愛上雙人舞的讀后感（精選27篇）

　　當品味完一本著作后，相信你心中會有不少感想，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，以下是小編幫大家整理的愛上雙人舞的讀后感，希望對大家有所幫助。

　　愛上雙人舞的讀后感 1

　　暑假里，經同樣做教師的老同學推薦，我有幸拜讀了香港心理學方面作家兼心理輔導師的李中瑩老師的作品《愛上雙人舞》，從中受益匪淺。

　　《愛上雙人舞》是一本關于戀愛、婚姻、家庭方面的心理方面的書，書中介紹了一些如何解決這三方面問題的實例和實用技巧。讀了此書，我找到了如何建立和諧的婚姻和家庭的具體方法。同時，也理解了在教育工作中遇到的問題，也了解了為什么生活中離婚家庭的學生容易出問題和較難教育，這和學生的從小成長環境和家庭教育有關，學生身上的問題不是一天形成的。

　　一個人的心理健康與否，決定了他本人能否有成功快樂的人生，也決定他對社會和國家有沒有貢獻。所以，從小培養孩子健康的心理，顯得非常重要。但是，在現實生活中，有很多父母并沒有認識到這一點。他們認為最重要的是努力賺錢、賺很多錢，把金錢留給自己的.孩子，正是這些想法使孩子不能真正的成長，致使孩子只知道花錢，不知道賺錢的辛苦和不易。因此，所有的問題都不是孩子本身的問題，而是家長的問題。

　　人需要成長。而現在的人，往往生理上已經成熟，心理卻仍在孩童階段，沒有真正地成長成熟。那些心理未曾充分成長的人，如果做了父母，難以用成熟的方式教育孩子，這樣，孩子便更難有充分的成長。成長與未曾成長的主要區別在于：成長了的人能夠照顧自己、照顧別人；而未曾成長的人則需要別人的照顧。成長是一個過程，在這個過程中，孩子需要培養出獨立的思考、決策能力，養成良好的行為習慣，積累成長的經驗，這其中既包括成功的經驗，也包括失敗的經驗。

　　愛上雙人舞的讀后感 2

　　剛剛讀完《愛上雙人舞》，心中深有感觸。這本書的作者是李中瑩，他被譽為“華人世界國際級NLP大師”。他希望這本書能夠幫助人們懂得為自己做點事，在感情生活上獲得更大的成功和快樂。這本書中介紹了一些真實有效的概念和技巧，旨在幫助和指導人們能夠實實在在并主動地為自己、為自己的感情生活、更為自己在乎的人做得更好。

　　一男一女組成一個家庭，然后有了孩子，夫妻之間、父母和孩子之間，如何相親相愛，這是關系到每個人幸福與否的大問題，李中瑩老師的`這本書正是一把為我們開啟幸福生活之門的鑰匙。

　　從這本書中，我學習到夫妻之間要想擁有幸福美滿的婚姻生活，不斷地提升兩人之間的溝通和關系非常重要，而且也要講究一些溝通的方法和技巧，比如在什么時候溝通比較好，不要選在雙方中任何一方有情緒的時候溝通，而是要在兩人都心情好時，環境是寧靜、舒適的，主要是要有和諧的氣氛，這樣溝通起來也比較有效果。再比如溝通時的表達方式也有一些技巧，假如對方說的和自己的立場不符，不要直接講出對對方不滿意的地方，而是要先設計幾條“跟”的句子，每一條都要對方有“是的”的回應，之后再說出自己的看法，這樣對方特別容易接受自己的看法。當然，溝通的前提最重要的兩點是：第一，雙方都要有溝通的誠意；第二，雙方都要平等的對待對方。另外，從本書中，我還學到了一些處理情緒的技巧，包括當自己有情緒的時候和當別人有情緒的時候，這兩種情況下怎么處理。此外，還有，從中學到夫妻之間可以建立一些問題沖突的討論處理模式等，以便能很好的解決問題和沖突。夫妻之間建立一些共同的目標和未來遠景，建立一些“黃金時間”“太空時間”來優化兩人之間的關系。

　　愛上雙人舞的讀后感 3

　　還沒拿到這本書的時候，就聽忠義說他體會很深，只看了30頁左右就有很多感受，這讓我充滿了期待，當拿到這本書第一眼就看到作者的照片，感覺這是一個很溫和，很正直的人。同時從他的氣質上還能夠感覺到他是一個很幸福的人，對書的內容就更加期待了。

　　只是看到了推薦序的第一篇就對里面的一句話有很大的贊同感，“你絕對找不到一對能夠真正徹底‘完全坦白’的夫妻，因為就算他們愿意，事實上也很難做到”對照我的生活，真是是這樣的，雖然我們彼此深愛著對方，但是我們都知道我們同時又有很多自己的秘密，不過這些秘密并不會對我們的愛情，家庭造成負面影響，因為當愛情真的生根發芽，長成大樹的時候，我們有著一顆彼此信任的心在支持著我們。

　　看書的時間很短，只是看了著幾頁，但是我已經深深的感覺到這本書能量的強大，里面有太多的話在我心里產生了共鳴，都是我曾經有過的想法和感覺�！皼]有一個人可以‘擁有’另一個人；一個人不能控制另一個人，也不能改變另一個人。每個人可以改變的只有他自己；你很容易產生對方已受到自己控制的錯覺；你后面的車并不受到你的控制而跟著你，他們只不過是碰巧也需要走這條路而已。”同結婚那幾年，真的'是看不慣我老婆身上的一些東西，或是行為，或是說話方式，總是想辦法去改變她，到最后發現完全是錯誤的，這樣只會讓她痛苦，我也痛苦，當我從她的角度去感受她的時候，之前的那些看不慣，慢慢的也就接受了，甚至發現那些看不慣的地方竟然是一種優點，而我反而要去對照自己，改變自己的習慣了。

