職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（精選19篇）
為保障事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇1
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
（一）大會(huì)組織委員會(huì)名單
主任：xxx
副主任：xxx xxx
總裁判長：xxx
委員：xxx xxx
（二）大會(huì)仲裁委員會(huì)名單
主任：xxx
委員：各代表團(tuán)團(tuán)長
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（三）大會(huì)資格審查組名單
主任：xxx
委員：XXX
職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。
（四）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
1.會(huì)務(wù)組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx
職責(zé)：制定工作流程圖；編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法；做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計(jì)劃購置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯（牌）、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作；對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置；邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo)；
2.競(jìng)賽組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)。
3.宣傳組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作；準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的`講話稿；安排主席臺(tái)座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。
4.裁判組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。
5.后勤組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx xxx
職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn)；負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備；醫(yī)務(wù)和安全保障
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項(xiàng)目（八項(xiàng)）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程
七、參賽單位：
xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、xxx代表隊(duì)、
xxx代表隊(duì)
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1.開幕式
2.各項(xiàng)目按照流程表比賽
3.閉幕式
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。團(tuán)體按名次給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和體育器材，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品（詳見獎(jiǎng)勵(lì)方案）。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇2
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現(xiàn)職工精神風(fēng)貌，增進(jìn)單位之間交流，深入落實(shí)"額濟(jì)納旗全民健康素質(zhì)提升年"精神實(shí)質(zhì)。經(jīng)研究決定，由旗總工會(huì)與旗教體局聯(lián)合舉辦額濟(jì)納旗第五屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏、和諧為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的.有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
一、具體要求
1.各企事業(yè)、行政單位要高度重視本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織職工積極參加。特別是基層企業(yè)職工要積極響應(yīng)。
2.各項(xiàng)比賽報(bào)名必須是在職、在冊(cè)職工；
二、比賽時(shí)間
20xx年x月xx日--xx日
三、比賽內(nèi)容
1.拔河
2.乒乓球團(tuán)體
3.多人跳繩
4. 4×100米接力賽
5.30米袋鼠跳接力賽
6.多人綁腿題
7.夾乒乓球接力賽
四、比賽規(guī)則
1.乒乓球團(tuán)體每隊(duì)四人，兩男兩女，比賽順序?yàn)槟袉巍⑴畣巍⒒祀p；
2.4×100米接力賽，分男女兩組；
3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊(duì)，四男四女，迎面接力；
4.拔河比賽每隊(duì)15人，八男七女。
5.多人綁腿賽跑每隊(duì)20人，十男十女；
6.多人跳繩不限男女，每隊(duì)7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時(shí)間計(jì)算成績。
五、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置
各項(xiàng)比賽按成績?nèi)∏叭磪①悊挝粩?shù)量設(shè)置優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)若干名。
六、報(bào)名時(shí)間地點(diǎn)
報(bào)名時(shí)間：x月xx日----x月xx日，逾期視為自動(dòng)放棄，不予接收?qǐng)?bào)名信息；
報(bào)名地點(diǎn)：xxxxxxxx
聯(lián) 系 人：xx
聯(lián)系方式：xxxxxxxxxxx
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇3
為豐富全校教師課余文化生活，進(jìn)一步推進(jìn)我校廣大教師健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，切實(shí)增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，在全校營造團(tuán)結(jié)、協(xié)作的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
具體實(shí)施方案如下：
此次教師運(yùn)動(dòng)會(huì)堅(jiān)持趣味性、娛樂性、健身性于一體，要求全員參與，以級(jí)部為單位分別組隊(duì)，后勤科室單獨(dú)組隊(duì)，共組成9個(gè)代表隊(duì)參加比賽，每位教師參加項(xiàng)目不少于四項(xiàng)，每人次少參加一項(xiàng)，扣本隊(duì)最后分?jǐn)?shù)1分。
一、比賽項(xiàng)目：
1、拔河比賽
2、開火車比賽
3、夾球跑比賽
4、傳球比賽
5、廣播操比賽
6、合唱比賽
二、比賽項(xiàng)目說明及要求：
1、拔河比賽
每隊(duì)選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊(duì)。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環(huán)。
2、夾球跑
每隊(duì)選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊(duì)，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個(gè)籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續(xù)，計(jì)時(shí)得分，中間籃球不準(zhǔn)落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽，違規(guī)一次在最后成績中加10秒。
3、開火車
每隊(duì)選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時(shí)級(jí)部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級(jí)部主任的`左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動(dòng)作相反；排成兩列以后，同心協(xié)力單腳跳著共同前進(jìn)，比賽當(dāng)中不能松手，隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)、松腿的現(xiàn)象，記時(shí)得分，違規(guī)一次在最后成績中加10秒。
