健康活動(dòng)方案范文（精選15篇）
為保障活動(dòng)順利開展，預(yù)先制定活動(dòng)方案是必不可少的，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。寫活動(dòng)方案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的健康活動(dòng)方案范文，歡迎大家分享。
健康活動(dòng)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),開展”陽光體育活動(dòng)”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育活動(dòng)”，特制訂本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
學(xué)奧運(yùn)精神，做陽光少年
三、活動(dòng)口號(hào)：
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂
四、組織機(jī)構(gòu)：
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xx
副組長：xx
2、實(shí)施小組：
組長：xx
組員：體育教師、班主任
五、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六、實(shí)施主要內(nèi)容、時(shí)間、方法與要求：
（一）、時(shí)間與內(nèi)容：
1、早晨8：00——8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。
小學(xué)陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案5篇活動(dòng)方案
2、中午1：00————1：30各年級(jí)分級(jí)段舉行體育技能訓(xùn)練。
（二）、方法：
1、體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動(dòng)全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
2、每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。
3、及時(shí)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校“陽光班級(jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
（三）要求：
1、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。
七、保障措施：
1、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。
2、建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》
健康活動(dòng)方案 篇2
為增強(qiáng)大學(xué)生健康活動(dòng)的趣味性，提高學(xué)生在健康教育活動(dòng)中的參與度，學(xué)院決定開展健康運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
一、活動(dòng)規(guī)則
1、以班級(jí)為單位，根據(jù)班級(jí)人數(shù)將同學(xué)們分為xx個(gè)小組，每個(gè)小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。
2、以每個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含１０個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后記錄各個(gè)小組的項(xiàng)目耗時(shí)，所有活動(dòng)完成后，累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí)，按照耗時(shí)長短排名，耗時(shí)最短者排名第一，耗時(shí)最長者最后一名，以此類推。
各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行，也可同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績統(tǒng)計(jì)。
二、項(xiàng)目介紹
（一）項(xiàng)目一：盲行
1活動(dòng)目的：體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。
2活動(dòng)道具：事先設(shè)計(jì)好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置-10個(gè)障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個(gè)不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。
活動(dòng)步驟：
（1）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無助。
（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流。
（）每對(duì)成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加２０秒，最后以每小組的各個(gè)成員的用時(shí)時(shí)長相加為各小組的耗時(shí)成績。
（二）活動(dòng)二：七手八腳
１活動(dòng)目的：強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
２活動(dòng)道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。
３活動(dòng)步驟：
（1）每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個(gè)數(shù)目，整個(gè)小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。
（2）每個(gè)小組完成３次，即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將３次的時(shí)長累加作為該小組的最終耗時(shí)成績。
4安全提示：注意保護(hù)、組員的安全。這個(gè)游戲會(huì)挑戰(zhàn)身體的承受力，請(qǐng)注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請(qǐng)及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。
（三）活動(dòng)三：兩人三足
1活動(dòng)目的：游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。
2活動(dòng)道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝
活動(dòng)方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場(chǎng)情況而定），記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。
（四）活動(dòng)四：孤島求生
１活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練問題解決能力。
２活動(dòng)道具：廢棄報(bào)紙，秒表
３活動(dòng)步驟：
（１）以各個(gè)小組為單位，各個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。
（２）將一張報(bào)紙鋪在地上作為孤島，所有成員需在開始后盡快將腳放在報(bào)紙范圍內(nèi)，手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報(bào)紙外，身體的其它所有部位只能接觸組員
（３）記錄每個(gè)小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個(gè)成員就在該小組的耗時(shí)成績上增加10秒。裁判將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行。依次類推，共進(jìn)行三論，最終累加三輪耗時(shí)為最終成績。
