員工身體素質提升活動方案范文（精選13篇）
為了確定活動的圓滿進行，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？下面是小編收集整理的員工身體素質提升活動方案范文（精選13篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
員工身體素質提升活動方案1
根據我礦《關于開展 “三基建設年”活動的通知》文件精神，為了進一步加強職工隊伍的基本技能建設，努力提升職工綜合素質，全力推進礦井安全發展，現就職工基本技能建設及素質提升制定以下方案：
一、工作目標
（一）各級管理人員及專業技術人員培訓。根據上級安排，全年完成各類管理及專業技術人員培訓240人次；
（二）專業技術人員及各級管理干部繼續學歷教育。副處級以上管理（專技）人員80%達到本科及以上學歷；各職能科室負責人、基層隊支部書記80%達到大專及以上學歷；各副總90%達到相關專業本科及以上學歷。
（三）井上下生產作業人員的安全技術培訓。完成井上下崗位作業和操作人員安全培訓計劃1200人次，井上下特種作業人員安全培訓計劃100人次，全部做到持證上崗。
（四）崗位職業技能培訓。開展崗位職業技能培訓120人次，培訓、鑒定各層級技術工人50人以上；每年爭取鑒定技師2～3人，職業技能鑒定不低于5個工種（按照集團安排執行）。
（五）職業技能大賽、技術比武。除本礦工團組織的內部技能大賽外，要積極參加華煤集團公司工會舉辦的相關職業技能大賽，對采煤機、電工、輸送機、安全檢查工等地面10個專業工種，先在礦內集中開展一次員工崗位技術練兵和比武活動，員工技術練兵、技術比武活動的參與率達到95%以上，通過技術比武、技能比賽和崗位練兵，實現職業技能培訓的目的。
（六）大力開展 “技術創新”、“工人先鋒號”創建、“青工崗位技能”建設、節能減排“金點子”、合理化建議、“絕活、絕技、絕招”展示和傳授活動。
（七）認真落實好師帶徒的“傳、幫、帶”。對新上崗和轉崗人員按照集團公司（20xx）xx號文件規定，簽訂師徒合同，建立師帶徒激勵機制，帶動新人早日結業獨立上崗。
（八）爭先創優。在專業技術人員中開展評選1～2名“優秀專業技術人員”；在技術工人中評選2名“金藍領”活動。
（九）加強教育培訓體系和基礎設施建設。健全教育培訓機制體制，建設好網絡課堂，完善教育培訓基地，為員工培訓創造有利條件。
二、工作任務和措施
（一）加強各層級管理人員的培訓。一是按照集團公司要求對公司領導班子成員進行培訓。按時參加集團公司舉辦的高管人員培訓班和職業經理人資格培訓班。內容重點是戰略決策、管理創新、資本運作、人力資源管理、危機風險管理、廉潔從政、依法治企等高新企管理論的培訓，提高領導人員高層管理理論知識和應對復雜局面能力。二是按照集團公司安排，選派科室隊黨政負責人參加集團公司舉辦的各類培訓班。培訓內容重點進行基層黨務、企業文化、管理實務和政策法規等內容的系統培訓，著力強化安全質量管理、項目合同管理、績效管理、精細化管理意識，加快知識和觀念更新，提高組織、領導、協調、溝通能力
（二）開展專業技術人員繼續教育。一是依照集團公司安排的專項培訓，按時組織全礦專業人員培訓。二是根據礦井實際，組織專業技術人員進行開展技術開發、技術改造、技術攻關項目，有針對性地對專業技術人員開展以新理論、新規程、新技術、新工藝、新材料、新裝備為主要內容的繼續教育和培訓，靈活采用專題研討、講座等方式，使專業人員參加培訓人數達到100%。三是按照崗位技術需要，制定傾斜政策，對有潛質的青年人才，可以選送到高等院校深造、進修。四是按照專技人員實行繼續教育學分考核和證書登記制度，把專業技術人員繼續教育的學分與其職稱評聘掛勾，激發專業技術人員提升自身業務素質的主動性和創造性。
（三）加強井下生產一線及井輔人員的安全技術培訓。進一步規范、創新安全培訓模式，持續提升員工安全意識和安全技能。加大科隊及班組長等三級管理人員培訓，其內容主要是安全質量體系的機制建設、安全生產和企業文化、管理理念的培訓。重點是安全管理、質量管理、隊伍管理、事故案例分析和管理技巧等內容。班組長培訓內容：主要圍繞安全質量標準化標準、安全規程、班組建設、班組文化、班組核算、應急處置、緊急避險、管理技巧和班組管理制度、班組現場管理實務（班組及崗位隱患排查防控、危險源辨識防控、安全監測監控設施管理等）。一線職工的培訓內容：重點抓好崗位標準流程和安全規程、操作規程、作業規程的學習和應知應會知識。
（四）全面加強崗位職業技能培訓。廣泛開展崗位技能培訓和職業技能鑒定工作。專業（工種）培訓重點是生產、安全相關的、技術含量較高的生產崗位和輔助工、以及其他專業技術工種的鑒定。參加集團公司以培養中、高級工以上高技能人才為主的職業技能鑒定提升計劃、專業技能培訓計劃和職業技能鑒定。根據集團公司下達培訓計劃，分解落實技術工人培訓指標，選派優秀技術工人脫產到技術學院進行強化新知識、新理論和操作技能的系統培訓，嚴格鑒定程序和職業標準，抓好鑒定質量，提高鑒定合格率。結合生產需要，進一步擴大培訓工種、范圍、人數，立足崗位全員培訓的同時，要注重實效，按照缺什么、補什么的原則開展自主培訓，全年計劃完成崗位技能自主培訓120人次，爭取主要生產單位職工普遍提升一個技能水平檔次，達到生產、安全、質量對員工專業技術素質的要求。
（五）廣泛開展職業技能大賽、技術比武活動。積極參加本礦和集團公司工會組織的技術比武活動，按照礦工會制定的實施計劃，組織開展專業工種的大賽活動。組織各級干部管理人員和業務骨干開展計算機、寫作、演講、書法等崗位技能比賽；組織生產崗位人員學業務學技能，達到應知應會、熟練操作的要求，員工參與率達到80%以上。使員工達到精一崗、會兩崗、懂三崗，成為安全生產和業務領域的行家里手。