4、傳球比賽
每組14名教師組隊(duì)，參賽教師前后排成一列，第一名教師將球舉過頭頂從頭部上方向后傳球
第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊(duì)員手中，其余隊(duì)員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊(duì)員時(shí)，最后一名隊(duì)員抱球跑到隊(duì)伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當(dāng)全隊(duì)完成一個(gè)換位循環(huán)后，由原第一名隊(duì)員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)得分。要求中間球不能落地，落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒。
5、廣播操比賽
廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績各占50%。
比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊(duì)伍整齊等方面進(jìn)行打分。
6、合唱比賽
合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分訓(xùn)練次數(shù)成績（訓(xùn)練次數(shù)最多的隊(duì)為該項(xiàng)滿分）和比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績各占50%。
比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分，要求各隊(duì)所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時(shí)期人民教師良好的精神風(fēng)貌。
三、訓(xùn)練時(shí)間及比賽時(shí)間
為保證比賽活動(dòng)順利進(jìn)行，體現(xiàn)比賽活動(dòng)的過程性，學(xué)校研究，各代表隊(duì)可充分利用三個(gè)時(shí)間進(jìn)行賽前訓(xùn)練：早8點(diǎn)前（分散訓(xùn)練）、活動(dòng)課（集中訓(xùn)練）、第二節(jié)晚自習(xí)（隨機(jī)訓(xùn)練）。要求各代表隊(duì)及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，不得占用上課時(shí)間，不能影響正常的教學(xué)秩序。
比賽項(xiàng)目
比賽時(shí)間
組織人
負(fù)責(zé)人
拔河比賽
第9周周一班會(huì)時(shí)間
（10月15日）
各級(jí)部主任
李愛莉
張立偉
開火車
第11周周一班會(huì)時(shí)間
（10月29日）
夾球跑
第13周周一班會(huì)時(shí)間
（11月12日）
傳球比賽
第15周周一班會(huì)時(shí)間
（11月26日）
廣播操比賽
第17周周一班會(huì)時(shí)間
（12月10日）
合唱比賽
第19周周一班會(huì)時(shí)間
（12月24日）
注：比賽時(shí)班會(huì)調(diào)至周一晚第二節(jié)晚自習(xí)時(shí)間。
四、計(jì)分辦法
以上六項(xiàng)活動(dòng)均評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，四等獎(jiǎng)4名。按一等獎(jiǎng)10分，二等獎(jiǎng)8分，三等獎(jiǎng)7分，四等獎(jiǎng)6分分別計(jì)入活動(dòng)總分。最后將六項(xiàng)活動(dòng)得分相加即為各隊(duì)總分。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
凡參與此次活動(dòng)的教師均有紀(jì)念品，級(jí)部獲集體獎(jiǎng)，依據(jù)六項(xiàng)比賽成績的總和，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元的獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值300元的獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的獎(jiǎng)品，其它各隊(duì)均獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元的獎(jiǎng)品。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇4
為豐富全體干部職工的文體生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)林業(yè)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的`健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)人員
主任：
副主任：
總裁判長：
裁判人員名單：
三、比賽時(shí)間：
20xx年x月x日
四、比賽地點(diǎn)：
林業(yè)局
五、比賽項(xiàng)目：
羽毛球、乒乓球、象棋、登山
六、比賽規(guī)則：
見附件
第一項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：羽毛球
2、比賽規(guī)則：(見附件)
3、報(bào)名人數(shù)：不限
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)局院內(nèi)
6、獎(jiǎng)品設(shè)臵：
一等獎(jiǎng)各第二項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：乒乓球
2、比賽規(guī)則：
3、報(bào)名人數(shù)：不限(視報(bào)名人數(shù)進(jìn)行分組
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓職工活動(dòng)室
6、獎(jiǎng)品設(shè)臵：一等獎(jiǎng)各第三項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：象棋
2、比賽規(guī)則：
3、報(bào)名人數(shù)：不限。報(bào)名人數(shù)低于
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)局院內(nèi)林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)
1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
二等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
二等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
4人，該項(xiàng)目取消。
6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：(價(jià)值元)
第四項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：登山
2、比賽規(guī)則：(見附件)
3、報(bào)名人數(shù)：不限
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：xx
6、獎(jiǎng)品設(shè)臵：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：
二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品：
七、報(bào)名時(shí)間：
x月x日至x日
八、報(bào)名地點(diǎn)：
縣林業(yè)局
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇5
為了加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第十四屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比賽場(chǎng)地：相思湖校區(qū)燈光籃球場(chǎng)（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）
二、報(bào)名資格及組隊(duì)方式
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。
（二）以分工會(huì)為單位組隊(duì)參賽。
三、比賽項(xiàng)目
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1.團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子； 2.小馬過河接力賽；3.籃球投籃、上籃接力；4.玉石指壓板上跳繩；5.射擊；6. 仰臥起坐；
7.拋接繡球；8.車輪滾滾
（二）徑賽項(xiàng)目
1.4×100米男女混合接力；2.男、女100米。
四、報(bào)名辦法
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)3個(gè)項(xiàng)目。
（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的30%，且最多獎(jiǎng)前6名，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
