學生心理健康培訓方案（精選14篇）

　　為了確保工作或事情順利進行，就需要我們事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編整理的學生心理健康培訓方案，歡迎大家分享。

　　學生心理健康培訓方案 篇1

　　一、培訓目的：

　　通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助自己和學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

　　二、培訓對象：

　　全體在職教師

　　三、培訓安排：

　　（一）組織與管理：

　　學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

　　組長：倪麗榮校長

　　副組長：高智、張翠英副校長

　　成員：行政領導其他成員

　　（二）培訓形式：

　　主要采取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

　　（三）培訓時間：

　　根據旗教育局培訓時間具體安排。

　　（四）培訓內容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業倦怠

　　3、如何識別有心理問題的.學生

　　4、教師與學生的心理溝通技巧

　　5、教師人際關系疏通

　　（五）培訓方式

　　1、聽專家講座；

　　2、自學《中學生心理健康教育》

　　3、整理培訓資料，寫好培訓小結。

　　學生心理健康培訓方案 篇2

　　根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。

　　一、培訓目的

　　通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。

　　二、培訓對象

　　全體在職的本校教師。

　　三、培訓形式

　　1、選派骨干教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。

　　2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的`方式，完成計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。

　　3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。

　　4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。

　　四、培訓安排

　　本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：

　　1．20XX年3月，開展班主任（26人）培訓活動。

　　2．20XX年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。

　　3．20XX年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。

　　4．20XX年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓活動。

　　學生心理健康培訓方案 篇3

　　一、指導思想：

　　以教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》。進一步發揮心理健康教育在全面推進素質教育、實現教育現代化進程中的作用，推動全校師生心理素質的提高。

　　二、工作重點：

　　1.加強學習，提高認識。

　　進一步學習教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是實現《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。

　　2.開展多種形式的心理健康教育

　　心理健康教育是一項長期的工作，在加強學習有關專業知識的基礎上，根據我校實際，以全國十五規劃課題——“《學習動機的激發與培養》”為龍頭，帶領全體老師在課堂教學中進行探索。同時規范心理健康教育的`組織機構建設，由校長室總負責，五條線抓落實，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：

　　（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學模式。每月開展一次群體輔導活動。

　　（2）大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學生解決一些實際問題。

　　（3）心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學生，由德育處負責進行心理疏導。

　　3.增強心理健康教育實效性。

　　（1）采取走出去請進來的方法，邀請有關專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。

　　（2）全員參與，進行“小學德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學習和實踐探究，以科研促教育。

　　（3）進行教學觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動研討。

　　（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協作組”的活動，積極實踐，總結經驗，參與研討，認真學習，不斷提高。

　　學生心理健康培訓方案 篇4

　　在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

　　根據學校所提出的“幸福教育”辦學理念，我們心理教研組計劃在鞏固原有心理健康教育特色的基礎上，將加強積極心理學理論在學校心理心理健康教育工作的作用，深化學生心理健康成長的內涵，豐富學校心理輔導的形式與途徑，使學生在接受心理健康教育的同時，增進其積極體驗，促進學生積極人格品質的形成。

　　xx小學心理健康教育教研組教師及學校有志于心理學教育研究的在職教師。

　　心理校本研修將以積極、規范、實效為重點，進一步規范教學管理和教師教學行為，提升教師個人專業素質和教科研能力。以“關注學生，回歸本真”為主題，提高課堂教學實效和心理輔導實效，使師生得到和諧發展。

　　1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

　　3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

　　(一)走出去

　　學習先進的心理健康教育理念，開創從無到有的心理健康教育工作。

　　(二)引進來

　　請心理學科專家，來校做講座、報告等形式，擴充教師的理論基礎。

　　心理組教師積極參與學校的“教師百家講壇”活動。演講對象為學校積極教育研修主干教師，演講內容將突出以積極教育為核心、為主題，通過研修主干教師的引領、示范，使全體教師的理論和實踐均得到一定的提高。

