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近視情況調查報告

時間:2023-06-06 16:54:15 報告

近視情況調查報告(精選18篇)

  隨著社會一步步向前發展,報告的使用成為日常生活的常態,報告成為了一種新興產業。那么大家知道標準正式的報告格式嗎?以下是小編為大家整理的近視情況調查報告,僅供參考,大家一起來看看吧。

近視情況調查報告(精選18篇)

  近視情況調查報告 1

  一、問題的提出

  1、我們班同學為什么近視?有什么感受?

  2、怎樣預防近視?

  3、全國學生的近視率?

  二、調查方法

  查閱有關近視的`書籍,閱讀報刊、上網瀏覽;了解近視的原因,全國學生的近視率;怎樣預防近視。

  三、調查情況和資料整理。

  1、通過訪問和觀察,我知道了我們班同學近視的原因:大多同學寫作業時離書太近。許多同學都覺得近視后很難受,做事情不方便,據統計我們班的近視率達42.7%。

  2、過上網瀏覽的方法,我知道了預防近視要多看綠色植物。

  3、通過查閱書籍的方法,我知道全國小學生近視率達22.78%。

  4、我訪問了許多同學,其中一個同學這樣說:“吃飯的時候,飯菜的熱氣把眼鏡給弄模糊了,有時連菜也看不著,脫衣服時還要把眼鏡先拿掉,然后再戴回去,十分麻煩。”

  四、結論

  1、我國近視率十分高,小學生達22.78%,初中學生達到55.22%,高中學生達70.34%,大學生達76.74%。看看這一系列數據,我們應當好好保護視力。

  2、近視的主要原因:

  (1)、看電視距離太近,時間太長;

  (2)、寫作業時的姿勢不正確;

  (3)、在光線太強或太弱的陽光下看書;

  (4)、不認真做眼保健操;

  (5)、遺傳因素等其他原因。

  3、為了防止理更多同學近視,這里我想給大家提出幾點建議:

  (1)、多看綠色植物;

  (2)、看書、寫作業或讀書時姿勢正確,做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”

  (3)、不要坐在車上或行走時看書,也不要躺下看書。

  (4)、每天堅持做兩次眼保健操。

  (5)、不要讓眼睛長期處在疲勞狀態。

  同學們,眼睛是心靈的窗戶,讓我們好好保護眼睛吧!

  近視情況調查報告 2

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。

  二、調查方法

  1、查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2、調查近視人數,及訪問近視原因。

  三、調查情況和資料整理

  1、信息渠道涉及方面具體內容

  書籍上網什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的東西。

  調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的'四分之一。

  采訪他們為什么近視

  1、看電視太多。人數3人。

  2、躺著看書。人數3人。

  3、書寫姿勢不正確。人數3人。

  4、不愛做眼保健操。人數1人。

  5、玩電腦游戲。人數2人

  四、結論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”是:

  1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  2、連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。“

  二不要”是:

  1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

  2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

  近視情況調查報告 3

  一、問題的提出

  以前只要一提到眼鏡,不少人會想到科學家、博士、教師。可近幾年來,我們發現有小學生也戴上了眼鏡,還有一些已經近視的同學,不及時配戴眼鏡,視力嚴重下降,從而影響學習。從數據顯示,全國小學生近視率達百分之二十二點七八,如果保護得好,一般到18歲時,視力才會停止下降;如果保護的不好,視力會一直下降。下面我們就圍繞小學生近視這個話題展開研究。

  二、引起近視的'原因

  1、現在科技發達,研究出手機、平板電腦等科技產品,小學生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因為好玩,玩的時間過長,而學生們對這些科技產品的興趣又抵擋不住。

  2、有些同學喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。

  3、學生們現在做作業,總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學一多再多。

  三、怎樣防止小學生近視

  現在,許多家長總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機、電腦不放。既然這樣,我們應該怎樣防止呢?