（五）活動(dòng)五：心靈相通
１活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。
２活動(dòng)道具：寫有成語的提示板
３活動(dòng)步驟：
（１）預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的提示板。
（２）每個(gè)小組選派一名組員上場(chǎng)，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達(dá)給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機(jī)會(huì)，如果兩次都不對(duì)，答題成員就被淘汰，換成下一對(duì)組員上臺(tái)。先成功猜對(duì)五個(gè)成語即可項(xiàng)目結(jié)束。
（３）每個(gè)小組淘汰一個(gè)成員即在其小組的耗時(shí)成績中增加10秒。
4備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。
健康活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)前言
我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力。
運(yùn)動(dòng),是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運(yùn)動(dòng),熱愛運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運(yùn)動(dòng)是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng),不是為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員,而是為了讓他們擁有一個(gè)健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
二、活動(dòng)目的
面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領(lǐng)他們運(yùn)動(dòng)起來,使學(xué)生學(xué)會(huì)健身,從而增強(qiáng)體質(zhì),充分享受到運(yùn)動(dòng)、健身帶來的樂趣,培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的精神,成就燦爛的人生。
三、活動(dòng)口號(hào)
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月1日——10月31日
五、活動(dòng)安排
1、全校學(xué)生體檢(已完成)
2、10月國防教育(軍訓(xùn))(10月13日-15日)
3、住校生觀看愛國影片《石城九月》和《叢林拯救記》
4、校第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(10月16日-17日)
5、“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”主題班會(huì)
健康活動(dòng)方案 篇4
活動(dòng)時(shí)間：
xxx年4月15日
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
參加人員：
班主任和全體隊(duì)員
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。，引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！
活動(dòng)過程：
一、班主任：
生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的`生命，我們都渴望有強(qiáng)健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
班主任：宣布：504班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)
（1）體育鍛煉有哪些好處？
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？
A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
B發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
健康活動(dòng)方案 篇5
為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)；促進(jìn)身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期舉行隊(duì)形隊(duì)列比賽。
地 點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)
參加人員：各班幼兒及班主任
比賽內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列
要求：
1、各班級(jí)做好比賽前的一切工作準(zhǔn)備，動(dòng)作、指令要清楚、干脆，變換隊(duì)形花樣時(shí)要注意與音樂的吻合，各班幼兒要學(xué)會(huì)演唱《慶祝六一》。
2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進(jìn)行比賽。
3、散開隊(duì)形要注意距離的拉開。
4、前一組幼兒退場(chǎng)時(shí)，后一組幼兒進(jìn)場(chǎng)。
（一）、師幼精神面貌，隊(duì)形隊(duì)列、紀(jì)律。
1、教師儀表端莊、精神飽滿，動(dòng)作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。
2、幼兒服裝整齊，進(jìn)退場(chǎng)有紀(jì)律，有秩序，對(duì)教師的指令能迅速做出反應(yīng)，幼兒列隊(duì)快速整齊。
3、幼兒參與率高。
4、整體效果好，動(dòng)作與音樂有一定的吻合性。
5、注意力集中（比賽時(shí)不東張西望或干別的事）。
（二）、比賽順序：
中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進(jìn)行）
各年齡組隊(duì)形隊(duì)列具體要求如下：
小班：
四列縱隊(duì)——一個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)
中班：
四列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——兩個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)
大班：
六列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——同心圓（方向相反）——六列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)
健康活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)背景：
為了活躍學(xué)校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我院女職工風(fēng)采， “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們，加強(qiáng)女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點(diǎn)，為我院注入動(dòng)感的新鮮活力，特此舉辦此活動(dòng)。讓女教職工成為我院活動(dòng)中的一道靚麗的風(fēng)景線。
二、活動(dòng)參加人員
基礎(chǔ)部在職在編女教職工
三、活動(dòng)時(shí)間：
將于 3月3日（周一）下午3點(diǎn)40進(jìn)行。
四、具體項(xiàng)目及規(guī)則
（一）項(xiàng)目名稱：《舞動(dòng)健康—排舞學(xué)習(xí)》
1、地址：田徑場(chǎng)