　　4.名師培養對象教學開放周活動。

　　為了充分發揮名師及培養對象等骨干教師的輻射作用，本學期將繼續舉行骨干教師的展示活動，具體針對名師及培養對象的教學開放周活動，規定一位名師至少開放一節，一位名師培養對象至少開放兩節課，每個教研組成員分批去聽。通過名師及培養對象的教學開放周活動，讓廣大教師在自己學校充分感受新課程、新理念，更為大家提供優秀的課例進行研討。

　　（三）開展個別輔導和團體輔導。

　　（1）本學期開放個別心理咨詢室，（每周三下午15：20-16：20），由專兼職教師定時定期接待有求助要求的學生（主要針對上學期調查的`學生），通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷與矯治。

　　（2）開放團體咨詢室，針1對年級部分學生的心理問題，進行團體咨詢，幫助學生走出心理困惑。

　　1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

　　2、在班主任工作中逐步加入心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑【心理咨詢室（心靈氧吧）定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線】，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。

　　4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

　　5、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

　　6、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

　　7、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

　　8、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。

　　學生心理健康培訓方案 篇5

　　為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以學生為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的.、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自己教育能力。

　　三、具體做法：

　　（一）健全組織機構

　　1、心理健康教育在學校的教育教學工作中日益重要，應結合學校發展需要建立了一支強有力的心理輔導隊伍。具體由德育副校長和學校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導室專職輔導員，另設兼職心理輔導員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網絡。兼職心理輔導員由班主任老師和任課老師組成，每班設立心理委員，及時聯系班主任老師和學校心理輔導老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態。

　　健全的學校心理教育工作體系，是優化學生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責，并擴大到班主任，實行組合多元化，各人員根據自身特長從不同角度、不同渠道開展工作，通過協同努力，實現學生心理健康教育工作整體優化的目的。

　　2、進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的`問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

　　3、“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。并對全校心理委員進行培訓，主要開展業務培訓：心理咨詢員培訓制度、考核制度、上崗制度，充分發揮班級心理委員的作用。期末時進行優秀心理委員評比。

　　4、“心理健康興趣小組”開展素質擴展活動。“班級心理委員”的工作側重于及時發現心理困惑并預防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側重于學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。

　　（二）開設心理輔導活動課

　　班級心理活動課的開設。心理健康活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學年學校計劃在各個班級開設心理輔導課，根據初中生心理發展的特點和規律，并結合學校實際情況制定各年級開課計劃。

　　（三）開展常規輔導工作

　　1、做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環，準時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。

　　2、小團體心理輔導活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業困惑團體輔導等。

　　（四）做好心理健康宣傳

　　1、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。“各班板報、廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當地以心理健康教育為主題，出專題黑板報，擴大影響。

　　2、心理健康教育講座。講座是學校心育工作的又一有效手段，可以根據學校實際和各類學生的實際確定主題，如新生適應、女生青春期心理衛生、初三學生心理調試等。

　　3、心理網站的完善。校園網是校內師生共享信息的平臺，也是呈現心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有：心理咨詢室的介紹（包括組織機構、服務內容、管理制度等）、心理學知識、網上咨詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站（主要針對中學生出現的各種心理問題和障礙）、升學心態指導、宣泄室等。

　　4、開展心理健康系列活動。開展心理健康（日、周、月），以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創作與表演等。

　　5、配合學校德育處、安全處進行一次校園心理危機干預預防預案。

　　（五）建立學生心理檔案

　　1、對每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

　　2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業余生活，提高他們的生活情趣。

　　3、對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態，在空余時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。

　　學生心理健康培訓方案 篇6

　　一、心理健康教育指導思想

　　根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結合市區工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。

　　二、心理健康教育的主要工作目標

　　1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

　　2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。

　　3、堅持“活動育人”的理念。

　　與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習，爭取做全面發展身心健康的小學生。

　　4、提高全體學生的心理素質。

　　根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　三、心理健康教育的具體措施

　　通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。

　　（一）開足心理健康課程

　　1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據年級特點和該年級學生傾向性的.心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。

　　2、利用班隊會，根據大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

　　（二）廣泛開展健康教育活動

　　1、與學校德育工作相聯系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自己，增強調控自己、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

