小學水平一投擲單元計劃設計（通用10篇）
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，是時候認真思考計劃該如何寫了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編為大家收集的小學水平一投擲單元計劃設計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學水平一投擲單元計劃設計 1
一、指導思想
以體育新課程標準為指針，以鍛煉學生身體為目的，培養學生樹立“健康第一”的指導思想。根據低年級學生的生理，心理特點，從學生的興趣出發，創設《滅鼠行動》的情境，充分發揮教師的主導作用和學生的主體地位，讓學生感到活動的樂趣。并在活動中健身，在活動中合作，在活動中享受，在活動中健康成長，充分展示教與學的實效性，通過學習使每個學生都能體驗運動的快樂。
二、學情分析
鞍山市育才小學從建校以來，為了全面實施“高質量育人”方針，采取了小班化教學，二年組共有四個教學班，學生總人數為112人。上課班級二年三班，男生16人、女生16人。大部分學生喜愛體育活動，樂觀向上，少數學生自我約束力差。但學生整體素質比較優秀，個別學生比較貪玩。在以往的體育課上表現活潑、好動、思維活躍，對學習內容有自己獨特的見解。根據這些特點，本節課教學過程采用情境教學來組織教學，實現教學目標。
三、教學內容
投擲：輕物擲準
游戲：趣味接力
四、教學設計
課的開始部分，我創設了一個“滅鼠行動”的情境，激發學生學習的興趣，接下來請學生自己選擇各種交通工具去參加滅鼠。根據學生的身心特點設計了簡單、實用的呼拉圈操來完成熱身活動，將枯燥的準備活動寓教于樂，使學生真正體會到體育課中的樂趣，并為主教材的學習打下良好的基礎。
鞏同與提高階段，我抓住投擲的主教材進行教學，圍繞“滅鼠行動”進行環節設計，通過分組復習所學的'拋、擲等技術（為滅鼠練本領）──集體進行各種方式的投準練習（滅鼠行動）──為了上下肢協調發展，組織跑、跳、鉆接力（游戲：趣味接力）環環相扣、過渡自然，不僅使學生們在體育課中學到了擲準的動作技能，同時也體現了低年級學生以教師為主導、學生為主體的雙邊教學過程。
結束部分，我提出了為慶祝學到投準本領，讓師生盡情舞蹈放松的建議，得到學生的積極響應，并在小結時采取師生共同暢談參加本課學習的感受，讓每個學生都能體驗到學習與成功的樂趣，使學生們在愉快的氛圍中身心得到充分放松。
小學水平一投擲單元計劃設計 2
一、設計理念：
1、以“健康第一”為指導思想，以五個領域目標為依據，促進學生的團結與協作，激發學生的學習熱情，提高學生的創新意識與實踐能力，使學生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與體能，使學生身心得到全面發展。
2、本課考慮到三年級學生的身體現狀和心理需要，讓他們在富有情景的環境中學習體育，參加鍛煉，在體育課中體驗運動參與的樂趣。讓學生在玩中學，玩中練，玩中體驗過肩投擲的動作要領，并掌握一定的技能。
二、教材分析：
根據《體育課程標準》提出的“健康第一”“激發興趣”和“以學生發展為中心”的課程理念，在體育學習過程中，讓學生體驗到成功的興趣，以滿足學生自我發展的需要，在愉悅的氛圍中積極主動地參與體育活動，從中學到一些簡單的冬裝方法和活動技能。持輕物擲準是九年義務教育小學體育教材通過學習，使學生學生會自然揮臂的簡單投擲方法，發展投擲能力，提高判斷力和動作協調性。
三、教學目標：
1、運動參與目標：通過結合游戲，讓學生積極投入課堂學習。
2、運動技能目標：通過學習輕物投遠，增強學生投擲運動的水平和技術。
3、身體健康目標：積極參加體育運動鍛煉，培養學生終身體育的意識。
四、學情分析
本課的教學對象為小學三年級（水平二）學生，其中男生、女生各20人，他（她）們性格開朗、好動，個性表現能力較強，但缺乏思考的能力和堅強意志的品質。因此，教師在貫徹教學時，要注意培養獨立思考的習慣，培養團隊精神和及堅強的意志。
五、教學過程
教師設置了一個以小戰士打仗作為情景,由學生自己制作紙制小球進行游戲，提高學生學習興趣。通過隊列練習------開小飛機------徒手練習投擲------實物練習投擲------比比誰投得遠------沖過封鎖線（游戲）--------歡呼放松（游戲）這一系列的教學過程。
六、教學方法運用
1、嘗試→觀察→模仿
2、自由分散、小組結伴結合：讓學生在學習中培養動腦的習慣，樹立自信心，培養個性和合作學習的能力。
3、通過教師語言引導，發揮學生的創造性，加快新知識的學習，提高學生的學習興趣。
4、本課教師主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體練習、個人展示相結合，解決所發現的.問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
5、在教法設計中，以“輕物投擲”為主線，一貫到底，由教師引導學生進行“投擲比遠”、“沖過封鎖線”、的小游戲的練習，讓學生融入情景，在游戲種培養過肩投擲的能力，進行單一的、組合的、綜合的多種練習。
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教材分析
1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。
2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。
學情分析
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的.快樂。
教學目標
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。
教學重點和難點
重點；用力順序正確，動作協調。
難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。
教學過程
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學習動作階段
三、創新思維、知識延伸階段
四、穩定思維，陶冶情操階段
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教學內容：
一、投擲：
投擲羽毛球——上下肢協調用力
二、游戲：
團體羽毛球比賽
課時：
第4課時
教學重點：
體會利用下肢的蹬地動作將球投擲出去
教學難點：
運用上下肢的協調用力將球投擲出去
教學目標：
1、認知目標：學生了解投擲輕物的正確方法，體會快速揮臂的動作要領，明確投擲不僅僅是用手臂力量，更要全身協調用力。
2、技能目標：學生掌握肩上屈肘投擲動作，掌握運用下肢蹬地動作完成，發展學生上下肢力量和投擲能力。
3、情感目標：體驗運動帶來的樂趣，團結協作能在練習與游戲中與同伴友好合作。
教學環節
教師活動
學生活動
設計意圖
主題導入
激發興趣
1、整隊，師生問好。
2、宣布課的內容，講解注意事項。
3、帶領學生做熱身活動。
打尾巴→熱身操
1、成四列橫隊站立，認真傾聽，注意力集中。
2、積極參與，認真做活動