2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
3、項(xiàng)目要求：請(qǐng)各位老師盡量著運(yùn)動(dòng)休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運(yùn)動(dòng)鞋或者平底鞋。
（二）項(xiàng)目名稱：《趣味乒乓球》
1、地址：田徑場(chǎng)（籃球場(chǎng)）
2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：xx
3、競(jìng)賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運(yùn)至指定地點(diǎn)。比賽時(shí) 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點(diǎn)開始。以成功將球運(yùn)至指定地點(diǎn)個(gè)數(shù)來計(jì)分。
健康活動(dòng)方案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能通過助跑、縱跳、翻越障礙，發(fā)展上下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、能克服困難，不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)成功的快樂。
3、樂于參與挑戰(zhàn)，具有集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)重難點(diǎn)：能通過助跑、縱跳、翻越障礙，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我、獲得成功的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
墊子若干、音樂、口哨
活動(dòng)過程：
一、做熱身運(yùn)動(dòng)，引幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分
1、自主玩墊子，并用自己玩墊子的方法通過火力網(wǎng)。分兩組進(jìn)行活動(dòng)。
2、第一次挑戰(zhàn)，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進(jìn)行活動(dòng)，提醒幼兒注意安全。
3、第二次挑戰(zhàn)，幼兒自由選擇不同難度的障礙進(jìn)行挑戰(zhàn)，教師根據(jù)幼兒總結(jié)的翻越方法進(jìn)行小結(jié)，幼兒再次進(jìn)行翻越。（動(dòng)作要領(lǐng)：助跑，起跳，雙手支撐，抬腳翻越。）
4、隊(duì)長挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，掌握翻越動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)更高難度的興趣。
5、加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時(shí)注意安全，保護(hù)好自己。
三、結(jié)束部分。
教師帶領(lǐng)聽音樂幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
健康活動(dòng)方案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能為自己做簡單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。
2、戶外活動(dòng)器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
活動(dòng)過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說一說怎樣避免生病？
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
1、請(qǐng)幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)。
2、 鼓勵(lì)幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1、教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
2、引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1、幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。
1、小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全？
2、在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？
活動(dòng)延伸：
1、把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。
2、閱讀幼兒用書第2冊(cè)第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng)，自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。
健康活動(dòng)方案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能通過看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在晨間活動(dòng)中選擇一些活動(dòng)量大的體育游戲，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2、木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》
3、課件《運(yùn)動(dòng)前后》
活動(dòng)過程：
一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
1、教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。
2、教師引導(dǎo)幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
教師小結(jié)：人的身體在運(yùn)動(dòng)前后會(huì)發(fā)生很多的變化，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。
二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
1、引導(dǎo)幼兒說出痘痘得闌尾炎的原因。
2、啟發(fā)幼兒說出運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。
三、觀看課件《運(yùn)動(dòng)前后》，讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的正確方法。
教師總結(jié)：只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng)，才能保證身體健康。
活動(dòng)反思：
實(shí)踐活動(dòng)是幼兒主動(dòng)應(yīng)用知識(shí)解決總是的學(xué)習(xí)活動(dòng)。但要取得良好的活動(dòng)效果，離不開教師的組織、指導(dǎo)，教師在活動(dòng)前應(yīng)該做好必要的準(zhǔn)備，如分好活動(dòng)小組，提供計(jì)時(shí)工具和一些運(yùn)動(dòng)器材，教給幼兒正確的測(cè)脈搏的方法。這些準(zhǔn)備充分與否，直接關(guān)系到課堂實(shí)效。
健康活動(dòng)方案 篇10
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。同時(shí)把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場(chǎng)地小，器材少的實(shí)際情況定制如下陽光體育。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組織機(jī)構(gòu)：
組長：
組織情況：
1、各年級(jí)在規(guī)定的位置開展體育活動(dòng)。