　　2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

　　3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，繼續實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。

　　（三）發揮心理咨詢室和廣播站的作用

　　1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自己，提高心理健康水平，增強發展自己的能力。

　　2、通過校園網絡和校園廣播進行集體心理健康指導，利用校園網絡構建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動平臺。

　　學生心理健康培訓方案 篇7

　　為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　關注心理健康珍愛美好青春

　　二、活動時間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動內容

　　1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。

　　2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。

　　3各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。

　　4各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的`身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

　　四、活動要求

　　1加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

　　2突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

　　3認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年xx月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。

　　學生心理健康培訓方案 篇8

　　“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。隨著社會的發展進步，我們越來越認識到心理健康對個人成長、對家庭穩定、對社會和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動，讓心理健康教育走進學生身邊。

　　1、活動宗旨

　　針對我校學生的心理特點，圍繞學生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過組織、設計內容豐富、參與性強的活動載體，豐富學生業余文化生活，宣傳學生心理健康知識，引導學生積極、陽光、理智、健康成長，普及構建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態。

　　2、活動時間

　　20XX年5月

　　3、活動主題

　　“愛健康·愛自己·愛生活”

　　4、具體安排

　　（一）專題教育講座

　　（二）暖心校園微行動之學生團體輔導

　　（三）學生心理危機預防

　　（四）微笑傳遞活動

　　（五）心理知識小科普

　　（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生

　　（七）一期黑板報

　　（一）專題教育講座

　　活動介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓。教導學生樹立積極健康發展理念，幫助學生調整心態，積極應考。（4月—5月）

　　（二）暖心校園微行動之學生團體輔導

　　活動介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認識情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團體輔導活動，幫助學生學會自我激勵、互助關愛、追夢成長。（5月）

　　（三）學生心理危機預防

　　活動介紹：針對重點關注個案進行跟蹤回訪，幫助學生了解自身心理健康水平，提高學生自助或求助的意識。主動關心心理健康方面存在問題的學生，及時提供心理咨詢或必要的心理干預，必要時予以轉介，確保心理危機及時、有效。（5月）

　　（四）微笑傳遞活動

　　活動介紹：在班級組織拍攝學生微笑照片，將收集的所有照片進行展示，笑是一種語言，更是一種態度，具有認知理論表明生理體驗與心理狀態之間有著強烈的聯系，簡而言之就是人在開心的`時候會微笑，在微笑時也會感到開心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量！（5月）

　　（五）心理知識小科普

　　活動介紹：精選一部分精選心理學經典效應、心理健康小知識、心態調整技巧等內容制作成閱讀展板并通過微信公眾號發布，供師生們學習。4月—5月）

　　（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生

　　活動介紹：通過漫畫作品，將學生們曾經在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動的藝術形式展示出來。

　　（七）一期黑板報

　　活動介紹：組織各班級開展“多彩校園健康心態”為主題的黑板報活動，要求內容要和心理健康知識有關，觀點積極向上、行文流暢，文字內容不少于整個版面的60%；（4月下旬—5月）

　　5、工作要求

　　1、高度重視，精心組織。結合實際和學生心理特點進一步制定切實可行的活動方案，組織學生認真參與，強化落實，注重實效。

　　2、積極宣傳，營造氛圍。應充分利用好網絡媒介，及時對活動的開展情況進行宣傳報道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。

　　3、及時總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關圖片資料。并以此為契機，將開展學生心理健康教育與解決學生在生活、學習中遇到的實際相結合，切實做好學生的心理健康教育工作。

　　學生心理健康培訓方案 篇9

　　教學目標：

　　1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

　　2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自己調適，自己控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

　　3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

　　教學重點和難點:

　　學會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關心他人。

　　教學準備：

　　一些反映不一樣情緒的圖片。

　　教學過程:

