小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案范文（精選9篇）
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案范文（精選9篇），希望能夠幫助到大家。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案1
活動目標(biāo)
1.讓學(xué)生借助視頻清晰認(rèn)識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論，老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識，注重個人衛(wèi)生。
3.提高學(xué)生的防范意識、安全意識。
活動準(zhǔn)備
課件
活動過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因?yàn)樗囊讉魅拘裕芏嗳瞬恍抑姓小Ｎ覀冎钡浇裉觳拍茼樌祷匦@。那么，這個搶占“春節(jié)”風(fēng)頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強(qiáng)勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。
二、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識
1.什么是冠狀病毒
(1)學(xué)生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。
除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。
但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達(dá)14天，但致死率低，還未表現(xiàn)出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。
2.感染后的癥狀
(1)發(fā)熱
(2)乏力
(3)以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難
3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑
(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導(dǎo)致感染。
(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。
(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。
三、預(yù)防病毒，我們這樣做
1.注意保持室內(nèi)空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛(wèi)生
吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。
(1)洗手步驟：
第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。
第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進(jìn)行。
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步：雙手指相扣，互搓。
第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。
第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。
第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。
(2)播放《洗手歌》，學(xué)生邊做動作邊唱歌。
3.正確佩戴口罩
如果要外出，應(yīng)佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫(yī)用外科口罩；醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌，因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻，學(xué)習(xí)正確戴口罩的方法。
A.醫(yī)用外科口罩佩戴方法
a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；
b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按壓，并逐步向兩側(cè)移動，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾；
c.調(diào)整系帶的松緊度。
B.醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）佩戴方法
a.一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；
c.再將上方系帶拉至頭頂中部；
d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意：戴口罩前應(yīng)洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；
雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；
用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。
4.避免食物傳播
(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開
(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。
(4)不吃過期變質(zhì)食品
三、總結(jié)
1.防疫兒歌讀一讀
小寶貝，要聽好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久，傳播快
人人叫它小妖怪
多在家，少出門
不湊熱鬧不串門
戴口罩，不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強(qiáng)免疫身體好
勤洗手，親消毒
我們一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn)，早報告，早隔離，早治療，加強(qiáng)身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學(xué)們都有一個健康的身體。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案2
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，尤其是對當(dāng)前新冠肺炎疫情對學(xué)生造成的心理壓力，可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、快速干預(yù)，有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來的生命損失，促進(jìn)師生健康成長，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、成立疫情心理疏導(dǎo)工作小組：
