參加職工運動會方案

時間：2022-05-16 15:40:20 方案我要投稿

參加職工運動會方案（通用9篇）

　　為確保事情或工作高質量高水平開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的參加職工運動會方案（通用9篇），希望對大家有所幫助。

參加職工運動會方案（通用9篇）

　　參加職工運動會方案1

　　一、運動會目的

　　豐富廣大員工體育文化生活，倡導員工健康向上的生活方式，增強各部門之間的交流與合作，加強企業精神文明建設和企業文化建設，提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。

　　二、運動會主題

　　團結、協作、創新、拼搏

　　三、組織機構及職責

　　為了切實做好本次運動會的各項工作安排，確保比賽正常進行。特成立運動會組委會，具體組織架構如下：

　　1.組委會

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　2.競賽組

　　組長：

　　執行組長：

　　成員：各部門第一負責人

　　裁判：(根據比賽現場情況靈活調整)

　　記錄：

　　職責：保證各競賽項目按規程順利完成；按規程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責比賽場地的劃定；召開領隊會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎；對運動會現場進行布置；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

　　3.后勤組

　　組長：

　　成員：

　　職責：負責組織現場觀眾有序觀看比賽；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責現場開水的準備；提供必要的醫務保障服務。

　　4.各組具體分工

　　①活動報名：各部門在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統一匯總到人力資源部。

　�、谄鞑臏蕚洌喝肆︐Y源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準備。

　�、蹠䦂鰷蕚洌哼\動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。

　�、芑顒有麄鳎焊鞑块T負責人積極宣傳、發動員工踴躍參賽。

　�、萦嫹謪R總：總經辦根據計分辦法做好相關統計和表格整理工作。

　�、藁顒訑z影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。

　　⑦每個比賽項目的裁判要負責好比賽秩序和活動進行，記錄好比賽時間和名次，交于統計員統計匯總。

　　四、運動會時間、地點

　　比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。

　　五、比賽項目

　　1.集體項目：

　　拔河(團體)、籃球(團體)、跳大繩(團體)、協力競走(團體)

　　2.個人項目

　　羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)

　　注：以上比賽項目將根據報名人數靈活調整。

　　六、比賽辦法

　　見附后運動會各項目比賽規則

　　七、團體項目組隊方法

　　1.拔河比賽項目按以下單位組合成隊(每支隊伍15人，含10男5女)：

　�、俜縿詹�、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務部聯隊⑤工程部、總經辦、人力資源部、市場營銷部、質管部、采購部、IT部聯隊

　　2.籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊(每支隊伍10人)：

　�、俜縿詹�、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經辦、人力資源部、財務部、市場營銷部、采購部、質管部、IT部聯隊

　　3.協力競走項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍8人，含4男4女)

　�、俜縿詹�(2支隊伍)、②餐飲部(2支隊伍)、③溫泉部(2支隊伍)④財務部、IT部聯隊⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調)、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經辦、人力資源部、質管部、采購部

　　4.跳大繩項目按以下單位組合成隊：(每支隊伍15人，男女不限)

　　①房務部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務部、IT部聯隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經辦、人力資源部、質管部、采購部

　　八、運動會程序

　　1.開幕式

　　2.各項目按照《比賽日程表》比賽

　　3.閉幕式

　　參加職工運動會方案2

　　一、比賽項目

　　本次運動會共設拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個項目。

　　(一)拔河

　　全院共有16個代表隊參加，每隊11人，其中男8人、女3人，每隊采取3局2勝的辦法進行比賽，分組實行淘汰賽，勝者進入第二輪。

　　(二)乒乓球

　　該項目由16個隊參加，每隊3名運動員，實行團體比賽，比賽采取每局11個球，5局3勝淘汰制辦法進行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

　　(三)跳繩

　　該項目16個代表隊參加，每隊3名女運動員，每名運動員完成2分鐘跳繩，最終統計3名運動員的總次數決出團體賽前三名。

　　(四)象棋

　　該項目16個隊參加，每隊1人，男女不限。實行淘汰制，限時30分鐘，最后決出前三名。

　　二、比賽時間安排：

　　三、比賽裁判安排：

　　四、比賽場地安排：

　　五、獎勵辦法

　　整個運動會項目采取發放獎金的辦法，每個項目設一、二、三等獎獎勵和參賽獎。

　　獎勵金額：

　　一等獎：

　　二等獎：

　　三等獎：

　　參賽獎：

　　六、參賽人員要求

　　(一)所有參賽運動員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

　　七、其他要求：

　　一、運動會形式

　　運動會由預賽、決賽組成，運動會。

　　二、運動會時間及地點

　　(一)預賽

　　時間：20xx年4月中旬(具體時間另行通知)。

　　地點：北京四中體育場(暫定)。

　　(二)決賽

　　時間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。

　　地點：北京月壇體育常

　　三、組別設定

　　(一)單位組別

　　按參賽單位分為機關組、企事業組、駐京辦事處組。

　　(二)年齡組別

　　甲組：離退休干部(離退休干部局)。

　　乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準)含40歲。

　　丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準)。

　　四、競賽項目及分組

　　(一)集體項目及分組

　　1、集體跳繩；

　　2、拔河；

　　3、男子4x100米接力；

　　4、女子4x100米接力；

　　5、4x30米混合運籃球障礙接力。4x30米混合運籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項目不分年齡組別。