1、隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求。
2、激發學生活動興趣，充分伸展身體各關節，避免活動時受傷。
掌握技能
體驗成功
一、復習投擲方法
1、引導學生回答如何才能將球擲的更遠，前幾次課我們已經學習了如何投擲能將羽毛球擲的更遠，引導生回答，出手的角度既球運行的高度影響距離的遠度。
2、如果不用腿會出現怎樣的情況？提出投擲過程中上下肢協調性的重要作用。
1）組織學生投擲壘球練習（復習）
2）采用單膝跪地或蹲著或直立投擲（2—4次）
3）站起來投擲（2—4次）
4）比較哪種方法擲的遠，為什么？請擲得好的學生展示，點評
3、全身協調用力進行過關練習，提醒各關的位置，設置三關，拓展四到五關，自由發揮練習。自我檢驗學習成果
四人小組分散練習，檢驗學習成果。
二、游戲：
團體羽毛球比賽
1）規則：在規定時間內，雙方盡可能多的將自己場地區域內的球擲過網，游戲結束，以場地內留下羽毛球最少的組獲勝。
不許從網下將球扔過對方區域，否則，發現一次一個球給最后的成績加一個球。
2）組織比賽兩塊場地
3）強調游戲時注意安全，小心不要與別的同學撞在一起
1、學生認真練習徒手投擲動作
2、認真傾聽教師的講解
3、學生相距15米，面對面，統一指揮進行投擲羽毛球練習
4、比比看，看誰能擲過第一條線、中間線（四人小組）
5、請擲得好的學生展示點評
6、四人小組分開練習，可運用兩種方法對比展示或采用你認為可以投的更遠的方法進行投擲，組內自測過關情況。
1、游戲：站位組織，依靠團體的`力量贏得比賽，三局兩勝
1、通過嘗試體驗、觀察比較，模仿練習，掌握正確的投擲方法
2、通過小組合作練習。在互幫互學中進一步提高對投擲正確動作的認識，并能掌握動作。
3、通過展示、交流 ，能看到自己的進步，體驗成功的快樂。
1、通過游戲，鞏固練習內容，體驗運動帶來的樂趣，團結協作能在練習與游戲中與同伴友好合作。
舒緩情緒
1、帶領學生做放松練習
2、總結上課情況，表揚鼓勵
3、布置下節課的內容和家鍛任務
1、學生盡情放松
2、交流學生心得
3、明確下節課任務
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設計思路：
小學生正處于長身體時期，身體尚未定型，發育尚未完善，心理尚未成熟，因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。投準與游戲，是教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；培養學生目測力、準確性和時空感；全面提高學生投擲的能力；發展學生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質。
將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發揮場地、器材功能作用，即經濟又安全。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準游戲活動，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。
教學目標：
1、通過本課投擲游戲的學習，培養學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發展學生的投擲能力。
2、通過一系列投準游戲培養學生對投擲活動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的.良好品質與習慣。
教學重難點：
重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。
難點：投擲時全身的協調用力。
教學過程：
一、情緒提升、積極熱身。
1、體育委員整隊。
2、師生問好，報告到場情況。
3、原地三面轉法。
二、掌握機能、發展體能。
1、繞場慢跑兩圈：
2、準備操，各關節的活動。
3、游戲要點和規則學
4、教師指導，組織學生分組游戲。
5、學生相互配合，相互觀摩、指正。
6、集體評議比賽情況。
7、各組推選兩名選手進行表演，給全班學生樹立榜樣。
三、學會評價、全面提高。
1、整理放松。小結本課，在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象，但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。
3、師生再見。
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一 、指導思想
田徑運動是一項最基礎的體育運動項目，其中投擲項目對提高身體的有關能力和相應的身體素質，對培養人和塑造人起著重要的作用。選用三年級的原地投擲的第一課時，在課中體現投擲的樂趣，逐步提高學生的上肢力量和身體協調能力。
二 、教學對象分析
本班學生身高較矮，男、女學生均較好動，活潑。
三 、教學任務
1、通過各種練習，學習投擲的正確姿勢及轉體、揮臂的順序
2、發展學生的上下肢力量，協調性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進取的意志品質
4、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學模式
導學——自練——指導——反饋——提高——結束
五 、教學分析
本課分成四部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分：讓學生跟音樂的`節拍走成圓圈
準備部分：聽音樂做自編操
基本部分：通過投擲各種不同投擲物，體會投擲方法
結束部分：游戲《跳格接力賽》，讓學生聽音樂做放松運動。
體育課教案
班級：二年（xx）班 執教老師：xxx
六、教學目標
1、 體現投擲的運動運動樂趣，學會1、單手投擲物體
2、 發展學生的上肢力量、協調能力
3、 了解體育活動對身體健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質
4、 建立和諧的人際關系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機一臺
3、 乒乓球35個
4、 紙飛機35個
5、 紙包球35個
八、教學內容
1、 隊形隊列（走成圓圈）
2、 廣播操
3、 動物學本領
4、 學習原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
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教材分析
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發展來看：身體形態的發育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，上肢爆發力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。