　　一、暖身活動：（5分鐘）

　　大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

　　二、主題活動：（30—35分鐘）

　　（一）正常的情緒是人們心理活動的反應

　　導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

　　出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

　　課堂討論：

　　1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？

　　2、他們為什么都被教師批評了呢？

　　3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎？

　　分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

　　活動：看關于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢？

　　總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

　　同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

　　（三）排解不良情緒

　　（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

　　（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明小學生的情緒有什么特點？

　　總結：小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

　　討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

　　多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。

　　此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。

　　例：

　　1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；

　　2、考試成績不夢想，感到悲哀；

　　3、教師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；

　　4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；

　　5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；

　　6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；

　　7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；

　　（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）

　　2、活動名稱：煩惱大拍賣

　　師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的'環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，能夠寫在本子上。

　　師；剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自己的情緒？

　　過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理

　　預設目的：

　　1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

　　2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。

　　3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。

　　（四）喜怒哀樂，不忘關心他人

　　創設情境，分析交流（課件展示）

　　教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？為什么？

　　小組討論：

　　1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？

　　2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？

　　3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？

　　三、活動總結：這天我們共同探討了關于情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

　　課后延伸：我們都經歷了地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？

　　輔導推薦：

　　1、正確認識地震等自然災難。

　　2、學會調節這種恐慌情緒。

　　情景：昨日晚上12點，本來已經躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？

　　學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？

　　講解方法：

　　第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

　　第二步：進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進入松弛狀態后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

　　第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

　　第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。

　　第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

　　學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。

　　學生心理健康培訓方案 篇10

　　近期，xx省多地區發生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國各省市疫情防控工作正按照黨中央、國務院的統一部署有序展開。在疫情防控期間，全國各省市自治區、尤其是xx市一線的醫護人員、病患及家屬連日奮戰，身心均承受著不容忽視的壓力，普通民眾也出現恐慌焦慮的情緒，城市實行交通管制、對近期有xx居住和接觸史的人員排查隔離觀察等措施，對部分師生形成一定心理壓力和情緒困擾。為幫助師生在疫情防控期間做好壓力和情緒調試工作，特制定本方案。

　　一、干預對象

　　因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的全校師生。

　　二、基本原則

　　（一）減輕疫情所致的心理傷害、促進校園穩定。

　　（二）針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私。

　　三、干預措施

　　（一）協助師生了解真實可靠的信息與知識，獲取科學和醫學的權威資料。

　　（二）如出現失眠、情緒低落、焦慮時，可尋求專業的心理危機干預或心理健康服務，可撥打心理援助熱線或進行線上心理服務。

　　求助平臺：

　　1.心理求助郵箱和QQ

　　可通過學院心理咨詢QQ或心理咨詢郵箱進行咨詢求助，學院每天將由心理專職老師對求助郵件和咨詢進行回復。

　　2.心理求助熱線

　　3.一對一專項溝通

　　對于疫情嚴重地區的`學生，將由心理老師和學生建立專門的微信一對一溝通，對學生的情緒和困惑進行專業的疏導。

　　4.學院給予關心

　　對于疫情嚴重地區的學生，學院從各個方面給予關心和愛護，使其明白不是自己在和疫情做抗爭，而是全學院陪同大家共同面對困難，并堅信能夠取得最終勝利！

　　學生心理健康培訓方案 篇11

　　為了給大學生營造良好的身心發展環境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創新能力。幫助大學生更好地發現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：

　　活動主題

　　與心靈相約與健康同行

　　活動時間

　　20XX年5月

　　活動組織

　　承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室

　　主辦方：大學生心理發展協會

　　活動形式

　　1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動

　　A、活動時間：5月25日

　　B、活動對象：商學院全體學生

　　C、活動地點：回音廣場（暫定）

　　D、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的`存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。

　　2、你好，我是你的心靈港灣

　　A、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發想象力與創造力，發現生活美好點滴，感悟幸福生活。

　　B、活動時間：五月

　　C、參賽對象：商學院全體學生

　　D、作品要求：

　　（1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式

　　（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內，分辨率不低于720，最好為（3）。

　　（3）作品須為原創，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。

　　（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。

　　E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：XXXXXXXX

　　F、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名

　　3、沙盤的世界，心靈的自由

　　A、活動時間：5月6—5月20日

　　B、面向對象：商學院20XX級，20XX級全體學生

　　C、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　D、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20XX年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。