　　想早點讀完此書，相信會帶給我更多的收獲。

　　愛上雙人舞的讀后感 4

　　當我拿到這本書時，看到封面的字就知道有是一本好書，由于工作原因現在還未讀完，但我看到博客上的同學們的感想，我也忍不住想說上一說。

　　我——一個在家里，大男人�，F在看來，太有點自以為是，什么都是我，按我的辦，我是對的，你們都是我的，我是為你們好，你就應該怎么怎么。這是行不通的！愛情，婚姻，家庭包括人際都是“雙人舞”。無論什么事或人，都要保持一顆三贏心，才能提升一個新的高度，只有謙恭，平和。不要老是想控制人才行。

　　此書更是一本教我們如何去處理各種關系的工具書，是拿來就能用的，很現實的，從家庭到愛情到婚姻，從孩子到愛人到老人，方方面面教我們去引道創造美滿的人生，是一本充滿了智慧和洞察力的`書，中間的好多事，都是日常生活困惑或是束手無策，卻又無法說的，一讀此書，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解決的方式，感謝此書，更感謝讓讀此書的，此書凝聚了許許多多人生的經驗和智慧，為我們指明了在人生路上怎樣尋找幸福的人生。

　　愛上雙人舞的讀后感 5

　　在李中瑩老師關于人生成功快樂的學問培訓中，我是受益者。從他創設的充滿人文關懷和重在體驗獲得的課堂上，我提升著心靈的境界，增長著經營婚姻、家庭關系的能力。我們的家日益成為漂泊一天的船只歸來時的溫馨安全的.港灣，還成為船員重新得力再次揚帆出海的加油站。

　　拜讀老師的新著《愛上雙人舞》，猶如又一次走進那時而讓人深思、時而使人茅塞頓開；時而令人會心一笑、時而教人感動流淚的課堂。又一次于老師的輕松平易的訴說中分享著關于人生的智慧、關于幸福的真諦。

　　有位機智幽默的作家說到：“保持婚姻美滿就像跑一場漫長的馬拉松—當終于到達終點時，你已疲憊得不想慶祝了。”又調侃道：“婚姻不能真正消滅孤獨，但它并非沒有用處一它可以用煩惱來代替孤獨�！苯裉熳冞w社會中的戀愛婚姻關系，的確已是問題多多，危機重重�！稅凵想p人舞》一書便成為“及時雨”。

　　一如李老師以往著書的風格，本書的輕松有趣、貼近生活、易學好用特色依然明顯。此外，書中學問新的超越也令人耳目一新。首先，資訊信息的新使本書體現鮮明的時代性；其次，新近發生的有關戀愛婚姻的正、反實例的剖析，令本書具備更強的說服力；再有，書中提出的眾多實用技巧，基于建構主義理論、情緒智力理論、以現象學為哲學背景的家庭系統排列理論等的支持，使本書展示著實踐和理論的嶄新的融合，其內容的豐富使讀者的觀念得到全方位的沖擊。

　　感謝這部凝聚李老師人生的豐富經驗和智慧力量的著作，它為我們在漫長人生路上尋求真愛、迎接幸福指明了方向。

　　愛上雙人舞的讀后感 6

　　從這本書里我提升了心靈的境界，增長著經營婚姻。家庭關系的能力，我的家日益成為瓢潑一天的船只歸來時的溫馨安全的`港灣，還成為船員重新得力再次揚帆揚帆出海的加油站。

　　“婚姻不能真正消滅孤獨，但他并非沒有用處——他可以用煩惱來代替孤獨�！苯裉熳冞w社會中的戀愛婚姻關系，的確是問題多多，危機重重。

　　《愛上雙人舞》一書便成為“及時雨”。

　　《愛上雙人舞》一書輕松有趣，貼近生活易學好運特色依然明顯。此外，書中學問新的超越也令人耳目一新。首先本書體現了鮮明的時代性；其次新近發生的有關戀愛婚姻的正。反實例的剖析，令本書具備更好的說服力：再有，書中提出的眾多實用技巧，基于建構主義理倫。情緒智力里倫。以現象學為哲學背景的家庭系統排列里倫等的支持，使本書體現著實踐和理論的嶄新融合，其內容的豐富使我的觀念得到全方位的沖擊。

　　這本書為我們在漫長人生路上尋求真愛。引接幸福指明了方向。愛只給你為他人做一些事的動力，并沒有給你控制那個人的權力。

　　愛上雙人舞的讀后感 7

　　近期拜讀了李中瑩先生的《愛上雙人舞》一書，讓我感悟良多，扭轉了我以往固有的一些錯誤理念。對照我自己的婚姻，我看到了我在婚姻生活中很多需要重新審視和急需成長的地方。

　　相信每個人的新婚生活總是充滿甜蜜，幸福洋溢的。但隨著兩人生活的一天天持行，不得不面對我們忽略或是未曾預料到的一些現實問題。比如經濟問題，婚后對對方熱情的降低，浪漫行為的減少，生活習慣的不同，與對方家人的相處等等。這個時候大多數的.女人開始抱怨，開始指責，開始鬧情緒，我也不例外。

　　我一直認為：我和你結婚了，你有義務，有責任讓我過得更好，如果我不快樂，覺得不幸福，那肯定是因為你沒做好。因此我們常會爭吵，我覺得委屈。我的這種心態恰似李中瑩先生書中所描述的“托付心態”。看過這本書以后，我意識我的這種心態有多不成熟，我孩子氣地把我覺得不快樂，不幸福的根源歸咎到了我丈夫的身上，理所當然地認為在婚姻關系里，男的才是那個需要主動維系好夫妻關系的人，而我只需心安理得地接受即可，我選擇忽視我的行為給丈夫所帶來的壓力和無力。

