最新教學(xué)反思霧霾
最新教學(xué)反思霧霾
教學(xué)反思霧霾
今天早上第二節(jié)剛上課，一學(xué)生報(bào)告進(jìn)門，問(wèn)我外面天氣怎么了，我抬頭一看，大霧彌漫，對(duì)面百米之外百盛隱隱約約，啊，大霧，學(xué)生又問(wèn)起霧霾是什么，該怎樣解釋，教學(xué)反思霧霾。我先口頭解釋了，并承諾上課再給大家說(shuō)明知識(shí)。
學(xué)生走后，我上網(wǎng)一查，大事了。新華社報(bào)告， 進(jìn)入供暖季一周后，遼寧省省會(huì)沈陽(yáng)市迎來(lái)持續(xù)的空氣嚴(yán)重污染。然而，一級(jí)預(yù)警發(fā)布數(shù)小時(shí)后，建筑工地卻頂著停工禁令繼續(xù)施工、環(huán)保局官網(wǎng)癱瘓近2小時(shí)、環(huán)保局工作人員對(duì)啟動(dòng)一級(jí)響應(yīng)竟不知情……有人提出質(zhì)疑，面對(duì)如此重度霧霾污染，政府應(yīng)急預(yù)案為何“梗阻”
沈陽(yáng)遭遇今年最嚴(yán)重空氣污染 呼吸科病房爆滿
開(kāi)始，遼寧省除丹東、朝陽(yáng)、葫蘆島外，其余11個(gè)城市達(dá)到重度污染以上。其中，營(yíng)口、鞍山、沈陽(yáng)、盤錦、鐵嶺、遼陽(yáng)6市達(dá)到嚴(yán)重污染（AQI超過(guò)300），首要污染物為PM2.5。
沈陽(yáng)市遭遇六級(jí)嚴(yán)重霧霾污染，全市PM2.5均值一度達(dá)到1155（微克／立方米），局地霧霾指數(shù)一度突破1400（微克／立方米）。記者從沈陽(yáng)市環(huán)保局獲悉，8日上午10時(shí)30分，沈陽(yáng)市重污染天氣應(yīng)急指揮部啟動(dòng)重污染天氣二級(jí)（橙色）應(yīng)急響應(yīng)，下午3時(shí)30分，因霧霾污染進(jìn)一步加重，應(yīng)急響應(yīng)升級(jí)為一級(jí)。
霧霾是什么：霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時(shí)，霧的成分多。白天濕度小時(shí)，霾占據(jù)主力，相對(duì)濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現(xiàn)象，空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結(jié)核，但總體無(wú)毒無(wú)害;霾的核心物質(zhì)是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質(zhì)，空氣相對(duì)濕度低于80%，顏色發(fā)黃。氣體能直接進(jìn)入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對(duì)人體健康有傷害。
霧霾天氣的形成是主要是人為的環(huán)境污染，再加上氣溫低、風(fēng)小等自然條件導(dǎo)致污染物不易擴(kuò)散。這些霧霾污染物到底是從哪來(lái)的呢？燃煤、機(jī)動(dòng)車尾氣、工地?fù)P塵，三分天下。其中，燃煤第一、汽車尾氣第二。
形成霧霾的真正的原因其實(shí)主要就是下面兩個(gè)原因：
一：國(guó)內(nèi)油價(jià)太高，但油品質(zhì)量極差。
二：真正的污染來(lái)自工業(yè)三廢的排放。
霧霾對(duì)健康的傷害如下：
1傷肺
霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，這已成為多數(shù)人的共識(shí)。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會(huì)被人體吸入。其次，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng)，細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌、病毒，來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。
2、傷心臟
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。美國(guó)調(diào)查了2.5萬(wàn)名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會(huì)提高10%~27%，教學(xué)反思《教學(xué)反思霧霾》。
3、傷血管
霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。霧大的時(shí)候，水汽含量非常高，人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。
4、傷皮膚
皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會(huì)很舒適、滋潤(rùn)，但如果在一個(gè)很臟的環(huán)境里，皮膚會(huì)很不舒服。
5、傷腦
霧霾不僅傷害器官，更在無(wú)形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。鐘南山曾介紹，美國(guó)第65屆老年醫(yī)學(xué)會(huì)年會(huì)有個(gè)結(jié)論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會(huì)衰老3年。
6、傷生殖泌尿系統(tǒng)
霧霾對(duì)一質(zhì)量的影響主要表現(xiàn)在后期。霧霾中的可吸入物質(zhì)進(jìn)入人體血液循環(huán)，會(huì)逐漸堆積在人體各個(gè)器官，包括一工廠的陰囊。此外，由于生殖泌尿系統(tǒng)是人體代謝最快的組織，當(dāng)由外界吸入的顆粒進(jìn)入人體血液循環(huán)時(shí)首先要受影響的就是生殖泌尿系統(tǒng)，會(huì)引起一些列生殖泌尿系統(tǒng)病變，比如腎衰竭、尿毒癥、少精、一畸形、前列腺增生等。
此外，還需注意的是，感冒、過(guò)敏等疾病在霧霾天更易發(fā)作或加重；霧霾中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病；霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。
怎樣預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害?近日，我國(guó)大部分地區(qū)都被霧霾影響，大霧對(duì)大家的身體健康造成很大的危害，下面教給大家?guī)讉�(gè)預(yù)防霧霾危害的小妙方，幫助大家應(yīng)對(duì)霧霾天氣。
1、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚
2、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開(kāi)窗很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)。可如果霧霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素D這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。
霧霾天氣，空氣質(zhì)量太差，經(jīng)常在戶外活動(dòng)會(huì)引起呼吸道疾病，痰多咳嗽是近段時(shí)間的多發(fā)病，小編建議大家，霧霾天氣盡量減少外出，多在室內(nèi)活動(dòng)。
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