員工正能量讀后感
當(dāng)品味完一本著作后，從中我們收獲新的思想，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。讀后感你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編幫大家整理的員工正能量讀后感，歡迎大家分享。
員工正能量讀后感1
第一看到“正能量”這個(gè)詞是在20xx年的《心理月刊》期中一期的封面上，很大很醒目的三個(gè)字，雖然沒(méi)有看內(nèi)容，但以我那點(diǎn)微薄的心理學(xué)知識(shí)也知道應(yīng)該是一切積極向上的、樂(lè)觀的能量。再后來(lái)，“正能量”越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的視線中，再到后來(lái)的這本學(xué)校發(fā)的《正能量》。不知道是書(shū)名成就了這本書(shū)，還是這本書(shū)掀起了“正能量”的熱潮，反正“正能量”是火了。
什么是正能量？書(shū)中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。正是帶著對(duì)美好生活的向往，我開(kāi)始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書(shū)，到對(duì)“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。當(dāng)然，我并沒(méi)有照作者的話把這本精美的書(shū)撕爛。
本書(shū)中的一個(gè)核心理論也是支撐后面一系列實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)的是“表現(xiàn)”原理。可是究竟什么是“表現(xiàn)”原理呢？“表現(xiàn)”原理應(yīng)該就是詹姆斯關(guān)于情緒的理論：行為決定情緒，人們可以同通過(guò)對(duì)某種情緒的表現(xiàn)來(lái)獲得相應(yīng)的情緒感受。比如，我們不是因?yàn)榭鞓?lè)而微笑，而是因?yàn)槲⑿Χ鞓?lè)；我們不是因?yàn)榭吹叫芎ε露与x，而是因?yàn)槲覀兲与x所以我們才害怕。或者像詹姆斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的那句名言：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就變現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。”我們暫且不去討論行為和情緒到底誰(shuí)決定誰(shuí)，更不用考證“表現(xiàn)”原理是否真的無(wú)所不能，我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺(jué)，這一簡(jiǎn)單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡(jiǎn)單、有效的方法，幫助人們變得更快樂(lè)、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量，這是本書(shū)的核心內(nèi)容。
在本書(shū)的第1到3章里，主要為我們介紹了支持“表現(xiàn)”原理的一系列實(shí)驗(yàn)：比如快樂(lè)是可以創(chuàng)造的，愛(ài)的正能量是可以被創(chuàng)造的等等。相比較，我覺(jué)得后面的三章的時(shí)效性則更大一些，可操作性也更強(qiáng)一些，有些內(nèi)容對(duì)我們的習(xí)慣做法有著很大的沖擊：沖擊一：比如對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的有關(guān)研究，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，其實(shí)是在鼓勵(lì)他們表現(xiàn)的自己并不喜歡讀書(shū)，結(jié)果，如果不再有獎(jiǎng)勵(lì)的話，人們往往會(huì)不再做哪些之前獲得過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)的行為，因此獎(jiǎng)勵(lì)甚至?xí)鸬椒醋饔谩６唐诳磥?lái)，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制是有效的。但是，長(zhǎng)期看來(lái)，相關(guān)組織不得不持續(xù)提供特別的獎(jiǎng)勵(lì)措施；一旦獎(jiǎng)勵(lì)沒(méi)有了，人們的動(dòng)力也就煙消云散。如果真如研究者實(shí)驗(yàn)所證實(shí)的那樣，我們對(duì)我們的學(xué)生又該采用什么樣的激勵(lì)方式呢？