  1、每天一起床,就看看窗外的藍天綠樹10分鐘。

  2、看電視、玩手機時不要靠得太近,看半小時到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續看。

  近視情況調查報告 4

  一、問題的提出

  隨著學業壓力的增加,我們班上患近視眼的同學也逐漸增多了。現在戴上眼鏡的都有十來個人了,還有些同學雖然近視了,但還沒配眼鏡。我聽說有些人是先天性近視,還有些人是因為玩多了電腦、看多了書才引發的近視。于是,我對本班近視眼的情況做了一次調查。

  二、調查方法

  1、上網瀏覽,查看現在中國近視的人數。

  2、閱讀與近視有關的書籍,看有關方面的電視節目,了解預防近視與治療近視的方法。

  3、走訪眼科疾病的醫生,了解造成眼睛近視的`病因。

  三、調查情況和資料整理

  四、結論

  1、造成近視的原因有多種,從我們走訪本班同學了解的情況來看,主要原因是勞累過度和睡眠不足。因此,減輕過重的學業負擔是預防近視的方法之一。當然,作為學生,學習是不可避免的,因此在我們日常生活中要注意眼部衛生、科學用眼,勞逸結合、適度休息也是保護視力的好辦法。

  2、此外,通過查閱資料我們發現近視的人群數量較高,且呈現逐年增多的趨勢,因此預防近視刻不容緩,應該從我做起,從小做起,保護好自己的眼睛也是在為降低全國近視率做貢獻。

  近視情況調查報告 5

  前言

  眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現在我們許多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾,那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視?近視又給他們帶來了什么后果?如何預防和矯正近視眼呢?我們三位同學就我們班的近視情況開展了調查。

  一、調查對象與方法。

  (一)調查對象:

  11月18日至11月22日,我們三位同學組成調查小組,對我們班的近視情況進行了一次調查。

  (二)調查方法:

  我們對我們班的近視患者進行了一次采訪,問題主要有,近視度數?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網多少時間?近視后有否請醫生進行視力糾正?并對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數量真實可靠的原始數據。

  二、調查結果與分析。

  (1)長期讀寫姿勢不正確,喜歡躺在床上看書,或看書寫字距離太近。

  (2)有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時間超過2.5小時,用眼時間太長,造成眼睛疲勞。

  (3)沒有堅持做眼保健操,或眼保健操姿勢不正確,不認真。通過對全班的眼保健操檢查來看,姿勢正確及認真的競只有15人,達全班人數的29%左右。

  (三)近視眼的后果“

  通過對近視眼同學的采訪,同學們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結后有以下幾點。

  (1)上體育課或課間活動時特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來后,找眼鏡麻煩。

  (2)平時生活時,在睡覺,洗臉的時候,經常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。

  (3)眼睛時常有不舒服的現象,經常要用手揉眼睛。

  (四)從上面的調查結果來看,近視已經成為一種普遍現象。而近視是可以預防的,近視主要由于用眼時間過長,學習姿勢不正確,沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛生所造成的。而近視也的的.確確給同學們生活和學習帶來了不便之處。

  三、解決方法:

  (1)用眼時間不宜過長,每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。

  (2)在讀寫時,光線要適中。

  (3)近距離用眼姿勢要正確,桌椅高低比例要合適,寫字時要記住三個一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。

  (4)看電視,玩游戲,上網時間不要太長,上網時眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米,看電視時,眼睛離電視應在2米以外。

  (5)每天堅持體育鍛煉,并認真正確做好眼保健操。

  (6)每天保持有充足的睡眠。

  (7)患上近視后,應立即請醫生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復健康。

  (8)建議在學校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

  四、感想“

  通過這次調查,我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣,達到良好的用眼習慣。同學們為了我們的心靈窗戶變得更加美麗,一起行動起來吧。

  近視情況調查報告 6

  一 概要

  本文的目的在于通過實際的問卷調查,來了解當前大學生當中視力的實際情況,并分析近視產生的原因,調查大學生對近視知識的了解情況,以及他們在日常生活中對待近視的一些行動和看法。通過大學生對近視的看法的調查,來了解近視對大學生的影響等等。最后給出自己的建議,希望大家都能行動起來,積極預防近視,讓自己有一個光明的未來。本次調查的時間是5月10號到5月25號,調查對象主要為在校大學生,主要調查的是當代大學生的視力狀況,本次調查的方法主要是網上問卷隨機調查,總共投放有效問卷205份。以保證調查所得的資料準確、有效。

  二 大學生近視調查概況

  1 調查背景及目的

  我國是近視眼大國,目前已有3億人左右是近視眼。現在,隨著經濟的發展及人民生活水平的不斷提高,近視眼的發病率也在逐年增加。近視眼及其病癥,已成為我國中高級知識分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病,嚴重威脅到我們現代人的生活質量。而當代大學生,近視眼發病率已高達72.7%,遠遠高于中學生的55.2%和小學生的22.8%。作為未來社會的精英階層,大學生已經成為近視的高危人群。視力上的不便,肯定會對他們以后的生活和工作造成一定的影響,因此如何有效的防治近視,已成為人們日益關心的話題。