（二）趣味運(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的`分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
六、方塊隊(duì)隊(duì)員和裁判員
根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求，工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會(huì)的開幕式。各分工會(huì)推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，請(qǐng)各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作。
七、報(bào)名時(shí)間
報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請(qǐng)各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào) 校區(qū)9號(hào)辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式： ），同時(shí)將報(bào)名表電子文檔通過財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王彩虹老師。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇6
為了迎接青奧會(huì)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長室批準(zhǔn)，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時(shí)間：
10月24號(hào)
單項(xiàng)比賽時(shí)間：
13：30——15：50；
團(tuán)體比賽16：00開始
二、比賽地點(diǎn)：
東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)
三、組別分布如下
1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：
1、投靶擲準(zhǔn)
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進(jìn)門大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
六、報(bào)名方法：
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的'，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、備注：
1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節(jié)旨在通過豐富多彩的活動(dòng)，鼓勵(lì)廣大學(xué)生在積極參與中鍛煉強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)健康身心。通過體育節(jié)，鼓勵(lì)xx學(xué)子在享受運(yùn)動(dòng)的快樂中展現(xiàn)特長，用運(yùn)動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵(lì)xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培養(yǎng)堅(jiān)韌意志和團(tuán)隊(duì)精神，用愛集體、愛學(xué)校的責(zé)任意識(shí)詮釋象征沉穩(wěn)大氣“藍(lán)色”內(nèi)涵，全面展現(xiàn)我校學(xué)生的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
三、活動(dòng)口號(hào)：
“橙”現(xiàn)體育激情共繪xx“藍(lán)”圖
橙色――彰顯青春活力藍(lán)色――展現(xiàn)人文情懷
藍(lán)與橙，沉穩(wěn)與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對(duì)象：
非畢業(yè)年級(jí)全體學(xué)生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團(tuán)體育館、青春廣場(chǎng)、室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節(jié)開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團(tuán)課、班會(huì)課等時(shí)間進(jìn)行各項(xiàng)目預(yù)賽。狂歡節(jié)期間進(jìn)行各項(xiàng)目半決賽、決賽。
七、組織機(jī)構(gòu)：
由工會(huì)、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、體育組、年級(jí)組聯(lián)合組成體育節(jié)組委會(huì)，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)。
組委會(huì)主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會(huì)成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開體育節(jié)工作協(xié)調(diào)會(huì)。（校辦）
2、第二周在班主任例會(huì)、班長例會(huì)上宣傳體育節(jié)工作安排，做好動(dòng)員報(bào)名工作。
（負(fù)責(zé)部門：學(xué)工部、團(tuán)學(xué)聯(lián)、年級(jí)組）
3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節(jié)”的'主題詞及宣傳口號(hào)、在開幕式當(dāng)天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學(xué)堂）、橫幅（運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、體育館）等。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
4、第3―6周在校園網(wǎng)上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節(jié)”相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)公告每周比賽賽程表、比賽實(shí)況和比賽成績。（負(fù)責(zé)部門：團(tuán)學(xué)聯(lián)信息中心）
5、準(zhǔn)備好體育節(jié)活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調(diào)色盤8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護(hù)目鏡5個(gè)。（負(fù)責(zé)部門：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）開幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
（1）升國旗，唱國歌、校歌
（2）校長致體育節(jié)開幕詞
（3）運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
（4）賽場(chǎng)文明承諾宣誓儀式
（5）校長宣布體育節(jié)開幕
（6）“xxstyle”師生啦啦操展示
（二）體育文化項(xiàng)目：
（1）“藍(lán)與橙”墻體涂鴉設(shè)計(jì)大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)看臺(tái)內(nèi)側(cè)圍墻（高約1.2米長約60米）和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)主席臺(tái)背景墻（高約2.5長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng)意涂鴉設(shè)計(jì)。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫面整潔干凈，注明班級(jí)、姓名）至團(tuán)委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì)審核后統(tǒng)一進(jìn)行各班涂鴉區(qū)域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì)將組織師生評(píng)委評(píng)選出最佳作品并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
（2）“運(yùn)動(dòng)與激情”校園體育攝影大賽
各班同學(xué)通過手中的相機(jī)去觀察、記錄本屆體育節(jié)各項(xiàng)賽事，記載激動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動(dòng)、快樂的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現(xiàn)xx學(xué)子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級(jí)姓名。組委會(huì)將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