　　人們常說“天賜良緣”，讀完《愛上雙人舞》后，我理解為：就算是上天給你一個好的歸宿，但你是否最終一生擁有它，還得靠人為。一段和諧美滿的婚姻生活需要夫妻雙方共同努力締造和經營，而不是一味地從對方那索取，把責任全扔給一個人。像書中所說的那樣，應擁有正確的心態：有能力照顧自己的人生，將成功與快樂掌握在自己手里。我意識到不能只是停著等待，而是應和丈夫一起面對生活中困擾我們的問題，尊重對方，理解對方，給予對方足夠的肯定和信任，兩人一同成長。

　　丈夫常跟我說，我們在孩子面前需謹言慎行，父母日常生活中的一言一行對孩子都會有很大的影響。之前我只是認同他的觀點并未深思，認真閱讀了《愛上雙人舞》之后，讓我不得不反思我，我們在孩子面前是否能稱得上“稱職”的父母？我和丈夫爭吵時是否考慮過孩子的情緒？在壓抑的家庭環境里面孩子會有怎樣的感受和變化？父母的負面影響會在孩子幼小的心靈上種下什么樣的種子，給他造成多大的創傷？我現在回想過往種種其實是心虛的，在我發泄情緒的時候我有時只考慮到我自己，我沒想過孩子。但又慶幸，慶幸還來得及學習做個合格的母親，慶幸我及早看了這本書，慶幸我有個相對理智的丈夫（在我情緒快控制不住時，他會提醒我）。

　　婚姻是篇命題作文，你可以盡情構思，但是相信誰也不希望最后得低分。所以個人建議未婚和已婚的人們都可以看看這本書，在婚姻這條路上，少走些彎路，少碰些壁，為我們的渴望擁有美好的兩性關系和孩子的身心成長帶來有益的幫助。

　　愛上雙人舞的讀后感 8

　　掩上書的時候，我想，在這個相遇太多、誘惑太多，而對愛情寄望很高又很容易失望的時代，這本書值得所有真心期望擁有一份堅實的愛的人閱讀�！�—題記

　　看完了老師推薦的《找到意想不到的自己》和《愛上雙人舞》這兩本書，我感覺得到自己就像破筍的竹，脫下了一層舊衣，達到了一個新的高度，感覺自己在升華在成長，變得平和，自信和有力，當然過去的遺憾不可避免，但是能從過去的經歷中吸取到了經驗，汲取了成長的養分，便已經是最大的收獲。

　　先談談讀完《愛上雙人舞》的感受。最大的感受是讓我在戀愛這份親密關系中得到了成長。

　　首先，關于情緒的有效管理。以前自己也意識到了情緒管理的重要性，但是效果很低，還是動不動就強迫對方和自己接觸，一旦對方不答應就借助于其他的極端手段：比如說要和別人結婚，和別人去約會……之前我從來沒有意識到這是一種傷害對方的行為，也沒有意識到是在強迫對方，沒有關注對方的感受，而只顧自己的感受�？戳诉@本書中所闡述的引起情緒的觀點：決定情緒的是自己的內心，而自己的內心是由信念、價值觀、規條決定的。因此，若想事情帶給自己的情緒改善，必須先改變自己對事情的一套信念、價值觀和規條。而這正是我要改變的最致命的缺點。我還學會了“逐步抽離法”，比如，對于他不愿意復合，我在過去做了很多錯事這樣的負面情緒，我可以感覺得到這份情緒在身體里有多大，并且從情緒的我中抽離出來對她說：“謝謝你常常照顧我。你是負責情緒的，而我是負責想辦法的。當你把情緒全收回去，我會想出更好的辦法。也許你想用這份情緒來提醒我，這件事情很重要，叫我想想辦法，做一些事。我已經知道了，我一定會想辦法，無需這份提醒。請你把情緒收回去，我需要你的合作，可以嗎？”一般這樣說了之后，我內心突然變得強大，把焦點放在想辦法和做事情上面，就算偶爾還會有點低落，我會繼續想，不管怎么樣，過去的那段經歷讓我看到了我在戀愛中欠缺的能力和做的錯誤的.地方，我將引以為戒，把能夠讓未來變得更好的價值意義充分吸收消化學習，讓自己在戀愛中成長起來。

　　其次，對于問題的清醒認識。在健康的心理的概念中，我比照了一下自己，發現自己基本都是健康的，除了三點：一是能夠改變妨礙自己成長的信念。二是明白情緒其實是來自本人的信念系統。三是有效表達自己的意思。結婚對象的三大致命缺點是：不肯改變；托付心態；不愿分享內心感受。而在戀愛中我最致命的缺點正是不肯改變。因為我覺得自己愿意把自己完完全全“交給”對方，對對方完全的忠貞和愛，所以我以前有個很固執的想法就是“你愛我你就必須接受我現在的樣子，如果你不能接受，而是要我改變，那你就是不愛我了”。正是因為這樣，引起了很多的矛盾和沖突，讓我情緒有了很大波動，又不知道該怎么表達，于是訴諸其他的東西，讓情況越來越糟糕，直至陷入深淵。他之前跟我說了好幾遍：“我們互相都改改，好好相處，處得好，就結婚。”可我一直固執地認為他這是不愛我，如果愛我就會包容我的一切，就會馬上和我結婚，就不會這么說我了，我是多么的愚蠢�。�

　　最后，對于改變的正確途徑。這本書里面講到的很多錯誤做法我都有犯過，必須要改變自己的信念系統。信念系統包括信念，價值觀和規條。信念就是認為世上的事情應該是怎樣的。價值觀是指自己在事件中在乎的是什么，即什么是最重要的、想得到什么……等。規條就是事情該怎樣做。我想我以前的一些錯誤信念系統嚴重影響了我們的關系。比如，我認為愛一個人就要接受他本來的樣子，不然就是不愛。比如，我覺得性行為必須發生在結婚以后，如果發生了必須要結婚，如果發生了關系他就要對我很好，他對我好就必須要舍得為我花錢花時間，他認定我就應該帶我去見見朋友，兩個人之間必須彼此坦白，包括前任的一切……等等。殊不知，正是這些固執的信念系統引發了我的情緒，讓我變得像一頭失控的野獸，聽不得他的一點意見，總覺得是他的錯，因為他說的話，做的事才讓我情緒失控，其實正是因為我的讓他不舒服的做法才讓他說了那些話做了那些事，我總是因果顛倒，把責任推卸給他，認為都是他的錯，是因為他不愛我，他不認定我，才讓我這樣的。其實正是我的種種不好的表現，才讓他離我越來越遠。

　　因此對于這本書中提出的一些箴言，我會時不時地去重讀，讓那些正確的觀念和做法內化于心外化于行。讓我自己有一個全新的自己，一個可以成熟應對感情關系的自己，一個可以用最恰當的方法去懂一個人愛一個人的自己。

　　愛上雙人舞的讀后感 9

　　戀愛、結婚，然后生兒育女，人類就是這樣地延續下去。在這漫長的演化過程中，人類的身體和大腦不斷的進化，拋離了所有的生物，而成為最有智慧的一種。但同時，人類在戀愛和結婚的問題上是否已經發展出足夠的智慧呢？看看今天的中外社會，看看你身邊的親朋好友，有多少對情侶或夫妻，是真正快樂滿足的度過每一天的？愛情是什么？愛情是使人牽腸掛肚、難以割舍，但見面時又只有抱怨、爭吵的魔法，還是開始時甜甜蜜蜜，漸漸變成愁愁怨怨的負擔？如何擁有和諧的戀愛、婚姻生活？成功的婚姻，就像是配合默契的雙人舞……，一位NLP訓導師眼中的戀愛與婚姻。

　　讀到這本書是一位老師的推薦，她告訴我：重要的是在如何應用研究。我認真的讀了此書，感慨很多，書中講述了許多的方法，給予了我們很好的指導，為我們提供了很好的建議，重點在于我們要如何應用于生活，如何為生活添彩，如？使自己不斷的`成長。我郵購了一本，只是想經常的回顧、反思和成長！ 總是感覺這本書有一定的指導性，在戀、婚、孩子成長等方面進行了闡述，面很廣，個人感覺如若能夠深度的細述會更好的，總之，值得一讀！

　　本書可以幫助那些思想未曾充分成長的男女在戀愛和婚姻里都能夠更成熟、成功地處理事情，以致當他們成為父母時，能夠幫助孩子在成長過程中更有效地培養出足夠健康的心理。希望這本書能夠幫助人們懂得為自己做點事，在感情生活上獲得更大的成功和快樂。這本書中介紹了一些真實有效的概念和技巧，旨在幫助和指導人們能夠實實在在并主動地為自己、為自己的感情生活、更為自己在乎的人做得更好。

　　愛上雙人舞的讀后感 10

　　生命中不能承受之重——愛的窒息，＜＜愛上雙人舞＞＞是一本好書，一本如何處理家庭夫妻關系的好書。她為我們補上了如何處理家庭關系的一課，這是到現在為止大部分家庭缺失而急于面對和調整的關系法則的一本好書。也是一本充滿智慧和洞察力的書，我有興讀過這本書！

　　她首先教會我什么是愛，愛是什么，愛不是什么……

　　愛是付出，是自愿去為他（她）做一些事。而不是我為你做事，你就要感謝我或報答我，愛是心甘情愿的付出，是不求回報的付出。愛不是要求對方和控制對方。不是因為我愛你，所以你必須愛我，不是因為我愛你，你就要聽我的，按我的意志去做事，更不是我愛你，你就必須有義務照顧我使我幸福。好多的時候，我們的愛是有要求的`，我們的愛是想去控制別人，最終我們的愛是傷害，傷害別人也傷害自己，這本書為現代家庭開出了婚姻五大致命傷：堅持“我是對的”、托付心態、不愿討論自己和對方的內心感受、維持“蘋果皮”式的和諧、不知如何處理沖突。并提出了如“太空時間”等的解決方法，實用且真實。并總結出婚姻常見的8大問題，都透過現象挖掘事情的本質，并提出了處理問題 的技巧和方法。

　　感謝這本書。她使我清晰以后如何處理家庭關系，使我們的家庭充滿愛和幸福。也祝愿所有的家庭都能幸福美滿！

　　愛上雙人舞的讀后感 11

　　最近讀了李中瑩老師的《愛上雙人舞》，它的真實、貼近生活以及在生活中曾經遇到的或者正在發生的大大小小事情，讓你在迷霧中一點一點的走出來，使我一開始便被此書吸引，相信自己今后還會不時的拿出來多讀幾遍。

　　1.自信、自愛和自尊

　　自信是信賴自己的能力，也就是那種能夠帶給一個人正面價值的能力。任何能帶給自己很多價值的東西，自己都會愛護它。對它有了愛護之心，才會尊重它存在。所以先有足夠的自信，才能夠建立足夠的自愛和自尊。

　　擁有足夠自信，就會感恩自己擁有的一切，同時也認為這一切自己是值得擁有的，并且相信自己還會擁有的更多，當然前提是感恩。那么在生活中就不會總是要對方來證明“他是愛自己的”這種現象。比如很多女子在生日、結婚紀念日等等自認為特殊的日子，就希望能收到特別的禮物，以此來證明對方是愛自己的。其實這就是不自信的表現，內心有極大的不安全因素，潛意識里認為自己不值得得到對方的愛。

