2022游泳活動方案（精選6篇）
為保障活動順利開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那么應當如何制定活動方案呢？下面是小編收集整理的2022游泳活動方案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳活動方案1
一、活動目的：
1、提高酒店員工的積極性和凝聚力。
2、激發酒店員工的體育精神。
二、比賽時間、地點：
20xx年6月日26日下午14:30；酒店室外游泳池。
三、比賽組別：
比賽分女子個人組比賽、男子個人組比賽、團體組接力比賽
（團體組分為：第一組: 餐飲部
第二組：房務部
第三組：球會部
第四組：工程部
第五組：保安部
第六組：營銷部+財務部+人事部
請以上各部門選拔4人參加團體接力(男女不限)，并設一名候補人員。各部門需成立啦啦隊，為所在部門的參賽者加油助威，并設計獨特口號。
四、活動流程：
1、參賽人員于規定時間到場、檢錄、抽簽分組
2、分組比賽（比賽排程順序如下）
A.女子個人組
B.男子個人組
C.團體接力組
3、計時統計排名
4、公布比賽成績
五、獎項設置：
個人組：男子冠軍、亞軍、季軍獎，女子冠軍、亞軍、季軍獎，各設一名。 團體組：團體冠軍、亞軍、季軍獎，各設一名。
獎品：個人組：
冠軍：冠軍證書、獎勵RMB300、酒店房券一張（含雙早）
亞軍：亞軍證書、獎勵RMB200、酒店房券一張（含雙早）
季軍：季軍證書、獎勵RMB100、酒店房券一張（含雙早）
團體組：
冠軍組：冠軍證書、酒店群英會免費消費1000，免場地費一次。
亞軍組：亞軍證書、酒店群英會免費消費800，免場地費一次。
季軍組：季軍證書、酒店群英會免費消費500，免場地費一次。
六、參賽方法：
1、參賽對象：酒店全體員工。
2、報名方式：于23號前把名單交至人力資源部，歡飲大家踴躍報名。
七、比賽規則：
1、個人賽賽程為50米。（賽道為25米，往返為一個賽程），最短時間內達到終點觸線者為勝。
2、團體賽四人接力，每人賽程50米，一人到達終點觸線后，由下一名隊員接力。四人游完全程總計時最短的一組為獲勝方。
3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比賽采用計時排名方式。
4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。6、在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，由裁判組進行商量裁定。
八、參賽須知：
1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。
2、凡參賽的人員請賽前注意飲食和休息，保持良好的身體和精神狀態，并在賽前做好熱身運動。
3、組委會在比賽現場提供緊急醫療救助服務，參賽者如有不適應及時尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規則，服從活動組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援并立即通知工作人員。自覺愛護環境，高度注意安全，泳池高度有限，請勿跳水。
游泳活動方案2
根據五個一團隊文化建設活動實施方案及生產經營情況，擬開展五個一團隊文化建設活動之職工游泳比賽，具體事宜如下：
一、比賽時間
初定7月24日8:00～10:00，具體視當周生產而定
二、比賽地點
水上樂園
三、參加人員
7月在冊職工
四、比賽項目
（一）個人賽（4人及以上人員報名時開賽）
1.男子組：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳
2.女子組：50米蛙泳、50米自由泳
（二）團體賽
4×50米自由泳接力賽（3男1女）
（三）趣味賽
1.泳圈接力（3男1女）
2.水上拔河（4男1女）
3.水中撈月（1男1女）
4.水上排球（4男1女）
（四）比賽順序
1.個人賽：男子50米蛙泳
2.個人賽：女子50米蛙泳
3.個人賽：男子50米自由泳
4.個人賽：女子50米自由泳
5.個人賽：男子100米自由泳
6.團體賽：4×50米自由泳接力賽
7.趣味賽：泳圈接力
8.趣味賽：水上拔河
9.趣味賽：水上撈月
10.趣味賽：水上排球
五、比賽規則
（一）個人賽、團體賽
在深水池進行，在各自泳道完成對應科目的比賽。
1.出發
（1）當工作人員發出“各就位”的口令后，運動員應做好出發準備,運動員在聽到“出發信號”(鳴槍,鳴哨)后才能做出發動作。
（2）采用水中出發。
（3）運動員必須一手或雙手接觸出發臺。
（4）出發后，運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面。
（5）蛙泳出發后,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進。
2.蛙泳
（1）兩臂和兩腳的所有動作都應同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。
（2）在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內，運動員頭的一部分應露出水面。
（3）到達終點時,雙手應在水面,水上或水下同時觸壁。
3.自由泳
（1）比賽中,可采用任何泳式。
（2）到達終點時,可用身體任何部位觸池壁。
4.接力賽
（1）接力賽中,前一名運動員觸及池壁后,下一名運動員才可離臺出發。
（2）男女隊員的順序可自由搭配。
（二）趣味賽
所有的趣味賽項目均在中水池進行。
1.泳圈接力：分兩輪進行。每隊運動員在起點、終點處各2人，在起點處第1名運動員把泳圈套在身上。比賽時雙手跨出泳圈外劃水，快速前進50米，姿式不限，途中泳圈帶在身上，不得脫出，如脫出需在脫出處套回泳圈再繼續出發；到達終點時，一只手碰池壁后，把泳圈交給下1名運動員，下1名運動員把泳圈套在身上出發。依次類推，動作相同，以全隊完成動作的總時間多少進行排列名次。項目第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，第五名～第九名積1分。