學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”)。
組長：
副組長：
組員：各班班主任及學(xué)生會干部
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：
組長：統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。
副組長：協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人及各科室、班主任、科任教師對于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。
組員：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;
2、對學(xué)生心理危機(jī)事件及時進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);
班主任及學(xué)生會干部：
1、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
2、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向xx老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報情況。
二、心理疏導(dǎo)的對象：
我校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長。
三、心理疏導(dǎo)的方式：
(一)、平臺互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺，引導(dǎo)我校師生及家長正確認(rèn)識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)全體師生及家長及時關(guān)注情緒，做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識，合理看待疫情。各班主任要及時關(guān)注學(xué)生及家長疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師(xx)、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對學(xué)習(xí)生活。
(二)、技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務(wù)。我校心理健康教育老師、班主任要認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對有需求的師生及家長開展線上個體輔導(dǎo)戒者進(jìn)行電話咨詢，引導(dǎo)師生積極面對學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個體心理輔導(dǎo)，時刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
四、心理疏導(dǎo)內(nèi)容：
1、疑似感染師生：
(1)、政策宣教，密切觀察，及早求治;
(2)、為人為己采取必要的保護(hù)措施;
(3)、服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)�人情況;
(4)、使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng);
(5)、尋求應(yīng)對壓力的社會支持：利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵;
(6)、鼓勵使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時尋求社會幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應(yīng)變化。
2、無感染但情緒波動明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長：
(1)、引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情;
(2)、引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持;
(3)、對交流、適應(yīng)性行為進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應(yīng)對方式(如沉迷上網(wǎng)等);
(4)、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自我癥狀識別與求助;
(5)、對由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時做好轉(zhuǎn)介工作。
五、心理疏導(dǎo)流程：
對于有心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
1、建立支持系統(tǒng)
學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個別學(xué)生的談話和跟蹤訪問，動員有心理困難學(xué)生的家長、朋友對學(xué)生多一些關(guān)愛與支持。
2、建立治療系統(tǒng)
對有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療(必要時接受藥物治療)對癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)
對于學(xué)校可調(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問題的人事或情景等刺激物，協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷，消除對危機(jī)個體的持續(xù)不良刺激。對于疫情個體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對象，學(xué)校應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。
4、建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)
對有心理問題的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。
5、后期跟蹤
因心理問題而休學(xué)的學(xué)生申請復(fù)學(xué)時，除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外，還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。
6、危機(jī)處理
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間，我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀，立即隔離并送診，同時向上級有關(guān)部門匯報，做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明，同時做好跟蹤記錄。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案3