（六）深化“技術創新”、“工人先鋒號”創建、“青工崗位技能”建設等活動。一是開展技術創新課題評選活動。針對本單位的技術難題、節能減排等新技術、新工藝的應用，組織發動廣大員工進行技術攻關和技術創新，解決影響生產效益的系列難題，促進企業科技進步。二是依托工會組織開展的“工人先鋒號”創建活動，推薦一名集團公司級的“工人先鋒號”典型，形成先鋒帶頭作用的良好氛圍。三是開展節能減排的“金點子”、合理化建議，開展人人獻計獻策活動，組織管理人員、專業技術人員、中級工以上的技能人才開展技術管理創新或提出合理化建議，評審出優秀的技術管理創新成果上報集團公司參加評獎，從而激發員工鉆研崗位技術的積極性。四是通過“絕活、絕技、絕招”展示和傳授活動，著力推動員工隊伍由操作型向知識型、技能型、學習型轉變，五是礦團委要以“青工崗位技校”建設為載體，利用多種手段，培養一批勤于學習，善于鉆研，基本功扎實，復合技能型的青年人才。
（七）開展好“傳、幫、帶”活動。新老專技人員和新老工人之間簽訂導師徒合同，建立師帶徒激勵機制。工程師以上職稱的.專業技術人員要明確指導1～2名技術員成才；技師、高級工每年帶徒不少于2人，培養的徒弟應分別達到中、高級工基本技能水平。對專業技術人員和技師、高級技師實行動態管理，嚴格按照集團公司的有關規定認真進行考核。通過簽訂師徒合同，明確雙方的責權利，對培養出人才的中高級工、技師，按培養人數給予獎勵，并作為年度續聘或高聘的依據之一。
（八）開展爭先創優活動。依照《集團公司明星員工和技術技能人才評選管理暫行辦法》規定，加強對優秀技術工人和優秀專業技術技能人才的評選，采取自下而上逐級推薦的方法進行。按照集團公司要求做好“明星員工”和優秀專業技術技能人才參評人選的推薦工作。每年力爭在專業技術人員中開展評選1～2名“優秀專業技術人員”；在技術工人中評選2名“金藍領”。對評選的技術技能人才稱號實行動態管理，認真兌現人才待遇。一是有計劃地定期安排優秀專業技術技能人才脫產學習、參觀考察、舉辦講座和技術交流。二是優先推薦參加高一個等級的專業職稱、職業資格考評；三是兌現專業技術技能人才津貼。按照集團公司有關規定隊技術工人、明星員工和優秀專業技術人員給予相應的津貼補助，以鼓勵他們繼續發揮革新創造作用。
（九）加強教育培訓體系和基礎設施建設。堅持以集團職工培訓中心為依托，以本礦職工培訓校舍為基礎，廣泛開展各層級、各類別員工的政治思想素質、職業道德素質、科學文化素質、專業技能素質、健康體魄素質等的培訓。不斷加大教育培訓投入，加強軟、硬件建設，充分發揮網絡大學和信息化技術的資源優勢，與集團培訓中心協調，搞好網站建設，開發培訓項目，增強服務功能，把信息化教育的輻射面逐步延伸到區隊、班組和家庭，形成方便快捷、內容豐富、文明上網、適應自學的先進教育培訓手段。完善培訓組織機構，提高培訓質量。合理安排各層級、各類別人員的培訓費用比例，確保80%以上的職教經費用于全體員工的教育培訓活動。
三、活動時間安排
由人力資源科、黨群工作部、安全檢查科、礦團委等各有關單位配合，制定全年工作計劃，開展各類管理人員的培訓、專業技術人員繼續教育、生產作業人員的安全技術培訓、崗位職業技能培訓、“傳、幫、帶”活動和加強教育培訓體系和基礎設施建設等工作，并嚴格責任分工，按照制定下發的方案、培訓和驗收計劃，逐月分步實施。
由黨群部、工會、團委、安檢科、人力科牽頭，有關單位配合，組織實施“技術創新”、“工人先鋒號”創建、“青工崗位技能”建設、節能減排“金點子”合理化建議、“絕活、絕技、絕招”展示和傳授活動，技術比武活動，爭先創優活動等工作。
四、檢查督導
礦職工技能素質提升小組要切實加強對此項工作的督查指導，對每項活動都要制定周密的實施方案，嚴格責任，落實任務目標，抓好督促檢查。檢查的內容為月度目標完成情況、工作措施的落實情況、工作中存在的各類問題、工作的重點和方向糾偏、工作中的創新做法和涌現出的典型事例、活動的效果和員工群眾的反響反映等。實行每天都要調度情況，每旬都要有重點工作，每月都要進行全面檢查，每季度都要按專業召開現場推進會。對存在的各類問題及時提出解決方案或意見，加以指導、協調與溝通，要認真督促抓好各項工作任務的落實。檢查、督導工作結束后，必須形成專門的書面檢查、督導報告，提交到 “三級建設年”活動領導小組辦公室。
五、考試評估
考試采取兩種方式：一是組織各專業（崗位）理論知識考試。由各專業部門審核，建立各專業（工種）考試試題庫的內容，列出每個工種崗位的“應知應會”、“必知必會”的試題，采取筆試或機考的形式，組織全員考試。二是組織實踐操作技能考試。在模擬實訓基地或作業現場，組織實踐操作技能過關考試。礦員工技能素質提升組及有關部門，負責監考和培訓質量的評估檢查。對管理人員、專技人員和特殊工種人員的考試，必須由安檢、黨群、紀委及專業部門的人員監考。發現作弊現象的單位和個人，按規定給予嚴肅處理。考試成績作為年度各部門、基層單位素質提升效果評估依據之一。
六、考核與獎懲
按照《關于開展 “三基建設年”活動的通知》（xx發〈20xx〉xx號）文件精神，依照專項素質提升實施方案的有關內容要求進行責任包保和分工。企管科考核辦負責將員工素質提升納入績效考核內容。結合《員工素質提升工程進展情況月度通報》及季度員工素質提升工程推進會等有關情況，對各部門、單位和人員進行績效考核，對考核評估成績達不到素質提升要求的部門、單位要重新學習、補考、驗收，確保員工素質提升工程各項工作達到預期的目標。對在合理化建議、小改小革、崗位練兵、技術比武、爭先創優活動中做出顯著成績的，按照礦發有關文件執行獎罰。
員工身體素質提升活動方案2
為全面提升公司全面質量管理和公司iso體系維護，結合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現狀分析
（一）優勢分析
1、熟練精通電源行業品質管理和項目管理，精通iso品質管理體系。