沖擊二：我們常說(shuō)“態(tài)度決定一切，改變?nèi)藗兊南敕ň湍軌蚋淖內(nèi)藗兊男袨椤！蔽覀兤綍r(shí)也是這么做的，所以我們?cè)谧巫尾痪搿⒄佌伣虒?dǎo)著我們的學(xué)生。而20xx年，杜蘭大學(xué)的研究院進(jìn)行的歷時(shí)兩年，涉及全美36所學(xué)校中的數(shù)千名學(xué)生的有關(guān)體育鍛煉的實(shí)驗(yàn)則又否定了我們的這一做法。既然語(yǔ)言的作用是如此的蒼白無(wú)力，那么我們平時(shí)對(duì)學(xué)生的絮絮叨叨又有多大的作用呢？而這些絮絮叨叨我們班主任老師干的最多，說(shuō)了這么多效果怎樣呢？可是我們能管住我們的嘴嗎？盡量不說(shuō)或者少說(shuō)。
當(dāng)然，我想這樣的沖擊還不止這兩個(gè)……
對(duì)于我們的日常生活和工作，這本書(shū)提供了一些簡(jiǎn)單有效的方法：對(duì)于離了電腦不能工作的我們來(lái)說(shuō)，如果你想更有毅力、更有正能量，就把你的電腦顯示器調(diào)整到略高于自己的視線吧；作出小小的承諾，你就很可能會(huì)做出大大的改變；交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力；表現(xiàn)的不再是習(xí)慣的俘虜，你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)戒煙、減肥并不困難；把家里多放點(diǎn)柔軟的家具，也許遇到問(wèn)題夫妻雙方更容易解決呢；穿衣方式直接影響著你對(duì)自己的判斷，所以我們穿的漂漂亮亮不光是給別人看，最重要的應(yīng)該是自我感覺(jué)良好，這樣我們做事情才能更加成功，內(nèi)心充滿正能量（我想喜歡穿高跟鞋的女人會(huì)經(jīng)常穿主要是自我感覺(jué)良好才愿意受那份罪吧）；開(kāi)始做出強(qiáng)有力的動(dòng)作，我們就更加有自信；如果你像我一樣有拖延癥，比如這個(gè)讀后感是我在上班的最后一天的晚上完成的，那就應(yīng)該表現(xiàn)的好像你對(duì)自己將要完成的事情很感興趣。花一點(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件你一直在逃避的事情，然后你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)你很想完成這個(gè)任務(wù)，就像我一樣，開(kāi)始寫(xiě)了，我才覺(jué)得對(duì)這本書(shū)，我其實(shí)有很多想說(shuō)的……
每一個(gè)作者的觀點(diǎn)都只是一家之言，特別是對(duì)于心理學(xué)這個(gè)門(mén)派眾多的學(xué)科來(lái)說(shuō)尤其如此。在讀本書(shū)第一章開(kāi)頭的時(shí)候我是極其反感這本書(shū)的，在吹捧偉大的心理學(xué)之父詹姆斯的時(shí)候，貶低了其他同樣偉大的心理學(xué)家，比如馮特、弗洛伊德等。我還清楚的記得我大學(xué)一年級(jí)在第一本心理學(xué)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍上學(xué)到的那句話：1879年，在德國(guó)萊比錫大學(xué)由德國(guó)哲學(xué)家、生理學(xué)教授馮特建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，把自然科學(xué)中所使用的方法應(yīng)用于心理學(xué)的研究，直到那時(shí)，心理學(xué)才開(kāi)始脫離哲學(xué)而成為一門(mén)獨(dú)立的科學(xué)。對(duì)于馮特的貢獻(xiàn)，應(yīng)該是開(kāi)創(chuàng)性的。而對(duì)于弗洛伊德的精神分析、夢(mèng)的解析也有一大批的追隨者。可是對(duì)于偉大的詹姆斯的有關(guān)理論我印象并不深刻，所以我又從新翻閱了《普通心理學(xué)》《心理學(xué)史》，想看看這位偉大的心理學(xué)家的理論是不是真的如本書(shū)所寫(xiě)到的那樣。可是事實(shí)并非如此。
當(dāng)然，對(duì)于紛爭(zhēng)一直不斷的心理學(xué)來(lái)說(shuō)，這些都不重要，重要的是既然行動(dòng)的力量如此巨大，那么我們就趕快行動(dòng)吧。行勝于言。“表現(xiàn)原理”的魅力就在于行動(dòng)。收緊肌肉，你就會(huì)立馬感到意志力；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂(lè)；站直了，你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，或許，我們要作出的不只是身體語(yǔ)言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手開(kāi)始學(xué)期初哪些紛繁難纏的工作吧，或是出去進(jìn)行體育鍛煉。不管是什么，今天就開(kāi)始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開(kāi)始！