（3）賽場(chǎng)文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節(jié)開幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級(jí)將派出一名領(lǐng)隊(duì)，代表全體參賽隊(duì)員對(duì)體育節(jié)的賽場(chǎng)文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節(jié)順利開展，創(chuàng)建公平公正、文明和諧的賽場(chǎng)氛圍打下良好基礎(chǔ)。
（三）集體競(jìng)賽項(xiàng)目：
（1）QBA籃球聯(lián)賽（比賽規(guī)則見附1）
QBA師生聯(lián)誼籃球賽（比賽規(guī)則見附2）
WQBA三對(duì)三全明星籃球賽（比賽規(guī)則見附3）
（2）“xx加油”啦啦隊(duì)大賽（比賽規(guī)則見附4）
（3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規(guī)則見附5）
（4）“繩彩飛揚(yáng)”長繩接力賽（比賽規(guī)則見附6）
（四）趣味體育活動(dòng)：
（1）“毛毛蟲”行動(dòng)4男4女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開始，“同心協(xié)力”向前出發(fā)，與對(duì)面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點(diǎn)線，才算完成比賽。
規(guī)則：
①途中，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時(shí)，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
③用時(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝）
（2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線后第一位同學(xué)踩高蹺出發(fā)，至對(duì)面與接力區(qū)同學(xué)交換，接力區(qū)同學(xué)以同樣方法回到起止線與下一位同學(xué)交接，以此類推，直至最后一位同學(xué)完成比賽任務(wù)。
規(guī)則：
①途中腳不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)繼續(xù)開始。
②接力時(shí)，必須過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區(qū)繼續(xù)開始。
③用時(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數(shù)少的組為勝。）
（3）袋鼠運(yùn)瓜2男2女裁判：教師2名學(xué)生8名
方法：接力“搬運(yùn)”球（4x10m）。4名學(xué)生縱隊(duì)站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運(yùn)“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)繼續(xù)搬運(yùn)，第二只“袋鼠”將運(yùn)過來的“瓜”繼續(xù)搬運(yùn)至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續(xù)搬運(yùn)依次類推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運(yùn)過來的“瓜”搬運(yùn)到終點(diǎn)規(guī)定區(qū)域內(nèi)。
規(guī)則：
1、以規(guī)定個(gè)數(shù)用時(shí)最少隊(duì)為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運(yùn)。
（4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學(xué)生8名
方法：第一輪以班級(jí)為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級(jí)自行邀請(qǐng)。（如班主任為女性，則邀請(qǐng)男性任課教師；如班主任為男性，則邀請(qǐng)女性任課教師）比賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節(jié)第一天。
規(guī)則：
①采用三局二勝制，時(shí)限2分鐘，每局結(jié)束休息1分鐘
②規(guī)定時(shí)間內(nèi)未決出勝負(fù)的，則看繩上標(biāo)記在中心線的哪一側(cè)，則哪邊獲勝
③比賽中不可以突然放手或?qū)⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
④比賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，否則判輸
⑤非運(yùn)動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場(chǎng)地（規(guī)定區(qū)域）
（5）眾星捧月10女裁判：教師4名學(xué)生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊(duì)伍，用一個(gè)排球。比賽開始后，參賽隊(duì)員在限定區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最后以次數(shù)多者為勝。
規(guī)則：
①一人不能連續(xù)墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計(jì)算成績。
②每位隊(duì)員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊(duì)員之間反復(fù)對(duì)墊。
③所有隊(duì)員不得出規(guī)定區(qū)域。
④球落地或出規(guī)定區(qū)域即比賽結(jié)束。
（五）閉幕式：比賽結(jié)果宣布、各項(xiàng)目頒獎(jiǎng)，時(shí)間另定。
十、計(jì)分及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
以班級(jí)團(tuán)體總分來進(jìn)行成績統(tǒng)計(jì)，對(duì)年級(jí)團(tuán)體總分前6名給予獎(jiǎng)勵(lì)（xx高預(yù)記入高一年級(jí)成績；xx高一、xx高二計(jì)入高二年級(jí)成績）。
年級(jí)第一名全能冠軍獎(jiǎng)
年級(jí)第二、三名銳意進(jìn)取獎(jiǎng)
年級(jí)四、五、六名青春活力獎(jiǎng)
班級(jí)總分：集體項(xiàng)目成績+趣味項(xiàng)目成績對(duì)年級(jí)團(tuán)體總分前6名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
集體項(xiàng)目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊(duì)一等獎(jiǎng)（16分）、二等獎(jiǎng)（12分）、三等獎(jiǎng)（8分）、單項(xiàng)獎(jiǎng)（3分）
趣味項(xiàng)目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)另設(shè)。
注意事項(xiàng)：
1、所有參賽項(xiàng)目的報(bào)名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級(jí)視作自動(dòng)棄權(quán)。
2、請(qǐng)所有參賽隊(duì)注意比賽時(shí)間，比賽當(dāng)日如果有遲到、缺席，一律按棄權(quán)處理。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運(yùn)動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿活力的好學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間：
元旦前（具體時(shí)間另定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
本校操場(chǎng)
四、參加對(duì)象：
每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項(xiàng)目，每人最高限報(bào)兩項(xiàng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽
六、活動(dòng)方法：
1、踢毽子（一至三年級(jí)學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。
4、跳短繩（四至六年級(jí)學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊(duì)，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽（四至六年級(jí)學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對(duì)方拉過規(guī)定控制線為勝。
七、評(píng)獎(jiǎng)及注意事項(xiàng)：