2、有較強的團隊組織能力和部門間溝通能力，大局觀強（凡事依公司的利益為第一原則，依維護公司形象和公司制度為基礎）。
3、遇事積極主動，凡找自身不足，不推諉，有擔當。
4、有較強的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務經驗。
（二）不足剖析
1、品質宣傳不夠，品質培訓不夠，公司體系制度推行不夠。
2、忍性不夠，有時計劃實施不能自始至終，造成結果不算完美。
3、表達能力有待加強。
4、制程監督不徹底，標準化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質糾正預防措施實施有待進一步提高，執行力還須加強提升。
6、部門工作品質有待進一步提升，職員素質提升、工作技能提升還需進一步加強。
二、個人能力提升具體方案實施
（一）、加強產線各級品質意識培訓、加強品管部門品質技能培訓、加強公司品質體系全面推廣。
自20xx年春節后，待公司人員穩定，將計劃安排2次/月的品質意識培訓（含品質技能培訓和品質體系推廣實施）。
（二）提升公司品質提升計劃實施力度。
按管理循環pdca（計劃-實施-檢查-改進）體系推行公司品質提升計劃實施，確保所有活動推行做到有始有終，和循序改善。
（三）表達能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學好問，謙虛求教 ； 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發現問題，多思考、多總結，多運用。
（四）產品制程監督提升，配合技術部推行標準化
根據公司發展計劃，在品管部設置專職制程巡檢人員，并對巡檢人員定期培訓，使所有產品生產中制程問題得到徹底改善；督導和協助工程技術部門全面推行標準化作業，確保產品遵照精益生產流程得到全面提升（包括生產效率和生產品質）。
（五）品質改善活動糾正預防措施執行力提升
依據iso品質管理體系要求，遒照8d處理原則，對所有品質改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤，并做徹底執行，確保所有改善活動完善解決。
（六）品質工作品質提升
強化部門職員對公司的忠誠度，加強部門凝聚力，積極推動部門各成員與其他部門在工作協作中得到有效溝通，培訓部門人職員作素養和工作技能。
三，個人成績：
1、主導并協助技術部門推行產品評審作業程序
2、強化各產線作業指導書執行力（推行規范作業指導書，擯棄之前所有手寫作業指導書）
3、針對公司缺失或不完善的管理規范，已做部分修訂和增補：供應商來料管理規范、成品檢驗規范、品質部門制度規范、成品合格率管理規范、產品評審規范、設計變更管理規范等
4、全面優化和修訂進料檢驗規范（針對之前檢驗缺失項做增補，不合理項做優化）
5、制訂pcba smt首件確認管理流程，制訂pcba smt檢驗標準、制訂pcba三防漆工藝/檢驗標準。
6、對公司重要產品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產線主管和組長進行改善；產線老化流程執行力有較大提升。
7、售后維修工作做了重新部署和優化，維修品產量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴格要求自己，發揮自己特長，定期檢討自身不足，不斷提升個人能力！為公司業績成長和品牌提升發揮我的.一份光和熱。
謝謝！
員工身體素質提升活動方案3
老師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現有的老師教育體系，對廣大老師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格老師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備老師職業道德素質。現從我自己的實際出發特制定老師三年提高計劃。
老師素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、高尚的道德素質
老師道德素質一般是指老師在道德品質方面上所具有的修養。老師的職業道德要求老師要忠誠黨的教育事業，要敬業愛崗，無私奉獻的獻身精神，全心全意為學生服務，要有誨人不倦的教學態度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名老師的最基本點。要當好一名稱職的人民老師，必須要加強職業道德的學習，要有高尚的道德素質。一定達到“三滿意”老師的標準。
2、廣博的文化素質
老師的文化素質包括專業知識、文化知識和教育科學知識三方面。老師要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學科，又研究與之相關的學科。還要有教育科學知識，系統地掌握教育學、心理學等基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高教育教學水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學到老，學無止境啊！我校不斷為老師安排了繼續教育學習的時間，這樣，可以幫助老師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學習的極好機會，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。總之，只有具備廣博文化素質的老師，才能有效塑造學生的靈魂，培養學生的理想，發展學生的智力，拓寬學生的視野，促進他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發展。因此，我會定期閱讀，并認真完成讀書筆記，從教育教學理論的學習，到向同年級老師的橫向學習，認真參加集體備課，提升自己的文化素養。