胡適說(shuō)“怕什么真理無(wú)窮，進(jìn)一寸有一寸的歡喜”，在追尋幸福的道路上，也應(yīng)該如此！
員工正能量讀后感2
最初閱讀這本書(shū)，是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的，還沒(méi)開(kāi)卷，便被書(shū)名所打動(dòng)---《正能量》，到底什么是正能量?怎樣獲得正能量?又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的內(nèi)心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。
書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來(lái)說(shuō)，我是一個(gè)物業(yè)工，負(fù)責(zé)整個(gè)小區(qū)的衛(wèi)生清掃工做。我所管轄的小區(qū)，在廠里來(lái)說(shuō)可以算是最大的了，光家屬樓就有45棟，三所學(xué)校，一個(gè)幼兒園，一大一小兩個(gè)市場(chǎng)，人流量很大。而清理衛(wèi)生，就是和一些廢紙，塑料袋，樹(shù)葉打交道。
眾所周知，河津的風(fēng)每年只刮一次，從年頭刮到年尾。這對(duì)于清掃衛(wèi)生的人員來(lái)說(shuō)十分艱難。為了使大家有個(gè)良好的生活環(huán)境，我們要求大家不許焚燒樹(shù)葉，垃圾必須入箱。為此，我每天騎自行車(chē)奔波在自己的管轄區(qū)，哪里著火了，我立馬的端水去撲火，哪里的樹(shù)葉多，我就幫師傅們一起干，有時(shí)也累得腰酸背痛。每天當(dāng)我騎自行車(chē)穿梭在廠區(qū)，一會(huì)摟樹(shù)葉，一會(huì)檢塑料袋時(shí)，認(rèn)識(shí)的人都很好奇，說(shuō)，你怎么干這活了，臟兮兮的，但轉(zhuǎn)念一想，既然你接受了這份工作，就要熱愛(ài)它，就要干好它，每天一想到大家有個(gè)好的生活環(huán)境，看到自己的管轄區(qū)沒(méi)有被通報(bào)，我會(huì)開(kāi)心地笑。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場(chǎng)，可以向外輻射積極和樂(lè)觀。無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng)，擁有正能量的你就是自信、值得信賴(lài)的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍，這是你擁有的無(wú)形的巨大財(cái)富。
人心中的“能量場(chǎng)”存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè)觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了正能量的價(jià)值，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿正能量，國(guó)家才會(huì)充滿正能量。
點(diǎn)燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開(kāi)始!
傳遞正能量，讓我們每天都微笑面對(duì)生活，快樂(lè)每一天!
用一星期的業(yè)余時(shí)間看完了公司指定的書(shū)《培養(yǎng)正能量員工》，看完覺(jué)得還不錯(cuò)于是就寫(xiě)了總結(jié)。
書(shū)中的主題就那么幾句話：性格不易改變，心態(tài)可以培養(yǎng);把“需要”的事變成“喜歡”的事;營(yíng)造正能量場(chǎng)提振員工士氣，輸入正能量降低企業(yè)運(yùn)行成本;讓員工的情緒高漲起來(lái)，讓你的團(tuán)隊(duì)振奮起來(lái)。
讀完第三部分“承擔(dān)壓力，優(yōu)秀是逼出來(lái)的”后，感觸良深，《正能量》說(shuō)：一個(gè)人如果不逼自己一把，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。在最困難的時(shí)候逼自己一把，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能是無(wú)限的。壓力壓倒是不是自己，而是問(wèn)題。在工作中，一定要盡可能地多承擔(dān)一些壓力，只有這樣才能讓自己更加優(yōu)秀，也只有這樣才能把工作做得更好。