1、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。各班在自己年級(jí)之間比賽，評(píng)選出各項(xiàng)年級(jí)一二等獎(jiǎng)，（其中一年級(jí)一等獎(jiǎng)兩個(gè)班，二等獎(jiǎng)三個(gè)班）
2、請(qǐng)各班精心選拔隊(duì)員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，也可以不同項(xiàng)目由不同家長來參加。考慮到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的'家長比較少，各班可根據(jù)本班家長實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判員：
臨時(shí)通知調(diào)配
九、組建家長攝影團(tuán)：
每個(gè)班級(jí)選派一位家長，組成本次活動(dòng)的家長攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級(jí)博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊(duì)文件夾中，以班級(jí)名命名。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇9
五月，是孕育希望的季節(jié)，五月，是放飛希望的季節(jié)，五月，是展示青春風(fēng)采的.季節(jié)。為慶祝五四青年節(jié)，提升校園文化底蘊(yùn)，展示我校青年學(xué)生的風(fēng)貌，校團(tuán)委決定舉辦一次文藝匯演。為確保活動(dòng)的順利進(jìn)行，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)主題
“給力青春、舞動(dòng)奇跡”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月24日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員
全體師生
五、節(jié)目形式
節(jié)目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨(dú)唱（要有伴奏）、戲劇、小品、曲藝、相聲等等皆可。
六、組織安排時(shí)間
（一）組織實(shí)施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班確定節(jié)目上報(bào)團(tuán)委匯總，各班組織排練。
（二）節(jié)目演出階段：5月23至27日
七、節(jié)目標(biāo)準(zhǔn)
1、節(jié)目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風(fēng)尚。
2、形式新穎，富于時(shí)代感，有創(chuàng)新意識(shí)。
3、精神面貌佳，表演生動(dòng)活潑，聲情并茂，富有感染力。
4、臺(tái)風(fēng)自然大方，整體效果好。
5、上下場(chǎng)迅速，準(zhǔn)備充分，服裝、道具符合節(jié)目要求。
6、采用十分制評(píng)分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取平均分。
八、活動(dòng)要求
1、每班各報(bào)2個(gè)節(jié)目參評(píng)。
2、節(jié)目單請(qǐng)于5月18日交團(tuán)委，需用伴奏帶或vcd請(qǐng)?zhí)崆八徒焕類矍倮蠋熖幵囈簟?/p>
3、各班要精心組織，周密安排，確保班級(jí)節(jié)目順利開展。
九、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、組長：黃昌國
2、副組長：魏文華、黃明亮
3、組員：秦小妹、萬凌華、周漩、王麗莎
十、具體活動(dòng)操作
（一）節(jié)目審定
負(fù)責(zé)人：以班級(jí)為單位，班主任負(fù)責(zé)
（組織訓(xùn)練、以確保質(zhì)量）
（二）主持人（余艷秋、周瑜）
負(fù)責(zé)人:孫雯
(主持人訓(xùn)練、撰稿臺(tái)詞、活動(dòng)中安排各種獎(jiǎng)項(xiàng)的頒發(fā))
（三）音響伴奏
負(fù)責(zé)人：李愛琴
（收集所有節(jié)目伴奏或活動(dòng)所需要的音樂、節(jié)目當(dāng)中播放音響并作調(diào)試）
（四）會(huì)場(chǎng)布置
負(fù)責(zé)人：秦小妹、孫雯
（安排活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)所有座位）
（五）司儀接待
負(fù)責(zé)人：趙娟
（引領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)等相關(guān)人員入場(chǎng)、現(xiàn)場(chǎng)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的頒發(fā)）
（六）會(huì)場(chǎng)紀(jì)律維持
負(fù)責(zé)人：秦小妹、孫雯
（本班教師跟班、頒獎(jiǎng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)）
（七）后勤保障
負(fù)責(zé)人：萬凌華
（八）安全工作
負(fù)責(zé)人：李敏
（十）拍照及攝像
拍照負(fù)責(zé)人：曹陽
攝像負(fù)責(zé)人：吳淑華
（十一）獎(jiǎng)項(xiàng)
（集體）
一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè)、三等獎(jiǎng)一個(gè)
（單項(xiàng)）
一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè)、三等獎(jiǎng)四個(gè)
注：評(píng)委（周漩、聶建平、王麗莎、彭龍、萬凌華、秦小妹）
統(tǒng)分（徐貞照）
頒獎(jiǎng)
集體一等獎(jiǎng)（黃昌國）
集體二等獎(jiǎng)（魏文華）
集體三等獎(jiǎng)（黃明亮）
單項(xiàng)一等獎(jiǎng)（黃昌國）
單項(xiàng)二等獎(jiǎng)（魏文華、黃明亮）
單項(xiàng)三等獎(jiǎng)（萬凌華、周漩、秦小妹、王麗莎）
單項(xiàng)三等獎(jiǎng)品
（十二）所需要的物件
租用：無線話筒4個(gè)、站立式話筒2個(gè)、10個(gè)小蜜蜂
舞臺(tái)、音響
集體一等獎(jiǎng)品
集體二等獎(jiǎng)品
集體三等獎(jiǎng)品
單項(xiàng)一等獎(jiǎng)品
單項(xiàng)二等獎(jiǎng)品
單項(xiàng)三等獎(jiǎng)品
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇10
1、金箸夾球
選手：以個(gè)人為單位
器械：兩個(gè)盆，乒乓球若干個(gè)
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個(gè)盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計(jì)入總數(shù)。
（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的'球，并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以夾球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個(gè)人為單位
器械：三個(gè)氣球
場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面（線為比賽場(chǎng)地），否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，時(shí)間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
（3）接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì)，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
（4）聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長5米、寬1米），聽到開始信號(hào)（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè)。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊(duì)員同時(shí)跳過，方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí)，由3人計(jì)數(shù)。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止，不計(jì)成績。
（三）比賽場(chǎng)地及器材：
比賽在田徑場(chǎng)，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇11
為豐富我段職工的文體生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，我段決定開展職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，方案如下：
一、指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的.深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、項(xiàng)目設(shè)置