3、較強的能力素質
老師能力素質除了一般教育教學工作應具備的能力，如了解學生的能力、語言表達能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。老師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調動學生干部，發揮他們的積極作用。第二，具有創造能力。老師應善于尋找有助于提高創造性的情景，提出探索性、分析性，激發求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經濟到來之際，一個國家、一個地區乃至一所學校，如果能夠率先將計算機技術真正地跟教育結合起來，它就可以使教育處于領先的地位，面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，教育只有改革和創新才能適應新的形勢，老師要具有這方面的能力素質。在提高自身素質方面，我要做到：基本功練習：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓，提升自己的能力，并積極參加學校組織的各種能力培訓和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質
心理素質指表現在老師身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：（1）廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。
（2）高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。
（3）堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
（5）發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
老師的健康標志可分為：
（1）精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；
（2）身體各部分發育良好，功能正常；
（3）隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。
預期目標：
通過三年計劃的逐步實施，我會達到如下預期效果：
1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產生比較強烈的自我提高欲望。
3、為終身學習與發展，創造良好的開端。
4、努力成為學科帶頭人和骨干老師。
5、成為思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的老師。
6、成為能夠適應教育改革和學校發展的需要的老師，為實現我校發展做出自己的貢獻。
“越是對事業愛得深，越感到自己對事業的不盡職。”在以后的教學工作中，我會積極努力加強自身建設，使自己的工作更扎實、更有效、更完善、更優秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。
員工身體素質提升活動方案4
職員素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：
1、提升道德素質
道德素質一般是指在道德品質方面上所具有的修養。作為一名石油公司煉制操作人員，必須要有高尚的職業道德素質，作為公司職員要敬業愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為公司發展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質。
2、認真學習提升文化素質
文化素質包括專業知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油公司煉制操作人員，要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關的理論科學知識。在2009年我要努力學習石油煉制科學知識，系統地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質水平。結合蘭州石化創建“五型班組”活動，合理安排繼續教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發展服務。
3、掌握較強的能力素質
石油公司職員的能力素質，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規問題的能力，還要有解決突發問題的能力。第二，具有創造能力。第三，具有不斷適應公司發展的能力。面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，公司不斷在改革和創新適應新的形勢，石油公司職員要具有不斷適應公司發展的能力素質。只有提高自身素質才能適應公司發展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質
心理素質指表現在自身的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：
(1)廣泛的興趣。
(2)高尚的道德情感。對公司、對所從事的職業道德感。
(3)堅強的意志。表現為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質