2、聽音樂，各班在各自的活動(dòng)位置集合，然后負(fù)責(zé)人有序帶回。
三、大課間活動(dòng)時(shí)間：
8:00---8:40時(shí)限40分鐘
課外活動(dòng)時(shí)間：13：40——14：00，時(shí)限20分鐘。
四、活動(dòng)要求：
1、各年級(jí)以班為單位，全班學(xué)生人人參加。（身體特殊的學(xué)生除外）
2、以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
3、正副班主任都要認(rèn)真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項(xiàng)體育活動(dòng)的同時(shí)，積極參與到本班的體育活動(dòng)當(dāng)中去。并認(rèn)真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。
4、要求每班自配體育活動(dòng)所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）
5、要求各班在開展各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，必須在統(tǒng)一指定的位置進(jìn)行。
6、注意愛護(hù)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，及時(shí)送還器材，負(fù)責(zé)老師要清點(diǎn)并注明借還情況。
體育活動(dòng)事故的處理：
1、在場(chǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情后要及時(shí)報(bào)告在場(chǎng)老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時(shí)還應(yīng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查、急救或打120救護(hù)電話。
2、及時(shí)通知家長及其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故處理做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)校長室和區(qū)教育局辦公室。
備注：
1、各項(xiàng)活動(dòng)區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師積極配合。
2、活動(dòng)牽涉到的學(xué)校器材，由項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。
3、除表上項(xiàng)目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動(dòng)。
4、器材借還情況說明。
5、當(dāng)天有體育課的班級(jí)，安排在各班進(jìn)行棋類及其它的室內(nèi)游戲。
6、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
可參考的游戲：
（1）抓尾巴：兩人一組，面對(duì)面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領(lǐng)巾），以抓到對(duì)方布條者為勝。
（2）雙人跳繩
方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個(gè),計(jì)算個(gè)數(shù)。
規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。
（3）迎面接力跑
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對(duì)面以最快速度跑過去。
規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。
（4）角技：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，成兩排面對(duì)面站好，然后兩個(gè)人一對(duì)成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對(duì)握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對(duì)方腳挪動(dòng)。
規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動(dòng)或離地就為負(fù)，勝者得1分。
（5）石頭、剪刀、布：
方法：學(xué)生兩人一組，相距1米對(duì)面站好，學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當(dāng)喊“布”時(shí)，起跳落地成下列三種姿勢(shì)，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢(shì)判別勝負(fù)。
規(guī)則：必須按教師口令做，如果動(dòng)作過慢則判為犯規(guī)。
（6）30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一周為一個(gè)，時(shí)間為30秒，計(jì)算個(gè)數(shù)。
規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。
健康活動(dòng)方案 篇11
20**年是實(shí)施“十二五”規(guī)劃的開局之年，是全縣產(chǎn)業(yè)發(fā)展攻堅(jiān)年，更是我局工作消除短板、打造亮點(diǎn)、整體推進(jìn)，創(chuàng)建全市民政工作示范縣的關(guān)鍵年。為培育職工積極向上、樂觀敬業(yè)的工作熱情和創(chuàng)造活力，為創(chuàng)建全市民政工作示范縣做出新貢獻(xiàn)，根據(jù)局黨組提出的“健康快樂年”活動(dòng)要求，特制定本活動(dòng)方案。
一、培育健康心態(tài)，陶冶高尚情操
通過開展系列心理健康干預(yù)活動(dòng)，引導(dǎo)職工形成自尊自信、務(wù)實(shí)進(jìn)取、開放寬容的健康心態(tài)，使其能夠正確認(rèn)識(shí)自我，妥善處理人際關(guān)系，辯證看待成敗得失，勇敢面對(duì)困難挫折，始終保持積極向上、敬業(yè)樂觀的精神狀態(tài)。
（一）開展民政文化大家談?wù)魑难葜v比賽活動(dòng)
由局機(jī)關(guān)工會(huì)牽頭，各直屬事業(yè)單位及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道民政辦共同參與，在3月份開展一次全縣民政文化大家談?wù)魑难葜v比賽活動(dòng)，以此達(dá)到對(duì)民政文化內(nèi)涵的深刻理解和學(xué)習(xí)，從而提高豐都民政軟實(shí)力。
（二）廣泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動(dòng)
各工會(huì)要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物為主，自選讀物為輔，組織職工廣泛開展“讀好書，好讀書，讀書好”活動(dòng)，不斷提高自身文化素養(yǎng)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
（三）舉辦心理健康知識(shí)講座
邀請(qǐng)心理健康教育專家為廣大職工開展心理健康知識(shí)講座，了解心理健康知識(shí)，塑造自身健康心理，增強(qiáng)干部心理調(diào)適能力，提高行政效能。
二、鍛煉健康身體，塑造強(qiáng)健體魄
（一）堅(jiān)持開展體育鍛煉活動(dòng)
各工會(huì)要以“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福生活一輩子”為理念，組織職工每天堅(jiān)持做好工間操；以籃球、乒乓球、羽毛球?yàn)橹饕w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，組建各類球隊(duì)，加強(qiáng)體育鍛煉。并在6月份由殯儀館工會(huì)牽頭，舉辦一場(chǎng)以球類運(yùn)動(dòng)為主的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