為舒緩情緒、減少心理壓力，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制定《xx學(xué)校應(yīng)對疫情心理危機(jī)干預(yù)工作方案》，做到有效預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、專業(yè)輔導(dǎo)，降低學(xué)生因突發(fā)事件而出現(xiàn)的心理應(yīng)激危害程度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心，深入貫徹落實(shí)上級教育主管部門開展疫情相關(guān)決策部署和心理危機(jī)干預(yù)工作要求，將學(xué)校師生身心健康放在第一位，迅速建立心理支持服務(wù)熱線，確保疫情防控心理服務(wù)工作有序開展。
二、組織保障
成立應(yīng)對疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，在疫情期間進(jìn)行疫情應(yīng)對的部署與規(guī)劃，開展心理干預(yù)指導(dǎo)工作，
組長：
副組長：
組員：
領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé)：
1.全面領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校師生心理危機(jī)干預(yù)工作，對重大危機(jī)事件作出決策處理;
2.參加上級相關(guān)工作會議并做好落實(shí);
3.執(zhí)行學(xué)校疫情防控相關(guān)工作;
4.監(jiān)督執(zhí)行工作紀(jì)律，督導(dǎo)檢查學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)。
三、工作目標(biāo)
通過疫情相關(guān)信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強(qiáng)師生關(guān)于病毒知識的了解與認(rèn)識，改善消極情緒，提高挫折應(yīng)對能力和情緒調(diào)節(jié)能力，做好疫情工作的相關(guān)預(yù)防。
通過心理輔導(dǎo)和干預(yù)，對持有不良情緒的來訪者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，采用合理方式宣泄壓力，增進(jìn)現(xiàn)實(shí)適應(yīng)度，盡快恢復(fù)心理平衡。
四、工作目標(biāo)人群
服務(wù)對象為全體師生。
將存在心理危機(jī)傾向與處于心理危機(jī)狀態(tài)的師生列入心理危機(jī)關(guān)注與干預(yù)的對象。
五、具體實(shí)施
(一)預(yù)防教育
利用學(xué)校微信公眾平臺以及班級工作群進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識宣傳與教育，介紹緩解壓力、宣泄情緒的方法，引導(dǎo)師生正確認(rèn)識疫情，做好心理調(diào)適，提高心理健康水平。
班主任做好學(xué)生心理危機(jī)早期預(yù)警工作，建立學(xué)生心理健康匯報制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早上報、早評估、早治療。及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并向?qū)?兼)職心理健康教師反映。發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，應(yīng)及時向上級匯報，并在24小時內(nèi)將相關(guān)信息以書面形式匯報給上級部門。
(二)健康測評
采用網(wǎng)絡(luò)平臺問卷收集的形式，對師生心理健康狀況進(jìn)行監(jiān)測，對心理測試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，定期提交心理測試報告。同時篩選出需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的個體并進(jìn)行回訪，在線進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
(三)心理輔導(dǎo)
開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)，服務(wù)方式為：
1.為師生提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，并做好相關(guān)記錄記錄。
2.開通心理支持服務(wù)熱線開通心理熱線電話，為急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的師生提供服務(wù)。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案4
教學(xué)目標(biāo)：
1. 通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學(xué)生的心理壓力，釋放學(xué)生的緊張、害怕等不良情緒。
2. 說一說心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事跡。
3. 想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)？
教學(xué)重點(diǎn)：
1.如何做到自我防護(hù)。
2.釋放壓力積極面對疫情。
教學(xué)難點(diǎn)：
演一演英雄事跡，想一想小學(xué)生的責(zé)任是什么？
課前準(zhǔn)備：
學(xué)生：做拍手游戲。
教師：關(guān)注學(xué)生情緒。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
同學(xué)們：2020年春節(jié)是一個令人難忘的春節(jié)，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結(jié)：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩 不串門 不聚會等。
二、互動交流:
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
同學(xué)們：大家通過互相交流、訴說，現(xiàn)在你的心情有沒有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結(jié)：只要我們做好自我防護(hù)，比如：勤洗手 戴口罩 不聚會 按照老師的要求去做，聽家長的話就一定能做好自我防護(hù)，遠(yuǎn)離疫情。
三、展開交流：
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？說一說他的事跡。
指名說。
誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間？
指名上臺演一演。
學(xué)生評價
提問：作為小學(xué)生怎樣做好自我防護(hù)呢？
指名說。
學(xué)生記筆記。
