小學生讀書學習計劃

時間：2022-11-18 17:15:32 讀書計劃我要投稿

小學生讀書學習計劃

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將迎來新的進步，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學生讀書學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學生讀書學習計劃

小學生讀書學習計劃1

　　莎士比亞說：“書籍是人類的營養品。”只有讀書，才能讓我們不斷豐富自己的文化素養，提高教學水平。巴丹說：“閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度。閱讀不能改變人生的起點，但可以改變人的終點。”只有讀書，才能讓我們真正成熟起來，擔負起人類靈魂工程師的重任。培根說：“讀書足以怡情，足以博采，足以成才”。只有讀書，才能讓我們更好地完善自我。以下是我的讀書計劃：

　　一、我的讀書目標：

　　1、知識提高：讓自己成為更富內涵的教師

　　2、思想提高：在讀書中提高自己的思想境界。

　　二、讀書活動的主要措施：

　　1、積極參加學校“書馨讀寫社”組織的各項讀書活動，與大家互相交流自己的學習體會與心得。

　　2.堅持做到每日讀書學習至少一小時。

　　3.堅持每周寫一篇讀書心得。

　　4.堅持做讀書筆記，汲取新的教育教學新思想，提高自己的教育教學水平。

　　5.通過網絡學習，獲取最新教育信息，充實博客內容，通過校訊通與大家分享讀書的快樂。

　　蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書，讀書，再讀書！”我想：每日擠出一小時來讀書，應該不會有問題。讓我們一起捧起書本，汲取無限的精神力量，為自己的工作打好基礎，為我們的生活點燃希望。

小學生讀書學習計劃2

　　一、讀書目標：

　　1、提高自身的政治、業務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形式的發展。

　　2、通過讀書活動不斷提升自己的文化內涵和修養，提高自己運用科學觀點看待問題的能力。

　　3、培養提高自身學習的興趣使理論與實踐相結合，逐步提高自己的教育教學水平。

　　二、讀書內容：

　　1、把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養，這學期我將閱讀以下書：

　　《為什么學生不喜歡上學》、《做最棒的老師》、《給知心家庭》、《夏山學校》等教育專著。

　　2、運用網絡，經常在網上瀏覽、閱讀、學習教育教學的新動態，跟上時代的腳步，做一個“時尚”的老師。

　　三、時間安排：

　　要使讀書計劃不流于形式，落到實處，關鍵在堅持，不把事務繁忙沒時間讀作為推脫之詞。把讀書作為每天必做的功課，如同吃飯、睡覺一樣重要。所以要培養自己的意志力，直至這樣的堅持成為一種習慣。每天要保證至少半小時的讀書時間。

　　四、及時反思：

　　“反思型學習”，顧名思義就這樣通過對學習活動過程的反思來進行學習。有人說：學習中的反思就如同生物體消化食物和吸收養分一樣,這樣別人無法代替的。反思，對于一個教師來說異常重要，因此我做了以下計劃：

　　1、在自我反思的基礎上，積極和組內教師相互交流，相互啟發，從而達到共同發展。集體的力量這樣無窮大的。因此，我們應該多與同事交流，加強交流，及時反思。積極參與讀書交流活動，讓讀書活動與課堂教學效果以及相關教學活動相結合。

　　2.每月撰寫1-2篇讀后感，把它記載我的博客里。對自身的教育實踐、教學行為進行反思，對學校新近發生的事情發表看法和感想，為學校的發展籌謀劃策，對當前的教育改革發展提出自己的思考等等。

　　3、每學期撰寫一篇高質量的論文，對自己的教育教學實踐和宏觀教育教學改革進行深入的思考、探索和總結，并積極參加各類征文競賽活動，不斷提升自己的科研能力。

　　以上這樣我的讀書計劃，但我知道，讀書這樣一輩子的事。現在提倡終身學習。作為教師，更應該做好帶頭人；也只有這樣，我們才有資格、能力擔當這教書育人的神圣使命，相信我們都可以！

　　為了適應當今和未來社會的需求，認真貫徹新課改精神，立足以學生為中心，以培養學生的創新能力、合作能力、進取能力為重點，更新教師教育理念，積極抓住課改契機，切實提升《信息技術》課程的教學地位，以信息技術課程教學為重點，培養學生的信息素養，使學生具備獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的基本能力，把信息技術作為支持終身學習和合作學習的手段，為適應信息化社會的學習、工作打下必要的基礎。結合信息技術學科教學的特點，從實際的教學改革和教學的需要入手，大膽開展信息技術與其他課程的整合的教學研究，落實到平時的教育教學中去，切實提高教學質量，使每一位教師的教學水平、信息技術應用水平都有相應的提高，大力推進我校數字化校園的建設，使我校信息技術工作再上新臺階。