優(yōu)秀都是逼出來(lái)的。《孟子》曰：天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。正因?yàn)樗?jīng)歷了苦難，忍受了痛苦的洗禮，在艱難和困苦中磨礪了自己的心性和品格，鍛造了其性格方面的缺陷，他才會(huì)在心中種下一個(gè)希望，當(dāng)某一天，機(jī)遇來(lái)臨時(shí)，牢牢地抓住，找到屬于自己的位置，然后一展身手，散射出自己的光芒。當(dāng)然結(jié)合自身的工作也沒(méi)有什么大的苦難，也常常并無(wú)苛刻的領(lǐng)導(dǎo)非得要求工作達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)非就是一些繁瑣的細(xì)節(jié)。
首先說(shuō)工作中確實(shí)的困難，技術(shù)性的難題，這個(gè)真需要我們動(dòng)心忍性，《正能量》說(shuō)“有條件是個(gè)好命運(yùn)，沒(méi)條件就是個(gè)好機(jī)會(huì)”，這不由讓我想起剛?cè)胨緯r(shí)的情形，那時(shí)我負(fù)責(zé)著業(yè)務(wù)統(tǒng)計(jì)這方面的工作，但由于我的前任因故不能和我交接工作，我做為一個(gè)剛?cè)胄械拈T(mén)外漢，確實(shí)感到非常大的壓力，常常有絕望的想法，說(shuō)沒(méi)有氣餒那是謊話，慶幸的是那時(shí)年輕，精力充沛，并有一股不服輸?shù)臎_勁，也沒(méi)有過(guò)多的埋怨，而是尋找各種解決問(wèn)題的途徑，甚至電話求助其它公司那些素不相識(shí)的同事，他們也盡已所能的提供給了我很大的幫助，終于使我順利度過(guò)了那段“艱苦”的日子。一直到幾年以后一個(gè)同事的一番話才使我明白自己當(dāng)初所做的努力的意義，她說(shuō)：“你剛?cè)胨緯r(shí)我們都以為你干不下來(lái)，因?yàn)槟莻�(gè)活換過(guò)好幾個(gè)人，他們都試了試就不干了，沒(méi)想到你倒能克服困難，堅(jiān)持了下來(lái)”。原來(lái)，那時(shí)我抓住了一個(gè)讓大家認(rèn)可我的機(jī)會(huì)。
其次，在日常的工作中并不是每天都有挑戰(zhàn)性難度的問(wèn)題，所以外界加給的壓力其實(shí)也是有限的，熟能生巧常常使我們沒(méi)有壓力，沒(méi)有壓力是不利于工作的。我所在的部門(mén)人員比較多，事務(wù)也很雜亂，我注意到一個(gè)現(xiàn)象，辦公室的同事可以分為兩群，一群人是有壓力的，一群人是沒(méi)有壓力的，他們的工作都大同小異，比如都輪流主持早會(huì)，沒(méi)有壓力的那群人打心底就認(rèn)為早會(huì)是個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，確實(shí)他們干得也很得心應(yīng)手，基本沒(méi)什么難度，也從沒(méi)聽(tīng)他們說(shuō)過(guò)有什么難點(diǎn)，也沒(méi)聽(tīng)參加早會(huì)的業(yè)務(wù)人員反映說(shuō)主持的不好。另外一群人我是可以看出他們壓力很大的，在上早會(huì)前的兩天，他就總在念叨：“該我了，弄些什么內(nèi)容好呢”。“人們對(duì)什么感興趣呢”，“你們誰(shuí)幫我參謀參謀”“我就怕講一半講不下去了那就丟大人了”等等諸如此類(lèi)，可以看出壓力是相當(dāng)大的，表現(xiàn)的也非常緊張。
在做課件時(shí)也總是在推敲這個(gè)詞好還是那個(gè)詞好，對(duì)此，沒(méi)有壓力那群人是相當(dāng)不屑的，主持個(gè)早會(huì)至于嗎，哪有那么難。而讓我意外的是，在他緊張兮兮的下來(lái)后，會(huì)有好多參會(huì)的業(yè)務(wù)員過(guò)來(lái)向他要課件表示要進(jìn)一步學(xué)習(xí)，并且贊他講的好。《正能量》說(shuō)“一定要盡可能地多承擔(dān)一些壓力，只有這樣才能讓自己更加優(yōu)秀，也只有這樣才能把工作做得更好”。這個(gè)現(xiàn)象是不是也正應(yīng)了這句話呢。
優(yōu)秀都是被逼出來(lái)的，不管這種逼迫是主動(dòng)的還是被動(dòng)的，關(guān)鍵取決于人的態(tài)度和行動(dòng)。
員工正能量讀后感3
這真是一份相當(dāng)討喜的新年禮物，相比于以往那些什么《給教師的一百條建議》、《學(xué)校的挑戰(zhàn)》等等一板正經(jīng)的教育專(zhuān)著，這樣一本光是聽(tīng)到書(shū)名就足以讓人精神一振，充滿自信、活力與希望的心理學(xué)通俗讀物，實(shí)在是很應(yīng)新年喜慶歡樂(lè)、萬(wàn)象更新的景。激發(fā)正能量，塑造新自我，真好。在準(zhǔn)備放寒假的那些天，常常看到老師們雙手橫抱《正能量》于胸前，昂首挺胸大踏步地走在校園里，眼里滿是對(duì)美好假期的熱切期盼與憧憬，讓我仿佛就看到一股“正能量”正從那本包裝鮮亮醒目的書(shū)里汩汩發(fā)散而出。原來(lái)真的就如書(shū)中所講，微笑，大踏步走，抬頭挺胸，這么簡(jiǎn)單，就足以傳遞正能量，提升快樂(lè)和自信心。