齊讀記錄內(nèi)容。
四、教師總結(jié):
五、學(xué)生反思：作為小學(xué)生心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。
六、拓展。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案5
一、班會主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會背景
由于突發(fā)的疫情，使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會沒有了，學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長時間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會目的
1.懂得新冠病毒的危害，學(xué)會正確認(rèn)識病毒。
2.做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會基本預(yù)防常識。
3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。
四、班會準(zhǔn)備
1.將自疫情以來的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1.介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。
2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。
（1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。
（2）臨床表現(xiàn)有哪些？
一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。
（3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結(jié)果。
（1）為什么會產(chǎn)生焦慮？
（2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認(rèn)識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪叮灰^度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時事……
②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。
做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4.就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。
5.學(xué)生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：
(1)正確認(rèn)識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；
(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對，積極配合。
六、班會教學(xué)設(shè)想
安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎，調(diào)節(jié)心理情緒，學(xué)會自我防護(hù)。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案6
教學(xué)背景:
2020年的春節(jié)，我們經(jīng)歷了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，“疫情是魔鬼，我們不能讓魔鬼藏匿”，這是一場全民參與的疫情防控阻擊戰(zhàn)，沒有局外人。這場“抗疫”阻擊戰(zhàn)帶給人們太多的思考與感悟，關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于勇敢、關(guān)于付出、關(guān)于擔(dān)當(dāng)……它也為我們的學(xué)生教育工作提供了許多鮮活感人的事例與素材。因此，此次疫情過后，我們舉“疫”反三，剖析這次疫情，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀。
教學(xué)對象：
初中二年級
教學(xué)目標(biāo)：
通過抗擊疫情過程中的一些實(shí)例，以及對疫情的科學(xué)分析，舉一反三從五個切入點(diǎn)展開教育，分別為愛國主義教育、生命教育、社會責(zé)任感教育、規(guī)則教育、愛和感恩教育，樹立學(xué)生正確價值觀。
課前準(zhǔn)備：
新聞、視頻、PPT
教學(xué)過程：
一、幾則新聞，感受強(qiáng)大祖國
師：這個特殊的假期終于結(jié)束了，很高興能夠再次見到同學(xué)們，今天的班會課我們從幾則新聞開始。
新聞1：數(shù)百臺機(jī)器、四千余名工人爭分奪秒修建醫(yī)院。
新聞2：全國各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延，落實(shí)到戶，精準(zhǔn)到人。
新聞3：各界人士踴躍捐款捐。
師：相信大家在家的這段期間，一定都看到過這些新聞，請問大家有什么感觸嗎？
生：咱們國家面對疫情，號召力和凝聚力真強(qiáng)！
師：看著新聞報道的這一件又一件事，它們時刻感動著我。無論是醫(yī)護(hù)工作者夜以繼日的辛苦付出，還是全國億萬人民眾志成城的`相互支持，都讓人熱淚盈眶。這就是今日之中國，強(qiáng)大的中國，團(tuán)結(jié)的中國，有愛的中國。沒有安定富強(qiáng)團(tuán)結(jié)的國，哪來的安穩(wěn)幸福溫情的家。一個具有強(qiáng)大凝聚力的國家是無數(shù)幸福小家的堅強(qiáng)保障。越是這樣的危難時刻，越是能感知來自這個國家這個民族的力量；越是在無情的災(zāi)難面前，越是能感受“中國”這兩個字帶來的溫暖與美好。同學(xué)們在這樣強(qiáng)大祖國的懷抱之下成長，你們都有什么感想嗎？
生：驕傲、自豪……
【設(shè)計意圖】通過應(yīng)對疫情國家的舉措，讓學(xué)生感受祖國的強(qiáng)大，激發(fā)學(xué)生愛國情懷。
二、分析原因，學(xué)會珍愛生命
師：小小的病毒，竟讓成千上萬人的生命陷入危機(jī)，那么同學(xué)們知道本次病毒是怎么感染我們?nèi)祟惖膯幔?/p>
生：獵食野生動物！
師：沒有錯，隨著調(diào)查的深入，本次疫情病毒的來源是野生動物，人類獵食野生動物是本次疫情的原因。非洲的埃博拉、17年前的非典，都與獵食野生動物有關(guān)。這樣的傷痛還未過去，病毒又再次出現(xiàn)。一部分狂妄自大、無知無畏的人，無視野生動物生命的存在，最終造成了今天這個局面。慘痛的教訓(xùn)必須讓我們意識到，在大自然面前，人類是渺小的，我們要敬畏生命，尊重生命。如無敬畏之心，便常常會以征服、攫取、破壞為主。而一旦傷害的次數(shù)到達(dá)了某個“臨界點(diǎn)”，大自然就將以人類不可承受的方式加以返還。敬畏自然，歸根到底就是要敬畏生命，敬畏我們自身。
【設(shè)計意圖】作為教師，我們要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會認(rèn)知生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，樹立珍視和熱愛生命的價值觀。