（二）定期開展職工身體檢查活動(dòng)
各工會(huì)要定期組織職工開展身體檢查，幫助職工了解自身身體健康狀況。
三、開展文娛活動(dòng)，豐富健康生活
通過開展形式多樣，生動(dòng)活潑的文體活動(dòng)，豐富職工業(yè)余文化生活，吸引廣大職工在活動(dòng)中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。
（一）開展消夏聯(lián)歡活動(dòng)
由婚登處牽頭，在9月份組織系統(tǒng)職工到高山地區(qū)消夏避暑，開展聯(lián)歡活動(dòng)。
（二）精心組織職工游園活動(dòng)
由福利院工會(huì)牽頭，在12月份精心組織籌劃一場(chǎng)別開生面的游園活動(dòng)。
（三）深入開展職工慰問活動(dòng)
各直屬單位工會(huì)要關(guān)心困難職工生活，在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動(dòng)，體現(xiàn)組織關(guān)懷。
四、養(yǎng)成良好習(xí)慣，做到快樂工作
（一）深入開展“創(chuàng)優(yōu)”活動(dòng)
各工會(huì)要充分激發(fā)廣大職工的工作創(chuàng)造熱情，圍繞爭創(chuàng)“創(chuàng)新服務(wù)科室、優(yōu)質(zhì)服務(wù)科室”，爭當(dāng)“業(yè)務(wù)能手”，廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務(wù)競(jìng)賽等活動(dòng)，爭創(chuàng)一流工作、打造一流團(tuán)隊(duì)。
（二）打造優(yōu)美工作環(huán)境
各工會(huì)要以創(chuàng)建文明高雅的工作環(huán)境為重點(diǎn)，通過建立文化宣傳欄、制作機(jī)關(guān)精神標(biāo)識(shí)牌、人生格言標(biāo)志牌，擺放綠樹、鮮花裝點(diǎn)、美化辦公場(chǎng)地，打造機(jī)關(guān)優(yōu)美工作環(huán)境。
（三）構(gòu)建和諧人際關(guān)系
各工會(huì)要積極引導(dǎo)職工樹立“對(duì)領(lǐng)導(dǎo)先尊重后磨合、對(duì)同事多理解慎支持、對(duì)朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)、對(duì)民政對(duì)象多幫助細(xì)聆聽”的理念，著力構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
健康活動(dòng)方案 篇12
為慶祝“5.1勞動(dòng)節(jié)”、“5.4青年節(jié)”、“5.12護(hù)士節(jié)”，進(jìn)一步豐富全院干部員工的文體生活，展示員工健康文明、積極向上的精神風(fēng)貌，增強(qiáng)員工的凝聚力和工作熱情，擬定于20**年5月中旬舉辦“20**年健康運(yùn)動(dòng)會(huì)”。為全面做好各項(xiàng)工作，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功，特制定本工作方案。
一、指導(dǎo)思想
以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn)，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動(dòng)，推動(dòng)醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。
二、主題和原則
運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的原則是：
（一）廣泛參與原則：即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項(xiàng)目，使廣大員工都能有機(jī)會(huì)、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊(duì)，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
（三）增強(qiáng)對(duì)抗性原則：即通過在賽場(chǎng)上公平競(jìng)爭，激勵(lì)員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。
三、參加人員范圍
醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。
四、時(shí)間和地點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)會(huì)原則上安排在20**年5月中旬舉行，地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項(xiàng)目）、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個(gè)大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外，其余項(xiàng)目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽，每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分，各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總，最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
六、籌備工作及安排
第一階段：20**年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實(shí)施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表；進(jìn)行動(dòng)員和部署。
第二階段：20**年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名，制發(fā)各競(jìng)賽規(guī)則，著手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員資格審查；制定下發(fā)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊(cè)和競(jìng)賽指南等。
第三階段：20**年5月中旬為比賽階段。
七、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)
（一）成立20**年健康運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主 任：
副 主 任：
委 員：
（二）組委會(huì)工作組
1.綜合協(xié)調(diào)組
組 長：
成 員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)的總體實(shí)施方案，擬定工作計(jì)劃和活動(dòng)總?cè)粘瘫恚回?fù)責(zé)組委會(huì)的通知、記錄等項(xiàng)工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會(huì)議等。
2.組織競(jìng)賽組
組 長：
成 員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，制定場(chǎng)地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請(qǐng)及確定裁判長、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競(jìng)賽的.工作方案和成績統(tǒng)計(jì)、核對(duì)及公布成績；指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的組織實(shí)施。
３.新聞宣傳組
組 長：
成 員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)總體宣傳方案，各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)解說及主持報(bào)道；準(zhǔn)備《國歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。