　　2.托付心理

　　從古代的“三從四德”到現在爸爸媽媽常對女婿說的“我把女人交給你啦，你一定要給她幸福”，就是一種托付心理，相信現在絕大多數女子的價值觀也是如此的'，結婚以后便是把自己的終身幸福都托付給了對方。有了這種心理，就感覺我是屬于你的，你要為我負責，你的責任是給我幸�？鞓�，我的責任是等你給我這些，因為結婚后有了孩子，你會越來越難做到，老人、孩子、工作等等壓的你踹不過氣來，而我只是不斷的抱怨，也因為事情無法改善而感到無力。這時女性往往因此而完全停頓下來，再沒有成長提升，雙方的差距也就越來越大了。那么這一切的起源就是托付心理所造成的。

　　正確的心態：我有足夠的能力照顧自己的人生，你也有足夠的能力照顧自己的人生，而兩人在一起的時候，更能增添額外的火花，產生一些獨自一人不能獲得的成功快樂。

　　3.與對方討論內心的感覺

　　看到這里，其實自己很受感觸，之前遇到事的時候，我總是喜歡沉默，認為傳遞負面情緒給對方是不好的，也認為我即使不說，他應該也要明白我心理的想法，而丈夫總是會說，“你是怎么想的不說出來我怎么會知道呢”，每個人對一件事的看法都會不一樣，我總是保留自己的看法，但是在心理卻不認同對方的看法，可想而知，事情只會越來越糟。

　　“請你把情緒帶回家吧！”看到這句話時，真心說出了我內心深處的想法，我們準備同甘共苦、白頭到老，所以我愿意分享或分擔你的情緒感受，因為我知道當自己有情緒的時候，亦希望你來分擔。

　　感恩自己有緣讀到此書，相信通過自己的不斷學習和努力，自己的人生“舞伴”會越來越幸福，他的幸福也是我人生最大的幸福！

　　愛上雙人舞的讀后感 12

　　看了這本書也算是讓我對愛情有了正確的理解和答案了。眼前豁然間像開了一扇門，門里面是開放的心態與現實積極的人生境界，還有對祖先力量與自然法則的真正遵從。書中講三贏狀態成了我們做人行事的準則，是自我澄清后的敏銳的感覺和獨特的視角，我感覺得到自己的升華與成長，我感覺到自己的人生的改變。我就像破筍的竹，脫下了一層舊衣，達到了一個新的高度，更主要的是我對生活的理解及對自我的突破，對生命的愛與力量的傳承。我變得謙恭，變得平和，同時更加自信而有力。

　　讀這本書讓我理解，“愛”只給你為某人做一些事的動力，并沒有給你控制那個人的權力。你想對某人好，或為某人做一些事，不會使你擁有那個人，因為沒有一個人可以“擁有”另一個人。 一個人不能控制另一個人，也不能改變另一個人。每個人可以改變的只有自己。也許這份改變能誘使對方做出改變。當對方與你的看法一致，并做出一些符合你意愿的事情時，你很容易產生對方已受到自己的控制的錯覺。正如，你開車行駛在路上，跟在你后面的車并不是受到你的控制而跟著你，他們只不過是碰巧也需要走這條路而已。

　　因為愛他，也許就以為有權利去要求他的思想和行為必須遵從我的意愿。這樣便是把愛當做一個控制別人的工具了。于是，當初期使人迷亂的激情過后，我們便想逃離這份控制——那并不是不再愛彼此，只不過是不要那種受制的感覺而已。

　　愛情原本是多么美好浪漫的事，可好像永遠都經不起時間的洗禮，不敢戀愛也是在逃避以后要面對的痛苦，讀完這本書真正讓我懂得如何把握好一個好的愛情，一個幸福的家庭，有了對家庭正確的認識，相信幸福就在不遠處。

　　看了這本書后，我才知道自己的.問題在哪里？所有的問題都來自我自己的心理，一個人的心理健康與否，決定了他本人能否有成功快樂的人生，也決定他對社會和國家有沒有貢獻�？茖W技術的不斷進步，使人類的物質生活越來越豐盛，在所有的事物上，都有很多的選擇。這些選擇使我們產生大量的心理壓力，如“我該怎樣選擇”等等。這樣使得我們越來越不注意自己內心的感覺和真正需要，越來越不注意自己與別人的關系狀況，以及別人的感受，因而人與人之間越來越疏遠。加上做生意的我，全心在生意上，不自覺的把很多的經歷和時間都給了事業，忽略了家庭的溝通，加上我對情感的不會處理，過于理性的思維往往不知道彼此到底要的是什么，過于相似的個性經常由理性的話激起彼此的逆反心理，小問題的積壓導致我現在的結果，雖然是一次失敗的經歷，不過卻讓我懂得更過，也通過這個課程這本書了解了什么是愛情，什么是家庭，說一句很俗的話，如果上天還給我一次機會，我會很努力的把握，讓幸福永在身邊……

　　愛上雙人舞的讀后感 13

　　《愛上雙人舞》這本書如同一盞明燈，照亮了我對親密關系的認知之路。書中深入探討了雙人舞中的和諧與成長，讓我深刻認識到，無論是戀愛還是婚姻，都需要雙方的共同努力和付出。

　　在雙人舞中，和諧是至關重要的。作者通過生動的例子和深入淺出的道理，讓我明白了和諧并不是一蹴而就的，而是需要雙方不斷地磨合和調整。每個人都有自己的個性和習慣，只有在尊重和理解的基礎上，才能夠找到彼此之間的平衡點，跳出完美的`雙人舞。

　　同時，成長也是雙人舞中不可或缺的一部分。在相處的過程中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰，這時就需要雙方一起面對、一起解決。每一次的困難和挫折，都是一次成長的機會，讓我們更加成熟、更加堅強。

　　愛上雙人舞的讀后感 14

　　《愛上雙人舞》讓我深刻理解了自信、自愛與雙人舞之間的緊密關系。在親密關系中，我們往往容易迷失自己，過分依賴對方，甚至把自己的幸福完全寄托在對方身上。然而，這種做法不僅會讓對方感到壓力重重，也會讓自己失去獨立和自主的能力。