  為了更進一步了解大學生的視力情況,我開展了一次關于大學生視力情況的調查活動。通過對大學生視力情況的調查使我認識到大學生患近視的嚴重性。通過調查報告,我要向同學們傳達近視的危害,從而促使廣大學生們意識到要更好地保護自己的眼睛,使自己的未來更加光明。

  2 調查內容分析

  (1) 近視人數占總調查人數的比率

  在接受調查的205名在校大學生中,佩戴眼鏡的同學有174名,占總人數的

  84.88%。沒有佩戴眼鏡的同學有31名,占總人數的15.12%。如圖1

  圖 1

  選項 小計 比例 是 174 84.88% 否 31 15.12% 本題有效填寫人次 205 從上述數據我們可以發現,現在當代大學生的近視率實現當高了,不經如此,在調查過程中我發現,有些同學表示可能在以后佩戴眼鏡,這表示大學生近視率還是成一種上升趨勢。由此可見,大學生近視已成為了一種普遍現象,這不得不引起人們的關注。

  (2) 大學生近視度數

  根據調查,我發現,在調查的174名近視大學生中,高度近視人數(500以上)占到26.44%,由此可見大學生近視程度已經相當的嚴重。另外,有半數的同學近視在300以下,說明這些同學的近視情況還可以得到改善。總的來說,大學生近視度數總體還是蠻高的,平均度數達到405.17度,這更提醒我們大學生要更好的保護好眼睛,即使近視后也要多注意眼睛的休息,不要用眼過度,使度數增加。

  圖 2

  (3) 大學生近視原因

  在調查大學生近視原因時,我發現,有146名同學是因為用眼不當導致自己近視的,比率達到84%,而只有一小部分的同學是因為遺傳或意外導致近視的,兩者分別是4%和9%。如圖。

  遺傳 意外 用眼不當 其他 人數 4 2 146 7 圖 3

  從上述數據中不難發現,大學生近視大多是由于自己后天的用眼不當造成的,說明我們大學生對于眼睛的保護還不是很到位。所以正確,合理的用眼才是減輕大學生近視率的有效手段。我們大學生應該多注意衛生用眼的常識,提高這方面的知識,這樣才能減少近視率。

  (4) 大學生開始近視時間

  在調查中顯示,有33人是在小學及之前近視的,占18.96%。而在初中和高中近視的同學有123人,占總數的70.69%。但是在大學期間近視的同學卻只有2人,只有1.15%。如圖(其中空為沒填)。這說明大部分同學是因為在初中和高中時不合理的用眼導致近視,而那段時間也正是眼睛發育的時間,很容易造成眼睛的疲勞,導致近視。

  圖 4

  選項 小計 比例 小學之前 7 4.02% 小學期間 26 14.94% 初中 79 45.4% 高中 44 25.29% 大學 2 1.15% (空) 16 9.2% 本題有效填寫人次 174 (5) 大學生進入大學近視度數變化

  圖 5

  選項 小計 比例 是 66 37.93% 否 52 29.89% (空) 56 32.18% 本題有效填寫人次 174 在調查分析中,我發現有66名同學度數有了增加,達到37.93%,而沒有變化的同學為52人,占29.89%。如圖。因為大學生基本上都進入成年,身體大部分器官已近相對穩定,其中也包括近視度數,所以有一部分同學近視度數沒有增加。但也有一些同學因為過分用眼,比如長時間的看書,上網等,導致眼睛度數有所增加。

  (6) 大學生做眼保健操的情況

  從圖表中可以看到,有52%的同學從來不做眼保健操,而且有41%的同學只是偶爾做眼保健操。只有7%的同學一般或經常走眼保健操。這說明大家對于眼睛的保護不夠重視。這可能是因為大部分同學因為沒有固定的時間來做眼保健操,還有就是認為大學后眼睛度數就不會增加。這是導致大學時近視度數還有所增加的原因。

  (6) 大學生每天用電腦(電視)時間

  經調查,大學生每天有49.76%的同學看電視或用電腦達到2-4個小時,部分同學看電視用電腦在4個小時以上,達到31.71%。這是一個相當大的比重,過分的用電腦和看電視,會導致眼睛處于一個相當強的疲勞狀態,如果連續這樣的話,就有可能導致眼睛度數的增加。這也是導致大學生大學期間眼睛度數增加的原因之一。因此大學生有必要調整一下自己課余時間用電腦的情況,合理用眼,注意保護好眼睛。