　　在新學期的教學工作中，確立以人為本的理念，積極主動地進行新課程、新課堂的教學研究與實踐。積極開展教學研究工作，以本學科的課題為抓手，切切實實地做一些實事，在行動中研究，在研究中反思，在反思中提高。

　　一、思想政治

　　始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領導，熱愛本職工作，關心國家大事，堅持政治學習，記錄政治筆記，提高覺悟和意識。注重個人道德修養，為人師表，嚴于律己，關心學生的學習、生活，做學生的良師益友。加強團結，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結協作的大家庭。

　　二、個人業務

　　作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業務技能。本學年我將注重開拓視野，訂閱專業雜志，瀏覽教學網頁，隨時記下可借鑒的教學經驗、優秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實提高基本功，努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的自來水。

　　（一）日常教學工作

　　我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點。平時備好課，上好課，向40分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。

　　在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的綜合能力得到提高。

　　（二）教研活動

　　我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。謙虛謹慎、尊重同志，相互學習、相互幫助，維護其他教師在學生中的威信，關心集體，維護學校榮譽，共創文明校風。對于素質教育的理論，進行更加深入的學習。在平時的教學工作中努力幫助后進生，采取各種措施使他們得到進步。

　　教案這樣老師講課的依據，教案中不僅寫明教學要求和教學目的，也寫清能力訓練的內容、要求、目的及教學措施等，不僅體現課程標準的要求，也保證將“課標”要求落實到實處。這樣做就能使素質教育在整個教育教學中成為一項必不可少的內容，避免了盲目性，隨意性，增強了計劃性。在編寫教案時注意選擇教育的方法和時機，達到既給學生傳授知識，又開發學生思維能力，促進學生全面發展。在具體的教學過程中，結合所學內容，使學生學習知識的同時，也吸取其它方面的“營養”，開闊他們的視野，拓展他們的知識面，培養實事求這樣和刻苦學習的科學態度。

小學生讀書學習計劃3

　　書籍是人類最寧靜和永恒的朋友，是最善解人意和最具智慧的顧問，是最有耐心的良師益友。新學期已經到來了，我也要制定一個讀書計劃，在書的海洋里盡情的遨游。

　　我的讀書計劃是這樣的：一、讀好書。這學期我要增加閱讀量，讀一些名著、好書，如《童年》、《窗邊的小豆豆》、《假如給我三天時光》、《夏洛的網》……還要時常翻閱工具書，理解書中的難字、詞語。比如成語詞典、新華字典、俗語大全等等。

　　二、閱讀時間。每日堅持閱讀一個半小時以上，早上大聲朗讀十五分鐘，有空就讀。讀書姿勢要端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。

　　三、好詞好句批注積累。堅持“不動筆墨不讀書”，把書中的好詞句用筆畫下了，牢記心中。

　　四、寫好讀書筆記，搞好“閱讀列車”。每周都要寫一到兩篇讀書筆記，周六晚上和同學交流讀書感悟，提高自己的閱讀能力。

　　五、讀書要做到“三到”：心到、口到、眼到。我要用心讀、用心悟，吸取書中豐富的營養。“讀書破萬卷，下筆如有神”，精彩語段，妙詞佳句，反復誦讀，熟記在心。

　　書是我們的精神食糧，書把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學們，讓我們一起行動起來吧！

小學生讀書學習計劃4

　　教育這種特殊的職業，決定了教師必須具有博大而高遠的精神，充實而圣潔的靈魂，虔誠而溫馨的情懷和追求完美人生的信念。人非生而知之，那么，作為一名教師，我們需要的這些東西哪里來？毫無疑問，要靠自身學習得來。所以，教師必須把讀書學習作為一生中的頭等大事來做。在一定意義上說，教師讀書就意味著教育。因為學校就是一個學生在教師指導下讀書學習的空間，而教師的讀書興趣與水平又直接影響著學生。因此，教師應該把閱讀學習融入到自己的教育教學工作中去，促進教學實踐與理論的結合和反思，提高自身修養和業務水平。為此，我為自己制定了以下讀書學習計劃。

　　一、指導思想

　　吾生有涯，而知無涯。個人的讀書學習以打造書香校園，享受快樂閱讀為行動指南，努力使自己成為一個有思想的人。通過閱讀教育教學書籍，學習先進的教育思想，教學理論和方法，鍛煉自己的思維能力和對教育的深入思考，改進教育教學工作，提高教育教學效率；通過閱讀經典名著，文藝作品，豐富知識，陶冶情操，讓有限的生命放射更多的光彩！