　　自信是建立健康親密關系的基礎。只有當我們對自己有足夠的信心，才能夠坦然面對自己的.優點和不足，也才能夠更好地與對方相處。自愛則是保持親密關系長久的關鍵。只有當我們真正愛自己，才能夠給予對方更多的愛和關懷，也才能夠更好地接受對方的愛。

　　在雙人舞中，我們需要保持獨立和自主，同時也要學會依賴和信任對方。這樣，我們才能夠跳出優美而和諧的舞蹈，享受到親密關系帶來的幸福和快樂。

　　愛上雙人舞的讀后感 15

　　《愛上雙人舞》這本書讓我領略了雙人舞中的智慧與勇氣。在親密關系中，我們不僅需要情感的交流，更需要智慧的運用和勇氣的展現。

　　智慧體現在我們如何處理矛盾和問題。在雙人舞中，難免會出現步伐不一致、節奏不協調的情況。這時，我們需要冷靜地分析問題，找到問題的根源，并用合適的方式去解決它。同時，我們也需要學會傾聽和理解對方，站在對方的角度去思考問題，這樣才能達到真正的和解和共贏。

　　勇氣則體現在我們面對困難和挑戰時的.態度。在雙人舞中，有時候我們需要放下自己的固執和偏見，去接受對方的意見和建議；有時候我們需要勇敢地表達自己的感受和想法，去爭取自己的權益和幸福。只有具備足夠的勇氣，我們才能夠跳出真正的雙人舞，享受到親密關系帶來的美好和幸福。

　　讀完《愛上雙人舞》，我深刻認識到了雙人舞中的和諧與成長、自信與自愛以及智慧與勇氣的重要性。在未來的親密關系中，我將努力運用這些理念和技巧，與伴侶一起跳出更加優美、和諧的雙人舞。

　　愛上雙人舞的讀后感 16

　　在繁忙的生活中，我偶然間翻閱到一本名為《愛上雙人舞》的書。這本書如同一股清流，讓我在喧囂的世界中找到了一片寧靜的角落。

　　書中講述了雙人舞的魅力與奧秘，讓我對舞蹈有了全新的認識。雙人舞不僅僅是兩個人在舞臺上的簡單配合，更是一種情感的交流、一種心靈的契合。在舞蹈中，舞者通過身體的接觸與互動，傳遞著彼此的情感與思想，仿佛在用一種無聲的語言訴說著他們的.故事。

　　閱讀這本書的過程中，我仿佛也置身于那舞動的世界中。我感受到了舞者們的激情與投入，也感受到了他們之間的默契與和諧。這種感受讓我對舞蹈產生了濃厚的興趣，也讓我對人與人之間的情感交流有了更深的思考。

　　這本書讓我明白，舞蹈不僅僅是一種藝術表現形式，更是一種生活的態度。它教會我們如何與他人更好地相處、如何用心去感受這個世界。我相信，在未來的日子里，我會更加關注舞蹈這門藝術，也會更加珍惜與身邊人的每一次互動與交流。

　　愛上雙人舞的讀后感 17

　　《愛上雙人舞》是一本讓人回味無窮的書。它不僅展示了雙人舞的美麗與優雅，還深入挖掘了舞蹈背后的文化內涵與人生哲理。

　　書中對于雙人舞的描繪生動而細膩，讓我仿佛看到了舞者們在舞臺上翩翩起舞的身影。他們的'每一個動作、每一個眼神都充滿了情感與力量，讓我為之動容。

　　同時，這本書也讓我對舞蹈有了更深的理解。它告訴我，舞蹈不僅僅是一種表演藝術，更是一種情感的釋放與表達。在舞蹈中，舞者可以通過身體的動作與姿態來傳遞自己的情感與思想，讓觀眾感受到他們的內心世界。

　　此外，這本書還讓我思考了人與人之間的關系。雙人舞需要兩個人之間的默契與配合，這讓我意識到在人際交往中，我們也需要學會傾聽與理解對方，才能更好地與他人相處。

　　總的來說，《愛上雙人舞》是一本充滿智慧與啟示的書。它讓我對舞蹈有了全新的認識，也讓我對生活有了更深的思考。我相信這本書會對我未來的生活產生積極的影響。

　　愛上雙人舞的讀后感 18

　　讀完《愛上雙人舞》這本書后，我的內心久久不能平靜。這本書不僅讓我領略了雙人舞的魅力，更讓我感受到了生活中美好而細膩的情感。

　　書中的文字如同一首優美的詩歌，讓我沉浸在舞蹈的.世界中。我仿佛看到了舞者們在舞臺上輕盈地跳躍、旋轉，他們的身體如同流動的音符，編織出一幅幅動人的畫面。

　　除了舞蹈的美麗外，這本書還讓我感受到了舞者們的情感世界。他們在舞蹈中表達著對愛情的渴望、對生活的熱愛以及對夢想的追求。這種情感的傳遞讓我深深地被打動，也讓我更加珍惜自己的生活。

　　此外，這本書還讓我對舞蹈有了更深的認識。它告訴我，舞蹈不僅僅是一種藝術表現形式，更是一種情感的流露與溝通。在舞蹈中，我們可以找到自我、釋放情感，也可以與他人建立深厚的情感聯系。

　　總的來說，《愛上雙人舞》是一本讓人心醉神迷的書。它讓我重新認識了舞蹈這門藝術，也讓我對生活有了更深的感悟。我相信這本書會成為我人生中的一筆寶貴財富，陪伴我走過未來的歲月。

