畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感

時間：2022-07-13 16:13:29 讀后感我要投稿

畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感（通用6篇）

　　讀完一本經典名著后，你有什么領悟呢？需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感（通用6篇）

　　畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感篇1

　　在這個日漸趨于權利、金錢的社會中，我們不斷衰老，不斷認識到社會的黑暗與命運的不公，但仔細想想，歲月給我苦難，也隨贈我清醒。我也已漸漸明白，有些東西，傾我畢生之力，我也無法挽回，有些差距，耗我一生時間，我也無法追趕。

　　但這本書，讓我恍然大悟，人生就該如畢淑敏所說：如果憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。無論結果如何，自己都將問心無愧。因為，我們信奉自己，做到了愛自己。

　　“你要好好愛自己”最早來自出嫁時，父母對自己的叮囑，但日常生活中它可能轉化為，冷了要添衣，熱了要洗臉，不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯，要和大家伙搞好關系，要對得起自己的良心，要早睡早起……但這些我們又能做到多少，做好多少。

　　我總認為自己已到中年，上有父母，下有子女。我要負責任，我要挑擔子。但卻忘記了我們的肩膀，希望能負擔一定的擔子，不要太輕，那樣就失去了肩負的責任，但也不能太重，超過了負荷，肩周會發炎，到那時我們如何去完成擔子。

　　如果這一世，你能珍愛自己，你才會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。哦，到這，倒想起畢淑敏所說：精神比肉體更重要。所以當我們在面臨選擇時，要以心為準，要以開心為準，不可陷入誘惑之中。

　　“只有愛自己的人，才有可能愛別人”也是我從這本書中學到的，身為一名教師，身為一名母親，在我眼中，孩子和學生都比我自己更重要。不得不承認，我喜歡做一名慈母，也喜歡做一名慈師”，可能是我天性的問題，成不了一個嚴師，但我相信自己。

　　用自己的愛，自己的心總能換回他們的尊敬與敬愛。畢淑敏說，“愛己愛人都是一種能量，它不是與生俱來，而是通過感知和模仿，通過領悟和學習，才慢慢積聚起來，直至蔚然成風。

　　這世上太多人不愛自己，但還自以為是的去愛別人，真是可笑之至。想想也是，一個不愛自己的人，的確沒能力去愛他人。不禁反思。那我對孩子和學生發自肺腑的愛到底是他們進步的階梯還是絆腳石。現在明白了，那是他們進步的階梯。

　　因為在他們面前，我是愛他們的，而他們也愛我，因為兩份愛都很沉重，所以才會有錯覺。

　　“如果有可能，請將面具減到最少”在節奏紛繁的現代社會，每個人每天面對不同人，遇事或多或少都帶有面具，但卻意識不到這種面具阻隔了人心，阻礙了心的交流。所以請不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑，人類的表情肌除了笑容，還用以表達憤怒、悲哀、思索、惆悵以至絕望。

　　它就像天空中的七彩虹，相輔相成，但請在憂傷的日子里經常看看太陽。女人一定要愛自己，勇氣并不儲存在臉龐里，而是掌握在自己的手中。我們可以不傾城傾國，但一定要擁有一顆優等的心，不比華麗，但必須堅強。

　　請好好愛自己，要相信自己的能力，為自己創造出最精彩的世界。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的，因為，活著，痛著，成長著，才是人生。

　　畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感篇2

　　很喜歡這本書，淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。

　　我不曾在愛情的世界里有太多的執著和怨恨。每當一個人的時候，就會害怕，感覺自己被孤立在這個世界之外，所以想要努力地擁抱人群，或者索性擠進人群。然而，作者素黑告訴我，無法面對孤獨的人是無法承擔自己，無法面對自己。看到這句話的時候，我深深感慨，這個世界上，與我最不離不棄的莫過于我自己，我怎么會沒有勇氣去承擔自己呢？

　　要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。

　　然而，受傷的`時候，我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習慣和慣性中。回頭想來，又何必如此執著？何必讓自己遍體鱗傷？挫折和磨難在所難免，一切總會過去，放下心中的那份死執，換一個角度看問題，人生又是一片豁然開朗。

　　畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感篇3

　　在書店無意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁上，有一個女子的照片，這個女子站在窗口，一縷陽光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著好奇，走進了素黑的世界，走進了《你要好好愛自己》這樣一本書。

　　我們一直在談愛自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不愛自己，一個不懂得愛自己，給自己快樂的人，當然也無法真正愛別人和給別人快樂。心在不斷掙扎，過得十分辛苦。書上說“從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。”讀到這里，心開始放松，心開始信賴，開始學會放下死不放手的執著亦或死不放手的固執。慢慢的，心平靜了許多，愛自己，就學著放開自己，那樣會更快樂。

　　看了你的書已經幾天了，每天一點點，總覺得每一句越品越有味， “愛不是目的，而是一個優化生命的過程。愛情最重要的意義，再通過與對方相處修行自己，讓自己成長，真正的愛是雙方心智上的進步”不管以后我會面臨什么樣的問題，我都會學會好好的愛自己，因為活著就是一種愛，活著，生命的萬千可能性才會發生。

　　我更會好好的愛我的家人，朋友以及我身邊所有的人，傳播我的愛，收獲他們的愛，經過復制和粘貼的愛會更有意義的，謝謝你!我會好好愛自己的……

　　畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感篇4

　　讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得。

　　認識畢淑敏應該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的散文，試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說，畢老師的影響是深遠的。

　　很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內涵和深刻的觀點。就如同上學時老師所說的散文要點：形散而神不散。

　　就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質感的愛，是對自己生命以及周邊人負責的一種愛。這種愛，內斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責。