　　二、主要措施

　　1、以個人自學為主，充分利用課余時間，周六周日及節假日閱讀有關書籍。確保每天讀書至少一小時，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。每月研讀一本教育刊物；每學期研讀一本教育教學專著。

　　2、不僅閱讀紙質書報雜志，還要充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的最新信息和動態。抓住聽課、培訓、博客交流等機會，努力同名師、專家交流，使自己的教育教學方法有較大的發展和改進。

　　3、養成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每月至少寫4篇讀書筆記；每學期撰寫一兩篇有價值的讀書心得體會或論文。定期把自己的教育教學心得、文藝隨筆整理打印，保存起來。經常向各種媒體投稿（截止目前已經發表了一些教育教學及文藝隨筆等）。

　　4、平時閱讀學習堅持做到“四個相結合”：

　　①個人閱讀學習與教育教學相結合，帶著問題讀書，研究問題，解決問題，提高教學質量。

　　②個人閱讀學習與生活實際相結合，學以致用，注重實效，指導生活。

　　③個人閱讀學習與校本教研相結合，切實解決教研實踐中的問題。

　　④個人閱讀學習學習與集體討論相結合，廣泛交流，相互啟發，解決疑難，共同提高。

　　5、積極參加學校組織的各項讀書活動。用自己的行動教育、引導學生認真讀書學習；影響身邊的人，特別是家人多讀書、多學習。

　　三國時期的教育家董遇，常教導他的學生要善于利用“三余”時間來讀書。宋代文學家范仲淹多利用“三上”讀書。宋代文豪歐陽修經常利用“三上”寫文章。我的床頭桌上也經常放著幾本必用的書，每天睡前看幾頁；我平時寫點東西，也常常是利用躺在床上進行構思創作的。

　　讀書雖然不能改變人生的長度，卻能改變人生的寬度，我愿讓心靈沐浴書香，使我的人生更充實、更完美！

小學生讀書學習計劃5

　　通過多讀書活動，培養自己的良好閱讀習慣和濃厚的讀書興趣，開闊視野，增長知識，開發智力，陶冶情操，充實文化底蘊，提高綜合實踐能力。使我們能欣賞文學作品、閱讀科技作品和議論文，初步領悟作品的內涵；能閱讀淺易文言文和誦讀古代詩詞，借助注釋和工具書理解基本內容，在積累、感悟和運用中，有意識的提高自己的欣賞品位和審美情趣，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示；能利用圖書館、網絡，搜集自己需要的信息和資料，小學生課外閱讀中總量不少于100萬字。

　　一、做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句、名人名言。

　　二、平時多和同學們換好書，好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的，一定要打好借條，好好愛護書。

　　三、在學校，要積極和同學們交流課外讀書的情況。做到取長補短，對我會有很大的幫助的。

　　四、讀書固然好，但要注意勞逸結合，適當去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對學習很有幫助的游戲，比如，成語接龍、詞語接龍、繞口令、背古詩比賽，演講比賽，搶說后語，對名聯這樣，不但能放松放松大家心情

　　五、而且還能檢查知識積累情況。

　　具體閱讀時間：

　　1、第一個月：故事類

　　《神話故事》

　　2、第二個月：散文類《小蜜蜂》

　　3、第三個月：名著欣賞《西游記》

　　4、第四個月：科技類《小學生科學知識故事》

　　5、《新人文讀本》、《中華經典誦讀》穿插在每個月中讀完。

小學生讀書學習計劃6

　　一本書，就象那汪洋大海中的一滴滴水滴，卻能讓我看到一個個千姿百態的大世界。我要用自己的努力在浩瀚的書海里盡情邀游，用一滴水的力量匯聚會一片知識的海洋，真正讓我在讀書中體會到書的無窮魅力！領悟細水長流，匯成大海的含義，因此制定本學期我的讀書計劃

　　一、讀書目標：

　　1、通過活動，讓我愛讀書，讓書成為我的朋友。從小養成熱愛書籍，博覽群書博采眾長的好習慣，讓我的童年浸潤在沁人心脾的書香里。

　　2、在活動中提高我的綜合素質，增長知識。

　　3、在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂，提高欣賞能力。

　　4、通過讀書，提高我的表達和寫作能力。

　　二、閱讀內容

　　以閱讀《西游記》和故事類小說為主，涉及文史、科普、文學、藝術等多個方面。

　　三、個人閱讀的措施

　　1、注意閱讀的方法，及時寫好讀書心得。

　　2、堅持每天都讀書，每月和同伴同學交流一次讀書心得。

小學生讀書學習計劃7

　　一、讀書目的

　　書是人類的朋友，書是人類進步的階梯，《語文課程標準》指出：培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，鼓勵學生自主選擇閱讀材料，為能更好地貫徹這一新課標要求，著眼于學生的終生發展，我班積極開展班級文化建設活動，使班級更富有人文底蘊，充滿智慧和生機。