　　愛上雙人舞的讀后感 19

　　在我讀完《愛上雙人舞》這本書后，我仿佛經歷了一場關于愛情與人生的深度對話。這本書以其獨特的視角和細膩的筆觸，讓我重新審視了愛情的真諦和人生的意義。

　　書中，作者通過講述一對舞者的`愛情故事，展現了雙人舞所蘊含的豐富內涵。這不僅僅是一種舞蹈形式，更是一種情感的交流和人生的體驗。在雙人舞中，兩人需要相互配合、默契無間，才能演繹出動人的舞姿。這種默契和配合，也正是愛情中不可或缺的元素。

　　在閱讀過程中，我感受到了作者對愛情的深刻理解和獨到見解。他通過舞者的故事，告訴我們愛情不是簡單的占有和索取，而是需要雙方共同努力、相互扶持。只有真正懂得珍惜和付出的人，才能在愛情中找到屬于自己的幸福。

　　此外，書中還融入了許多關于人生哲理的思考。通過舞者的經歷，我深刻體會到了人生的起伏和變化無常。然而，正是這種變化和挑戰，讓我們不斷成長和進步。只有勇敢面對生活中的困難和挫折，我們才能更好地把握自己的人生方向。

　　總的來說，《愛上雙人舞》是一本值得一讀的好書。它不僅讓我感受到了愛情的魅力，更讓我對人生有了更深刻的認識。我相信，這本書將會成為我人生中的一筆寶貴財富。

　　愛上雙人舞的讀后感 20

　　《愛上雙人舞》這本書以其獨特的魅力吸引了我，讓我在閱讀的過程中感受到了愛情的美麗與力量。作者通過細膩的筆觸和深入人心的故事，讓我對愛情有了更加深入的'理解。

　　在這本書中，我感受到了愛情的復雜與多樣。它不僅僅是兩個人之間的情感交流，更是一種心靈的碰撞和靈魂的交融。在雙人舞中，兩人需要彼此信任、理解和支持，才能在舞臺上展現出最完美的舞姿。這種默契和配合，讓我深刻體會到了愛情中的相互扶持和共同成長。

　　同時，這本書也讓我認識到了愛情中的責任和擔當。在愛情中，我們不僅要享受對方的關愛和呵護，更要學會付出和承擔。只有當我們真正懂得為對方著想、為愛情付出時，才能收獲真正的幸福和滿足。

　　此外，書中還通過舞者的經歷展現了人生的起起落落和種種挑戰。這讓我意識到，愛情并不是一帆風順的旅程，它需要我們面對各種困難和挑戰。然而，正是這些挑戰讓我們更加珍惜彼此、更加堅定地走在一起。

　　讀完這本書后，我深深地感受到了愛情的偉大和美麗。它讓我們學會了付出、學會了珍惜、學會了成長。我相信，在未來的日子里，我會更加珍惜身邊的愛情，用心去經營和呵護它。

　　愛上雙人舞的讀后感 21

　　讀完《愛上雙人舞》這本書，我仿佛置身于一個充滿愛與舞蹈的夢幻世界。作者以其獨特的敘事風格和深刻的情感洞察，讓我對愛情和人生有了全新的認識。

　　在這本書中，我被舞者們之間的深厚情感所打動。他們通過舞蹈這一獨特的藝術形式，將內心的情感世界展現得淋漓盡致。這種情感的流露和傳遞，讓我深刻感受到了愛情的魅力和力量。

　　同時，我也從中學到了許多關于愛情的道理。愛情并不是簡單的情感交流，它更是一種心靈的契合和情感的共鳴。在雙人舞中，兩人需要相互理解、相互包容，才能共同演繹出最美的舞姿。這種默契和配合，讓我對愛情有了更加深入的理解。

　　此外，書中還通過舞者們的故事展現了人生的多彩和豐富。他們面對生活的挑戰和困難時，從不輕言放棄，而是選擇用舞蹈來表達自己的情感和態度。這種對生活的熱愛和追求，讓我深受啟發。

　　總的`來說，《愛上雙人舞》是一本充滿愛與智慧的好書。它讓我感受到了愛情的美麗與力量，也讓我對人生有了更加深刻的思考。我相信，在未來的日子里，我會將這本書中的啟示和感悟融入到自己的生活中，讓自己的人生更加充實和美好。

　　愛上雙人舞的讀后感 22

　　《愛上雙人舞》這本書如同一曲優美的交響樂，讓我在閱讀的過程中感受到了情感的起伏與流轉。書中對雙人關系的細膩描繪，讓我仿佛置身于每一對舞者的世界，與他們一同體驗著愛情的甜蜜與酸澀。

　　作者通過生動的.筆觸，展現了雙人舞中的默契與配合。這讓我深刻體會到，在愛情中，雙方需要相互理解、包容和支持，才能共同演繹出一段美妙的雙人舞。同時，書中也揭示了愛情中的種種挑戰和困境，讓我更加珍惜身邊人的陪伴和付出。

　　在閱讀過程中，我不禁回想起自己與伴侶相處的點點滴滴。那些曾經的爭吵和誤會，如今看來都是情感成長的必經之路。而書中的智慧和建議，也讓我更加明白如何以高情商的方式去經營一段健康、和諧的愛情關系。

　　這本書不僅讓我感受到了愛情的魅力，也讓我學會了如何在雙人舞中更好地與伴侶協奏、共鳴。我相信，在未來的日子里，我會更加珍惜與伴侶的每一刻相處，共同創造更多美好的回憶。

　　愛上雙人舞的讀后感 23

　　《愛上雙人舞》是一本關于愛情與情感的智慧之書。它讓我深刻體會到，在愛情的世界里，情商的高低往往決定了關系的深淺和長久。

　　作者通過書中的故事和案例，向我們展示了高情商在愛情中的重要性。它不僅是理解、接納和尊重對方的體現，更是處理沖突、增進親密的關鍵。在閱讀中，我感受到了情商的'力量，它能夠讓愛情更加堅固、美好。

