作活動。

　　3、能和同伴共同使用制作工具和材料。活動準(zhǔn)備：

　　1、邀請做重陽糕的嘉賓來園參加活動。

　　2、制作重陽糕的工具和材料等。活動過程：

　　1、向制作重陽糕的嘉賓問好，激發(fā)活動興趣。

　　2、交流、討論重陽節(jié)吃重陽糕的含義。

　　3、和嘉賓一起做重陽糕。

　　（1）認(rèn)識做重陽糕的材料和工具，了解其用途。

　　（2）觀看嘉賓做重陽糕的過程，了解制作的方法。（教師在幼兒觀看的過程中，鼓勵幼兒積極地對問題作出回應(yīng)，并勇于提出自己的問題。）

　　（3）討論制作重陽糕的要求。

　　（4）幼兒嘗試制作重陽糕。

　　4、感受成功的快樂，產(chǎn)生把重陽糕送給爺爺、奶奶的愿望。

　　四、資料鏈接

　　1、知識資料。

　　農(nóng)歷的九月初九，二九相重，稱為“重九”。在《易經(jīng)》中，將“九”定為陽數(shù)，所以，重九又叫“重陽”。九月初九又稱“重陽節(jié)”、“重九節(jié)”。這一日正逢秋高氣爽，是郊游登高望遠(yuǎn)的好時候。在古代，重陽節(jié)又被稱為“登高節(jié)”。登高、游園、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕等是重陽節(jié)活動的主要內(nèi)容。王維在《九月九日登高憶山東兄弟》里寫道：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”表現(xiàn)了他對親人真切的思念感情。在風(fēng)和日麗的日子里，佩茱萸草，登高坡之頂，飲菊花酒，使人想到生命與自然的渾然一體，常常讓人想到長壽。因此，在今天，重陽節(jié)又稱為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”，民間會開展豐富多彩的敬老活動，以祝愿老人身體健康、生命長久。

　　2、教學(xué)資料。

　　（1）童謠。

　　小板凳，你莫歪

　　小板凳，你莫歪，我扶爺爺坐下來。我為爺爺捶捶背，爺爺夸我好乖乖。

　　奶奶夸我孝順兒

　　小板凳，三條腿，我給奶奶嗑瓜子。奶奶嫌我磕得臟，我給奶奶煮面湯。奶奶嫌我煮得硬，我給奶奶剝花生。奶奶嫌我剝得慢，我給奶奶煮米飯。大米飯，香噴噴，奶奶夸我真孝順。

　　（2）音樂。

九九重陽節(jié)活動方案15

　　各村、鎮(zhèn)直各工作部門：為弘揚(yáng)中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，營造和諧社會的良好氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)全社會的敬老愛老意識，扎扎實(shí)實(shí)地搞好今年“重陽節(jié)”（10月23日）的座談、慰問走訪活動，按照中共石阡縣縣委辦公室石黨辦發(fā)[20xx]162號《關(guān)于開展“敬老月”活動的通知》的要求，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，特制定如下實(shí)施方案：

　　一、活動的主題

　　弘揚(yáng)中華民族尊老敬老、愛老助老的傳統(tǒng)美德，給老人在節(jié)日里以家的溫馨，讓老人們感受到來自黨和社會大家庭的溫暖，度過了一個溫馨的節(jié)日。也為社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣，貢獻(xiàn)了一份力量。通過此次活動，希望更多的熱心人關(guān)注老人、敬老愛老、讓他們時時刻刻感受社會大家庭的溫暖。

　　二、活動的時間：

　　20xx年10月23日（重陽節(jié)）

　　三、活動的內(nèi)容

　　1、組織離退休代表參加重陽節(jié)座談會

　　2、對10名農(nóng)村“敬老愛老”先進(jìn)個人進(jìn)行表彰；

　　3、對8名100高齡老人進(jìn)行走訪慰問；

　　4、對10名高齡離退休老人進(jìn)行走訪慰問；

　　5、鎮(zhèn)黨委、政府對敬老院的老人們進(jìn)行慰問；

　　6、對5名高齡殘疾老人進(jìn)行慰問。

　　四、活動的目的

　　弘揚(yáng)尊老敬老、愛老助老的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強(qiáng)全社會的老齡意識和敬老意識，營造文明和諧的社會氛圍。從自身做起，從身邊做起，為老年人辦實(shí)事、做好事、獻(xiàn)愛心、讓廣大老年人安享幸福生活。

　　附走訪慰問名單：