　　E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優秀獎7項。

　　4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集

　　A、活動目的及內容：培養學生的動手能力，引導學生發現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發展增加養分，為青春增添一抹靚麗的底色。

　　B、活動時間：五月

　　C、參賽對象：商學院全體學生

　　D、參賽形式：以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：

　　F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名

　　5、趣味心理知識競賽

　　A、活動時間：5月25日

　　B、參賽對象：商學院全體學生

　　C、活動地點：創意樓B

　　D、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。

　　E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統一發放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發展協會通知報名選手。

　　F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名

　　學生心理健康培訓方案 篇12

　　為更好地幫助南洲四小新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現的心理危機事件，降低南洲四小師生心理危機事件的發生率，減少師生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，根據省、市、區疫情防控指揮部及南縣教育局有關要求，特在南洲四小開展心理干預、疏導工作，并制定本方案。

　　一、成立領導小組

　　組長：朱煒霞

　　副組長：

　　成員：各班班主任

　　二、具體工作安排

　　(一)加大宣傳力度。疫情期間，南洲四小已針對學生可能出現的不良情緒和行為，制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣傳手冊》，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發出一封公開信，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。

　　(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩定為目標，把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調適的正確信息，及時調整師生心理狀態，有特殊情況的，積極進行心理干預。

　　(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況，積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態，掌握受疫情影響的師生的心理健康動態變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。

　　(四)開展有序服務。開學前，學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后，面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，做好一定時期內的'跟蹤；對出現有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關記錄。

　　三、工作對象

　　南洲四小因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。

　　四、干預措施

　　(一)平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導學生正確認識冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導學生家長及時關注孩子情緒，引導廣大師生做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課，引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。

　　(二)技術支持。嘗試開通網絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務。南洲四小心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢，引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。

　　(三)分類干預。

　　1.疑似感染師生

　　干預措施：

　　(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；

　　(2)為人為己采取必要的保護措施；

　　(3)服從大局安排，按照規定報告個人情況；

　　(4)使用減壓放松行為，減少應激反應；

　　(5)尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；

　　(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。

　　原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。

　　2.無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生

　　干預措施：

　　(1)引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；

　　(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；

　　(3)對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網等)；

　　(4)引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我癥狀識別與求助；

　　(5)對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。

　　原則：健康宣教，指導積極應對，消除恐懼，科學防范。

　　學生心理健康培訓方案 篇13

　　為進一步做好我校常態化疫情防控工作，緩解學生的緊張焦慮心情，營造積極陽光的校園氛圍，提高學生心理調適能力，學生工作部（處）值“5.25——大學生心理健康日”，逢夏日來臨之際，在5月份舉辦20XX年“疫去夏來，我心猶清”心理健康主題宣傳教育活動。活動安排如下：

　　活動一：心理板報展示

　　活動目的

　　通過本次活動，同學們在設計與制作板報的過程中，促進自我與情緒的表達，釋放疫情下的壓力，從而增進身心健康。

　　活動形式

　　每個二級學院至少出二個板報，以“疫去夏來，我心猶清”為主題。

　　活動地點

　　湘環大道

　　活動時間

　　20XX年5月25日

　　活動二：心靈電影展

　　活動目的

　　通過心理電影賞析，了解疫情期間武漢市民面對突如其來的疫情，積極樂觀、彼此支持的暖心故事及中國醫護人員在疫情期間艱難困苦，努力奮斗，可歌可泣的英雄故事。

　　活動時間

　　20XX年5月10日—6月5日

　　活動三：心理講座

　　活動目的

　　普及心理健康知識，同時提升學生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達能力。

　　講座一

　　主題：大學生生命教育和心理危機干預

　　主講人：心理健康教育中心主任歐陽文鋒

　　講座二

　　主題：大學生的`抑郁癥的預防和識別干預

　　主講人：衡陽市第二人民醫院院長、心理醫生陳卉

　　活動對象

　　各班班長及心理委員

　　活動時間

　　20XX年5月10日—6月5日

　　活動四：”我來試講心理學”大賽

　　活動目的

　　普及心理健康知識，同時提升學生的知識儲備及邏輯思維能力和語言表達能力。

　　活動形式

　　初賽由二級學院自行組織，要求各二級學院至少推薦2名學生參加決賽。決賽邀請學院領導、專業老師擔任評委，現場評出獎項。設：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，獲獎者頒發校級榮譽證書與獎金。