　　同時，書中也提到了許多關于愛情和情感的深刻見解。它讓我明白了愛情不僅僅是激情和浪漫，更是責任和承諾。我們需要用心去經營和維護一段關系，才能讓它在時間的洗禮下愈發堅固。

　　這本書不僅提升了我對愛情的理解，也讓我更加明白如何以高情商的方式去處理與伴侶之間的關系。我相信，在未來的日子里，我會更加成熟、理智地面對愛情中的種種挑戰和困境。

　　愛上雙人舞的讀后感 24

　　《愛上雙人舞》這本書如同一把鑰匙，打開了我內心深處關于愛情的思考與感悟。在閱讀的過程中，我感受到了心靈的觸動與成長。

　　書中對愛情的描述如此真實而深刻，讓我仿佛看到了自己與伴侶相處的'影子。那些甜蜜的瞬間、爭吵的時刻、以及相互扶持的日子，都在書中得到了完美的呈現。

　　通過這本書，我更加明白了愛情的真諦和意義。它不僅僅是兩個人之間的情感交流，更是一種心靈的契合與共同成長。在愛情中，我們需要學會傾聽、理解和包容對方，同時也需要勇敢地面對自己的不足和缺陷。

　　這本書讓我認識到，愛情是一種需要不斷學習和努力的過程。我們需要用心去經營和維護一段關系，才能讓它在歲月的長河中愈發閃耀。同時，我也明白了在愛情中保持高情商的重要性，它能夠讓我們的關系更加和諧、美滿。

　　總的來說，《愛上雙人舞》這本書給了我很多關于愛情的啟示和思考。我相信在未來的日子里，我會更加珍惜與伴侶的相處時光，共同創造更多美好的回憶。

　　愛上雙人舞的讀后感 25

　　讀完《愛上雙人舞》，我深感這部作品不僅僅是關于舞蹈的敘述，更是對人生、情感與夢想的深刻探討。作品以舞蹈為媒介，展現了兩位主角在舞蹈的世界里相識、相知、相戀的過程，他們的每一次旋轉、每一次跳躍，都像是人生中的起伏與轉折。

　　書中對于舞蹈的描寫細膩而生動，我仿佛能夠看到他們在舞臺上翩翩起舞的`身影，感受到那份對舞蹈的熱愛與執著。而在這份熱愛之下，更是隱藏著他們對于人生的追求與探索。舞蹈，成為了他們表達情感、追求夢想的一種方式，也成為了他們人生旅程中不可或缺的一部分。

　　此外，書中對于兩位主角情感的描寫也讓人動容。他們在舞蹈中相互扶持、相互鼓勵，共同面對生活中的種種挑戰。他們的愛情，就像是一場雙人舞，需要雙方的默契與配合，需要共同的努力與付出。這種愛情，不僅僅是情感的交流，更是靈魂的碰撞與融合。

　　讀完這本書，我深深感受到了舞蹈與人生的緊密聯系。舞蹈，可以是一種藝術表現形式，也可以是一種生活態度。它讓我們在追求夢想的過程中，更加珍惜身邊的人與事，更加熱愛這個世界。

　　愛上雙人舞的讀后感 26

　　《愛上雙人舞》是一部觸動人心的作品，它讓我深刻體會到了情感與藝術之間的微妙聯系。在這部作品中，舞蹈不僅僅是一種藝術形式，更是人物情感表達與溝通的橋梁。

　　書中兩位主角的情感變化如同舞蹈中的節奏與旋律，時而高亢激昂，時而低回婉轉。他們在舞蹈的世界里找到了彼此，也找到了自己。舞蹈，成為了他們情感交流的媒介，也成為了他們心靈的寄托。

　　同時，這部作品也讓我對藝術有了更深刻的理解。藝術不僅僅是技巧的展現，更是情感的表達。在舞蹈中，每一個動作、每一個眼神都蘊含著豐富的情感內涵，需要舞者用心去體會、去表達。而這種情感的表達，往往能夠觸動觀眾的.心靈，引發共鳴。

　　此外，書中還揭示了追求夢想與面對現實的矛盾與沖突。兩位主角在舞蹈的道路上不斷追求更高的境界，但同時也面臨著生活的壓力與挑戰。這種矛盾與沖突，讓他們的舞蹈之路更加坎坷，但也更加真實動人。

　　讀完這本書，我深深感受到了情感與藝術的強大力量。它們能夠讓我們在生活的瑣碎與平淡中找到心靈的慰藉與寄托，讓我們在追求夢想的道路上更加堅定與勇敢。

　　愛上雙人舞的讀后感 27

　　《愛上雙人舞》是一部充滿力量與啟示的作品，它讓我重新認識了舞蹈的魅力和人生的意義。

　　在這本書中，舞蹈被賦予了更深層次的含義。它不僅僅是一種身體的語言，更是一種心靈的表達。通過舞蹈，兩位主角展現了他們的內心世界，表達了他們的情感與追求。舞蹈的力量，讓他們在面對生活的種種挑戰時，能夠保持堅韌與勇敢。

　　同時，這部作品也給了我很多關于人生的啟示。它告訴我，人生就像一場雙人舞，需要與他人共同合作、相互扶持。在這個過程中，我們需要學會傾聽、理解對方，需要學會在困難與挫折面前保持堅定的信念與決心。

　　此外，書中還強調了追求夢想的重要性。兩位主角對舞蹈的熱愛與執著，讓我深刻感受到了夢想的力量。正是這份對夢想的追求，讓他們能夠不斷突破自我、超越極限，最終實現自己的目標與理想。

　　讀完這本書，我深深地被舞蹈的力量所震撼，也被人生的意義所感動。我相信，在未來的.日子里，我也會像書中的主角一樣，用舞蹈的力量去追尋自己的夢想，用人生的智慧去面對生活的挑戰。

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