但是，實(shí)話實(shí)說(shuō)，一個(gè)寒假過(guò)去，這本《正能量》我真的沒(méi)有好好看完。剛發(fā)下來(lái)那幾天，我試著翻了一下前面幾章，我發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論如何也不能沉下心來(lái)好好地看。光是瀏覽一下那些小標(biāo)題，什么“大笑吧，像不曾受過(guò)傷一樣”、“如果你想變得快樂(lè)”、“真正的愛(ài)”、“尋找真愛(ài)的歷程”、“快速愛(ài)情試驗(yàn)”、“如何收獲愛(ài)”等等，我就覺(jué)得這完全不符合現(xiàn)階段我的閱讀興趣和心理需要。我覺(jué)得我當(dāng)下的生活不乏快樂(lè)，已經(jīng)為人妻母的我也不再需要費(fèi)心費(fèi)神去學(xué)習(xí)如何尋找真愛(ài)、收獲愛(ài)情，對(duì)什么“快速愛(ài)情試驗(yàn)”也興味索然。再翻看一下那些不時(shí)出現(xiàn)、特別標(biāo)注的紅色字體的內(nèi)容，什么“將大的畫(huà)像掛在家中顯眼處，小的畫(huà)像放在錢(qián)包或錢(qián)夾中，讓它們時(shí)時(shí)提醒你記得微笑。催生正能量，就是那么簡(jiǎn)單。”（P16），還有“實(shí)驗(yàn)參與者表現(xiàn)得越快樂(lè)，快樂(lè)的情緒就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，正能量越積越多。那些微笑的人感到更快樂(lè)了，而那些大笑的人簡(jiǎn)直是興高采烈……”、“正如微笑能讓你感到快樂(lè)，表現(xiàn)得像發(fā)生了什么開(kāi)心事一樣，也能讓你得到與真心大笑同樣的效果。所以，請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受過(guò)傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。”，諸如此類(lèi)，我就更感覺(jué)這類(lèi)心靈雞湯式的文字不對(duì)我的胃口。
所以，這個(gè)寒假里，《正能量》就這樣被我束之高閣了，直到開(kāi)學(xué)前兩天，迫于開(kāi)學(xué)集會(huì)當(dāng)日“現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)抽取分享讀后感”的壓力，我特意躲進(jìn)佛大校園冷清的自習(xí)室，埋頭苦讀，以超乎我平常閱讀速度的高效率，看完了書(shū)中的第四、第五和第六章，并且?jiàn)^筆疾書(shū)做了幾段筆記。
與前面的章節(jié)相比，后面三章我感覺(jué)還算比較有味道。貫穿全書(shū)的“表現(xiàn)”原理，“行動(dòng)影響信念”的觀點(diǎn)還是比較讓我有所感觸。回想過(guò)去的一年，我特別感慨于我自身的一個(gè)變化，那就是我突然愛(ài)上了讀書(shū)，見(jiàn)縫插針的讀完了好幾本書(shū)，這在以前是從來(lái)沒(méi)有的事。看了《正能量》中“行動(dòng)影響信念”這一理論，我驀然發(fā)現(xiàn)我的這一個(gè)轉(zhuǎn)變，其實(shí)也恰恰印證了這一理論。我就是在不知哪一天的哪一節(jié)空堂上，突然決定不再上網(wǎng)瞎逛不再掛著QQ漫無(wú)目的地流連了，不如打開(kāi)電腦里下載已久的那些電子書(shū)看看，或者翻一翻放在辦公桌的屜子里一直沒(méi)來(lái)及打開(kāi)的那幾本書(shū)，就這樣，一發(fā)不可收拾，越看越著迷了。原來(lái)，網(wǎng)絡(luò)不是必不可少的，走進(jìn)書(shū)本會(huì)有更充實(shí)豐厚的收獲；改變慣性的生活方式，建立更加積極健康的習(xí)慣，也并不是那么難，只要行動(dòng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以做得更好，換一種方式的生活竟有別樣的樂(lè)趣。這一個(gè)寒假里，家里人來(lái)人往不斷，小屁孩哼哼唧唧身前身后繞，沒(méi)想到我卻抓著那些滴水難進(jìn)的時(shí)間縫隙，硬是把一本400多頁(yè)的高爾泰的《尋找家園》從頭到尾看完了，再加這看了半本的《正能量》，也算成績(jī)不俗。Action, just action。行動(dòng)影響信念，真的就是這樣，我現(xiàn)在簡(jiǎn)直覺(jué)得，要是一天里沒(méi)看上幾頁(yè)書(shū)，這一天就像是沒(méi)有好好活過(guò)一樣。