　　活動時間

　　20XX年6月2日

　　活動五：湘環治愈大道

　　活動形式

　　在湘環大道懸掛印有治愈文案的紙質彩條和自拍相框，參與者到湘環大道選擇自己喜愛的文案拍照后轉發說說（內容為“#5.25湘環治愈大道#自由編輯內容@湘環心理健康教育中心”），現場轉發量超過5則有機會抽取解壓盲盒，獲取解壓神器1滿分份（如小方便面、捏捏樂等）。

　　活動地點

　　湘環大道

　　活動時間

　　20XX年5月25日

　　活動六：口罩涂鴉大賽

　　活動形式

　　參賽者到心理健康教育中心領取純白口罩作為創作材料，主題不限以“疫去夏來我心猶清”為中心自由發散。完成后戴上成品拍攝照片，發表說說內容為#“5.25”口罩涂鴉#自由編輯內容@湘環心理健康教育中心，轉發量以原始說說為準，并上交實物作品到心理健康教育中心。以轉發量為標準，本次大賽將選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名及優秀獎若干，頒發榮譽證書并給予物質獎勵。

　　活動地點

　　湘環大道

　　活動時間

　　20XX年5月25日

　　活動七：心靈廣播

　　活動形式

　　由各二級學院通知各班班長及心理委員，各班班長和心理委員錄制有關心理或者疫情的音頻，上交二級學院，再由二級學院報送至心理健康教育中心篩選，篩選出優秀的音頻作品給融媒體中心播放。（各二級學院每個星期也要準備一至兩個音頻報送心理健康教育中心，意向參加活動的同學可將音頻交于班長或心理委員。

　　活動時間

　　20XX年5月10日—6月5日

　　活動八：心理團體輔導活動

　　活動目的

　　借助團體輔導活動促進人與人之間的交流，在活動中相互學習，進步、合作。

　　活動形式

　　線上團輔活動與線下團輔活動

　　活動主題

　　戀愛成長、未來規劃、情緒管理

　　活動對象

　　南北校區各班班長及心理委員

　　活動時間

　　20XX年5月10日—6月5日

　　活動九：最美照片征集

　　活動目的

　　豐富校園文化生活，用心靈的窗戶去尋找美發現美，凈化心靈。

　　活動形式

　　由心理健康教育中心和心理協會承辦，學生把自己認為最美的照片（人物，建筑，風景等都可以）發到QQ空間并@湘環心理健康教育中心并且截圖，把照片和截圖一起發布到夢空間即可，如果照片敷衍將不予發放積分。

　　活動地點

　　到夢空間

　　活動時間

　　20XX年5月10日—6月5日

　　活動十：正念練習

　　活動形式

　　騰訊會議14天打卡，第一天由歐陽文鋒老師帶領，接下來的13天由心理委員會的成員們帶大家進行正念練習打卡。

　　活動時間

　　20XX年5月16日—5月30日

　　學生心理健康培訓方案 篇14

　　目前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控正處于重要窗口期和關鍵期，為做好疫情期間我區師生的心理防護和心理危機干預工作，有效減少師生可能出現的疫情心理危機事件，根據《廣東省教育廳關于做好學校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的緊急通知》《深圳市教育局關于進一步做好學校疫情防控工作的通知》和《深圳市教育局關于做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間師生線上心理支持和輔導服務工作的通知》要求，結合我區實際情況，現就進一步做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間心理防護和危機干預工作，制定本方案。