三、幾篇故事，勇?lián)鐣?zé)任
故事1：中國工程院院士、國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟和她的團(tuán)隊(duì)正忙碌在抗疫一線。央視記者采訪時關(guān)心李院士的身體，她回復(fù)道“沒問題，放心好了。家里人都擔(dān)心我，其實(shí)我身體還是蠻好的。”“每天只睡3小時”，人民醫(yī)院負(fù)責(zé)人對記者說道：“70多歲的老人，不分晝夜，凌晨4點(diǎn)下火車，吃過早餐就接著開會。
故事2：鐘南山院士深入一線奮戰(zhàn)
………
【播放幾段剪輯視頻】
師：正是因?yàn)橛辛绥娔仙健⒗钐m娟、“90”后醫(yī)護(hù)人員等這樣有高度社會責(zé)任感的醫(yī)務(wù)工作者們，才使得我們對打贏這場戰(zhàn)役更加自信。同學(xué)們在疫情面前，也要擔(dān)起自己的社會責(zé)任，勇于擔(dān)當(dāng)，知行合一，不為防疫抗疫添亂，積極傳播正能量，為打贏這場“抗疫”大戰(zhàn)作出青年人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。面對疫情，各行各業(yè)的“戰(zhàn)士“們都扛起了自己的社會責(zé)任，奮戰(zhàn)一線。他們扛起的，不僅僅是一份責(zé)任，更是為我們社會發(fā)展扛起了保護(hù)傘，保護(hù)我們前行！希望同學(xué)們不管在什么階段，是什么身份，都不要忘記自己的社會責(zé)任。
【設(shè)計意圖】通過展示典型案例，教育學(xué)生牢記使命擔(dān)當(dāng)。
四、遵守規(guī)則，爭做守法公民
師：在家自我隔離期間，少了往年熱鬧的年味，少了親戚朋友串門拜年，一定很無聊吧？接下來我們一起來分享一下這段時間在家各自制造歡樂的“妙計”吧！
生：分享討論。
師：看到大家都遵守了規(guī)定在家自我隔離，老師感到非常欣慰。
生：當(dāng)然遵守規(guī)定啦！
師：大家肯定也聽說了，有的人無知無畏、心存僥幸，不加防護(hù)，不聽勸阻；有的人無視規(guī)則，沒有理性，造謠傳謠，給防疫抗疫工作增添了許多不必要的麻煩，甚至擴(kuò)大了疫情。一個強(qiáng)大的國家，需要有規(guī)則意識和理性的公民。社會是由人集合而成的。人們活動的目的往往不同，如果沒有一個規(guī)矩來約束，各行其是，社會就會陷入無秩序的混亂中。沒有圓規(guī)和直尺，就無法畫出方圓。正是因?yàn)橛幸?guī)矩的約束，線段才不會偏離預(yù)想的軌道，才能刻下美好的痕跡。
【設(shè)計意圖】引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則，保持理性，分清是非。
五、大愛無疆，學(xué)會愛與感恩
師：抗擊疫情期間，每天伴隨疫情數(shù)字更新的，還有一段段可歌可泣的大愛故事。84歲高齡的鐘南山院士義無反顧再次投入抗疫戰(zhàn)場，他說“我的動力來自疾病對人的生命的威脅。”他看真相，講真話，用大愛仁心為這個春節(jié)撐起了一片晴空。
“算我一個，我報名！”
“哪有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一身衣服，學(xué)著前輩的樣子，治病救人、和死神搶人罷……”
【播放幾段催淚視頻】
師：這樣的一段段話感動了無數(shù)人，讓人淚目。一個個堅守崗位的白衣天使，一隊(duì)隊(duì)臨危受命的“最美逆行者”，他們舍小家為大家，用實(shí)際行動詮釋著何為醫(yī)者仁心。他們放棄了與家人團(tuán)聚的時光，迎難而上，走在防疫第一線，面臨著超負(fù)荷的工作和被傳染的危險，疫情面前，他們有著一顆無價的大愛之心。想起之前看到的醫(yī)鬧傷醫(yī)事件，更覺他們可親可敬可貴。
“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負(fù)重前行”。希望同學(xué)們心存感恩，要從他們的大愛中學(xué)會感恩，并努力爭做一個傳播愛、奉獻(xiàn)愛、充滿愛的人。我想，一個人人付出有溫度，人人感恩有暖度的社會，才能稱得上是和諧的社會！
【設(shè)計意圖】引導(dǎo)學(xué)生用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案7
一、 教學(xué)背景
新冠肺炎疫情突然而至，牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)“疫與每個人都在戰(zhàn) 場。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團(tuán)結(jié)一心，以巨大的.勇氣，作出“封城”之舉， 全國人民減少出行，居家“報國”。但是，隨著自媒體時代的到來，在這場“疫 戰(zhàn)”中，學(xué)生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導(dǎo)，讓學(xué)生掌握更 權(quán)威，更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識，提高安全防護(hù)意識與能力，減輕和舒緩心理壓力， 同時感受到這場“疫戰(zhàn)”背后的“愛國”“敬業(yè)”等精神，提高思想道德素養(yǎng)。
二、 活動對象
全體學(xué)生
三、 活動目標(biāo)
1、 開展生命教育，倡導(dǎo)尊重生命，敬畏自然;
2、 筑牢心理防疫堤壩，提高學(xué)生心理免“疫”力;
3、 弘揚(yáng)正能量，崇尚英雄，讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處，成為廣大青少年 的偶像。
四、班會流程
(一)教師導(dǎo)入：情景引入，感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔(dān) 憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關(guān)于生命、關(guān) 于敬畏、關(guān)于擔(dān)當(dāng)、關(guān)于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線， 堅定而又執(zhí)著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團(tuán)結(jié)與堅強(qiáng)! 老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生，讓我們來一起 學(xué)習(xí)和成長。
(二)科學(xué)認(rèn)識疫情之下可能產(chǎn)生的負(fù)面情緒
1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種 不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來，過分關(guān)注疫情的進(jìn)展消息，反復(fù)查看相關(guān)內(nèi)容, 加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒：面對疫情的風(fēng)險，憤怒情緒其實(shí)是自我防衛(wèi)的自然反應(yīng)。這 種群體情緒可能成為網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很 難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認(rèn)為事不關(guān)己、可以不做 防護(hù)。這種不切實(shí)際的樂觀不僅會放松人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染 的風(fēng)險。