聯(lián)系到我們的工作，我想道理也同樣是相通的。對(duì)于那些我一直想要下點(diǎn)功夫去琢磨研究的課堂現(xiàn)象，那些時(shí)常浮上心頭不得其解的特殊學(xué)生的行為表現(xiàn)，那些應(yīng)該有更好的方法去改善的教學(xué)效果，諸如此類(lèi)，與其總是在想我需要積累更多的日常觀察和實(shí)踐素材才能開(kāi)始研究，我需要在實(shí)踐中摸索更多的經(jīng)驗(yàn)才能更好地去改善教學(xué)，不如隨時(shí)投入行動(dòng)，不要給自己找借口，用行動(dòng)去觀察，記錄，思考，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)去反復(fù)試驗(yàn)和探索，如能這樣，我相信自己對(duì)工作的意義和價(jià)值會(huì)有全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)工作的過(guò)程會(huì)有更加積極正向的體驗(yàn)。
員工正能量讀后感4
公司推薦閱讀劉劍先生編寫(xiě)的《培養(yǎng)正能量員工》一書(shū)，我用兩個(gè)半天的時(shí)間看完了這本書(shū)，書(shū)中從：積極做事，盡心盡力，承擔(dān)壓力，內(nèi)心淡定，常懷感恩，調(diào)節(jié)情緒等六個(gè)方面，對(duì)培養(yǎng)員工正能量進(jìn)行了論述，其中舉了大量的例子，也對(duì)我有很大的觸動(dòng)，看完這本書(shū)，有內(nèi)心一亮的感覺(jué)，好多困惑，在書(shū)中作者都給進(jìn)行了總結(jié)并提出了可行的解決方法，我也將自己讀這本書(shū)的感想寫(xiě)下來(lái)。
正能量，是支持我們頑強(qiáng)工作的發(fā)動(dòng)機(jī)，是幫助我們不斷成功的原動(dòng)力。汲取正能量，成長(zhǎng)更加茁壯；堅(jiān)持正能量，道路更加寬廣；發(fā)揮正能量，創(chuàng)造更多輝煌。作者在題記中寫(xiě)下了上邊這段話，我們也越來(lái)越感知到正能量的強(qiáng)大，我們都會(huì)呼喚正能量，那么正能量到底怎么獲得呢，在這本書(shū)中，我也有了粗淺的認(rèn)識(shí)。首先是積極的對(duì)待工作，積極做事，飽含激情對(duì)待工作，可能在工作中，會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，書(shū)中也介紹了好多例子，我想既然選擇了現(xiàn)在的工作，就該積極的面對(duì)，抱怨，牢騷都解決不了問(wèn)題，每天高高興興去上班，認(rèn)真的投入工作，踏踏實(shí)實(shí)工作，同事們和諧相處，也是一種幸福。
在書(shū)的第二章，作者寫(xiě)的是盡心盡力，全心全意為公司。這我非常的認(rèn)同，做為國(guó)壽的'一名員工，本身就是一個(gè)雙向選擇的過(guò)程，公司為我提供了一個(gè)展示自己，不斷完善自己的舞臺(tái)，我也需要認(rèn)真工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升能力，在舞臺(tái)上充分發(fā)揮自己。對(duì)于工作的激情，更多是由于對(duì)工作的熱愛(ài)和投入，還有對(duì)公司的信心。我總想，公司是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)者，司歌唱到為民族壽險(xiǎn)挑起重?fù)?dān)，每每唱到這句的時(shí)候，自己都是特別振奮，而真正挑起這份重?fù)?dān)，需要我們每個(gè)成員的盡心盡力工作。公司在一個(gè)轉(zhuǎn)型階段，會(huì)有很多的困難，這個(gè)時(shí)候可能也是公司最需要我們的時(shí)候，更需要我們不斷精于業(yè)務(wù)，合規(guī)經(jīng)營(yíng)，帶領(lǐng)營(yíng)銷(xiāo)伙伴保住市場(chǎng)份額，把壽險(xiǎn)的保障送給千家萬(wàn)戶(hù)。其實(shí)我們都不缺乏這種責(zé)任感，只是我們?cè)谄椒驳膷徫还ぷ鳎](méi)有認(rèn)真考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題，同事到澳門(mén)旅游，看到每個(gè)出租車(chē)上都有中國(guó)人壽的標(biāo)志，自豪感油然而生，我也是，在看電視節(jié)目是，看到自己公司是贊助商，都會(huì)和身邊的人介紹。我們更需要的是把對(duì)公司的責(zé)任感和對(duì)公司的愛(ài)體現(xiàn)到日常的工作當(dāng)中。