　　一、指導思想

　　堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護師生的心理健康。

　　二、組織機構

　　成立福田區教育系統新型冠狀病毒感染的肺炎疫情心理防護和危機干預領導小組。

　　組長：田洪明

　　副組長：

　　成員：

　　領導小組負責具體領導與規劃我區師生疫情心理防護與干預工作，督促各學校認真履行疫情危機干預工作職責。設立3個工作組。

　　（一）宣傳教育組

　　組長：余巍

　　成員：

　　聯絡員：毛亞利，聯系電話：

　　疫情防控期間指導學校通過多種形式面向師生及家長做好疫情防控及心理防護知識的宣傳教育，引導師生進行形式多樣、積極有效的心理調控，積極預防、減緩并盡量控制疫情的不良心理影響。

　　（二）心理健康輔導組

　　組長：徐燕

　　成員：

　　聯絡員：劉曼蕓，聯系電話：

　　搭建疫情防控期間區青少年心理發展中心線上輔導平臺，組織區心理老師進行線上輔導，制作心理健康教育微課，出臺心理健康防護和特殊時期家庭教育指南，發布各方面心理輔導和咨詢資訊，為區屬教育系統師生及家長提供心理輔導專業資源。

　　（三）心理危機干預組

　　組長：李資

　　成員：

　　聯絡員：吳金娜，聯系電話：

　　根據疫情發展動態和師生心理狀況進行及時研判，為危機個案開展危機干預。建立教育與衛健、醫院、街道、社區等部門的對接系統，構建規范的心理咨詢與干預流程，對于出現嚴重心理障礙的師生，及時轉介到專業醫院進行咨詢與診治，同時跟蹤各學校心理危機個案干預情況，為我區為心理危機聯防聯控工作提供信息支撐和決策建議。

　　各學校要成立專門的心理健康教育、防護和危機干預領導小組和工作小組，建立工作機制和工作臺賬，有序開展宣傳教育、心理輔導和危機干預等工作。

　　三、工作目標

　　（一）通過疫情心理健康知識的教育和宣傳，加強師生對疫情危機的了解與認知，提高師生應對挫折的能力和情緒調節能力，為應對疫情做好準備。

　　（二）通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的師生進行心理疏導，有效宣泄情緒，恢復心理平衡，保障身心健康。

　　四、具體措施

　　（一）加強宣傳教育。利用福田教育和各學校官網、微博、微信公眾號、年級群、班級群等進行疫情防控與心理防護知識的宣傳教育，介紹情緒疏泄和心理防護的方法，引導師生理性看待疫情，以平和的心態面對疫情。

　　（二）組織教師培訓。積極組織參與疫情心理防護和心理危機干預的心理教師進行網上培訓，認真學習國家衛健委1月26日印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》、中國科協科普中國發布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，制作心理健康教育微課，出臺心理健康防護和特殊時期家庭教育指南，提供心理輔導專業資源等，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

　　（三）開展網絡疫情心理輔導和心理咨詢服務

　　1.開通福田教育線上心理援助QQ，每天上午9-12時、下午14-18時，為全區師生提供線上心理輔導，及時解答師生在疫情期間的心理困惑，調適心理狀態。各學校心理健康教師負責對本校師生進行線上心理輔導。

　　2.各學校通過熱線電話、微信、QQ、電子郵箱等線上渠道，向有需要的師生開展心理輔導工作，積極進行心理疏導。班主任利用班級群在心理健康教師指導下密切關注本班師生的心理健康狀況，及時向心理健康教師匯報，并給有需要的師生提供一定的幫助。

　　3.整合并充分利用各級各類專業服務平臺。目前國家、省、市、區都已安排專業心理服務平臺和熱線，最大程度的對師生進行相關服務（詳見附件）。

　　（四）構建家庭-班級-年級-學校-區級“五級聯動”的師生心理輔導模式。建立學校工作小組，采取年級層面的干預輔導措施，全面覆蓋班級，對個別師生重點輔導，確保工作實效，構建以班主任為紐帶，心理教師為重要支撐的心理輔導機制。對因疫情導致心理問題的師生開展個別心理輔導，對出現嚴重心理障礙的師生，及時轉介醫院進行診治。