健康標志可分為：
(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力；
(2)身體各部分發育良好，功能正常；
(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據自己倒班性質，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質。
做為一名石油公司職員，我會有計劃的努力提升自己的個人素養，更好的為蘭州石化發展服務。
員工身體素質提升活動方案5
為深入推進省級文明城市創建，深化道德教育，倡導文明行為，改變陳規陋習，減少各類不文明現象，不斷提高市民文明素質和城市文明程度。根據《區市民素質提升行動方案》通知精神，決定于6月中旬至9月底，在全區學校開展“市民素質提升行動”，現將有關要求通知如下。
一、文明禮儀行動
（一）行動目的
以普及和踐行現代文明禮儀為主要內容，教育引導廣大師生、家長提高文明意識，增長禮儀知識，遵守禮儀規范，摒棄不講道德、不講文明等陳規陋習，提高遵守公共道德的自覺性，公共場所文明程度明顯改觀。
（二）主要任務
1.開展文明素質提升周周行活動
（1）活動時間：6月中旬至9月
（2）活動內容：全區中小學、幼兒園依托家長學校，通過授課培訓、集中活動等方式，開展市民文明素質提升行動，積極提高市民文明意識，宣傳文明禮儀知識。
2.開展中小學生“小手拉大手，文明齊步走——暑期禮儀實踐”活動
（1）活動內容：以中小學生為參與主體，印發《致家長一封信》，倡導家長要注重言傳身教，發揮表率作用，帶頭知榮辱、守禮儀；制作發放《市中小學生暑期禮儀實踐活動登記表》，將家庭禮儀實踐作為一項特殊的暑假作業來布置，采取全家一起策劃和共同參與的方式，開展清潔衛生、義務除草、維護交通、規勸不文明行為等公益活動，寫一篇日記，搞一次家長寄語，通過“小手”推廣，將文明禮儀傳播到家庭、鄰里和社區。
（2）時間節點：6月底前，印發《致家長一封信》、《市中小學生暑假禮儀實踐活動登記表》；9月10日前，完成登記表回收工作；9月20日-9月30日，在教育網、《日報》B版集中刊登家庭禮儀實踐活動日記和家長寄語優秀稿件。
3.開展告別“不文明行為”倡議承諾活動
（1）活動內容：發布《告別不文明行為，做文明有禮人倡議書》，通過媒體廣泛宣傳。開展“告別不文明行為”廣場集中簽名、校園集中簽名、網上集中簽名承諾活動，激發廣大市民文明自律，積極行動起來，做文明人，辦文明事。
（2）時間節點：6月30日前發出“告別不文明行為，做文明有禮人”倡議，組織開展告別不文明行為廣場集中簽名和校園集中簽名。“告別不文明行為”網上集中簽名活動貫穿整治活動始終。
4.開展禮儀知識競賽活動
（1）活動內容。在論壇等媒體開展文明禮儀知識有獎競答，在校（園）內評選“禮儀達人”，并給予一定獎勵。
（2）時間節點：文明禮儀知識有獎競答，每月組織一輪，公布“禮儀達人”名單。
二、文明餐桌行動
（一）行動目的
弘揚節約糧食、尊重勞動、珍惜幸福的傳統美德，普及餐桌文明知識、推廣餐桌文明禮儀、倡導節約用餐行為、提升餐飲行業服務品位、打造餐飲文化，營造文明消費、勤儉節約的社會風氣。
（二）主要任務
1.開展不文明餐桌曝光活動
（1）活動時間：行動期間常態化開展
（2）活動內容：組織文明餐桌暗訪組到各學校食堂暗訪和曝光餐桌上的愛面子、講排場、比闊氣等不文明行為，樹立“節約光榮、浪費可恥”的鮮明導向。
2.開展文明餐桌示范食堂評比
（1）活動內容：以學校食堂為主體，圍繞“環境衛生好、宣傳引導好、用餐秩序好、節約惜福好、服務禮儀好”等標準，評選表彰一批文明餐桌示范食堂。
（2）時間節點：6月底前，發布市文明餐桌示范食堂標準，7-8月份組織向市里申報，9月初迎接驗收，9月中旬市里命名表彰。
三、文明交通行動
（一）行動目的
以努力提高公民文明交通素質為主線，以解決影響道路交通安全暢通的突出問題為切入點，以動員社會各界和人民群眾共同參與為抓手，大力開展文明交通行動，進一步提升交通管理水平和文明程度，為廣大市民營造良好的道路通行環境。
（二）主要任務
開展文明交通創建活動
（1）活動時間：6月中旬至9月底
（2）活動內容：通過校園廣播、宣傳欄、黑板報、主題班會等形式，加強對“文明乘車”行為的宣傳教育，在學生中形成“自覺排隊、有序上車、禮貌讓座、文明乘車”的行為意識。
（3）時間節點：6月30日之前進行宣傳教育；8月31日—9月10日期間，學校制定并實施“中小學生文明乘車宣傳周”活動方案；9月11日起，開展文明乘車督查活動。
四、文明旅游行動
（一）行動目的
通過開展“文明旅游行動”，加強旅游環境綜合整治，積極引導師生、家長自覺遵守社會公德、維護旅游市場秩序，主動革除不文明行為，努力形成文明旅游和諧有序的城市形象。
（二）主要任務
開展文明旅游倡議活動
（1）活動時間：6月30日至8月30日
（2）活動內容：學習市內主要媒體發出《市文明旅游倡議書》；以問卷調查、文明倡議等形式，吸引廣大師生和家長參與不文明旅游行為評議活動，并針對我區典型不文明旅游行為進行大討論，引導旅游從我做起，遵守文明旅游公約；
五、網絡文明行動
（一）行動目的
以建設社會主義核心價值體系為根本，以教育宣傳為主要手段，積極宣傳健康向上的網絡文化，引導群眾文明上網、文明辦網，營造健康向上、和諧有序的網絡環境。
（二）主要任務
開展網絡文明評選活動
（1）活動時間：6月中旬至9月底
（2）活動內容：在學校內廣泛開展“文明網站”、“文明論壇”、“文明版主”等評選活動，以大興網絡文明之風，倡導文明辦網、文明上網，促進網絡文化健康發展。
（3）時間節點：9月1日—9月20日，區互聯網信息管理辦公室開展評選工作。9月底前，評選表彰一批“文明論壇”、“文明版主”。