2.水上拔河：抽簽分組，兩兩在水中進行拔河比賽，比賽一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分，負者積1分。
3.水中撈月：在水面上撒下三種顏色的乒乓球各50個，任其隨流飄散。抽簽分成3組，3組的運動員同時手拿小網兜（或瀝水盤），發令后從岸上跳下，游到池中撈出指定顏色的乒乓球，不允許撈錯，撈錯一個球加10秒，在3分鐘內撈的球多少或撈完用時的多少進行排名次，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分。
4.水上排球：抽簽分組，兩兩在水中進行排球比賽，比賽共21分，一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分。
（三）比賽排名辦法
個人賽、團體賽均以時間多少決定成績，時間少者排名靠前，不安排決賽；趣味賽以積分多少進行排序，積分多者排名靠前。
六、報名辦法
以車間（部門）為單位進行報名，個人賽不限報名人數，團體賽、趣味賽每個項目每單位可各報一個隊。個人賽不可兼項，團體賽、趣味賽可以兼項，每人最多可以參加2項。請各單位7月20日前按照報名表（見附件1）的格式填寫報名表
七、抽簽時間、地點
擬定于7月22日上午11：00在415會議室進行抽簽，請各車間（部門）安排代表準時參加。
八、獎勵方案
個人賽：獎勵各項目的前3名。
團體賽：獎勵前3名。
趣味賽：獎勵總積分前4名。
九、其他要求
（一）請各單位根據生產情況，積極有序組織參加比賽。
（二）比賽使用的用具，如泳衣、泳帽、泳鏡由參賽運動員自備。
（三）比賽完的運動員必須迅速上岸，以免影響他人比賽。
（四）參賽運動員要求身體健康，沒有不適宜參加活動的疾病。
（五）為確保比賽安全順利進行，請運動員做好充分的準備活動，以防抽筋；因天氣炎熱，比賽時間較長，請各單位做好后勤保障服務工作。
游泳活動方案3
一、活動目的
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業余文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20xx年8月18日下午3點
四、活動項目內容
（一）趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令后，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協力向前沖
齊心協力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令后計時裁判開始計時，計時結束后停止撈寶，計時結束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。
5、統計成績，主持人宣布比賽結束，頒發獎品。
6、活動結束。
六、獎項與獎酬
（一）獎項
趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
（二）獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。
頒獎方式：現場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。
游泳活動方案4
一、活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
二、機構設置
主辦：天津理工大學體育部、校團委
承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協會
主辦人：“暢享自游”游泳協會會長袁帥、副會長高志婷
三、參與對象
天津理工大學全體同學
四、活動時間、地點
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大學附近山海天游泳館
五、活動進度
1、宣傳動員階段
（1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。
（2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。
（3）發出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。
3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。
4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長
賽制規則:分組進行比賽
（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）
（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）
（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）
（4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）
（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）
（6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的`最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）
注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項（接力除外）
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
游泳活動方案5
一、比賽主題：
為了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業文化生活，推動體育活動的深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的身心健康。
二、地點：（暫定）
三、賽前準備工作
1、制定比賽規程
2、組織報名時間：（暫定）