工作中最常見(jiàn)的還是數(shù)據(jù)，任務(wù)指標(biāo)，有時(shí)候，同事也會(huì)說(shuō)，看到數(shù)字都煩了，尤其是在業(yè)務(wù)競(jìng)賽的時(shí)候，還有上級(jí)的督導(dǎo)。反過(guò)來(lái)想，正是這種壓力，一直促進(jìn)我們前行，我們也看到，越是能擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍M(jìn)步也越快。有時(shí)候，做為員工，真的需要有敢于擔(dān)當(dāng)?shù)挠職猓@也能得到更多的鍛煉，有一個(gè)歲數(shù)不小的營(yíng)銷(xiāo)伙伴，一直在增員，而且，一直也沒(méi)有做主管，他和我說(shuō)，看到附近同業(yè)公司的人在增員，如果自己不增，可能這塊地盤(pán)就變成其他公司的了，而且他還告訴我說(shuō)，在水災(zāi)的時(shí)候，公司去他家進(jìn)行了慰問(wèn)，在困難的時(shí)候公司能想到他，當(dāng)公司需要他的時(shí)候，他也會(huì)自然的站出來(lái)，他的做法讓我很感動(dòng)，我也會(huì)把他增員的故事將給大家聽(tīng)，我們自己也是一樣的，有時(shí)候承擔(dān)等多的工作，給自己一些壓力，讓自己更快的成長(zhǎng)起來(lái)，一生很短暫，上學(xué)用去了很長(zhǎng)一段時(shí)間，到退休之前，不剩多長(zhǎng)時(shí)間，讓自己更優(yōu)秀，只有比別人承擔(dān)更多，比別人做的更多，都是容易的事，可能就沒(méi)有我存在的價(jià)值了。
作者寫(xiě)了要內(nèi)心淡定，能夠接受不公平；倒不是說(shuō)有不公平，可能有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生些誤會(huì)，誤會(huì)當(dāng)然是可以減少的，不能因?yàn)橛行┱`會(huì)就爆發(fā)沖突，做些傻事。能吃苦，是一種態(tài)度，而會(huì)吃苦才是一種本事，不曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)，如果成功的路太平坦，可能更不是一件好事，老聽(tīng)同事說(shuō)，之前公司在6月末已經(jīng)完成全年任務(wù)的90%以上，下半年基本上就沒(méi)什么工作強(qiáng)度了，現(xiàn)在金融保險(xiǎn)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈了，而且縣域經(jīng)濟(jì)又比之前差了，這個(gè)時(shí)候好多原來(lái)的精英紛紛掉隊(duì)了，牢騷也多了，不滿也多了，過(guò)去的好日子過(guò)習(xí)慣了，困難來(lái)了，承受不住，選擇了離開(kāi)。
至于感恩，先說(shuō)感恩領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)有他的閃光點(diǎn)和過(guò)人之處，而且，對(duì)我們年輕的員工傳幫帶，有人說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如名人指路，名人指路還不如跟隨成功者的腳步，跟隨著領(lǐng)導(dǎo)，會(huì)少走很多彎路，無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)，人脈還是人力，都會(huì)對(duì)我們往前走的過(guò)程有很大幫助。而且老同志，畢竟是長(zhǎng)輩，有時(shí)候可能學(xué)習(xí)經(jīng)歷不一樣，認(rèn)識(shí)也不盡相同，尊敬老同志是我們理所當(dāng)然做的。常懷感恩，感恩領(lǐng)導(dǎo)知遇之恩，感恩同事互相幫助，感恩競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手讓自己更強(qiáng)大，感恩客戶(hù)，客戶(hù)是我們的衣食父母，懷感恩之心對(duì)待每一個(gè)人，讓自己圈子越走越寬，讓自己工作更輕松而不是壓抑。
書(shū)的最后一部分，教給我如何自我激勵(lì)，工作中會(huì)遇到很多激勵(lì)，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的鼓勵(lì)，晨會(huì)的激勵(lì)，這些都是外在的，有時(shí)候需要內(nèi)在的自動(dòng)自發(fā)的激勵(lì)。憤怒、嫉妒、擔(dān)憂、后悔、急躁這些我們可能都會(huì)有，那我們卻不能讓?xiě)嵟⒄`自己，由衷的贊美別人，讓嫉妒不至于影響自己，我們自己也有好的方面，幸福的標(biāo)準(zhǔn)不是量化的。多吸收正能量，讓?xiě)嵟⒓刀省?dān)憂、后悔、急躁都轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。有時(shí)候需要冷靜，冷靜是一種智慧。有時(shí)候也會(huì)消沉，這個(gè)時(shí)候需要不斷的鼓舞自己，相信我的公司行，我的產(chǎn)品行，我自己更行。讓自己創(chuàng)造更多的財(cái)富，更大的成功。
總之，對(duì)待工作，對(duì)待生活都需要我們發(fā)揮正能量的作用，以一個(gè)積極的心態(tài)工作，生活，讓正能量成為促進(jìn)我們成功的推動(dòng)力。
員工正能量讀后感5