  圖 6

  選項 小計 比例 2小時以內 38 18.54% 2~4小時 102 49.76% 4~6小時 45 21.95% 6小時以上 20 9.76% 本題有效填寫人次 205 (7) 大學生熬夜情況

  大學生熬夜是一個很普遍的情況,特別是臨近期末考試時期,絕大多數的同學會選擇通過熬夜看書,來彌補自己在前一段時間學習的不足。所以調查發現,有21.46%同學出現一般熬夜,有28.29%的同學出現經常性的熬夜。這部分比重總體達到了半數,是一個相當大的.比重。也有半數的同學從不或者偶爾熬夜,從不熬夜的有4.88%,偶爾熬夜的有45.37%。大學生熬夜也是導致同學在大學期間度數增加的原因之一。

  圖 7

  (8) 大學生對于近視的態度

  大學生近視后對于近視的態度是影響近視情況的一個重要因素。好的態度可以使其多注意保護好眼睛,改善近視情況。經調查,有27%的同學認為近視是一種病,對工作生活學習都會造成不利的影響。有51%的同學認為既然已經近視了,目前也沒有特別好的治愈方法,日常生活中多注意就是了,沒必要在意。6%的同學認為手術可以治愈近視不必在意過多。還有16%的同學一點也不在乎。這部分同學中可能有不近視的同學。但還是有一大部分同學對于近視的重視程度還是不夠,即使影響生活也沒有采取必要措施。這多少是對大學生情況造成不好的影響。

  圖 8

  (9) 大學生保護眼睛的措施

  在對于視力保護措施上,有22%的同學認為堅持做眼保健操可以預防近視和改善近視。有36%的同學認為規范用眼,衛生用眼可以保護眼睛。有三分之一的同學認為定期檢查 合理飲食可以預防和改善眼睛近視狀況。如圖,總的來說規范用眼 衛生用眼和堅持做眼保健操的同學占大部分。但做到這些并不是那么容易,只有堅持做到這些,才能改善大學生近視扎狀況。

  圖 9

  三 調查方法

  對同學采用網上問卷調查法,在完成市場調查問卷的設計與制作后就可以開展具體的問卷調查了。將我設計完的問卷放到了網上,選擇在一段時間進行調查(具體時間根據實際情況定)。將問卷的網址發給在校的同學,并向同學說明調查的目的,要求被調查同學認真,仔細的填寫問卷調查表。并且要被調查者在問卷上注明自己所在班級、號碼、學號,以便以后的問卷核查。在調查時間結束的當天,關閉問卷回答網站。回收問卷,統計問卷數量,分析問卷。

  四 調查工作的局限性

  因為時間和條件的問題,本次調查我主要采用的是網上問卷的形式,屬于一種實地調研的方法。這種方法在一定的程度上取得是一線資料,了解在校大學生的實際情況。但本次調研工作還存在一定局限性,主要是一下幾點。

  (1)采用的調查方法簡單,本次調查主要采用的是網上問卷調查,雖然本方法能在一定的程度上了解到被調查者現實狀況,得到一手資料。但并沒有和被調查者正面接觸,沒有和被調查者進行直接的交流,缺乏了一定的主動性。

  (2)本次調查查閱的二手資料較少。關于大學生近視情況的調查,有很多權威機構進行過調查。他們那些調查具有一定的權威性,和全面性。查閱這些二手資料可以使報告更加具有可信度。本次調查我主要采用的就是網上調查問卷,數據也主要是從問卷中得到的。在一定程度上,沒有那些專業調研機構做作的報告全面,精準。

  (3) 本次調查還存在的一定的調查誤差。因為時間和條件的原因,本次調查總共發放了有效問卷205份,范圍上還是太小,有一定的抽樣誤差。而且本次調查的對象雖然也一些其他學校的同學,但主要還是我們本學校的同學,從一定的程度上,調查范圍有一點片面。

  (4)本次問卷的設計還不夠全面。市場調查最重要的就是問卷的設計,一份好的調查問卷,可以使市場調查變得更全面,更專業。因為考慮到被調查者的耐心和時間,本次問卷設計總共設計了15個題目。從數量上說,還是太少,不能從更多的方面了解大學生近視情況。從問題設計上說,設計的問題不夠全面,可能有一些的遺漏的方面。

  五 關于調查結果的分析

  (1)分析

  通過本次調查,我發現現在在校大學生的近視情況不容樂觀。對于大學生近視情況主要有一下幾點

  一 近視人數比例大。調查顯示,在被調查的在校大學生中,有84.88%的同學有近視問題。從這一點上說明,大學生近視問題已經是一個很普遍的問題了。它嚴重的影響著大學生的學習與生活,給大學生帶來了很多不便。這必須要引起同學們的注意。