　　(二)個人項目及分組

　　甲組(2項)

　　1、男子足球射門

　　2、女子沙包擲準

　　駐京辦事處組不設甲組競賽項目。

　　乙組(12項)

　　1、男子25米往返抱球跑

　　2、女子25米往返抱球跑

　　3、男子1500米

　　4、女子800米

　　5、男子50米托球跑

　　6、女子50米托球跑

　　7、男子跳繩

　　8、女子跳繩

　　9、男子鉛球(5公斤)

　　10、女子鉛球(3公斤)

　　11、男子立定跳遠

　　12、女子立定跳遠

　　參加職工運動會方案3

　　一、活動目的

　　為豐富我校全體教職工的業余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，經學校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

　　二、參加人員：

　　XX一中全體教職工

　　三、比賽時間：

　　20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

　　四、比賽地點：

　　田徑場、籃球場（田徑場北）

　　五、組別：

　　按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

　　六、具體要求

　　1.各隊準時組織職工參加，三次點名不到，按棄權處理。

　　2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

　　七、報名辦法

　　以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質報名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

　　八、活動項目與規則

　　1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發令后，第一人抱球迅速向對面跑去，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向對面，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

　　2、同舟共濟：(3人) 器械：木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

　　3、協同作戰：(2人) 器械：排球參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。

　　規則：

　　(1)不得松開手臂。

　　(2)球若掉下必須拾起重新開始。

　　4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。規則：必須向前走跑，不得跳躍。

　　5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

　　規則：

　　(1)必須繞過標志物。

　　(2)必須在起跑線后交接。

　　(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出“預備”口令時，各組開始搖繩。發出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。

　　7、定點投籃：( 5人) 器械：籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數判定名次。

　　8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點為準判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

　　參加職工運動會方案4

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富職工的業余文化生活，促進職工溝通感情、加強聯系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題：

　　"用激情挑戰工作，以健康武裝青春"

　　三、活動時間：

　　20xx年1月13日15：00-17：00

　　四、活動地點：

　　分公司籃球場

　　五、參賽單位：

　　各分工會

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

　　八、活動項目及現場負責人：

　　1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

　　2.齊心協力（步調一致,36人）負責人:

　　隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配；比賽規則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　3.集體跳繩（共40人）負責人：

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

　　比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　�。�2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

　�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

　�。�4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情況，以裁判為準。

　　4.踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

　　注意事項：

　�。�1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。

　�。�2）裁判發出哨音后方可開始比賽。

　�。�3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。

　�。�4）比賽時不能用手推，手抓。

　　5.心心相�。▕A球跑，共４0人）負責人：

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

　　6.摸爬滾打(共16人)負責人：

　　隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　　（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

　　（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

　　參加職工運動會方案5

　　春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。

　　一、時間：

　　20xx年x月xxx日

　　二、地點：

　　xxx(前一天由保安部負責留出場地并劃線)

　　三、對象：

　　酒店全體員工

　　四、比賽項目及相關規則

　　獎項設置：

　　1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

　　組委會成員：xxxxxxxxxxxx

　　裁判組成員：xxxxxxxxxxxxxx

　　籌備人員：xxxxxx

　　照相、報道：xxxxxxx

　　記分員：xxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　個人賽：

　　(一)自行車慢騎賽：

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。

　　(2)計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

　　(二)單人正方向跳繩比賽：

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

　　(2)計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;

　　團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，

　　(三)齊頭并進

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;

　　(2)計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;

　　(四)托盤接力賽

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

　　(2)計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;

　　(五)邊答邊跑

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

　　(2)計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;

　　(六)無軌電車

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)

　　(2)計分規則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;

　　(七)齊心跳大繩

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

　　(2)計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

　　(八)拔河

　　(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

　　①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

　�、趫龅剡x擇：抽簽決定對手和場地。

　�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

　　④違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：

　　(1)比賽中途更換參賽人員;

　　(2)請非部門人員參賽;

　　(3)繩子纏繞住身體;

　　(4)未聽從裁判指揮。

　　備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;

　　2、參賽人員自行著裝;

　　3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。

　　五、具體活動安排及流程：

　　本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

　　參加職工運動會方案6

　　為慶祝中華人民共和國成立73周年，豐富全公司職工的業余文體生活，激發職工團隊協作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發展和生產經營建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現將有關事宜及活動項目安排如下：