為了踏踏實(shí)實(shí)過(guò)一個(gè)安心年，回老家過(guò)年之前，趕緊先把個(gè)人寒假作業(yè)（閱讀《正能量》這本書(shū)看完了。其中差不多一半的內(nèi)容是在兒子學(xué)鋼琴的琴行看的，耳邊不時(shí)傳來(lái)如山泉般流淌的古箏聲。古人以“紅袖添香夜讀書(shū)”為艷福，我個(gè)人覺(jué)得捧著書(shū)本時(shí)有音樂(lè)為伴也是一種享受。
回到正題，說(shuō)說(shuō)我的讀后感。
有人把這本書(shū)界定為一本勵(lì)志類(lèi)、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書(shū)。這也就不奇怪為什么它擁有眾多的讀者了。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，有太多的人想要成功，事業(yè)如意、婚姻美滿是他們追求的目標(biāo)。如果您已到結(jié)婚年齡，可還沒(méi)有找到另一半，建議您從第一章開(kāi)始仔細(xì)拜讀；如果您已婚，可跳過(guò)第一章和第二章從第三章直接開(kāi)始。這是我看完整本書(shū)后得出來(lái)的結(jié)論，還沒(méi)有看這本書(shū)的人請(qǐng)相信我說(shuō)的話。
在閱讀的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多內(nèi)容實(shí)際上在以前已通過(guò)很多媒體（如電視、報(bào)刊、雜志等）接觸過(guò)。有的內(nèi)容甚已經(jīng)是第三次甚至更多次了解過(guò)。是別人引用它的，還是它引用別人的？有待考證。
《正能量》這本書(shū)里用了很多心理學(xué)例證來(lái)證明和解釋作者的論點(diǎn)：身體行為影響情緒。而我們的自我感覺(jué)常常是：某些事件和想法會(huì)讓人產(chǎn)生某種情緒，而這種情緒反過(guò)來(lái)會(huì)影響個(gè)人的行為。比如我們有幸福的感覺(jué)，我們就會(huì)微笑；我們感覺(jué)害怕，我們會(huì)逃離。作為一個(gè)普通讀者，我倒不是很在意到底是情緒影響行為，還是行為影響情緒，那是心理學(xué)家們要研究的事情。意識(shí)形態(tài)上的東西，經(jīng)常是一段時(shí)間“東風(fēng)壓倒西風(fēng)”，過(guò)一陣子又是“西風(fēng)壓倒東風(fēng)”，并不能說(shuō)哪種說(shuō)法就一定是對(duì)的，而另一種又是謬論。所以看完這本書(shū)后，我發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有成為作者的粉絲。
雖然我不能一時(shí)成為“表現(xiàn)”原理的擁護(hù)者，但里面的有些觀點(diǎn)我還是接受的。詹姆斯說(shuō)：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。想擁有正能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。比如你想成為一個(gè)快樂(lè)、心情好的人，你首先要笑起來(lái)，做出快樂(lè)的表情，當(dāng)你這樣“演”的時(shí)候，你就真的會(huì)變得快樂(lè)起來(lái)；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對(duì)待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會(huì)低落下來(lái)。
曾經(jīng)有段時(shí)間，我在早上上班前在家里的時(shí)候心情就開(kāi)始很不好。我上班的時(shí)間要比老公早，所以由老公負(fù)責(zé)兒子起床洗漱吃飯這些事。經(jīng)常就聽(tīng)見(jiàn)老公焦急大聲地催促兒子的聲音：“快點(diǎn)快點(diǎn)快點(diǎn)！”如果孩子速度慢了，有時(shí)還會(huì)要挨打挨罵。所以家里的氣氛就很緊張，我的心情也很不愉快。可我是不想一大早就帶著負(fù)面的情緒去上班的。在上班的路上，我就使勁調(diào)整自己的心情。后來(lái)，偶然一次，在梳頭時(shí)，我對(duì)著鏡子里的自己笑了笑，頓時(shí)感覺(jué)心情輕松了許多，出門(mén)時(shí)，雖然身后依然是老公充滿焦慮的聲音，但已影響不到我的情緒了。從那以后，我就形成了一個(gè)習(xí)慣，早上梳頭時(shí)對(duì)著鏡子笑笑，愉快的一天就這樣開(kāi)始了。
“只有改變，才能提升正能量！”身體上的小小的改變，就能使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。親愛(ài)的讀者，如果在看了這本書(shū)后，你有了一點(diǎn)心動(dòng)，那就趕快行動(dòng)吧！改變自己，影響他人，讓世界更加美好。
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