六、公益服務行動
（一）行動目的
圍繞“規矩、秩序”主題，堅持重在建設、正面引導的原則，通過部門聯動、媒體推動、市民參與等方式，深化道德教育，倡導文明行為，著力激發文明自覺，不斷提高市民文明素質和城市文明程度。
（二）主要任務
綠絲帶——志愿服務活動
（1）活動時間：6月中旬至9月底
（2）活動內容：加強全區學校志愿服務隊伍建設，廣泛開展“綠絲帶”志愿服務活動，以不計報酬的義務服務和永葆青春的隊伍活力成為活躍在教育的一支品牌隊伍。
七、“文明七色花”活動
（一）行動目的
以創建省級文明城市為目標，以加強廣大市民思想道德建設為重點，切實加強我區精神文明建設，全面提升精神文明創建水平，及時開展“文明七色花”系列活動，七色即：赤（紅色先鋒隊—道德講堂活動）、橙（金色童年—社區未成年人活動中心）、黃（燦爛向日葵——文明風尚提升活動）、綠（綠絲帶—志愿服務）、青（萬年青—校外輔導）、藍（同享藍天—民生保障改善活動）、紫（紫薇花開—文明創評）。通過開展“文明七色花”系列活動，在培育精神、規范文明行為、建設和諧上實現新突破。
（二）主要任務
金色童年——社區未成年人活動中心
（1）活動時間：6月中旬至9月底
（2）活動內容：依托學校資源完善未成年人心理咨詢室和志愿服務隊伍，在社區建設未成年人活動中心，開展多種形式的文娛活動。依托埠子、龍河、耿車等鄉村少年官為示范點，打造鄉村未成年人活動中心，使之成為農村未成年人思想道德建設的實踐陣地。
員工身體素質提升活動方案6
為鞏固20xx年市民文明素質提升工程成效，進一步提高市民文明素質和社會文明程度，按照《區全國文明城市創建工作三年提升工程20xx年實施方案》要求，結合20xx年街道市民文明素質提升工程開展情況，特制定《街道市民文明素質提升工程20xx年實施方案》，具體方案如下：
一、指導思想
以提升市民文明素質為目標，以選樹典型、正面引導為主要內容的教育活動和道德領域突出問題為主要內容的整治活動為重點，力爭在交通不文明行為治理、公共場所不文明行為治理、網上不文明行為治理、食品行業誠信經營、窗口行業服務質量提升五個方面取得新成效，鞏固街道“自治區文明單位”創建成果，確保我市蟬聯“全國文明城市”榮譽稱號。
二、主要項目
公共場所不文明行為治理
項目內容：
對公共場所隨意丟棄垃圾、隨地吐痰等現象進行治理，增強市民自覺保護環境衛生的意識。
項目措施：
對社區居民房前屋后隨意丟棄垃圾問題，發揮小區物業、環衛、居委會、樓棟長、單元長作用，形成物業環衛勸導與監管，居委會總體協調，樓棟長、單元長逐戶宣傳，遏制隨意丟棄垃圾的現象。組織志愿者對隨意丟棄垃圾行為進行巡查、監督、勸導。
責任部門：城管辦、社區建設辦、各社區
三、幾點要求
1．加強領導，明確責任。各責任部門和社區要將文明素質提升工程作為“一把手”工程，結合五個項目20xx年工程進展情況，制定20xx年工作方案、運行大表及長效管理辦法。每月25日前向街道黨群辦報送月度工作總結及圖片。
2．建立機制，定期考核。黨群辦要對每項工作進展情況進行督查考核、每季度向區委宣傳部匯報。
3．重在基層，全民參與。廣泛開展主題突出、參與面廣的公民道德實踐活動，調動廣大市民的積極性、主動性。鼓勵市民、外來務工人員爭做文明市民、爭當道德模范。
4．強化宣傳，全面報道。啟動“做文明有禮的人”主題教育宣講活動，力求覆蓋到街道市民及外來務工、經商人員。
員工身體素質提升活動方案7
為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
一、指導思想。
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
三、實施措施
1、時間地點
時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00—17：00羽毛球比賽
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規則進行。
3、比賽規則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。
每發5個球后交換發球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實施
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)
五、活動保障
具體由綜合部組織負責。
六、活動要求
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。
員工身體素質提升活動方案8
為了全面提升女職工素質，充分發揮女職工在促進經濟發展、推動社會進步、構建社會主義和諧社會中的半邊天作用，按照《溫州市工會女職工委員會關于開展女職工讀書俱樂部活動和女職工素質提升工程的實施意見》的要求，結合樂清市工會工作實際，特制定女職工素質提升建功立業工程實施方案。
一、目標任務
20xx—20xx年，全市各級工會女職工委員會組織女職工參加建功立業實踐活動達到65%以上，組織動員女職工接受各類教育培訓達到65%以上，逐步提升女職工技術等級和學歷層次；成立市本級女職工魅力學堂，選樹3—5個鎮（街道）工會女職工培訓示范點、20個基層工會女職工培訓示范學校，形成多層次、多類型、開放式提升女職工素質的新格局。
二、工作項目
1、舉辦女職工魅力大講堂活動。
各級工會女職工委員會要舉辦不同層次的女職工魅力大講堂活動，向女職工宣講社會主義核心價值體系，教育、幫助、引導女職工樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；宣講社會主義榮辱觀，引導培養女職工良好的公共道德，以公民道德基本行為準則規范自己的言行，弘揚“四自”、“四有”精神，自覺遵守社會公德、職業道德，弘揚家庭美德；宣講法律法規，增強女職工遵紀守法、依法維護自身合法權益的意識；宣講文明禮儀知識，提升女職工的文明修養；開展各種心理撫慰講座，提高女職工的心理素質，讓女職工健康愉快地工作生活；開展內容豐富形式多樣的文化體育生活，陶冶女職工情操，增強女職工身體素質。
