最新教學反思霧霾

最新教學反思霧霾

　　教學反思霧霾

　　今天早上第二節剛上課，一學生報告進門，問我外面天氣怎么了，我抬頭一看，大霧彌漫，對面百米之外百盛隱隱約約，啊，大霧，學生又問起霧霾是什么，該怎樣解釋，教學反思霧霾。我先口頭解釋了，并承諾上課再給大家說明知識。

　　學生走后，我上網一查，大事了。新華社報告， 進入供暖季一周后，遼寧省省會沈陽市迎來持續的空氣嚴重污染。然而，一級預警發布數小時后，建筑工地卻頂著停工禁令繼續施工、環保局官網癱瘓近2小時、環保局工作人員對啟動一級響應竟不知情……有人提出質疑，面對如此重度霧霾污染，政府應急預案為何“梗阻”

　　沈陽遭遇今年最嚴重空氣污染 呼吸科病房爆滿

　　開始，遼寧省除丹東、朝陽、葫蘆島外，其余11個城市達到重度污染以上。其中，營口、鞍山、沈陽、盤錦、鐵嶺、遼陽6市達到嚴重污染（AQI超過300），首要污染物為PM2.5。

　　沈陽市遭遇六級嚴重霧霾污染，全市PM2.5均值一度達到1155（微克／立方米），局地霧霾指數一度突破1400（微克／立方米）。記者從沈陽市環保局獲悉，8日上午10時30分，沈陽市重污染天氣應急指揮部啟動重污染天氣二級（橙色）應急響應，下午3時30分，因霧霾污染進一步加重，應急響應升級為一級。

　　霧霾是什么：霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時，霧的成分多。白天濕度小時，霾占據主力，相對濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現象，空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結核，但總體無毒無害;霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對濕度低于80%，顏色發黃。氣體能直接進入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。

　　霧霾天氣的形成是主要是人為的環境污染，再加上氣溫低、風小等自然條件導致污染物不易擴散。這些霧霾污染物到底是從哪來的呢？燃煤、機動車尾氣、工地揚塵，三分天下。其中，燃煤第一、汽車尾氣第二。

　　形成霧霾的真正的原因其實主要就是下面兩個原因：

　　一：國內油價太高，但油品質量極差。

　　二：真正的污染來自工業三廢的排放。

　　霧霾對健康的傷害如下：

　　1傷肺

　　霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。

　　2、傷心臟

　　哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%~27%，教學反思《教學反思霧霾》。

　　3、傷血管

　　霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

　　4、傷皮膚

　　皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境里，皮膚會很不舒服。

　　5、傷腦

　　霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經系統。鐘南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

　　6、傷生殖泌尿系統

　　霧霾對一質量的影響主要表現在后期。霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，會逐漸堆積在人體各個器官，包括一工廠的陰囊。此外，由于生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒癥、少精、一畸形、前列腺增生等。

　　此外，還需注意的是，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發作或加重；霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病；霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

　　怎樣預防霧霾帶來的危害?近日，我國大部分地區都被霧霾影響，大霧對大家的身體健康造成很大的危害，下面教給大家幾個預防霧霾危害的小妙方，幫助大家應對霧霾天氣。

　　1、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚

　　2、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　3、霧霾天氣少開窗很多人習慣開窗通風。可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

　　4、適量補充維生素D這個季節霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

　　霧霾天氣，空氣質量太差，經常在戶外活動會引起呼吸道疾病，痰多咳嗽是近段時間的多發病，小編建議大家，霧霾天氣盡量減少外出，多在室內活動。

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