4.會(huì)務(wù)保障組
組 長：
成 員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的場(chǎng)地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。
5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組
組 長：
成 員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎(jiǎng)勵(lì)證書、獎(jiǎng)品的選購；負(fù)責(zé)審核運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。
八、具體要求
（一）各科室要高度認(rèn)識(shí)舉辦首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運(yùn)動(dòng)員要展現(xiàn)參賽科室最好的競(jìng)技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。
（二）運(yùn)動(dòng)會(huì)要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判及對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，服從組委會(huì)的安排。
健康活動(dòng)方案 篇13
為維護(hù)女職工的特殊權(quán)益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識(shí)，XX教科文衛(wèi)體工會(huì)、XX協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關(guān)愛女職工健康”活動(dòng)，免費(fèi)為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:
一、指導(dǎo)思想
以維護(hù)女職工健康為中心，以“堅(jiān)持預(yù)防為主，努力提高女職工健康水平”為目標(biāo)。通過走基層對(duì)女職工的常見病、多發(fā)病進(jìn)行免費(fèi)普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索為女職工健康服務(wù)的長效工作機(jī)制。
二、健康普查范圍和內(nèi)容
1、內(nèi)科檢查:心電、血糖、血壓。
2、外科檢查：紅外線乳透。
3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。
(1)婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。
(2)宮頸脫落細(xì)胞巴氏檢查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用TBS描述性或巴氏分級(jí)報(bào)告對(duì)宮頸細(xì)胞進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(3)陰道鏡檢查：對(duì)宮頸脫落細(xì)胞巴氏檢查結(jié)果可疑者或陽性者進(jìn)行陰道鏡檢查。
(4)組織病理學(xué)檢查：對(duì)陰道鏡檢查結(jié)果可疑或陽性者進(jìn)行組織病理學(xué)檢查。
三、活動(dòng)時(shí)間及形式
此項(xiàng)活動(dòng)自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會(huì)負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織女職工分期分批進(jìn)行普查，單位女職工人數(shù)較多，具備一定條件的，醫(yī)院可以直接到基層進(jìn)行普查。
四、組織實(shí)施
1、此項(xiàng)活動(dòng)由教科文衛(wèi)體工會(huì)和XX協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實(shí)施。工會(huì)負(fù)責(zé)組織女職工進(jìn)行健康普查，醫(yī)院負(fù)責(zé)普查工作的技術(shù)服務(wù)及相關(guān)信息的管理、統(tǒng)計(jì)。
2、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：由中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)、協(xié)和女性關(guān)愛基金提供。
3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話：
地址:
聯(lián)系人:
聯(lián)系電話：
健康活動(dòng)方案 篇14
到了初中時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是一個(gè)特殊時(shí)期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導(dǎo)思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導(dǎo)老師組員：
孫藝帆歐雄遠(yuǎn)謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動(dòng)主題：
“溝通從心開始”
前期準(zhǔn)備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡短自我介紹，并說出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項(xiàng)共10min）
3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始！（10——12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開始”的活動(dòng)主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項(xiàng)目；每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競(jìng)爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）
（2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。（在這個(gè)過程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
5、主持老師結(jié)束語（3——5min）
健康活動(dòng)方案 篇15
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì)營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識(shí)，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對(duì)象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動(dòng)目標(biāo)
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委【201】x號(hào)），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延。活動(dòng)結(jié)束，及時(shí)總結(jié)鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著力搞好知識(shí)普及，認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目，科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī)，宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，及時(shí)總結(jié)，并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
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