2、開展“她愛讀書”活動。
在女職工中廣泛開展“她愛讀書”活動，以推薦書目，定期舉辦各類讀書會、培訓班、交流會、知識競賽、演講、征文等形式，引導女職工養成“愛讀書、讀好書”的良好習慣，幫助女職工提高自身素質和工作能力，更好地發揮女職工在促進經濟發展、推動社會進步、構建社會主義和諧社會中的作用。
3、開展女職工風采建功立業示范崗活動。
各級工會要結合行業和女職工的特點，在女職工相對集中的行業、工種積極開展富有特色的女職工崗位練兵、技術比武、發明創造、合理化建議活動等各項勞動競賽。要積極推廣和應用女職工優秀技術創新成果，引領女職工及班組立足本職崗位，爭做“崗位創新能手”、爭創示范“五型班組”。選樹女職工風采建功立業示范崗，引領廣大女職工愛崗敬業、爭創一流。
三、工作要求
1、加強組織領導。
各鎮（街道）、經濟開發區、產業工會、系統工會工作委要把“女職工素質提升建功立業工程”作為全面實施職工素質工程和“創爭”活動的重要內容列入議事日程，統籌安排，加強領導；各級工會女職工委員會要承擔起指導和協調“女職工素質提升建功立業工程”的實施，精心組織，確保此項工作扎實有效地開展起來。
2、制定實施方案。
各鎮（街道）、經濟開發區、產業工會、系統工會工作委要根據本地區、本行業、本系統特點和女職工的實際，制定實施“女職工素質提升建功立業工程”的實施方案，活動內容、目標、要求、步驟等要切實可行。
3、選樹培育典型。
各級工會組織要重視先進典型的培育和選樹、宣傳工作，要用榜樣的力量凝聚人心，用典型的輻射作用推動工作。要根據活動開展的情況，定期總結交流不同行業、不同崗位、不同女職工群體積極參與建功立業活動的典型經驗，推進女職工提升素質建功立業工程的不斷深化。
4、健全工作機制。
市總工會將定期對“女職工素質提升建功立業工程”進展情況進行考核，表彰一批在建功立業活動中涌現出來的先進女職工集體和個人。各級工會要因地制宜，把“女職工素質提升建功立業工程”與基層單位的工作、生產有機結合起來，逐步建立科學合理的考核、評估機制和人才培養、使用機制以及表彰、激勵機制，進一步擴大工會女職工組織的社會影響，推動“女職工提升素質提升建功立業工程”的進一步發展。
員工身體素質提升活動方案9
一、指導思想
“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設積極向上的校園文化，為學校建設一支穩定、優質的師資隊伍，特制定本方案。
二、基本原則
積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作
三、領導機構
組長：
副組長：
成員：
四、活動管理
1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節課和放學后）。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部
（1）組織申報
①教職工在不影響工作的前提下，自愿參加各種健身活動，人數較多可以組成健身俱樂部。
②俱樂部由隊長負責，自行制定組內制度，最后報工會登記。不登記則不進行考核、獎勵。
③俱樂部受工會領導，各俱樂部隊長具體進行日常管理。
（2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經費收支記錄等。
（3）活動場地：
學校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。
（4）考核與獎勵辦法
①考核：負責人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監督。
②獎勵：學校每學期期末時根據考核情況設“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。
員工身體素質提升活動方案10
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動地點：
市體育中心
六、活動內容：
舉辦“體育彩票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質監測”、“科學健身指導”、
“全民健身志愿服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（1）各表演隊及引導員于8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鐘；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席臺前引導牌后整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起，節目主持人（一男一女）上場
請各位領導上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起，節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；
2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；
3、場地布置
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協會；