個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球
集體競(jìng)賽項(xiàng)目:集體跳長繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時(shí)間
20xx年6月10日
五、比賽地點(diǎn)：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機(jī)關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目
1、單人跳繩
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少?zèng)Q定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計(jì)算為一個(gè)，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名分別獲二等獎(jiǎng)。
2、踢毽子
比賽規(guī)則：在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，以個(gè)數(shù)為單位，以踢毽子個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,個(gè)數(shù)累加。
再次鳴哨后比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
3、定點(diǎn)投籃
比賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。
比賽開始，裁判員鳴哨開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分?jǐn)?shù)決定名次。
比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分?jǐn)?shù)相同，進(jìn)行加賽。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。
4、連擊乒乓球
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊(duì)員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。
七、集體競(jìng)賽項(xiàng)目
1、集體跳長繩
比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團(tuán)體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，團(tuán)體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
2、綁腿賽
比賽規(guī)則：每3人為一個(gè)團(tuán)體，自由組隊(duì)。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，將中間隊(duì)員與兩邊隊(duì)員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運(yùn)動(dòng)員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機(jī)關(guān)大院一來回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
3、拔河（友誼賽）
比賽規(guī)則：所有參賽隊(duì)員分兩組，由負(fù)責(zé)人蘇星舞擔(dān)任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對(duì)等。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。雙方隊(duì)員開始用力拉繩，將對(duì)方隊(duì)員全部拉過錘心線則為勝者。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇12
一、指導(dǎo)思想
為豐富教職工的業(yè)余體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，學(xué)校工會(huì)特組織開展慶元旦教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
20xx年12月31日
（暫定）學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：
全體教職工
四、項(xiàng)目設(shè)置
沙包投準(zhǔn)、定點(diǎn)投籃、足式保齡球、1分鐘跳短繩、乒乓球、
羽毛球、氣排球、400米跑。
五、參賽形式和要求
1、每位教職工選擇適合自己的年齡段、比賽項(xiàng)目參賽。
2、每人限報(bào)1項(xiàng)。
3、有關(guān)比賽項(xiàng)目未達(dá)規(guī)定人數(shù)（10人）予以取消，有關(guān)老師改報(bào)其它項(xiàng)目。
六、項(xiàng)目比賽規(guī)則
1、沙包投準(zhǔn)：在距離5米的地方設(shè)置9個(gè)數(shù)字方格，選手5次機(jī)會(huì)沙包投準(zhǔn)，最后以5次相加的`總分決定名次。
2、定點(diǎn)投籃：在罰球線上投籃十次，最后以進(jìn)球多少?zèng)Q定名次。
3、足式保齡球：距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)用腳踢足球去“打保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前。
4、1分鐘跳短繩：在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
5、乒乓球：按報(bào)名人數(shù)在乒乓球桌上進(jìn)行單打淘汰賽。
6、羽毛球：按報(bào)名人數(shù)在羽毛球場(chǎng)地上進(jìn)行單打淘汰賽。
7、氣排球：按報(bào)名人數(shù)在氣排球場(chǎng)地上進(jìn)行比賽，作為個(gè)人名次。
8、400米跑：按有關(guān)田徑規(guī)則進(jìn)行比賽。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
所有項(xiàng)目根據(jù)比賽成績，評(píng)出一、二等獎(jiǎng)，頒發(fā)一定的獎(jiǎng)品，報(bào)名并參加者均有獎(jiǎng)。
八、未詳事項(xiàng)，另行通知。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇13
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的.精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在xx操場(chǎng)舉行xx首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
（一）集體項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
（二）個(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競(jìng)賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。
③比賽器材由大會(huì)提供。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇14
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以 提高工作熱情和效率的`方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員 ：
全體教職工
六、組織機(jī)構(gòu)
（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達(dá)保奎 魯國山 任國福
成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
（二）、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
（三）、會(huì)務(wù)組
組 長：任國福
成 員：李建邦 補(bǔ)海鵬 張成武
攝 像：張成武
（四）、秘書組
組 長：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
（五）、后勤組
組 長：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
（六）、安全保衛(wèi)組
組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)
七、比賽項(xiàng)目：
集體賽：
1、籃球 （每隊(duì)出5人 5男參加）
2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限報(bào)4項(xiàng)）
八、項(xiàng)目比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。
9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時(shí)，倆人對(duì)面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號(hào)令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對(duì)方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項(xiàng)目裁判：