  二 近視原因多為后天因素。在調查中發現,大學生近視原因有多個方面。主要有遺傳,意外等。最主要的是用眼不當,有84%的同學是因為這個原因。其中在初中和高中近視的同學有123人,占總數的70.69%。因為那時是眼睛的發育階段,而較重的學習任務很容易導致用眼過度進而近視。還有就是因為使用電腦和電視過多。

  三 大學生近視度數大。調查顯示,高度近視人數(500以上)占到26.44%,由此可見大學生近視程度已經相當的嚴重。其中大學生平均度數已經達到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對生活和學習的影響相當大,并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學生不能對近視問題掉以輕心。

  四 大學生近視情況還在惡化。通過調查我發現,大學生還有度數增加的現象,其中有37.93%的同學出現了不同程度的近視度數增加。出現這種現象的原因是多方面的。主要有熬夜,長時間使用電腦和電視,沒有做眼保健操等。調查發現,有52%的同學從來不做眼保健操,而且有41%的同學只是偶爾做眼保健操。大學生每天有49.76%的同學看電視或用電腦達到2-4個小時,部分同學看電視用電腦在4個小時以上,達到31.71%。有21.46%同學出現一般熬夜,有28.29%的同學出現經常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現,很容易引起度數的加深。同學們需要對此做出改善。

  五 大學生近視后對近視問題不夠重視。調查顯示,有27%的同學認為近視是一種病,對工作生活學習都會造成不利的影響。有51%的同學認為既然已經近視了,目前也沒有特別好的治愈方法,日常生活中多注意就是了,沒必要在意。這些都是對近視的輕視表現。其實低度的近視還是可以通過后天的措施加以改善的,所以同學們必須對近視問題引起足夠的重視,努力保護好自己的眼睛,為自己以后的生活創造好的環境。

  六 建議

  通過這次活動,我了解到大學生近視的情況,總體來說近視的情況是不容樂觀的,并且通過這次調查,我們對近視的原因有了更深的了解,知道如何更有效的來預防近視。

  如何讓當代大學生端正用眼健康的態度呢?我們可以通過調查大學生近視人數的比例以及原因來讓大學生們知道近視的害處,有效提高擴大學生們自我健康用眼的意識,從而用實際行動來保護我們的眼睛,不讓視力下降。

  對此,我誠心予以下列建議,希望大家加強視力的保護,防止近視隊伍的擴大:

  1、看書時光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近,因而視力會不斷下降。

  2、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

  3、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

  4、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

  5、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

  6、看電視或玩電腦距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

  7、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

  8、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

  9、營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

  10、定期做視力檢查:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查,防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。

  近視情況調查報告 7

  一、研究問題

  隨著年級的上升,班上近視的同學越來越多。聽爸爸說:近視會給生活帶來極大的不便。那么,他們為什么會成為“四眼”呢?我開始明查暗訪?

  二、信息渠道

  1、詢問近視的同學,提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

  2、查閱書刊雜志,了解有關近視的`原因、治療、預防等方面知識。

  3、通過網絡,搜集關于護眼方法的資料。

  三、調查結果

  xxxx

  四、結論得出

  1、班上的同學近視度數在100~300之間,屬于用眼過度造成的近視,戴鏡后感到行動不便、難受,不戴鏡又會使視線模糊。

  2、近視的原因多種,主要因為遺傳、看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

  3、近視后應及時配鏡,而不應該做激光手術;應多補充營養、多鍛煉、多看綠鈀植物,而不應該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意;應每天堅持做眼保健操,而不應該抱有“隨它去”的想法。

  4、眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。

  近視情況調查報告 8

  一、調查目的:

  通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。我國是近視眼發病率最高的國家之一,尤其在青少年學生中,更有逐年增加的趨勢。目前中小學生戴眼鏡的現象非常普遍。學生視力下降明顯。這既影響我們的學習和生活也影響我們未來對于某些職業的選擇。通過調查,我們將獲得第一手有關近視情況的資料,結合我們學習的生物知識,我們可以對近視有個更好的了解。并同時學會學習和應用知識。

  二、調查組織與計劃:

  (一)調查方法:

  1、討論中小學生近視情況初步計劃方案

  2、成員實施方案,制作出調查問卷。

  3、總結歸納調查中的的不足,進一步改進制定調查方案。

  4、提出保護眼睛的有效方法及做法。

  (二)調查計劃具體時間安排:

  第一階段:12月15日—16日:按照計劃方案制定問卷,并初步進行調查。

  第二階段:12月22日—23日:按照調查問卷得出報告,完成報告。

  第三階段:12月24日—26日:通過老師指導,修改報告,完成調查報告。

  三、調查過程:

  第一階段:12.15—12.16:制定問卷,進行調查。

  1、走訪街道,中小學,調查中小學生近視情況。

  2、通過網絡、報紙等了解中小學生近視情況。

  3、將得到的資料進行整理。

  第二階段:12.22—12.23:完成報告。

  1、將得來的資料列出表格,制出報告。

  2、看有哪些不足,再進行修改,完成報告。

  第三階段:上交報告,根據老師的建議,進行修改,完成報告。

  四、調查問卷:

  1.性別:男()女()

  2.你是否近視?是()否()其它()

  3.你是否戴眼鏡是()否()偶爾戴()

  4.你堅持做眼保健操嗎?是()否()

  5.戴眼鏡改善視力嗎?改善()加重()一般()說不清()

  6.如果近視,你是:輕度()中度()高度()不清楚()(此項可以復選)

  8.你是否偏食:是()否()不清楚()

  9.你定期去檢查視力嗎?是()否()

  注:此表只用于科學調查,不用于其它目的,請如實填寫。

  7.近視的主要原因:遺傳()疾病()看電視()玩游戲()看書()

  調查分析:導致眼睛近視的原因:

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  1看電視距離太近

  2看電視的'時間太長

  3所看電視的畫面濃度太深

  4寫作業時的姿勢不正確

  5在光線太強的陽光下看書

  6長時間的在電腦前

  7不合理飲食

  8看激光

  9遺傳因素

  10不認真做眼保健操

  五、調查結果和建議:

  通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

  建議:

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

  (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  (四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  體會:為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

  近視情況調查報告 9

  一、問題的提出

  最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。

  二、調查的方法

  ⒈采訪調查班里同學近視情況、人數及近視原因。

  ⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。

  ⒊請教有經驗的專業人士。

  三、調查情況和資料整理

  采訪人數40人

  近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視

  近視人數21人8人2人9人

  所占比例52.5%5%22.5%

  近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視,玩電腦游戲長時間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛生。

  四、結論

  ⒈班里的`同學已經大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離,否則會導致散光或近視度數加深。

  ⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視,玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。

  五、建議

  ⒈要養成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。

  ⒉不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。

  ⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗的地方看書。

  近視情況調查報告 10

  一、問題的提出

  全校、全國、甚至全球的近視情況極高,對此我展開了一個調查,從而得知情況。

  二、調查方法

  1、查閱相關書籍,閱讀報刊,游覽信息,上網游覽,了解近視眼。

  2、查閱書本和相關資料,進行整理。

  3、通過多種途徑,搜集近視眼的原因。

  三、調查情況和資料整理

  1、我國青少年近視發病率是世界第二位,發病率為50%

  2、小學生近視率為22.7%,初中生為55.22%;高中生為70.34%,大學生高達80%以上。

  3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%,患者人數超過6000萬,居世界首位。

  四、結論

  1、從調查結果來看,作業負擔較重的同學占多數,作業負擔隨年級升高而加重。

  2、其中的因素,如:姿勢不對,用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護不當、用藥不對之類的.問題,我們可以正確就醫。像電視、手機看的太多,我們可以盡量減少一些看的時間,并做對眼睛有保護的事情。

  3、看書、寫字時不應臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

  4、眼睛如果近視,應食用或外用藥品,或多做一些保護眼睛的運動,如:眼保健操等。多向遠處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在一小時內,不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛,每學習50分鐘,應適當休息十分鐘。

  6、要記住眼科醫生給大家的勸告,要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書。

  近視情況調查報告 11

  一、問題的提出

  全校、全國、甚至全球的近視狀況極高,對此我綻開了一個調查,從而得知狀況。

  二、調查方法

  1、查閱相關書籍,閱讀報刊,巡游信息,上網巡游,了解近視眼。

  2、查閱書本和相關資料,進行整理。

  3、通過多種途徑,搜集近視眼的緣由。

  三、調查狀況和資料整理

  1、我國青少年近視發病率是世界其次位,發病率為50%

  2、小學生近視率為22.7%,初中生為55.22% 中學生為70.34%,高校生高達80%以上。

  3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%,患者人數超過6000萬,居世界首位。

  四、結論

  1、從調查結果來看,作業負擔較重的同學占多數,作業負擔隨年級上升而加重。

  2、其中的因素,如:姿態不對,用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護不當、用藥不對之類的問題,我們可以正確就醫。像電視、手機看的太多,我們可以盡量削減一些看的時間,并做對眼睛有愛護的.事情。