3、從心理發展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的`價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。
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教材說明
這是一節小學一年級體育課（教學內容：投擲 游戲）
設計理念
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學流程：
一、激趣導入
師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……
（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
（讓學生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……
4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！
（學生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高）
5、再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現得真棒！現在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”）
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰斗英雄們了……
（師生隨歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經驗好嗎？
[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐后的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的`能力一定會得到逐步的增強和提高。]
課后反思
本課采用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
本案例是吳燕峰老師在我市小學體育課改研討會中展示的一堂研究課的真實再現。它在投擲紙飛機的主題情境教學活動中，將學生置身于模擬的“空戰”場景中，每一位學生都是小“飛行員”，而作為學生學習的促進者、引導者、參與者的老師，形象地把自己扮作“長機”，學生扮為“僚機”，通過教師在“地面”指揮，學生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動，使教師與學生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是，不僅吳老師當時的課上的精彩，而且還從課后的教學反思中得到了啟發，將適時捕捉到的學生對教學道具“紙飛機”的探究興趣，給予了充分的鼓勵與肯定，并在以后的課中較好地將學生的探究興趣變成了良好的探究習慣。這是教學反思促進教師專業發展和自我成長的最好實例！
小學水平一投擲單元計劃設計 9
學習目標：
能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。
學習內容：
投擲：擲輕物（紙飛機）
學習時間：
第七周
學習步驟：
一、基本常規
教師活動：
1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的 注意力。
2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極 性。
4、及時評比，讓學生有榜樣學習。
學生活動：
1、樂于反復練習，動作基本規范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢 體語言表達。
3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。
4、注意觀察，及時交流。
組 織：四列橫隊(體操隊形) 四路縱隊
二、快樂學習
教師活動：
1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛 機準備好。
2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來 進行，自由分散在規定的場地內。
3、讓學生比一比誰擲得最遠。
4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學 生對準目標投擲。
5、及時與學生交流，并指導學生正確的投擲方法。
學生活動：
1、跟著老師去想象，充分發揮自己的想象力。
2、用自己的`方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注 意安全，有序地進行。
3、用自己的方法投擲。
4、對準目標，掌握方法進行投擲。
5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團 投得更遠。
組 織：籃球場 散點
三、輕松比賽
教師活動：
1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽， 然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。
2、及時評價，要求學生相互學習交流。
學生活動：
1、積極參與，認真練習，爭取做得最好。
2、及時交流評價，有問題及時提出。
組 織：
四、愉悅身心
教師活動：
1、帶領學生做放松操。
2、評價整節課，及時解決課中問題并提出要求，要求學 生回家練習廣播操。
學生活動：
1、認真地放松各部位。
2、認真完成練習任務。
組 織：四列橫隊
小學水平一投擲單元計劃設計 10
教學內容：
原地投擲紙團
教學目標：
使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
教學重點難點：
快速揮臂
教學步驟：
一、創設情景，引入新知
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習“猜猜看”
教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節奏，模仿老師的動作一起練習。
四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學生自由練習，在練習的'過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。
六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。
教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”
提出難點：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
十、小結。
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