搶板凳：保善芳 補(bǔ)海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)及要求：
1、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無故遲到、請(qǐng)假、缺席。
2、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一。
4、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體賽：分隊(duì)取一、二、三、四名 。（獎(jiǎng)金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊(duì)）：
上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊(duì)長：陶世蓮）
中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊(duì)長：應(yīng)統(tǒng)文）
下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊(duì)長：李積全）
中學(xué)隊(duì)： （隊(duì)長：達(dá)保奎）
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇15
一、活動(dòng)目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛；
2、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌；
3、增強(qiáng)學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
為確保教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)有序進(jìn)行，特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，成員如下：
主任：郭成軍
執(zhí)行主任：周海軍
成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌
三、項(xiàng)目及規(guī)則
（一）集體項(xiàng)目
1、拔河：
每隊(duì)10人，5男5女。每場(chǎng)比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊(duì)進(jìn)入下一輪比賽。
2、打保齡球：
每隊(duì)4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線七米，按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在投球處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
3、排球定點(diǎn)發(fā)球：
每隊(duì)6人，4男2女。運(yùn)動(dòng)員站在排球場(chǎng)規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)2球。發(fā)到場(chǎng)地的另一端。按照規(guī)定的.區(qū)域得分，將各人得分相加，得分多的隊(duì)名次列前。
4、籃球賽
5、排球賽
（二）個(gè)人項(xiàng)目
1、毛球
設(shè)男、女單打兩項(xiàng)，抽簽淘汰決出名次
2、托球S跑
設(shè)男、女組。隊(duì)員手持羽毛球拍，球拍上托網(wǎng)球一只，從起跑線出發(fā)蛇形繞過三個(gè)障礙物后，再反向蛇形繞過障礙物，跑過起跑線。比賽過程中，不得觸碰障礙物，網(wǎng)球不得掉地上，否則不計(jì)成績。用時(shí)少者名次列前。
3、袋鼠跳
設(shè)男、女組。距離為30米，用時(shí)少者名次列前。
4、飛鏢
設(shè)男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊(duì)員投五鏢，環(huán)數(shù)多者勝出。若環(huán)數(shù)相同，則追加一鏢，決出勝負(fù)。
四、組隊(duì)報(bào)名：
1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學(xué)工隊(duì)，袁函亮牽頭組成教師一隊(duì)，田野牽頭組成教師二隊(duì)，郭和昌牽頭組成行政隊(duì)。四隊(duì)進(jìn)行循環(huán)比賽。
2、拔河、打保齡球及排球定點(diǎn)發(fā)球比賽，組隊(duì)安排如下：
①校辦與人財(cái)科聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：劉平貴；
②學(xué)工科與團(tuán)委聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：王海鵬；
③招畢辦與基礎(chǔ)文科教研室聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：蔡偉；
④教務(wù)科與數(shù)控中心聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：曹祥文；
⑤實(shí)訓(xùn)部與文科教研室聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：曹志斌；
⑥后勤中心與保衛(wèi)科聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：張平；
⑦行政科（含新校區(qū)建設(shè)辦公室）與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊(duì)。牽頭人：曹慶豐；
⑧計(jì)算機(jī)教研室、基礎(chǔ)理科教研室、機(jī)械教研室和電子教研室單獨(dú)組隊(duì)。牽頭人分別是：徐楊、袁函亮、田野、錢昌淼。
3、個(gè)人項(xiàng)目參賽人數(shù)不限，個(gè)人參賽項(xiàng)目不限。
4、各科室將教職工報(bào)名情況于三月二十一日?qǐng)?bào)校辦公室。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇16
春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。
一、時(shí)間：
20xx年x月xxx日
二、地點(diǎn)：
xxx(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)
三、對(duì)象：
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組委會(huì)成員：xxx xxxx xxxxx
裁判組成員：xxx xxx xxxx xxxx
籌備人員：xxx xxx
照相、報(bào)道：xxx xxxx
記分員：xxx xxxx xxxx xxxx xxx
個(gè)人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)xx人。
(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時(shí)間用的.最少的隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績;
(六)無軌電車
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
①項(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽
②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請(qǐng)非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇17
一、活動(dòng)目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員：
XX一中全體教職工
三、比賽時(shí)間：
20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。
四、比賽地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)（田徑場(chǎng)北）
五、組別：
按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。
六、具體要求
1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。
2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中，自覺遵守會(huì)場(chǎng)秩序。
七、報(bào)名辦法
以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。
八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則
1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對(duì)面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對(duì)面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。 規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的`次數(shù)判定名次。