  3、看書、寫字時不應臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

  4、眼睛假如近視,應食用或外用藥品,或多做一些愛護眼睛的運動,如:眼保健操等。多向遠處遠眺,既可開闊眼界,又可提高視力。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要限制在一小時內,不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長時間運用眼睛,每學習50分鐘,應適當休息非常鐘。

  6、要記住眼科醫生給大家的勸說,要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書。

  近視情況調查報告 12

  一:問題的提出:

  眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的'視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?

  僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?

  二:調查目的:

  調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

  三:調查方法:

  1、通過網上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。

  2、走訪當地小學,初中,了解近視的發病率及學生中存在的問題。

  四:調查結果:

  1、現象:全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。

  2、近視的原因

  專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養補充。

  因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時間長,一次連續作業時間長,睡眠時間短

  近視情況調查報告 13

  “眼睛是心靈的窗戶。”擁有一雙健康明亮的眼睛,有利于我們更好地工作和學習。但是,隨著時間的推移,我們班越來越多的同學患上了近視。個個都成了有名的“博士”。同學們的視力越來越差,這是為什么呢?最近,我們對本班同學的視力進行了一次調查。希望通過本次調查,能夠了解本班同學近視的原因以及矯正的方法和近視的預防措施,并增強本班同學保護眼睛的意識,從而預防和減少近視的發生。

  通過調查表明:本班同學患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學都是自上初中以后才患有近視,20%的同學則是從小學就開始患有近視。

  一、患近視的原因:

  通過進一步調查,我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網,致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的習慣,為了舒服,便躺著睡,久而久之,也患上了近視。

  此外,我們還發現,城市同學比鄉村同學的近視患病率明顯高,并且隨著年齡的增長,這種現象變得越發明顯,這是為什么呢?據調查顯示,這是因為鄉村生活更接近大自然,空氣也比較新鮮。并且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言則明顯更少。

  另外,閱讀姿勢不良會造成視力減退,閱讀時間長的同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學,閱讀距離越接近書本的,近視眼則進展得越快。

  由以上資料表明:本班同學的近視歸納起來無非三點:用眼過度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。

  二、預防近視的方法與措施:

  為了取得本班同學近視的.預防和治療方法,我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據調查的結果,我們總結出了以下幾點預防和治療近視的方法與措施:

  1、每天堅持做兩次眼保健操。

  2、看書、寫字姿勢要正確:眼離書本一尺,胸離書桌一拳,手離筆尖一寸。

  3、不要行走是看書,不要在強光下看書,不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

  4、盡量少上網,注意作息時間的安排(例:不長時間看書、看電視等),不讓眼睛過度疲勞,看一小時書或寫一小時作業遠眺十分鐘等。

  5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅持鍛煉身體和加強營養,不能偏食,常吃青菜,堅持良好的用眼習慣,并定期檢查視力(正常情況下,人眼3個月左右屈光情況就有可能發生變化,所以要定期檢查視力,做到早發現、早矯正、早治療)等。

  近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

  現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

  三、結論

  通過對調查問卷的分析,我發現:

  1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

  2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

  4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

  5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;……

  我提出了以下幾點建議:

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

  近視情況調查報告 14

  一、問題的提出

  以前一提起眼鏡,大家都認為是教師、科學家、大學生的專利,而近幾年,我們卻發現,同學當中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板報上的字,影響了學習。據調查日顯示,小學高年級學生的近視率達到了20%,初中學生的近視率達到了60%,高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學們的足夠重視。造成小學生近視的原因是什么?應該如何防治?我決定對此項課題做一番調查研究。

  二、研究目的

  近些年來,在校小學生配戴眼鏡的人數逐年上升,怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關注的問題。通過本課題的研究,了解在校小學生的近視率,了解近視產生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強保護眼睛的意識,預防和減少近視眼。

  三、研究計劃

  1、研究內容

  (1)造成近視的原因。

  (2)怎樣預防近視

  2、調查方法

  (1)查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的;