　　一、組織機構：

　　本次比賽設組委會，下設仲裁組、裁判組。

　　組委會主任：

　　組委會副主任：

　　組員：

　　仲裁組組長：

　　裁判：

　　二、活動時間：

　　暫定9月29日（周四）10：00—12：00

　　三、活動地點：

　　公司辦公樓前

　　四、活動項目：

　　齊心協力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。

　　五、報名時間：

　　9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。

　　六、參賽隊伍：

　　本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊。

　　七、獎勵：

　　每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發放紀念獎。

　　八、活動要求：

　　1.各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽；

　　2.各參賽隊嚴格遵守比賽時間規定，提前十分鐘入場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理；

　　3.為體現比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；

　　4.本次比賽是以團結、互動、趣味、友誼為目的的文體活動，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風貌；

　　5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結果有不同意見，向仲裁組反應；

　　6.各黨支部應認真組織本作業區職工啦啦隊到比賽現場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。

　　7.要愛護公共財物，保護場地器材，不亂扔雜物，講究環境衛生。

　　參加職工運動會方案7

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名單：

　　組長：

　　組員：

　　2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。

　　（二）由活動承辦方組織專業體育裁判小組，并由辦公室負責安排現場監督員。

　　三、運動會時間、地點

　　（一）時間：20xx.9.24 上午8：00-12：30

　�。ǘ┑攸c：合肥市體育中心，電話：

　　四、活動流程

　　8：00 所有現場布置設備安裝等準備工作完畢

　　8：10 召開賽前領隊會議

　　8：30 各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

　　8：50 奏國歌

　　8：55 主持人開場詞

　　9：00 集團領導致辭并宣布運動會開幕

　　9：10 運動會各比賽項目正式開始

　　12：00 各比賽項目結束，裁判組統計分數及公布名次

　　12：10 頒獎儀式開始，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念

　　12：30 集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕

　　五、計分方法與獎勵辦法

　　（一）計分方法

　　各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先后順序。

　�。ǘ┆勴椩O置

　　1、團體獎

　�。�1）團體冠、亞、季軍各1名

　　獎金設置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元

　　2、單項獎

　�。�1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產生）

　�。�2）最佳隊秘獎2人

　�。�3）勇士獎4名

　�。�4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

　�。�1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元

　　參加職工運動會方案8

　　為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：

　　每個工會小組組選出十人參加活動

　　三、活動地點：

　　學校操場

　　四、活動內容：

　　奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：

　　學校全體教職工

　　六、活動時間：

　　XX月XX日下午

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學校操場集合。

　　2、以工會小組為單位參加趣味活動。

　　八、攝影

　　攝像：XXX、XXX

　　勤服務：XXX、XXX

　　裁判：XXX、XXX

　　記錄：XXX、XXX

　　獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)

　　每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

　　九、比賽方法和規則

　　1、奔騰列車

　　(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

　　(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。

　　參加職工運動會方案9

　　20xx年，在xx上下各部門、全體員工的共同努力下，中心各項工作都取得了良好地成績，為了進一步增加xx凝聚力，豐富廣大職工的業余文化生活，更好地展現xx全體干部職工健康向上、充滿活力的風采，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，增強凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動，具體方案如下：

　　一、負責部門：

　　xx工會委員會

　　xx辦公室

　　二、成員：

　　總協調人：xxxxxx xxx

　　裁判組：xxx xxx xxx xxxxxx xxx

　　工作人員：xxxxxx xxx

　　三、時間安排：20xx年12月30日下午

　　四、地點：xxx會議室

　　五、活動內容：趣味小游戲十個，具體項目如下：首先每個人進場都要領一個卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號碼，可供抽獎用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個小組。下面做各種游戲，從每個組抽人做代表，成績最后兩名的小組接受懲罰。

　　1、偷天陷阱

　　道具：繩子、紙杯

　　每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的.助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等。

　　2、籮卜蹲

　　每對出2名成員上場，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開始蹲，同時還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動作，依此類推但不能馬上回指。

　　3、踩氣球

　　道具：氣球

　　方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時間結束。

　　規則：每隊出3名成員，一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

　　勝負判定：單位時間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎。以現場裁判判定的結果為準。

　　4、五毛和一塊

　　人員：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，負責發號司令

　　規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的`同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛（mm）先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。

　　游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　5、踢毽

　　道具：毽子、秒表

　�、俦荣悶橐环昼娪嫊r，最多只允許試一下；

　�、谝淮螞Q定成績，不允許多次參加比賽；

　　③當出現并列的現象時，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；

　�、軈①惾藛T在裁判口令之后開始踢，中途失誤可調整后繼續；

　　⑤根據單位時間內跳得次數，每對出4人，4人單次成績的累結，即為每隊的最終成績，根據數量評比出一、二、三等獎。

　　6、轉呼啦圈吹氣球：

　　道具：呼啦圈、氣球

　　每個組各派三人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

　　7、中短信王。當場公布一個不超過20字的文字，內容不限�，F場告訴大家一個手機號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規定內容的短信，發送到指定號碼，然后由機主按接受短信的先后順序撥打電話，看誰的手機響。前三個先發到指定號碼的獲獎。