5、同學(xué)們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結(jié)：我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、 愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件，恐懼和焦慮可以幫助我們 及時發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對威脅，保護(hù)自己。理解了這一點(diǎn)，我們就容易接納自己所有的 情緒。
(三)正視和接納自己的情緒，做自己的主人
1、面對疫情老師和同學(xué)們一樣要承認(rèn)并接納焦慮情緒，坦然面對疫情。可 以這樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我 們處于應(yīng)激狀態(tài)，從而有效應(yīng)對危險、做好防護(hù)、解決問題。
2、我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解負(fù)面情緒。
(1)轉(zhuǎn)移注意。感到焦慮時減少看疫情相關(guān)新聞的時間。試試閱讀、聽音 樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而 然就降低了。
(2)正常作息，生活規(guī)律。保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生 活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的 時候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常 節(jié)奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。
(3)適度運(yùn)動，增強(qiáng)免疫。運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)免疫力，更是調(diào)控焦慮情緒 的最佳方式。
(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是 很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結(jié)：有科學(xué)研究表明，心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強(qiáng)。免疫力是對 抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調(diào)適情緒，適度宣泄情緒，盡量保 持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你 還可以試著做做放松訓(xùn)練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運(yùn)動等， 選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚(yáng)正能量，學(xué)習(xí)和致敬逆行的英雄。
導(dǎo)入：下面我們一起來追星，追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》 圖片，配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一：終南山! 班主任：我們希望自己如鐘南山一般，為了抗擊肺炎，來自全國各地的醫(yī)務(wù) 工作者愛心人士一同會師湖北武漢，前路雖未知，但勇者無畏。他們用行動踐 行對人民的承諾!耄耄之年，鐘南山院士，李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒 的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸。“國有戰(zhàn)，召必回戰(zhàn)必勝”，各地醫(yī)療人員 在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，無論生死，逆著人流，馳援武漢。
圖片故事二：金銀潭醫(yī)院! 武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的“小湯山”，院長張定宇身患漸凍癥， 妻子也因身處前線而遭遇感染，他依然身先士卒，堅持奮戰(zhàn)。當(dāng)被問及自己的病 情時，他總顯得豁達(dá)，不多言便邁著蹣跚的步子，繼續(xù)堅守在病房，與同事們一 同與病毒作戰(zhàn)。“我志愿投身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民……”
圖片故事三：火神山醫(yī)院 從2020年1月4 口 24 口到2020年2月2 口一座設(shè)計科學(xué)。設(shè)施完善的醫(yī) 院拔地而起，它被命名為火神山，寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅(qū)趕瘟疫的期待。
這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;他的血 肉是由無數(shù)樸實(shí)無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導(dǎo)思考：結(jié)合以上故事，讓學(xué)生談?wù)劯惺芎妥约旱睦硐胍?guī)劃。
五、課后拓展
1、寫一份關(guān)于心理變化的日記。
2、 寫一篇自己認(rèn)為有效的解壓方法的作文并分享。
3、 站在未來的自己的角度，給現(xiàn)在的自己一封信，自己將要成為什么樣的 人，有什么專業(yè)的建議給自己。
六、班主任總結(jié)
同學(xué)們，多難興邦，2020年的開年，我們以一-場“戰(zhàn)疫”開場。在這場戰(zhàn) 役中，中華民族奮發(fā)起無懼風(fēng)雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援, 眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災(zāi)難中成 長，科學(xué)認(rèn)知病毒，養(yǎng)成尊重科學(xué)、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習(xí)慣。
希望大家立志向英雄學(xué)習(xí)，疫情是一次災(zāi)難，也是一次教育，教會我們熱愛祖國， 珍愛生命，遵守規(guī)則，懂得愛與責(zé)任。我愿親愛的同學(xué)們，能有所思、有所悟, 在那個寒冷的冬天，像寒梅一樣傲霜獨(dú)立;在當(dāng)下這個溫暖的春天，像竹子一樣 聽到自己內(nèi)心拔節(jié)成長的聲音。相信未來，你們都能成為心中那個英雄，擁有強(qiáng) 大的內(nèi)心，過硬的專業(yè)知識，成為國家和人民的守護(hù)者!