　　二、活動目的：

　　對一年級的孩子來說，目前是課外閱讀的第一階段。主要任務是宣傳動員，初步進行課外閱讀，激發一年級孩子的閱讀興趣，教給閱讀的初步方法：

　　1、低年級學生課外閱讀興趣最大化提高，確保每個孩子愛讀書；

　　2、指導學生掌握課外閱讀的一般方法，確保每個學生會讀書；

　　3、豐富假期文化生活。

　　三、活動形式：

　　由于一年級學生識字量有限，根據這一特點，我們把《三百六十五夜故事》這本書作為我們班學生的共讀書目，并在每天的上午九時閱讀一個小故事。推薦其余書目：《三字經》、《古詩七十首》、《一只孤獨的烏鴉》、《寓言故事》、《跑豬嚕嚕》《木偶奇遇記》《灰姑娘》和《丑小鴨》作為親子共同書目。附：一年級寒假讀書目錄參選

　　《最美的玫瑰花》、《拇指姑娘》、《海的女兒》、《森林里的小仙人》、《跳蚤和教授》、《聰明的兄妹》、《賣火柴的小女孩》、《園丁和主人》、《美》、

　　《夜鶯》、《筆和墨水》、《幸運可能就在一根棒上》、《野天鵝》、《小克勞斯與大克勞斯》

　　四、活動安排：

　　1、家長讀故事，激發興趣。

　　家長以講故事的形式給孩子讀書，時間不限，但必須要求孩子專注地聽；讓家長讀故事，而孩子必須手指指著字，也就是語文識字中所說的隨文識字，目的是讓孩子快速認一些字，時間可以從十分鐘到十五分鐘，再到二十分鐘，培養閱讀的習慣，同時激發孩子的閱讀興趣。

　　2、自己拼讀，體驗成功。

　　當孩子學完了拼音后，要求課外閱讀必須是孩子自己拼讀，遇到困難了，才能請家長幫助。這樣循序漸近地進行閱讀要求，利用課外閱讀來促進、鞏固拼音知識。同時，希望家長能做適當的輔導，讓孩子閱讀從困難到逐步讀得連貫的過程中，體驗到了成功的快樂。

小學生讀書學習計劃8

　　讀書使人明智，一個有思想的人必然是一個博覽群書的人；讀書使人明理，一個精神充實的人必然是一個熱愛讀書的人。打開一本書，那其中有寧靜的世界，有無窮的智慧，作為一名教書育人的教師，在指導學生讀書的同時，更應當加強自身的理論修養。針對要求，我制定本學期讀書計劃如下：

　　一、讀書目標：

　　1、通過學習教育經典理論，使自己業務精良，勝任新課程教學，成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。

　　2、通過讀書，轉變教育觀念，提高教育教學能力，教育創新能力和教育科研能力。

　　3、通過閱讀，豐富自身個人文涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

　　二、讀書內容：

　　1、必修：《陶行知教育名篇》

　　2、專修：《“事”說師生關系》（嚴育洪）

　　3、每月必讀一本教育教學雜志：《山東教育》

　　4、選修：《白話文學史》（胡適）

　　三、主要措施：

　　1、每日確保一小時的讀書時間，做好讀書筆記。

　　2、積極參加學校組織的各項讀書活動。

　　3、主動與同學交流，討論讀書體會心得。

　　4、充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態。

　　5、每月研讀一本教育刊物；每學期研讀一本教育名著；保證讀書的效果，并學以致用。

小學生讀書學習計劃9

　　高爾基說過：“書籍是人類進步的階梯“。我為了提高我的寫作水平，課外的`知識面更廣，我定下了如下計劃：

　　一、每天早睡早起，利用早晨的半個小時，在爸爸媽媽的面前背誦一些古詩，背誦一些名著的經典段落。

　　二、平時多和同學們換好書，好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的，一定要打好借條，好好愛護書。

　　三、讓媽媽幫我訂作文報、學習報。每天堅持讀書看報一個小時，不單單是利用早晨的時間，還要適當地利用課間十分鐘、放學后、回到家之后的時間，遇到休息日或節假日，堅持用半天來讀課外書。