　　（五）啟動我區心理危機預防和干預工作機制

　　各學校要啟動校園心理危機預防和干預工作預案，領導小組和工作成員要認真履行各自工作職責，積極關注師生心理動態并及時地進行分類和區別，“一人一案”建冊，做好相應的心理干預輔導工作，為疫情危機事件的有效預防和及時處理，做好充分準備和科學決策。

　　1.制定疫情期間心理危機預防干預的工作目標

　　將心理危機預防和干預納入學校疫情防控的整體部署和目標中。為受影響的師生提供心理健康服務，為有需要的'師生提供心理輔導，減輕疫情對師生造成的心理影響；通過防護和干預，盡量保障開學后師生的身心健康，使之有積極良好的狀態投入工作與學習。

　　2.掌握學校疫情心理危機預防干預的工作實情

　　按照分級分類原則，將學校全體師生按照以下四級人群進行分類，了解匯總信息，及時掌握動態，以便制定預防干預計劃，進行有效評估和防護干預。

　　第一級人群：疫情期間，被確診為冠狀病毒感染師生，此類人員要作為心理危機干預的重點；

　　第二級人群：被集中隔離的輕癥師生患者（與確診病例密切接觸者、疑似病例）、到醫院就診的發熱師生患者；

　　第三級人群：與第一、第二級有關的師生，例如親人同學朋友被確診或隔離；

　　第四級人群：受疫情防控措施影響的相關師生、易感師生，及受疫情影響而原有心理問題加重的學生。

　　3.明確疫情心理危機預防和干預的操作流程

　　（1）提前做好宣傳預防工作

　　學校要從上到下，分工合作，做好疫情期間的心理健康教育工作。根據學校實際情況，多渠道、多形式、開創性地進行心理危機預防、心理健康維護等專業知識和訊息的普及和宣傳，及時宣教，積極預防。

　　（2）識別有干預需要的師生

　　要按照危機干預四級人群分類法，了解掌握師生及與其密切接觸者目前的情況，將一類二類人群統計出來；并通過觀察及交談交流，從學生情緒反應的強度、頻率和對現實生活的影響等方面，識別出三類四類人群中的有需要人群，一并上報學校備案，學校專業心理老師根據需要提供輔導干預。

　　（3）對問題進行初步評估和分類

　　學校心理老師對上報及求助的學生情況和問題進行初步評估和分類。通過建立良好咨訪關系、制定輔導方案、密切跟蹤隨訪等步驟，對一般性心理問題提供支持性心理輔導，超出心理老師承擔范圍的，必須第一時間報區教育系統心理危機干預組，轉介心理專科門診。

　　（4）應需實施預防干預措施

　　通過家庭—班級—年級—學校—區級五級聯動機制，合力保障師生的身心健康。保障信息上傳下達，及時匯總反饋師生心理動態，靈活實施有效預防干預措施，確保校園心理工作的有效運轉。一旦發現危機人群，發生危機事件，立即啟動學校心理危機工作預案。

　　4.有效開展疫情心理危機預防和干預工作

　　由區心理危機干預小組結合師生心理狀況進行研判，并結合上級精神衛生中心的決策和建議，邀請相關專家，為實施心理危機干預的工作人員提供專業培訓和督導，充分發揮現有的咨詢熱線和在線咨詢平臺，提供相應的咨詢服務，同時發揮社會力量，為有需要的師生提供社會支持。

　　（六）做好開學后師生的心理教育工作

　　各學校在開學后要根據學校實際情況，做好返校師生的心理健康普查，搭建形式多樣的宣傳教育平臺，做好各項心理支持服務。通過開設防疫心理健康課程或心理講座，開展各類有助于身心穩定的心理健康主題活動，對因疫情導致心理問題的師生開展團體輔導或個別輔導，及時轉介出現嚴重心理障礙的師生等措施，減少疫情可能造成的心理影響，增加積極導向，有效轉移注意，維護校園心理安全，盡快恢復穩定有序的教育教學工作。

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