3、選派裁判員、發令員、計時員
4、聯系場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）
5、做好各項費用預算。（附錄一）
6、召開裁判、教練聯席會。
四、各部門組隊安排：（暫定）：
1隊：全國銷售
2隊：后勤、行政、商務、市場
3隊：分銷、采購、財務、運營中心
4隊：研發、業務
五、比賽安排
1、集合時間：
7月10日早7：30在公司集合，統一坐大客到游泳館
2、開幕式8：00主持人宣布比賽流程及規則
(1)大賽項目：
1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
(2)比賽形式
1.參考全國游泳比賽規則。(附錄二)
2.分組進行比賽，采用先預賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1.各項取前3名發獎，并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數加倍。
2.團體總分取前三名頒發獎杯。
3.領導講話，宣布比賽正式開始
4.比賽流程安排
8：30-8：40男子50米自由泳
8：45-8：55女子50米自由泳
9：00-9：20男子100米自由泳
9：25-9：45女子100米自由泳
休息15分鐘
10：00-11：00男子4×100米自由泳接力
11：10-12：10女子4×100米自由泳接力
12：10-13：00午餐時間
13：10-13：30領導頒獎主持人宣布比賽結束
13：30-15：30游戲活動時間（組織者收拾道具、設備等）
15：50返回公司
游泳活動方案6
一、活動主題：
快樂成長我愛游泳
二、活動背景：
為了響應玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，扎實做好防學生溺水事故發生。
銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學生暑期大型公益知識講座，另一方面開設暑假少兒游泳培訓班，理論與實踐相結合，小朋友既學到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。
在20xx年暑期即將結束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現少兒游泳培訓班的學習成果，我們特別舉辦了“XXX杯”少兒游泳比賽。
三、活動意義：
對于少年兒童來說，游泳是非常有利于孩子成長和發展的運動。經常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰，通過游泳訓練，可以使孩子們在鍛煉身體的同時，獲得毅力、體能、思想品質的大幅提高。
四、參與對象：
20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓班學員
五、時間地點：
活動時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時
活動地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）
六、組織單位
主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會
協辦單位：招募中（）
七、總體要求
會所各部門必須根據活動安排責任到人，通力協作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛生等各項工作順暢。
八、組織領導
1、成立首屆“XXX杯”少兒游泳比賽活動領導小組，負責整個賽事的組織實施。
2、活動領導小組成員分工
活動組長：梁穎明負責整個活動的全面統籌工作。
協助成員：前期宣傳、場地布置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組
比賽組長：趙敢負責比賽項目的全面統籌工作。
協助成員：參賽人數、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程
九、活動具體實施方案
（一）前期宣傳
1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報
2、網絡、微信、短信、會所內部宣傳
3、確認報名參加人數
（二）開幕式
時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時
地點：銀豐康美健身會（恒溫游泳池）
1、公司領導講話
2、裁判以及參賽學員代表發言
3、賽前可播放相關影片（贊助商宣傳片）
（三）正式比賽
1、比賽項目
（1）基礎班
個人賽：男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、
團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力
（2）提高班
個人賽：男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳
男孩25米自由泳、女孩25米自由泳
團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力
2、比賽辦法
（1）基礎班、提高班分別組織好個人賽男孩組、女孩組，團體賽男孩組、女孩組，先預賽后決賽。
（2）4條泳道，分組預賽，根據預賽成績排名，取前4名進入決賽。
3、名次與獎勵
（1）分男孩組和女孩組，參加決賽的學員取前三名設冠軍、亞軍、季軍各一名，4―8名設優勝獎。
（2）所有參賽學員發紀念獎。
4、比賽流程
（1）完成開幕式后學員進入比賽場地
（2）裁判員、計時員、安全員等工作人員就位
（3）學員檢錄、熱身
（4）參賽學員進入泳道按規則開始比賽
（5）各泳道計時人員與記錄人員協作記錄時間
（6）比賽結束參賽學員有序退場
（7）工作人員統計參賽學員的比賽成績后上報
（8）根據統計結果的名次進行頒獎
（四）閉幕式
頒獎
游園品食
活動結束
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