　　四、在學校，要積極和同學們交流課外讀書的情況。做到取長補短，對我會有很大的幫助的。

　　五、讀書固然好，但要注意勞逸結合，適當去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對學習很有幫助的游戲，比如，成語接龍、詞語接龍、繞口令、背古詩比賽，演講比賽，搶說

　　后語，對名聯這樣，不但能放松放松大家心情，而且還能檢查知識積累情況。

　　六、看書時做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句、名人名言，在書上做批錄，同時養成寫日記的好習慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典，新華字典，同義詞反義詞詞典，俗語大全，諺語，格言警句等。

　　七、有空在網上多看些小學生網上優秀作文，在網上讀書時間、少年影視評論、作文超市等方面增大自己的知識面。適當看些有益電視節目，比如科幻動畫片，百姓講談等。

　　我堅信，只要經過不懈的努力，一定能成為一個有知識、明事理、博學多才的好學生。

小學生讀書學習計劃10

　　一、閱讀目標

　　為了營造健康文明的校園文化氛圍，加強學校文化建設，樹立學校“以人為本”辦學宗旨，扎實推進素質教育，本校開展讀書活動。本人積極響應，因為開展 “讀書”活動，可以激發讀書的興趣，讓課外書為我打開一扇扇窗知識的大門，豐富我的知識，開闊我的的視野，活躍我的思維，陶冶我的的情操，真正使我體驗到：好書伴我快樂成長！

　　二、閱讀內容

　　以閱讀《三國》和動物類小說為主，涉及文史、科普、文學、藝術等多個方面。

　　三、閱讀措施、

　　1.盡量早起晨練，然后看一會兒書。

　　2.堅持課前預習，課后復習，不懂的地方做上標記。

　　3.看課外書時，作讀書筆記。

　　4.讀一些與課文相輔的書籍。

　　5.采他人之長，改進自己的讀書方法。

小學生讀書學習計劃11

　　早晨，我正在電腦上猛完游戲時，媽媽看了《深圳晚報》的作文，好奇地問我：“今天是什么月呀？”我連頭都不抬的，因為我不知道《深圳晚報》的作文，就胡亂回答：“媽媽，你怎么連今天是什么月都不知道？今天是10月份！”媽媽回答：“不對！不對！這個月是‘讀書月’！”“咦？‘讀書月’？我怎么沒有聽過呀？‘讀書月’是什么呢？”我好奇地問。

　　媽媽生氣地說：“你連‘讀書月’都不知道！虧你語文、數學、英語中語文最好，你可以從字表上解釋嘛！‘讀書’就是看書嘛！‘月’就是月份嘛！”我恍然大悟，支支吾吾地回答：“我……我一時想不起來嘛！可以原諒的嘛！”媽媽更加生氣道：“什么跟什么嘛！今天是‘讀書月’，你卻在這里玩電腦，快把游戲給我下了，現在是早上，今天我就給你訂一個規定吧！”我趕忙把游戲下了，問道：“什么規定呀？”媽媽一字一句的告訴我：“1、今天你不能玩游戲，只能看書。2、要把這次你要買的《感動小學生的10篇書》給我看完。3、找一個本子，摘抄作文書上的好詞好句好段。4、這一個月只能讀書，不能玩游戲。5、要用電腦，只能學習，不能玩游戲，被我抓到，等死吧！”

　　我傻眼了，眼前幻想著這些規定的作用。我可是每天都會在QQ農場上的呀！每一天都會掛著QQ的呀！一想到摘不到自己的果實，就可憐，更想到連別人的也碰不到。我心中的全部甜言蜜語全部想出來了，對著媽媽說：“好媽媽，這個月每天就玩30分鐘，好媽媽，可不可以嗎？”我裝做嬌嬌滴滴的聲音。可媽媽是媽媽，不是別人，她可狠下心了：“不行！半秒鐘都不要給我玩！”我又在一次說：“好媽媽！20分鐘，就20分鐘！”媽媽搖頭，我只得再說：“好媽媽！好媽媽！10分鐘了，就10分鐘！多一分鐘都不會的！”媽媽還是搖頭，警告我：“你要是再敢說‘玩游戲’三個字的話，你下個月都不要玩了吧！”我傻了，只得聽從媽媽的話。

　　可媽媽又喃喃自語道：“這一個《深圳晚報》出的‘讀書月’還挺不錯的嘛！她的語文要是在長進一些的話，‘讀書月’還得持續下去吧！”我聽了，差點吐血身亡了！