7、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個(gè)長1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇18
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式
運(yùn)動(dòng)會(huì)由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)
(一)預(yù)賽
時(shí)間：20XX年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。
地點(diǎn)：北京四中體育場(chǎng)(暫定)。
(二)決賽
時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。
地點(diǎn)：北京月壇體育常
三、組別設(shè)定
(一)單位組別
按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。
(二)年齡組別
甲組：離退休干部(離退休干部局)。
乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。
丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。
四、競(jìng)賽項(xiàng)目及分組
(一)集體項(xiàng)目及分組
1、集體跳繩;
2、拔河;
3、男子4×100米接力;
4、女子4×100米接力;
5、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力。
4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。
(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組
甲組(2項(xiàng))
1、男子足球射門
2、女子沙包擲準(zhǔn)
駐京辦事處組不設(shè)甲組競(jìng)賽項(xiàng)目。
乙組(12項(xiàng))
1、男子25米往返抱球跑
2、女子25米往返抱球跑
3、男子1500米
4、女子800米
5、男子50米托球跑
6、女子50米托球跑
7、男子跳繩
8、女子跳繩
9、男子鉛球(5公斤)
10、女子鉛球(3公斤)
11、男子立定跳遠(yuǎn)
12、女子立定跳遠(yuǎn)
丙組(14項(xiàng))。
職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇19
在xxx上下各部門、全體員工的共同努力下，中心各項(xiàng)工作都取得了良好地成績，為了進(jìn)一步增加xxx凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，更好地展現(xiàn)xxx全體干部職工健康向上、充滿活力的風(fēng)采，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng)，具體方案如下：
一、負(fù)責(zé)部門：
xxx工會(huì)委員會(huì)
xxx辦公室
二、成員：
總協(xié)調(diào)人：xxxxxx xxx
裁判組：xxx xxx xxx xxxxxx xxx
工作人員：xxxxxx xxx
三、時(shí)間安排：
20xx年12月30日下午
四、地點(diǎn)：
xxx會(huì)議室
五、活動(dòng)內(nèi)容：
趣味小游戲十個(gè)，具體項(xiàng)目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號(hào)碼，可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲，從每個(gè)組抽人做代表，成績最后兩名的小組接受懲罰。
1、偷天陷阱
道具：繩子、紙杯
每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背
景音樂disco。請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等。
2、籮卜蹲
每對(duì)出2名成員上場(chǎng)，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開始蹲，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類推但不能馬上回指。
3、踩氣球
道具：氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則：每隊(duì)出3名成員，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。
勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
4、五毛和一塊
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令
規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間
內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踢毽
道具：毽子、秒表
①比賽為一分鐘計(jì)時(shí)，最多只允許試一下；
②一次決定成績，不允許多次參加比賽；
③當(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；
④參賽人員在裁判口令之后開始踢，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；
⑤根據(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)，每對(duì)出4人，4人單次成績的累結(jié)，即為每隊(duì)的.最終成績，根據(jù)數(shù)量評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。
6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
道具：呼啦圈、氣球
每個(gè)組各派三人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方
為合格，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。
7、中短信王。當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過20字的文字，內(nèi)容不限。現(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號(hào)碼，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話，看誰的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng)。
8、過桿舞。
以個(gè)人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。
比賽規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個(gè)人，一男一女，男士背女士，男士當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。
10、你來比劃我來猜。
分為四組，每組2人，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目，一人比劃，另一個(gè)人來猜，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語言提示，但不能說出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規(guī)，每組只能又一次跳過的機(jī)會(huì)。時(shí)間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。
11、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)。將進(jìn)門時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)抽獎(jiǎng)，由手持對(duì)應(yīng)卡片的人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后，相應(yīng)的卡片作廢。
道具：抽獎(jiǎng)箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。會(huì)議室墻面上貼有字謎，如猜對(duì)者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份，時(shí)間不限。
活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工
六、活動(dòng)所需道具
1、節(jié)目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無色卡紙30張。
2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品：xx
3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。
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