  (2)通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況

  (3)上網查與相關資料

  四、研究過程

  (一)觀察調查近視同學,了解平時用眼鏡情況。

  在對身邊的同學和朋友進行觀察調查,我了解到多數近視的同學不注意用眼衛生。

  (二)咨詢眼科醫生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。

  去圖書館去查閱有關資料,并到醫院對眼科醫生進行咨詢,并做詳細記錄。

  (三)對調查材料進行總結分析,寫出調查報告,調查研究訪問結束后,我將調查采訪的資料進行整理、分析、寫出課題研究報告。

  五、結論

  通過調查分析,我發現:

  1.從整體來看,多數同學作業負擔較重,并且年級越高,負擔越重;

  2.多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

  3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的'人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠。

  六、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學習30分鐘,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

  七、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

  近視情況調查報告 15

  一、 問題的提出

  人們常說:“眼睛是心靈的窗戶。”只有擁有一雙健康而又明亮的眼睛,我們才能更好的地學習與生活。但經過一段時間的觀察,我發現我們班有很多同學的視力下降了,戴眼鏡的`同學越來越多,眼鏡的度數越來越高。一次,我不經意間看到網上關于近視危害的資料,資料里說:“如果你不即使進行近視矯正,那將對你百害而無一利。”由此,我想對班級近視的同學做一次調查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法,預防近視。

  二、 調查方法

  1、統計本班同學的近視情況 。

  2、通過與近視同學交談收集信息。

  3、通過上網瀏覽、看電視、報刊等渠道獲取信息。

  4、通過多種途徑,調查怎樣能更好的預防近視。

  三、調查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內容

  上網、報刊、書籍、電視

  近視的原因

  遺傳的因素、不良的用眼習慣

  訪問近視的同學

  近視眼同學看書、用眼習慣

  平時寫字離書太近了;喜歡長時間看書、看電視、打電腦……

  統計

  本班同學近視情況

  共有14名同學近視,年級增高,近視的同學也逐漸增多

  四、 結論

  經過調查,我知道了大部分同學近視的原因:

  (1)、看書、寫作業的姿勢不正確;

  (2)、不認真做眼保健操;

  (3)、躺在床上看書;

  (4)、長時間看書或長時間上網;

  (5)、在光線太弱或太強的時候看書;

  (6)、看電視離書太近、時間太長;

  (7)、不合理飲食。

  近視情況調查報告 16

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著生活水平的'高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。

  二、調查方法

  1、查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2、調查近視人數,及訪問近視原因。

  三、調查情況和資料整理

  (一)信息渠道涉及方面具體內容:

  書籍:上網什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不清近處的東西。

  調查:近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。

  (二)采訪他們為什么近視:

  1、看電視太多:人數3人。

  2、躺著看書:人數3人。

  3、書寫姿勢不正確:人數3人。

  4、不愛做眼保健操:人數1人。

  5、玩電腦游戲:人數2人。

  四、結論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”。“二要”是:

  (1)讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  (2)連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

  “二不要”是:

  (1)不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

  (2)不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

  近視情況調查報告 17

  一、問題的提出

  在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導致了近視?最主要的是什么?我們應該怎么預防?為此,我進行了一次對本半同學近視情況的調查,并分析一下原因。

  二、調查的方法

  1、查閱有關資料,閱讀報刊,上網瀏覽,是什么導致了近視。

  2、問問身邊的長輩,怎么才能有效保護視力。

  3、調查一下身邊的同學,有哪些人近視,做個大概的'估計。

  三、調查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內容

  長輩的口述

  書籍、報刊、網絡

  有效保護視力的方法

  1、坐姿端正。

  2、不躺在床上看書。

  3、不多玩電腦,不多看電視……

  同學們的回答

  班中近視人數的估量,我班近視人數,大約占了全班總人數的。

  導致近視的主要原因

  遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

  四、小結

  升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……

  近視情況調查報告 18

  一、 問題的提出。

  我們班最近越來越多同學戴上了近視眼鏡,連我也不例外,有些同學還嘲笑我們是“四眼田雞”。為什么現在越來越多的小學生近視?針對這種現象,我對近視的原因、人數和現狀做了一個調查。

  二、 調查方法。

  1、瀏覽網頁,查找有關近視的資料。

  2、采訪一下眼科醫生近視眼是怎樣形成的和如何預防。

  3、統計一下我們班近視同學的人數和原因。

  三、調查情況和資料整理。

  1、505班近視人數統計:

  2、部分近視同學的原因:

  四、結論。

  1、防止近視,首先看書寫字姿要端正,做到“三個一”:讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  2、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

  3、時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  5、不偏食,少吃辣的'食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  6、定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力防止近視度加深。

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班級近視情況調查報告01-17

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