2、參加人數：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產業公司
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志愿者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；
3、場地布置：
（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
員工身體素質提升活動方案11
為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20xx-20xx》，根據福文體〔2013〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題
運動讓生活更美好
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
員工身體素質提升活動方案12
為了促進我校教職工群體活動的開展，增進交流，提高教職工身體素質與團隊合作能力，緩解教職工身心壓力，形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長跑健身活動。具體活動方案如下：
一、指導思想
以xx指導，以增強教職工的身心健康為核心，以形成健康的工作生活方式為重點，全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念。生命不止，運動不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦活動，培養教職工自覺鍛煉意識，增強體魄；緩解教職工身心壓力，增進教職工之間交流，建立和諧的人際關系。
二、活動主題：
好體魄，好生活
三、活動口號：
愛護身體，沒有旁觀者。
四、活動時間：
20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）
五、活動地點：
操場
六、活動對象：
全體教職工
七、活動領導小組及工作小組
領導小組
組長：
副組長：
組員：
工作小組：
組長：
副組長：
組員：
八、活動具體方案
1、活動形式：教職工根據自己的實際情況，選擇每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操場進行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結合。
2、活動流程：升旗臺前報到 →開始鍛煉→記錄臺反饋鍛煉成績→確認成績→本次鍛煉結束。
3、成績記載：成績＝圈數×系數。繞操場跑道跑完1周為1圈；在升旗臺前設立起點、終點記錄臺，記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數圈；在規定時間外鍛煉不記載。系數如下：
35周歲以下 36—45周歲 46周歲以上
男 1 1.2 1.3
女 1.2 1.4 1.5
4、活動分組：以辦公室為單位，加“”為組長。具體分組如下（如需修改分組請與校辦聯系）：
員工身體素質提升活動方案13
一、活動目的：
為活躍員工業余生活，增加企業活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
二、活動領導小組：
組長：
成員：
三、活動內容：
（一）乒乓球比賽（男、女兩組）
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點：三樓員工活動室。
3、項目組織人：xx。
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數男女各4人。
（二）象棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點：三樓大會議室。
3、項目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數男女各4人。
（三）跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點：職工食堂。
3、項目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數男女各5人。
（四）跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點：后院。
3、項目組織人：xx。
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：xx；
二隊：xx；
三隊：xx；
四隊：xx。
1、時間：4月29日14：30。
2、地點：后院。
3、項目組織人：xx。
四、獎項設置：
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
2、（一）、（二）、（三）、（四）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎。
3、部門參賽人數不足規定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。
五、費用支出：
略。
六、注意事項：
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。
七、其它：
各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。
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