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案8
國內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的特點(diǎn)，疫情防控形勢異常嚴(yán)峻。為全面貫徹落實(shí)學(xué)校疫情防控指揮部最新工作安排部署，大學(xué)生心理健康教育中心(以下簡稱“心理中心”)聯(lián)系工作實(shí)際，制定疫情防控封閉管理期間進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作方案如下。
一、深入調(diào)研，準(zhǔn)確把握學(xué)生心理健康狀況
在當(dāng)前異常復(fù)雜嚴(yán)峻的疫情形勢下，為準(zhǔn)確把握校園封閉管理可能給學(xué)生帶來的諸如學(xué)業(yè)壓力、情緒管理、人際關(guān)系等心理問題，通過課堂教學(xué)、學(xué)生組織、朋輩督導(dǎo)、現(xiàn)場調(diào)研等多渠道深入學(xué)生、院系了解掌握學(xué)生心理健康狀況，科學(xué)研判風(fēng)險，優(yōu)化頂層設(shè)計，有針對性地開展心理健康教育服務(wù)。
二、多措并舉，精準(zhǔn)發(fā)力開展心理健康教育
1.暢通個體心理咨詢服務(wù)渠道。在校園封閉管理期間，為了向?qū)W生提供方便、及時的心理疏導(dǎo)，三校區(qū)除保持周一至周五工作時間的常態(tài)咨詢外，開通非工作時間(包括周六、周日及節(jié)假日)的心理援助熱線：xx，確保學(xué)生可以得到全天候觸手可及的心理關(guān)愛。
2.提供團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)平臺。聚焦疫情防控封閉管理期間學(xué)生普遍存在的人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等心理矛盾多發(fā)點(diǎn)，適時啟動線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)或小范圍的線下團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
3.豐富心理健康教育宣教形式。持續(xù)依托網(wǎng)絡(luò)心理健康教育陣地傳播疫情防護(hù)和心理防護(hù)的相關(guān)知識;創(chuàng)新宣教模式，舉辦疫情防護(hù)“心理微課堂”、“心理聊天室”等系列直播互動活動，聚焦學(xué)生關(guān)切熱點(diǎn)，營造理性積極的校園氛圍。
4.筑牢危機(jī)預(yù)防干預(yù)防護(hù)網(wǎng)。定期匯總心理咨詢與危機(jī)干預(yù)中呈現(xiàn)的突出問題，查找共性，及時通過朋輩督導(dǎo)師為各院系發(fā)送風(fēng)險提示，有效預(yù)防與解決實(shí)際問題，化解潛在風(fēng)險;主動對接學(xué)院，關(guān)愛特殊群體，及時識別高危人群，有針對性地開展心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)，避免極端事件的發(fā)生。
三、提升內(nèi)涵，全面強(qiáng)化工作隊(duì)伍業(yè)務(wù)能力
為適應(yīng)特殊時期及復(fù)雜形勢下做好學(xué)生心理健康教育工作的需要，需進(jìn)一步加強(qiáng)內(nèi)涵建設(shè)，不斷提升三支工作隊(duì)伍的業(yè)務(wù)能力。一是針對心理中心的咨詢師隊(duì)伍，持續(xù)開展“同輩督導(dǎo)工作坊”、案例研討、案例督導(dǎo)、崗位技能大練兵等活動，積極組織參加各類專業(yè)培訓(xùn)及個人體驗(yàn)活動，持續(xù)提升心理咨詢師隊(duì)伍的心理咨詢及危機(jī)干預(yù)技能。二是針對輔導(dǎo)員隊(duì)伍，繼續(xù)通過外訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)相結(jié)合的方式，通過開展知識講座、案例研討等活動，不斷強(qiáng)化輔導(dǎo)員隊(duì)伍的心理健康教育知識儲備、應(yīng)急能力、談心談話及家校溝通技巧。三是針對學(xué)生心理信息員隊(duì)伍，通過聯(lián)系院系的朋輩督導(dǎo)師，持續(xù)開展心理危機(jī)干預(yù)知識培訓(xùn)，不斷提升學(xué)生心理信息員隊(duì)伍的危機(jī)預(yù)防與識別能力。
四、工作要求
心理中心心理健康教育專職人員要切實(shí)“強(qiáng)能力、轉(zhuǎn)作風(fēng)、辦實(shí)事”，用心用情用力做好疫情防控封閉管理期間學(xué)生的心理健康教育工作，確保心理健康教育服務(wù)實(shí)效;負(fù)責(zé)聯(lián)系院系的朋輩督導(dǎo)師要積極對接學(xué)院、書院，確保溝通反饋機(jī)制暢通，確保心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作有節(jié)有序開展;各學(xué)院、書院心理健康教育二級工作站要積極宣傳疫情防控期間我校心理健康教育工作的相關(guān)安排，開展各具特色的宣傳教育及放松減壓活動，關(guān)心關(guān)愛特殊群體，并將好做法、好經(jīng)驗(yàn)及時總結(jié)上報心理中心。
小學(xué)疫情心理疏導(dǎo)實(shí)施方案9
抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關(guān)鍵期，為更好地幫助在疫情防控期間學(xué)生有更好的心理承受能力，使有心理問題的學(xué)生渡過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長，我校根據(jù)實(shí)際，特制定本方案。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：xx
副組長：
成 員：
為了確保全校學(xué)生的心理健康，學(xué)校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預(yù)業(yè)務(wù)小組，有序開展學(xué)校的心理健康教育和心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作。
二、具體工作安排