　　你并不是一個對自己求全責備的人，你也未必要對自己求全責備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關系，要對得起自己的良心……要早睡早起……因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

　　因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

　　真正的愛自己是愛自己的身體發膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言……

　　在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的K，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺……其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

　　但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

　　那么，你愛錯了。

　　畢淑敏說，愛惜靈魂，就是好好愛自己的最高階段。

　　我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

　　多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。

　　你一定會成為更好的自己。

　　畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感篇5

　　你要好好愛自己，這句話可能父母說過，親友說過，老師說過，戀人說過。你聽進去了多少？又真正做到了多少？在這個喧囂的社會，物質極度膨脹，我們可能在隨波逐流中迷失了自己。今天，看到了畢淑敏的《你要好好愛自己》，就像烏云密布的天空有了一縷陽光，照在我的心間。她說：“在紛雜人間的清朗明月，你要耳語般但無比堅定地對自己說——你要好好愛自己。”

　　什么是愛自己？有人覺得現在拼命掙錢，預約自己老時能夠享樂就是愛自己；有人覺得容貌和自己的內臟年齡不符，讓臉蛋在層層化妝品的裝飾下顯得不相宜的嫩象就是愛自己；有人覺得手腕上的名貴手表，手指上的鴿子蛋，就是愛自己；有人覺得用身體承受不住的山珍海味奇珍異獸裝滿胃，就是愛自己；有人覺得讓嘴巴說著言不由衷的話，諂媚的面容，就是愛自己……凡此種種，真的是愛自己嗎？

　　這篇文章告訴我們，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。大腦是用來思考的，凡事要用自己的腦子多想一想。嘴巴希望講的都是發自內心的真話，而不是口是心非的讒言。臟腑希望它能勞逸結合，張弛有度，不要無端的損害它們的功能。脊骨希望自己能夠莊嚴地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低著頭對著手機和電腦。我們的皮膚希望能順暢的呼吸，而不是戴著一張石灰面具。

　　畢淑敏說：“如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人珍愛萬物真愛世界的寬廣大海。”

　　畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感篇6

　　聽過這樣一句話：“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來”！

　　“世間沒有賣后悔藥的。”人的一生，看起來挺長，但回頭一看，恍如閃電，其實很短暫！

　　年輕的時候，為了轟轟烈烈的事業和愛情；凡事較真，爭來吵去，到最后受到傷害的還是自己！

　　人到50，已步入不惑之年。春天撒下的種子，到了收獲的季節。人的一生往前看，感覺過得真慢，特別是年小的時候，整天盼著過年；迷戀著能穿上新衣，吃上好飯，天天數著日子算，說“日子過得怎么這樣慢？”

　　當結婚生子后，肩上擔負著養家糊口的重擔；為事業、為家庭，不計重負的打拼；為了自己短期的目標，不惜犧牲自己的本錢（健康），整天混跡于觥籌交錯，推杯換盞的酒場間；到頭來也沒交到幾個知心朋友，卻搞垮了身體，喝壞了胃。轉眼間年已半百，在“上有老，下有小”的重擔下，；空閑之余，還有那么點閑情逸致，想給自己騰出點時間，去天南海北看一看，卻發現自己已是渾身疲倦，無力回返！

　　細細地算來，時間到那里去了？雖然我們跑贏了歲月，但弄丟了的時間已不能重現；時間已無情的逝去，想干這、干那，但已青春不在；人生不能再來一次彩排，只能去思念那難忘的歲月，卻不能重來一回！

　　閉上眼睛深思，“人這一輩子最重要的是什么？”有人說：是財富；是啊，現在不是正流行著“錢不是萬能的，但沒有那是萬萬不行的”。有人說：是名利；名利雙收是一些所謂的名人，做人的人生哲學。但是，歸根結底還是“健康第一”，假若沒有了健康，都將一無是處！

　　人生在世，都想大富大貴，都想光祖耀宗；但是，能好好地睡覺，吃飯，保持一個良好的心理狀態，具有一個健康的體魄，是想要一切的基礎。所以，不管事情再多，工作再忙，也要抽出時間，出去鍛煉；不要迷戀于，酒莊飯店的山珍海味，大魚大肉；自己家中的五谷雜糧，做成的農家飯，才是人體健康的無本之源！要想保持一個健康的身體，需要有一個良好的生活習慣做保障，還要具有豁達的人生觀。只有這樣才能保持一個強壯的體魄，去實現人生之夙愿！

　　我很喜歡文章中的一句話：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”要想讓自己的人生，永遠保持風光秀麗，那就要確保自己的身體健健康康，；這是能否交出人生之美好答卷的根本保障！

　　“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”人生不會一帆風順，總有起起落落；無論是舍，還是得，都要領得清，看得開。在這個世界上，只有回不去的當初，沒有放不下的人和事；人的一生要敢愛、敢恨，該拋開的拋開，該扔下的扔下；只有自己，才能解放自己。人的一生充滿著酸甜苦辣，每個人都要珍惜生命，立足當下；這樣才能把自己平凡的人生過得熱氣騰騰！

　　人生酷短，讓我們記住這樣一句話：“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人；愛，可以使自我和他人感覺到在進步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人”！所以，請各位，一定要好好地愛自己，同時去愛他人。不管處境如何，珍惜大好時光，絕不妄自菲薄，迎著明天那升起的太陽，健康幸福地活著。

　　我很欣賞文章中的最后的一段話：“人生沒有彩排，這一生無法重來；接下來的日子，請千萬珍惜！要記住，當你對自己足夠好，才能和這世間的美好，不期而遇。要相信，當你開始愛自己，這個世界也同樣在愛著你！”

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