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學(xué)校已針對學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作學(xué)校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大學(xué)生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對性建議，為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針，也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時，充分利用學(xué)校宣傳欄、“xxx”微信公眾號、黑板板、主題班會、學(xué)生大會等平臺向廣大學(xué)生推廣心理健康、自我防護(hù)等知識的宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn)，以切實(shí)減輕疫情所致的心理傷害。針對封閉管理在校學(xué)生和居家學(xué)生，及時把握學(xué)生心理狀態(tài),積極應(yīng)對特殊情況,適時調(diào)整心理疏導(dǎo)措施，培養(yǎng)積極陽光心理品質(zhì)。
(三)及時進(jìn)行研判。各系部要及時摸清本系部疫情情況，各班級班主任要積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)的心理狀態(tài),掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動態(tài)變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。針對不同人群實(shí)施分類干預(yù)，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務(wù)。通過微信群等形式不定期向廣大學(xué)生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。啟用學(xué)校心理咨詢中心，面向受困擾的學(xué)生開設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo);對因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時開展個別心理輔導(dǎo)，并做好一定時期內(nèi)的跟蹤;對出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關(guān)記錄。
三、工作對象
學(xué)校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒，急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體學(xué)生。
四、落實(shí)干預(yù)
(一)平臺互助。通過企業(yè)微信、 “xx”微信公眾號、班級微信群等線上平臺發(fā)出倡議，倡導(dǎo)全體師生及家長遵守政治紀(jì)律，理性客觀看待疫情，不信謠，不傳謠，不恐慌，調(diào)整心態(tài)，以理性平和的心理狀態(tài)應(yīng)對新冠疫情，齊心協(xié)力，增強(qiáng)打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心。同時提醒學(xué)生注意不健康的應(yīng)對方式(如熬夜、抽煙等)，開展適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)鍛煉活動，積極與父母、親友溝通交流。在線收集學(xué)生關(guān)于疫情的提問，通過微信群等方式逐一回答學(xué)生關(guān)注的代表性問題，提供正確信息。開學(xué)后，做好學(xué)生的生活與后勤保障工作。
(二)技術(shù)支持。開通學(xué)校心理咨詢中心，同時充分利用電話、微信、QQ等通道，積極為廣大學(xué)生做好服務(wù)。認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對有需求的學(xué)生開展線上個體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢，引導(dǎo)學(xué)生積極面對學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個體心理輔導(dǎo)，時刻關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)。
(三)分類干預(yù)。
1.疑似感染學(xué)生干預(yù)措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護(hù)措施;
(3)服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)�人情況;
(4)使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng);
(5)尋求應(yīng)對壓力的社會支持:利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵;
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時尋求社會幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教，鼓勵配合、順應(yīng)變化。
2.無感染但情緒波動明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的學(xué)生干預(yù)措施:
(1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情;
(2)引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持;
(3)對交流、適應(yīng)性行為進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等),保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應(yīng)對方式(如沉迷上網(wǎng)等);
(4)引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自我癥狀識別與求助;
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時做好轉(zhuǎn)介工作。
原則:健康宣教，指導(dǎo)積極應(yīng)對，消除恐懼，科學(xué)防范。
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